私が読者の皆さんのためにこれらの記事を書くことは非常に喜ばしいことです。 レビューを書くための支払いは受け付けていません。製品についての私の意見は私自身のものですが、私の推奨事項が役に立ち、リンクのXNUMXつから何かを購入することになった場合は、その手数料を受け取ることがあります。 詳しくは
サンドバッグをぶら下げるのは雑用です。
最初にその非常に重いものをどこかに取り出さなければならず、それを水平にしようとさえしていません.
自宅でトレーニングしたいのですが、それがあまり好きではないことは理解しています。
そのため、スタンディング サンドバッグは非常に良い選択です。
最高のスタンディング パンチング バッグは、ハングアップする手間をかけずに、強さ、スピード、フットワークを伸ばすのに最適です。
30 以上の異なるモデルをテストしたので、最適なモデルを簡単に選択できます。
また、ここには便利な購入ガイドがあり、自分に合ったものをさらに簡単に見つけることができます.
私たちが出会った最高のもの このEverlastPowercoreバッグは。 それはあなたがキックのために得ることができる最高のものであり、パンチの練習にも最適であり、リストのより重いモデルのXNUMXつです。それは少し高価であり、一人でボクシングをしていてキックを練習したくない場合は、少し高すぎるかもしれません.
最高のスタンディングサンドバッグの完全なまとめについて読んでください：
| モデルボクシングポスト | アフビールディンゲン |
| 全体的に最高の重いボクシングのポスト: EverlastPowercoreバッグ |
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| 最高のパンチボックス: センチュリーオリジナルウェーブマスター |
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| 最高のボクシングポストダミー人形: センチュリーBOBXL |  （他の画像を見る） |
| 最高の格闘ボクシングポスト: センチュリーバーシスファイトシミュレーター |  （他の画像を見る） |
| スタンドで最高のスタンディングサンドバッグ: リフレックスバー付きCXD |
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| フィットネスに最適なボクシングポール: センチュリーエアストライク |
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| 最高の調整可能なボクシングポスト: リフレックスボールコブラバッグ |  (他の画像を見る) |
| 最高の安い立っているインフレータブルボクシングボックス: 限定ボクシング |
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| 最高のサンドバッグの子供: ウェーブマスターリトルドラゴン |  （他の画像を見る） |
| 最も耐久性のあるスタンディングサンドバッグ: リングサイド |
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| キックに最適: Century VS 2 VersysXNUMX本足のボクシングポスト |
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この包括的な投稿で説明する内容：
- 1 さまざまな種類のスタンディングサンドバッグ
- 2 スタンディングサンドバッグの購入ガイド
- 3 トップ11ベスト自立ボクシングの投稿レビュー
- 3.1 全体的に最高の重いボクシングボックス：Everlast Powercorebag
- 3.2 ベストパンチボックス：センチュリーオリジナルウェーブマスター
- 3.3 最高のボクシングボックスダミー人形：センチュリーBOB XL
- 3.4 最高の格闘パンチボックス：Century Versys Fight Simulator
- 3.5 標準で最高のスタンディングサンドバッグ：反射バー付きCXD
- 3.6 フィットネスに最適なボクシングバー：センチュリーエアストライク
- 3.7 最高の調整可能なボクシングボックス：リフレックスボールコブラバッグ
- 3.8 「最高の」安価なスタンディング インフレータブル ボクシング ボックス: 限定ボクシング
- 3.9 最高のサンドバッグの子供：Wavemaster Little Dragon
- 3.10 最も耐久性のあるスタンディングサンドバッグ：リングサイド
- 3.11 キックに最適：Century VS 2 VersysXNUMX本足ボクシングポール
- 4 あなたの自立型ボクシングポストに最適なボクシンググローブ
- 5 結論
さまざまな種類のスタンディングサンドバッグ
いくつかのカテゴリに分類されるさまざまなタイプの自立型サンドバッグがあります。
- パンチ/キック：パンチやキックに適したフルレングスのサンドバッグ
- パンチ/グラップル：傾いて下地につながるサンドバッグのデザイン
- フィットネス: 有酸素運動用に設計されたパンチング バッグ。
それぞれのタイプのトップサンドバッグを見てみましょう。 フィットネスでの使用に最適なXNUMXつのバッグと、定期的なパンチとキックのトレーニングに最適なXNUMXつのバッグを紹介しました。
LegacyMMAには、これらのいくつかの優れた比較もあります。
スタンディングサンドバッグの購入ガイド
の利点 自立式ボクシングポスト
- 組み立ては必要ありません: これはおそらく、特に自宅用に自立型サンドバッグを購入する最大の理由です。 ぶら下がっている重いバッグを天井にしっかりと取り付けるには、ブラケット、補強材、および大きなボルトが必要です。 重いボクシング スタンドには、大きな金属製のサポート システムを組み立てる必要があります。 自立型の支柱は、安定性のために土台にバラストのような砂または水さえも満たすだけで済みます。
- 携帯性と利便性: 組み立て不要の自立型サンドバッグで、その日のうちに好きな場所に移動できます。 終わったら隅やクローゼットに丸めて入れたり、天気の良い日に外でトレーニングしたりできます。
- 砂または水：ベースを水で満たすと、移動が簡単になり、階段を上り下りすることもできます。 砂ははるかに重く、土台から完全に取り除くのは困難です。 サンドバッグのベースを補充するときは、このことに注意してください。 安定性のための砂または携帯性と利便性のための水。
スタンディングボクシングポストに最適な基本的な充填材は何ですか？
人々はいつも違いが何であるか疑問に思います 砂対水対岩石充填.
