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ボクシングは素晴らしいスポーツですが、正確にはどこから来たのでしょうか? そして、それはほんの少しのスパンキングですか、それとももっとありますか (ヒント: もっとたくさんあります)?
ボクシングは戦術だ 武道 さまざまな範囲からさまざまなパンチを正確に実行すると同時に、攻撃を効果的にブロックまたは回避する必要があります。 他の多くの戦闘訓練とは異なり、スパーリングによる身体のコンディショニングにも重点を置いており、身体を戦闘に備える.
この記事では、ボクシングに関するすべてを説明して、正確な背景を理解できるようにします。
この包括的な投稿で説明する内容：
格闘技のボクシング
格闘技としても知られるボクシングは、リングの認識、足、目、手の調整、およびフィットネスを含む戦術的な戦闘スポーツです。 XNUMX 人の対戦相手は、正しいターゲットでお互いを攻撃するか、ノックアウト (KO) を獲得してポイントを獲得しようとします。 このためには、対戦相手を激しく素早く攻撃するために、パワーとスピードの両方が必要です。 伝統的な男子ボクシングに加えて、女子ボクシングのチャンピオンシップもあります。
ボクシングのルール
ボクシングには、従わなければならない多くのルールがあります。 握りこぶしをベルトの上に置いた状態での打撃またはパンチのみが許可されます。 対戦相手のベルトの下に屈むこと、レスリングすること、スイングすること、リングロープにぶら下がること、足を上げること、蹴ったり蹴ったりすること、頭突きをすること、噛むこと、膝を与えること、背中に乗ることも禁止されています。相手が「ダウン」しているときに頭を打ち、相手を攻撃する。
競馬場
ボクシングの試合は、数分間のラウンドで行われます。 周回数と分数は、競技の種類 (アマチュア、プロ、チャンピオンシップ) によって異なります。 各試合は審判が主導し、陪審員がポイントを授与します。 対戦相手をノックアウト (KO) するか、最も多くのポイントを集めた人が勝者です。
カテゴリ
アマチュアボクサーはXNUMXの階級に分けられます：
- ライトフライ級：48kgまで
- フライ級：51kgまで
- バンタム重量：54kgまで
- フェザー級：57kgまで
- 軽量：最大60kg
- ライトウェルター級：64kgまで
- ウェルター級：69kgまで
- ミドル級：75kgまで
- 準重量級：81kgまで
- 重量級：91kgまで
- スーパーヘビー級：91kg以上
女子ボクサーは XNUMX の階級に分かれています。
- 46kgまで
- 48kgまで
- 50kgまで
- 52kgまで
- 54kgまで
- 57kgまで
- 60kgまで
- 63kgまで
- 66kgまで
- 70kgまで
- 75kgまで
- 80kgまで
- 86kgまで
シニアボクサーは、Nクラス、Cクラス、Bクラス、AクラスのXNUMXつのクラスに分かれています。 各クラスには、各重量カテゴリに独自のチャンピオンがいます。
プロボクサーは、フライ級、スーパーフライ級、バンタム級、スーパーバンタム級、フェザー級、スーパーフェザー級、ライト級、スーパーライト級、ウェルター級、スーパーウェルター級、ミドル級、スーパーミドル級、ハーフヘビー級、スーパーハーフヘビー級、ヘビー級、スーパーヘビー級、クルーズ級、ヘビー級クルーズ級に分けられる。
ボクシングの始まり
起源
ボクシングの歴史は、キリスト生誕のおよそ 3 年前のシュメールの地で始まります。 当時、それはまだ通気の方法であり、通常はマンツーマンでした. しかし、古代ギリシャ人が国を征服したとき、彼らはそれが楽しいゲームだと思った. その地域のボスは、兵士を健康に保つためにトーナメントを開催しました。
人気が高まる
ボクシングは、メソポタミア、バビロニア、アッシリアなどの他の国でもボクシングが発見されると、ますます人気が高まりました。 しかし、スポーツが本当に有名になったのは、ローマ人もそれを発見したときだけです。 ギリシャの奴隷は互いに戦わなければならず、勝った人はもはや奴隷ではありませんでした. そのため、ローマ軍はギリシャ人のスタイルを採用しました。
指輪と手袋
ローマ人は、素敵で居心地の良い雰囲気を作り出すためにリングを発明しました。 彼らはまた、 ボクシンググローブ、ギリシャの奴隷が手に問題を抱えていたからです。 手袋は硬い革でできていました。 あなたが非常に運が良ければ、たとえば、対戦相手に対するあなたのスポーツ行動のために、皇帝はあなたを解放することもできました.
