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Fai un'arte marziale, come (calcio)boxe, MMA o combattimento libero? Quindi le tue mani e i tuoi polsi dovranno sopportare molto.
Per assicurarti di poter (continuare a) goderti i tuoi allenamenti senza problemi, è importante rafforzare ulteriormente le mani e i polsi. Questo può essere fatto con una buona benda da boxe, o in alternativa un guanto interno.
Ho selezionato le quattro migliori bende da boxe e le ho elencate per te. Le bende sono ordinate per categoria, in modo che tu possa vedere a colpo d'occhio quali potrebbero interessarti.
La migliore fasciatura da boxe in assoluto è secondo me la benda Ali's Fightgear nera da 460 cm. Secondo le varie recensioni positive, queste bende sono comode, non irritano e durano anche molto a lungo. Non costano nulla e sono disponibili in una varietà di colori. Puoi anche scegliere tra due diverse dimensioni.
Se avevi in mente qualcos'altro, una delle altre opzioni dalla tabella seguente potrebbe essere giusta per te.
| Le migliori bende da boxe e le mie preferite | Immagine |
| Le migliori bende da boxe complessivo: L'equipaggiamento da combattimento di Ali | 
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| Le migliori bende da boxe non elastiche: Kwon | 
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| Le migliori bende da boxe a buon mercato: Decatlon | 
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| I migliori involucri da boxe con guanti da box: Air Boxing | 
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Di cosa parliamo in questo post completo:
A cosa dovresti prestare attenzione quando acquisti bende da boxe?
Forse stai acquistando bende da boxe per la prima volta. In tal caso è ovviamente molto utile sapere esattamente cosa devi prendere in considerazione.
Estensibile o non estensibile?
Le bende da boxe sono disponibili in diversi colori, materiali e lunghezze. I più comunemente usati sono i bendaggi elastici o elastici.
Le bende in cotone o non elastiche sono preferite da un gruppo selezionato di atleti perché si stropicciano meno in lavatrice.
Gli svantaggi sono che sono un po' difficili da attaccare e puoi fissarli meno saldamente, e quindi si allentano più rapidamente.
Sono principalmente gli artisti marziali professionisti che scelgono le bende non elastiche.
Lengte
Puoi scegliere tra bende corte e lunghe. Le bende corte misurano 250 cm e sono spesso consigliate per giovani pugili o donne.
Inoltre, questi tipi di bende vengono spesso utilizzati sotto un guanto MMA o guanti da sacco da boxe, perché sono spesso più piccoli e hanno una vestibilità più stretta.
Leggi anche: 12 migliori guanti da boxe recensiti: allenamento al sacco, kickboxing +
Le bende lunghe, da 350 cm a 460 cm, sono più spesso utilizzate dai praticanti avanzati perché hanno una buona padronanza dell'avvolgimento e amano usare la lunghezza extra per rafforzare il polso e la mano.
Le bende da 300 metri sono consigliate per uomini e avanzati. Più lunga è la fasciatura, maggiore è la fermezza.
Se i tuoi polsi ti danno fastidio, dovresti idealmente optare per una benda leggermente più lunga.
manutenzione
Puoi lavare le bende da boxe a circa 30 gradi. Non metterli mai nell'asciugatrice, che può ridurne la durata.
Piegali di nuovo ordinatamente dopo il lavaggio, in modo da poterli indossare facilmente durante l'allenamento successivo.
Le migliori bende da boxe recensite
Ora che sai come cercare le bende da boxe perfette, lascia che ti dica di più sulle mie quattro bende preferite!
Le migliori bende da boxe in assoluto: Ali's Fightgear
- Disponibile in diversi colori
- Disponibile nelle misure 460 cm e 250 cm
- estensibile
Ali's Fightgear è emerso da oltre 50 anni di esperienza in varie arti marziali. I prodotti di questo marchio sono costantemente testati e migliorati da combattenti professionisti, allenatori e altri utenti dei prodotti.
I prodotti sono di alta qualità e sicuri, in modo che tutti possano esercitarsi comodamente e con grande piacere.
Gli atleti che hanno acquistato questo prodotto non hanno altro che elogi per queste bende.
