Cos'è l'hockey su prato? Scopri le regole, i luoghi e altro

di Joost Nusselder | Aggiornato il:  2 marzo 2023

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L'hockey su prato è uno sport con la palla per le squadre della famiglia dell'hockey su prato. L'attributo principale del giocatore di hockey è il Mazza da hockey, che viene utilizzato per gestire la palla. Una squadra di hockey segna punti giocando la palla nella porta della squadra avversaria. La squadra con il maggior numero di punti vince la partita.

In questo articolo ti parlerò di questo entusiasmante sport e delle regole.

Cos'è l'hockey su prato

Di cosa parliamo in questo post completo:

Cos'è l'hockey su prato?

L'hockey su prato è una variante di hockey che si gioca all'aperto su un campo in erba sintetica. È uno sport di squadra in cui l'obiettivo è quello di segnare il maggior numero possibile di goal usando una mazza da hockey. La partita si gioca tra due squadre composte da un massimo di 16 giocatori, di cui un massimo di 11 possono essere in campo contemporaneamente.

L'attributo più importante: la mazza da hockey

La mazza da hockey è l'attributo più importante del giocatore di hockey. È così che si gestisce la palla e si segnano i gol. Il bastoncino è realizzato in legno, plastica o una combinazione di entrambi i materiali.

Come fai a segnare punti?

Una squadra di hockey segna punti giocando la palla nella porta della squadra avversaria. La squadra con il maggior numero di punti vince la partita.

Regole e posizioni del gioco

La squadra è composta da 10 giocatori in campo e un portiere. I giocatori in campo sono divisi in attaccanti, centrocampisti e difensori. A differenza del calcio, l'hockey consente sostituzioni illimitate.

Quando si giocherà?

L'hockey su prato si gioca nei periodi da settembre a dicembre e da marzo a giugno. L'hockey indoor si gioca nei mesi invernali da dicembre a febbraio.

Per chi è l'hockey su prato?

L'hockey su prato è per tutti. C'è Funkey per i più piccoli dai 4 anni, fino ai 18 anni si gioca con i giovani e poi si va dai più grandi. Dall'età di 30 anni puoi giocare a hockey con i veterani. Inoltre, Fit Hockey è destinato a tutti gli over 50 e le persone con disabilità fisiche e mentali possono giocare a hockey adattato.

Dove puoi giocare a hockey su prato?

Sono più di 315 le associazioni affiliate al Associazione Reale Olandese di Hockey. C'è sempre un'associazione situata vicino a te. Puoi richiedere maggiori informazioni in merito al tuo comune o cercare un club tramite il Club Finder.

Per chi?

L'hockey è uno sport per grandi e piccini. Puoi iniziare a giocare a hockey in un club di hockey dall'età di sei anni. Ci sono scuole di hockey speciali dove impari i primi passi. Quindi vai alla gioventù F, alla gioventù E, alla gioventù D e così via fino alla gioventù A. Dopo i giovani puoi continuare con i senior. E se davvero non riesci a smettere di giocare a hockey, puoi unirti ai veterani dai 30 anni per le donne e dai 35 anni per gli uomini.

Per tutti

L'hockey è uno sport per tutti. Esistono varianti speciali dell'hockey per disabili fisici e mentali, come l'hockey adattato. E se hai più di 50 anni, puoi giocare a hockey in forma.

Per i protettori

Se sei un portiere, devi indossare l'equipaggiamento. Questo perché la palla da hockey è molto dura. Hai bisogno di protezione per le mani, protezione per le gambe, protezione per i piedi, protezione per il viso e, naturalmente, protezione per la vagina. Hai bisogno di una protezione per i piedi per tirare la palla con i piedi. Grazie all'altra protezione, le persone possono anche tirare in alto in porta. E non dimenticare di indossare parastinchi e calzini.

Per esterni e interni

L'hockey è tradizionalmente giocato su un campo in erba, ma oggigiorno spesso su un campo con erba artificiale. In autunno, estate e primavera giochi all'aperto. In inverno puoi giocare a hockey indoor.

Per i marcatori

Lo scopo del gioco è quello di segnare il maggior numero possibile di gol e, naturalmente, divertirsi. Una partita dura 2 volte 35 minuti. Nelle partite professionistiche, un tempo dura 17,5 minuti.

Dove puoi suonarlo?

Puoi giocare a hockey su prato in una delle oltre 315 associazioni membri della Royal Dutch Hockey Association. C'è sempre un'associazione vicino a te. Puoi richiedere maggiori informazioni in merito al tuo comune o utilizzare il cercatore di club sul sito web del KNHB.

