Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Boxing iku olahraga WONDERFUL, nanging saka endi persis? Lan iku mung sethitik spanking utawa ana liyane (petunjuk: ana luwih akeh)?
Tinju minangka taktik silat ing ngendi sampeyan nglakokake pukulan sing beda-beda saka macem-macem kisaran kanthi presisi, nalika sampeyan kudu mblokir utawa ngindari serangan kanthi efektif. Ora kaya akeh disiplin tempur liyane, uga nandheske kahanan awak liwat sparring, nyiapake awak kanggo pertempuran.
Ing artikel iki aku bakal ngandhani kabeh babagan tinju supaya sampeyan ngerti latar mburi sing tepat.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Seni beladiri tinju
Tinju, uga dikenal minangka pugilistik, minangka olahraga tempur taktis sing nglibatake kesadaran ring, koordinasi sikil, mata lan tangan, lan kebugaran. Loro mungsuh nyoba ngetung poin kanthi mencet saben liyane ing target sing bener utawa kanthi menang kalah (KO). Kanggo nindakake iki, sampeyan butuh kekuwatan lan kacepetan sing luwih cepet kanggo ngalahake mungsuh kanthi cepet lan cepet. Saliyané tinju tradhisional lanang, ana uga kejuaraan tinju wanita.
Aturan tinju
Tinju duwe sawetara aturan sing kudu sampeyan tindakake. Mung jotosan utawa pukulan kanthi aji sing ditutup ing ndhuwur sabuk sing diidini. Ugi pareng mbengkongaken ing sangisore sabuk lawan, gulat, ngayun, nggantung ing tali ring, ngangkat sikil, nyepak utawa nyepak, menehi headbutts, cokotan, dhengkul, ing mburi. saka nggebug sirah lan nyerang mungsuh nalika lagi 'mudhun'.
Kursus balapan
A pertandhingan tinju njupuk Panggonan liwat sawetara babak saka sawetara menit. Jumlah puteran lan menit gumantung ing jinis kompetisi (amatir, profesional lan / utawa juara). Saben pertandhingan dipimpin dening wasit lan juri menehi poin. Sapa sing ngalahake (KO) mungsuh utawa nglumpukake poin paling akeh yaiku sing menang.
kategori
Petinju amatir dipérang dadi sewelas divisi bobot:
- Flyweight entheng: nganti 48 kg
- Flyweight: nganti 51 kg
- bobot Bantam: nganti 54 kg
- Bobot bulu: nganti 57 kg
- Bobot entheng: nganti 60 kg
- Welterweight entheng: nganti 64 kg
- Welterweight: nganti 69 kg
- Bobot tengah: nganti 75 kg
- Semi-bobot: nganti 81 kg
- Bobot abot: nganti 91 kg
- Bobot Super abot: 91+ kg
Petinju wanita dipérang dadi patbelas divisi bobot:
- Nganti 46 kg
- Nganti 48 kg
- Nganti 50 kg
- Nganti 52 kg
- Nganti 54 kg
- Nganti 57 kg
- Nganti 60 kg
- Nganti 63 kg
- Nganti 66 kg
- Nganti 70 kg
- Nganti 75 kg
- Nganti 80 kg
- Nganti 86 kg
Petinju senior dipérang dadi papat kelas: kelas N, kelas C, kelas B lan kelas A. Saben kelas duwe juara dhewe ing saben kategori bobot.
Petinju profesional dipérang dadi divisi bobot ing ngisor iki: flyweight, superflyweight, bantamweight, superbantamweight, featherweight, superfeatherweight, entheng, superlightweight, welterweight, superwelterweight, middleweight, supermiddleweight, setengah abot, super halfheavyweight, heavyweight, superheavyweight, cruiseweight, lan heavy cruiseweight.
