בהנאה רבה אני כותב את המאמרים האלה עבור הקוראים שלי, אתם. אני לא מקבל תשלום עבור כתיבת ביקורות, דעתי על מוצרים היא שלי, אבל אם אתה מוצא את ההמלצות שלי מועילות ובסופו של דבר אתה קונה משהו דרך אחד הקישורים אני עשוי לקבל עמלה על כך. מידע נוסף
אז שמעתם על שיגעון הכושר האחרון - משהו שנקרא ג'יו ג'יטסו הברזילאי (ג'יו ג'יטסו מכאן) - ואתם רוצים להיכנס לזה. זה מדהים!
אני חושב שהג'יו ג'יטסו (יחד עם הג'ודו) שינה את חיי ואני חושב שזה ישנה גם את שלך. זה לא משנה בן כמה או (לא) מיומן פיזית, אני חושב שכולם יכולים להפיק תועלת מהג'יו ג'יטסו.
אבל לפני שתתחיל במסע שלך ללמוד ג'יו ג'יטסו, תצטרך קודם כל כמה דברים. ריכזתי רשימה של אביזרים שאתה צריך לג'יו ג'יטסו.
ג'יו ג'יטסו הוא ספורט עם חוקים רבים, במיוחד כשזה מגיע ללבוש. על מנת להכין אתכם היטב למה שתצטרכו, צירפתי במאמר זה מה תוכלו לרכוש עבור האימונים והתחרויות שלכם.
הבה נבחן תחילה את אחת ההתאמות היפות ביותר:
על מה אנו דנים בפוסט מקיף זה:
דרישות לחטיבות Gi ו-No-Gi
ה- gi, או הקימינו, הוא הפריט העיקרי שאתה צריך לג'יו ג'יטסו (אלא אם כן אתה עושה no-gi). תחילה תזדקק ל- Gi שמתאים לך וחגורה לבנה הנלווית אליו. ככל שזה מגיע, Hayabusa כמה jiu jitsu gis זול אך עמיד למכירה.
דרישות Gi
זה צריך להיעשות עם כותנה או חומר דמוי כותנה. זה לא צריך להיות כל כך עבה או קשה שיהיה קשה ליריב לתפוס. חובה שה-gi יהיה עשוי מבד ארוג.
EVA מותר בצווארון.
זה חייב להיות כולו לבן, כחול רויאל או שחור. אסור לספורטאים גברים ללבוש חולצות מתחת לגי.
במחלקות נשים, ספורטאיות חייבות להשתמש בחולצה מתיחה או אלסטית המגנה על גופה מתחת לג'י.
ציוד מגן כולל: כוסות, רפידות מפשעות, רפידות כף הרגל, ציוד ראש, סיכות ראש, מגני עיניים או ציוד אחר העשוי מחומר קשיח שעלול לגרום לפציעה ליריב או לספורטאי אסור.
במחלקות חגורות שחורות למבוגרים, מארגני אירועים עשויים לדרוש מהספורטאים שני ניחושים בצבעים שונים כדי להבחין בין שני המתחרים.
החלק העליון של Gi צריך להגיע עד הירך של הספורטאי והשרוולים לא צריכים להיות קצרים יותר מ -5 ס"מ מפרק כף היד כשהזרוע מקבילה לקרקע.
מכנסי Gi לא יעלו על 5 ס"מ מעצם הקרסול. אסור לגברים ללבוש מכנסיים מכל סוג מתחת למכנסיים. לנשים מותר להשתמש במכנסי בד נמתח מתחת ל-gi כל עוד הם קצרים מהמכנסיים.
על הספורטאים לענוד חגורה ברוחב 4 עד 5 ס"מ ולהיות צבוע בקצה שחור בהתאם לדרגתו (למעט חגורות שחורות אז הקצה חייב להיות לבן או אדום). יש ללבוש את החגורה מעל החלק העליון של מעיל ה-Gi.
