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彼らは邪魔になりますが、あなたを守ります。 マウスガードって本当に必要？
マウスガードは、スポーツ中の怪我から歯茎や歯を保護するプラスチック製の器具です。 マウスガードは、歯のエアバッグのようなものです。 衝撃力をより広い領域に分散するため、歯茎や歯への衝撃が大幅に軽減されます。
この記事では、マウスガードとは何か、どのように機能するか、何に使用するか、適切なプロテクターを選択する際に注意すべき点についてすべて読むことができます.
この包括的な投稿で説明する内容：
マウスガード：コンタクトスポーツにおける重要なツール
マウスガードの着用がなぜそれほど重要なのですか？
マウスガードは、ボディコンタクトやスティックやラケットで物を打つスポーツを行うアスリートにとって不可欠なツールです。 マウスガードを着用すると、重大な歯の損傷を防ぐことができます。 そのため、オランダ王立ホッケー協会は、すべてのホッケー選手にマウスガードを着用することを強く推奨しています。
マウスガードにはどんな種類があるの？
マウスガードにはさまざまな種類があります。 安価なバリエーションは多くの場合標準的であり、不十分な保護と快適な着用感を提供します. さらに、歯科医または歯科技工所によってアスリートの歯の形状に合わせて調整された、特別に作られたマウスガードがあります。 これらは完璧なフィット感を提供し、最適な保護と快適な着用を保証します。
いつマウスガードを着用する必要がありますか?
歯が完全に成長したら、通常は XNUMX 歳頃にマウスガードを装着するのが賢明です。 特にコンタクトスポーツなど ホッケー, ラグビー en ボクシング マウスガードの着用は必須です。 しかし、バスケットボールやサッカーなど、人々が積極的に歩いたり動いたりするスポーツでも、マウスガードを着用すると歯の損傷を防ぐことができます.
マウスガードが適切にフィットしていることをどのように確認しますか?
マウスガードは、最適な保護を提供するために適切にフィットする必要があります。 安価なバージョンは、スポーツショップで入手できることが多く、沸騰したお湯に入れてから口に入れることで自分で調整できます. しかし、これらはしばしばフィット感が悪く、装着感が低下します。 したがって、特別に仕立てられたマウスガードを購入する方が賢明です。 これは、歯科医または歯科技工所で調整してもらうことができます。 まず、歯の型取りを行い、それを検査室に送ります。 その後、マウスガードを採寸してお送りします。
耐久性があり、適切に洗浄されたマウスガードをどのように確保しますか?
マウスガードの耐久性を維持し、適切に洗浄するには、使用後に蛇口で洗い流し、専用の洗浄剤で洗浄することが重要です。 さらに、マウスガードを専用の収納ボックスに保管することをお勧めします。 よく洗浄され、適切に保管されたマウスガードは長持ちし、最適な保護を提供します。
マウスガードはどのように機能しますか？
マウスガードは、歯のエアバッグのような役割を果たします。 衝撃と衝撃の力をより広い領域に分散させるため、歯と顎への衝撃が大幅に軽減されます。 これにより、歯が折れたり、歯が欠けたり、顎や粘膜が損傷したりするリスクが大幅に軽減されます。
マウスガードにはどんな種類があるの？
マウスガードにはさまざまな種類があり、それぞれに長所と短所があります。 以下に、最も一般的なタイプのマウスガードの概要を示します。
衣類プロテクター
このマウスガードはメーカーから提供されており、さまざまなサイズが用意されています。 加熱・冷却すると変形する熱可塑性素材でできています。 冷却後、素材は再び硬くなり、着用者の口にフィットします。 このマウスガードはカスタムメイドではないため、適切にフィットしない場合があります。 したがって、定期的に点検し、必要に応じて交換することをお勧めします。 菓子保護者の費用は低く、時には医療予算から個人的な寄付が払い戻されることもあります。
カスタムマウスガード
オーダーメイドのマウスガードは、あなたの歯に合わせて歯科医が作成します。 このマウスガードは優れた保護を提供し、口に固定されているため、簡単に取り外すことができず、呼吸や会話を妨げたり、吐き気を引き起こしたりすることはありません. 無臭でお手入れも簡単な素材です。 このマウスガードのコストは、市販のマウスガードよりも高くなりますが、保護も優れています。
個別に加熱されたマウスガード
このマウスガードは、材料を加熱し、歯に合わせて成形するカスタムメイドです。 保護力が高く、口にくっついていますが、呼吸や会話を妨げたり、吐き気を催したりすることがあります。 無臭でお手入れも簡単な素材です。 このマウスガードのコストは、市販のマウスガードよりも高くなりますが、保護も優れています。
マウスガードを選ぶときは、練習するスポーツとそれに伴うリスクを考慮に入れることが重要です。 さらに、定期的にマウスガードを点検し、必要に応じて交換することが賢明です。 マウスガードは、身体的損傷を防ぐだけでなく、精神的負担や高額な費用も防ぎます。
スポーツ用マウスガードはどのような要件を満たす必要がありますか?
