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テニスは、世界で最も古いスポーツの 21 つです。 XNUMX世紀で最も人気のあるスポーツのXNUMXつです。 個人でも、チームでもできる独立したスポーツです。 ラケット そしてボール。 エリートの間で特に人気があった中世後期から存在しています。
この記事では、テニスとは何か、どのように始まったのか、現在どのようにプレーされているのかについて説明します。
この包括的な投稿で説明する内容：
テニスは何を伴いますか？
テニスの基本
テニスは無所属 ラケットスポーツ 個人またはペアでプレイできます。 ラケットとボールをXNUMXつにしてプレーする テニスコート. このスポーツは中世後期から存在しており、当時のエリートの間で特に人気がありました。 今日、テニスは何百万人もの人々がプレーする世界的なスポーツです。
テニスはどのようにプレーされますか？
テニスは、ハードコート、クレーコート、芝生など、さまざまな種類の表面でプレーされます。 ゲームの目的は、ボールをネット越しに相手のフィールドに打ち込み、相手がボールを打ち返さないようにすることです。 ボールが相手コートに着地すると、プレーヤーはポイントを獲得します。 ゲームはシングルスとダブルスの両方でプレイできます。
テニスを始めるきっかけは？
テニスを始めるには、ラケットとテニスボールが必要です。 ラケットやボールにはさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。 テニスボールの直径は約6,7cm、重さは約58g。 お住まいの地域のテニス クラブに参加して、トレーニングや試合をすることができます。 友達と一緒に楽しくボールを打つこともできます。
テニスコートはどんな感じ？
テニスコートの寸法は、シングルスで長さ 23,77 メートル、幅 8,23 メートル、ダブルスで幅 10,97 メートルです。 コートの幅は線で示され、コートの中央には高さ 91,4 cm のネットがあります。 ジュニア専用のテニスコートもあります。
テニスがこんなに楽しい理由は何ですか？
テニスは、個人でもチームでもプレーできるスポーツです。 肉体的にも精神的にも挑戦するスポーツです。 基本的なスキルから学んだ戦術まで、さまざまな段階を経て、テニスは挑戦的であり続け、どんどん上達していきます。 また、年齢を問わず練習でき、楽しく遊べるスポーツです。
テニスの歴史
ハンドボールからテニスへ
テニスは XNUMX 世紀から行われてきた重要なゲームです。 フランス語で「ジュ・ド・ポーム」（手のひらゲーム）としても知られるハンドボールのゲームの一種として始まりました。 このゲームが発明され、フランスの貴族の間で急速に広まりました。 中世では、ゲームは私たちが考えていたものとは違った方法でプレイされていました。 アイデアは、素手またはグローブでボールを打つことでした。 その後、ボールを打つためにラケットが使用されました。
名前はテニス
「テニス」という名前は、フランス語で「宙に浮いている」という意味の「tennisom」に由来します。 このゲームは、後に造語になった「ローンテニス」と区別するために、最初は「リアルテニス」と呼ばれていました。
ローンテニスの登場
現代のテニスは 19 世紀にイギリスで始まりました。 ゲームは「芝生」と呼ばれる草地で行われました。 このゲームはすぐに人気を博し、あらゆる階級の人々がプレイしました。 ゲームには標準的なラインと境界線があり、長方形のコートでプレーされました。
テニスコート: 何を使ってプレーしますか?