עטוף סביב המותניים וקשור בקשר. לאחר ההידוק, כל קצה של הרצועה צריך להיות באורך של 20 עד 30 ס"מ.
ניחושים מצוירים אינם חוקיים אלא אם כן הצבע מעוצב ללוגו של אקדמיה או נותן חסות. גם במקרה זה, הצבע לא אמור לסמן את ה-gi של יריבו או שהם צריכים לשנות את ה-gi שלהם.
מפקח ג'י רשמי בודק את כל הג'י לפני השקילה כדי לוודא שהם פועלים לפי הכללים.
ספורטאים אינם רשאים לשנות את הניחוש שלהם לפני המשחק הראשון שלהם לאחר שנבדקו. לאחר המשחק הראשון, ספורטאים יכולים לבקש אישור לשנות ולעבור בדיקה חדשה.
אם הם מסרבים לציית לכללים אלה, הספורטאי ייפסל.
איזה Gi כדאי לי לקנות?
אנחנו אוהבים את עצמנו מאוד Gis של Hayabusa. משתלם מאוד וזמין בצבעים השונים לבן, שחור וכחול.
הנה מה שאתה צריך לדעת על ניחושים, הם מתכווצים כשאתה שוטף אותם, אבל לא כל כך לעתים קרובות (אלא אם כן אתה מכניס אותם למייבש). אז אם אתה בין הגדלים, בחר את הגודל הגדול יותר.
בנוסף, ג'י גדול יותר יהפוך אותך לשחקן ג'יו ג'יטסו טוב יותר מכיוון שהוא ייתן ליריב שלך יותר הזדמנויות לתפוס אותך, ויגדיל את כישורי ההגנה שלך.
מבחינת צבע, אני ממליץ על gi שחור או כחול כי gis לבן מכתים מהר מדי.
וזכרו, עשו טובה לכיתה ושטפו את ה-Gi שלכם מדי שבוע. גזזת ניתנת למניעה.
דרישות ללא Gi
נוער (גילאי 4-17 שנים): מתחרים לנוער רשאים ללבוש מכנסיים קצרים בכל צבע ובכל צבע חולצה אלסטית.
גברים: מכנסי לוח חייבים להיות שחורים, לבנים או שחור ולבן ויכולים להכיל עד 50% מצבע הדרגה של הספורטאי.
אין להכניס כיסים, כפתורים, חבטות, פלסטיק או חתיכות מתכת.
האורך צריך להיות ארוך יותר מאמצע הירך, אך לא צריך לרדת מתחת לברך.
מותר להכניס מכנסיים, מכנסיים קצרים או גזעים מחומר אלסטי (סוג דחיסה) כל עוד הם שחורים ולובשים תחת שלטי ההסדרה.
החולצות צריכות להיות נמתחות וארוכות מספיק כדי לכסות את המותניים של מכנסיים קצרים.
החולצות חייבות להיות שחורות, לבנות או שחור ולבן ולהכיל לפחות 10% מדירוג הספורטאי.
גם חולצות שהן 100% בצבע הדרגה אליה משתייך הספורטאי מקובלות
אִשָׁה: נשים חייבות ללבוש מכנסיים קצרים או שחורים, לבנים או שחור ולבן, שיכולים להכיל עד 50% מדרגת הספורטאי.
המכנסיים הקצרים או המכנסיים חייבים להיות עשויים מבד אלסטי, אינם מכילים כיסים, כפתורים, כפתורים או חלקי פלסטיק/מתכת אחרים.
מכנסיים קצרים צריכים להיות ארוכים מספיק כדי לגעת באמצע הירך, אך לא מתחת לברך.
החולצות צריכות להיות נמתחות וארוכות מספיק כדי לכסות את המותניים של מכנסיים קצרים. החולצות חייבות להיות שחור, לבן או שחור ולבן ולהכיל לפחות 10% מדרגת הספורטאי.
