კრივის საუკეთესო თოჯინა | შეფასებულია ტოპ 7 -ით ორიენტირებული და რთული ტრენინგისთვის

ხართ თუ არა საბრძოლო ხელოვნების დიდი მოყვარული და ბრიუს ლის თაყვანისმცემელი? ა კრივის მატყუარა დაგეხმარებათ თქვენი უნარების განვითარებაში.

თქვენ გისურვებთ, ივარჯიშოთ სახლში სპარინგ პარტნიორთან, რომელიც ყოველთვის ხელმისაწვდომია.

ეხება თუ არა კრივს (დარტყმა) კრივს, MMA, თავდაცვის ტაქტიკის სწავლებას, თუ კაპოეირას; ეს კრივის თოჯინები დაგეხმარებათ პრაქტიკაში და გააუმჯობესოთ თქვენი ტექნიკა.

ქვემოთ მე განვიხილავ ჩემს საუკეთესო კრივის თოჯინების არჩევანს თქვენთან ერთად. ჩემი საერთო საუკეთესო კრივის თოჯინა არის ნებისმიერ შემთხვევაში საუკუნის ბობ XLსხეულის ზედა ნაწილის ფორმისა და სიგრძის გამო, ეს დუმილი უკიდურესად შესაფერისია მძიმე დარტყმისთვის და კიბეების გასაკეთებლად. ის გთავაზობთ უფრო მეტ სამიზნე ადგილს, ვიდრე მისი კონკურენტები და მისი შევსება შესაძლებელია 140 კგ -მდე.

მალე თქვენ წაიკითხავთ მეტს ამ საუკეთესო კრივის თოჯინის შესახებ, ახლა კი გააგრძელეთ ჩემი ტოპ 7 საუკეთესო კრივის თოჯინებით

საუკეთესო კრივის თოჯინა	სურათი
სრული საუკეთესო კრივის თოჯინა: საუკუნის ბობ XL	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო კრივის თოჯინების საბრძოლო ხელოვნების თანმიმდევრობა: Century BOB ორიგინალი	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო კრივის თოჯინა Hang/Throw: ტყავის გასაშლელი თოჯინა	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო კრივის თოჯინა სენსორებით: სლემის კაცი ბრიუს ლი	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო კრივის პოსტი: დეკატლონის კრივის მანქანა	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო კრივის თოჯინა ოფლის წინააღმდეგობა: Punch Line Pro Fighter	(იხილეთ მეტი სურათი)
საუკეთესო გამძლე კრივის თოჯინა: ჩაქუჩი დამოუკიდებელი ჩანთა Perfect Punch	(იხილეთ მეტი სურათი)

რა არის კრივის თოჯინა?

კრივის დუმილი - ასევე ცნობილი როგორც კრივის დუმილი ან BOB (კრივის მოწინააღმდეგე სხეული) - მოძრავია, რაც შესანიშნავია სახლის გამოყენებისთვის.

კრივის დუმილის ან კრივის დუმილის დარტყმის ნაწილს აქვს ადამიანის სხეულის ზედა ფორმა. მათ ხშირად აქვთ ადამიანის სხეულის რეალური დეტალები.

ეს ვარჯიშს რეალისტურს ხდის და თქვენ შეგიძლიათ დარტყმა და დარტყმა მიზანმიმართულად. უმჯობესია შეავსოთ ბოქსის ფეხის ქვიშა, რაც მას ყველაზე სტაბილურს ხდის.

ასევე წაიკითხე: კრივის ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი და წესები: აი რა უნდა იცოდეთ

რას აქცევთ ყურადღებას კრივის თოჯინის შეძენისას?

თუ თქვენ ფიქრობთ კრივის დუმილის შეძენაზე, მნიშვნელოვანია, რომ კრივის დუმილი აკმაყოფილებდეს რიგ მახასიათებლებს: თქვენ გინდათ დუმილი, რომელიც დარჩება ადგილზე დარტყმისა და დარტყმის დროს და რომელიც დიდხანს გრძელდება.