寸法と制限
テニスコートは長方形の競技場で、シングルスは長さ23,77メートル、幅8,23メートル、ダブルスは幅10,97メートルです。 フィールドは幅 5 cm の白い線で区切られています。 半分は、フィールドを XNUMX つの等しい部分に分割する中心線によって区切られます。 ラインと、フィールドにボールが当たったときのボールの与え方には、さまざまなルールが適用されます。
素材とカバー
テニスコートは、屋内と屋外の両方でプレーできます。 プロのテニス選手は、主に芝生、人工芝、レンガ (粘土)、または全仏オープンの赤い粘土などの細かい表面でプレーします。 草は、迅速な排水を保証する低被覆カーペットです。 赤い砂利は粗く、ゲームが遅くなります。 インドア ゲームは、非常に微細なセラミック材料で満たされた人工の表面であるスマッシュ コートで行われることがよくあります。
ゲームの半分と路面電車のレール
競技場は XNUMX つの競技場に分かれており、それぞれに前ポケットと後ろポケットがあります。 路面電車のレールはフィールドの外側のラインであり、プレイ フィールドの一部です。 路面電車のレールに着地したボールはインと見なされます。 サーブするときは、ボールが相手の斜めのサービス コートに着地しなければなりません。 ボールが外に出たらファウルです。
サービスとゲーム
サーブはゲームの重要な部分です。 ボールは正しく運ばなければなりません。これにより、ボールが投げられ、アンダーハンドまたはオーバーハンドで打たれる可能性があります。 ボールは、センター ラインに触れずに相手のサービス ボックス内に着地する必要があります。 相手がボールを返す前に、ボールは最初にフロントポケットに着地する必要があります。 ボールがネットに当たって正しいサービスボックスに入った場合、これを正しいサービスと呼びます。 サーブごとにXNUMX回、最初のサーブが失敗した場合、プレーヤーはXNUMX番目のサーブを提供できます。 XNUMX 番目のサービスも間違っている場合は、ダブル フォールトとなり、プレーヤーはサービスを失います。
ストロークとゲームのルール
ゲームは、両方のプレーヤーの間でネット上でボールを前後に打つことによって行われます。 ボールは、フォアハンド、バックハンド、パーム、バック、グラウンドストローク、トップスピン、フォアハンドスピン、フォアハンドスライス、ダウンショット、ドロップショットなど、さまざまなストロークでプレーできます。 ボールは、競技場のライン内にとどまり、相手がボールを打ち返すことができないように打たなければなりません。 プレーヤーが守らなければならないルールがいくつかあります。たとえば、フット フォールトを防止したり、サービス ターンを正しくローテーションしたりします。 プレーヤーは、自分のサービス ブレークを失い、対戦相手にアドバンテージを与えると、ゲームに負ける可能性があります。
テニスコートはそれ自体が現象であり、プレイヤーは自分のスキルを発揮して相手を打ち負かすことができます。 熟練した XNUMX 人のプレイヤー間の終わりのない戦いですが、勝つチャンスは常にそこにあります。
テニスのルール
一般
テニスは、XNUMX 人（シングルス）または XNUMX 人（ダブルス）で対戦するスポーツです。 ゲームの目的は、ボールをネット越しに打ち、相手陣のライン内に落とすことです。 ゲームはサーブから始まり、相手がボールを正しく返すことができない場合にポイントが獲得されます。
ストレージ
サーブはテニスにおいて重要な現象です。 サービスを提供するプレーヤーがゲームを開始し、ネットを越えてボールを正しく打つチャンスが XNUMX 回与えられます。 各ゲームの後、サーブはプレーヤー間でローテーションします。 サービス中にボールがネットに当たって正しいボックスに入った場合、これは「レット」と呼ばれ、プレーヤーには XNUMX 度目のチャンスが与えられます。 ボールがネットに引っかかったり、アウト オブ バウンズに落ちたりするとファウルとなります。 プレーヤーは、打たれる前にボールが地面で跳ね返った状態で、ボールをアンダーハンドまたはオーバーハンドでサーブすることができます。 プレーヤーがサーブ中に足をベースライン上またはベースライン上に置いて立つフット ファウルもファウルです。
ゲーム
ゲームが開始されると、プレーヤーはネットを越えてボールを打ち、対戦相手の半分のライン内に着陸させる必要があります。 ボールは、返さなければならない前に、地面で一度だけ跳ね返ることができます。 ボールがアウト オブ バウンズに着地した場合、ボールが打たれた場所に応じて、フロントまたはバック ポケットに着地します。 プレー中にボールがネットに当たって正しいボックスに入った場合、それは「ネットボール」と呼ばれ、プレーが続行されます。 ポイントは次のようにカウントされます: 15、30、40、およびゲーム。 両方のプレーヤーが 40 ポイントの場合、ゲームを成立させるには、さらに XNUMX ポイントを獲得する必要があります。 現在サービスを提供しているプレーヤーがゲームに負けた場合、それはブレークと呼ばれます。 サービスを提供したプレーヤーがゲームに勝った場合、それはサービス ブレークと呼ばれます。
