バレーボールのすべてを学びましょう: 競技、バリエーション、得点など!

JoostNusselder著 | 更新日:  6月2023

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バレーボールが人気の理由は?

バレーボールは、世界で最も人気のあるスポーツの XNUMX つです。 これは、XNUMX 人のプレーヤーからなる XNUMX つのチームが、ネット越しにボールを相手のグラウンドに打ち付けて、互いに勝とうとするチーム スポーツです。

この記事では、その歴史、ルール、およびそれがどのように生まれたかについてすべて読むことができます.

バレーボールとは

この包括的な投稿で説明する内容:

バレーボール:アクションと競争を伴うチームスポーツ

一般的なデータと組織

バレーボールは世界中で人気のあるチーム スポーツです。 このゲームは、ネットを挟んで向かい合う最大 XNUMX 人の XNUMX つのチームで構成されます。 ネット越しにボールを打ち、相手の返球を防ぐのが狙い。 バレーボールは FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) が主催し、 オリンピックスポーツ.

ゲームのルールと得点

ゲームはいくつかのセットで構成され、少なくとも 25 ポイントの差で XNUMX ポイントに到達した最初のチームがセットに勝ちます。 試合は最大 XNUMX セットで構成できます。 ポイントを獲得するには、相手の地面にボールを着地させたり、相手をファウルにしたりするなど、いくつかの方法があります。

バレーボールの用語と寸法

知っておくべき重要なバレーボール用語がいくつかあります。ネットの高さは、選手の年齢とレベル、競技場のサイズによって異なります。 競技場は 2,43 つのセクションで構成され、フィールドの側面と背面は線で区切られています。 網はフィールドの中央に置かれ、高さは男性用が 2,24 メートル、女性用が XNUMX メートルです。

大会と選手権

ヨーロッパカップ、ワールドカップ、オリンピックなど、バレーボールチームが参加できるさまざまな大会や選手権があります。 ベルギーには Roeselare や AVO Beveren などの有名なバレーボール クラブがあり、オランダでは SV Dynamo や Lycurgus Groningen が有名です。 ポーランドは現在、現男子世界チャンピオンであり、フランスは最新の男子オリンピック チャンピオンです。 女子レースでは、米国が現世界チャンピオンであり、中国が最後のオリンピック チャンピオンです。

外部リンクとリソース

バレーボールとさまざまな大会やチャンピオンシップの詳細については、FIVB またはオランダ バレーボール協会のウェブサイトをご覧ください。 フリー百科事典ウィキペディアには、ゲームのルール、得点、競技場の寸法など、バレーボールに関する多くの情報もあります。

バレーボールの始まり

バレーボールの起源

バレーボールは、マサチューセッツ州のキリスト教青年協会 (YMCA) のスポーツ ディレクターであるウィリアム G. モーガンによって 1895 年に創設されたスポーツです。 彼は、野球とは異なる種類のスポーツを探していた年配のビジネスマンに教えました。 モーガンは、さまざまなスポーツのルールを組み合わせて重複させなければならないゲームを考え出しました。 目標は、ボールをネット越しに打ち、相手の地面に当てることでした。 これは当時「ボレー」と呼ばれていました。

ゲームの最初のルール

モーガンはさまざまなスポーツのルールを収集し、バレーボールの最初のルールを考え出しました。 ゲームはイニングで構成され、両方のチームがサービスを提供したときにイニングが終了しました。 ボールを相手の地面に当てることでポイントを獲得することができました。 プレーヤーは指でボールを持ち上げなければならず、ボールを保持したり運んだりすることはできませんでした。

バレーボールのさらなる発展

ゲームはYMCAによってさらに開発され、チームとピッチがプレーされるように手配されました。 ハードな試合に耐えられるビニール製の特殊なボールもありました。 50 年代には、スポーツにさらに適した膨張式ゴムボールが導入されました。

60 年代にバレーボールが女性に人気になり始め、試合中に指を保護するための特別なプロテクターが開発されました。 70 年代になると、ゲームはさらに発展し、ボールを打つ前にキャッチして投げることができるなど、新しいルールが導入されました。

今日のバレーボール

今日のバレーボールは、ウィリアム G. モーガンが 1895 年に発明したゲームとはまったく異なるスポーツです。スポーツにはいくつかの種類があり、レクリエーションからプロまであらゆるレベルでプレーされています。 バレーボールは世界中で人気のあるスポーツであり、このスポーツの歴史には多くの素晴らしい瞬間があります。 それはすべて、新しい種類のスポーツをしたいと考えていたビジネスマンのグループから始まり、その後、何百万人もの人々がプレーするスポーツに発展しました.

