Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Sepatu sing pas iku penting banget nalika olahraga, tanpa preduli jinis olahraga sing sampeyan lakoni. Nanging pentinge alas kaki sing apik sajrone olahraga utawa latihan olahraga asring diremehake, dadi cilaka sing ngganggu.
Fitness wis dadi kegiatan olahraga sing populer nganti pirang-pirang taun. Yen sampeyan nyedhiyakake sepatu fitness sing tepat, sampeyan ora mung bakal nglatih kanthi luwih aman, nanging sampeyan uga bisa mindhah kanthi luwih efektif.
Fitness kalebu macem-macem bentuk olahraga, mula saben formulir mbutuhake macem-macem jinis sepatu.
Kanggo nylametake sampeyan kanthi telusuran, aku wis nggawe dhaptar kanggo sampeyan kanthi sepatu fitness sing paling apik, dibagi karo kegiatan.
Ing dhaptar sampeyan, sampeyan bakal nemokake sepatu fitness sing paling apik kanggo fitness cardio, latihan lintas olahraga lan angkat beban.
Aku bakal mriksa saben pilihan kanthi akeh, supaya sampeyan bisa milih sing tepat.
Sadurunge nuduhake kabeh pilihan utama, ayo dakkenalake kanthi cepet karo sepatu fitness favoritku, yaiku Reebok Nano X iki, sing kasedhiya kanggo pria lan wanita (deleng tabel).
Sepatu kasebut dadi sing paling apik kanggo fitness cardio, nanging amarga sepatu kasebut duwe dhukungan lan bantalan, sepatu olahraga kebugaran ing kabeh bunder sing sampurna.
Dadi, yen sampeyan ora kudu fokus ing salah sawijining jinis fitness - lan yen sampeyan ora pengin tuku sepatu sing kapisah kanggo saben kegiatan - nanging yen sampeyan luwih seneng nglakoni kabeh perkara, mula iki bisa uga cocog sepatu kanggo sampeyan.
Sepatu paling apik kanggo fitness kardio
Sampeyan bisa nggunakake sikil sing responsif lan fleksibel nganggo sepatu iki lan sepatu ditutup kanthi bantuan tali.
Sepatu paling apik kanggo latihan kekuatan imbang
Sepatu Artin Athletics dirancang khusus kanggo kebugaran lan latihan kekuatan kanthi angkat tumit sing kurang (tumit nganti jempol) lan sol tipis.
Sepatu paling apik kanggo angkat bobot murni / powerlifting
Sepatune stabil, pas sempit, midsole bentuke bunder lan tali instep sing amba sing nyedhiyakake jangkar jangkar lengkap.
Sepatu paling apik kanggo latihan salib
Apa sampeyan Crossfitter, sprinter vals, latihan sirkuit, utawa HIIT; sepatu fitness Nike METCON minangka pilihan sing apik banget.
Sepatu fitness budget paling apik
Kanggo sepatu fitness budget sing berkualitas, Asics kasedhiya kanggo sampeyan. Dheweke duwe model Gel Venture sing kapisah kanggo pria lan wanita kanthi sifat sing padha.
Sepatu fitness paling apik kanggo mlaku
Kanggo pelari sing nggoleki sepatu fitness supaya bisa mlaku kanthi nyaman. The ON Running Cloud striking lan aran kaya mega!
Sepatu paling apik kanggo latihan tari
Apa sampeyan seneng olahraga nari sing aktif, kayata Zumba? Sanajan ngono iku migunani kanggo tuku sepatu olahraga fitness sing pas.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Apa sing kudu sampeyan perhatian nalika tuku sepatu fitness?
Apa syarat sing kudu dipenuhi sepatu fitness sing apik? Disaranake njupuk sawetara faktor nalika milih.
Aku bakal nerangake sawetara poin penting ing ngisor iki.
damping
Iki penting banget kanggo sepatu fitness kardio, luwih-luwih yen sampeyan pengin nganggo sepatu kasebut lunga mlayu.
Nanging, yen sampeyan butuh sepatu kanggo latihan kekuatan, mula damping ora prelu maneh. Damping bakal nyuda efektifitas olahraga.
Dadi, pilih dhewe apa sing bakal digunakake kanggo sepatu sampeyan.