კარგი ყუთის დუმალის შევსების წონა უნდა იყოს მინიმუმ 120 კგ, რადგან რამდენიმე ასეული კილოგრამის ძალა ადვილად შეიძლება მოხდეს დიდი დარტყმით ან დარტყმით.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს კრივის თოჯინას ჰქონდეს საკმარისი წონა, რომ შეძლოს დარტყმისა და დარტყმის გადაღება გადაფრენის გარეშე.

ინტერნეტში გამოქვეყნებული ტესტები აჩვენებს, რომ ფეხის ზედაპირი უნდა იყოს მინიმუმ 50 სანტიმეტრი. თუ ფეხს აქვს 50 სმ -ზე ნაკლები ზედაპირი, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ვარჯიშზე. 55 სანტიმეტრის ფართობი იდეალურია.

თქვენ ალბათ ასევე გინდათ, რომ შეგეძლოთ სიმაღლის რეგულირება, დუმილები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა რეგულირებად სიმაღლეზე.

კრივის თოჯინების უმეტესობა დამზადებულია მასალისაგან, რომელიც გამოხატავს ზეწოლის ქვეშ ადამიანის სხეულის თვისებებს.

მოკლედ, ნებისმიერ შემთხვევაში მიაქციეთ ყურადღება:

• შევსების წონა
• ფეხის ზედაპირი ან დიამეტრი
• რამდენად დაბალია თუ რამდენად მაღალია დუმილი რეგულირებადი?
• არის მასალა შედარებული ადამიანის სპარინგ პარტნიორის წინააღმდეგობასთან?
• გაქვთ სივრცე 1.50 მეტრი ყველა მხრიდან?

კრივის საუკეთესო თოჯინა მიმოხილულია - ჩემი ტოპ 7

ახლა მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ ჩემი რჩეული. რა ხდის ამ კრივის თოჯინებს ასე კარგად ორიენტირებული და რთული ვარჯიშისათვის?

საერთო ჯამში საუკეთესო კრივის თოჯინა: Century BOB XL

(იხილეთ მეტი სურათი)

Century– მ შექმნა თავისი პირველი BOB - Body Opponent Bag 1998 წელს.

Century BOB XL– ით შეგიძლიათ ივარჯიშოთ და გააუმჯობესოთ თქვენი დარტყმისა და დარტყმის ტექნიკა. BOB არის ძალიან სტაბილური და იფეთქებს ყოველი დარტყმის ან დარტყმის შემდეგ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გააგრძელოთ თქვენი კომბინაცია.

თქვენ ავსებთ ბაზას ქვიშით (ან წყლით) რის შემდეგაც BOB მზად არის თქვენთან ერთად ივარჯიშოს. BOB XL შესანიშნავია პროფესიონალური და საშინაო მოხმარებისთვის.

BOB XL აქვს ვინილის "კანი" ძალიან რეალისტური საბრძოლო ხელოვნების გამოცდილებისთვის. ივარჯიშეთ დარტყმისა და სტეპინგის ტექნიკით კრივი ხელთათმანების გარეშეც, დარტყმის ზონები კარგად არის დაფარული ბარძაყიდან თავამდე.

(იხილეთ მეტი სურათი)

BOB XL- ს აქვს რეგულირებადი სიმაღლე და შესაფერისია ათიდან ძალიან მაღალი ასაკის ბავშვებისთვის.

მას აქვს მაღალი სტაბილურობა, თუნდაც ძლიერ დარტყმებსა და დარტყმებზე და გთავაზობთ უფრო მეტ დარტყმის ადგილს, ვიდრე საუკუნის სტანდარტული BOB.

საყრდენის სიმაღლე 120 სმ და BOB XL ზედა ტანი დაახლოებით 100 სმ სიმაღლეა, დაახლოებით 50 სმ სიგანე და დაახლოებით 25 სმ სიღრმე.

