בהנאה רבה אני כותב את המאמרים האלה עבור הקוראים שלי, אתם. אני לא מקבל תשלום עבור כתיבת ביקורות, דעתי על מוצרים היא שלי, אבל אם אתה מוצא את ההמלצות שלי מועילות ובסופו של דבר אתה קונה משהו דרך אחד הקישורים אני עשוי לקבל עמלה על כך. מידע נוסף
אם אתה הולך לשחק כדורסל, אתה באופן טבעי רוצה להיראות מושלם. כדורסל הוא אחד מענפי הספורט בהם התרבות והסגנון הנכון הם אולי החשובים ביותר.
בפוסט הזה אני מציג לך לראשונה כמה בגדים מושלמים, ואנחנו לא היינו שופטים.eu אם לא היינו כוללים גם קטע על החוקים ותפקיד השופט בתוך הספורט היפה.
על מה אנו דנים בפוסט מקיף זה:
איזה בגדים אתה צריך לכדורסל?
נעלי כדורסל
זה מה שגורם לכולם להשתגע על נעלי כדורסל, במילים אחרות: נעלי כדורסל. כאן יש לי כמה מהדגמים הטובים ביותר עבורך, כך שלא תחליק במהלך התחרות ותקבל את זריקת הקפיצה הטובה ביותר.
בין אם אתה שופט כמונו שגם צריך לרוץ הרבה, או שחקן שרוצה להפיק את המקסימום מהמשחק שלהם, נעלי הכדורסל האלה יעזרו לך להפיק את המקסימום מעצמך.
מציאת הנעל המתאימה למשחק שלך אינה תמיד משימה קלה. הנעליים על הרגליים משחקות חלק בכל התקפה שהרווחת קשה או גניבה מתוזמנת היטב.
צעד ראשון מהיר יותר, תמיכה טובה יותר בקרסול, משיכה אחידה - הנעל הנכונה יכולה לעזור בכל אלה. לא משנה איזה חלק במשחק שלך אתה רוצה לשדרג, מציאת הנעל המתאימה לך יכולה לתת לך יתרון העונה.
אלו הן נעלי הכדורסל הטובות ביותר לעונה הבאה:
נייקי קיירי 4
ניתן לטעון שאחד השומרים הנפיצים והיצירתיים ב- NBA, קיירי אירווינג זקוק לנעל שיכולה להגיב לקרוסאובר הנוצץ שלו ואפילו לצעד ראשון נוצץ. עם חיתוך בדוגמת זיג-זג של הנעל שבה הגומי פוגש את הפרקט, תקבל משיכה מלאה אפילו בשינויי הכיוון המהירים ביותר.
קצף קל המשולב עם ריפוד זום אייר בעקב גורם למגרש המגיב להרגיש ששומרים מנוסים צריכים להיות יוצרי משחק. האיטרציה הרביעית של הקו של קיירי היא נשק שכל שומר חמקמק צריך בארסנל שלו העונה.
נייקי PG (פול ג'ורג ')
נייק PG פול ג'ורג 'חוזר לשורשיו עם הופעת בכורה שנייה של רצועת האמצע. זה לא נראה מאז ה- PG 1, וזה לא מוסיף הרבה לנעל מבחינת המשקל, כך שזה עדיין משחק כמו נעל כדורסל עם פרופיל קל יותר.
עם זאת, הרצועה נותנת לך את הכוח להתאים אישית את ההתאמה שלך כך שאתה מוכן לקחת על עצמך מישהו כמו פול ג'ורג ', והסוליה החדשנית מונעת ממך לנגב את הסוליות שלך על כל כדור מת, ומאפשרת לך לאזור לאזורים. על מה שחשוב.
נייקי Hyperdunk X Low
נייקי היפרדאנק הגיע רשמית לרף העשור כחובה חובה במערך נעלי הכדורסל של נייקי. הנעל החלה לשבור קירות בשנת 2008 בעיצוב Flywire ללא דופי והיא חזרה לכושר טוב יותר לעונה הקרובה.
תחושה ואחיזה יוצאי דופן על המגרש נובעים מדפוסי הסוליה הגליים האוחזים שאוחזים בעץ בסמכות. הקו האיקוני שומר על ריפוד זום אייר שאינו בשימוש ומשלים אותו עם חלק עליון קל שיעזור לך לרשום דקות קשות.