迷ったら… 水を入れて！ なんで？ 水を砂に置き換えるのは、その逆よりもはるかに簡単です。 砂を取り除くのは本当に面倒です。 これで安定感が増し、動きやすくなりました。
次の場合も水を入れます。
- 初めてのサンドバッグです
- あなたは彼にもっと恒久的な場所をどこに与えたいのかわからない
- たくさん動かすなら
これにより、少し安定感が得られ、準備ができたらいつでも砂に切り替えることができます。
たぶん、最終的にはパンチボックスが少し動いたりずれたりする傾向があります.
なんで？ シンプル: 砂は水より重い (頻繁に引きずる必要がある場合は役に立たない)。
また読む： 今最高のボクシンググローブは何ですか？
自立型パンチングポスト vs ぶら下げ型パンチングバッグ
自立型と重いバッグのどちらを好むかを尋ねられたとき、ほとんどすべての経験豊富なアスリートは、ハンギングバッグが最高の自立型サンドバッグよりも優れていると言うでしょう。
重いバッグは単にかさばり、床を横切って滑ることなく、より強い打撃やパンチを吸収することができます。 ただし、すべての人にとって常に正しい選択であるとは限りません。
スペースと、構造的に健全な壁や天井の根太からバッグを適切に吊るす機能が選択肢にない場合、これは多くの人にとって不可能です。優れた自立型モデルが機能しない理由はありません。
自立式パンチングバッグのシンプルさ、携帯性、多用途性により、簡単に選択できます。
また読む： ボクシングパッドで完璧なトレーニング
自立型サンドバッグはどれくらい静かですか？ 彼は私のアパートに滞在できますか？
アパートで自立型のサンドバッグを使用する場合、トレーニングは完全に無音ではないことに注意してください。
あなたの階下の隣人はおそらくそれを聞くでしょう。 ノイズが除去されるため、カーペット敷きの床でトレーニングすることをお勧めします。 ただし、足がカーペットに溝やくぼみを残すという欠点があります。
追加の消音マットも購入することをお勧めします。
この吸音マット パズルのピースがつながっているので、置いたり置いたりするのがとても簡単で、好きなだけ大きくしたり小さくしたりできます。
トップ11ベスト自立ボクシングの投稿レビュー
これがトップ11の自立型サンドバッグです。 このリストにはいくつかの異なるスタイルとサイズがありますので、それらの違いを確認してください。
全体的に最高の重いボクシングボックス：Everlast Powercorebag
オリジナルの Everlast Powercorebag は、砂などを詰めることができる 170cm のバッグです。 重量 カスタマイズできます。 手頃な価格で、ボクシング ポストに期待される性能を備えています。
頑丈なベースを備えているので、どんなに強く蹴ったりパンチしたりしても動かないようになっています。
ベストパンチボックス：センチュリーオリジナルウェーブマスター
直立したサンドバッグと同じくらい安定しており、しっかりと構築されています。 Wavemaster はとても楽しくトレーニングでき、多くのトレーニング セッションに耐えられる耐久性を備えています。 武道 とボクシングスタジオ。
センチュリーは、高品質の格闘技用具を製造することで知られています, だけでなく、いくつかの最高の独立したヘビーバッグの周り. センチュリーは、長年にわたって彼らの旗艦モデルであり、世界中の格闘技スタジオの主力となっています.