基本的に、ボクシングは何世紀にもわたって行われてきた古代のスポーツです。 発散の方法として始まりましたが、何百万人もの人々が実践する人気のあるスポーツに成長しました. ローマ人は指輪とボクシング グローブを発明することで少し貢献しました。
現代ボクシングの歴史
現代ボクシングの起源
ローマ人が剣闘士の戦いに飽きたとき、彼らは聴衆を楽しませるために何か他のものを考え出さなければなりませんでした. 古いロシア人が、現在ロシアのボクシングとして知られているルールを発明しました。 剣とグラディエーターの戦いが時代遅れになったとき、ハンドの戦いが流行に戻った. 16世紀の変わり目にイギリスで非常に人気がありました.
現代ボクシングのルール
ジャック・ブロートンは、現代のボクシングのルールを発明しました。 彼は誰かがリングで死ぬのは悲しいと思ったので、12 秒経っても床に倒れていて起き上がらなければ、試合は終了するというルールを思いつきました。 これがノックアウトと呼ばれるものです。 彼はまた、審判が必要であり、異なるクラスが必要であると考えました. XNUMX ラウンドを経ても競技が終了しなかった場合、陪審員が追加されました。
現代ボクシングの発展
最初は、タイのボクシングやキックボクシングのように、すべてがリングで許可されていました. しかし、ジャック・ブロートンは、より安全にするためのルールを考え出しました。 多くの人が彼を笑ったが、彼のルールは現代のボクシングの標準となった. チャンピオンシップが組織され、最初のチャンピオンは James Figg でした。 最初の写真コンテストは、6 年 1681 月 XNUMX 日に XNUMX 人の知事の間で行われました。
ボクシングの種類
アマチュアボクシング
アマチュアボクシングは、グローブとヘッドガードをつけて戦う一般的なスポーツです。 試合は XNUMX ～ XNUMX ラウンドで構成され、プロのボクサーよりもはるかに少ないです。 アマチュア ボクシング協会 (ABA) は、男性と女性の両方が参加するアマチュア チャンピオンシップを開催しています。 ベルトを下回ると失格となります。
プロのボクシング
プロのボクシングは、アマチュアのボクシングよりもはるかに集中的です。 ノックアウトが達成されない限り、試合は12ラウンドで構成されます。 オーストラリアなど一部の国では、3 ラウンドまたは 4 ラウンドのみが行われます。 20 世紀初頭には、最大ラウンド数はなく、「死ぬまで戦う」だけでした。
ボクサーは、ボクシング グローブやその他の規制に準拠した衣服を着用する必要があります。 アマチュアボクサーはボクシングヘルメットの着用が義務付けられています。 オリンピックのボクシング競技では、AIBA によって承認されたヘッド プロテクターとグローブの着用が義務付けられています。 ボクサーはまた、顎と歯を保護するためにマウスガードを着用する必要があります. 包帯は、手首を強化し、手の重要な骨を保護するためにも推奨されます.
訓練で使用するものよりも一回り大きく、強度の高い特殊なバッググローブが戦闘用に使用されます。 競技用グローブの重量は通常 10 オンス (0,284 kg) です。 足首を保護するために、競技ボクサーには特別なボクシング シューズも必須です。
ボクシングのルール: すべきこととすべきでないこと
あなたができること
ボクシングをするときは、ベルトの上で閉じた拳でのみ打撃またはパンチを行うことができます。
してはいけないこと
ボクシングでは、次の行為は禁止されています。
- 相手のベルトの下にかがむ
- 固執します
- レスリング
- スイング
- リングロープを握る
- 脚を上げる
- 蹴ったり蹴ったり
- 頭突き
- かむ
- 膝をつく
- 後頭部を殴る
- ダウンしている相手を攻撃する。
ボクシングは真剣なスポーツですので、リングに入る際はこれらのルールを必ず守ってください!