Carane Boxing tau Diwiwiti
Asal usul
Kisah tinju diwiwiti ing tanah Sumeria, kira-kira ing milenium kaping 3 sadurunge lair saka Kristus. Jaman biyen isih ana cara ngempet, biasane wong lanang. Nanging nalika Yunani kuna nelukake negara, padha panginten iku game fun. Bos ing wilayah kasebut ngatur turnamen supaya para prajurit tetep fit.
Popularitas Tuwuh
Tinju tambah populer nalika negara liya kayata Mesopotamia, Babylonia lan Asyur uga nemokake. Nanging olahraga kasebut wiwit misuwur nalika wong Romawi uga nemokake. Budak Yunani kudu perang nglawan siji liyane lan sapa sing menang ora dadi budak maneh. Dadi tentara Romawi nganggo gaya Yunani.
Cincin lan Sarung Tangan
Wong Romawi nyipta cincin kasebut kanggo nggawe atmosfer sing apik lan nyaman. Padha uga nemokke ing sarung tangan tinju, amarga batur-tukon Yunani padha nandhang kasusahan. Sarung tangan digawe saka kulit atos. Yen sampeyan banget begja, kaisar uga bisa mbebasake sampeyan, contone, amarga prilaku olahraga marang mungsuh.
Sejatine, tinju minangka olahraga kuna sing wis ana ing pirang-pirang abad. Diwiwiti minangka cara ventilasi, nanging wis berkembang dadi olahraga populer sing dipraktikake dening mayuta-yuta wong. Bangsa Romawi nyumbang sethithik kanthi nyipta sarung tangan dering lan tinju.
Sajarah tinju modern
Asal-usul tinju modern
Nalika wong Romawi kesel perang Gladiator, dheweke kudu nggawe liyane kanggo nyenengake wong akeh. Wong Rusia lawas nemokke aturan kanggo apa sing saiki kita kenal minangka tinju Rusia. Nalika pedhang lan Gladiator gelut metu saka fashion, gelut tangan bali menyang mode. Iki dadi misuwur banget ing Inggris watara abad kaping 16.
Aturan tinju modern
Jack Broughton nemokke aturan tinju modern. Dheweke ngira yen ana wong sing mati ing ring, dheweke mikir yen ana wong sing ana ing lantai sawise telung puluh detik lan ora tangi, pertandingan kasebut kudu rampung. Iki sing diarani Knock-Out. Dheweke uga mikir yen kudu ana wasit lan kudu ana kelas sing beda. Yen kompetisi ora rampung sawise 12 babak, juri ditambahake.
Pangembangan tinju modern
Ing wiwitan, kabeh diidini ing ring, kaya ing tinju Thai utawa Kickboxing. Nanging Jack Broughton teka munggah karo aturan supaya luwih aman. Sanajan akeh wong sing ngguyu dheweke, aturane dadi standar kanggo tinju modern. Kejuaraan diatur lan juara pisanan yaiku James Figg. Kontes foto pisanan ditindakake tanggal 6 Januari 1681 antarane rong gubernur.
Macem-macem jinis tinju
Tinju amatir
Tinju amatir minangka olahraga umum ing ngendi sampeyan perang nganggo sarung tangan lan penjaga kepala. Pertandhingan kasebut dumadi saka rong nganti patang babak, sing luwih murah tinimbang petinju profesional. Asosiasi Tinju Amatir (ABA) nganakake kejuaraan amatir, sing melu lanang lan wadon. Yen sampeyan mencet ngisor sabuk sampeyan bakal didiskualifikasi.
Tinju profesional
Tinju profesional luwih intensif tinimbang tinju amatir. Pertandhingan kasebut kalebu 12 babak, kajaba kalah kalah. Ing sawetara negara, kayata Australia, mung 3 utawa 4 babak sing dimainake. Mbalik ing awal abad kaping 20, ora ana babak maksimal, mung "Perang nganti sampeyan mati".
