დიდი სიამოვნებით ვწერ ამ სტატიებს ჩემი მკითხველებისთვის, თქვენთვის. მე არ ვიღებ გადახდას მიმოხილვების დაწერისთვის, ჩემი აზრი პროდუქტებზე ჩემია, მაგრამ თუ ჩემი რეკომენდაციები გამოგადგებათ და საბოლოოდ ყიდულობთ რაიმეს ერთ-ერთი ბმულის საშუალებით, შეიძლება მივიღო საკომისიო ამაზე. დამატებითი ინფორმაცია
თავდაცვითი დარტყმა არის ორი თავდაცვითი დაპირისპირებიდან ერთ-ერთი. ისინი უპირისპირდებიან ერთ-ერთ შემტევ მცველს და მათი საქმეა მეოთხედბეკის იატაკი ან პასის დაბლოკვა.
მაგრამ კონკრეტულად რას აკეთებენ?
რასაც ჩვენ განვიხილავთ ამ ყოვლისმომცველ პოსტში:
რას აკეთებს დაცვითი დარტყმა?
რა არის თავდაცვითი დარტყმა?
თავდაცვითი დარტყმები არის ყველაზე მაღალი და ძლიერი მოთამაშეები დაცვით გუნდში და დგანან შემტევი მცველების წინააღმდეგ. სტრატეგიიდან გამომდინარე, მათ აქვთ სხვადასხვა დავალებები. მათ შეუძლიათ დაბლოკონ, შეაღწიონ მოწინააღმდეგის ხაზს მეოთხედბეკის იატაკზე, ან დაბლოკონ პასი.
როგორ გამოიყენება დაცვითი დარტყმა?
In ამერიკული ფეხბურთი თავდაცვითი დარტყმა, როგორც წესი, გაფორმებულია შეტაკების ხაზზე შემტევი მცველების მოპირდაპირედ. ისინი არიან ყველაზე დიდი და ძლიერი დაცვითი მოთამაშეები და მათი მოვალეობები დამოკიდებულია ინდივიდუალური დაცვის გრაფიკზე. გუნდიდან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ შეასრულონ სხვადასხვა როლები, როგორიცაა ქულის დაკავება, გადაადგილებაზე უარის თქმა, გარკვეულ უფსკრულის შეღწევა ან პასის დაბლოკვა.
რა არის თავდაცვითი ბრძოლის მთავარი პასუხისმგებლობა?
თავდაცვითი დარტყმის მთავარი პასუხისმგებლობა არის მეოთხედბეკის დევნა ან უბრალოდ პასების ხაზის დარტყმა. მათ ასევე აკისრიათ სხვა პასუხისმგებლობები, როგორიცაა ეკრანის პასის გატარება, დაფარვის ზონის ჩამოგდება ან მოწინააღმდეგის დარტყმა.
რით განსხვავდება 4-3 დაცვაში თავდაცვითი დარტყმა 3-4 დაცვისგან?
ტრადიციული 4-3 დაცვაში, ცხვირის დარტყმა შიდაა ლაინერი, გარშემორტყმული მარცხენა და მარჯვენა თავდაცვითი დარტყმით. 3-4 დაცვაში არის მხოლოდ ერთი თავდაცვითი დარტყმა, რომელიც ცნობილია როგორც ცხვირის დარტყმა. იგი განლაგებულია შეჯახების ხაზზე, შეტევის ცენტრის მოპირდაპირედ. ცხვირის დარტყმა არის ფიზიკურად ყველაზე მოთხოვნადი პოზიცია გრიდირონ ფეხბურთში. 4-3 დაცვაში, ცხვირის დარტყმა პასუხისმგებელია ცენტრალური ხაზის ჩაკეტვაზე, ხოლო 3-4 დაცვაში, ცხვირის დარტყმა მიზნად ისახავს მოწინააღმდეგე გუნდს, გაათავისუფლოს მეოთხედი, დააჭიროს ჩქაროსანს ან უკან გაუშვას დაკარგვის წინააღმდეგ. ეზოები დასაცავად.