Le bende sono disponibili nei colori nero, blu, giallo, rosso, rosa e bianco. Sono adatti a tutti i tipi di guantoni da boxe.
Con queste bende puoi avvolgere perfettamente l'intero pugno, le dita e il polso in modo che la protezione diventi un tutt'uno forte.
Grazie al tessuto morbido ed elastico, le bende sono facili da usare e si adattano comodamente alle mani.
Con il pratico anello per il pollice e il velcro di alta qualità per la chiusura, puoi avvolgere facilmente le bende.
Le bende possono essere utilizzate in qualsiasi arte marziale e sono anche molto adatte per le competizioni. Sono disponibili in due misure: 460 cm per adulti e 250 cm per giovani.
Non puoi sbagliare con il Fightgear di Ali!
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Le migliori bende da boxe non elastiche: Kwon
- Non stretch
- 450 cm di lunghezza
Preferisci le bende non elastiche? Forse per la praticità - perché non si sgualciscono nel lavaggio - o perché si combatte a livello professionale e si preferisce boxare con bende non elastiche.
In uno di questi casi, le bende da boxe Kwon potrebbero tornare utili! Kown è un'azienda tedesca tradizionale della scena delle arti marziali con oltre 40 anni di storia.
Kwon è sinonimo di alta qualità e sviluppi avanzati, inclusa la schiuma Ergofoam.
Le bende da boxe sono di colore nero, rigide e quindi non elastiche e hanno un comodo passante per il pollice. Puoi chiudere facilmente le bende con la chiusura in velcro.
Le bende da boxe sono davvero di ottima qualità e il prodotto ha generalmente un ottimo rapporto qualità prezzo.
Le bende sono lunghe 4,5 metri e larghe circa 5 cm. Sono progettati in modo robusto e danno a mani e polsi una stabilizzazione ottimale.
La differenza con le bende di Ali's FIightgear è che le bende da boxe Kwon sono non elastiche, mentre quelle di Ali's Fightgear sono elastiche ed estensibili.
Le bende elastiche sono generalmente le più utilizzate, ma esiste un gruppo selezionato di atleti (professionisti) che preferiscono la boxe con bende non elastiche.
A seconda delle tue preferenze e di qualsiasi esperienza, uno potrebbe essere più adatto dell'altro.
In ogni caso, tieni presente che le bende non elastiche sono meno strette e hanno maggiori probabilità di allentarsi. Quindi scegli tra comodità e protezione.
Se sei un principiante, è sempre meglio optare per le bende elastiche.
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I migliori bendaggi da boxe economici: Decathlon
- a buon mercato
- 250 cm
- estensibile
Se il budget gioca un ruolo importante, sappi che puoi acquistare ottime bende da boxe per meno di quattro euro. E lo sapevi che delle attuali 66 recensioni, queste bende hanno ricevuto un punteggio di 4,5/5?
Economico non significa automaticamente scarsa qualità!
Queste bende da boxe Decathlon sono facili da applicare. Hanno un anello, sono flessibili e assorbono l'umidità.
Fissa le articolazioni (metacarpi e polsi). Nonostante la flessibilità, sono robusti e realizzati in poliestere (42%) e cotone (58%).
Si consiglia di lavare le bende prima del primo utilizzo in lavatrice a 30 gradi. Assicurati di lasciare asciugare le bende all'aria e poi arrotolarle.
Il prodotto è stato testato e approvato da una giuria di pugili nelle condizioni più impegnative.
Se confrontiamo queste bende con, ad esempio, Ali's Fightgear, possiamo concludere che queste bende da boxe di Decathlon sono ovviamente più economiche.
D'altra parte, anche le bende di Ali's Fightgear hanno un ottimo prezzo. Le bende Ali's Fightgear sono disponibili in due misure, ovvero 460 cm e 250 cm.
Tuttavia, le bende da boxe Decathlon sono disponibili solo in una taglia, ovvero 250 cm. Hai davvero poco da spendere e 250 cm è la misura giusta? Allora puoi prendere in considerazione quello di Decathlon.
Se 250 cm sono troppo piccoli, le bende lunghe 460 cm di Ali's Fightgear sono una buona scelta, o anche quelle di Kwon (solo queste ultime sono non elastiche e probabilmente più adatte ai professionisti).
