Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Yen sampeyan arep main bola basket, lumrahe pengin katon sampurna. Basket minangka salah sawijining olahraga ing endi budaya lan gaya sing pas bisa uga penting.
Ing postingan iki, aku luwih dhisik nuduhake sampeyan sandhangan sing sampurna lan, kita ora bakal dadi wasit.eu yen ora ngemot babagan aturan lan peran wasit ing olahraga sing apik.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Sandhangan apa sing sampeyan butuhake kanggo basket?
sepatu basket
Iki sing nggawe kabeh wong edan babagan sepatu basket, kanthi tembung liyane: sepatu basket. Ing kene aku duwe sawetara model sing paling apik kanggo sampeyan supaya ora kesasar sajrone kompetisi lan entuk jump shot paling apik.
Apa sampeyan wasit kaya kita sing uga kudu mlayu akeh, utawa pemain sing pengin entuk manfaat saka game kasebut, sepatu basket kasebut bakal mbantu sampeyan entuk keuntungan saka dhewe.
Nggoleki sepatu sing cocog karo game sampeyan ora mesthi gampang. Sepatu ing sikil sampeyan duwe serangan sing angel banget utawa nyolong sing wis tepat wektu.
Langkah pisanan sing luwih cepet, dhukungan tungkak sing luwih apik, daya tarik sing responsif - sepatu sing pas bisa mbantu kabeh perkara kasebut. Apa wae bagean ing game sing pengin diupdate, nemokake sepatu sing cocog kanggo sampeyan bisa menehi musim iki.
Iki minangka sepatu basket paling apik kanggo musim ngarep:
Nike Kyrie 4
Bisa dibantah minangka salah sawijining pengawal sing paling eksplosif lan kreatif ing NBA, Kyrie Irving butuh sepatu sing bisa nanggapi crossover sing apik lan uga langkah pertama sing luwih apik. Kanthi potongan pola sepatu zig-zag ing karet karet kasebut nemu kayu atos, sampeyan bakal entuk daya tarik sanajan owah-owahan arah sing paling cepet.
Umpluk ringan sing dipasang ing bantalan Zoom Air ing tumit nggawe pengadilan sing responsif rumangsa yen penjaga sing cerdas kudu dadi produsen game. Pengulangan kaping papat saka garis Kyrie yaiku senjata sing dibutuhake para penjaga sing angel dipahami ing Arsenal musim iki.
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George diwiwiti kanthi debut kaping pindho kanggo tali tengah. Ora katon wiwit PG 1, lan ora nambah sepatune ing bobot, mula isih kaya sepatu basket sing profil luwih entheng.
Nanging, tali kasebut menehi sampeyan kekuwatan kanggo ngatur pas supaya sampeyan siyap njupuk wong kaya Paul George, lan outsole inovatif nyegah sampeyan ngusap tlapak sikil ing saben bal sing wis mati, supaya sampeyan bisa zona dadi zona. ing apa penting.
Nike Hyperdunk X Kurang
Nike Hyperdunk resmi entuk tandha dasawarsa minangka kudu ana ing antrian sepatu basket Nike. Sepatu kasebut wiwit ngrusak tembok ing taun 2008 kanthi desain Flywire tanpa cacat lan wis katon luwih apik kanggo musim sing bakal teka.
Rasa lan genggeman luar biasa ing lapangan diwiwiti saka pola outsole bergelombang sing nyekel kayu atos kanthi wibawa. Baris ikonik njaga bantalan Zoom Air sing ora digunakake lan nglengkapi sisih ndhuwur sing entheng kanggo mbantu sampeyan mlebu menit sing angel.
Bouncing Adidas
Bouncing Explosive nampilake siluet sing apik banget kanthi desain ringan lan ramping sing unggul ing fleksibilitas lan dhukungan umum. Sepatu kasebut dilengkapi TPU sing kuat banget liwat sawijine kanggo mbantu kontrol jempol lan jupuk, nanging bisa dadi bahan peledak.
Yen sampeyan main ing ndhuwur pinggiran, bantalan game midsole bouncing bisa ditambah.