バレーボールのルール

競技場と寸法

バレーボールコートは長さ18メートル、幅9メートルの長方形です。 中心線によって 3 つの等しい半分に分割されます。 ネットの両側に2,43メートルのフリーゾーンがあります。 ネットの高さは男子2,24メートル、女子XNUMXメートル。

ゲーム

バレーボールの試合は、それぞれ最大 XNUMX 人のプレーヤーで構成される XNUMX つのチーム間で行われます。 ゲームの目的は、ネットを越えてボールをパスし、相手のフロアに着地させることです。 各チームは、ネット越しにプレーしなければならない前に、ボールに XNUMX 回まで触れることができます。 プレーヤーは、ブロックする場合を除いて、XNUMX 回連続してボールを打つことはできません。

得点する

チームは、ボールが相手のラインの内側で地面に触れたとき、相手がボールをノックアウトしたとき、または相手がファウルをしたときにポイントを獲得します。 ブロックはタッチとしてカウントされるため、ポイントを獲得することもできます。

保存する

ゲームはサーブから始まります。これは、プレーヤーがバック ラインの後ろからネット越しに相手にボールをプレーすることです。 サービスはアンダーハンドまたはオーバーハンドでなければならず、ボールはコートのライン内に着地しなければなりません。 ラリーに勝ったチームは引き続きサービスを提供することができます。

お札とリベロ

各チームには、試合中いつでも交代できるXNUMX人の交代要員がいます。 さらに、各チームには、バックフィールドでのみプレーでき、攻撃やサーブを行うことができない守備のスペシャリストであるリベロがいる場合があります。

フォーテン

プレー中にネットにぶつかる、センターラインを越える、アンテナにぶつかる、アウトオブバウンズでボールをプレーするなど、チームが犯す可能性のあるミスがいくつかあります。 反則の場合、対戦相手はポイントとサーブ権を獲得します。

セットアンドマッチ

試合は最大 25 セットで構成されます。 先に 24 セットを獲得したチームが試合に勝ちます。 セットは、少なくとも 24 ポイントの差で 15 ポイントを最初に獲得したチームが勝ちます。 スコアが XNUMX-XNUMX の場合、どちらかのチームが XNUMX 点差でリードするまでプレーが続きます。 第 XNUMX セットがプレーされると、XNUMX ポイントになります。

バレーボールで得点はどのように機能しますか?

ラリーポイントシステム

バレーボールではラリーポイント制が採用されています。 これは、成功したすべてのアクションが、ラリーに勝ったチームのポイントになることを意味します。 以前は、サービングチームだけがポイントを獲得できるサイドアウトシステムが使用されていました。 これにより、非常に長いゲームが発生することがあり、チームがポイントを獲得するまでに非常に長い時間がかかる場合がありました。 ラリーポイントシステムは、ゲームをより魅力的にし、試合をより速くします。

どのようにポイントを獲得しますか?

チームは、ボールが相手コートのライン内で地面に触れたとき、相手がファウルを犯したとき、または相手がアウト オブ バウンズにボールを打ったときにポイントを獲得します。 対戦相手が XNUMX 回以内にネットを越えてボールをプレーできなくても、これは相手チームのポイントになります。

セットはどのように終了しますか?

どちらかのチームが先に 25 点に達し、少なくとも 24 点差がつくと、24 セットが終了します。 スコアが 15-XNUMX の場合、いずれかのチームが XNUMX ポイント リードするまでプレーが続きます。 第 XNUMX セットがプレーされるとき、それは XNUMX ポイントまでプレーされ、ここでも少なくとも XNUMX ポイントの差があります。

競技会での採点はどのように行われますか?