აი, როგორ გამოიყურება თოჯინა პროპორციულად, როგორც ყველაზე დაბალ, ისე უმაღლეს პარამეტრებში:

ისევე, როგორც მისი უმცროსი ძმა, BOB XL- ს აქვს დეტალური ზედა ტანი pecs, abs, plexus, collarbone და larynx.

Kenmerken

• შევსებადი საყრდენი 140 კგ -მდე
• ფეხის დიამეტრი 60 სმ
• სიმაღლის რეგულირება: 152 - 208 სმ
• გთავაზობთ რეალისტურ გამოცდილებას, როგორც ადამიანის სპარინგ პარტნიორი

კრივის რეგულირებადი დიდი სხეულით ასევე აქვს მინუსი. თუ დუმილი ორ უმაღლეს პოზიციაზეა, ის უფრო არასტაბილური გახდება, თუკი დუმილს მაღლა დაარტყამთ.

შეამოწმეთ ფასები და ხელმისაწვდომობა აქ

კრივი თოჯინების საუკეთესო საბრძოლო ხელოვნების თანმიმდევრობა: Century BOB Original

(იხილეთ მეტი სურათი)

Century BOB კრივი თოჯინა რეგულირებადია, მაგრამ მაქსიმალური სიმაღლე 4 სმ -ით მოკლეა ვიდრე BOB XL. ეს მას შესაფერისია ათი წლის ასაკის ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის.

სქლად დაფარული დარტყმისა და დარტყმის ზონები იძლევა ვარჯიშს კრივი ხელთათმანების გარეშე და თეძოდან თავამდე დარტყმის გარეშე.

ფუძის შევსება შესაძლებელია წყლით ან ქვიშით, რათა მიაღწიოს წონას 122 კგ -მდე, რაც 18 კგ -ით ნაკლებია ვიდრე მისი დიდი ძმა.

ის ოდნავ უფრო შესაფერისია საბრძოლო ხელოვნების თანმიმდევრობისთვის, მაგრამ ეს რეგულარული BOB სტაბილური რჩება ძლიერი დარტყმებისა და დარტყმების დროსაც კი.

(იხილეთ მეტი სურათი)

იცით თუ არა, რომ კინოინდუსტრია იყენებს ამ BOB– ს საბრძოლო ხელოვნების სხვადასხვა თანმიმდევრობით? ეს BOB, მაგრამ ასევე მისი წინამორბედები, შეიძლება ნახოთ ფილმებსა და სერიალებში, როგორიცაა "Cobra Kai", "John Wick" და "Arrowverse".

BOB– ს აქვს დეტალური ზედა ნაწილი და იწონის 125 კგ, როდესაც ივსება: საკმაოდ კარგია როგორც სპარინგ პარტნიორი. მისი შეკრება ადვილია, აი როგორ:

ამ ორიგინალ BOB ვერსიას ქვედა ტანი არ აქვს. Გინდა ეს? მაშინ უმჯობესია შეუკვეთოთ BOB XL ზემოთ.

Kenmerken

• შევსებადი საყრდენი 125 კგ -მდე
• ფეხის დიამეტრი 61 სმ
• სიმაღლის რეგულირება: 152-198 სმ
• გთავაზობთ რეალისტურ გამოცდილებას, როგორც ადამიანის სპარინგ პარტნიორი

ეს BOB იღებს Amazon– ზე 4,7 ვარსკვლავიდან 5 – ს, 1.480 მიმოხილვით

შეამოწმეთ აქტუალური ფასები აქ

კრივი/გადაყრის საუკეთესო კრივის თოჯინა: ელეგანტური ტყავის სროლა თოჯინა

(იხილეთ მეტი სურათი)

ეს დაკიდებული კრივის თოჯინა შესაფერისია MMA– სთვის, ჯიუ ჯიცუსთვის, გრაპლინგისთვის, ძიუდოსთვის ან ჭიდაობისთვის და სხვა საბრძოლო ხელოვნებისთვის.

