Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Helm ana sawetara alasan. Contone, cyclists nganggo helm kanggo nglindhungi sirah ing acara tiba, nalika pemain bal-balan nganggo kanggo nglindhungi sirah ing acara ON tiba.
Ing olahraga kayata cycling, skating, mountain bike, snowboarding, skateboarding, jangkrik, bal-balan, bobsleigh, balapan, hoki es lan skating, nganggo helem iku pakewuh kanggo nglindhungi sirah saka impact hard.
Ing artikel iki aku bakal pitutur marang kowe kabeh bab pangayoman sirah ing macem-macem olahraga lan apa iku penting banget kanggo nyandhang helm.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
- 1 Perlindhungan sirah ing olahraga: kenapa nganggo helm bisa dadi penting
- 2 Apa sing nganggo helm meh mesthi luwih aman
- 3 Penerimaan panggunaan helm ing macem-macem olahraga
- 4 Tips kanggo nganggo helm nalika aktivitas beboyo
- 5 Olahraga sing nggunakake helm penting kanggo safety
- 6 6 tips kanggo nggunakake lan njaga helm
- 7 Kesimpulan
Perlindhungan sirah ing olahraga: kenapa nganggo helm bisa dadi penting
Sawetara olahraga mbutuhake helm
Nganggo helm iku wajib ing sawetara olahraga. Iki ditrapake, contone, kanggo muter dalan, sepedaan gunung, snowboarding, skateboarding, nunggang jaran, Hockey, jangkrik lan bal-balan. Nanging nganggo helm uga penting kanggo safety atlit ing bobsleigh, olahraga balap, hoki es lan skating.
Napa nganggo helm penting?
Nganggo helm bisa nylametake nyawa. Yen tiba utawa tabrakan, helm bisa nglindhungi sirah saka ciloko serius. Penting kanggo mikir babagan safety dhewe lan wong liya, lan kalebu nganggo helm.
Akeh conto olahraga sing nganggo helm
Ing ngisor iki dhaptar olahraga sing dianjurake utawa dibutuhake nganggo helm:
- Sepeda ing dalan
- ngepit menyang nggunung
- Papan salju
- Skateboarding
- Nunggang jaran
- Hockey
- Cricket
- bal-balan
- Bobsleigh
- olahraga balapan
- Hoki es
- Kanggo skate
- Olahraga musim dingin umume
Akeh atlet sing njupuk helm kanggo diwenehake
Nganggo helm tambah akeh ditampa ing jagad olahraga. Akeh atlit sing nganggep nganggo helm nalika latihan olahraga. Penting kanggo nyadari yen nganggo helm ora mung nambah safety dhewe, nanging uga wong liya ing saubengé.
Apa sing nganggo helm meh mesthi luwih aman
Helm ing macem-macem olahraga
Panganggone helm ora mung penting kanggo para alpinist sing munggah lan mudhun ing dalan sing curam. Pemain ski, cyclists lan buruh konstruksi uga nganggo helm saben dina kanggo nglindhungi awake dhewe saka kemungkinan kacilakan. Helm ing pit kutha durung wajib ing Walanda, nanging bisa ditrima lan luwih aman kanggo nyandhang.
Ora pinter lunga tanpa helm
Ora wicaksana yen ora nganggo helm, amarga nganggo helm bisa nyegah ciloko otak. Ing kasunyatan, nganggo helm ing akeh kasus luwih aman tinimbang tanpa helm. Mula ora nggumunake manawa umume wong ing jagad Anglo-Saxon nganggo helm nalika muter utawa main ski.
Proteksi ekstra kanggo karyawan
Ing industri konstruksi, nganggo helm wajib kanggo nyedhiyakake perlindungan ekstra kanggo para pekerja saka kemungkinan kacilakan ing situs konstruksi. Padha ditrapake kanggo cyclists sing nganggo helem sak kulo latihan kanggo nglindhungi piyambak saka kamungkinan tiba. Angka kacilakan nuduhake yen ora kurang saka 70 persen karusakan otak kedadeyan sawise tiba nalika muter.
Ukuran helm sing tepat
Penting kanggo duwe ukuran helem sing pas, amarga helm sing cilik banget utawa gedhe banget ora bakal menehi perlindungan sing bener. Kanggo nemtokake ukuran sing bener, sampeyan bisa nyelehake pita ukur ing sakubenge potongan ing ndhuwur kuping, mburi sirah lan bali menyang bathuk. Ukuran sing tepat menehi helm sing pas lan menehi perlindungan sing optimal.
