Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Sepatu atletik digawe kanggo gerakan, saengga bisa uga duwe sawetara fitur khusus kanggo nggawe iki luwih gampang, bener? Nanging apa sing nggawe sepatu dadi sepatu olahraga?
Sepatu olahraga (sneaker utawa sneaker) yaiku sepatu sing digawe khusus kanggo dianggo nalika olah raga, entheng, kanthi tlapak plastik lan kadhangkala nganggo warna sing cerah. Kadhangkala ana sepatu khusus kanggo kayata sepatu tenis, sepatu golf, utawa khusus banget kanggo olahraga kanthi, contone, stud.
Nanging kepiye sampeyan ngerti yen sepatu cocok kanggo sampeyan? Lan APA sing kudu digatekake? Aku bakal nerangake.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Napa kita butuh sepatu olahraga?
Sepatu mlaku
Sepatu mlaku dampen kejut, ningkatake keluwesan lan bener. Padha asring luwih entheng tinimbang sepatu liyane. Nalika nggoleki sepatu mlaku, penting kanggo ngerti apa jinis sikil sampeyan, apa sampeyan dadi pelari tumit utawa sikil ngarep, lan apa sampeyan luwih seneng sepatu sing kaku utawa fleksibel. Priksa manawa sepatu sampeyan duwe ruang sekitar 1 inci ing ngarep. Aja tuku sepatu sing cilik banget, amarga sikilmu bisa nggedhekake amarga panas. Nalika tuku, penting kanggo ndeleng anggaran sampeyan.
Sepatu fitness
Yen sampeyan nindakake fitness, penting yen sepatu sampeyan nyaman lan stabil. Iku wicaksana kanggo nggunakake sepatu mlaku kanggo sesi kardio ing treadmill. Yen sampeyan nindakake latihan kekuatan lan kardio, luwih becik tuku sepatu fitness / mlaku saka Nike. Aja tuku sepatu nganggo hawa utawa gel kanggo gym. Yen sampeyan pengin nindakake latihan angkat Olimpiade utawa crossfit, penting kanggo tuku sepatu sing menehi stabilitas.
Sepatu tari
Yen sampeyan pengin melu pelajaran tari, penting yen sepatu sampeyan cocok kanggo lantai kayu utawa atos. Pilih sepatu sing pas karo sikilmu, amarga ana akeh gerakan sisih menyang sisih sing melu nari.
Tip kanggo milih sepatu sing bener
Ing ngisor iki sawetara tips kanggo milih sepatu sing bener:
- Njaluk saran saka podiatrist olahraga, dhokter olahraga (contone karo ujian medical olahraga) utawa menyang toko mlaku cedhak.
- Pilih sepatu sing pas karo sikilmu.
- Priksa manawa sepatu sampeyan duwe ruang sekitar 1 inci ing ngarep.
- Aja tuku sepatu sing cilik banget, amarga sikilmu bisa nggedhekake amarga panas.
- Priksa manawa sepatu sing larang luwih apik tinimbang versi sing murah.
- Bawa sepatu lawas nalika arep tuku sepatu anyar.
- Gunakake rong pasang sepatu kanggo mboko sithik bisa digunakake kanggo sepatu anyar sampeyan.
Saka Plimsolls nganti Sneakers: Sejarah Sepatu Olahraga
Taun-taun Awal
Iku kabeh diwiwiti karo plimsolls. Sepatu iki pisanan diprodhuksi ing Inggris ing taun 1847. Iki dimaksudake kanggo nglindhungi sikil bocah nalika dolanan. Ora suwe, ing taun 1895, sepatu olahraga nyata pisanan teka ing pasar. JW Foster and Sons Inggris nggawe sarung tangan khusus kanggo lomba lari.
Gabungan
Ora suwe, tèknik plimsolls lan sepatu olahraga teka bebarengan ing pasar olahraga lan sepatu luang sing saya akeh. Ing Amerika Serikat, jinis sepatu kasebut banjur diarani sneakers.