Petinju diwajibake nganggo sarung tangan tinju uga sandhangan liyane sing manut aturan. Helm tinju wajib kanggo petinju amatir. Ing kompetisi tinju Olimpiade, wajib nganggo pelindung sirah lan sarung tangan sing disetujoni dening AIBA. Petinju uga diwajibake nganggo mouthguard kanggo nglindhungi rahang lan untu. Bandage uga dianjurake kanggo nguatake bangkekan lan nglindhungi balung penting ing tangan.
Sarung tangan tas khusus digunakake kanggo pertempuran, sing rada gedhe lan luwih kuwat tinimbang sing digunakake ing latihan. Sarung tangan kompetisi biasane bobote 10 oz (0,284 kg). Sepatu tinju khusus uga wajib kanggo petinju kompetitif kanggo nglindhungi tungkak.
Aturan tinju: apa lan aja
Sing bisa ditindakake
Nalika tinju, sampeyan mung bisa nyerang utawa doyo nganggo ajiné sing ditutup ing ndhuwur sabuk.
Apa ora kanggo nindakake
Ing ngisor iki dilarang ing tinju:
- Bend ing ngisor sabuk mungsuh
- Kanggo cling
- gulat
- Swing
- Cekel tali ring
- Angkat sikil
- Nyepak utawa nyepak
- Headbutt
- Kanggo cokotan
- Menehi dhengkul
- Tekan mburi sirah
- Nyerang mungsuh sing mudhun.
Boxing serius olahraga , supaya priksa manawa sampeyan tindakake aturan iki nalika sampeyan mlebu ring!
Apa sing diijini ing ring?
Yen sampeyan mikir babagan tinju, sampeyan bisa uga mikir babagan akeh wong sing padha ngalahake siji liyane kanthi ajiné. Nanging ana sawetara aturan sing kudu ditindakake nalika mlebu ring.
Sing bisa ditindakake
- Serangan utawa pukulan nganggo ajiné sing ditutup ing ndhuwur sabuk diidini.
- Sampeyan bisa nantang mungsuh kanthi sawetara gerakan tari.
- Sampeyan bisa uga nglirik mungsuh kanggo nyuda ketegangan.
Apa ora kanggo nindakake
- Nyakot, nendhang, nendhang, menehi dhengkul, headbutting utawa ngangkat sikil.
- Nyekel tali ring utawa nyekeli lawan.
- Gulat, ngayun utawa nyerang nalika mungsuhmu mudhun.
Carane pertandhingan tinju diputer
Tinju minangka olahraga sing kalebu luwih saka mung pukulan. Ana sawetara aturan lan tata cara sing kudu sampeyan tindakake supaya pertandhingan tinju bisa diterusake. Ing ngisor iki kita nerangake carane pertandhingan tinju.
Babak lan menit
Pira babak lan menit gumantung saka jinis pertandhingan. Ing tinju amatir biasane ana 3 babak 2 menit, dene ing tinju profesional ana 12 babak sing dilawan.
wasit
Saben pertandhingan tinju dipimpin dening wasit sing ngadeg ing ring karo peserta. Wasit yaiku wong sing ngawasi pertandingan lan ngetrapake aturan.
Juri
Ana uga juri sing menehi penghargaan marang petinju. Petinju sing ngumpulake poin paling akeh utawa ngalahake (KO) mungsuh sing menang.
Pointer kothak
Ing pertandhingan tinju amatir, "box-pointer" digunakake. Iki minangka sistem komputer sing ngetung poin nalika hakim mencet kothak kanggo petinju tartamtu (pojok abang utawa biru). Yen sawetara hakim mencet ing wektu sing padha, titik dianugerahi.
Overclassed
Yen prabédan titik kanggo babak pungkasan luwih saka 20 kanggo wong utawa luwih saka 15 kanggo wanita, pertandhingan bakal mandegake lan fighter konco "overclassed".
Apa sing dibutuhake kanggo tinju?