הקפצה מתפרצת של אדידס
ה- Explosive Bounce כולל צללית בגזרה גבוהה עם עיצוב מלוטש וקל משקל המצטיין ברבגוניות ותמיכה כוללת. הנעל מצוידת ב- TPU חזקה במיוחד דרך הסוליה כדי לסייע להפוך את הבוהן וההמראות לשליטה יותר, אך נפיצות.
אם אתה משחק מעל השפה, משטח הנחיתה של אמצע הקפיצה של משחק הוא יתרון רציני.
אנדר ארמור ג'ט אמצע
אנדר ארמור לא בזבז הרבה זמן לאחר שחרורו של קארי 5 כדי להתחיל בנעל הכדורסל הבאה. Jet Mid כולל גלישת צד גדולה לאחיזה של 360 מעלות בעת לחיצה על מסכים, חיתוך לתוך החישוק או הזזה בזמן הטעינה.
סולית הביניים מביאה לך את החזרת האנרגיה הנפיצה על ידי הוספת קצף מיקרו G בצפיפות כפולה וריפוד טעון.
Shift Zoom Zoom
התכוננו העונה עם הסוליה האחיזה ברצינות על נייק זום משמרת. נייקי יורדת באותו ריפוד זום אייר שנמצא ברבות מנעלי קו הביצועים שלהן.
בבסיסה, הנעל נשארת קלילה עם החלק העליון של הטקסטיל שלה, השלמה אדירה לסוליה העוטפת מתיחה למתקפות אגרסיביות. זום משמרת 2 היא עסקה רצינית במחיר של פחות מ- $ 100, והיא מוכנה לעמוד בקצב אפילו עם השחקנים המובחרים ביותר במגרש.
בגדי כדורסל
תמיד יש לי את ההרגשה הטובה ביותר עם בגדי כדורסל מ ספולדינג. הוא מותג טוב, מורכב היטב ויותר מכל הוא סופג לחות היטב, כי אין ספק שתזיעו בגפרור.
כמובן שאתה לא יכול לשחק את הספורט אם אין לך סל. לכן קראו הטיפים שלנו לרכישת לוח הכדורסל הטוב ביותר.
כדורסל: אותות שופט
ישנם סימנים רבים ושונים בהם משתמשים שופטי כדורסל במשחק. זה יכול להיות מבלבל.
זוהי רשימה של סימני היד השונים של שופט הכדורסל ומה משמעותם.
אותות הפרות
הליכה או נסיעה
(אל תקפיץ את הכדור תוך כדי הליכה)
כדרור לא חוקי או כפול
נשא או כף את הכדור
שוב ושוב (הפרת חצי משפט)
הפרה של חמש שניות
עשר שניות (יותר מעשר שניות בכדי לקבל את הכדור באמצע הדרך)
בועט (בועט בכדור בכוונה)
שלוש שניות (שחקן ההתקפה עומד בתור או מקש יותר מ -3 שניות)
אותות עבירה של שופט כדורסל
בדיקת יד
החזקה
חסימה
הפרה של דחיפה
שגיאה בטעינה או בקרת שחקן
טעות מכוונת
עבירה טכנית או "T" (בדרך כלל על התנהגות בלתי הולמת או התנהגות לא ספורטיבית)
אותות שופט אחרים
כדור קפיצה
פסק זמן של 30 שניות
ניסיון של שלוש נקודות
ציון שלוש נקודות
אין ציון
תפעיל את השעון
עצור את השעון
הערה לגבי שופטי כדורסל
זכור כי השופטים נמצאים שם כדי לשפר את המשחק. ללא פקידים המשחק לא היה מהנה כלל.
הם יעשו טעויות. כדורסל הוא משחק קשה לשפוט. פשוט ככה זה.
לכעוס, לצעוק על השופט ולזרוק כדור לא יועיל לך ולא יעזור לך או לקבוצה שלך. פשוט תמשיך לשחק ותקשיב לשופטים בלי קשר אם אתה מסכים להחלטה או לא.
המשך למחזה הבא. הם עושים כמיטב יכולתם ומנסים להפוך את המשחק לנעים לכולם.
חוקי הכדורסל
למרבה המזל, חוקי הכדורסל פשוטים למדי. עם זאת, עבור השחקנים הצעירים, ניתן לשכוח כמה כללים בקלות.
