დიდი სიამოვნებით ვწერ ამ სტატიებს ჩემი მკითხველებისთვის, თქვენთვის. მე არ ვიღებ გადახდას მიმოხილვების დაწერისთვის, ჩემი აზრი პროდუქტებზე ჩემია, მაგრამ თუ ჩემი რეკომენდაციები გამოგადგებათ და საბოლოოდ ყიდულობთ რაიმეს ერთ-ერთი ბმულის საშუალებით, შეიძლება მივიღო საკომისიო ამაზე. დამატებითი ინფორმაცია
გსურთ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ და დაიცვათ საკუთარი თავი, როცა ყველაზე დიდი საჭიროებაა?
თავდაცვა არის ქმედება, რომელიც მიზნად ისახავს მავნე მოქმედების თავიდან აცილებას. თავდაცვის მიზანია თავიდან აიცილოთ უკანონო თავდასხმა საკუთარ თავზე ან სხვებზე. არსებობს თავდაცვის რამდენიმე ფორმა, მათ შორის ფიზიკური, სიტყვიერი და საგანმანათლებლო თავდაცვა.
ამ სტატიაში განვიხილავ ყველაფერს, რაზეც უნდა იფიქროთ თავდასხმისგან თავდაცვისას, განსაკუთრებით ფიზიკურად.
რასაც ჩვენ განვიხილავთ ამ ყოვლისმომცველ პოსტში:
რა არის თვითდაცვა?
თავდაცვის უფლება
თავდაცვის უფლება არის ფუნდამენტური უფლება, რომელიც ჩვენ ყველას გვაქვს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი თქვენს პირად საკუთრებაზე უკანონო თავდასხმებისგან, როგორიცაა თქვენი სიცოცხლე, სხეული, უხამსობა, თავისუფლება და ქონება. თუ ვინმე თავს დაესხმება, თქვენ გაქვთ უფლება დაიცვათ თავი.
როგორ გამოვიყენოთ თავდაცვა?
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ გამოვიყენოთ თავდაცვა სიტუაციაში. თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ და რა არა. მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეტი ძალა, ვიდრე საჭიროა საკუთარი თავის დასაცავად. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ რა უფლებები გაქვთ, როცა თავს იცავთ.
რატომ არის მნიშვნელოვანი თავდაცვა?
თავდაცვა მნიშვნელოვანია, რადგან ის დაგიცავთ უკანონო თავდასხმებისგან. ეს გაძლევთ ძალას დაიცვათ თავდასხმებისგან, რომლებსაც არ იმსახურებთ. ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ დაიცვათ თავი, რათა შეძლოთ თქვენი უფლებების დაცვა.
დაიცავი თავი სიტყვებით და ცოდნით
სიტყვიერი და საგანმანათლებლო თავდაცვა
იმის ნაცვლად, რომ ჩაერთოთ საბრძოლო ტექნიკებში, შეგიძლიათ ასევე მიჰყვეთ სასწავლო კურსებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სიტყვიერად გადაჭრათ საფრთხის შემცველი სიტუაციები და გაზარდოთ თქვენი გონებრივი სიმკაცრე. შეგიძლიათ იფიქროთ ვერბალურ ძიუდოსა და ტრანზაქციულ ანალიზზე.
ფიზიკური თავდაცვა
ფიზიკური თავდაცვა არის ძალის გამოყენება გარე საფრთხის თავიდან ასაცილებლად. ეს ძალა შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეიარაღებული ან უიარაღოდ. შეიარაღებული თავდაცვა იყენებს, მაგალითად, ხელკეტებს, ბლექჯეკს ან ცეცხლსასროლ იარაღს, მაგრამ ეს აკრძალულია ნიდერლანდებში. თუ გსურთ უიარაღოდ დაიცვათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საბრძოლო ან განთავისუფლების ტექნიკა საბრძოლო ხელოვნებისგან, საბრძოლო ხელოვნება ან მიმართეთ თავდაცვის კურსებს.