スラゲン
テニスにはさまざまな種類のストロークがあります。 最も一般的なのは、フォアハンドとバックハンドです。 フォアハンドでは、プレーヤーは手のひらを前に向けてボールを打ちますが、バックハンドでは、手の甲が前を向いています。 他のストロークには、バウンド後にボールを地面に打ち付けるグラウンドストローク、ボールを下向きの動きで打ち、ネットをすばやく急峻に越えるトップスピン、下向きの動きは、ボールがネットを越えて低くなるように打たれ、ボールがネットを越えてすぐに跳ね返るように打たれるドロップショットと、ボールが相手の頭上で高く打たれるロブです。 ボレーでは、ボールが地面で跳ね返る前に空中で打たれます。 ハーフボレーは、ボールが地面に着く前に打つストロークです。
仕事
テニス コートは、ベースラインとサービス ラインを備えた XNUMX つのコートに分かれています。 線路の両側にある路面電車のレールも使用済みとしてカウントされます。 芝生、砂利、ハードコート、カーペットなど、テニスをプレーできるさまざまな表面があります。 各サーフェスには独自の特性があり、異なるプレイ スタイルが必要です。
フォーテン
ゲーム中にプレーヤーが犯す可能性のあるミスがいくつかあります。 ダブルファウルとは、プレーヤーがサービスターン中にXNUMXつのファウルを犯した場合です。 フット フォールトとは、プレーヤーがサーブ中にベースライン上またはベースライン上に足を置いて立っていることです。 ボールがアウト オブ バウンズに着地した場合もファウルとなります。 プレー中に、ボールが打ち返される前に XNUMX 回バウンドした場合もファウルとなります。
ストローク: ボールをネット上に運ぶためのさまざまなテクニック
フォアハンドとバックハンド
フォアハンドとバックハンドは、テニスで最も一般的に使用される XNUMX つのストロークです。 フォアハンドでは、テニス ラケットを右手 (左利きの場合は左手) で持ち、ラケットを前方に動かしてボールを打ちます。 バックハンドは両手でラケットを持ち、ラケットを横に動かしてボールを打ちます。 両方のストロークは、すべてのテニス プレーヤーがマスターする必要があり、ゲームの優れた基盤に不可欠です。
カスタマーサービス
サーブはそれ自体がテニスの現象です。 これは、自分でボールをサーブできる唯一のストロークであり、ボールがインプレーになる場所です。 ボールはネットの上に投げるか投げる必要がありますが、これが行われる方法はさまざまです。 たとえば、ボールをアンダーハンドまたはオーバーハンドでサーブしたり、サーブする場所を選択したりできます。 ボールが正しくサーブされ、サービス コートのライン内に着地した場合、サービング プレーヤーはゲームで有利になります。
グラウンドストローク
グラウンドストロークとは、相手がネットを越えてボールを打った後、ボールを戻すストロークです。 これは、フォアハンドまたはバックハンドで行うことができます。 グラウンドストロークには、トップスピン、フォアハンドスピン、フォアハンドスライスなど、さまざまな種類があります。 トップスピンでは、ボールはラケットから下向きの動きで打たれ、ボールはネット上を急峻に移動し、その後急速に落下します。 フォアハンドスピンでは、ラケットからボールを上向きに打つため、ボールはスピンを多くかけてネットを越えます。 フォアハンド スライスでは、横方向の動きでラケットからボールが打ち出され、ボールがネットを越えて低くなります。
ロブとスマッシュ
ロブとは、相手の頭を越えてコートの後ろに着地する高い打撃です。 これは、フォアハンドまたはバックハンドで行うことができます。 スマッシュは、投げる動作に似た、頭上での高い打撃です。 このストロークは、主にネットに近づいた高いボールをすぐに打ち返すために使用されます。 どちらのショットでも、適切なタイミングでボールを打ち、正しい方向に向けることが重要です。
バレーボール
ボレーとは、ボールが地面に着く前に空中から叩き出すストロークです。 これは、フォアハンドまたはバックハンドで行うことができます。 ボレーでは、片手でラケットを持ち、ラケットの短い動きでボールを打ちます。 主にネットで使用する速いストロークです。 良いボレーは試合で多くのチャンスを与えてくれます。
あなたが初心者であろうと熟練したプレーヤーであろうと、さまざまな打撃テクニックを習得することは、上手にプレーするために不可欠です. さまざまなストロークを練習して実験することで、自分のゲームを改善し、ゲームやサービス ブレークの可能性を高めることができます。
テニス用品: テニスをするのに必要なものは?