外側のカバーは頑丈なビニールでできており、正確な練習のために黒、赤、青、またはドットが付いたものがあります。 カバーの下には高密度フォームパッドがあり、プラスチックコアにしっかりと巻き付けられています。
ユニットは、ベース用とバッグとコア用の XNUMX つの別個のカートンで出荷されます。 セットアップするには、コアをベースにねじ込み、ベースに水または砂を入れるだけです. 後で全体を移動する必要がある場合は、水から始める方がはるかに簡単です.
Wavemasterは、あらゆる種類のパンチを練習することを目的としたトレーニングバッグです。 ハイデッドレッグキック、すべてのパンチ、膝と肘のパンチの作業に最適です。
特定の領域に集中しすぎると、独立したパンチング バッグが早期に摩耗する原因となります. さまざまな動きや打撃の組み合わせを練習して、バッグのさまざまな領域を打つために使用することをお勧めします.
彼は非常に安定していますが、高く蹴られたときに少し滑ることがあります. 飛び蹴りのような極端な場合を除いて、完全に転倒することはありません. これが問題になる場合は、水の代わりに砂を使用して坪量を増やしてください.
耐久性が高く、部屋の中で簡単に移動できるため、格闘技スタジオやトレーニング センターでも非常に人気があります。
その優れた安定性により、動くことを心配することなく、有酸素運動のために素早く打つことができます。
フィットネストレーニングのみを行いたい場合は、以下のフィットネス専用モデルのいずれかを選択してください。
ベースが開いている従来の自立型サンドバッグでは、それを行うことはできません。
内部フォームは高品質ですが、パンチとキックが積み重なると、劣化が発生し始めます。
トレーニングをパンチバッグのすべての側面に広げれば、何年も心配する必要はありません。
保管のために床から転がすと、キャップから水が漏れる傾向があることに気付いた人もいます. 簡単な修正は、キャップのねじ山にパイプテープを巻き付けてしっかりと密閉することです.
ベースに十分なバラスト材料を充填しないと、十分に強く打たれた場合に全体が処理できます。
便利なヒントは、藻の成長を防ぐために少量の漂白剤を含む水で満たすことです. その組み合わせは非常にコンパクトで、最大のカウンターウェイト充填です。
もう XNUMX つのトリックは、ウェイト ルームにある四角いラグまたは黒いゴム製のスポーツ フロア タイルを使用することです. それは十分に柔らかく、ベースがずれないようにするのに十分なグリップを持ち、打撃の一部を吸収するのにも役立ちます.
サンドバッグは、パンチするときに外側の足をつまんでいるように感じることがあります。 これは、ユニットがプラスチックコアへの衝撃緩和応力の一部を吸収する方法です。 これは仕様によるものであり、完全に正常です。
センチュリーvsエバーラストスタンディングサンドバッグ
最初にあなたを襲うのはもちろん価格です。
Everlast が 1 位にランク付けされたのは、手頃な価格と品質の完璧なバランスを実現しているためです (Century のほぼ 2 倍の価格です)。あなたのパンチだけでなく、キックにも使用するのに最適です. Wavemaster は 2 メートルで、Century ヘビーバッグは 1.70 です。ポストも 19 kg から 9,6 kg とかなり重くなっています。 別の利点は、すでに重いベースであるため、センチュリーは常に砂で満たす必要があるのに対し、アマチュアはおそらく砂を補充する必要はありません (プロとしてはおそらくやりたいと思うでしょう)。
また読む： ルールから適切な靴までボクシングに関するすべて
最高のボクシングボックスダミー人形：センチュリーBOB XL
センチュリーの「Body Opponent Bag」、別名 BOB は格闘家に最適です。 BOB XL は超リアルなトルソー型のサンドバッグで、相手のさまざまな部分を攻撃するトレーニングや学習に最適です。 そのため、多くの格闘技学校では、BOB および BOB XL のサンドバッグを使用して練習しています。
Century の他の 120 つのトップバッグと同様に、ベースは XNUMXkg の水と砂を入れるのに十分な大きさです。 ベースは Wavemaster バッグに似ています. デザインは、収納スペースやジムの隅での特定のエクササイズのために、バッグ全体を押したりスライドさせたりするのが簡単です.