თავდაცვის სხვა ფორმები
თავდაცვა არ არის მხოლოდ აქტიური მოქმედება. ასევე არსებობს თავდაცვის პასიური ფორმები. აქ აქცენტი კეთდება საფრთხის შემცველი სიტუაციების პრევენციაზე პრევენციული ზომების მიღებით. იფიქრეთ განგაშის სისტემაზე ან ძარცვისადმი მდგრად საკინძებზე და საკეტებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ პერსონალური სიგნალიზაცია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ საგანგებო სიტუაციებში ყურადღების მისაპყრობად.
თავდაცვა: ფუნდამენტური უფლება
უკანონო ძალადობისგან დაცვა ფუნდამენტური უფლებაა. ადამიანის უფლებათა ევროპულ დეკლარაციაში ნათქვამია, რომ ძალის გამოყენება თავის დასაცავად არ არის სიცოცხლის ჩამორთმევა. ჰოლანდიის კანონმდებლობა ასევე უშვებს ძალის გამოყენებას, თუ თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი სხეული, ღირსება ან ქონება უკანონო თავდასხმისგან.
როგორ იცავ თავს?
საკუთარი თავის დაცვის რამდენიმე გზა არსებობს. მაგალითად, შეგიძლიათ გაიაროთ თავდაცვის კურსი, სადაც ისწავლით როგორ დაიცვათ თავი თავდამსხმელისგან. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ იარაღი, როგორიცაა დამცავი სპრეი ან ჯოხი. თუ იყენებთ იარაღს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ კანონი და იცოდეთ, რომ ძალის გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გჭირდებათ თქვენი სხეულის, ღირსების ან ქონების დაცვა უკანონო თავდასხმისგან.
დაიცავი თავი შენი თავით
მნიშვნელოვანია გამოიყენო შენი თავი, როცა შენი თავის დაცვა გჭირდებათ. თავდამსხმელთან შეხვედრისას მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და არ მისცეთ საკუთარ თავს უფლება გააკეთოთ ისეთი რამ, რასაც მოგვიანებით ინანებთ. შეეცადეთ განმუხტოთ სიტუაცია მშვიდად საუბრით და სხვისი სათქმელის მოსმენით. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ სიტუაციის დეესკალაციას, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვათ თავით და არა მუშტებით.
Მზად იყავი
მნიშვნელოვანია იყოთ მზად, თუ თქვენ უნდა დაიცვათ თავი. დარწმუნდით, რომ იცით, რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავს დაესხნენ თავს. მაგალითად, გაიარეთ თავდაცვის კურსი ან იყიდეთ თავდაცვის სპრეი. ყოველთვის ეცადეთ იმოგზაუროთ ჯგუფურად და იცოდეთ თქვენი გარემო. საკუთარი თავის დაცვისას მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და არ მისცეთ საკუთარ თავს უფლება გააკეთოთ ისეთი რამ, რასაც მოგვიანებით ინანებთ.
როგორ დავიცვათ თავი სექსუალური ძალადობისგან
რატომ არის მნიშვნელოვანი საკუთარი თავის დაცვა?
თუ წინააღმდეგობას გაუწევთ სექსუალურ ძალადობას, მნიშვნელოვნად შეამცირებთ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის (PTSD) რისკს. PTSD არის ფსიქიკური დაავადება, სადაც თქვენ კვლავ და ისევ განიცდით ტრავმულ გამოცდილებას. ასე რომ, თუ წინააღმდეგობას გაუწევ, დასაკარგი არაფერი გაქვს.
როგორ ექცევა სასამართლო ხელისუფლება თავდაცვას?
Praktijkwijzer აჩვენებს, რომ ბოლო წლებში არ გამოქვეყნებულა განცხადებები თავდაცვაზე უხამსი თავდასხმის შემთხვევაში. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ მოძალადეები არ აცხადებენ სწრაფად, თუ მათი თავდასხმა წარუმატებელია, ან იმიტომ, რომ სექსუალური ძალადობის მსხვერპლები თითქმის არასოდეს აცხადებენ.