テニスラケットとテニスボール
もちろん、適切な用具がなければテニスはできません。 主な消耗品は、テニス ラケット (ここでいくつかレビューされています) とテニス ボールです。 テニス ラケットには非常に多くのサイズと素材があり、木を見て木を見ることができない場合があります。 ほとんどのラケットはグラファイト製ですが、アルミ製やチタン製のラケットもあります。 ラケットヘッドのサイズは、平方センチメートルで表される直径によって決まります。 通常の直径は約645cm²ですが、ヘッドが大きいラケットや小さいラケットもあります。 ラケットの重量は 250 ～ 350 グラムです。 テニスボールの直径は約6,7センチ、重さは56～59グラムです。 テニスボールの跳ね返りの高さは、ボール内部の圧力に依存します。 新しいボールは古いボールよりも高く跳ねます。 テニスの世界では黄色のボールだけが使われますが、他の色のボールもトレーニングに使用されます。
テニスウェアとテニスシューズ
ラケットとボールに加えて、テニスをするために必要なものは他にもあります。 特に昔のテニス選手は白い服を着てプレーしていましたが、最近ではそれはますます一般的ではなくなりました. トーナメントでは、男性はポロシャツとズボンを着用することが多く、女性はテニスドレス、シャツ、テニススカートを着用します. も使われています 特殊テニスシューズ（ここで最高のレビュー）、追加の減衰を提供することができます。 良いテニス シューズを履くことは重要です。コートをしっかりとグリップし、怪我を防ぐことができるからです。
テニスストリング
テニス ストリングは、テニス ラケットの重要な部分です。 市場にはさまざまな種類の弦がありますが、通常、最も耐久性のある弦が優れています。 慢性的なストリング ブレーカーに悩まされていない限り、耐久性のあるストリングを選択することをお勧めします。 硬すぎる弦は腕にストレスを与える可能性があるため、演奏する弦が十分な快適さを提供することを確認してください。 毎回同じ弦を弾くと、時間の経過とともに性能が低下する可能性があります。 パフォーマンスの低いストリングは、スピンとコントロールの生成が少なく、快適さが劣ります。
その他の備品
テニスをするための材料に加えて、他にも多くの必需品があります。 たとえば、高さのある椅子が必要です。 審判、トラックの遠端に座ってポイントを決定します。 また、トイレ休憩やシャツの着替えなど、主審の許可が必要な必須のセット ピースもあります。 観客が控えめに振る舞うことも重要であり、過度に熱狂的な腕のジェスチャーをしたり、プレーヤーの認識を乱す可能性のある叫び声を使用したりしないでください.
バッグとアクセサリー
A テニスバッグ（ここで最高のレビュー） すべての持ち物を運ぶのに便利です。 さらに、心拍数を追跡するためのスウェットバンドやスポーツウォッチなどの小さなアクセサリーがあります。 ビョルンボルグの高級ボールクリップもあると嬉しいです。
パンテンテリング
ポイントシステムはどのように機能しますか？
テニスはネット越しにボールを打ち、相手陣内に落として得点を競うスポーツです。 プレーヤーがポイントを獲得するたびに、スコアボードに記録されます。 ゲームは、最初に 40 点を獲得し、対戦相手との差が XNUMX 点以上あるプレイヤーが勝利します。 両方のプレーヤーが XNUMX 点の場合、それは「デュース」と呼ばれます。 その時点から、ゲームに勝つには XNUMX 点差がなければなりません。 これを「メリット」といいます。 有利なプレイヤーが次のポイントを獲得した場合、そのプレイヤーはゲームに勝ちます。 対戦相手がポイントを獲得した場合、デュースに戻ります。
タイブレークはどのように機能しますか?
両方のプレーヤーがゲームで XNUMX ゲーム以下になった場合、タイブレークが行われます。 これは、対戦相手に対して少なくとも XNUMX ポイントの差で XNUMX ポイントを最初に獲得したプレーヤーがタイブレークを勝ち取り、セットを獲得する特別な得点方法です。 タイブレークのポイントは、通常のゲームとは異なる方法でカウントされます。 サーブを開始したプレーヤーは、コートの右側から XNUMX ポイントのサーブを行います。 その後、相手はコートの左側から XNUMX 点を提供します。 次に、最初のプレーヤーが再びコートの右側から XNUMX ポイントを提供します。 これは、勝者が出るまで交互に行われます。
テニスコートの必要な寸法は?
