בהנאה רבה אני כותב את המאמרים האלה עבור הקוראים שלי, אתם. אני לא מקבל תשלום עבור כתיבת ביקורות, דעתי על מוצרים היא שלי, אבל אם אתה מוצא את ההמלצות שלי מועילות ובסופו של דבר אתה קונה משהו דרך אחד הקישורים אני עשוי לקבל עמלה על כך. מידע נוסף
מגני שוק עשויים מחומרים שונים כמו פיברגלס, גומי קצף, פוליאוריטן ופלסטיק. הם נועדו להגן על השוקיים של השחקנים. אתה רואה אותם בענפי ספורט שונים, כגון כדורגל, בייסבול, סופטבול, הוקי וקריקט.
במאמר זה אני דן בכל ההיבטים של מגני שוק ולמה כדאי לשים לב בעת הרכישה.
על מה אנו דנים בפוסט מקיף זה:
ה-Shinguard
אם אתם מתכננים לעשות ספורט, במיוחד ספורט מגע כמו כדורגל או הוקי, חובה ללבוש מגן שוק. זה מגן על השוק שלך מפני פציעות שיכולות להתרחש במהלך ספורט. כדור הוקי או כדורגל יכולים לפגוע בשוק שלך וזה יכול להיות כואב. לכן, אם אתה לא רוצה שהשוק שלך ייראה כמו קשת בענן, אז ללבוש מגן שוק זה רעיון טוב.
מהם הסוגים השונים של מגני שוק?
מגני שוק מגיעים בצורות ובגדלים שונים. הם עשויים מחומרים שונים כגון פיברגלס, גומי קצף, פוליאוריטן ופלסטיק. חלק ממגני השוק עשויים מקצף רך, בעוד שאחרים עשויים מחומרים קשים יותר כמו פיברגלס, פחמן ופלסטיק קשיח. ישנם גם מגני שוקיים בעלי שילוב של שני החומרים.
האם כל מגני השוק מתאימים לכולם?
מגני שוק העשויים מקצף בלבד מתאימים באמת רק לילדים. למבוגרים עדיף ללבוש מגני שוקיים מחומרים קשים יותר. כמו כן, חשוב לבחור את המידה הנכונה כדי שמגן השוק יתאים היטב ולא יזוז במהלך האימון.
האם ידעת.
- ה-KNHB מחייב ללבוש מגני שוק במהלך משחק?
- לבישת מגני שוק בזמן אימון זה לא חובה, אבל זה חכם להגן על השוקיים?
- מגני שוקיים לובשים לא רק עבור כדורגל והוקי, אלא גם עבור ענפי מגע אחרים כגון רוגבי וקיקבוקסינג?
לכן, אם אתם מתכננים לעשות ספורט, אל תשכחו ללבוש מגן שוק. זה יכול להגן על השוק שלך מפני פציעה וזה נחמד מאוד.
מה כדאי לחפש במגני השוקיים?
גודל והתאמה טובים הם קריטיים בבחירת מגני שוק. הם צריכים להיות צמודים מספיק כדי לא לזוז בזמן ריצה, משחק וקפיצה, אבל נוחים מספיק כדי לא לצבוט. מגני שוק קטנים מדי משאירים חלקים של הרגל התחתונה חופשיים, בעוד שמגן שוק גדול מדי יכול להחליק במהלך אימון או תחרות. לכן, תמיד למדוד את הרגל התחתונה שלך לפני שאתה קונה מגני שוק ואל קנה אותם בצמיחה.
עמדת משחק על המגרש
עמדת המשחק שלך על המגרש יכולה להשפיע על סוג מגני השוקיים המתאימים לך ביותר. יש שחקני כדורגל שצריכים לעשות מהירות ולכן נהנים ממגני שוק קלים, בעוד שאחרים חשופים למכות אחרות ולכן בוחרים במגני שוק חזקים יותר עם מגני קרסול. למשל, שוערים צריכים מגני שוק שונים מאשר שחקני שדה.