ამ თოჯინას არ აქვს დგომა, როგორც ჩემი ტოპ 7, ის კიდია ან ტყუის. მაგრამ ეს მართლაც კარგი ყოვლისმომცველი კრივის ბიუჯეტია ბიუჯეტის ფასად.

ეს კრივის კალაპოტი მიეწოდება შევსებული (2,5 კგ), ხოლო შევსების შემდეგ მას აქვს წონის ოპტიმალური განაწილება.

ის გვთავაზობს მრავალფეროვან რეალისტურ სასწავლო პროგრამებს, როგორიცაა დუმას მიწაზე დაჭერა და სროლა.

მისი ანატომიური, ადამიანის ფორმა საშუალებას გაძლევთ განუწყვეტლივ გააუმჯობესოთ საკუთარი სროლის ტექნიკა. მისი მაღალი ხარისხის დასრულება საშუალებას აძლევს მას გაუძლოს ყველაზე რთულ დარტყმებსაც კი.

ის იდეალურია სხეულის ზედა ნაწილის გასავარჯიშებლად და ფეხის დარტყმისთვის (ეს სროლის ტექნიკა შესრულებულია ფეხითა და ფეხით, მოწინააღმდეგის ფეხზე ან ტერფზე, ჩვენ ხშირად ვხედავთ ძიუდოსა და ჯიუ ჯიცუში.

Kenmerken

• სიგრძე: 180 სანტიმეტრი
• მასალა: ცრემლსადენი ბამბის ტილო, ორმაგი ნაკერი

შეამოწმეთ აქტუალური ფასები აქ

საუკეთესო კრივის თოჯინა სენსორებით: სლემი კაცი ბრიუს ლი

(იხილეთ მეტი სურათი)

კრივის დუმილი Slam Man ბრიუს ლი არის სულ სხვა სახის დუმა, ვიდრე უბრალო დაკიდება და სროლა კრივის დუმაა, ეს ერთ ფეხზე დგას.

ეს შავი და ყვითელი კრივის თოჯინა დამზადებულია რეზინისა და პლასტმასისგან. სლემ კაცს არ გააჩნია ადამიანის სხეულის დეტალური მახასიათებლები, როგორც სხვა კრივის თოჯინებს ფეხით.

ამ კრივის უნიკალურობა ის არის, რომ სხეული და თავი შეიცავს სენსორებს და ნათურებს, რომლებიც კონტაქტშია კომპიუტერთან.

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი სასწავლო პროგრამა და ხრიკი აქ არის მოხვდეთ მოციმციმე შუქზე რაც შეიძლება სწრაფად დარტყმის ან დარტყმის საშუალებით.

თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ იგი სხვადასხვა დონეზე. აქ არის თოჯინა მოქმედებაში:

სხვა ფეხის კრივის თოჯინებთან შედარებით, სლემი კაცი ოდნავ ნაკლებად სტაბილურია, თუმცა ფეხის შევსება შესაძლებელია ქვიშით ან წყლით 120 კგ -მდე. მისი რეგულირება შესაძლებელია 190 სმ -მდე.

Kenmerken

• შევსებადი საყრდენი 120 კგ -მდე
• ფეხის დიამეტრი 47 სმ
• სიმაღლის რეგულირება 190 სმ -მდე
• მასალა: კრივის თოჯინა დამზადებულია პლასტმასის მასალისგან რბილი რეზინის სხეულითა და თავით. სენსორები და შუქები ჩართულია სხეულში და თავში. გთავაზობთ რეალისტურ გამოცდილებას, როგორც ადამიანის სპარინგ პარტნიორი

შეამოწმეთ ფასები და ხელმისაწვდომობა აქ

კრივის საუკეთესო პოლუსი: დეკატლონის კრივის მანქანა

(იხილეთ მეტი სურათი)

Decathlon– ის ეს კრივი მანქანა იდეალურია დარტყმისა და დარტყმის ვარჯიშისთვის და არ არის შესაფერისი დამწყებთათვის: იქნება ეს ინგლისური კრივი, ტაილანდური კრივი, კიკბოქსინგი თუ სრული კონტაქტი.