הכלל בן שלוש השניות הקובע כמה זמן שחקן התקפה יכול להיות במפתח לפני שהוא נדחק הוא דוגמה טובה.
לאחר שלימדת את הקבוצה שלך את חוקי המשחק, יש דרך קלה לוודא שהם לא שוכחים אותם. תנו להם לספר לכם את החוקים.
הקדישו מספר דקות במהלך כל תרגיל לשאול אותם. תעשה את זה כיף. בנוסף, תוך כדי התרגול תוכלו ללמוד ולחזק את חוקי המשחק.
לפני שתוכל ללמד את החוקים לצוות שלך, עליך להכיר אותם בעצמך ...
כדורסל הוא ספורט קבוצתי. שתי קבוצות של חמישה שחקנים כל אחת מנסה להבקיע על ידי ירי כדור דרך חישוק המוגבה 10 רגל מעל הקרקע.
המשחק משוחק על רצפה מלבנית הנקראת המגרש, ויש חישוק בכל קצה. בית המשפט מחולק לשני חלקים עיקריים על ידי קו המסגרת המרכזי.
אם הקבוצה התוקפת מביאה את הכדור למשחק מאחורי קו המגרש, יש לה עשר שניות להעביר את הכדור מעל קו המרכז.
אם לא, ההגנה מקבלת את הכדור. ברגע שהצוות התוקף קיבל את הכדור מעבר לקו המגרש, הוא כבר לא יכול לשלוט בכדור באזור שמאחורי הקו.
אם כן, ההגנה זוכה בכדור.
הכדור מועבר דרך הנתיב לסל על ידי מסירה או כדרור. הקבוצה עם הכדור נקראת הפרה.
הקבוצה ללא הכדור נקראת הגנה. הם מנסים לגנוב את הכדור, לדפוק זריקות משחק, לגנוב ולהעביר, ולקחת ריבאונדים.
כאשר קבוצה עושה סל, היא קולעת שתי נקודות והכדור עובר לקבוצה השנייה.
אם נעשה סל או שער שדה מחוץ לקשת שלוש הנקודות, סל זה שווה שלוש נקודות. זריקת עונשין שווה נקודה אחת.
זריקות עונשין מוענקות לקבוצה על פי מספר מחלקות שבהן מספר העבירות הכרוכות במחצית ו/או סוג העבירה שבוצעה.
עבירת יורה גורמת תמיד לשניים או שלוש זריקות עונשין לזכות היורה, תלוי היכן הוא היה כאשר ירה.
אם עבר את קו שלוש הנקודות, הוא יקבל שלוש זריקות. סוגים אחרים של עבירות אינן מביאות לזכות זריקות עונשין עד שמצטבר מספר מסוים במהלך המחצית.
ברגע שמספר זה יושג, השחקן שהוכשל מקבל הזדמנות של "1 ו -1". אם יבצע זריקת עונשין ראשונה, הוא עשוי לבצע ניסיון שני.
אם הוא מפספס את הניסיון הראשון, הכדור חי בשידור החוזר.
כל משחק מחולק לחלקים. לכל הרמות יש שני חצאים. במכללה אורך כל חצי עשרים דקות. בתיכון ומטה, החצאים מתחלקים לשמונה (ולפעמים שש) דקות.
בקרב המקצוענים, אורך הרבעים הוא שתים עשרה דקות. יש פער של מספר דקות בין החצאים. פערים בין רבעונים קצרים יחסית.
אם הניקוד שוויון בסיום הרגולציה, משחקים שעות נוספות באורכים משתנים עד שמופיע מנצח.
לכל קבוצה מוקצה סל או מטרה להגן עליה. המשמעות היא שהסל השני הוא סל הניקוד שלהם. במחצית, הקבוצות מחליפות שערים.
המשחק מתחיל עם שחקן אחד משתי הקבוצות במרכז המגרש. שופט זורק את הכדור למעלה בין השניים. השחקן שמחזיק בכדור מעביר אותו לחבר לקבוצה.
זה נקרא טיפ. מלבד גניבת כדור של יריב, ישנן דרכים אחרות לקבוצה להשיג את הכדור.
דרך אחת היא אם הקבוצה היריבה מבצעת עבירה או הפרה.
הפרות
עבירות אישיות: עבירות אישיות כוללות כל סוג של מגע פיזי בלתי חוקי.