オランダとベルギーの大会ではラリーポイント制が採用されています。 勝ったセットは 2 ポイント、負けたセットは 2 ポイントになります。 先に XNUMX セットを獲得したチームが試合に勝ちます。 スコアが XNUMX-XNUMX の場合、第 XNUMX セットがプレーされます。 このセットに勝ったチームは XNUMX ポイント、負けたチームは XNUMX ポイントを獲得します。

ラリーポイントシステムのおかげで、バレーボールは見ることもプレーすることもより魅力的になりました. ポイントを獲得するには多くの方法があり、ゲームには優れたテクニックと戦術が必要です。 考慮すべき多くのルールがあることは印象的ですが、これらはゲームを公正でエキサイティングなものにします。 ラリーには非常に長い時間がかかる場合がありますが、これはゲームを見るのに興味深いものです. 90 年代以降、ラリー ポイント システムがゆっくりと新しいシステムに移行したのには理由があります。 たとえば、試合には時間がかかることがあり、考慮しなければならないルールがたくさんありました。 ラリーポイントシステムにより、ゲームはより魅力的になり、試合はより速くなります。

ゲーム

ゲームの基本

バレーボールは、世界で最も成功し、人気のあるスポーツの XNUMX つです。 XNUMX 人のプレーヤーからなる XNUMX つのチームが互いに対戦する、ダイナミックで爆発的なゲームです。 目標は、ネットを越えてボールを獲得し、相手をミスまたはミスさせることです。 チームは、両側にポストがあり、その間にピンと張ったネットがある、XNUMX つの半分に分割された長方形のフィールドでプレーします。 ゲームは、XNUMX つのチームのバックラインからのサーブで始まり、チームの XNUMX つがセットに勝つために必要なポイントを獲得するまで続きます。

採点

ボールが相手のライン内で地面に触れた場合、相手がボールをノックアウトした場合、または相手がファウルをした場合、チームはポイントを獲得します。 成功した攻撃またはブロックもポイントとしてカウントされます。 25 点以上差をつけて先に 15 点を獲得したチームがそのセットを獲得します。 両チームが同数のセットを獲得した場合、最終セットは XNUMX ポイントでプレーされます。

ゲームプレイ

どちらのチームもフィールドの自分の半分にいて、ボールをネットを越えて反対側の半分にヒットする前に、最大 XNUMX 回までボールをタップすることができます。 ブロックでない限り、同じプレーヤーがボールを連続して XNUMX 回プレーすることはできません。 ゲームはフィールドのライン内で行われ、ボールはネットを越えて打つ必要があります。 ボールがネットに当たったが、コートの右側にとどまった場合、プレーを続けることができます。

サイドを切り替える

各セットの後、チームはサイドを切り替えます。 プレミアリーグとカップ戦では、最大XNUMXセットがプレーされます。 決定的なセットが必要な場合は、XNUMX点交代後に前半を変更する。

ブロックして得点する

ブロッキングはゲームの重要な部分です。 これは、プレーヤーがネットの上に手をかざして相手のボールをブロックするときです。 その後、ボールが相手のコートに戻った場合、これは成功したブロックとしてカウントされ、ブロックしたチームのポイントになります。 ただし、ブロックも失敗する可能性があり、その結果、対戦相手がポイントを獲得します。

サービングはどのように機能しますか?

サーブはゲームの重要な部分です。 サーバーはバックラインの後ろに立ち、ネットを越えて相手にボールを打ちます。 ボールは競技場のライン内に落ちなければならず、ネット バンドに触れてはなりません。 サーバーは、ルールの範囲内である限り、どのような方法でボールをサーブしてもかまいません。 サーバーがミスをすると相手にサービスが行きます。

プレイヤーの切り替えはどのように機能しますか?

バレーボールは選手交代がいつでもできる。 交換はルールに従って行う必要があります。 たとえば、フィールドを離れるプレーヤーは、新しいプレーヤーがフィールドに入る前に、最初にバックラインまで歩く必要があります。 交代は、ボールがインプレーでなく、 審判 許可を与えました。

ネクタイとの相性は?