რა თვისებები სჭირდება დაცვით დარტყმას?
ფიზიკური მოთხოვნები თავდაცვითი ბრძოლისთვის
დაცვით დარტყმას მოედანზე წარმატების მისაღწევად რამდენიმე ფიზიკური ატრიბუტი სჭირდება. ისინი უნდა იყვნენ ძლიერი, სწრაფი და ფეთქებადი, რათა შეაღწიონ მოწინააღმდეგის ხაზზე. მათ ასევე უნდა ჰქონდეთ კარგი ბალანსი, რომ შეძლონ დაცვის გაძლიერება.
ტექნიკური უნარები თავდაცვითი ბრძოლისთვის
თავდაცვითი დარტყმისთვის საჭიროა გარკვეული ტექნიკური უნარები წარმატებული იყოს. მათ უნდა გააცნობიერონ თავდაცვის სტრატეგია და შეძლონ მოწინააღმდეგის შესაჩერებლად სწორი ტექნიკის გამოყენება. მათ ასევე უნდა შეეძლოთ სწორი სვლების გაკეთება მეოთხედბეკის იატაკზე და პასის დაბლოკვა.
გონებრივი თვისებები თავდაცვითი ბრძოლისთვის
დაცვით დარტყმას ასევე სჭირდება მთელი რიგი გონებრივი ატრიბუტები წარმატებისთვის. მათ უნდა შეეძლოთ იმუშაონ ზეწოლის ქვეშ და მიიღონ სწორი გადაწყვეტილებები მომენტში. მათ ასევე უნდა შეეძლოთ კარგად იმუშაონ თანაგუნდელებთან დაცვის გასაძლიერებლად.
რა განსხვავებაა დაცვით დარტყმასა და დაცვით დასასრულს შორის?
თავდაცვითი ბრძოლა vs. თავდაცვითი დასასრული
- თავდაცვითი დარტყმები (DT) და დაცვითი ბოლოები (DE) ორი განსხვავებული პოზიციაა ამერიკულ ფეხბურთში.
- შემტევი მცველების წინააღმდეგ გაფორმებული DT-ები არიან ყველაზე დიდი და ძლიერი მოთამაშეები დაცვით გუნდში.
- შემტევი შეტევების გარე მხარეს განლაგებულები, DE-ებს ევალებათ მოეწყონ მეოთხედი და შეაღწიონ მოწინააღმდეგე ხაზზე.
- DT-ებს ევალებათ მოწინააღმდეგის ხაზის დაბლოკვა, ხოლო DE-ები უფრო მეტად არიან ორიენტირებული ტომრების შეგროვებაზე და პასების დაცვაზე.
- DT-ები უფრო დიდი და მძიმეა ვიდრე DE-ები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ აქვთ მეტი ძალა მოწინააღმდეგის ხაზის დაბლოკვისთვის.
არის თუ არა დაცვითი დარტყმა ხაზისმენი?
ლაინერის სახეები
ხაზს უსვამს ორი სახის: შემტევი ხაზის და დაცვის ხაზის მოთამაშეები.
- შემტევი ხაზი შემტევი გუნდის ნაწილია და მათი მთავარი ამოცანაა დაიცვას მოთამაშეები მათ უკან მოწინააღმდეგეების შეჩერებით. თავდასხმის ხაზი შედგება ცენტრისგან, ორი მცველისაგან, ორი დარტყმისა და ერთი ან ორი მჭიდისგან.
- დამცავი ხაზის წევრები არიან დაცვითი გუნდის ნაწილი და ევალებათ მოწინააღმდეგის შეტევის მცდელობის ჩაშლა მოწინააღმდეგის პირველ ხაზზე შეღწევით. ისინი ცდილობენ ბურთის ჩაჭრას პასიდან, ბურთის მატარებლის იატაკზე. თავდაცვითი ხაზი შედგება თავდაცვითი ბოლოებისგან, თავდაცვითი დარტყმებისგან და ცხვირის დარტყმისგან.