- להביס
- טעינה
- טופח
- החזקה
- בחירה/מסך לא חוקי - כאשר שחקן התקפה בתנועה. כאשר שחקן התקפה מאריך איבר ויוצר מגע פיזי עם מגן בניסיון לחסום את דרכו של המגן.
- עבירות אישיות: אם שחקן יורה כאשר יש עבירה, הוא יזכה לשתי זריקות עונשין אם זריקתו לא תיכנס, אך זריקת עונשין אחת בלבד אם הזריקה שלו נכנסת.
שלוש זריקות עונשין ניתנות אם השחקן טועה בשער שלוש נקודות והן מחמיצות את הכדור.
אם שחקן טועה בביצוע זריקה של שלוש נקודות ועדיין עושה זאת, הוא זוכה לזריקה חופשית.
זה איפשר לו לצבור ארבע נקודות במשחק.
נכנסים. אם הוכשל בעת הירי, הכדור ניתן לצוות שעליו בוצעה ההפרה.
הם מוציאים את הכדור לצד הקרוב או לקו הבסיס, מחוץ לתחום, ויש להם 5 שניות להעלות את הכדור על המגרש.
אחד אחד. אם קבוצת העבירות ביצעה שבע עבירות או יותר במשחק, השחקן שהוטל זוכה לזריקה חופשית.
כשהוא עושה את הזריקה הראשונה שלו, הוא זוכה לזריקה חופשית נוספת.
עשר טעויות או יותר. אם הקבוצה הפוגעת מבצעת עשר עבירות או יותר, השחקן שהוטל זוכה לשתי זריקות עונשין.
טְעִינָה. עבירה התקפית שבוצעה כאשר שחקן דוחף או דורס על שחקן הגנה. הכדור ניתן לקבוצה עליה בוצעה העבירה.
תחסום את זה. חסימה היא מגע אישי בלתי חוקי כתוצאה מכך שמגן לא הצליח לקבוע את עמדתו בזמן כדי למנוע מיריב לנהוג לסל.
טעות בוטה. מגע אלים עם יריב. זה כולל מכה, בעיטה וחבטות. עבירה מסוג זה מביאה לזריקות חופשיות והחזקה התקפית של הכדור לאחר זריקות העונשין.
טעות מכוונת. כאשר שחקן יוצר קשר פיזי עם שחקן אחר ללא מאמץ סביר לגנוב את הכדור. זוהי שאלה של שיפוט עבור הפקידים.
טעות טכנית. טעות טכנית. שחקן או מאמן יכולים לבצע טעויות מסוג זה. לא מדובר במגע שחקן או בכדור, אלא במקום ה"נימוסים "של המשחק.
שפה רעה, מגונה, מחוות מגונות ואפילו ויכוח יכולים להיחשב עבירה טכנית, וכך גם פרטים טכניים לגבי מילוי שגוי של ספר התוצאות או טבילה במהלך חימום.
טיולים/טיולים. לטייל זה יותר מ'לקחת צעד וחצי 'בלי לכדרר. הזזת רגל הציר כאשר הפסקת לכדרר היא נסיעה.
נשיאה / הדפקה. כששחקן מכדרר את הכדור בידו רחוק מדי לצד הכדור או, לפעמים, אפילו מתחת לכדור.
כדרור כפול. להפיל את הכדור על הכדור בשתי ידיים בו זמנית או להרים את הכדרור ואז לכדרר שוב הוא כדרור כפול.
כדור גיבור. מדי פעם, שני יריבים או יותר יקבלו את הכדור בעת ובעונה אחת. כדי להימנע ממאבק ממושך ו/או אלים, השופט עוצר את הפעולה ומעניק את הכדור לקבוצה כזו או אחרת על סיבוב.
מגמת יעדים. אם שחקן הגנה מפריע לזריקה כשהוא בדרך לסל, בדרך לסל לאחר שנגע בלוח האחורי, או כשהוא נמצא בצילינדר שמעל השפה, הוא מבצע שערים והיריה נחשבת. אם הוא מבוצע על ידי שחקן התקפה, מדובר בהפרה והכדור מוענק לקבוצה היריבה לזריקה.
הפרת בית המשפט. ברגע שההתקפה הביאה את הכדור לקו החצי, הם לא יכולים לחצות את הקו כשהם ברשותו. אם כן, הכדור מוענק לקבוצה היריבה להעביר הודעות נכנסות.