両チームの勝ち点が同点の場合、XNUMX点差がつくまで試合は続きます。 これは、チーム間の長期にわたる注目を集める戦いにつながることがあります。

ゲームをより魅力的にするにはどうすればよいですか?

ラリーポイントシステムは、ベルギーとオランダの大会で数年間使用されてきました。 これは、どのチームがラリーに勝ったかに関係なく、各ラリーがポイントになることを意味します。 これにより、ゲームがより魅力的になり、試合中の緊張が高まります。

バレーボール選手のポジション

バレーボールの試合を見ていると、フィールドにはバックの選手が XNUMX 人、フロントの選手が XNUMX 人いることがわかります。 しかし、これらのプレーヤーは正確に何をし、どこに立っているのでしょうか? この記事では、バレーボールで選手が取れるさまざまなポジションについて説明します。

プレー中の半分

さまざまなポジションについて説明する前に、バレーボール コートが 1 つの等しい部分に分割されていることを知っておくことが重要です。 各ハーフにはフリー ゾーンがあり、6 から XNUMX までの番号が付けられています。各プレーヤーには、ゲーム中に満たされなければならない特定のポジションがあります。

バックプレーヤー

まずはバック選手のポジションについて。 彼らはバックフィールドに立っており、ボールがサーブされた後にのみ移動できます。 これらの役職の名前は次のとおりです。

  • リア右 (ポジション 1)
  • センターバック(ポジション6)
  • リア左 (ポジション 5)

先駆者

前線の選手は前線にいて、後ろの選手よりも自由に動けます。 彼らは、ボールをアンダーハンドまたはオーバーハンドでプレーすることを選択できます。 これらの役職の名前は次のとおりです。

  • フロント右 (ポジション 2)
  • センターフロント (ポジション 3)
  • フロント左 (ポジション 4)

ゲームディバイダー

ゲーム配信者は、名前を語る特別なプレーヤーです。 このプレイヤーはゲームを分割し、攻撃設計において重要な役割を果たします。 プレイメーカーはバックフィールドに立っており、通常はポジション 1 または 6 です。ほとんどの場合、ボールは攻撃側が立っているフィールドの中央に向かってオーバーハンドでプレーされます。

攻撃者

アタッカーは、ネットを越えてボールを打ち、ポイントを獲得する任務を負っています。 アタッカーはフロントセンターとフロントレフトのXNUMX人。 センターフォワードはフィールドの真ん中に立ち、センターフォワードとも呼ばれます。 左前陣はフィールド左サイドで、アウトサイドアタッカーとも呼ばれる。

ボックスとエリアに分割された位置

覚えやすくするために、位置はボックスとエリアに分かれています。 たとえば、バック プレーヤーはそのポジションにちなんで名付けられることが多く、フロント プレーヤーはミッドフィールダーやフォワードと呼ばれることがよくあります。 さらに、ストライカーやディフェンダーなど、サッカー選手にも見られる名前がよく使用されます。

コンテストとコンテスト

エールドヴィジとカップ戦

オランダでは、エールディヴィジやカップ戦など、男女を問わずさまざまなバレーボール大会があります。 エールディビジは、AVO、Beveren、SV など、オランダで最高のバレーボール クラブで構成されています。 カップ大会は、小さなクラブがトップクラブと競う機会も提供します。 女子バレーボールと男子バレーボールは、ヨーロッパカップやオリンピックなどの国際大会でもプレーしています。

ブロックして攻撃する

バレーボールの重要な部分は、相手の攻撃をブロックすることです。 これはラリーごとに最大 XNUMX 回発生する可能性があり、ボールがアウト オブ バウンズに出た場合、ブロックしているチームのポイントとしてカウントされます。 プレーヤーは、ブロックの後ろに立ってボールを守ることもできます。

ミニバレーボールやビーチバレーボールなど、バレーボールのバリエーションも登場しています。 ミニバレーボールは、少人数で小さなフィールドでプレーします。 ビーチバレーボールは砂地で行われ、XNUMX チーム XNUMX 人まででプレーします。