Stabilitas lan dhukungan
Sepatu fitness kabeh-bunder sing apik kudu bisa menehi stabilitas lan dhukungan.
Apa sampeyan nindakake latihan kardio utawa kekuatan; stabilitas lan dhukungan priksa manawa sampeyan bisa olahraga kanthi aman. Becike, sepatune uga kudu menehi stabilitas ing tungkak sampeyan, nyuda kemungkinan sampeyan tungkak.
Sing paling penting ing latihan kekuatan yaiku dhukungan ing lengkungan tengah lan kemungkinan jempol sikilmu nyebar (jempol-nyebar).
Merk merk
Merek kasebut mesthi dudu kabeh, nanging ngerti manawa ana bedane ing sepatu fitness merek liyane.
Sawetara merek terkenal lan apik sing sampeyan wis ngerti yaiku, Nike, Adidas lan Reebok.
Kajaba iku, elinga yen ukuran bisa beda karo saben merek.
Tansah coba model favorit sadurunge dituku. Apamaneh yen sampeyan durung nate tuku sepatu saka merek kasebut.
Rancangane
Ya, mripat uga pengin apa-apa!
Fungsionalitas yaiku kabeh nalika milih sepatu fitness sing paling apik, nanging mesthine sampeyan uga seneng sepatu sing bakal dienggo. Yen ora, sampeyan bisa uga ora nganggo.
Regane
Yen sampeyan pengin golek sepatu olahraga sing apik, uga bakal larang banget tinimbang sepatu rata-rata.
Rentang kasebut jembar banget saengga ana macem-macem rega sing bisa dipilih. Sepatu fitness sing apik bisa larang regane antara 50 lan 150 euro.
Sepatu fitness sing cocog kanggo sampeyan?
Nggoleki sepatune (olahraga) sing paling cocog kanggo sampeyan lan awak sampeyan bisa angel, luwih-luwih amarga kebutuhan sampeyan bisa saya suwe saya suwe. Dheweke bisa uga ganti sajrone sedina.
Fit iku kunci. Sing dipilih sampeyan sepatu olahraga kudu dicocogake karo kabutuhan.
Contone, pelari kudu macem-macem jinis sepatu tinimbang siklus utawa bobot bobot. Iki uga ditrapake kanggo macem-macem jinis kegiatan fitness.
Nanging, sawetara variabel tetep ora owah. Sepatu olahraga sing apik kudu kokoh nanging fleksibel, nawakake dhukungan nanging sikilmu bisa dienggo.
Dheweke uga ngidini sampeyan njaga dedeg piadeg sing apik.
Sepatu 'tengen' uga kudu awet, kepenak lan, mesthine ora larang banget. Sampeyan uga kudu nandur modal ing sepasang sepatu sing nyedhiyakake bantalan lan daya tarik sing cukup.
Nanging, variabel kasebut subyektif lan cara paling apik kanggo milih pasangan sing pas yaiku nyoba dhewe.
Ndhuwur 7 sepatu fitness dideleng
Saiki ayo goleki luwih cepet saka pilihan sing paling apik. Apa sing nggawe sepatu fitness iki apik banget?
Reebok Nano X
- Bentenipun dhuwur minimal menehi stabilitas ekstra
- Sepatu fitness sing apik kabeh
- Ora paling apik kanggo mlaku
Nggoleki sepatu sing cocog kanggo fitness cardio bisa dadi upaya dawa yen sampeyan ora ngerti arep miwiti endi. Mula aku mrene kanggo kowe!
Aku milih Reebok Nano X minangka sing paling apik kanggo kategori iki, sing kasedhiya kanggo lanang lan wadon.
Aku sadurunge wis crita babagan sepatu fitness sampeyan sadurunge, lan saiki bakal dakcritakake kanthi rinci.
Reebok Nano X minangka sepatu apik sing menehi rasa nyenengake lan ndhukung.
Alas kaki kasebut nduweni bagian ndhuwur tekstil tenunan sing alus lan tahan lama (Flexweave) kanggo ventilasi ekstra.
Kaki sing panas banget sajrone olahraga mula dadi perkara sing wis kepungkur! Kerah sepatu kasebut dilengkapi busa umpluk dobel sing nambah kenyamanan umume.