リングでは何が許可されていますか？
ボクシングといえば、大勢の人が拳で殴り合うことを思い浮かべるでしょう。 しかし、リングに入る際に従うべきいくつかのルールがあります。
あなたができること
- 握りこぶしをベルトの上に置いたストライクまたはパンチは許可されています。
- いくつかのダンスの動きで対戦相手に挑戦することができます。
- 緊張をほぐすために相手にウインクすることがあります。
してはいけないこと
- 噛む、蹴る、蹴る、膝をつく、頭突きをする、足を持ち上げる。
- リングロープをつかんだり、相手をつかんだり。
- 対戦相手がダウンしているときにレスリング、スイング、または攻撃する。
ボクシングの試合のやり方
ボクシングはパンチだけではないスポーツです。 ボクシングの試合を進めるためには、従わなければならないルールや手順がいくつかあります。 以下では、ボクシングの試合がどのように進行するかを説明します。
ラウンドと分
ラウンド数と分数は、試合の種類によって異なります。 アマチュアボクシングでは通常3分2ラウンド、プロボクシングでは12ラウンドで行われます。
審判
各ボクシングの試合は、参加者と一緒にリングに立つ審判によって主導されます。 レフリーは、試合を監視し、ルールを施行する人です。
陪審
ボクサーにポイントを与える審査員もいます。 最も多くのポイントを集めるか、対戦相手をノックアウト (KO) したボクサーが勝者です。
ボックス ポインター
アマチュアボクシングの試合では、「ボックスポインター」が使用されます。 これは、ジャッジが特定のボクサー (赤または青のコーナー) のボックスをヒットしたときにポイントをカウントするコンピューター システムです。 複数のジャッジが同時に押すと、ポイントが与えられます。
オーバークラス
最終ラウンドのポイント差が男性で 20 を超える場合、または女性で 15 を超える場合、試合は中止され、後ろにいるファイターは「オーバークラス」になります。
ボクシングに必要なものは？
ボクサーになりたいなら、特別な装備が必要です。 ボクシングのスキルを披露するために必要な必須アイテムのリストを次に示します。
ボクシンググローブ
ボクシングをするならボクシンググローブは必須です。 手と手首を損傷から保護します。 アマチュア ボクサーはボクシング ヘルメットを着用する必要がありますが、オリンピック ボクシングに出場するボクサーは AIBA 承認のグローブとヘッド ガードを着用する必要があります。
マウス・ガード
ボクシングするときはビットが必須です。 あごや歯をダメージから守ります。
包帯
ボクシングの際は包帯の使用をお勧めします。 手首を強化し、手の重要な骨を保護します。
袋手袋
お手持ちのバッグで練習に 特別なバッグの手袋が必要です (ここで最高評価). 通常、競技中に使用するグローブよりも大きくて強度があります。
パンチグローブ
パンチンググローブは主に戦闘用です。 競技中に使用するグローブよりも大きく、強度があります。 通常、靴ひも付きのパンチンググローブを使用して、しっかりと固定します。
ボクシングシューズ
ボクシング シューズは、競技ボクサーの必須アイテムです。 足首を損傷から保護します。
これらのアイテムがあれば、箱詰めの準備は完了です。 ウィキペディアのページでも重量クラスに関する情報を見つけることができることを忘れないでください。
ボクシングでの脳損傷
ボクシングは健康を維持するのに最適な方法ですが、けがをしやすいスポーツでもあります。 頻繁に打撃を受けると、脳に永久的な損傷を与える可能性があります。 脳震盪と脳挫傷は、最も一般的な傷害です。 脳震盪は永続的な損傷を引き起こすわけではありませんが、脳挫傷は可能性があります。 プロのボクサーは、頻繁な打撃により永久的な怪我を負う危険性が最も高い.
米国医師会と英国医師会は、脳損傷のリスクがあるため、ボクシングを禁止するよう求めています。 アメリカ神経学会はまた、アマチュア ボクサーが脳損傷の危険にさらされていることを示しています。
相違点
ボクシング対キックボクシング
ボクシングとキックボクシングは、多くの類似点を持つ XNUMX つの格闘技です。 使用する技法や素材は同じですが、主な違いは体のパーツを使用するルールにあります。 ボクシングでは手だけを使うことが許されていますが、キックボクシングでは足とすねも使うことが許されています。 キックボクシングでは、主にローキック、ミッドキック、ハイキックなどの脚のテクニックに関心があります。 ボクシングではクリンチできますが、キックボクシングではできません。 ボクシングではベルトの下をパンチすることも、後頭部を殴ることも禁止されています。 したがって、格闘技を練習したい場合は、ボクシングかキックボクシングのどちらかを選択できます。 しかし、本当に爆発したい場合は、キックボクシングが最適です。
結論
したがって、ボクシングは単なるスポーツではなく、リングの洞察、足、目、手の調整、および状態が中心となる戦術的な戦闘スポーツです.
始めることを考えている場合、または単に見たい場合は、リングにいる XNUMX 人のアスリートに対する敬意が確実に高まっています。