Budaya Busana Kontemporer
Wiwit munculé gerakan musik populer kayata hip-hop, rock lan punk, sepatu olahraga wis dadi luwih akeh ing budaya fashion kontemporer. Pasar saiki amba banget. Saka kolaborasi eksklusif karo omah fashion mewah, seniman lan musisi nganti sepatu sing bisa mlaku maraton uga metu menyang pesta sing trendi. Ana sneaker sing cocog kanggo saben rasukan lan kanggo saben rasa:
- Omah Fashion Mewah: Kolaborasi eksklusif karo omah fashion mewah kanggo nganyarke tampilan sampeyan.
- Artis lan Musisi: Kolaborasi karo seniman lan musisi kanggo nambah tampilan sampeyan.
- Lomba lari: sepatu khusus digawe kanggo lomba lari.
- Pesta: sepatu sing bisa digunakake kanggo maraton lan pesta.
Njelajah beda antarane sepatu olahraga
Apa sampeyan dadi pelari sing seneng banget, pemain bal-balan utawa pemain basket, penting kanggo milih sepatu olahraga sing bener. Sepatu sing tepat bisa mbantu ningkatake kinerja, nyegah ciloko lan kepenak. Ing artikel iki kita bakal nliti bedane antarane macem-macem jinis sepatu olahraga.
Apa sing kudu digatekake nalika tuku sepatu olahraga?
Nalika sampeyan tuku sepatu olahraga anyar, penting kanggo miwiti saka olahraga sing sampeyan gunakake. Contone, sepatu mlaku lan sepatu fitness nduweni sifat sing beda. Pay manungsa waé menyang tingkat bantalan, stabilitas lan genggeman shoes nyedhiyani. Deleng uga kenyamanan lan warna, nanging mung yen properti liyane cocog karo apa sing bakal sampeyan lakoni.
Uga priksa manawa sampeyan duwe papan sing cukup ing sepatu olahraga. Kanthi gawan, 0,5 nganti 1 sentimeter spasi cukup ing sepatu, kanthi dawa. Yen sampeyan nindakake olahraga aktif, sampeyan pengin tetep 1 kanggo 1,5 centimeter saka papan. Mangkono sampeyan luwih bebas lan sampeyan ora bakal nandhang sangsara saka rasa oppressive.
Macem-macem jinis sepatu olahraga
Kanggo nggawe pilihan sing apik, kita wis nyathet kabeh jinis sepatu olahraga kanggo sampeyan ing ngisor iki. Kita uga menehi tips sing kudu digatekake nalika tuku sepatu olahraga.
- Sepatu basket: sak basket iku penting kanggo bisa obah bebas. Pilih sepatu kanthi nyaman lan alus yen sampeyan kudu mlumpat akeh. Ana telung jinis sepatu basket: dhuwur, medium lan kurang.
- sepatu fitness: sepatu fitness kudu cocok kanggo kekuatan utawa kardio, utawa olahraga liyane sing sampeyan lakoni. Pilih sepatu kanthi stabilitas lan genggeman sing cukup yen sampeyan pengin nglatih kekuatan. Sampeyan banjur duwe sethitik nggunakake cushioning ing shoes.
- Sepatu Golf: sepatu golf kudu nyedhiyakake stabilitas lan pas sing nyaman. Kanthi cara iki, dheweke njamin yen sampeyan seneng kabeh dina.
- Sepatu hoki: goleki sepatu kanthi genggeman sing cukup, sanajan ing suket buatan sing cendhak lan, contone, ing kerikil. Pilih sepatu sing luwih stabil kanggo nglindhungi tungkak.
- Sepatu sepak bola: boots bal-balan kudu nyedhiyani stabilitas, prigel lan kacepetan. Kanthi cara iki sampeyan mesthekake yen sampeyan cepet banget kanggo mungsuh.
- sepatu tenis: sepatu tenis kudu nduweni genggeman sing cukup kanggo nyegah slip. Elinga bedane antarane sepatu njero ruangan lan njaba.
- Sepatu hiking: boots hiking kudu ndhuwur kabeh kurban comfort cukup. Pilih sepatu kanthi stabilitas sing cukup, utamane yen sampeyan pindhah menyang wilayah sing luwih ora sopan.