Kanggo stabilitas lan nyerep kejut, midsole digawe saka EVA (Ethylene Vinyl Acetate). Outsole digawe saka karet lan uga duwe ujung EVA sing ndhukung.
Tlapak kasebut nduweni bedane dhuwur minimal sing bisa njamin kenceng lan stabilitas pokok.
Sampeyan bisa nggunakake sikil sing responsif lan fleksibel nganggo sepatu iki lan sepatu ditutup kanthi bantuan tali.
Reebok Nano X nduwe desain apik lan kasedhiya kanthi 15 warna! Sepatu fitness sayangé ora cocog banget yen sikilmu amba.
Apa sampeyan kepengin weruh apa bedane antarane Reebok Nano X lan Reebok Nano X1? Ing kene dijlentrehake (ing basa Inggris):
Thanks kanggo dhukungan lan bantalan sing apik banget, iki, kaya sing wis dakcritakake sadurunge, sepatu fitness sing sampurna.
Dadi yen sampeyan pengin nindakake aktivitas fitness liyane saliyane kardio, sampeyan bisa nindakake kanthi sepatu fitness iki.
Atletik Artin Kab Pelatih Mesh
- Angkat tumit cilik lan sol tipis sampurna kanggo latihan kekuatan
- Kothak jempol sing amba ngidini panyebaran sing akeh
- Kurang bantalan ndadekake kurang cocok kanggo sesi kardio sing kuat
Artin Athletics minangka merek anyar ing pasar sing ndeleng jurang ing latihan kekuatan. Umume merek sepatu duwe sepatu atletik, nanging ora ana sing khusus kanggo ngangkat abot.
Lan yen ana, biasane ora cukup fleksibel kanggo nangani kabeh latihan ing latihan sampeyan.
Sepatu Artin Athletics dirancang khusus kanggo kebugaran lan latihan kekuatan kanthi angkat tumit sing kurang (tumit nganti jempol) lan sol tipis.
Dheweke pancen fleksibel banget kanthi tlapak sikil sing rata. Sampeyan aran yen sikilmu didhukung kanthi apik, nanging ing wektu sing padha sampeyan ngrasa lemah ing ngisor sampeyan.
Angkat tumit mung 4 mm. A lift cilik penting kanggo njaga kontak apik karo lantai nalika ngangkat bobot abot.
Angkat tumit saka Reebok Nano X uga katon 4 mm, nanging merek kasebut durung ngetokake tokoh resmi.
Rasane luwih saka Artin iki.
Ing Adidas Powerlift luwih saka 10mm.
Dhukungan kasebut apik banget kanthi dhukungan lengkungan tengah khusus, lan sikil ngarep digawe luwih amba kanggo ngidini panyebaran jempol nalika ngangkat bobot abot ing ngendi sampeyan pengin sikilmu rata ing lemah.
Aku bisa ngrasa kanthi jelas yen sikilku diwenehi kesempatan sing cukup kanggo mapan.
Umume sepatu, kalebu sing ana ing dhaptar iki, kurang cocok kanggo bobot sing abot amarga ngarep banget nyenyet driji sikilmu.
Sisih ndhuwur digawe saka bolong lan ambegan kanthi apik. Desain katon rada aneh kanggo kula. Ora ana tali ing ndhuwur sepatu.
Aku nemokake iku aneh nalika aku katon ing, utawa Mungkin iku njupuk sawetara njupuk digunakake kanggo. Nanging rasane apik tenan.
Bantalan kasebut ora apik banget, nanging amarga dheweke digawe ngrasa lemah nalika ngangkat.
Kardio sithik bisa uga, nanging kanggo sesi kardio sing kuat, aku bakal milih pasangan sing beda, kayata Nike Metcon utawa sepatu On Running.
Nanging cukup imbang kanggo nindakake latihan pinggiran sing dilengkapi karo latihan lengkap supaya sampeyan ora kudu ngganti sepatu.
Adidas daya angkat
- Tumit sing luwih dhuwur cocog kanggo jongkok
- Sol karet kokoh
- Ora apik kanggo deadlifts
Nalika ngangkat bobot utawa angkat listrik, sampeyan kudu golek sepatune supaya bisa nyenyet tungkak.
