Tas punching tanpa sarung tangan: apa aman?

dening Joost Nusselder | Dianyari ing:  Juni 24 2023

Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane

Iki minangka salah sawijining pitakonan sing paling kontroversial ing jagad tinju: apa sampeyan bisa nyekel tas punching tanpa iku sarung tangan tinju? Jawaban iki prasaja: ora dianjurake. Pramila ing artikel iki, aku bakal nerangake apa sing kudu digatekake lan kenapa sampeyan ora kudu nyoba nggebug tas punching tanpa sarung tangan tinju.

punching bag tanpa sarung tangan

Apa bisa nyekel tas punching tanpa sarung tangan tinju?

Yen sampeyan pengin mencet tas punching, iku penting kanggo nggunakake peralatan tengen. Iki tegese sampeyan kudu nganggo sarung tangan sing cocog kanggo nglindhungi tangan sampeyan. Senajan bisa nggodha kanggo mencet tanpa sarung tangan, iku ora wicaksana kanggo nglakoni. Tanpa perlindungan sing tepat, tangan sampeyan bisa rusak banget. Kajaba iku, nganggo sarung tangan bakal mbantu sampeyan sinau teknik sing tepat lan nyetabilake otot bahu lan pundhak.

Jinis sarung tangan sing beda-beda lan apa sing kudu digatekake

Ana sawetara jinis sarung tangan sing kasedhiya, kalebu sarung tangan tas lan sarung tangan tinju biasa. Sarung tangan tas khusus kanggo nggebug tas punching lan duwe bantalan sing kurang saka sarung tangan tinju biasa. Iki digawe saka bahan sing luwih kaku lan luwih kandel lan nyedhiyakake dhukungan lan perlindungan sing cukup kanggo tangan sampeyan. Sarung tangan tinju biasa luwih cocok kanggo sparring lan menehi proteksi luwih akeh, nanging ora cocog kanggo nggebug tas punching.

Nalika milih sarung tangan, penting kanggo nimbang faktor ing ngisor iki:

  • Ukuran sing pas: Priksa manawa sarung tangan pas lan ora kenceng utawa longgar.
  • Bahan: pilih sarung tangan kualitas dhuwur sing awet lan nyaman.
  • Padding: priksa manawa ana bantalan sing cukup ing sarung tangan kanggo nglindhungi tangan sampeyan.

Konsekuensi saka nggebug tas punching tanpa sarung tangan

Sumangga, kita sedaya sampun ngraosaken kepinginan kangge nyumet kanthong. Nanging apa sing kedadeyan yen sampeyan nindakake iki tanpa sarung tangan tinju? Bisa banget ngganggu lan malah nyebabake ciloko. Sarung tangan tinju dirancang khusus kanggo nglindhungi tangan lan nyebarake pasukan sing dibebasake nalika nggebug tas punching. Kanthi tangan kosong, sampeyan duwe risiko patah tangan lan mesthi sampeyan pengin nyingkiri.

Dampak kacepetan lan daya

Nalika sampeyan mencet tas punching hard karo tangan kosong, pasukan gedhe banget dirilis. Pasukan iki biasane diserap dening ngisi sarung tangan tinju. Tanpa proteksi kasebut, nggebug tas punching bisa nyebabake bruises, sprains lan malah balung sing patah. Kajaba iku, kacepetan ing ngendi sampeyan mencet bisa mengaruhi impact. Sing luwih cepet sampeyan mencet, luwih gedhe kemungkinan cedera.

Latihan tanpa sarung tangan: gagasan ala

Iku bisa uga katon kaya apike olahraga tanpa sarung tangan kanggo nambah kacepetan lan daya, nanging iki mesthi ora dianjurake. Tanpa perlindungan sing tepat, sampeyan duwe risiko ciloko sing dhuwur, sing mung bakal nyuda kemajuan latihan. Kajaba iku, ana akeh latihan sing bisa sampeyan lakoni nganggo sarung tangan tinju kanggo nambah kacepetan lan kekuwatan sampeyan tanpa mbebayani.

Napa sparring tanpa sarung tangan ora dadi pilihan

Sparring minangka bagean penting saka latihan tinju, nanging kudu ditindakake kanthi peralatan sing tepat. Tanpa sarung tangan tinju, sampeyan ora mung mbebayani dhewe, nanging uga mitra latihan. Kajaba iku, iku penting kanggo elinga yen sarung tangan tas cocok kanggo punching tas punching, padha ora dimaksudaké kanggo sparring. Dheweke mung ora menehi perlindungan sing cukup kanggo sampeyan lan pasangan.

