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I parastinchi sono realizzati in diversi materiali come fibra di vetro, gommapiuma, poliuretano e plastica. Hanno lo scopo di proteggere gli stinchi dei giocatori. Li vedi in diversi sport, come il calcio, il baseball, il softball, hockey e grillo.
In questo articolo discuto tutti gli aspetti dei parastinchi e a cosa dovresti prestare attenzione al momento dell'acquisto.
Di cosa parliamo in questo post completo:
Il parastinco
Se hai intenzione di praticare sport, in particolare sport di contatto come il calcio o l'hockey, indossare un parastinco è un must. Protegge lo stinco dalle lesioni che possono verificarsi durante lo sport. Una palla da hockey o da calcio può colpire lo stinco e può essere doloroso. Quindi, se non vuoi che il tuo stinco sembri un arcobaleno, indossare un parastinchi è una buona idea.
Quali sono i diversi tipi di parastinchi?
I parastinchi sono disponibili in diverse forme e dimensioni. Sono realizzati in diversi materiali come fibra di vetro, gommapiuma, poliuretano e plastica. Alcuni parastinchi sono realizzati in morbida schiuma, mentre altri sono realizzati con materiali più duri come fibra di vetro, carbonio e plastica dura. Ci sono anche parastinchi che hanno una combinazione di entrambi i materiali.
Tutti i parastinchi sono adatti a tutti?
I parastinchi fatti di sola schiuma sono davvero adatti solo ai bambini. Per gli adulti è meglio indossare parastinchi realizzati con materiali più duri. È anche importante scegliere la taglia giusta in modo che il parastinchi si adatti bene e non si sposti durante l'esercizio.
Lo sapevate.
- Il KNHB rende obbligatorio indossare i parastinchi durante una partita?
- Indossare parastinchi durante l'allenamento non è obbligatorio, ma è intelligente proteggere gli stinchi?
- I parastinchi non vengono indossati solo per il calcio e l'hockey, ma anche per altri sport di contatto come il rugby e il kickboxing?
Quindi, se hai intenzione di fare sport, non dimenticare di indossare un parastinco. Può proteggere il tuo stinco da lesioni e questo è molto bello.
Cosa cercare nei parastinchi?
Una buona taglia e vestibilità sono fondamentali nella scelta dei parastinchi. Dovrebbero essere abbastanza stretti da non muoversi durante la corsa, il gioco e il salto, ma abbastanza comodi da non pizzicare. Parastinchi troppo piccoli lasciano libere parti della parte inferiore della gamba, mentre un parastinchi troppo largo può scivolare durante l'allenamento o la gara. Pertanto, misurare sempre la parte inferiore della gamba prima di acquistare parastinchi e non acquistarli in crescita.
Posizione di gioco in campo
La tua posizione di gioco in campo può influenzare il tipo di parastinchi più adatto a te. Alcuni calciatori devono fare velocità e quindi beneficiare di parastinchi leggeri, mentre altri sono esposti ad altri colpi e quindi optano per parastinchi più forti con cavigliere. Ad esempio, i portieri hanno bisogno di parastinchi diversi rispetto ai giocatori in campo.
flessibilità
Come centrocampista che entra spesso in difesa, è importante scegliere parastinchi flessibili. Questi forniscono una protezione sufficiente per i tuoi stinchi, ma non ostacolano il tuo gioco. Una protezione per la caviglia è consigliata anche per gli sport di contatto come il calcio.
Materiale e design
I parastinchi sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi è importante guardare il materiale e il design più adatti a te. Alcuni parastinchi sono realizzati con materiali leggeri, mentre altri offrono maggiore protezione. Anche il design può variare, da semplice a sorprendente.
Controlla i parastinchi
Prima di acquistare i parastinchi, controlla che siano facili da indossare e da togliere e che rimangano al loro posto durante la partita. Un buon parastinchi protegge gran parte della parte inferiore della gamba, dalla caviglia fino appena sotto la rotula.
Guarda la qualità
Ci sono molte marche e tipi diversi di parastinchi sul mercato, ma non lasciarti ingannare dalle varianti economiche. Scegli la qualità e presta attenzione ai criteri che per te sono importanti, come la taglia, la vestibilità, la posizione di gioco e la flessibilità. In questo modo sei ben protetto mentre giochi a calcio.