Categorie di età

Per i più piccoli a partire dai 4 anni c'è Funkey, un modo divertente per avvicinarsi allo sport. Dall'età di 18 anni puoi giocare con i senior e dall'età di 30 (donne) o 35 anni (uomini) puoi giocare a hockey con i veterani. C'è un hockey adattato per portatori di handicap fisici e mentali.

Stagioni

L'hockey su prato si gioca nei periodi da settembre a dicembre e da marzo a giugno. L'hockey indoor si gioca nei mesi invernali da dicembre a febbraio.

Premi internazionali del club

I club olandesi hanno vinto diversi premi internazionali per club in passato, come l'Euro Hockey League e la European Cup Hall.

A Casa

Se hai il tuo pezzo di terra, puoi anche giocare a hockey su prato a casa. Assicurati di avere un campo in erba artificiale lungo 91,40 metri e largo 55 metri e i materiali necessari, come una mazza da hockey e una palla.

Sulla spiaggia

In estate puoi anche giocare a beach hockey sulla spiaggia. Questa è una variante dell'hockey su prato in cui si gioca a piedi nudi e la palla non può rimbalzare.

Sulla strada

Se non hai a disposizione un campo o una spiaggia, puoi giocare a hockey anche per strada. Ad esempio, usa una pallina da tennis e un pezzo di cartone come bersaglio. Tieni presente che non arrechi fastidio ai residenti locali e che vai sul sicuro.

Altre forme di hockey di cui potresti non aver sentito parlare

L'hockey flessibile è una forma di hockey in cui non sei legato a una squadra fissa. Puoi iscriverti come individuo e giocare con persone diverse ogni settimana. È un ottimo modo per incontrare nuove persone e migliorare le tue abilità nell'hockey.

hockey rosa

L'hockey rosa è una variante dell'hockey con un'enfasi sul divertimento e sul sostegno alla comunità LGBTQ+. È uno sport inclusivo in cui tutti sono i benvenuti, indipendentemente dal loro orientamento sessuale o identità di genere.

Hockey7

Hockey7 è una versione più veloce e più intensiva dell'hockey su prato. Si gioca con sette giocatori invece che undici e il campo è più piccolo. È un ottimo modo per migliorare la tua forma fisica e testare le tue abilità in un ambiente più competitivo.

Hockey urbano

L'hockey urbano si gioca per strada o in uno skate park ed è un mix di hockey, skateboard e calcio freestyle. È un ottimo modo per esprimere la tua creatività e imparare nuovi trucchi divertendoti con gli amici.

Funkey 4 e 5 anni

Funkey è una forma speciale di hockey per bambini di 4 e 5 anni. È un modo divertente e sicuro per introdurre i bambini allo sport. Imparano le basi dell'hockey divertendosi con altri bambini.

Maestro dell'hockey

L'hockey master è una forma di hockey per giocatori dai 35 anni in su. È un ottimo modo per mantenersi in forma e godersi lo sport a un livello più rilassato. È anche un ottimo modo per incontrare nuove persone e partecipare a tornei in tutto il mondo.

Parahockey

Il parahockey è una forma di hockey per persone con disabilità. È uno sport inclusivo in cui tutti sono i benvenuti e in cui i giocatori sono adattati alle loro esigenze individuali. È un ottimo modo per mantenersi in forma e far parte di una comunità di persone che la pensano allo stesso modo.

Scuola di hockey

L'hockey scolastico è un ottimo modo per i bambini di avvicinarsi a questo sport. Spesso organizzato dalle scuole, offre ai bambini la possibilità di apprendere nuove abilità e divertirsi con i propri compagni di classe.

Società di hockey

L'hockey aziendale è un ottimo modo per promuovere il team building e rafforzare i legami tra colleghi. È un modo divertente e competitivo per tenersi in forma durante il networking con altri professionisti.

hockey al coperto

L'hockey su pista è una variante dell'hockey su prato che si gioca al chiuso. È una versione più veloce e più intensa di questo sport e richiede più abilità tecniche. È un ottimo modo per migliorare le tue abilità e goderti lo sport durante i mesi invernali.

hockey su spiaggia

Il beach hockey si gioca sulla spiaggia ed è un ottimo modo per godersi il sole e il mare divertendosi con gli amici. È una versione meno formale di questo sport e offre ai giocatori la possibilità di apprendere nuove abilità e godersi i grandi spazi aperti.

