私が読者の皆さんのためにこれらの記事を書くことは非常に喜ばしいことです。 レビューを書くための支払いは受け付けていません。製品についての私の意見は私自身のものですが、私の推奨事項が役に立ち、リンクのXNUMXつから何かを購入することになった場合は、その手数料を受け取ることがあります。 詳しくは
ジムの内外でのトレーニングを征服するのに最適なフィットネスグローブとウェイトリフティンググローブ。
平均的なフィットネスグローブと最高のフィットネスグローブの違いは何ですか？ 自分に合ったものをどのように選びますか？ 彼らは指なしである必要がありますか？
私たちはウェイトリフティンググローブについてのあなたの燃える質問すべてに答えようとします、そしてまたあなたに現在市場で最高であると私たちが考える最高のグローブのリストを与えます。
作物のクリームであること これらのHarbingerBioformリストラップグローブ 手のひら部分の熱活性化生地のおかげで、文字通りあなたが持っているバーの形に成形されます。
BarBendには、それに関する優れたビデオレビューもあります。
フルフィンガーグローブを好む場合は、運動中に手を抱きしめるように人間工学的に形作られたバイオニックグローブを選択することをお勧めします。
さらに、さまざまな状況により適している可能性のある他の選択肢がいくつかあります。 ここにトップピックの簡単な概要があります、それから私はそれらのそれぞれをより深く掘り下げます：
| モデル | アフビールディンゲン |
|---|---|
| 全体的に最高のフィットネスグローブ: ハービンガーバイオフォーム | 
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| 最高のグリップ: バイオニックパフォーマンス | 
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| 最高の手首サポート: RDX | 
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| 最高の移動の自由: ベアグリップ | 
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| 最高の軽量フィットネスグローブ: アディダスエッセンシャル | 
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この包括的な投稿で説明する内容：
レビューされた最高のフィットネスグローブ
全体的に最高のフィットネスグローブ：Harbinger Bioform
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- パフォーマンスとコントロールの完璧なバランス
- スパイダーグリップは素晴らしいです
- 快適な充填
- 人間工学に基づいた形状
熱で活性化されるBioForm粘土の輪郭は、衝撃をつかんで吸収します。つまり、バーをつかんで保持すると、手袋がバーの形状になり、重量を安定に保つのが非常に簡単になります。
この効果は、手のひらにあるSpiderGripレザーによってさらに強化され、グリップとコントロールが向上しています。 BioFlexのレイヤードパームデザインは、すでに非常に快適な手のひら領域にもう少しクッション性を追加します。
ダブルクロージャーシステムはカスタムフィットを提供し、怪我を防ぐために手首をサポートします。 これは、フォームがまだ完全ではない初心者に特に役立ちます。
最高のグリップ：バイオニックパフォーマンス
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- 完璧な人間工学
- 事前に回転した指のデザイン
- とても快適
Bionic PerformanceGripグローブを他のグローブと一線を画すものは何ですか？ バイオニックによると、彼らは一流の整形外科医によって作られた市場で唯一の手袋ブランドです。 あなたはそれについてどう思いますか？
確かに、解剖学的レリーフパッドはあなたの手を自然の山と谷から解放し、痛みを伴う水ぶくれを減らします。 これがまさに人々がフィットネスグローブを着用する理由です、それでそれはすべて私たちに帰着します！
最高の手首のサポート：RDX
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- 超タフでスーパーラッドに見える手袋
- 超強力素材
- 統合された長い手首サポートストラップ
- 指のないデザイン
RDXリストサポートグローブには、これらのウェイトを押すときに手首をサポートするための非常に長いストラップが付属しています。 また、耐久性に優れた牛革で作られています。
RDXリフティンググローブは牛革でできているため、耐久性があり、投資する価値があります。
指のゾーンでさえ、水ぶくれを防ぐためにパッドが入っています。 ハーフフィンガーデザインにより、手袋の着脱が非常に簡単です。
そして最も重要なことは、非常に長い手首サポートストラップが手袋をしっかりと固定し、重い持ち上げの際に手首をサポートすることです。
ステッチも高品質で、手袋が崩れにくいです。
最高の動きの自由：ベアグリップ
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- 最大のグリップのためのミニマリストのジムグローブ
- 複数のスポーツ分野に最適
- 手首のサポートが良い
- 通気性のあるデザイン
CrossFitのお気に入りであるBearGripは、グリップを犠牲にすることなく優れた通気性を提供します。 激しいトレーニングの後、汗をかいた手のひらと湿った手に別れを告げます。
調節可能なリストストラップがオープンエアの手袋に組み込まれているため、重い物を持ち上げるときのサポートが強化され、安心感が得られます。
自分とおもりの間に障害物がほとんどないかまったくないが、水ぶくれが気に入らない場合は、ベアグリップグローブを選択してください。
もっと読む： クロスフィット用のトップクラスのすねガード
最高の軽量フィットネスグローブ：アディダスエッセンシャル