גם חולצות שהן 100% בצבע הדרגה אליה משתייך הספורטאי מקובלות
שומר פריחה עם שרוול ארוך
את שומר הפריחה חשוב מאוד ללבוש כי תזיע הרבה. או שתלבש את מגן הפריחה מתחת לג'יו ג'יטסו ג'י או שתלבש את מגן הפריחה רק כאשר אתה מתמודד עם נו ג'י.
בכל מקרה, אתה צריך שומר פריחה.
Hayabusa יש כמה מגני פריחה עמידים מעולים. הם קצת יותר יקרים מאחרים, אבל אתה מקבל מה שאתה משלם עבורו. שומרי הייבוסה יימשכו לזמן מה.
יש לך אותם בטווחי מחירים שונים:
מכנסיים קצרים להילחם
מכנסי קרב, או מכנסיים קצרים מסוג MMA, הם מכנסיים קצרים מצוינים ללבוש כאשר אתה מתקשה. הם משתמשים בוולקרו, הם קלים וסופגים זיעה היטב. המכנסיים הקצרים שלך יתייבשו במהירות ולעולם לא יהיה להם ריח מעופש לאחר הפעלה.
אתה יכול להשיג מכנסיים קצרים אלה בכל מקום בין $ 50 - $ 70, בהתאם למותג, וב- Bol.com יש להם אחד גדול:
מגן פה
אם אתה מתכנן לשמור על השיניים שלך, תצטרך מגן פה. תאונות פה אמנם נדירות, אך הן מספיקות כדי לגרום לך לשקול ללבוש מגן פה בזמן היאבקות.
עבור מגיני פה, אני ממליץ לך זה מ- Venum. הוא מבטיח שלא תאבד את מגן הפה שלך ושהוא יחזיק מעמד זמן רב בו זמנית.
נקו עם סבון או משחת שיניים לאחר כל שימוש.
קרא את הכל כאן החלקים הטובים ביותר לאמנויות לחימה
כובעי אוזניים מתחבטים
אוזני כרובית מגיעות מזמן רב בהיאבקות.
אם אתה מתכנן להיות רק שחקן bjj סיבתי שהולך לבית הספר רק כמה פעמים בשבוע אבל לא משתתף במפגשי ההיאבקות החיים, אז כנראה שאתה לא צריך את זה. אבל אם אתה מתכנן להיאבק בשידור חי, סביר להניח שתרצה מגני שמיעה.
כלומר, אם אתה לא רוצה לקבל אוזני כרובית כתוצאה מהיאבקות. של Venum טובים, ו זמין כאן ב-Bol.com
מגני ברכיים להיאבקות בג'יו ג'יטסו
סביר להניח שתרצה להתאבק במגני ברכיים אם בית הספר לג'יו ג'יטסו שלך שם דגש רב על היאבקות בעמידה והורדות.
מגני הברכיים מגינים על הברכיים במקרה של התנגשות בקרקע. אם בית הספר לג'יו ג'יטסו שלך לא מתמקד יותר מדי בהתחבטויות או הסרה, כנראה שאתה יכול לברוח בלי מגני ברכיים. אני משתמש מגיני ברכיים Match Pro אלה מבית Rucanor.
יש לך את זה, הציוד שאתה צריך להיות כשאתה מתחיל ג'יו ג'יטסו. שני הפריטים האחרונים (אוזניים ומגני ברכיים להסרה) אינם נחוצים לחלוטין, תלוי בהעדפה שלך.
עם זאת, הפריטים הראשונים הם ציוד חובה אם אתה רוצה לקחת איתך ג'יו ג'יטסו. בהצלחה!
מחוות שופט ופקודות מילוליות
תן למתחרים אישור להיכנס לאזור התחרות
הזרועות מורמות עד הכתפיים וכפופות 90 מעלות כשכפות הידיים פונות פנימה.
פקודה מילולית: לא
תחילת המשחק
הזרוע נמשכת קדימה ומטה כדי להצביע לכיוון הקרקע.