კრივის მანქანა, რა თქმა უნდა, ნაკლებად რეალისტურია, ვიდრე ამ სტატიაში კრივის თოჯინები. მაგრამ მისი უფრო ფართო ფეხის საყრდენი - სხვა მრავალ საყრდენთან შედარებით - 80 სმ დიამეტრის მას ანაზღაურებს.

დეკათლონი გვირჩევს შეავსოთ ფეხის საყრდენი წყლით, ისე რომ კრივის მანქანა მათ მიხედვით შესანიშნავად იყოს სტაბილური.

ბუშტის ჩანთის გარე ფენა დამზადებულია მაღალი ხარისხის პოლიურეთანისგან, რაც მას გამძლე ხდის. ზედაპირი დიდია და შესანიშნავია ფეხის დარტყმისა და დარტყმისთვის. რეკომენდებულია ხელის დარტყმისთვის კარგი კრივის ხელთათმანები გამოსაყენებლად.

Kenmerken

• დასაფენი საყრდენი 110 ლიტრ წყალამდე
• ფეხის დიამეტრი 80 სმ
• საერთო სიმაღლე 180 სმ, ბალიში 120 მაღალია დიამეტრი 37 სმ
• გთავაზობთ ოდნავ ნაკლებად რეალისტურ გამოცდილებას, განსხვავებით ადამიანის სპარინგ პარტნიორისგან

შეამოწმეთ აქტუალური ფასები აქ

კრივის კიდევ უფრო კარგი პოსტებისათვის, იხილეთ ჩემი მიმოხილვა ტოპ 11 საუკეთესო მდგომი მუშტიანი ჩანთები აქ (ვიდეოს ჩათვლით)

საუკეთესო კრივის თოჯინა ოფლის წინააღმდეგობა: Punchline Pro Fighter

(იხილეთ მეტი სურათი)

ამ კრივის თოჯინის Punchline Pro Fighter- ის პლასტიკური ტორსი ივსება ქვიშით, ბაზის შევსება შესაძლებელია როგორც ქვიშით, ასევე წყლით.

მას აქვს დაპატენტებული FLEX სისტემა და თოჯინა შთანთქავს თქვენს დარტყმებს, რაც ამცირებს დატვირთვას სახსრებსა და კუნთებზე.

ეს Punchline Pro Fighter ერთადერთია კრივის თოჯინების ამ სერიიდან, რომელიც ოფლისადმი მდგრადია. პლასტიკური ძალიან ადვილია სუფთა.

10 წლის ბავშვისთვის, ის ოდნავ მაღალია, მე ვთვლი, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია 12 წლიდან. Punchline ნაკლებად შესაფერისია ძალიან მაღალი ადამიანებისთვის.

თოჯინის სიმაღლე შეიძლება მორგებული იყოს 160 ან 170 ან 180 სმ -მდე. მისი კონკურენტები ფეხით - როგორიცაა BOB და BOB XL, არამედ ბრიუს ლი - ცოტა უფრო გრძელია.

Punchline იდეალურია ფიტნეს კრივში, კრივის ვარჯიშსა და ბლოკირების ტექნიკაში.

Kenmerken

• შევსებადი საყრდენი 130 კგ -მდე
• დიამეტრის საყრდენი სმ უცნობია
• სიმაღლის რეგულირება: 160, 170 ან 180 სმ
• ტორსი ივსება ქვიშით
• ოფლის საწინააღმდეგო
• რეალისტური კრივის ტრენინგი FLEX სისტემით

შეამოწმეთ აქტუალური ფასები აქ

ასევე წაიკითხე: საუკეთესო კრივის ხელთათმანები ჩანთა და საყრდენი პუნქტი: ტოპ 5

საუკეთესო გამძლე კრივის თოჯინა: ჩაქუჩის დამოუკიდებელი ჩანთა Perfect Punch

(იხილეთ მეტი სურათი)

Hammer Freestanding ჩანთით Perfect Punch თქვენ გყავთ სასწავლო პარტნიორი, რომელსაც შეუძლია ცემის ატანა. ეს კრივის დუმილი გთავაზობთ ფანტასტიკურ ვარჯიშს როგორც დამწყებთათვის, ასევე შეგიძლიათ კარგად იმუშაოთ თქვენს კომბინაციებზე.