- Sepatu sepeda: sepatu cycling dimaksudaké kanggo muter hard lan kudu nyedhiyani genggeman cekap ing pedal. Pilih sepatu kanthi sistem klik sing praktis kanggo mesthekake yen sampeyan ana ing pedal.
Tuku sepatu olahraga
Sampeyan bisa tuku kabeh jinis sepatu olahraga online. Kita ngrujuk sampeyan menyang macem-macem toko online ing ngendi sampeyan bakal nemokake sepatu kanggo kabeh olahraga. Kanthi tips kita lan sawetara ekstensif, sampeyan bisa yakin manawa sampeyan nggawe pilihan sing tepat.
Pilih sepatu olahraga sing pas kanggo aktivitas sampeyan
Pilih olahraga tengen
Yen sampeyan nggoleki sepatu olahraga anyar, penting kanggo ngerti olahraga sing bakal sampeyan lakoni. Sepatu mlaku lan sepatu olahraga bisa beda banget ing sifat, kayata bantalan, stabilitas lan genggeman. Deleng uga kenyamanan lan warna, nanging mung yen properti liyane cocog karo apa sing bakal sampeyan lakoni.
Spasi ing sepatu sampeyan
Yen sampeyan arep tuku sepatu olahraga, priksa manawa sampeyan duwe papan sing cukup. Kanthi gawan, 0,5 nganti 1 sentimeter spasi cukup ing sepatu, kanthi dawa. Kanggo olahraga aktif iku wicaksana kanggo njaga 1 kanggo 1,5 centimeter saka papan. Kanthi cara iki, sampeyan duwe kebebasan gerakan sing luwih cilik lan sampeyan bisa nyegah perasaan oppressive.
Tip kanggo tuku sepatu olahraga
Yen sampeyan nggoleki sepatu olahraga sing sampurna, elinga tips ing ngisor iki:
- Pilih olahraga sing bener: sepatu mlaku lan sepatu olahraga bisa beda-beda banget ing properti.
- Pay manungsa waé menyang tingkat cushioning, stabilitas lan genggeman.
- Uga katon ing comfort lan werna.
- Priksa manawa ana cukup spasi ing sepatu.
Bantalan kanggo sikilmu: kenapa penting?
Yen sampeyan pengin menehi kaki sawetara katresnan, banjur cushioning iku kudu! Apa sampeyan lagi mlaku, mlumpat utawa ngangkat bobot - sikilmu ngalami kejut banget. Untunge, kita duwe sepatu sing nyuda pengaruh ing otot lan balung. Nanging kepiye sampeyan ngerti sepatu sing sampeyan butuhake?
Sepatu mlaku
Sepatu mlaku biasane duwe bantalan ing tumit. Iki njamin sikilmu krasa luwih nyaman nalika mlaku. Pilih sepatu kanthi bantalan sing apik yen sampeyan nggawe akeh kilometer. Contone, Nike Air Zoom SuperRep 2 utawa Adidas Supernova+.
Sepatu fitness
Nalika sampeyan ana ing gedung olahraga, sampeyan butuh sepatu sing bisa nglindhungi sikil kanthi apik. Pilih sepatu kanthi bantalan ing sikil ngarep, kayata Nike MC Trainer. Sepatu iki sampurna kanggo sesi HIIT, uga kanggo latihan ketangkasan ing gambut gawean.
Sepatu lari jarak jauh
Yen sampeyan nindakake akeh mil, sampeyan butuh sepatu sing nglindhungi sikilmu kanthi apik. Pilih sepatu kanthi bantalan sing cukup, kayata ASICS Gel Pulse 12. Sepatu iki nyedhiyakake kenyamanan lan dhukungan kanggo sikil, supaya sampeyan bisa mlaku kanthi jarak sing adoh tanpa kesel.
Kesimpulan
Yen sampeyan nggoleki sepatu olahraga, mula penting kanggo ngerti apa sing sampeyan butuhake. Ana macem-macem jinis sepatu kanggo macem-macem olahraga, dadi sampeyan kudu milih sepatu sing bener.
Apa sampeyan milih bantalan, keluwesan utawa uga posisi sikil sing mbenerake? Luwih stabil kayata sepatu basket utawa sepatu futsal sing lincah? Kemungkinan ora telas.