פקודה מילולית: לחימה (com-ba-tchee)
השהה את הקרב, עצור את הזמן ואת פסק הזמן
זרועות מושטות שמאלה וימינה בגובה הכתפיים
פקודה מילולית: פארו (פא-שורה)
עונש על קיפאון או עבירה חמורה
הזרוע מתאימה לכך שהספורטאי שנענש מופנה אל החזה שלו ואחריו הרמת האגרוף לגובה הכתפיים.
פקודה מילולית: לאוטה! (לו-צ'י) - סטלינג
פקודה מילולית: פלטה! (fal-tah) - עבירה חמורה
פְּסִילָה
זרועות אחת מעל השנייה עם אמות שלובות ושתי ידיים באגרופים. לאחר מכן הצבעה על חגורת האתלט שנפסלה עם היד המתאימה.
פקודה מילולית: לא
יתרון
הזרוע התואמת ליתרון המוענק על ידי הספורטאי מורחבת במקביל למזרן כשכף היד הפתוחה פונה כלפי מטה.
פקודה מילולית: לא
שתי (2) נקודות
(הורדה, טאטוא, ברך על הבטן)
הזרוע המתאימה לאתלט הבקיע מורמת כלפי מעלה בשתי אצבעות.
פקודה מילולית: לא
שלוש (3) נקודות
(כרטיס שמירה)
הזרוע המתאימה לאתלט הניקוד מורמת כלפי מעלה בשלוש אצבעות.
פקודה מילולית: לא
ארבע (4) נקודות
(שליטה על הרכבה או גב)
הזרוע המתאימה לאתלט הבקיע מורמת כלפי מעלה בארבע אצבעות.
פקודה מילולית: לא
ניכוי נקודות
הזרוע מתאימה לאדם הנענש בגובה הכתפיים עם מרפק כפוף וכף כף היד פונה כלפי מטה לעבר השופט.
פקודה מילולית: לא
ספורטאי ישיר להתאים אישית את ה- Gi
ידיים שלובות מטה בגובה המותניים.
פקודה מילולית: לא
הנח את הספורטאי לחגור את החגורה מחדש
ידיים בגובה המותניים מדמות הידוק של קשר חגורה דמיוני.
פקודה מילולית: לא
הזכירו לספורטאי להישאר בתוך אזור התחרות
לאחר הצבעה לכיוון הספורטאי המקביל, הפנה אצבע אחת לשמיים תוך כדי תנועה מעגלית.
פקודה מילולית: לא
תגיד לספורטאי לקום
זרוע מורחבת מציינת מי צריך לעמוד, ואחריה הרמת זרוע לגובה הכתפיים.
פקודה מילולית: לא
הנחו את הספורטאי לחזור לקרקע במקום המיועד
הזרוע מתאימה לספורטאי המורחב לגובה הכתפיים ואחריו מצביע כלפי מטה כלפי הקרקע.
פקודה מילולית: לא
דרכים לנצח
כניעה:
כאשר ספורטאי מקיש על היריב שלו פעמיים ביד או ברגל, קרקע, בעצמו
כאשר הספורטאי מבקש מילולית מהמשחק להפסיק או להביע כאב.
עֲצִירָה:
כאשר הספורטאי טוען שהוא סובל מהתכווצויות.
אם השופט סבור כי החזקה במקום תגרום לפציעה קשה של הספורטאי.
אם הרופא אומר שאחד הספורטאים נפצע קשה מכדי להמשיך בתחרות.
כאשר ספורטאי סובל מדימום בלתי ניתן לעצירה לאחר שטופל פעמיים.
כאשר ספורטאי מאבד שליטה על תפקודי הגוף הבסיסיים או מקיא.
פסילה: ראה עונשים
אובדן ההכרה
להבקיע, לזכות בנקודות:
הספורטאי שצבר הכי הרבה נקודות מוכרז כמנצח.