პოზიციები ამერიკულ ფეხბურთში
ამერიკულ ფეხბურთს აქვს მრავალი განსხვავებული პოზიცია, მათ შორის:
- შეტევა: მეოთხედი, ფართო მიმღები, მჭიდრო დასასრული, ცენტრი, მცველი, შემტევი დარტყმა, უკან დახევა, ფულბეკი
- დაცვა: თავდაცვითი დარტყმა, თავდაცვითი დასასრული, ცხვირის დარტყმა, მცველი, დაცვითი სპეციალური გუნდები
- სპეციალური გუნდები: პლაცენტის შემსრულებელი, პანტერი, გრძელი სნაიპერი, დამჭერი, პუნქტის დამაბრუნებელი, დარტყმის დამაბრუნებელი, მსროლელი
უნდა იყოს თუ არა დაცვითი დარტყმები დიდი?
რატომ არის დაცვითი დარტყმები ასე დიდი?
თავდაცვითი დარტყმები არის ყველაზე მაღალი და ძლიერი მოთამაშეები დაცვით გუნდში და დგანან შემტევი მცველების წინააღმდეგ. მათ აქვთ მთელი რიგი მოვალეობები, მათ შორის მოწინააღმდეგე ხაზის დაბლოკვა, კვარცხლბეკის იატაკის ხაზის შეღწევა და პასის დაბლოკვა. ამ ამოცანების კარგად შესასრულებლად, თავდაცვითი დარტყმები უნდა იყოს დიდი და ძლიერი.
როგორ ივარჯიშება თავდაცვითი დარტყმები?
თავდაცვითი დარტყმები უნდა იყოს ძლიერი და მორგებული, რომ კარგად შეასრულონ თავიანთი მოვალეობები. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ისინი რეგულარულად ივარჯიშონ. ისინი ვარჯიშობენ ძალისმიერი ვარჯიშების, კარდიო ვარჯიშებისა და სისწრაფის ვარჯიშების საშუალებით, რათა გააუმჯობესონ ძალა, გამძლეობა და სისწრაფე. გარდა ამისა, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მათ ივარჯიშონ ტექნიკური უნარ-ჩვევები, როგორიცაა სხვადასხვა ტიპის ბლოკების გატარების სწავლა, კვარცხლბეკის დაძლევის სწორი ტექნიკა და სხვადასხვა ტიპის პასების გატარების სწავლა.
რა სარგებელი მოაქვს თავდაცვითი შეხვედრებს?
თავდაცვით დარტყმებს აქვს მრავალი უპირატესობა, მათ შორის:
- ისინი ძლიერები და მორგებულები არიან, რაც მათ საშუალებას აძლევს კარგად შეასრულონ თავიანთი დავალებები.
- მათ აქვთ ტექნიკური უნარები მეოთხედბეკის დასაძლევად, მოწინააღმდეგე ხაზის დაბლოკვისა და პასების დასაბლოკად.
- მათ შეუძლიათ წაიკითხონ თამაში და მიიღონ სწორი გადაწყვეტილებები.
- მათ შეუძლიათ თანაგუნდელების მოტივაცია და წარმართვა.
დაცვითი დარტყმა ცხვირის წინააღმდეგ
რა არის თავდაცვითი დარტყმა?
თავდაცვითი დარტყმა არის პოზიცია ამერიკულ ფეხბურთში, რომელიც ჩვეულებრივ აწყდება შემტევ მცველებს შეჯახების ხაზის მეორე მხარეს. თავდაცვითი შეხვედრები, როგორც წესი, ყველაზე დიდი და ძლიერი მოთამაშეებია მოედანზე, რაც დამოკიდებულია გუნდისა და ინდივიდუალური დაცვის გრაფიკზე. თავდაცვით თამაშებს რამდენიმე როლი აქვს, მათ შორის შეტევის წერტილის დაკავება, გადაადგილებაზე უარის თქმა და შემტევი ხაზის გარკვეული ხარვეზების შეღწევა მოწინააღმდეგე გუნდის თამაშის გასარღვევად.