גמישות
כקשר שמרבה להיכנס להגנה, חשוב לבחור בשומרי שוק גמישים. אלו מספקים הגנה מספקת לשוקיכם, אך אינם מעכבים את המשחק שלכם. מגן קרסול מומלץ גם לספורט מגע כמו כדורגל.
חומר ועיצוב
מגני שוק מגיעים בכל הצורות והגדלים ולכן חשוב להסתכל על החומר והעיצוב המתאימים לכם ביותר. חלק ממגני השוק עשויים מחומרים קלים, בעוד שאחרים מציעים יותר הגנה. העיצוב יכול גם להיות שונה, מבסיסי לבולט.
בדוק את מגני השוק
לפני שאתם קונים מגני שוק, בדקו שקל להרכיב ולהוריד אותם ועדיין נשארים במקומם במהלך המשחק. מגן שוק טוב מגן על חלק גדול מהרגל התחתונה, מהקרסול ועד מתחת לפיקת הברך.
צפו באיכות
ישנם מותגים וסוגים רבים ושונים של מגני שוק בשוק, אך אל תלך שולל אחר גרסאות זולות. בחרו איכות ושימו לב לקריטריונים החשובים לכם כמו מידה, התאמה, תנוחת משחק וגמישות. כך אתה מוגן היטב בזמן משחק כדורגל.
איך לשים מגני שוק כמו מקצוען
לפני שתתחיל לשים מגני שוק, וודא שיש לך את המידה הנכונה. מידה גדולה מדי לא תגן היטב ומידה קטנה מדי תהיה לא נוחה. מדוד את השוק שלך ובחר את המידה המתאימה ביותר.
שלב 2: הנח את מגני השוקיים במקום הנכון
ודא שמגני השוק נמצאים במקום הנכון, כלומר באמצע השוק שלך. אם הם עקומים, הם לא יספקו הגנה ראויה.
שלב 3: הדק את הרצועות
כאשר מגני השוק נמצאים במקום הנכון, מהדקים את הרצועות בחלק העליון. ודא שהרצועות אינן הדוקות מדי או שזה יכול להגביל את זרימת הדם.
שלב 4: בדוק את מגני השוק
בדוק את מגני השוק על ידי הזזה וכיפוף. אם הם נשארים במקום ולא זזים, אתה מוכן להתאמן!
טיפ נוסף: גרבי דחיסה
אם אתה רוצה ביטחון נוסף לכך שמגני השוק יישארו במקומם, אתה יכול לבחור בגרבי דחיסה. גרביים אלה שומרים על מגני השוק במקום ומספקים תמיכה נוספת לשרירים שלך.
האם ידעת זאת?
מגני שוק הם לא רק חובה בענפי ספורט מסוימים, אלא הם גם חיוניים למניעת פציעות. אז הקפידו ללבוש תמיד את הגודל והסוג הנכונים של מגני השוקיים במהלך ספורט.
איך בוחרים את מגני השוקיים בגודל הנכון?
בחירת מגני השוקיים בגודל הנכון יכולה להיות אתגר, במיוחד בקניות באינטרנט. אבל אל דאגה, טבלאות מידות זמינות כדי לעזור לך. לכל מותג יש טבלת מידות משלו, לכן הקפידו לבדוק את טבלת המידות הנכונה עבור המותג שבחרת. מדוד את השוק שלך ובחר את המידה המתאימה ביותר.
נסה אותם לפני שאתה קונה
אם יש לך אפשרות לנסות מגני שוקיים לפני שאתה קונה אותם, עשה זאת. יתכן שטבלת המידות אינה מתאימה לחלוטין לשוק שלך וכי מידה אחרת מתאימה יותר. נסה גדלים ומותגים שונים כדי לראות מה מתאים ביותר לשוק שלך.
נוחות חשובה
בחרו מגני שוק נוחים ללבישה. הם לא צריכים להיות הדוקים מדי, אבל גם לא רופפים מדי. אם הם הדוקים מדי, הם יכולים לעכב את זרימת הדם שלך, ואם הם רופפים מדי, הם יכולים להזיז במהלך המשחק. בחרו גם מגני שוק לא כבדים מדי, כדי שתוכלו לנוע בחופשיות על המגרש.