Latihan kekuwatan lan angkat daya minangka macem-macem jinis fitness, ing endi sampeyan pindhah kanthi cara sing beda tinimbang karo kardio, kayata. Mesthine, iki uga kalebu sepatu fitness tartamtu.
Nanging, waspada manawa kanthi latihan kekuatan, bedane bisa digawe ing antarane macem-macem sepatu fitness.
Contone, ana sepatu powerlift sing duwe tumit sing diangkat. Iki utamane kanggo tujuan kanggo squat karo.
Tambah ing tumit njamin sampeyan bisa tenggelam luwih jero nalika jongkok.
Nalika nindakake deadlift, penting sepatu kasebut rata, mula uga ana sepatu fitness khusus kanggo olahraga kasebut.
Aku uga ngerti yen sampeyan ora pengin lan ora bisa tuku sepasang sepatu fitness kanthi kapisah kanggo saben latihan.
Mulane aku milih sepatu fitness latihan kekuatan kabeh sing paling apik kanggo sampeyan, yaiku sepatu Artin Athletics.
Sepatu kasebut duwe sawetara fitur sing padha. Nanging Adidas Powerlift minangka sepatu sing apik kanggo powerlifters lan latihan bobot.
Adidas Powerlift minangka desain sing njamin angkat bobot sing percaya diri. Yen sampeyan pengin njupuk latihan kekuatan menyang tingkat sabanjure, iki minangka sepatu fitness sing paling apik kanggo entuk.
Sepatune stabil, pas sempit, midsole bentuke bunder lan tali instep sing amba sing nyedhiyakake jangkar jangkar lengkap.
Thanks kanggo outsole karet, sampeyan mesthi ngadeg kanthi mantep ing lemah nalika ngangkat.
Sisih ndhuwur sepatu sing entheng digawe saka kanvas sing kuat lan sepatu kasebut ditutupi kanthi renda kanthi Velcro.
Sepatu olahraga uga duwe sikil ngarep sing mbukak lan irung sing fleksibel kanggo kenyamanan ambegan.
Sepatu kasebut mbantu awak tetep selaras nalika ngangkat: tungkak, dhengkul lan pinggul bakal digawa menyang posisi sing optimal.
Sepatu daya Adidas cocog kanggo awak lan anggaran sampeyan. Amarga sepatune duwe desain sempit, bisa uga kurang cocog kanggo atlet kanthi sikil amba.
Nike METCON
- Dhukungan lengkungan lebar nyedhiyakake stabilitas
- Sisipan hyperlift sing bisa dicopot kanggo squats
- Maneuvrable banget kanthi dhukungan sing cukup
- Mathuk cilik banget
Apa sampeyan Crossfitter, sprinter vals, latihan sirkuit, utawa HIIT; sepatu fitness Nike METCON minangka pilihan sing apik banget.
Sepatune mantep durung fleksibel, bisa napas lan duwe dhukungan lengkungan sing amba kanggo stabilitas lan dhukungan sing luwih apik.
Sampeyan uga bisa nganggo sepatu iki kanthi sampurna sajrone latihan kekuatan, kajaba angkat sing abot. Sepatu kasebut bisa tahan olahraga sing paling intensif.
Nike METCON minangka sepatu fitness liyane sing nduweni model kapisah kanggo pria lan wanita.
Sepatu kasebut tetep sikilmu tetep seger, sanajan sampeyan meksa kuwat, lan tahan tekanan lan narik nalika olahraga sing paling angel.
Kanthi sepatu kasebut, sampeyan duwe genggeman sing apik lan akeh manuver.
Sepatu fitness Nike METCON uga dilengkapi sisipan Hyperlift sing bisa dicopot kanggo squats, sing uga nggawe sepatu cocok kanggo latihan kekuatan.
Maca uga: Penjaga shin paling apik kanggo salib | kompresi lan proteksi
Siji-sijine kekurangan sepatu yaiku luwih cilik. Dadi, coba njupuk ukuran setengah nganti ukuran luwih gedhe tinimbang biasane.
Nike saiki wis nerbitake pirang-pirang edisi METCON lan amarga sepatune misuwur banget, varian anyar mesthi katon.
Nike ngarahake inspirasi lan inovasi kanggo saben atlit lan mbantu jagad iki maju liwat kekuwatan alangan olahraga.