რა არის ცხვირის საშუალება?
გუნდებში, განსაკუთრებით ნაციონალურ საფეხბურთო ლიგაში (NFL), ცხვირის დარტყმა გამოიყენება 4-3 დაცვითი სქემით. მარცხენა და მარჯვენა თავდაცვითი ბრძოლის ნაცვლად, ამ დაცვას აქვს ერთი ცხვირის დარტყმა. თამაშის დაწყებისას ცხვირის სამაგრი არის შეჯახების ხაზზე, ჩვეულებრივ 0 ტექნიკის პოზიციაზე. ეს პოზიცია ხშირად საჭიროებს ცხვირის საშუალებებს ცენტრისა და მცველების დასაძლევად. გრიდირონ ფეხბურთში ცხვირის დაძლევა ძალიან მოთხოვნად პოზიციად ითვლება.
რით განსხვავდება ცხვირის საშუალება თავდაცვითი საშუალებისგან?
ცხვირის და დაცვითი დარტყმები განსხვავდება მათი თავდაცვითი გრაფიკით. ტრადიციული 4-3 დაცვაში, ცხვირის დარტყმა არის შიდა ხაზის მოთამაშე, გარშემორტყმული თავდაცვითი დარტყმებითა და დაცვითი ბოლოებით. 3-4 თავდაცვის განრიგში არის მხოლოდ ერთი თავდაცვითი დარტყმა, რომელსაც მოიხსენიებენ როგორც ცხვირის დარტყმას. ცხვირის საშუალება შეჯახების ხაზზეა, სადაც ის ურტყამს ცენტრს და მცველებს. ცხვირის დარტყმა, როგორც წესი, ყველაზე მძიმე მოთამაშეა სიაში, წონით 320-დან 350 ფუნტამდე. სიმაღლე ასევე გადამწყვეტი ფაქტორია, რადგან 3-4 ცხვირის იდეალური საშუალება 6'3"-ზე მეტია (1,91 მ).
როგორ გამოიყენება ცხვირის და თავდაცვითი საშუალებები?
ცხვირის და თავდაცვითი საშუალებები გამოიყენება სხვადასხვა თავდაცვით სქემებში. 4-3 დაცვაში, ცხვირის დარტყმა შიდა ხაზის მოთამაშეა, გარედან დაცვითი შეტევებით. 3-4 თავდაცვის განრიგში არის მხოლოდ ერთი თავდაცვითი დარტყმა, რომელსაც მოიხსენიებენ როგორც ცხვირის დარტყმას. ცხვირის დარტყმის ამოცანაა მრავალი ბლოკერის შთანთქმა, რათა დაცვის სხვა მოთამაშეებმა შეძლონ ბურთზე თავდასხმა, თავდასხმა მეოთხედბეკზე ან შეაჩერონ მსწრაფლ. 3-ტექნიკური დარტყმის დროს, რომელსაც ასევე უწოდებენ 3-ტექნოლოგიურ დარტყმას, თავდაცვითი დარტყმა არის უფრო პატარა, მოქნილი თავდაცვითი ხაზის მოთამაშე, უფრო მაღალი ვიდრე თავდაცვითი ბოლოები, რომელიც სპეციალიზირებულია ხაზის სიჩქარით შეღწევაში.
დასკვნა
როგორც ხედავთ, დაცვითი დარტყმა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პოზიციაა ამერიკის საფეხბურთო გუნდში. თუ თქვენ გაქვთ სწორი უნარები და გსურთ ამ როლის თამაში, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო არჩევანი თქვენი კარიერისთვის.