שקול הגנה נוספת
חלק ממגני השוק מספקים הגנה נוספת לקרסוליים. זה יכול להיות שימושי אם אתה סובל לעתים קרובות מפציעות בקרסול או אם אתה מגן שלעתים קרובות בא במגע עם שחקנים אחרים. שקול גם מגני שוק עם שרוול דחיסה, המספקים תמיכה נוספת לעגלים והשוק שלך.
זכור שהגודל עשוי להשתנות לפי מותג וסוג מגן השוקיים
כל מותג וסוג של מגן שוק עשויים להתאים אחרת, לכן הקפידו לבדוק את טבלת המידות של המותג לפני הרכישה. אם אתם מתכננים לקנות סוגים שונים של מגני שוק, מדדו שוב את השוק ובחרו את המידה הנכונה לכל סוג של מגן שוק.
סיכום
בחירת מגני השוקיים בגודל הנכון חשובה כדי להגן עליך מפני פציעות בזמן משחק כדורגל. השתמש בטבלאות מידות, נסה אותן לפני שאתה קונה, בחר בנוחות ושקול הגנה נוספת. זכור שהמידות יכולות להשתנות לפי מותג וסוג מגן השוק, אז מדדו את השוק שלך שוב אם אתה מתכנן לקנות סוגים שונים של מגני שוק.
הבדלים
שין גארד נגד מגני ברכיים
יש הבדל גדול בין מגני שוק למגני ברכיים. נתחיל עם מגני השוקיים. אלה נועדו להגן על השוק שלך מהמכות הקשות שאתה יכול לקבל במהלך ספורט. הם עשויים מחומרים שונים, כמו קצף, פלסטיק ופחמן, וזמינים בגדלים ובצורות שונות. לחלק ממגני השוק יש אפילו ריפוד נוסף בחזית כדי להגן עליך אפילו טוב יותר.
מגני ברכיים, לעומת זאת, נועדו להגן על הברכיים שלך. הם עשויים מחומר רך, כגון ניאופרן, ולעתים קרובות יש להם ריפוד נוסף כדי להפחית את השפעת הנפילה. מגני ברכיים פופולריים במיוחד בענפי ספורט כמו כדורעף, שם צריך לשבת הרבה על הברכיים. הם מגיעים במגוון גדלים וסגנונות, משרוולים פשוטים ועד לרפידות ברכיים מלאות עם כובעי פלסטיק קשיחים.
לכן, אם אתם מחפשים הגנה על השוק, לכו על מגני שוק. אבל אם הברכיים שלך זקוקות להגנה נוספת, לכו על מגני ברכיים. ואם אתה באמת רציני לגבי הספורט שלך, למה שלא תלבש את שניהם? כך אתה מוגן לחלוטין ותוכל לצאת למגרש בביטחון.
שאלות נפוצות
באילו ענפי ספורט משתמשים במגני שוקיים?
מגני שוק הם לא רק עבור כדורגל, אלא גם עבור ענפי ספורט אחרים כגון הוקי ו קיקבוקס. מגנים אלה כה חשובים עד שחלק מהתאחדויות הספורט הופכות את לבישתם לחובה. זה לא רק כדי למנוע פציעות, אלא גם כדי למנוע מהשוקים שלך להיראות כמו קשת בענן אחרי כמה בעיטות טובות.
שומרים חשובים בהוקי בדיוק כמו שהם חשובים בכדורגל. מקל של יריב יכול לפגוע בשוק שלך, וזה יכול להיות די כואב. זה אפילו יותר גרוע עם קיקבוקסינג, כי אתה יכול פשוט לבעוט אחד בשני ממש חזק. אז אם אתה לא רוצה לגמור עם שוק שנראה כמו שדה קרב אז חובה ללבוש מגני שוק.