BOB はチャンピオンのように打撃を受けます。 繰り返し攻撃しても揺れたり、滑ったり、屈服したりしません。 手袋 使いながら着る。
通常のBOBは上半身全体ですが、BOBXLには上半身と太ももがあり完全なトレーニングオプションがあります。
サンドバッグダミー人形vs自立型サンドバッグ
一般に、非常に正確なパンチとキックを練習したい場合は、ダミー人形を選択します。これは、実際に戦いのトレーニングを行う人 (リング上または護身術のいずれか) に適しています。 ダミーは、体や頭のどこを狙っているかを正確に示しますが、サンドバッグはできません。
センチュリーバーシスvsボブ
ボクシング人形で練習する特定のアプリケーションは 今世紀のVersys対Bob、あなたのテクニックをよりよく練習するために腕と（一種の）脚で開発されました：
最高の格闘パンチボックス：Century Versys Fight Simulator
Versysは、倒されるように設計された一種のサンドバッグです。 これは、基礎につながるパンチとキックのコンボを実行することを目的としています。
これはMMAに最適なサンドバッグです。
標準で最高のスタンディングサンドバッグ：反射バー付きCXD
フィットネスサンドバッグは、大型サンドバッグの小型軽量バージョンです。 彼らは、カーディオトレーニングと究極の携帯性に重点を置いて、カジュアルなボクシングトレーニングを対象としています。
メリット:
- 多くの武道ジムの最初の選択肢
- 驚異的なスイングスピード
- 高い基本容量
- 調整可能な高さ（49 "-69"）
- おしりふきで掃除できます
このパンチバッグは、世界中の格闘技ジムで見つけることができます。 私はこれを7つ以上のジムで見てきました.ボクシングトレーナーはこの特定の製品に非常に満足しています.したがって、パンチバッグとしてこのリストのトップの座に値する. 素早いパンチに最適。 有酸素運動 いい結果になる。
バネが付いているので、サンドバッグの動きや揺れが通常より少なくなります。 このように、スイングは反射バッグにはあまり理想的ではないため、実際にはボールをより細かく制御するのに役立ちます。
変動が激しいと、反応が遅くなり、反応する時間が長くなるからです。 したがって、CXD は、手と目の協調と反射神経を改善する理想的な構造を備えています。
ベースには最大 55kg の水を入れることができますが、より重いものを好む場合は砂を入れることができ、完全に満たすと 110kg になります. 砂を好む場合、ベースは非常に安定しますが、もちろん動きにくいものになります.
高さは49インチから69インチの間で調整できます。 そのため、他のリフレックス サンドバッグと比較して、高さのバリエーションが大きいため、さまざまな高さを試して、最も気に入ったものを選ぶことができます。
また、高さの選択肢が多い場合、このバッグは、さまざまな高さの人が多く来るエリアに最適であり、家族の数人に最適です。
フィットネスに最適なボクシングバー：センチュリーエアストライク
Cardio (または Aerobic) Air Strike は、より大きなバージョンのすべての機能を備えていますが、より小さなパッケージになっています。 ベースが小さくなり、バッグが小さくなり、短くなったため、フィットネスバッグではありますが、キックボクシングとボクシングの動きを組み合わせたワークアウト、特に初心者には問題ありません。
台座が小さいので、75kgまでの砂や水を収納できます。 砂を選択した場合は、ベースを振ってすべてのコーナーまたはコンテナに落ち着かせる必要があるため、充填するのに忍耐が必要です. 水には固さはありませんが、軽くなり、ベース全体に簡単に広がります.これにより、ジャイアントが動きやすくなります。
通常のセンチュリーのように、それはあまり揺れないので、それがリングサイドに対して提供する抵抗が好きなら、これが欲しいかもしれません。
最高の調整可能なボクシングボックス：リフレックスボールコブラバッグ
(他の画像を見る)時々緩みたくなる基本的なネジ（保持リングの修理）にもかかわらず、このコブラ反射ボールは頑丈で軽量のサンドバッグです。
強いボクサーはこれをスキップする必要がありますが、手頃な価格でライトに最適です フィットネス 調節することで男女兼用はもちろん、お子様が軽く練習するのにも適しています。
「最高の」安価なスタンディング インフレータブル ボクシング ボックス: 限定ボクシング
これを買わないでください。 やらないでください。 安いかもしれませんが、深刻な品質問題がいくつかあります。 ほんの数か月の使用でプラスチック製のコアを壊した人が多すぎます. 多分あなたが軽いパンチャーなら試してみることができます.