Pilihan antarane sarung tangan tas lan tangan kosong ing tas punching

Nuthuk tas punching tanpa sarung tangan bisa mbebayani kanggo tangan sampeyan. Sarung tangan tas dirancang khusus kanggo nglindhungi tangan nalika latihan ing tas punching. Iki digawe saka bahan sing luwih kaku lan luwih kandel, saengga luwih cocog kanggo tujuan kasebut tinimbang sarung tangan tinju biasa. Kajaba iku, padha kurban liyane stabilitas lan safety, kang utamané penting kanggo wiwitan.

Ngapikake teknik lan kacepetan kanthi tangan kosong

Ana petinju sing berpengalaman sing milih nggebug tas punching tanpa sarung tangan. Padha nindakake iki kanggo nambah technique lan kacepetan. Nuthuk nganggo tangan kosong rasane beda lan bisa mbantu sampeyan sinau reaksi luwih cepet. Nanging, risiko ciloko luwih dhuwur lan ora dianjurake kanggo pamula.

Kaluwihan saka sarung tangan tas

Panganggone sarung tangan tas duwe sawetara kaluwihan:

  • Perlindhungan tangan saka ciloko
  • Stabilitas lan dhukungan sing luwih apik
  • Cocog kanggo pangguna pamula lan lanjut
  • Wektu latihan sing luwih suwe tanpa rasa nyeri utawa rasa ora nyaman

Kenapa sawetara wong milih tangan kosong

Senadyan keuntungan saka sarung tangan tas, ana sing milih olahraga tanpa sarung tangan. Iki bisa uga amarga padha:

  • Mikir iku mbenakake technique lan kacepetan
  • Ora duwe utawa ora pengin tuku sarung tangan tas sing cocok
  • Luwih seneng koyo kontak langsung karo tas punching

Pilihan sing paling apik kanggo sampeyan

Pilihan antarane sarung tangan tas lan tangan kosong gumantung saka pilihan lan pengalaman sampeyan dhewe. Minangka pamula, iku wicaksana nggunakake sarung tangan tas kanggo pangayoman ekstra lan stabilitas. Petinju majeng bisa eksprimen nganggo tangan kosong, nanging kudu ngerti risiko lan ngawasi teknik kasebut.

Tip kanggo milih sarung tangan tas sing bener

Yen sampeyan arep tuku sarung tangan tas, ana sawetara tips kanggo nggawe pilihan sing paling apik:

  • Pilih sarung tangan kanthi kualitas apik lan kanthi perlindungan sing cukup
  • Priksa manawa pas: sarung tangan kudu pas, nanging ora nyenyet
  • Coba macem-macem merek lan model kanggo ndeleng endi sing paling cocog kanggo sampeyan
  • Entuk saran saka petinju utawa pelatih sing berpengalaman ing gedung olahraga

Kesimpulane, nggunakake sarung tangan tas minangka pilihan sing luwih aman lan wicaksana kanggo umume wong, utamane pemula. Nanging, petinju sing berpengalaman bisa nyoba nganggo tangan kosong kanggo nambah teknik lan kacepetan, yen dheweke ngerti risiko sing ana lan ngawasi teknik kasebut.

Kenapa sarung tangan punching bag iku penting banget

Nganggo sarung tangan punching bag bakal mbantu sampeyan nambah teknik sampeyan. Dheweke menehi dhukungan lan wujud sing tepat, supaya sampeyan sinau kanggo mencet lan pukulan luwih apik. Kajaba iku, padha mesthekake yen tangan ora kesel banget, supaya sampeyan bisa nglatih maneh lan ngembangaken technique luwih.

Kualitas lan materi

Sarung tangan tas punching digawe saka bahan berkualitas tinggi, kayata kulit utawa kulit sintetis. Iki njamin umur dawa lan perlindungan sing apik kanggo tangan sampeyan. Ana sawetara merek lan gelar sing kasedhiya, kalebu sawetara jeneng kondhang kayata Everlast lan Adidas. Penting kanggo nandur modal ing sarung tangan sing apik, amarga murah asring larang.

Ukuran sing pas lan pas

Penting kanggo milih sarung tangan tas punching sing pas lan nyaman. Ana macem-macem ukuran lan mathuk kasedhiya, supaya iku penting kanggo njupuk wektu kanggo nemokake ukuran tengen. Coba macem-macem sarung tangan lan pilih sing paling cocog karo tangan sampeyan. Iki nyegah ciloko sing ora perlu lan njamin pengalaman latihan sing nyenengake.