კრივის თოჯინის რეზისტენტული და გამძლე პოლიურეთანის მასალას შეუძლია 250 კილომდე მიაღწიოს დარტყმებს.

ეს კრივის თოჯინა რეგულირდება სიმაღლეში, სიგრძით 162 სმ, 177 სმ და 192 სმ.

55 სმ დიამეტრის პლასტიკური ფეხი არის ღრუ და მისი შევსება შესაძლებელია სასურველი მასალით, ისე რომ თოჯინას ჰქონდეს საკმარისი წონა დასადგმელად.

Kenmerken

• შევსებადი საყრდენი 130 კგ -მდე
• ფეხის დიამეტრი 55 სმ
• რეგულირებადი სიმაღლე 162 სმ, 177 სმ ან 192 სმ
• მასალა: კრივის თოჯინა დამზადებულია პოლიურეთანისგან და თავისი ფორმის გამო საკმაოდ რეალისტურ გამოცდილებას გვთავაზობს.

შეამოწმეთ ფასები და ხელმისაწვდომობა აქ

კრივის მატყუარა ხშირად დასმული კითხვები

რომელი დარტყმები და დარტყმები შეიძლება ვარჯიშობდეს კრივში?

• ჯაბ: დარტყმა წამყვანი ხელით, რომელიც მთავრდება პირდაპირ და მოულოდნელად.
• Uppercut: დარტყმა მოწინააღმდეგის ნიკაპის ქვეშ.
• სწორი ხაზი: მხრების ბრუნვით, მუშტი ბრუნდება მოწინააღმდეგის თავისკენ. უკანა ფეხი უბიძგებს და უზრუნველყოფს დამატებით წნევას.
• მაღალი დარტყმები: დარტყმა კისერზე

ვარჯიშის დროს უნდა ატაროთ კრივის ხელთათმანები?

კრივის თოჯინა არა მხოლოდ ადამიანის სხეულის ფორმისაა, არამედ მას ჩვეულებრივ აქვს იგივე სიმტკიცე. ასე რომ დარტყმები და დარტყმები რეალისტურია.

მე გირჩევთ, რომ მინიმუმ ატაროთ კრივის ხელთათმანები, რადგან ვარჯიშის დროს მუშტები, ფეხები და ტერფები საკმაოდ დიდ დატვირთვას განიცდიან, მაგრამ არჩევანი საბოლოოდ თქვენია.

რა არის საუკეთესო შევსება კრივის თოჯინისთვის?

წყალი ან ქვიშა, ყველა მწარმოებელი გვირჩევს ქვიშას ან წყალს, რადგან ორივე მასალას აქვს მაღალი სიმკვრივე და შესაბამისად მაღალი წონა. შევსების მაქსიმალური წონისთვის, ქვიშა საუკეთესოა.

ქვიშის სიმკვრივეა 1.540 კგ კუბურ მეტრზე, წყალს აქვს სიმკვრივე 1.000 კგ კუბურ მეტრზე.

რა არის სწორი შევსების წონა კრივის დუმალისთვის?

კრივის იაფფასიან დუმს, როგორც წესი, აქვს შევსების წონა დაახლოებით 100 კგ, ხოლო კრივის საუკეთესო დუმებში შევსების წონაა დაახლოებით 150 კგ.

რა ნაკლოვანებები აქვს კრივის თოჯინას?