Praktijkwijzer-ის სასამართლოები ძირითადად განიხილავენ ექსტრემალურ შემთხვევებს, როგორიცაა ძალადობა ცეცხლსასროლი იარაღით. მაგრამ არის შემთხვევაც, როდესაც ბიჭმა, რომელმაც ავტობუსში სხვა ბიჭებს მიუთითა მათი ქცევა, პირველი დარტყმა მიაყენა მას შემდეგ, რაც მათ მუქარის ენა გამოიყენეს. უზენაესმა სასამართლომ დაადგინა, რომ ბიჭი მოქმედებდა თავდაცვის მიზნით, რადგან დანარჩენებმა შექმნეს ისეთი ვითარება, როდესაც დაცვა დაშვებული იყო.
როგორ შეგიძლია თავის დაცვა?
უსაფრთხოების ექსპერტი რორი მილერის აზრით, როგორც კარგი ადამიანი, თქვენ უნდა მიიღოთ კარგი გადაწყვეტილებები ძალადობის შესახებ. მაგრამ ფრთხილად იყავით: არ არსებობს ზოგადი რჩევა იურიდიულ საქმეებთან დაკავშირებით. ყველა შემთხვევა უნიკალურია. გსურთ მეტი იცოდეთ? შემდეგ წაიკითხეთ პრაქტიკის სახელმძღვანელო ან დაუკავშირდით სისხლის სამართლის სპეციალიზებულ ადვოკატს.
როგორ იცით, როდის უნდა იბრძოლოთ?
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის უნდა ვიბრძოლოთ და როდის დავიცვათ არაძალადობრივად. ჰოლანდიური კანონმდებლობის მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი, როცა თავდამსხმელი თავს დაესხმებათ. მაგრამ კონკრეტულად რას ნიშნავს ეს? და როგორ იცით, როდის კვეთთ საზღვარს თავდაცვასა და გაუმართლებელ ძალადობას შორის? Legalbaas.nl აგიხსნით.
უამინდობა და მძიმე ამინდის გადაჭარბება
კანონის თანახმად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალა საკუთარი თავის, სხვისი, თქვენი ღირსების ან ქონების დასაცავად მყისიერი, უკანონო თავდასხმისგან. მაგრამ არის მნიშვნელოვანი გვერდითი შენიშვნა: დასაჯერებელი უნდა იყოს, რომ თქვენ ზიანს მიაყენებთ თქვენი ქმედებების გარეშე. ასევე არ უნდა ყოფილიყო სიტუაციის სხვა ლოგიკური, არაძალადობრივი გამოსავალი.
ასე რომ, თუ გარეთ ვინმე თავს დაესხმება, შეგიძლიათ დარტყმით უპასუხოთ, რომ დაარტყათ ადამიანი. მაგრამ თუ თქვენ განაგრძობთ, მაშინ ჩვენ ვსაუბრობთ ქარიშხლის გადაჭარბებაზე: გადაჭარბებულ ქარიშხალზე. გადაჭარბებული თავდაცვა ნებადართულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეიძლება იყოს დამაჯერებელი, რომ თავდამსხმელმა გამოიწვია თქვენზე ძალადობრივი განწყობის ცვალებადობა.
როცა თავდაცვაზე საუბარი არ არის
ხშირად, მოსამართლის თქმით, ბრალდებული ძალიან ძლიერად ურტყამს საპასუხოდ. ამგვარად, ადამიანი რეალურად თამაშობს საკუთარ მოსამართლეს, რადგან არსებობდა სიტუაციის მოგვარების სხვა ვარიანტებიც. სასამართლოსთვის ძალიან ცხადი უნდა იყოს, რომ ვინმეს სხვა არჩევანი არ ჰქონდა გარდა იმისა, რომ ებრძოლა, რომ უსაფრთხო ყოფილიყო. თუ ამას არ გააკეთებთ, თავდამსხმელს და მას, ვინც საპასუხო დარტყმას აყენებს, შეიძლება დაისაჯონ თავდასხმაში.