バレーボール大会は、アマチュアとプロの両方にスポーツを練習し、他のチームと競う機会を提供します。 経験豊富なプレーヤーでも初心者でも、バレーボールには多くの機会と課題があります。

バレーボールのバリエーション

ビーチバレー

ビーチバレーボールは、ビーチで行われるバレーボールの変形です。 このゲームは、XNUMX チーム XNUMX 人で行われ、通常のバレーボールよりも柔らかくて重いボールを使用します。 バレーボールのコートは小さく、固定された位置はありません。 代わりに、プレイヤーは自由に歩き回ることができます。 中心線は存在せず、ライン障害には異なるルールが適用されます。 ビーチバレーボールは、バレーボール、体操、トランポリンの要素を組み合わせたものです。

シッティングバレーボール

シッティングバレーボールは、バレーボール中に立っていることができない人を対象としています。 それは小さなフィールドでプレーされ、プレーヤーは床に座ります。 このバリアントには、「belg」や「filip」などの特別なルールと用語があります。 シッティングバレーボールは、ユニークなスポーツとして障害のない人もプレーするようになりました 球技.

分割バレーボール

分割されたバレーボールは、フィールドがポストと張られたネットによって XNUMX つの半分に分割される変形です。 ゲームは、それぞれXNUMX人のプレーヤーのXNUMXつのチームでプレイされます。 目的はネット越しにボールを打ち、相手をブロックすることです。 フィールドは特定のゾーンに分割されており、さまざまなレベルと年齢層に固有のルールがあります。

その他の亜種

これらのよく知られているバリエーションに加えて、バレーボールには次のような多くのバリエーションがあります。

  • インドアビーチバレーボール
  • ウォーターバレーボール
  • グラスバレーボール
  • スノーバレーボール
  • ミニバレーボール
  • レクリエーションバレーボール

相違点

バレーボール対ビーチバレーボール

バレーボールとビーチバレーボールは似ているように見えるかもしれませんが、XNUMX つのスポーツにはいくつかの重要な違いがあります。 知っておくべきことがいくつかあります。

  • 表面: バレーボールは硬い床の屋内コートでプレーされますが、ビーチバレーボールは砂の上でプレーされます。 つまり、ビーチバレーボールでは、ジャンプしたり走ったりするだけでなく、予測不可能な表面に対処できなければなりません。 ビーチを歩いているようなものですが、ボールがあり、さわやかなひと泳ぎをする機会がありません。
  • プレーヤー数: バレーボールは XNUMX チーム XNUMX 人でプレーしますが、ビーチ バレーボールは XNUMX チーム XNUMX 人でプレーします。 これは、ビーチバレーボールではより多くの責任があり、何か問題が発生した場合にチームメイトのせいにする必要がないことを意味します. 就職の面接のようなものですが、ボールがあり、履歴書を表示するオプションはありません.

しかし、バレーボールとビーチバレーボールにはさらに大きな違いがあります。 さらにいくつかを次に示します。

  • ボール: バレーボールは、ビーチ バレーボールで使用されるボールよりも大きくて重いです。 これは、バレーボールではより強く打つ必要があり、ビーチバレーボールではボールをよりコントロールしなければならないことを意味します. ボウリングのボールとピンポンのボールの違いのようなものですが、その間にネットがあります。
  • ルール: バレーボールとビーチバレーボールではルールが異なります。 たとえば、バレーボールでは体のどの部分でもボールを打つことができますが、ビーチバレーボールでは手と腕しか使えません。 また、ビーチバレーボールでは選手交代は認められていませんが、バレーボールでは選手交代が認められています。 オープンブック試験とクローズドブック試験の違いのようなものですが、ボールがあり、カンニングするチャンスはありません.