Kaya dene Reebok Nano X (kategori 'sepatu paling apik kanggo fitness kardio'), sepatu CrossFit uga cocog yen sampeyan nindakake kombinasi kardio lan lift.
Ing CrossFit sampeyan nindakake macem-macem latihan kanthi cepet.
Sampeyan pengin lincah, duwe bantalan sing cukup kanggo mlumpat, nanging sampeyan uga pengin duwe stabilitas lan dhukungan sing cukup nalika angkat bobot.
Asik Gel Venture
- Sepatu sing kuwat kanthi dhukungan sing cukup
- Cocog banget kanggo kardio
- Kurang cocok kanggo latihan kekuatan sing luwih abot
Apa sampeyan duwe dhuwit sethithik utawa mung miwiti target fitness sing apik? Banjur sampeyan bisa uga ora langsung tuku sepatu sing larang, lan luwih seneng milih model sing luwih murah.
Kanggo sepatu fitness budget sing isih nduweni kualitas apik, Asics ana kanggo sampeyan. Dheweke duwe model Gel Venture sing kapisah kanggo pria lan wanita kanthi sifat sing padha.
Sepatu fitness iki sampurna kanggo wong sing lagi miwiti fitness. Sepatu kasebut fleksibel, entheng lan nyerep kejut sing apik.
Sepatu kasebut uga fleksibel ing kabeh arah amarga sistem HX fleksibel. Iki uga ngidini sampeyan ngganti arah kanthi cepet.
Amarga ana midsole sing luwih dhuwur ing sisih lan penguatan ing tumit, sepatu uga njamin retensi posisi. Amarga tlapukan sing kandel, awak dilindhungi saka kejut nalika olahraga.
Sepatune uga gampang dipasang lan kepenak kaya sandal. Thanks kanggo irung sing dikuatake kanthi aman, sampeyan bisa nggawe gerakan lateral.
Iki digawe khusus kanggo mlaku, saengga paling cocog yen sampeyan nindakake akeh kardio. Dheweke nawakake dhukungan sing apik amarga biasane ana ing njaba sepatu.
Iki nggawe dheweke cocok kanggo macem-macem latihan sing sampeyan temoni ing gedung olahraga.
ON mlaku Awan X
- Outsole superfoam kanthi sisih wungu menehi dhukungan akeh
- Sampurna kanggo treadmill lan latihan cepet liyane
- Ora cocok kanggo latihan kekuatan
- Lumayan larang
Apa sampeyan pelari lan sampeyan nggoleki sepatu fitness anyar sing bisa mlaku kanthi nyaman? Sepatu lari ON Running Cloud katon apik banget lan kaya awan!
Ana versi kapisah kanggo lanang lan wadon.
Sepatu kasebut bobote sithik lan duwe bolong ndhuwur sing kuat nanging bisa ambegan.
Uga duwe outsole busa super lan sidewalls sing ndhukung gerakan multi-arah.
Sepatu kasebut menehi sampeyan bouncing sing cukup supaya sampeyan bisa luh ing jarak sing cendhak! Sepatu kasebut dadi entheng lan fleksibel, super nyaman, awet lan stabilitas sing apik.
Dheweke uga menehi responsif sing nyengsemake. Sepatu kasebut cocog kanggo mlayu cepet, latihan interval lan balapan wiwit mil nganti setengah maraton.
Alasan sing ora njupuk sepatune bisa uga ana gandhengane karo desain, sing bisa uga ora cocog karo selera kabeh.
Kajaba iku, bisa uga rumangsa rada longgar ing papan, lan ora duwe tenaga sing cukup kanggo jarak sing adoh.
Pelari sing luwih seneng bantal lan kurang 'dirasakake' saka permukaan sing mlaku bisa nemokake tendhangan sepatu iki minimalis. Kajaba iku, umume wong bisa nemokake sepatune sing larang banget.
Yen dibandhingake karo kisaran Nike METCON, Cloud X bisa uga ora padha karo level dhukungan lan kekuatan sing kuat, nanging bisa dadi entheng, stabil lan menehi rasa seimbang lan alami.
ASIK GEL Nimbus
- Dhukungan apik kanggo gerakan lateral
- Penyerapan kejut sing kuat
- larang banget
- Ora cocok kanggo olahraga kajaba kardio lan nari
Apa sampeyan seneng olahraga nari sing aktif, kayata Zumba? Sanajan ngono iku migunani kanggo tuku sepatu olahraga fitness sing pas.