ცვლილება სისხლის სამართლის კანონში
ახალი მოვლენა ის არის, რომ მოსამართლეები სულ უფრო მეტად ირჩევენ იმ პირის სასარგებლოდ, რომელსაც თავს დაესხნენ დაცვის დროს. ნაწილობრივ საზოგადოებრივი აზრის ზეწოლის გამო, კანონმდებლობა სულ უფრო და უფრო მოქნილად არის განმარტებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ თავდაცვა უფრო ხშირად მიიღება სასამართლოში.
ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის უნდა იბრძოლოთ და როდის დაიცვათ თავი ძალადობრივად. გაითვალისწინეთ, რომ ნიდერლანდებში ხშირად შეგექმნებათ პრობლემები, თუ თქვენ ან ვინმეს თავს დაესხნენ თავს, ხოლო თავდამსხმელი თავის ქმედებებს ართმევს თავს. ამიტომ ფრთხილად იყავით თავის დასაცავად და იცოდეთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში უმჯობესია უპასუხოთ არაძალადობრივად.
რა არის მძიმე ამინდი და მძიმე ამინდის გადაჭარბება?
რა არის დისტრესი?
კანონი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ძალა საკუთარი თავის, სხვა ადამიანის, თქვენი ღირსების (სექსუალური მთლიანობის) და თქვენი ქონების დასაცავად მყისიერი, უკანონო თავდასხმისგან. მაგრამ არის მნიშვნელოვანი გვერდითი შენიშვნა: დასაჯერებელი უნდა იყოს, რომ თქვენ თვითონ დაზარალდებით, თუ არ გამოიყენებთ ძალადობას და რომ არ არსებობს სხვა ლოგიკური, არაძალადობრივი გამოსავალი.
რა არის დისტრეს ჭარბი?
გადაჭარბებული თავდაცვა თავდაცვისას აუცილებელი ძალის საზღვრების გადაკვეთაა. მოკლედ: გაიარეთ. მაგალითად, თუ თქვენი თავდამსხმელი უკვე ჩამოგდებულია, ან თუ შეგიძლიათ თავის დაღწევა პრობლემების გარეშე. გადაჭარბებული თავდაცვა ნებადართულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეიძლება იყოს დამაჯერებელი, რომ თავდამსხმელმა გამოიწვია თქვენზე ძალადობრივი განწყობის ცვალებადობა.
მძიმე გადაჭარბების მაგალითები
- გაუპატიურებები
- ახლო ნათესავების სერიოზული შეურაცხყოფა
- ან მსგავსი რამ
მოკლედ, თუ თავს დაესხმიან, უფლება გაქვს, დარტყმა უპასუხო, რათა ჩამოაგდო ადამიანი, მაგრამ ვალდებული ხარ, ეძიო უსაფრთხოება და არ დადგე არავისზე. თუ ასეა, ამას შეიძლება ეწოდოს საგანგებო ამინდის გადაჭარბება.
რა არის საგანგებო პირობები?
რა არის მძიმე ამინდი?
თავდაცვა არის თავდაცვის ფორმა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუ თავს დაესხნენ თავს. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ თავდაცვის ყველა ფორმა არ არის გამართლებული. არსებობს მთელი რიგი პირობები, რომლებიც უნდა დაიცვან მკაცრი ამინდის გამოსაყენებლად.
ამინდის მკაცრი მოთხოვნები
თუ გსურთ დაიცვათ თავი თავდაცვის გზით, უნდა აკმაყოფილებდეთ შემდეგ მოთხოვნებს:
- თქვენზე თავდასხმა უკანონო უნდა იყოს. თუ სცემე პოლიციელი, რომელიც დაგიჭერს, ეს არ არის თავდაცვა.
- შეტევა უნდა იყოს "პირდაპირი". თქვენ უნდა დაიცვათ თავი იმ სიტუაციისგან, რომელიც იმ მომენტში ხდება. თუ ქუჩაში თავს დაესხნენ და სახლში ველოსიპედით მიდიხართ, მიიტანეთ ჰოკეის ჯოხი, ველოსიპედით თავდამსხმელის სახლში და სცემთ მას, ეს არ არის ქარიშხალი.