מגבלות זמן. לשחקן שנכנס לכדור יש חמש שניות להעביר את הכדור. אם לא, הכדור מוענק לקבוצה היריבה. הגבלות זמן אחרות כוללות את הכלל לפיו שחקן לא יכול להחזיק את הכדור במשך יותר מחמש שניות כשהוא תחת שמירה צמודה, ובמדינות מסוימות ורמות מסוימות, הגבלות על שעון זריקה המחייבות קבוצה לנסות זריקה בתוך פרק זמן מוגדר.
תפקידי שחקן כדורסל
מֶרְכָּז. מרכזי הם בדרך כלל השחקנים הגבוהים ביותר שלך. בדרך כלל הם ממוקמים ליד הסל.
התקפי - מטרת המרכז היא להיות פתוח למסירה ולירות. הם אחראים גם לחסום את המגנים, המכונים בחירה או הקרנה, כדי לפתוח שחקנים אחרים לנהיגה לסל לשער. המרכזים צפויים לקבל כמה ריבאונדים והתקפות התקפיות.
הגנתי - בהגנה, האחריות העיקרית של המרכז היא לעכב יריבים על ידי חסימת יריות ומסירות באזור המרכזי. הם גם צפויים לקבל הרבה ריבאונדים מכיוון שהם גדולים יותר.
קָדִימָה. סביר להניח שהשחקנים הבאים בדירוג הגבוה ביותר יהיו התוקף שלך. בעוד שחקן קדימה עשוי להיקרא לשחק מתחת לחישוק, הוא עשוי גם להידרש לעבוד בכנפיים ובפינות הפינה.
הפורוורדים אחראים על קבלת מסירה, יציאה מהטווח, פגיעה במטרות וריבאונד.
הגנתי - האחריות כוללת מניעת סחיפה לעבר המטרה והתאוששות.
שומר. אלה פוטנציאל השחקנים הקצרים ביותר שלך והם צריכים להיות ממש טובים בכדרור מהיר, לראות את המגרש ולעבור. תפקידם לגרור את הכדור למגרש ולהתחיל בפעולות התקפיות.
כדרור, העברה והקמה של פעולות פוגעניות הן האחריות העיקרית של שומר. הם גם חייבים להיות מסוגלים לנסוע לסל ולירות מהיקף.
הגנה - בהגנה, שומר אחראי לגניבת מסירות, לחימה בזריקות, מניעת נסיעות לחישוק ואיגרוף.
היכן כדאי להתחיל שחקנים, שופטים ומאמנים חדשים?
ראשית, אנו מציעים לך להתמקד בלימוד יסודות הכדורסל.
כמו כל ענף ספורט, לא משנה הגיל שלך - בין אם אתה ספורטאי מקצועי או שחקן נוער שרק מתחיל - אתה צריך יסודות חזקים כדי להצליח!
למרבה הצער, רוב האנשים לא ממש מבינים מה זה אומר.
היסודות כוללים עבודה על הדברים הקטנים שעושים אותך טוב יותר - לא משנה באיזו קבוצה או מאמן אתה משחק - או באיזו התקפה או הגנה אתה עושה.
לדוגמה, עבודה על יסודות הקליעה תעזור לך להשתפר לא משנה באיזו קבוצה אתה משחק. יסודות הירי כוללים יישור נכון של כף הרגל, כיפוף רגליים, מיקום יד, זווית זרוע, ריצה וכן הלאה. אלו חלק מהדברים הקטנים שעושים את ההבדל. למד אותם!
אותו דבר לגבי מפרצים, עבודת רגליים, משחקים לאחר, מעבר, מדרגות נגיחה, עצירות קפיצה, סיבוב, חסימה וכו '.
אנו ממליצים שתתחיל ללמוד את הטכניקה והיסודות הנכונים עבור:
- הירייה
- חולף
- כִּדרוּר
- פריסות
- יריות קפיצה
- סיבוב ועבודת רגליים
- הֲגָנָה
- מריבה
כל אלה הם יסודות מכריעים שאתה צריך להשתלט עליהם, מכיוון שהם גורמים לך ולצוות שלך להיות טובים יותר, לא משנה באיזה גיל או מצב אתה נמצא.
ספורט אמריקאי נוסף: קראו על עטלפי הבייסבול הטובים ביותר