Ing Armor Jet Mid
Under Armor ora mbuwang-mbuwang wektu sawise ngeculake Curry 5 kanggo miwiti sepatu basket sabanjure. Jet Mid nduweni bungkus sisih gedhe kanggo grip 360 derajat nalika nutul layar, ngethok gelungan utawa ngusap wektu kanggo ngisi daya.
Titik tengah ngasilake tenaga sing mbledhos kanthi nambah busa Micro G-kepadatan ganda lan Bantalan Daya.
Nike Zoom Shift Kab
Siapke musim iki kanthi outsole sing serius ing Nike Zoom Shift. Nike nyelehake bantalan Zoom Air sing padha ditemokake ing pirang-pirang sepatu lini kinerja.
Intine, sepatu kasebut tetep entheng kanthi ndhuwur tekstil, pelengkap gedhe kanggo outsole envelope sing kuat banget kanggo blow-bys agresif. Zoom Shift 2 kesepakatan serius regane regane $ 100, lan siap kanggo tetep wae karo pemain paling elit ing lapangan.
klambi basket
Aku duwe perasaan paling apik nganggo sandhangan basket saka Spalding. Iki minangka merek sing apik, bisa dikombinasikake lan sing paling penting yaiku nyedhot kelembapan kanthi apik, amarga sampeyan ora bakal sanget kringet ing sawijining pertandingan.
Mesthi wae sampeyan ora bisa main olahraga yen ora duwe kranjang. Mula wacanen tips kanggo tuku backboard basket paling apik.
Basket: Sinyal Wasit
Ana macem-macem sinyal sing digunakake para pemain umpan basket ing game kasebut. Bisa dadi bingung.
Iki minangka dhaptar sinyal tangan wasit basket sing beda lan apa tegese.
Sinyal Pelanggaran
Mlaku utawa plancongan
(aja mumbul bal nalika mlaku-mlaku)
Dribble ilegal utawa dobel
Nggawa utawa nyepetake bal
Bola-bali (Pelanggaran Setengah Pengadilan)
Pelanggaran kaping lima
Sepuluh detik (luwih saka 10 detik kanggo werni separo)
Nendhang (sengaja nendhang bal)
Telung detik (pamuter sing nyerang jajar utawa tombol luwih saka 3 detik)
Sinyal Pelanggaran Basket Wasit
mriksa tangan
Nyekeli
Mblokir
Pelanggaran kanggo meksa nindakake perkara
Ngisi daya utawa kesalahan kontrol pamuter
Kesalahan sing disengaja
Pelanggaran teknis utawa "T" (umume tumindak salah utawa tumindak ora kaya olahraga)
Sinyal Wasit Liyane
Langsung Bal
30 detik wektu entek
Coba telung titik
skor telung titik
Ora duwe skor
Miwiti jam
Mandheg jam
Elinga babagan wasit basket
Elinga yen para wasit kasedhiya kanggo nambah game. Tanpa pejabat, game kasebut ora bakal nyenengake.
Dheweke bakal nggawe kesalahan. Basket minangka game angel kanggo wasit. Ya ngono wae.
Nesu, bengok-bengok menyang wasit lan mbuwang bal ora bakal migunani lan ora bakal mbantu sampeyan utawa tim. Terus muter lan ngrungokake para wasit tanpa preduli manawa sampeyan setuju karo keputusan utawa ora.
Terusake muter sabanjure. Dheweke nindakake sing paling apik lan nyoba supaya game dadi nyenengake kanggo kabeh wong.
Aturan Basket
Untunge, aturan bola keranjang cukup langsung. Nanging, kanggo pemain sing luwih enom, sawetara aturan bisa lali.
Aturan telung detik sing nyebutake suwene pemain sing nyerang bisa dadi kunci sadurunge dikalahake minangka conto sing apik.
Sawise sampeyan mulang tim sampeyan babagan aturan game, ana cara sing gampang kanggo mesthekake yen ora lali. Ayo dheweke ngandhani aturane.
