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スカッシュ 子供たちの健康とフィットネスを向上させる素晴らしい方法です。 スカッシュは速くて楽しいスポーツで、最近、世界で最も健康的なスポーツに選ばれました。
スカッシュは最近、フィットネス、スピード、柔軟性、怪我のリスク、体力のレベルで高く評価されているフォーブス誌のスポーツによって、世界で最も健康的なスポーツとして評価されました。
これらの属性を、いつでも（昼夜を問わず）、どんな天候でもプレイできるスポーツと組み合わせると、スポーツは人気があり、見つけやすく、体調を整えながら楽しむのに最適な方法になります。
この包括的な投稿で説明する内容：
あなたの子供は何歳でスカッシュを始められますか？
あなたがラケットを持ち上げることができるとき、それは実際にすでに始める時間です。
ほとんどの場合、スカッシュの最年少の開始年齢は5歳ですが、特に熱心なスカッシュの家族から来た場合は、それより早く開始する子供もいます。
ほとんどのクラブは、プレーヤーが物理的なスキルに注意を払いながらラケットとボールのスキルを伸ばすのに役立つように設計されたジュニアスキルプログラムを開発しました。
子供はスカッシュにどのような機器が必要ですか？
スカッシュをプレイするために必要な装備のリストは非常に短いです：
- スカッシュラケット：最も評判の良いスポーツ用品店または地元のスカッシュクラブプロショップで見つけることができます。
- ノンマーキングスカッシュシューズ：木の床をマークしない靴-すべてのスポーツ用品店で見つかります。
- ショーツ/スカート/シャツ：すべてのスポーツおよび衣料品店で購入できます。
- ゴーグル：トーナメントやインタークラブでのプレーを真剣に考えている場合、ゴーグルは必須です。ゴーグルはピッチでの安全を確保し、ほとんどのスポーツ店やスカッシュ店で購入できます。
- オプションのアイテム：ジムバッグ、ウォーターボトル–これらのアイテムについてはスポーツストア（または自宅のクローゼット）を確認してください。
注：クラブのサブスクリプション料金はクラブごとに異なり、ラケットなどの機器のコストは、購入するギアの品質によって異なる場合があります。
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スカッシュは学ぶのにどれくらいの時間がかかりますか？
ほとんどの子供にとって、彼らは週にXNUMXつの練習とXNUMXつのゲームを持っています。 ゲームや練習は、ご家族（スポーツの美しさのXNUMXつ）に合わせていつでもプレイできます。
毎回約XNUMX時間ピッチに立つことができます（シャワーや着替えなど）。 あなたが投入する時間は、おそらくあなたが利用できる時間の長さとあなたが前進することにどれだけ熱心であるかによって決定されます！
これは、スポーツに簡単にアクセスでき、自分自身（およびおそらく他のプレーヤー）のみに依存しているため、必要に応じて時間を調整できるためです。
すべてのクラブには、誰もがプレイできるクラブナイト（通常は木曜日）があります。 ほとんどのクラブには、通常、金曜日の夜または土曜日の朝に、ジュニアの夜/日があります。
各トレーナーには、独自の方法もあります 生徒に教えられるスカッシュ.
トーナメントは通常週末に行われますが、Interclubは放課後の平日に行われます。
スカッシュシーズンは一年中ですが、ほとんどのトーナメント、インタークラブ、イベントは毎年XNUMX月からXNUMX月の間に開催されます。
スカッシュはフィールドでの個々のスポーツですが、すべてのクラブや地域で非常に社交的であることを知っておくことも役立ちます。
子供はどこでスカッシュをすることができますか
初心者の選手は地元のスカッシュクラブに参加するか、多くの場合、学校を通じて初めてスポーツを体験することができます。
高校では、体育の一環としてスカッシュの紹介をすることがよくあります。
クラブや地域では、年間を通じて若いプレーヤー向けのジュニアプログラムも毎週開催されています。 彼らは、プレーとラケットのスキルを伸ばすためのコーチングサポートを受けます。
また、自分の年齢やスキルの若い選手と対戦できる楽しい環境も楽しんでいます。
彼らに遊んで練習させてください、そして多分あなたはのような子供の才能を持っています アナハットシン グラブへ。
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