ישנם סוגים שונים של מגני שוקיים, מהמסורתיים עם סגירת סקוטש ועד לזו המודרנית עם בסיס משולב. הדבר החשוב ביותר הוא שהם נוחים, יישארו במקומם במהלך המשחק ויציעו הגנה מספקת. אז אם אתה עושה ספורט שבו השוקיים שלך נמצאות בסיכון, וודא שיש לך זוג מגני שוקיים טובים כדי להגן על עצמך. ואם עדיין לא השתכנעת, תחשוב על הקשת בענן על השוק שלך.
מדוע לשחקני כדורגל יש מגני שוק קטנים?
אם אי פעם צפית במשחק כדורגל, בטח שמת לב לכמה שחקנים לובשים מגני שוקיים קטנים. אבל למה לשחקני כדורגל יש מגני שוק קטנים? האם זה בגלל שהם אוהבים להראות את השוקיים שלהם? או בגלל שהם חושבים שזה הופך אותם למהירים יותר? ובכן, למעשה התשובה היא הרבה יותר פשוטה מזה.
שחקני כדורגל לובשים מגני שוק קטנים מכיוון שהם קלים ונוחים יותר מאשר מגני השוק הגדולים והמגושמים שהיו לובשים בעבר. ובואו נהיה כנים, מי רוצה להתרוצץ עם שני בלוקים גדולים של פלסטיק על הרגליים? בנוסף, מגני שוקיים קטנים הרבה יותר קלים ללבישה ומתאימים יותר לגרביים של השחקנים. אז זה לא רק עניין של סגנון, אלא גם של פונקציונליות.
אבל האם ידעתם שיש גם שחקני כדורגל שלא לובשים בכלל מגני שוק? כן, קראתם נכון. חלק מהשחקנים, כמו ג'ק גריליש המפורסם, אינם לובשים מגני שוקיים כלל. במקום זאת, הם לובשים רק גרביים נמוכים כדי להגן על השוקיים שלהם. למה? כי הם חושבים שזה הופך אותם למהירים וזריזים יותר על המגרש. אם זה נכון או לא, נשאיר למדענים. אבל דבר אחד בטוח: כדורגלנים תמיד יחפשו דרכים לשפר את הביצועים שלהם, גם אם זה אומר לשחק בלי מגני שוק.
האם אתה יכול לשים מגני שוק במכונת הכביסה?
אז זה עתה סיימת אימון קיקבוקסינג אינטנסיבי ומגני השוק שלך ספוגים בזיעה. אתה תוהה: האם אני יכול לשים את אלה במכונת הכביסה? ובכן, התשובה אינה פשוטה כמו כן או לא. הנה כמה דברים שכדאי לזכור:
- אם מגני השוק שלך עשויים בחלקם מבד, תוכל לכבס אותם בטמפרטורה נמוכה במכונת הכביסה. שים אותם בציפית כדי למנוע שריטות וקרעים על הפלסטיק.
- עדיף לנקות ביד מגני שוק העשויים לחלוטין מפלסטיק. הכינו מעט מי סבון והניחו להם להשרות XNUMX דקות לפני שאתם מקרצפים אותם בעדינות עם מברשת כביסה.
- לעולם אל תכניס את מגני השוק שלך למייבש, אלא תלו אותם בחוץ לייבוש. כך הריחות הלא נעימים האחרונים מתאדים והם נמשכים זמן רב יותר.
- לאחר הניקוי, רסס את מגני השוק שלך בתרסיס חיטוי כדי להרוג חיידקים ולמנוע מהם להריח שוב.
אז, האם אתה יכול לשים מגני שוק במכונת הכביסה? זה תלוי בחומר. אבל אם תנקו אותם ביד ותטפלו בהם היטב, הם יחזיקו מעמד הרבה יותר זמן ויישארו רעננים ונקיים לאימון הבא שלכם. ובואו נודה בזה, אף אחד לא רוצה להסתובב עם מגני שוקיים מסריחים!
מהם סוגי מגני השוק?