Come indossare i parastinchi come un professionista
Prima di iniziare a indossare i parastinchi, assicurati di avere la taglia giusta. Una taglia troppo grande non proteggerà bene e una taglia troppo piccola sarà scomoda. Misura il tuo stinco e scegli la taglia che si adatta meglio.
Passaggio 2: posiziona i parastinchi nel posto giusto
Assicurati che i parastinchi siano nel posto giusto, cioè al centro dello stinco. Se sono storti, non forniranno una protezione adeguata.
Passaggio 3: allacciare le cinghie
Quando i parastinchi sono al posto giusto, allacciare le cinghie in alto. Assicurati che le cinghie non siano troppo strette o possono limitare il flusso sanguigno.
Passaggio 4: prova i parastinchi
Metti alla prova i parastinchi muovendoti e piegandoti. Se rimangono al loro posto e non si muovono, sei pronto per allenarti!
Suggerimento extra: calze a compressione
Se desideri una maggiore sicurezza che i parastinchi rimangano al loro posto, puoi optare per calze a compressione. Queste calze mantengono i parastinchi in posizione e forniscono un supporto extra ai tuoi muscoli.
Lo sapevi?
I parastinchi non solo sono obbligatori in alcuni sport, ma sono anche essenziali per prevenire gli infortuni. Quindi assicurati di indossare sempre la giusta taglia e il tipo di parastinchi durante lo sport.
Come si scelgono i parastinchi della misura giusta?
Scegliere i parastinchi della misura giusta può essere una sfida, soprattutto quando si acquista online. Ma non preoccuparti, le tabelle delle taglie sono disponibili per aiutarti. Ogni marca ha la sua tabella delle taglie, quindi assicurati di controllare la tabella delle taglie corretta per la marca che preferisci. Misura la tua tibia e scegli la taglia che meglio si adatta.
Provali prima di acquistarli
Se hai la possibilità di provare i parastinchi prima di acquistarli, fallo. È possibile che la tabella delle taglie non sia del tutto corretta per il tuo stinco e che una taglia diversa si adatti meglio. Prova diverse taglie e marche per vedere quale si adatta meglio al tuo stinco.
Il comfort è importante
Scegli parastinchi comodi da indossare. Non dovrebbero essere troppo stretti, ma nemmeno troppo larghi. Se sono troppo strette, possono ostacolare la circolazione e se sono troppo larghe, possono spostarsi durante il gioco. Scegli anche parastinchi non troppo pesanti, in modo da poterti muovere liberamente in campo.
Prendi in considerazione una protezione aggiuntiva
Alcuni parastinchi forniscono una protezione aggiuntiva alle caviglie. Questo può essere utile se soffri spesso di infortuni alla caviglia o se sei un difensore che entra spesso in contatto con altri giocatori. Considera anche i parastinchi con una manica di compressione, che forniscono un supporto extra ai polpacci e allo stinco.
Tieni presente che le dimensioni possono variare a seconda della marca e del tipo di parastinchi
Ogni marca e tipo di parastinchi può adattarsi in modo diverso, quindi assicurati di controllare la tabella delle taglie del marchio prima dell'acquisto. Se prevedi di acquistare diversi tipi di parastinchi, misura nuovamente la tua tibia e scegli la taglia corretta per ogni tipo di parastinchi.
Riprendere
Scegliere i parastinchi della misura giusta è importante per proteggerti dagli infortuni mentre giochi a calcio. Usa le tabelle delle taglie, provale prima di acquistarle, opta per il comfort e considera una protezione extra. Tieni presente che le dimensioni possono variare in base alla marca e al tipo di parastinchi, quindi misura nuovamente lo stinco se prevedi di acquistare diversi tipi di parastinchi.
differire
Parastinchi Vs Ginocchiere
C'è una grande differenza tra parastinchi e ginocchiere. Iniziamo con i parastinchi. Questi hanno lo scopo di proteggere la tua tibia dai colpi duri che puoi ricevere durante lo sport. Sono realizzati in diversi materiali, come schiuma, plastica e carbonio, e sono disponibili in diverse dimensioni e forme. Alcuni parastinchi hanno anche un'imbottitura extra sulla parte anteriore per proteggerti ancora meglio.