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名前が示すように、これらの手袋は軽いトレーニングに不可欠です。
- 軽量
- 柔軟な
- 通気性
- 軽いトレーニングのみ
アディダスエッセンシャルグローブは、手のひらにスエードを使用した軽量で通気性のある生地でできており、非常に快適です。 手袋はリングを使用して簡単に取り外すこともできます。
これらは重量挙げの手袋ではありません。 アディダスエッセンシャルグローブは、軽いエクササイズや有酸素運動に適しています。
フィットネスグローブを着用する必要がありますか？
トレーニングウェアにはほぼ無限の種類があります。 靴、トラックパンツ、ショーツ、タンクトップ、パーカーなど。
うん、フィットネスの世界は本当に独自のワードローブを構築しています。
とにかく、ジムで時間を過ごしたことがあれば、ウェイトリフティング中に特別な手袋をはめている人を見たことがあるでしょう。
そして、これは間違いなくジムコミュニティのさまざまなメンバーの間で分かれたトピックです。
あなたが手袋が「役に立つ」ことができると提案することさえあえてするならば、何人かの男性は殺人的な怒りであなたを見ます。
他の人はそれを誓い、信頼できるハンドガードなしでウェイトを持ち上げることさえ考えません。 特に 初心者のヒッチハイカーのために 良いスタートを切るのに便利なアクセサリーになります。
運動中は手袋を着用する必要がありますか？
さて、これらの質問に答えるのを助けるために、私はトレーニング手袋を着用することの賛否両論を詳しく見ていきます、それであなたはあなた自身のためにこの決定をするためのすべての情報で武装しています。
トレーニンググローブを着用する利点
より良いグリップ
トレーニンググローブの主な利点のXNUMXつは、それらが提供するグリップの利点です。
あなたが知っている、重いダンベルを持っているか ダンベル 難しい場合があり、多くの男性は彼らが滑る傾向があることに気付くでしょう（特にあなたの手が汗をかいているとき）。
トレーニンググローブはこれを念頭に置いて設計されており、手のひら部分は持ち上げるウェイトをしっかりと保持できるように特別に構築されています。
そしてもちろん、手袋は汗があなたの手からおもりが滑り落ちる原因になることは決してないことを保証します。
より快適に
それに直面しましょう、トレーニンググローブを支持する主なポイントのXNUMXつは、素手よりもはるかに快適である可能性があるということです。
うん、それらの重りは冷たく、荒く、そしてあなたの手を手に入れるのに魅力的でないことがあります。
これは、寒い季節にトレーニングする場合に特に当てはまります。 鉄はかなり寒くなる可能性があり、トレーニンググローブはこれらの不快感からあなたを大部分保護します。
リストレスト
現在、一部のブランドの手袋は、追加の手首サポートという形で追加の利点も提供しています。
これらの手袋には通常、手首にしっかりと巻き付けることができるベルクロ留めが付いており、より安定した感じになります。
一部の人々は、これが手首の怪我を防ぎ、現在の手首の問題をリハビリし、それでもウェイトを持ち上げるために使用できると信じています。
トレーニンググローブを着用することのデメリット
グリップが少ない
ちょっと待ってください、手袋はあなたにもっとグリップを与えるとあなたが言ったと思いました…
そうですが、手袋はおもりを握る能力を損なう可能性もあります。
説明させてください。
原則として、バーが太いほど、しっかりとつかむのが難しくなります。
そのため、ファットグリップスなど、バーを太くするために特別に開発された製品があります。
手袋を着用すると、ビームに効果的に厚みのある層が追加されます。
そして、手袋自体によっては、これは重要な場合があります。
プルエクササイズ（デッドリフトやローイングなど）やプルアップでは、トレーニンググローブを着用すると、筋肉の前でグリップが制限されることが多いため、できるだけ多くの体重を持ち上げる能力が制限される場合があります。
リフティングテクニック
ベンチプレスやショルダープレスなどの特定のエクササイズでは、バーを手のひらで手首の近くに保持することが重要です。
トレーニンググローブを着用すると、グローブのサイズが大きくなるため、バーを指に近づけることがよくあります。
これにより、手首に不要な圧力がかかり、時間の経過とともに怪我をする可能性が高くなります。
さらに、移動中にバーの位置が最適な場所にないため、リフトが難しくなることがよくあります。
依存
ジムで手袋を着用し始めると、手袋に依存するようになります。
特別な手袋を着用しないと、トレーニングは正しく感じられません。
そして本当に、これは問題ではないかもしれません…あなたがいつもあなたとあなたの手袋を持っている限り。
しかし、それについては疑いの余地はありません、あなたはあなたがどのように訓練するかについて間違いなく柔軟性が低くなるでしょう。
たこはどうですか？
これを最後に保存したかった...
ご覧のとおり、ほとんどの男性が手袋を着用したい最大の理由は、たこを防ぐことです。
誰もチーズおろし器を欲しがらないので、多くの男性はこれを避けるために当然のことながらトレーニンググローブを使用します。
まあ、カルスを取得するかどうかにかかわらず、手袋を着用することは実際には問題ではありません。
私は手袋の有無にかかわらずたくさん持ち上げました。 どちらの場合も、私はカルスを開発しました。
実際、バーを誤って保持すると、手袋がさらに悪いたこを引き起こす可能性があることを示唆するいくつかの証拠があります。
どのようにして最高のフィットネスグローブを選びますか？
理想的には、頑丈なジム用手袋が必要です。 新しく購入したエクササイズグローブがXNUMX回のセッション後に壊れたとき、誰も好きではありません。
とはいえ、指を曲げることができないように、硬くなりすぎないようにする必要があります。 ウェイトリフティングベルトが背中を支えているかもしれませんが、ウェイトリフティングベルトと同じくらいの厚さの手袋にウェイトを詰め込もうとすると、ジムで楽しむことはできません。
上記のリストには、さまざまなニーズを満たす手袋の選択を含めるようにしています。