Luangake sawetara menit sajrone latihan kanggo takon. Nggawe nyenengake. Kajaba iku, nalika olahraga, sampeyan bisa sinau lan nguatake aturan game.
Sadurunge bisa mulang babagan aturan marang tim sampeyan, sampeyan kudu ngerti dhewe…
Basket minangka olahraga tim. Loro tim kanthi limang pemain saben nyoba ngetung kanthi nembak bal liwat gelung sing diangkat 10 kaki ing ndhuwur lemah.
Game kasebut dimainake ing lantai persegi panjang sing diarani lapangan, lan ana saben gelung gelung. Pengadilan dipérang dadi rong bagean utama kanthi garis bingkai tengah.
Yen tim penyerang nggawe bal menyang mburi garis tengah pengadilan, kudu sepuluh detik kanggo bal liwat garis tengah.
Yen ora, pertahanan bakal entuk bal. Sawise tim penyerang entuk bal liwat garis tengah, dheweke ora bisa ngontrol bola maneh ing wilayah kasebut.
Yen mangkono, pertahanan bakal dianugerahi bal.
Bal dipindhah liwat dalan menyang kranjang kanthi liwat utawa dribbling. Tim sing duwe bal diarani pelanggaran.
Tim tanpa bal diarani pertahanan. Dheweke nyoba nyolong bal, ngalahake tembakan, nyolong lan nembus, lan rebound.
Nalika tim nggawe kranjang, dheweke ngetung loro poin banjur bal menyang tim liyane.
Yen target kranjang utawa lapangan digawe ing njaba lengkungan telung titik, kranjang kasebut regane telung poin. Uncalan gratis regane siji poin.
Lempar gratis dianugerahi tim miturut sawetara divisi miturut jumlah pelanggaran sing ana ing setengah lan / utawa jinis pelanggaran sing ditindakake.
Ngalahake penembake mesthi ngasilake loro utawa telu lemparan gratis kanggo penembak, gumantung saka lokasi nalika nembak.
Yen wis liwat garis telu, dheweke bakal nembak telu. Jinis pelanggaran liyane ora nyebabake lemparan gratis dianugerahi nganti jumlah akumulasi sajrone setengah.
Sawise angka kasebut digayuh, pemain sing gagal bakal entuk kesempatan "1-lan-1". Yen nggawe lemparan gratis kaping pisanan, dheweke bisa uga nyoba kaping pindho.
Yen dheweke ora nyoba nyoba pertama, bal bakal urip terus.
Saben game dipérang dadi bagean. Kabeh level duwe loro perangan. Ing perguruan tinggi, saben setengah dawane rong puluh menit. Ing SMA lan ngisor, sapérangan dibagi dadi wolung (lan kadang enem) kuartal menit.
Ing pro, kwartal dawane rolas menit. Ana celah pirang-pirang menit ing tengah-tengah. Kesenjangan ing antarane kwartal cukup cekak.
Yen skor kasebut kaiket ing pungkasan regulasi, lembur kanthi ukuran sing beda-beda bisa dimainake nganti menang.
Saben tim diwenehi basket utawa target kanggo mbela. Iki tegese kranjang liyane yaiku kranjang skor. Jam setengah, tim ganti target.
Game kasebut diwiwiti karo siji pemain saka loro tim ing lini tengah. Sawijining umpire ngeculake bal ing antarane loro. Pemain sing nyekel bal kasebut menehi menyang kanca.
Iki diarani tip. Saliyane nyolong bal-balane mungsuh, ana cara liyane kanggo tim supaya entuk bal kasebut.
Salah sawijining cara yaiku yen tim lawan nindakake pelanggaran utawa pelanggaran.
Pelanggaran
Pelanggaran pribadi: Pelanggaran pribadi kalebu jinis kontak fisik ilegal.
- Kanggo ngalahake
- Ngisi daya
- slapping
- Nyekeli
- Pilihan / layar ilegal - nalika pamuter nyerang lagi obah. Nalika pemain sing nyerang nambah anggota awak lan nggawe kontak fisik karo pemain pertahanan ing upaya mblokir dalan pertahanan.