主な状態：保護
危険なスポーツを行う場合は、歯を保護することが重要です。 良いマウスガード（ここでレビューしたアメリカンフットボールに最適）. しかし、（スポーツ用）マウスガードは実際に何を満たすべきなのでしょうか? もちろん、最も重要なことは、プロテクターが強い打撃や衝撃から歯をしっかりと保護することです。
快適でぴったりフィット
もうXNUMXつの重要な条件は、マウスガードが快適でフィット感が良いことです. プロテクターが正しく装着されていないと、スポーツに支障をきたす場合があります。 また、吐き気を催したり、呼吸障害を起こしたりすることもあります。 したがって、優れたマウスガードはしっかりとフィットし、非常に薄いため、運動中に気が散ることはありません.
取り外し可能でお手入れ簡単
また、マウスガードは簡単に取り外して掃除しやすくなければなりません。 このようにして、口腔粘膜に影響を与える可能性のある有害物質の放出を防ぎます. あ 良いマウスガード (ここでレビューしたスポーツに最適です) 無臭で有害な化学物質が含まれていません。
CEマークと欧州保証
マウスガードにCEマークがあり、使用されている素材が承認されていることを確認してください. マウスガードはヨーロッパの要件を満たし、保護の保証を提供する必要があります。
練習するスポーツに適しています
さらに、マウスガードが練習するスポーツに適していることが重要です。 たとえば、ボクシングやホッケー用のマウスガードにはさまざまな種類があります。 たとえば、ボクシングのマウスガードは非常に強く、顎を保護する必要があります。 ホッケー用マウスガード（レビューはこちら） 特にボールやスティックから歯を保護します。
精神的負担と高コストを防止
マウスガードは、歯への重大な損傷を防ぐだけでなく、精神的負担や歯科治療の高額な費用を防ぎます。 したがって、優れたマウスガードに投資する価値は間違いなくあります.
汚れた安物のマウスガードはお勧めしません
最も安価なオプションを選びたくなるかもしれませんが、安価なマウスガードはお勧めしません. これらは多くの場合、品質が低く、保護が不十分です。 さらに、着用中に放出される有害物質が含まれている場合があります。
カスタムマウスガードを作ってもらう
歯科医または専門のスポーツショップでカスタムマウスガードを作成するのが最善です. このようにして、プロテクターが適切にフィットし、十分な保護を提供していることを確認できます。
スポーツ中にマウスガードを着用する必要がありますか?
はい、マウスガードはスポーツ中の重要なツールです
競争力のあるスポーツをする場合でも、単に楽しみのために動き回る場合でも、マウスガードはスポーツ中に発生する可能性のある物理的な衝撃から歯を保護できます. ボディコンタクトを伴うスポーツをしていなくても、転倒や高速衝突などによって歯が危険にさらされる可能性があります。 例としては、スケートボード、ホッケー、ラグビー、 武道 空手のように。
顔への直接の衝撃は、顎の骨折やその他の怪我につながる可能性があります
運動中に顔面に直接打撃を受けると、歯や下顎、顎に重大な損傷を与える可能性があります。 歯が折れていなくても、歯が損傷し、修復する必要がある場合があります。 場合によっては、マウスガードで顎の骨折を防ぐことさえできます。
マウスガードは多くのスポーツで一般的です
マウスガードの着用は、顔面への直接的な打撃の可能性が高い多くのスポーツで一般的です. これは、たとえば、ホッケー、ラグビー、空手などの格闘技に当てはまります。 しかし、マウスガードを着用することは、スケートボードなどの他のスポーツでも賢明な場合があります.
結論
マウスガードは、スポーツ中の怪我から歯や奥歯を守るための道具です。 ホッケー、ラグビー、ボクシングなど、体を動かしたり、打ったりするときに着用することが重要です。
マウスガードを装着する場合は、正しく装着し、定期的にチェックすることが重要です。 あなたが読んだように、これは見た目ほど難しくありません。