テニスコートは長方形で、長さ23,77メートル、シングルスの幅8,23メートルです。 ダブルスのコートはやや狭く、幅は 10,97 メートルです。 コートの内側のラインはダブルスに使用され、外側のラインはシングルスに使用されます。 コート中央のネットの高さは、ダブルスが91,4センチ、シングルスが1,07メートル。 ポイントを獲得するには、ボールがネットを越えて相手のライン内に着地する必要があります。 ボールがアウト オブ バウンズまたはネットに触れなかった場合、対戦相手がポイントを獲得します。
試合はどのように終了しますか？
試合はさまざまな方法で終了する可能性があります。 シングルスは、トーナメントによって異なりますが、ベスト オブ 6 セットまたは 6 セットで行われます。 ダブルスは、ベスト オブ XNUMX セットまたは XNUMX セットで行われます。 試合の勝者は、必要なセット数を最初に獲得したプレーヤーまたはデュオです。 試合の最終セットが XNUMX-XNUMX で引き分けの場合、勝者を決定するためにタイブレークが行われます。 場合によっては、選手が怪我やその他の理由で棄権した場合、試合が途中で終了することもあります。
大会運営
レースリーダーの役割
マッチディレクターはテニスにおいて重要なプレーヤーです。 レース管理システムは、レース リーダーのコースで構成され、コース デイで締めくくられます。 このコース当日、ルールとセットプレーに関するコーステキストの指導は、経験豊富なマッチディレクターによって監督されます。 トーナメント ディレクターは、試合中に決定されるすべてのルールとポイントを知っています。
マッチ ディレクターは、コートの一番端に高い椅子を置いており、テニスのルールを知っています。 彼または彼女は必須のセットプレーを決定し、選手のトイレ休憩またはシャツの交換の許可を必要とします。 トーナメント ディレクターはまた、熱狂的な親や他の観客を控えめに保ち、選手からの尊敬を集めます。
射撃記録
史上最速のテニスの試合
6 年 2012 月 11 日、フランスのテニス選手ニコラ マユとアメリカのジョン イズナーがウィンブルドンの第 5 ラウンドで対戦しました。 試合は 183 時間 8 分以上続き、11 ゲームを数えました。 第70セットだけで68時間XNUMX分続いた。 最終的に、イズナーは第 XNUMX セットで XNUMX-XNUMX で勝利しました。 この伝説的な試合は、史上最長のテニス試合の記録を打ち立てました。
これまでに記録された最も難しいサーブ
オーストラリアのサミュエル・グロスは、9 年 2012 月 263,4 日に、ATP トーナメントでこれまでに記録された最もハードなテニス サーブの記録を打ち立てました。 スタンフォード トーナメントで、彼は時速 XNUMX km のサーブを打ちました。 これは今でも男子テニス史上最も難しいサーブの記録です。
サービスゲームの連続勝利数が最多
スイスのロジャー フェデラーは、男子テニスでサービス ゲームの連続勝利数の記録を保持しています。 2006 年から 2007 年の間に、彼は芝で 56 回連続のサービス ゲームに勝利しました。 この記録は、2011 年のウィンブルドン ATP トーナメントでクロアチアのゴラン イワニシェビッチに匹敵しました。
史上最速のグランドスラム決勝
27 年 2008 月 4 日、セルビアのノバク ジョコビッチとフランスのジョー ウィルフリード ツォンガが全豪オープンの決勝で対戦しました。 ジョコビッチは6-6、4-6、3-2の4セットで試合に勝った。 試合時間はわずか XNUMX 時間 XNUMX 分で、史上最速のグランドスラム決勝の記録を打ち立てました。
ウィンブルドンでのほとんどのタイトル
スウェーデンのビョルン・ボルグとイギリスのウィリアム・レンショーは、ウィンブルドンの男子シングルスでXNUMX回優勝しています。 女子テニスでは、アメリカのマルチナ・ナブラチロバがウィンブルドンのシングルスで XNUMX つのタイトルを獲得しており、女子テニスで最多のウィンブルドン タイトルの記録を保持しています。
グランドスラム決勝での最大の勝利.
アメリカのビル・ティルデンは、1920 年の全米オープン決勝でカナダのブライアン・ノートンを 6-1 6-0 6-0 で下しました。 これは、グランドスラム決勝での史上最大の勝利です。
最年少と最年長のグランドスラム優勝者.
アメリカのテニススター、モニカ・セレスは史上最年少のグランドスラム優勝者です。 1990年、16歳で全仏オープンを制覇。 オーストラリアのケン・ローズウォールは、史上最年長のグランドスラム優勝者です。 1972年全豪オープンを37歳で優勝。
グランドスラム最多優勝
スイスのロジャー フェデラーは、男子テニスで最も多くのグランドスラム タイトルの記録を保持しています。 彼は合計20のグランドスラムタイトルを獲得しています。 オーストラリアのマーガレット コートは、女子テニスで最多の 24 回のグランドスラム タイトルを獲得しています。
結論
テニスは、個人でもチームでもプレーできる独立したスポーツであり、スポーツの基本はラケット、ボール、テニスコートです。 世界で最も古いスポーツの XNUMX つで、特に中世のエリートの間で人気を博しました。