- Pelanggaran Pribadi: Yen pemain njupuk nalika ana pelanggaran, dheweke bakal dianugerahi loro lemparan gratis yen tembakane ora mlebu, nanging mung siji lemparan gratis yen dijupuk.
Telung lemparan gratis dianugerahi yen pemain nggawe kesalahan ing gawang telung poin lan dheweke ora kejawab bal.
Yen pemain nggawe kesalahan nggawe tembakan telung poin lan isih sukses, dheweke bakal entuk uncalan gratis.
Iki ngidini dheweke ngetung papat poin sajrone main.
Inbounds Yen digawe salah nalika njupuk, bal kasebut diwenehake menyang tim sing dilanggar.
Dheweke nggawa bal menyang sisih utawa garis awal sing paling cedhak, ora ana watese, lan duwe 5 detik kanggo njupuk bal ing lapangan.
Siji. Yen tim fouling wis nggawe pitu utawa luwih gawe salah ing pamuter, pemain sing dilanggar bakal entuk uncalan gratis.
Nalika nggawe tembakan kaping pisanan, dheweke bakal entuk uncalan gratis liyane.
Sepuluh utawa luwih kesalahan. Yen tim sing nyalahake nggawe sepuluh kesalahan utawa luwih, pemain sing salah bakal entuk loro lemparan gratis.
Ngisi daya Pelanggaran nyinggung nalika pamuter nyurung utawa nyerang pemain pertahanan. Bal diwenehake menyang tim sing ditindakake.
Blokir wae. Blokir minangka kontak pribadi ilegal amarga pemain mburi gagal netepake jabatane supaya mungsuh ora bisa nyopir kranjang.
Kesalahan blaka. Kontak kasar karo mungsuh. Iki kalebu pencet, nendhang lan doyo. Jinis gawe salah iki nyebabake lemparan gratis lan bal sing duwe serangan sawise bola-bola lemparan bebas.
Kesalahan sing disengaja. Nalika pemain nggawe kontak fisik karo pemain liyane tanpa usaha nyolong bal kasebut. Iki minangka masalah pengadilan kanggo para pejabat.
Kesalahan teknis. Kesalahan teknis. Pemain utawa pelatih bisa nindakake kesalahan kasebut. Iki dudu babagan kontak pemain utawa bal, nanging utamane yaiku babagan "tata krama" game kasebut.
Basa sing ora sopan, saru, tumindak saru lan malah padu bisa uga dianggep minangka kesalahan teknis, uga rincian teknis babagan ngisi salah sawijining buku skor utawa dunking sajrone pemanasan.
Hiking / Plancongan. Plancongan luwih saka 'njupuk langkah setengah' tanpa dribbling. Pindhah sikil pangsi nalika sampeyan mandheg dribbling yaiku lelungan.
Ngusung / palming. Nalika pamuter nyeret bal kanthi tangane adoh banget ing sisih utawa, kadang uga ing sangisore bal.
Dribble Ganda. Nyelehake bal menyang bal nganggo tangan loro ing wektu sing padha utawa njupuk dribble banjur dribbling maneh minangka dribble dobel.
Bal wira. Kadhangkala, loro utawa luwih mungsuh bakal entuk bal ing wektu sing padha. Kanggo ngindhari perjuangan sing dawa lan / utawa kasar, wasit mandheg tumindak lan menehi bal menyang siji tim utawa tim liyane kanthi muter.
Trending target. Yen pemain pertahanan ngganggu tembakan nalika mbukak kranjang, nalika mlebu kranjang sawise nutul backboard, utawa nalika ana ing silinder ing ndhuwur rim, mula bakal goaltending lan shot dijupuk. Yen ditindakake dening pemain sing nyerang, iku nglanggar lan bal dianugerahi tim lawan kanggo baling-baling.
Pelanggaran backcourt. Sawise pelanggaran kasebut nggawa bal liwat garis separo, dheweke ora bisa nyebrang garis kasebut nalika duwe. Yen mangkono, bal kasebut diwenehake menyang tim lawan kanggo ngirim pesen sing mlebu.