Le ginocchiere, invece, hanno lo scopo di proteggere le ginocchia. Sono realizzati in materiale morbido, come il neoprene, e spesso hanno un'imbottitura extra per ridurre l'impatto di una caduta. Le ginocchiere sono particolarmente apprezzate in sport come la pallavolo, dove devi sederti molto in ginocchio. Sono disponibili in una varietà di dimensioni e stili, dalle semplici maniche alle ginocchiere complete con cappucci di plastica dura.
Quindi, se stai cercando una protezione per gli stinchi, scegli i parastinchi. Ma se le tue ginocchia hanno bisogno di una protezione extra, scegli le ginocchiere. E se prendi davvero sul serio il tuo sport, perché non indossarli entrambi? In questo modo sei completamente protetto e puoi scendere in campo con fiducia.
Domande frequenti
Quali sport usano i parastinchi?
I parastinchi non sono solo per il calcio, ma anche per altri sport come l'hockey e kickboxing. Queste protezioni sono così importanti che alcune federazioni sportive ne rendono obbligatorio l'uso. Non è solo per prevenire gli infortuni, ma anche per evitare che i tuoi stinchi sembrino un arcobaleno dopo alcuni bei calci.
I parastinchi sono importanti tanto nell'hockey quanto nel calcio. Il bastone di un avversario può colpire il tuo stinco, il che può essere piuttosto doloroso. È anche peggio con il kickboxing, perché puoi prenderti a calci l'un l'altro molto forte. Quindi, se non vuoi finire con uno stinco che sembra un campo di battaglia, indossare parastinchi è un must.
Esistono diverse tipologie di parastinchi, da quello tradizionale con chiusura in velcro a quello moderno con fondo integrato. La cosa più importante è che siano comodi, rimangano al loro posto durante il gioco e offrano una protezione sufficiente. Quindi, se pratichi uno sport in cui i tuoi stinchi sono a rischio, assicurati di avere un buon paio di parastinchi per proteggerti. E se ancora non sei convinto, pensa all'arcobaleno sullo stinco.
Perché i calciatori hanno parastinchi piccoli?
Se hai mai visto una partita di calcio, probabilmente avrai notato alcuni giocatori che indossano piccoli parastinchi. Ma perché i calciatori hanno parastinchi piccoli? È perché a loro piace mostrare gli stinchi? O perché pensano che li renda più veloci? Beh, in realtà la risposta è molto più semplice di così.
I calciatori indossano parastinchi piccoli perché sono più leggeri e comodi rispetto ai grandi e ingombranti parastinchi indossati in passato. E siamo onesti, chi vuole correre in giro con due grossi blocchi di plastica sulle gambe? Inoltre, i parastinchi piccoli sono molto più facili da indossare e si abbinano meglio alle calze dei giocatori. Quindi non è solo una questione di stile, ma anche di funzionalità.
Ma sapevi che ci sono anche calciatori che non indossano affatto i parastinchi? Sì, avete letto bene. Alcuni giocatori, come il famoso Jack Grealish, non indossano affatto i parastinchi. Invece, indossano solo calzini bassi per proteggere i loro stinchi. Perché? Perché pensano che li renda più veloci e agili sul campo. Che sia vero o no, lo lasciamo agli scienziati. Ma una cosa è certa: i calciatori cercheranno sempre modi per migliorare le loro prestazioni, anche se questo significa giocare senza parastinchi.
Puoi mettere i parastinchi in lavatrice?
Quindi hai appena finito un intenso allenamento di kickboxing e i tuoi parastinchi sono madidi di sudore. Ti chiedi: posso metterli in lavatrice? Bene, la risposta non è così semplice come sì o no. Ecco alcune cose da tenere a mente:
- Se i tuoi parastinchi sono in parte in tessuto, puoi lavarli a bassa temperatura in lavatrice. Mettili in una federa per evitare graffi e strappi sulla plastica.
- È meglio pulire a mano i parastinchi completamente in plastica. Prepara dell'acqua saponata e lasciali in ammollo per XNUMX minuti prima di strofinarli delicatamente con una spazzola per piatti.