מגני שוק הם פריט חובה לכל כדורגלן שרוצה להגן על השוק שלו מפני בעיטות של אחרים. ישנם סוגים שונים של מגני שוק שאתה יכול לקנות בהתאם להעדפה האישית ולסגנון המשחק שלך.
הסוג הראשון של מגני השוקיים הם מגני השוקיים הקלאסיים עם סגירת סקוטש. מגני השוקיים הללו הם הנפוצים ביותר ומציעים הגנה טובה על השוקיים שלך. הם עשויים מחומר קל ואיכותי והם מושלמים אם יש לך נעלי כדורגל עם גרב. גרב זה מאפשר לך לאבטח את מגני השוק בצורה נוספת וכמעט לא מרגישים אותם בזמן משחק.
הסוג השני של מגני השוק הם מגני השוק עם בסיס משולב להגנה על הקרסוליים. מגני שוק אלה רחבים יותר ממגני שוק אחרים ומציעים הגנה רבה יותר. הם נשארים במקום והם מושלמים אם אתה צריך הגנה נוספת על הקרסוליים שלך.
הסוג השלישי של מגני השוק הם מגני השוק קלים המציעים הגנה מוגבלת. מגני השוקיים הללו עשויים מחומר קל והם מושלמים אם אתה לא רוצה להעמיס יותר מדי משקל על הרגליים. הם מציעים פחות הגנה מהסוגים האחרים של מגני השוקיים, אך הם זולים יותר.
הסוג הרביעי והאחרון של מגני השוקיים הם מגני השוקיים המעוצבים. מגני השוקיים הללו עשויים מראש ותוכלו ללחוץ בקלות על השוקיים שלכם. הם גם מגנים חלקית על הצד והאחורי של הרגליים התחתונות. הם פחות נוחים ללבישה מאשר שאר סוגי מגני השוק, אבל הם מציעים הגנה טובה.
בעיקרון, ישנם סוגים שונים של מגני שוק שאתה יכול לקנות. חשוב לבחור את המידה הנכונה ולהסתכל על הסגירה, החומר וההתאמה. כך תוכלו להבטיח שיהיה לכם נוח ומוגן על מגרש הכדורגל!
באיזו תדירות כדאי לשטוף את מגני השוק?
אם אתה ספורטאי נלהב, אז אתה יודע שמגן השוק שלך הוא חלק חשוב מהציוד שלך. אבל באיזו תדירות אתה באמת צריך לשטוף אותם? התשובה פשוטה: לפחות פעם בחודש. אבל למה כל כך חשוב לנקות אותם באופן קבוע? ובכן, הנה כמה סיבות:
- מגני שוק מיוזעים יכולים להתחיל להריח וזה לא רק מעצבן אותך, אלא גם עבור חבריך לקבוצה או היריבים.
- הזעה מאפשרת לחיידקים להצטבר על המגינים, מה שעלול להוביל לגירויים או זיהומים בעור.
- אם לא תשטוף את מגני השוק באופן קבוע, הם עלולים להינזק וזה יכול להפחית את ההגנה.
אז איך מנקים אותם? אם למגני השוק שלכם יש חלקי בד, תוכלו לכבס אותם ב-30 מעלות במכונת הכביסה. שים אותם בציפית כדי למנוע שריטות וקרעים על הפלסטיק. מגני שוק שעשויים לחלוטין מפלסטיק עדיף לנקות ביד עם מי סבון ומברשת כביסה. לאחר מכן תלו אותם לייבוש בחוץ כך שיריחו שוב טרי. ואל תשכחו לחטא אותם באופן קבוע בתרסיס להרוג חיידקים. בדרך זו מגני השוק שלך לא רק נשארים נקיים, אלא גם היגייניים ויעילים במהלך פעילות גופנית.
מסקנה
מגני שוק הם הכרחיים עבור ספורטאים שסופגים הרבה מכות. הגנה טובה מונעת פציעות בטיביה הפגיעה.
איך בוחרים נכון? איך יודעים אם כדאי לבחור מגן שוק עם פיברגלס, קצף, פוליאוריטן או פלסטיק?