Watesan wektu. Pemain sing mlebu bal duwe limang detik kanggo bal. Yen ora, bal diwenehake menyang tim lawan. Watesan wektu liyane kalebu aturan yen pemain ora bisa duwe bal luwih saka limang detik nalika dijaga lan, ing sawetara negara bagian lan level, watesan jam tembak sing mbutuhake tim nyoba ditembak ing wektu sing ditemtokake.
Posisi Pemain Basket
Pusat Pusat umume pemain paling dhuwur sampeyan. Biasane diselehake ing cedhak kranjang.
Nyerang - Tujuane pusat yaiku mbukak pass lan njupuk. Dheweke uga tanggung jawab kanggo mblokir pemain pertahanan, sing dikenal minangka milih utawa skrining, kanggo mbukak pemain liyane amarga nyopir menyang kranjang kanggo nggayuh tujuan. Pusat diarep-arep entuk rebound lan kemunduran sing nyerang.
Pertahanan - Kanggo pertahanan, tanggung jawab utama pusat yaiku nahan mungsuh kanthi ngalangi tembakan lan liwat ing wilayah utama. Dheweke uga diarep-arep entuk akeh rebound amarga luwih gedhe.
maju Pemain peringkat paling dhuwur sabanjure bakal dadi panyerang sampeyan. Nalika pamuter maju bisa uga diputer ing sangisore gelang, dheweke uga kudu kerja ing sisih swiwi lan sudhut.
Maju tanggung jawab kanggo entuk pass, metu saka jangkauan, pencet target lan rebound.
Pertahanan - Tanggung jawab kalebu nyegah drifting menyang target lan rebound.
penjaga. Iki bisa dadi pemain paling cedhak lan mesthine kudu trampil muter, ndeleng lapangan lan liwat. Tugasé yaiku nyeret bal menyang lapangan lan miwiti tumindak nyerang.
Dribbling, pass lan nyetel tumindak nyerang minangka tanggung jawab utama kanggo njaga. Dheweke uga kudu bisa drive menyang kranjang lan motret saka keliling.
Pertahanan - Kanggo pertahanan, penjaga tanggung jawab nyolong pas, gelut perang, nyegah lelungan menyang gelungan, lan tinju.
Pundi pemain anyar, umpire lan pelatih kudu diwiwiti?
Pisanan, disaranake sampeyan fokus ing sinau babagan dhasar basket.
Kaya olahraga apa wae, ora preduli umur sampeyan - manawa sampeyan minangka atlit profesional utawa pemain muda sing diwiwiti - sampeyan butuh dhasar sing kuat supaya bisa sukses!
Sayange, umume wong ora ngerti apa tegese.
Dasar kalebu nyusun perkara-perkara cilik sing nggawe sampeyan luwih apik - ora preduli tim utawa pelatih sing sampeyan mainake - utawa pelanggaran utawa pertahanan apa sing sampeyan lakoni.
Contone, ngupayakake dhasar babagan njupuk bisa mbantu sampeyan dadi luwih apik, preduli apa tim sing sampeyan mainake. Dasar-dasar pemotretan kalebu jajaran sikil sing tepat, tikungan sikil, posisi tangan, sudut lengen, mbukak lan liya-liyane. Iki minangka sawetara prekara cilik sing mbedakake. Ajari wong-wong mau!
Semono uga teluk, sikil, muter pos, ngliwati, langkah jab, titik mandheg, pivoting, mblokir, lan liya-liyane.
Disaranake sampeyan miwiti kanthi sinau teknik lan dhasar sing tepat kanggo:
- njupuk
- Ngliwati
- dribbling
- Layups
- nembak mlumpat
- Nguripake lan mlaku
- Pertahanan
- mbalek maneh
Iki kabeh dhasar sing penting sing kudu dikuasai amarga nggawe sampeyan lan tim luwih apik, ora ketompo level umur utawa kahanan sing sampeyan lakoni.
Olahraga Amerika liyane: maca babagan lawa baseball paling apik