- Non mettere mai i parastinchi nell'asciugatrice, ma appendili all'esterno ad asciugare. In questo modo gli ultimi odori sgradevoli evaporano e durano più a lungo.
- Dopo la pulizia, spruzza i parastinchi con uno spray disinfettante per uccidere i batteri e impedire loro di puzzare di nuovo.
Quindi, puoi mettere i parastinchi in lavatrice? Dipende dal materiale. Ma se li pulisci a mano e ti prendi cura di loro, dureranno molto più a lungo e rimarranno freschi e puliti per il tuo prossimo allenamento. E diciamocelo, nessuno vuole andare in giro con parastinchi puzzolenti!
Quali sono i tipi di parastinchi?
I parastinchi sono un must per ogni calciatore che vuole proteggere i propri stinchi dai calci degli altri. Esistono diversi tipi di parastinchi che puoi acquistare a seconda delle tue preferenze personali e del tuo stile di gioco.
La prima tipologia di parastinchi sono i classici parastinchi con chiusura in velcro. Questi parastinchi sono i più comuni e offrono una buona protezione per gli stinchi. Sono realizzati in materiale leggero di alta qualità e sono perfetti se hai scarpe da calcio con un calzino. Questa calza ti permette di fissare i parastinchi in più e difficilmente li senti mentre giochi.
La seconda tipologia di parastinchi sono i parastinchi con base integrata per proteggere le caviglie. Questi parastinchi sono più larghi di altri parastinchi e offrono una maggiore protezione. Rimangono fermi e sono perfetti se hai bisogno di una protezione extra per le tue caviglie.
Il terzo tipo di parastinchi sono i parastinchi leggeri che offrono una protezione limitata. Questi parastinchi sono realizzati in materiale leggero e sono perfetti se non vuoi caricare troppo i piedi. Offrono meno protezione rispetto agli altri tipi di parastinchi, ma sono più economici.
Il quarto e ultimo tipo di parastinchi sono i parastinchi sagomati. Questi parastinchi sono preformati e puoi facilmente fare clic sugli stinchi. Proteggono anche in parte il lato e la parte posteriore della parte inferiore delle gambe. Sono meno comodi da indossare rispetto agli altri tipi di parastinchi, ma offrono una buona protezione.
Fondamentalmente, ci sono diversi tipi di parastinchi che puoi acquistare. È importante scegliere la taglia giusta e guardare la chiusura, il materiale e la vestibilità. In questo modo puoi assicurarti di essere comodo e protetto sul campo di calcio!
Quanto spesso dovresti lavare i parastinchi?
Se sei un appassionato atleta, allora sai che i tuoi parastinchi sono una parte importante della tua attrezzatura. Ma quanto spesso dovresti effettivamente lavarli? La risposta è semplice: almeno una volta al mese. Ma perché è così importante pulirli regolarmente? Bene, ecco alcuni motivi:
- I parastinchi sudati possono iniziare a puzzare e questo non solo è fastidioso per te, ma anche per i tuoi compagni di squadra o avversari.
- La sudorazione consente ai batteri di accumularsi sulle protezioni, il che può portare a irritazioni o infezioni della pelle.
- Se non si lavano regolarmente i parastinchi, possono danneggiarsi e ciò può ridurre la protezione.
Quindi, come li pulisci? Se i tuoi parastinchi hanno parti in tessuto, puoi lavarli a 30 gradi in lavatrice. Mettili in una federa per evitare graffi e strappi sulla plastica. I parastinchi completamente in plastica si puliscono meglio a mano con acqua saponata e una spazzola per i piatti. Quindi appenderli all'esterno ad asciugare in modo che abbiano di nuovo un profumo fresco. E non dimenticare di disinfettarli regolarmente con uno spray per uccidere i batteri. In questo modo i tuoi parastinchi non solo rimangono puliti, ma anche igienici ed efficaci durante l'esercizio.
Conclusione
I parastinchi sono indispensabili per gli atleti che subiscono molti colpi. Una buona protezione previene lesioni alla tibia vulnerabile.
Come si sceglie quello giusto? Come fai a sapere se dovresti scegliere un parastinco con fibra di vetro, schiuma, poliuretano o plastica?