- თქვენ უნდა გქონდეთ რეალური ალტერნატივა. გაქცევა უნდა იყოს ვარიანტი, თუ აღმოჩნდებით სიტუაციაში. თუ სამზარეულოში თავს დაესხნენ, არ მოგიწევთ აივანზე გასვლა, თუ იქიდან გამოსვლას ვერ შეძლებთ.
- ძალადობა უნდა იყოს პროპორციული. თუ ვინმემ სახეში გაარტყა, არ გაქვთ უფლება, ამოიღოთ იარაღი და ესროლოთ თავდამსხმელს. თქვენი დაცვა უნდა იყოს დაახლოებით იმავე დონეზე, როგორც შეტევა.
- შეგიძლიათ პირველი დაარტყა. თუ ფიქრობთ, რომ ეს საუკეთესო საშუალებაა თავდასხმისგან თავის დასაღწევად, ნუ დაელოდებით პირველ დარტყმას (ან უარესს).
რა უნდა გააკეთო, თუ თავს დაესხნენ?
ჩვენ ყველას გვსმენია, რომ არ უნდა დაარტყა უკან, როცა თავს დაესხნენ. მაგრამ რა უნდა ქნა? მოსამართლეს ამაზე მკაფიო პასუხი აქვს: თუ აღმოჩნდებით ისეთ სიტუაციაში, როცა თქვენს სიცოცხლეს ან ფიზიკურ მთლიანობას საფრთხე ემუქრება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თავდაცვა.
თუმცა, მოსამართლე უბრალოდ არ ეთანხმება საგანგებო მდგომარეობას. უნდა აჩვენო, რომ სხვა გზა არ გქონდა, გარდა იმისა, რომ ებრძოლო უსაფრთხოებას. თუ ძალიან ძლიერად დაარტყამთ, ბრალდებულს შეიძლება პრობლემები შეექმნას.
რამდენად შორს შეგიძლიათ წასვლა?
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არ უნდა გამოიყენოთ მეტი ძალა, ვიდრე საჭიროა. მაგალითად, თუ თავდამსხმელი გიბიძგებს, შეიძლება არ დაარტყით უკან. ამ შემთხვევაში თქვენ გამოიყენეთ მეტი ძალა, ვიდრე თავდამსხმელი და დიდი შანსია, რომ თქვენ დაგადანაშაულოთ.
მოსამართლე დაგეხმარება?
საბედნიეროდ, არის ახალი განვითარება, სადაც მოსამართლეები სულ უფრო ხშირად ირჩევენ თავდასხმის ქვეშ მყოფი პირის სასარგებლოდ. საზოგადოებრივი აზრი მძიმედ ამძიმებს კანონმდებლობას, რის შედეგადაც სასამართლოში უფრო ხშირად მიიღება თავდაცვა.
სამწუხაროდ, მაინც ხდება ისე, რომ თავდამსხმელი თავის ქმედებებს ართმევს თავს, ხოლო მცველი უსიამოვნებაში ხვდება. სწორედ ამიტომ არის მზარდი მოწოდება ქარიშხლებში მეტი სივრცისკენ, რათა ყველამ შეძლოს ძალადობისგან თავის დაცვა.
დასკვნა
თავდაცვის მიზანი ამ სიტუაციიდან უსაფრთხოდ გამოსვლაა და როგორც წაიკითხეთ, უკიდურესად მძიმე მოქმედება ყოველთვის არ არის საუკეთესო. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არასოდეს არ უნდა შეუტიოთ სხვა ადამიანს, თუნდაც საკუთარ თავს იცავდეთ.
მაგრამ თუ თქვენ წინააღმდეგობას გაუწევთ შეტევას, მნიშვნელოვნად შეამცირებთ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის რისკს. ასე რომ, თუ ოდესმე აღმოჩნდებით ისეთ სიტუაციაში, როცა საკუთარი თავის დაცვა გჭირდებათ, ნუ შეგეშინდებათ წინააღმდეგობის გაწევის. რადგან როცა საქმე შენს ცხოვრებას ეხება, ჯობია იბრძოლო, ვიდრე გაიქცე.