אם מספר הנקודות שווה, הספורטאי בעל הכי הרבה יתרונות יהיה המנצח.
אם מספר הנקודות ומספר ההטבות שווים, הספורטאי עם הכי פחות עונשים יוכרז כמנצח.
הַחְלָטָה:
אם יש מספר שווה של נקודות, מספר יתרונות ומספר עונשים, מחובתו של השופט המפקח להכריז כמנצח.
על השופט לבחור את הספורטאי שביצע עבירה גדולה יותר במהלך המשחק.
בחירה אקראית:
אם שני הספורטאים נפצעו בטעות במשחק חצי גמר או גמר והניקוד זהה בזמן התאונה, התוצאה תיקבע בבחירה אקראית.
ציון נקודות
נקודות מוענקות על ידי השופט כאשר ספורטאי תופס עמדה למשך 3 שניות רצופות.
לא מוענקות נקודות לספורטאים שמוותרים על עמדה כדי לצבור שוב נקודות באותו מיקום.
ספורטאים המגיעים לעמדת ניקוד נקודות כשהם נתפסים בשומר הגשה חייבים תחילה להשתחרר ולאחר מכן להחזיק בעמדה למשך 3 שניות לפני הענקת נקודות.
לא מוענקות נקודות פגיעה כאשר אתלט מגן על סוויפ ומחזיר את יריבו לצדו או לקרקע.
ספורטאים המגינים על שליטה בעמידה מאחור, כאשר ליריב יש וו אחד או שניים במקום ולא רגל אחת על המזרן, לא יקבלו שתי נקודות או יתרון הקשורים להורדה גם לאחר שהוא/היא ייצב את העמדה למשך 3 (שלוש) שניות.
ספורטאים שינסו להוציא לפני שיריבם ימשיך יקבלו 2 נקודות או נקודות יתרון.
אם לאתלט יש אחיזה במכנסיים של יריבו כאשר היריב שלו מושך את השומר והם מייצבים את המיקום העליון למשך 3 שניות, הוא מקבל 2 נקודות עבור הורדה.
ספורטאים יקבלו נקודות מצטברות ככל שיתקדמו בסדרת עמדות ניקוד נקודות, כל עוד התייצבות של 3 שניות נמשכת מהמיקום הראשון למיקום הבא ו-3 שניות נוספות יתווספו למהלך האחרון של הסדרה לפני שייקראו נקודות .
כאשר ספורטאי עובר מתר אחורי לרכב (או להיפך), והייצוב של 3 שניות מושג בשני העמדות, הוא יקבל 4 נקודות עבור כל עמדה.
עמדות:
- הסרה (2 נקודות)
- כרטיס אבטחה (3 נקודות)
- ברך על הבטן (2 נקודות)
- הרכבה ואחורית (4 נקודות)
- בקרת גב (4 נקודות)
- סוויפ (2 נקודות)
יתרונות
נקודת יתרון מתקבלת כאשר אתלט מגיע לעמדת ניקוד נקודות אך אינו מסוגל לשמור על שליטה במשך 3 שניות שלמות.
כאשר המעבר לעמדת ניקוד אינו שלם אך מתקרב בבירור.
כאשר ספורטאי מנסה הגשה כאשר היריב שלו/ה מסתכן בסיכון ממשי להישלח.
ניתן להעניק נקודות יתרון לאחר סיום המשחק, אך לא לאחר פרסום התוצאות.
ניתן להעניק נקודות יתרון רק לאחר שאין יותר סיכוי לצבור נקודות בעמדה זו.
אם אתלט מותקף על ידי הגשה ומגיע לעמדה אחת או יותר של נקודות ניקוד, הוא יקבל נקודת יתרון.
הפרות
(ראה עונשים למידע נוסף על ההשלכות של ביצוע עבירה)
הפרה חמורה
שגיאות טכניות:
- אם ה-gi של ספורטאי חסר תועלת.