あなたは彼ができます ここで見つける 詳細を確認したい場合。
最高のサンドバッグの子供：Wavemaster Little Dragon
あなたがあなたの子供を探しているなら、このウェーブマスターリトルドラゴンはあなたのための立っているサンドバッグです。
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格闘技に真剣に取り組む子供たちのためのセンチュリーオリジナルの高品質サンドバッグです。
非常に耐衝撃性のあるフォームの上にある丈夫なナイロンシェルと、トレーニング中にお子様が集中できる便利なターゲット。
ボクシングに最適、 キックボクシング と武道のトレーニング。
ベースは砂や水で満たすことができ、満たすと約77kgの重さがあります。
子供のための学習に最適で、パンチとキックのテクニックをトレーニングするときの調整に役立ちます。 4つの高さ設定があるため、高さは100〜137cmの範囲で調整できます。
最も耐久性のあるスタンディングサンドバッグ：リングサイド
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あなたが非常にハードなキッカーまたはパンチャーであるなら、あなたは超耐久性があり、よくステッチされたリングサイドを選ぶことをお勧めします。
最高の感触ではありませんが、どんなにハードなヒットでも、確かに長持ちします。
キックに最適：Century VS 2 VersysXNUMX本足ボクシングポール
腕の強さとスピードに加えて、キックとニーのテクニックを練習したい場合は、Century VS 2VersysのXNUMX本足のボクシングポストが注目に値します。
パンチを箱詰めしたりトレーニングしたりしたいだけの人にとっては少し上を行くかもしれませんが、レッグワークを練習したい人にとっては理想的であり、XNUMX本の足はそれを私たちのリストの中で最も頑丈にします。
優れた品質の合成皮革により、この自立型サンドバッグは、ハードパンチ、キック、コンビネーションアタックを処理するのに十分な強度を備えています。
肌にやさしい合成皮革は、長時間のトレーニングセッションにも強くお勧めします。
プレミアムGG-99合成皮革は、アスリートに比類のない耐久性と機能性を提供することにより、本革の最良の代替品です。
ユーザーフレンドリーな構造により、ハンドラップの有無にかかわらずトレーニングが可能です。 この三脚を選択するもうXNUMXつの利点は、複数の人が同時に使用できることです。
脚はまた、ボクシングのポストを均等に分散された重み関数とバランスよくします。
これにより、セットアップやサンドバッグの矯正に忙しくなく、エクササイズや筋肉のトレーニングにより多くの時間を費やすことができるため、各トレーニングセッションがはるかに効果的になります。
ボクサーや武道家にとっては悪いが信頼できるトレーニングパートナーであるだけでなく、フィットネストレーニングでも使用して筋肉を強化することができます。
スパーリングに切り替えると、次のことができます。 キックをたくさんするときはまだすねパッドを着用してください しかし、あなたの足はすでに少し訓練されていますか？
また、しっかりとした縫製技術でとてもよくまとまっています。 これにより、このトライレッグ パンチング バッグのパッドとコンポーネントが所定の位置に保持され、長持ちします。 しかし、それは価格で大丈夫です。
さらに、それは怪我をすることなくあなたの膝の打撃を練習するためにパッドを入れられた股間領域を持っています。
高度なボクシングや格闘技のトレーニングには、この人工皮革のVersys三脚サンドバッグをお勧めします。初心者には少し多すぎます。
あなたの自立型ボクシングポストに最適なボクシンググローブ
トレーニングに最適なボクシングポールを選択したので、トレーニングに適したボクシンググローブについて質問があるかもしれません。
あなたのボクシングポール用のボクシンググローブはスパーリング用のものと同じではなく、ポールを使った長時間のトレーニングセッションで私が見つけた最高のものは これらのVenumチャレンジャー:
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についての私の記事全体も読んでください サンドバッグやボクシングポストに最適なボクシンググローブ
結論
自立式のボクシング ポストは、自宅でトレーニングしたい場合やジャブの練習をしたい場合に、重いバッグの代わりとして最適です。 あなたが読んだように、カテゴリーにはさまざまなタイプがあり、うまくいけばあなたに合ったカテゴリーが見つかります!