Preferensi pribadi lan gaya

Sarung tangan punching bag kasedhiya ing macem-macem gaya lan warna. Sawetara wong luwih seneng warna utawa merek tartamtu, dene liyane luwih seneng kategori tartamtu, kayata sarung tangan sing luwih abot kanggo perlindungan ekstra. Penting kanggo milih sarung tangan sing cocog karo pilihan pribadi lan gaya latihan.

Milih sarung tangan sing pas kanggo latihan tas

Yen sampeyan ajeg mencet tas punching, sampeyan mbokmenawa wis ngerti carane penting iku kanggo nyandhang sarung tinju apik. Sampeyan ora mung nyegah tangan lan bangkekan sing nyeri, nanging uga nyuda resiko ciloko. Kajaba iku, sarung tangan tinju khusus nyedhiyakake teknik sing luwih apik lan luwih kuat ing pukulan sampeyan.

Jinis sarung tangan tinju kanggo latihan tas

Ana macem-macem jinis sarung tangan tinju sing kasedhiya gumantung saka tujuan latihan lan pilihan pribadi. Ing ngisor iki sawetara opsi sing kudu ditimbang:

Sarung tangan tinju latihan:
Sarung tangan kabeh iki cocog kanggo latihan tas lan sparring. Dheweke menehi perlindungan sing cukup lan biasane rada luwih abot, sing menehi otot lengen dadi latihan ekstra.

Sarung tangan tas:
Sarung tangan iki dirancang khusus kanggo latihan tas. Dheweke luwih entheng lan asring duwe jempol sing mbukak, sing menehi kebebasan gerakan. Nanging, dheweke menehi proteksi sing luwih murah tinimbang sarung tangan tinju, mula sampeyan kudu menehi dosis kanthi apik.

Sarung tangan kompetisi:
Sarung tangan iki ditujokake kanggo kompetisi lan biasane luwih entheng lan luwih kompak tinimbang sarung tangan tinju latihan. Dheweke ora cocog kanggo latihan tas amarga menehi proteksi sing kurang.

Apa sampeyan kudu menehi perhatian nalika milih sarung tangan tinju

Kanggo nemokake sarung tangan tinju sing pas kanggo latihan tas, ana sawetara perkara sing kudu digatekake:

Ukuran lan bobot:
Sarung tangan tinju kasedhiya ing macem-macem ukuran lan bobot. Bobot biasane dituduhake ing ons (oz). Umumé, sarung tangan sing luwih abot, luwih akeh perlindungan sing ditawakake. Pilih bobot sing cocog karo fisik lan tujuan latihan.

Materi:
Sarung tangan tinju biasane digawe saka bahan kulit utawa sintetis. Sarung tangan kulit luwih awet lan ambegan luwih apik, nanging uga luwih larang. Sarung tangan sintetis luwih murah lan gampang dijaga, nanging bisa uga kurang nyaman.

Panutup:
Sarung tangan tinju biasane duwe tutup velcro utawa tali. Velcro luwih gampang lan luwih cepet kanggo dilebokake, nalika laces nyedhiyakake kenceng lan luwih pribadi.

Proteksi tambahan:
Sawetara sarung tangan tinju duwe bantalan ekstra utawa dhukungan pergelangan tangan khusus kanggo nyegah ciloko. Yen sampeyan duwe tangan utawa bangkekan sing sensitif, iki bisa dadi pilihan sing apik.

Kanthi njupuk faktor kasebut, sampeyan bisa nemokake sarung tangan tinju sing sampurna kanggo latihan tas. Kanthi cara iki sampeyan bisa ngoptimalake latihan lan nyegah ciloko sing ora perlu. Good luck lan kenek wong!

Kesimpulan

Dadi mesthi bisa kanggo mencet tas punching tanpa iku sarung tangan tinju (ing kene kita duwe sing paling apik, kanthi cara), nanging banget ora wicaksana lan sampeyan duwe risiko ngalami karusakan serius ing tangan sampeyan. Dadi mesthi wicaksana nggunakake sarung tangan, sanajan sampeyan ora bakal spar.

Yen sampeyan pengin mencet tas punching, iku penting kanggo nggunakake peralatan tengen. Kayata sarung tangan sing dirancang khusus kanggo nggebug tas punching.

Joost Nusselder, pangadeg wasit.eu minangka pemasar konten, bapak lan seneng nulis babagan kabeh jinis olahraga, lan uga main akeh olahraga sajrone umure. Saiki wiwit 2016, dheweke lan tim nggawe artikel blog sing mbiyantu kanggo mbantu para pamiarsa sing setya karo kegiyatan olahraga.