- אם הספורטאי עוזב בכוונה את התחרות, עליו לברוח ממנה.
- אם ספורטאי מנסה לפסול את יריבו על ידי הצבת יריבו בעמדה לא חוקית.
- אם ספורטאי לא לובש תחתונים.
- אם ספורטאי מורח חומר חלקלק או שמנוני על השיער, הגוף או הגי.
- אם ספורטאי משתמש בחומרים שהופכים אותו לדביק.
- כאשר ספורטאי מנסה לחנוק את יריבו באחת או בשתי ידיו או מפעיל לחץ על קנה הנשימה עם האגודל שלו.
- כאשר ספורטאי מונע מעבר אוויר על ידי כיסוי האף והפה של יריבו.
- כאשר ספורטאי המגן על רגל בודדת עושה זאת, הוא/היא/היא/ה גורם/ה לבן/ת זוגו/ה להכות/ה בכוונה את ראשו/ה בקרקע על ידי אחיזה בחגורת התוקף ומשיכתו/ה אל הקרקע.
- תנועה דמוית סופלקס הדוחפת את ראשו או הצוואר של היריב לתוך הקרקע. (הורדה סופלקס או הרמת יריב במותן כדי להבקיע הורדה מותרת כל עוד המהלך לא דוחף את ראשו או צווארו של היריב לתוך הקרקע)
- כאשר ספורטאי משתמש בהחזקה אסורה במחלקה שלו.
- קצירת ברכיים (מידע נוסף בקרוב!)
ראה: טכניקות לא חוקיות
שגיאות משמעת:
- שימוש בשפה גסה, מחוות או התנהגות פוגעת אחרת כלפי יריבו, פקידים או הציבור.
- תערוכת ההתנהגות העוינת.
- כאשר ספורטאי נושך, מושך שיער, מכה או מפעיל לחץ על איברי המין או העיניים.
- כאשר ספורטאי לא מכבד את רצינות התחרות.
- הפרה חמורה
- כאשר ספורטאי כורע או יושב ללא אחיזה ביריב שלו
- כאשר ספורטאי עוזב את אזור התחרות כדי למנוע התקפה על ידי היריב
- כאשר אתלט דוחף את יריבו מהקפיצה מבלי לנסות להבקיע
- כאשר ספורטאי עולה מהאדמה כדי להימנע מקרב ואינו חוזר לקרקע
- כאשר ספורטאי שובר את אחיזת היריב שלו, מושך שומר ולא חוזר להילחם
- כאשר ספורטאי מסיר ג'י או חגורה כדי להפסיק את המשחק בכוונה
- כאשר ספורטאי תופס את השרוול או רגל המכנסיים של יריבו עם אצבעות בבגד
- כאשר ספורטאי תופס את הז'קט או המכנסיים של יריבו, נכנס לתוך הז'קט שלו או מכניס את זרועו דרך השרוול
- אם ספורטאי מתקשר עם השופט מכל סיבה שהיא פרט לעניינים רפואיים או אחידים
- אם ספורטאי מתעלם מהשופט
- אם ספורטאי עוזב את אזור התחרות לפני שהשופט מודיע על התוצאות
- כאשר ספורטאי עוזב את אזור התחרות כדי למנוע בכוונה מיריבו להשלים או להפיל סוויפ (במקרה זה השופט יעניק נקודת עונשין אחת לספורטאי שיצא מאזור התחרות ו-1 נקודות ליריבו)
- ב-No-Gi, אם ספורטאי אוחז להחזיק את בגדי היריב שלו
- כאשר ספורטאי מניח יד או רגל על פניו של היריב
- כאשר ספורטאי מניח את רגלו בחגורת היריב
- כאשר ספורטאי מניח את רגלו על דש היריב ללא ידיות
- כאשר ספורטאי מניח את רגלו על התווית של היריב מאחורי הצוואר, ללא קשר לנסיבות
- אם ספורטאי משתמש בחגורתו/ה כדי לסייע עם חנק
- אם חגורת ספורטאי משוחררת בכל עת במהלך משחק
- כאשר לספורטאי לוקח יותר מ-20 שניות לקשור מחדש את החגורה שלו במהלך תחרות
- כאשר ספורטאי מסתובב באזור התחרות כדי להימנע מקרב
- כאשר ספורטאי ממקם את יריבו בעמדה בלתי חוקית
- בחגורה לבנה, אם ספורטאי קופץ לגארד סגור בזמן שיריבו עומד במקום
עבירת ייצוב:
- כאשר ספורטאי אינו מכוון להתקדמות עמדה במהלך תחרות או כאשר יריב אינו מאפשר התקדמות.