Penerimaan panggunaan helm ing macem-macem olahraga
Persepsi helm jaman biyen
Ing jaman biyen, para atlit sing nganggo helm kerep digeguyu lan dideleng minangka pengecut utawa cendhek. Nganggo helm ora modis lan katon ala utawa ora sopan. Iki wis nyumbang kanggo nggunakake helm kurang ing macem-macem olahraga.
Penerimaan helm tambah akeh
Persepsi helm saiki wis diganti lan kita weruh manawa meh saben bikers gunung, pembalap sepeda lan penggemar olahraga musim dingin nganggo helm. Iki amarga pentinge pangayoman sirah tambah akeh lan kesadaran resiko ing antarane atlit saya tambah. Kajaba iku, helm modern nduweni desain sing entheng lan modis, sing ndadekake dheweke ora nyenengake.
Faktor penting saka safety
Argumentasi paling penting kanggo nganggo helm mesthi safety. Ing akeh olahraga, kacepetan nduweni peran utama lan bisa dadi faktor sing ora bisa dikendhaleni. Ing kahanan kaya mengkono, helm bisa nggawe prabédan antarane jotosan serius ing sirah lan landing aman. Nganggo helm mula wicaksana lan malah atlit profesional nganggo helm saiki.
Tips kanggo nganggo helm nalika aktivitas beboyo
Tansah nimbang
Nalika nindakake kegiatan sing beresiko kayata mendaki, sepeda gunung utawa sepeda motor, nganggo helm asring dadi syarat. Tansah nimbang risiko marang safety. Yen sampeyan mangu-mangu babagan kualitas helm utawa keruwetan kegiatan, tansah nganggo helm.
Nggawe penilaian risiko
Sawetara aktivitas, kayata climbing utawa hiking gunung, duwe risiko luwih dhuwur kanggo tiba utawa gerakan sing ora bisa dikontrol tinimbang aktivitas liyane. Tansah evaluasi risiko lan atur prilaku sampeyan. Contone, kanthi milih rute sing beda utawa kanthi ati-ati kanthi langkah sing dhuwur utawa gedhe.
Tansah nganggo helm nalika numpak
Apa sampeyan numpak rekreasi utawa melu kompetisi utawa latihan latihan, tansah nganggo helm nalika numpak. Malah penunggang berpengalaman bisa nandhang tatu sirah sing serius nalika tiba. Kasempatan keripik watu nalika nyopir uga dhuwur, mula nganggo helm mesthi luwih aman.
Pay manungsa waé kanggo kualitas helm
Ana akeh helm sing diragukan ing pasar sing ora cocog karo standar safety. Mulane, tansah menehi perhatian marang kualitas helm lan tuku saka supplier sing bisa dipercaya. Uga priksa kanthi rutin apa helm isih apik lan ganti yen perlu.
Njaluk pas apik
Helm sing ora pas ora nyedhiyakake proteksi sing optimal. Mulane, tansah mesthekake pas apik lan nyetel helm kanggo sirah. Uga menehi perhatian marang jarak pancing lan aja nganggo helm sing cendhak banget ing sirah.
Tansah nganggo helm, sanajan dhewekan
Nganggo helm uga penting yen sampeyan metu dhewe. Kacilakan ana ing pojok cilik lan bisa nyebabake akibat sing serius. Mulane tansah nganggo helm, sanajan sampeyan metu dhewe.
Priksa kanthi rutin kanggo karusakan
Helm bisa rusak nalika tiba utawa nggunakake normal. Mulane, mriksa ajeg kanggo karusakan lan ngganti helem yen perlu. Helm sing rusak ora menehi perlindungan sing optimal.
Aja njupuk risiko sing ora perlu
Nganggo helm bisa nyegah ciloko sirah sing serius, nanging aja njupuk risiko sing ora perlu. Atur prilaku sampeyan karo lingkungan lan kegiatan lan tansah ngati-ati. Helm menehi perlindungan, nanging nyegah mesthi luwih apik tinimbang nambani.
Rungokake wong sing duwe pengalaman
Yen sampeyan ora yakin nganggo helm utawa safety saka sawijining kegiatan, golek saran saka wong sing wis pengalaman. Dheweke asring duwe kawruh lan pengalaman luwih akeh lan bisa mbantu sampeyan nggawe keputusan sing bener. Contone, nalika nemtokake ukuran sing tepat utawa milih helm sing bener kanggo kegiatan tartamtu.