რასაკვირველია, ზოგი ფიქრობს, რომ დარტყმის ტომარა უკეთესია, ვიდრე დარტყმის ბუდე ან ბურთი ერთ ფეხზე. დამრტყმელი დუმილი ბევრად მეტს მოძრაობს ვიდრე საცეცხლე ტომარა, განსაკუთრებით ექსტრემალური, სწრაფი დარტყმის ან დარტყმის დროს.

ამ მიზეზით, პროფესიონალი სპორტსმენი ყოველთვის ავსებს ბაზას ქვიშით, რაც იმას ნიშნავს, რომ უკეთესი სტაბილურობა მიიღწევა.

კრივის კარგი ხარისხის დუმკი ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე მუშტის ტომარასთან შედარებით. ამიტომ მდგომი ბურთი ტომარა ყოველთვის რჩება საინტერესო ალტერნატივად. სირცხვილია, რომ ფორმები არ არის რეალისტური.

კრივის თოჯინა ბავშვებისთვის?

კრივი პოპულარული სპორტია ბავშვებსა და მოზარდებში, მაგრამ კრივის თოჯინები სპეციალურად ბავშვებისთვის შემუშავებული ჯერ არ არსებობს.

თუმცა, ფეხის კრივის თოჯინების უმეტესობა რეგულირდება სიმაღლეში და შეიძლება საკმაოდ დაბალ სიმაღლეზე იყოს დაყენებული. ამ გზით, ბავშვებს, რომელთა ზომა 155 სმ -ზე ოდნავ მეტია, ასევე შეუძლიათ იმუშაონ თოჯინასთან.

ბავშვებისთვის კარგი ალტერნატივაა კედლის კოლოფი, რომელიც შეგიძლიათ მარტივად დააჭიროთ კედელზე სასურველ სიმაღლეზე, მაგრამ სხეულის ზედა ნაწილი შეესაბამება ზრდასრული ადამიანის ზომებს.

საბოლოოდ

კრივის ბუტბუტებით ვარჯიში უმეტესობისთვის გაცილებით მიმზიდველია, ვიდრე საცეცხლე ტომარით ვარჯიში. ეს ზრდის თქვენს მოტივაციას და კეთილდღეობას და რაღაცას აკეთებს თქვენი გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის.

თქვენ შეიძლება გაინტერესებთ, ღირს თუ არა კრივის ბოროტმოქმედები? რა თქმა უნდა, ჩემი პასუხია!

თუ თქვენ ნამდვილად გინდათ ადამიანთან ერთად სპარინგის განცდა მიიღოთ, მაშინ ეს კრივის შესანიშნავი პარტნიორია. შევსების საკმარისი მასით, დუმს ასევე შეუძლია გაუძლოს მძიმე დარტყმებს.

იმ პირობით, რომ გყავთ ერთგული სპარინგ პარტნიორი ან მოხალისე, რომელსაც სურს მიიღოს მუშტები და დარტყმები თქვენგან, კრივის დუმილი არის შესანიშნავი პარტნიორი ვარჯიშში.

ის არასოდეს აგვიანებს და ყოველთვის ესწრება, ის შურისმაძიებელიც კი არ არის, რადგან ის არასოდეს დაგარტყამს და არც კი დაგაგდებს უკან;)

მზად ხარ ვარჯიშისთვის? შემდეგ ისიამოვნეთ კრივის ფილმით დივანზე, ეს არის ის, რაც აუცილებლად უნდა ნახოთ კრივის მოყვარულთათვის

იოსტ ნუსელდერი, referees.eu- ს დამფუძნებელი არის შინაარსის მარკეტერი, მამა და უყვარს წერა სპორტის ყველა სახეობაზე, ასევე თავად თამაშობს უამრავ სპორტს მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში. ახლა 2016 წლიდან ის და მისი გუნდი ქმნიან ბლოგის სასარგებლო სტატიებს, რათა დაეხმარონ ერთგულ მკითხველებს სპორტული აქტივობებით.