Yen sampeyan pengin dadi petinju, sampeyan butuh peralatan khusus. Ing ngisor iki dhaptar barang-barang penting sing dibutuhake kanggo nuduhake katrampilan tinju:
sarung tangan tinju
Sarung tangan tinju iku kudu yen sampeyan pengin kothak. Padha nglindhungi tangan lan bangkekan saka karusakan. Petinju amatir kudu nganggo helm tinju, dene petinju sing saingan ing tinju Olimpiade kudu nganggo sarung tangan lan pelindung kepala sing disetujoni AIBA.
tukang tutuk
Sithik iku wajib nalika tinju. Iku nglindhungi rahang lan untu saka karusakan.
Bandage
Panganggone bandage dianjurake nalika tinju. Iku mbantu ngiyataken bangkekan lan nglindhungi balung penting ing tangan.
Sarung tangan tas
Kanggo latihan ing tas sampeyan duwe butuh sarung tangan tas khusus (dirating paling apik ing kene). Biasane luwih gedhe lan luwih kuwat tinimbang sarung tangan sing sampeyan gunakake sajrone kompetisi.
Punch sarung tangan
Sarung tangan punching biasane digunakake kanggo gelut. Dheweke luwih gedhe lan luwih kuwat tinimbang sarung tangan sing sampeyan gunakake sajrone kompetisi. Biasane, sarung tangan pukulan nganggo tali digunakake supaya tetep luwih apik.
sepatu tinju
Sepatu tinju wajib kanggo petinju kompetitif. Padha nglindhungi ankles saka karusakan.
Yen sampeyan duwe item iki, sampeyan wis siyap kanggo kothak! Aja lali manawa sampeyan uga bisa nemokake informasi babagan kelas bobot ing kaca Wikipedia.
Cedera otak ing tinju
Nalika tinju minangka cara sing apik kanggo njaga sampeyan, nanging uga olahraga sing bisa cilaka. Pukulan sing kerep bisa nyebabake karusakan permanen ing otak. Concussions lan contusions otak minangka ciloko sing paling umum. Geger otak ora nyebabake karusakan permanen, nanging contusio otak bisa. Petinju profesional paling beresiko ciloko permanen saka pukulan sing kerep.
Asosiasi Kedokteran Amerika lan Asosiasi Kedokteran Inggris padha njaluk supaya tinju dilarang amarga ana risiko cedera otak. American Academy of Neurology uga nuduhake yen petinju amatir ana risiko karusakan otak.
Bedane
Tinju Vs Kickboxing
Tinju lan kickboxing minangka rong seni bela diri sing akeh persamaan. Dheweke nggunakake teknik lan bahan sing padha, nanging bedane utama yaiku aturan kanggo nggunakake bagean awak. Ing tinju sampeyan mung diijini nggunakake tangan, nalika ing kickboxing sikil lan sikil sampeyan uga diidini. Ing kickboxing sampeyan utamané ngangap karo technique kanggo sikil, kayata tendhangan kurang, tendhangan tengah lan tendhangan dhuwur. Sampeyan bisa clinch ing tinju, nanging ora ing kickboxing. Sampeyan uga ora diijini kanggo doyo ngisor sabuk ing boxing lan sampeyan ora diijini kanggo mencet wong ing mburi sirah. Dadi yen sampeyan pengin latihan seni bela diri, sampeyan duwe pilihan antarane tinju utawa kickboxing. Nanging yen sampeyan pancene pengin jeblugan, banjur kickboxing iku cara kanggo pindhah.
Kesimpulan
Mulane tinju ora JUST olahraga , nanging olahraga pertempuran taktik kang ring kaweruh, koordinasi kaki, mata lan tangan, lan kondisi tengah.
Yen sampeyan mikir babagan miwiti utawa mung pengin nonton, saiki sampeyan wis luwih ngajeni loro atlit ing ring.
Maca uga: iki cagak boxing paling apik kanggo nambah technique Panjenengan