Olahraga sing nggunakake helm penting kanggo safety
Sepeda dalan lan sepeda gunung
Nganggo helm iku wajib ing sepeda. Iki ditrapake kanggo cyclists profesional lan amatir. Nganggo helm uga penting banget nalika sepedaan gunung. Amarga akeh alangan lan kahanan sing ora dikarepke, risiko tiba dhuwur. Helm bisa nylametake nyawa ing kene.
Snowboarding lan skateboarding
Nganggo helm wis dadi norma ing snowboarding lan skateboarding. Utamane nalika snowboarding, ing ngendi kacepetan dhuwur lan risiko tiba dhuwur, nganggo helm iku penting. Uga ing skateboarding, ngendi trik dileksanakake lan kasempatan tiba dhuwur, nganggo helm tambah diwanti-wanti.
Nunggang jaran
Nganggo helm iku penting banget nalika nunggang jaran. Tiba saka jaran bisa duwe akibat serius lan helem bisa nylametake nyawa. Mangkono, nganggo helm dadi wajib nalika kompetisi lan luwih akeh penunggang uga nganggo helm nalika latihan.
Hockey, jangkrik lan bal-balan
Ing olahraga kontak kayata Hockey, jangkrik lan bal-balan nganggo helm iku wajib. Iki ditrapake kanggo atlit profesional lan amatir. Helm ora mung nglindhungi sirah, nanging uga pasuryan.
Bobsleigh lan balapan
Nganggo helm penting banget ing bobsleigh lan olahraga balap. Amarga kacepetan dhuwur lan akeh risiko, kudu nganggo helm. Helm bisa nylametake nyawa ing kene.
Hockey es, olahraga mangsa, ski lan ice skating
Nganggo helm wis dadi norma ing hoki es, olahraga musim dingin, ski lan skating. Amarga kacepetan dhuwur lan akeh alangan, risiko tiba dhuwur. Helm bisa nylametake nyawa ing kene.
Elinga yen nganggo helm ora wajib ing sawetara olahraga, nanging dianjurake banget. Nanging, jumlah atlet sing nganggo helm saya tambah akeh. Kanthi cara iki urip bisa disimpen lan para atlit bisa kanthi aman olahraga.
6 tips kanggo nggunakake lan njaga helm
Tip 1: Tuku helm sing apik sing pas
Helm dimaksudaké kanggo nglindhungi sirah nalika ana jotosan serius. Mulane penting kanggo tuku helm sing pas lan kualitase apik. Priksa manawa helm ora gedhe banget utawa cilik banget lan visor bisa digunakake kanthi bener. Luwih becik tuku helm sing digawe saka plastik sing nyerep kejut, amarga luwih apik yen ana jotosan lan mulane ora gampang pecah. Helm lawas ora tahan selawase, mula kudu diganti.
Tip 2: Priksa kanthi rutin kanggo pratandha saka nyandhang
Priksa helm sampeyan kanthi rutin yen ana retakan garis rambut, area penyok utawa bantalan sing ilang. Ngresiki helm nganggo kain lembab supaya ora pecah. Uga priksa manawa helm isih utuh lan kabeh pengikat isih bisa digunakake kanthi bener.
Tip 3: Gunakake helm kanthi bener
Priksa manawa helm sampeyan pas karo sirah lan ora obah nalika olahraga. Helm kudu cukup ruang ing sekitar sirah, nanging aja nganti longgar. Helm sing entheng luwih nyaman tinimbang helm sing abot, nanging menehi perlindungan sing kurang. Priksa manawa liner kasebut nyenyet lan setel helm nggunakake dial.
Tip 4: Gunakake atribut ekstra
Sawetara helm duwe atribut ekstra, kayata visor utawa lampu. Atribut kasebut bisa nggawe nggunakake helm luwih aman. Priksa manawa atribut kasebut dipasang kanthi bener lan ora bisa mbukak nalika olahraga.
Tip 5: Tansah mirsani tips panggunaan lan tips tuku
Waca brosur paket helm kanthi ati-ati lan deleng tips panggunaan lan tips tuku. Preduli saka merek utawa rega helm, penting kanggo nggunakake lan njaga kanthi bener. Yen sampeyan ora yakin babagan ukuran utawa model helm, pindhah menyang toko spesialis kanthi sawetara ekstensif lan staf ahli. Priksa manawa helm kasebut cocog karo standar olahraga sing sampeyan lakoni lan wis diuji kanthi ekstensif kanggo pangayoman sing optimal.
Kesimpulan
Helm penting kanggo safety sampeyan lan bisa nylametake nyawa sampeyan kaya sing wis diwaca.
Dadi mesthi penting lan sanajan sampeyan ora nindakake perkara sing mbebayani, elinga nganggo helm nalika olahraga.