Hockey nei Paesi Bassi: uno sport che tutti amiamo

La Royal Dutch Hockey Association (KNHB) è l'organizzazione che rappresenta gli interessi delle associazioni di hockey nei Paesi Bassi. Con circa 50 dipendenti e 255.000 membri, è una delle più grandi associazioni sportive dei Paesi Bassi. Il KNHB organizza varie competizioni per giovani, anziani e veterani, tra cui la competizione nazionale regolare sul campo, la competizione di hockey indoor e la competizione invernale.

Da Pim Mulier alla popolarità attuale

L'hockey è stato introdotto nei Paesi Bassi nel 1891 da Pim Mulier. Amsterdam, Haarlem e L'Aia sono state le prime città in cui sono stati fondati club di hockey. Tra il 1998 e il 2008, il numero di giocatori di hockey attivi in ​​vari campionati olandesi è passato da 130.000 a 200.000. L'hockey su prato è oggi uno degli sport di squadra più popolari nei Paesi Bassi.

Formati della competizione e categorie di età

Nei Paesi Bassi ci sono varie forme di competizione per l'hockey, tra cui la competizione nazionale regolare sul campo, la competizione di hockey indoor e la competizione invernale. Ci sono leghe per junior, senior e veterani. Nel settore giovanile ci sono categorie suddivise per età, che vanno dalla F alla A. Più alta è la categoria di età, più dura la competizione.

Stadi di hockey e successi internazionali

I Paesi Bassi hanno due stadi di hockey: il Wagener Stadium di Amsterdam e il Rotterdam Stadium Hazelaarweg. Entrambi gli stadi sono regolarmente utilizzati per partite e tornei nazionali e internazionali. La squadra nazionale olandese e la squadra femminile olandese hanno avuto anni di successi ai massimi livelli e hanno vinto numerosi premi, tra cui titoli olimpici e titoli mondiali.

Club e tornei di hockey

Ci sono molti club di hockey nei Paesi Bassi, da piccoli a grandi. Molti club organizzano tornei e gare serali estive. Inoltre, in varie parti del paese si giocano gare di hockey aziendali. L'hockey è uno sport praticato da molte persone nei Paesi Bassi e che tutti noi amiamo.

Hockey internazionale: dove si incontrano i migliori giocatori del mondo

Quando pensi all'hockey internazionale, pensi ai Giochi Olimpici e al Campionato del Mondo. Questi tornei si svolgono ogni quattro anni e sono gli eventi principali per le squadre nazionali. Inoltre, c'è la biennale Hockey Pro League, in cui si sfidano le migliori squadre del mondo.

Altri grandi tornei

Il Champions Trophy e la Hockey World League erano tornei importanti, ma ora sono stati sostituiti dalla Hockey Pro League. Ci sono anche altri tornei globali, come il Champions Challenge, la Coppa Intercontinentale e i Giochi del Commonwealth.

Campionati continentali

A livello continentale ci sono anche campionati, come quello africano, asiatico, europeo e panamericano. Questi tornei sono importanti per lo sviluppo dell'hockey in quelle regioni.

Top tornei internazionali per club

Oltre ai tornei per squadre nazionali, ci sono anche tornei internazionali di alto livello per club. L'Euro Hockey League è il torneo più importante per gli uomini, mentre l'European Hockey Cup è il torneo più importante per le donne. I club olandesi hanno una ricca storia in questi tornei, con squadre come HC Bloemendaal e HC Den Bosch che hanno vinto più volte.

Crescita dell'hockey a livello internazionale

L'hockey sta crescendo in tutto il mondo e sempre più paesi partecipano a tornei internazionali. Ciò può essere visto nel numero crescente di giocatori di hockey attivi in ​​vari campionati. I Paesi Bassi hanno una delle più grandi comunità di hockey al mondo, con oltre 200.000 giocatori attivi.

Conclusione

L'hockey internazionale è uno sport entusiasmante e in crescita, in cui i migliori giocatori del mondo si uniscono per competere per il proprio paese o club. Con tornei come i Giochi Olimpici, il Campionato Mondiale e la Hockey Pro League, c'è sempre qualcosa da aspettarsi per gli appassionati di hockey di tutto il mondo.

Come funziona effettivamente quel gioco?

Ok, quindi hai undici giocatori per squadra, incluso un portiere. Il portiere è l'unico autorizzato a toccare la palla con il proprio corpo, ma solo all'interno del cerchio. Gli altri dieci giocatori sono giocatori di campo e possono toccare la palla solo con il loro bastone. Possono esserci un massimo di cinque giocatori di riserva e sono consentite sostituzioni illimitate. Ogni giocatore deve indossare parastinchi e impugnare un bastone. E non dimenticare di indossare il paradenti, altrimenti rimarrai senza denti!