Kaki sing seneng lan sehat iku penting kanggo nari, lan sepatu sampeyan nemtokake kahanan sikil sampeyan.
Sepatu fitness joget paling apik katon apik lan apik, njaga sikil sampeyan tetep nyaman, nalika nganggo sepatu sing salah ing kelas nari sampeyan bisa nyebabake nyeri banget.
Sepatu sing sempit utawa ora fleksibel ing area jempol bisa nyebabake ujung saraf sing dicubit, kapus, lepuh lan masalah toenail.
Sepatu sing luwih gedhe utawa luwih abot bisa nyebabake lemes sikil lan slippage sikil, asring nyebabake ciloko.
Dadi, pilih sepatu sing apik sing bisa nari!
ASICS Gel-Nimbus minangka pilihan sing apik kanggo iki lan kasedhiya kanggo pria lan wanita.
Sepatu fitness stabil, nyaman banget lan responsif banget.
Dheweke uga duwe panyerepan kejut banget kanggo gerakan sing kuat, nanging cukup entheng mula ora krasa sepatu clunky; imbangan sampurna kanggo kardio nari.
Nanging, kerugian sepatu kasebut yaiku yen dheweke rada larang.
Sepatu fitness Q&A
Apa aku bisa jongkok nganggo sepatu mlaku?
Aja nganggo sepatu mlaku nalika jongkok. Kinematika squats beda banget karo mlaku.
Nganggo sepatu mlaku nalika jongkok bakal nggawe sampeyan ora seimbang, sing nyebabake kekuwatan sing digunakake ing jubin.
Uga, sepatu sing mlaku bisa mengaruhi ambane jongkok lan sudut awak sampeyan kanthi negatif.
Apa masalah sepatu sing sampeyan pake menyang gym?
Sepatu apa wae sing cocog karo gaya latihan sampeyan, penting kanggo njaga pelatih supaya luwih awet.
Yen tumit, sawijine utawa bantal dadi rusak, utawa yen sampeyan krasa lara sajrone utawa sawise nganggo, bisa uga wayahe ganti pasangan sing anyar.
Apa salah nggunakake sepatu lari kanggo latihan silang?
Secara teoritis, sampeyan bisa nggunakake sepatu lari kanggo latihan silang, nanging bisa dadi bebaya dhewe.
Contone, sepatu sing mlaku bakal dikompres nalika sampeyan ngukur bobot, sing bisa nggawe sampeyan ora stabil.
Kajaba iku, sepatu mlaku dirancang kanggo gerakan tumit menyang driji sikil, ora kanggo gerakan sisih.
Kepiye carane bisa nemokake sepatu olahraga sing paling apik kanggo aku?
Sepatu kudu nyedhiyakake dhukungan sing tepat kanggo olahraga sing dienggo lan kondhisi apik.
Gunakake sepatu lari (kanthi bantalan) kanggo kardio lan "cross trainer" (kanthi stabilitas) yen sampeyan nggabungake latihan kekuatan. Pikirake instep, ambane jempol lan jembaré tumit.
Priksa manawa sikil sampeyan cocog - nanging ora kenceng banget!
Ben saka gym SPORTJA ing kene bakal nulungi sampeyan:
Kesimpulan
Ing artikel iki, aku wis menehi ringkesan babagan sepatu olahraga sing paling apik, dipérang miturut jinis fitness.
Nalika milih sepatu fitness sing pas, sampeyan kudu luwih dhisik milih jinis olahraga sing paling penting.
Yen sampeyan seneng kombinasi latihan kekuatan lan HIIT / kardio, banjur sepatu fitness kabeh bunder, kayata Reebok Nano X utawa Nike METCON 6, minangka pilihan sing paling apik.
Yen sampeyan biasane nindakake latihan kekuatan, mula sepatu powerlifter pancen cocog.
Lan sampeyan biasane nindakake kardio ing treadmill utawa ing njobo, sepatu lari khusus nganggo bantal paling cocog.
Uga nonton: Sarung tangan fitness paling apik | 5 paling dhuwur kanggo grip & pergelangan tangan