基本的に、バレーボールとビーチバレーボールは、それぞれ独自の課題と魅力を持つ XNUMX つの異なるスポーツです。 屋内でも屋外でも、大人数のチームでも XNUMX 人だけでも、最も重要なことは楽しんでネットを越えてボールを獲得することです。 そして、あなたも勝てば、それはもちろんボーナスです。

バレーボール対ハンドボール

バレーボールとハンドボールはまったく別のスポーツですが、どちらもボールを使ってプレーするという共通点があります。 しかし、比較はここまでです。 バレーボールは手でネット越しにボールを打つスポーツで、ハンドボールは手でボールを相手ゴールに投げ入れるスポーツです。 以下に、これら XNUMX つのスポーツの注目すべき違いをいくつか示します。

  • バレーボールでは、ボールをキャッチしたり保持したりすることはできませんが、ハンドボールでは、投げるためにボールを保持する必要があります。
  • バレーボールは真ん中にネットがある大きなコートでプレーしますが、ハンドボールはネットのない小さなコートでプレーします。
  • バレーボールはボールを持っていない限り体のどの部分でも打つことができますが、ハンドボールは手でしか投げることができません。
  • バレーボールは主にチームメイトと協力しなければならないスポーツですが、ハンドボールは個人のアクションとスピードが重視されるスポーツです。
  • バレーボールの目的は、ボールをできるだけ高く保つことですが、ハンドボールでは、相手のゴールまでできるだけ速く走らなければ得点できません。

よくある質問(FAQ)

バレーボールで一番難しいポジションは?

バレーボールは、多くのスキルとコミットメントを必要とする素晴らしいスポーツです。 ボールをネットの上に乗せるだけでなく、フィールド上で正しい位置を取ることも重要です。 バレーボールにはいくつかのポジションがあり、それぞれに独自の課題があります。 バレーボールで一番難しいポジションは?

バレーボールで最も難しいポジションはリベロです。 リベロは、フィールドの後方 XNUMX ポジションでのみプレーが許可されている守備型プレーヤーです。 リベロの仕事は、相手のパスを受けて守備を整えること。 これはそれほど難しくないように聞こえるかもしれませんが、リベロには克服すべき多くの課題があります。

  • リベロは、ボールを受けてパスするために素早く機敏でなければなりません。
  • リベロはバックXNUMXポジションでしかプレーできないため、相手やボールの動きに素早く反応できなければなりません。
  • リベロはまた、防御を組織し、他のプレイヤーに指示する必要があるため、優れたコミュニケーターでなければなりません。

要するに、リベロはバレーボールチームの重要な選手であり、克服すべき多くの課題があります. しかし、適切なトレーニングと献身があれば、どのプレーヤーも素晴らしいリベロになり、チームを勝利に導くことができます!

バレーボールは体に悪いですか?

ネット越しに手でボールを打ち合うバレーボールは、楽しいだけでなく健康にも良いスポーツです。 でもバレーボールは体に悪いですか? 事実を見てみましょう。

バレーボールは XNUMX 番目に怪我をしやすいスポーツですが、適切な予防策を講じれば安全なスポーツです。 他のスポーツと同様に、プレーを開始する前に適切にウォームアップすることが重要です。 これにより、怪我を防ぐことができます。 さらに、衝撃吸収性の良い靴や膝パッドなど、適切な装備を着用することも重要です.

しかし、バレーボールにも多くの利点があることを忘れないでください。 フィット感を維持し、コーディネーションとバランスを改善するのに最適な方法です。 また、新しい出会いがあり、チームとして協力できるソーシャルスポーツです。 では、バレーボールは体に悪いですか? いいえ、適切な予防策を講じてこの素晴らしいスポーツのメリットを享受している限り、バレーボールは健康と幸福に良いものです。

結論

バレーボールはプレーするのも見るのも楽しいスポーツです。 世界で最も古いスポーツの XNUMX つであり、ゲームを公正に保つための規則や規制がたくさんあります。 男女が対戦できる数少ないスポーツです。

見るのが好きなら、オリンピックやワールドリーグを見るのが一番です。 遊ぶのが好きなら、友達やスポーツクラブで試してみてください。

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referees.euの創設者であるJoostNusselderは、コンテンツマーケティング担当者であり、父親であり、あらゆる種類のスポーツについて書くのが大好きで、生涯を通じて多くのスポーツを自分で行ってきました。 2016年以来、彼と彼のチームは、忠実な読者のスポーツ活動を支援するために役立つブログ記事を作成しています。