- כאשר שני הספורטאים מציגים אורוות בו זמנית
- כאשר שני הספורטאים עומדים על המשמר בו-זמנית, יש להם 20 שניות לאחד מהם להגיע לעמדה העליונה, לקבל הגשה בהמתנה או להשלים מהלך של ציון נקודות, השופט יקטע את הקרב ויפסוק את שניהם בפנדלים.
סנקציות
(עיין בעבירות כדי לראות רשימה של עונשים חמורים, עונשים חמורים ועונשי התפרעות)
עונשים כבדים
עונשים טכניים: פסילה בזמן הפרה
עונשים משמעתיים: פסילה בזמן הפרה
עונשים חמורים
עונש ראשון: השופט יסמן את העונש הראשון
עונש שני: נקודת יתרון מוענקת ליריב של ספורטאי שנענש ונקודה שנייה מסומנת לספורטאי שנענש
עונש שלישי: 3 נקודות יתרון שניתנו ליריב של ספורטאי שנענש ונקודה שלישית מסומנת לספורטאי שנענש
עונש רביעי: פסילה
כל העונשים הם מצטברים, כולל אלה שהתקבלו על חוסר קרביות
עונשים
השופט סופר 20 שניות ומעניק נקודת עונשין
אם הספורטאי כבר קיבל עונשים חמורים, הקנסות הללו יתווספו יחדיו
דרישות התחרות
ספורטאים רשאים לקחת את משקלם פעם אחת בלבד
ספורטאים עשויים לשקול משקל ללא סד ברך או מרפק, אך יש לבדוק אותם
ספורטאים בעלי ניסיון היאבקות במכללות, שזכו בחגורה שחורה בג'ודו, או ששיחקו מקצועית ב- MMA, אינם רשאים להתחרות בחטיבת החגורה הלבנה.
בנוסף לג'יי ולציוד שלו, אסור לספורטאי להחזיק נעליים או פריטים אחרים במהלך הטורניר
ניתן להציב תיקונים רק באזורים מורשים של ה-gi
אסור להכניס תיקונים או טקסט על בגדים המכילים טקסט או סמלים העלולים לפגוע במגדר, נטייה מינית, אתניות, תרבות, דת ופוליטיקה.
אין להניח כתמים או טקסט על בגדים המקדמים אלימות, ונדליזם, מעשים מיניים, סמים, אלכוהול או טבק
מותרת תווית מותג GI בחלק התחתון הקדמי של המכנסיים ומקסימום 36 ס"מ בריבוע
חל איסור על שימוש בציוד כף רגל, כיסויי ראש, סיכות שיער, תכשיטים, מגיני מפשעה או כל מגן אחר העשוי מחומר קשיח שעלול לפגוע ביריב. גם מגיני עיניים אסורים בכל המקרים
לספורטאיות מותר לכסות את ראשן. כיסוי ראש חייב להיות מחובר ועשוי מבד אלסטי, אסור להכיל חומר קשיח או פלסטי, אסור להכיל חוטים, חייב להיות נקי מלוגואים, להיות שחור לגמרי
כל מגנים משותפים גדולים מספיק כדי להקשות על היריב שלך באחיזה ב- Gi אסורים
יש צורך בבגדים תחתונים