Il bastone e la palla

Il bastone è lo strumento più importante di un giocatore di hockey. Ha un lato convesso e uno piatto ed è realizzato in legno, plastica, fibra di vetro, polifibra, aramide o carbonio. La curvatura del bastoncino è limitata a 25 mm dal 1 settembre 2006. La palla pesa tra 156 e 163 grammi e ha una circonferenza compresa tra 22,4 e 23,5 cm. Di solito l'esterno è liscio, ma sono ammesse piccole fosse. Le palline fossette sono spesso utilizzate sui campi d'acqua perché rotolano più velocemente e rimbalzano meno.

Il campo

Il campo di gioco è rettangolare e lungo 91,4 metri e largo 55 metri. I confini sono contrassegnati da linee larghe 7,5 cm. Il campo di gioco comprende l'area all'interno delle linee laterali e delle linee di fondo, comprese le linee stesse. Il campo comprende tutto ciò che si trova all'interno della recinzione del campo, comprese la recinzione e le panchine.

Il gioco

Lo scopo del gioco è quello di segnare il maggior numero di goal possibile. Vince la squadra che ha segnato più goal alla fine della partita. La palla può essere toccata solo con il bastone e deve essere colpita o spinta nella porta avversaria. Il portiere può toccare la palla con qualsiasi parte del corpo all'interno del cerchio, ma fuori dal cerchio solo con il suo bastone. Esistono diversi tipi di fallo, come colpire un avversario o giocare la palla con il dorso del bastone. In caso di infrazione, all'avversario viene assegnato un tiro libero o un calcio d'angolo, a seconda della gravità dell'infrazione. E ricorda, il fair play è importante nell'hockey!

La storia dell'hockey su prato: dagli antichi greci alla gloria olandese

Sapevi che gli antichi greci giocavano già a una specie di hockey con un bastone e una palla? E che dal Medioevo gli inglesi giocavano a un gioco chiamato bandy ice su superfici dure come ghiaccio e sabbia dura? La curvatura del bastone ha dato origine al nome hockey, che si riferisce al gancio del bastone.

Dai giocatori di bandy all'hockey su prato nei Paesi Bassi

L'hockey su prato fu introdotto nei Paesi Bassi da Pim Mulier nel 1891. Furono i giocatori di bandy che iniziarono a giocare a hockey su prato al di fuori della stagione invernale quando non c'era il ghiaccio. Il primo club di hockey fu fondato nel 1892 ad Amsterdam e nel 1898 fu fondato il Nederlandsche Hockey en Bandy Bond (NHBB).

Dall'affare maschile esclusivo allo sport olimpico

All'inizio l'hockey era ancora un affare esclusivamente maschile e le donne dovettero aspettare fino al 1910 prima di poter entrare in un club di hockey. Ma fu solo con le Olimpiadi del 1928 che l'hockey divenne davvero popolare nei Paesi Bassi. Da allora, la squadra maschile e femminile olandese ha vinto congiuntamente 15 medaglie olimpiche e ha vinto il titolo mondiale 10 volte.

Dalla palla morbida agli standard internazionali

All'inizio, i giocatori di hockey olandesi erano piuttosto eccentrici con il loro gioco. Ad esempio, si giocava con una palla morbida e le squadre erano spesso miste. Il bastone aveva due lati piatti e nessun altro paese poteva seguire le speciali regole olandesi. Ma per i Giochi Olimpici del 1928, le regole furono cambiate secondo gli standard internazionali.

Dal rilievo marmoreo allo sport moderno

Sapevi che esiste persino un rilievo in marmo del 510-500 a.C. esiste su cui si possono riconoscere due giocatori di hockey? Ora è nel Museo Archeologico Nazionale di Atene. In effetti, le varianti del gioco originale prevedevano solo l'uso di una specie di bastone come accordo. Solo dopo il Medioevo è stato dato l'impulso per l'emergere dell'hockey moderno come lo conosciamo oggi.

Conclusione

L'hockey è uno sport divertente per tutta la famiglia e puoi praticarlo in diversi modi. Quindi scegli una variante adatta a te e inizia!

Joost Nusselder, il fondatore di arbitrali.eu è un marketer di contenuti, padre e amante scrittore di tutti i tipi di sport,ha anche praticato molti sport per la maggior parte della sua vita. Dal 2016 ad ora, lui e il suo team hanno creato articoli di blog utili per aiutare i lettori fedeli con le loro attività sportive.