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Le migliori bende da boxe con guantoni da boxe: Air-Boks
- Con i guanti da kickboxing
- Con pratica custodia
- estensibile
Vuoi allenare efficacemente i tuoi pugni, sia sulla forza che sulla precisione? Questi guanti mma sono progettati in modo tale da poter colpire in modo ottimale e avere sempre molta presa quando afferri il tuo avversario.
Allenamento ottimale e miglior risultato sul ring garantito!
Oltre all'MMA, i guanti da boxe Air sono adatti anche per Thai box, kickbox, freefight e altre arti marziali. Le bende da boxe che ottieni con i guanti forniranno supporto e protezione extra.
Questo pacchetto è adatto sia ai principianti che ai pugili avanzati. Hai anche una pratica custodia!
Non devi guardare la taglia, perché i guanti sono taglia unica e unisex.
I guantoni da boxe non sono solo perfetti per prendere a pugni e ricevere; grazie ai salti per le dita, puoi anche afferrare facilmente il tuo avversario.
I guanti sono provvisti di un sottile strato di pelle e imbottitura. I pugni che lancerai colpiranno duramente, ma ti sembrerà di non indossare quasi nulla.
I guanti sono molto comodi e la spessa imbottitura protegge perfettamente le nocche. L'imbottitura è costituita da schiuma preformata ergonomicamente e con ottime proprietà di smorzamento.
Le bende forniranno un supporto extra durante i pugni. In questo modo previeni infortuni e puoi colpire un sacco da boxe durante le tue sessioni di allenamento senza problemi.
All'interno dei guanti è presente un materiale ad asciugatura rapida, per non perdere aderenza. Grazie alla lunga chiusura in velcro, il tuo polso ha il giusto sostegno durante l'allenamento.
Questa offerta è perfetta se sei nuovo nel mondo della boxe e hai ancora bisogno di acquistare tutti i tuoi materiali. O se hai solo bisogno di nuova attrezzatura da boxe, naturalmente.
Con un solo acquisto hai guanti da kickboxing belli e di alta qualità, robuste bende da boxe e persino una pratica borsa per riporlo.
Nel caso in cui stai cercando solo alcune bende, una delle altre opzioni è probabilmente una scelta migliore.
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Bende da boxe domande e risposte
Cosa sono le bende da boxe?
Una benda da boxe è una striscia di stoffa usata dai pugili (e dai partecipanti ad altre arti marziali) per proteggere la mano e il polso dalle ferite provocate dai pugni.
I pugili affermano di provare meno dolore quando vengono colpiti, quindi il loro avversario può provare più dolore.
Perché dovresti usare le bende da boxe?
Di seguito elenco i vantaggi delle bende da boxe:
- Rinforza il tuo polso
- Rafforza la tua mano interiore e quindi le ossa della tua mano
- Le nocche sono extra protette
- Il pollice è rinforzato
- Con questo prolungherai la durata dei tuoi guantoni da boxe (perché il sudore non viene assorbito dai guanti, ma dalla benda)
Quali sono i vantaggi di un bendaggio da boxe rispetto a un guanto interno?
- È più solido per la mano e le dita
- Spesso più economico
- Meno vulnerabile
Qual è lo scopo delle bende da boxe?
Primo, fornire una barriera protettiva per le mani dei combattenti. La struttura della mano è costituita da piccole articolazioni e piccole ossa fragili e soggette a rotture per l'impatto di pugni ripetuti.
L'uso di bende da boxe protegge anche i tendini, i muscoli e attutisce l'impatto del polso.
Le bende da boxe sono necessarie?
È essenziale utilizzare le bende da boxe come principiante. Come pugile, hai bisogno di bende comode, resistenti, che proteggano le mani e il polso e siano facili da usare.
Con un po' di pratica, puoi avvolgere facilmente le mani prima di indossare i guantoni da boxe.
Dovresti usare bende da boxe quando colpisci il sacco pesante?
Le mani sono fragili e la boxe può ferirle facilmente, sia che ti alleni sul sacco pesante o che combatti un avversario.
Gli involucri da boxe proteggono le piccole ossa della mano dalla rottura, prevengono la lacerazione della pelle delle nocche e aiutano a prevenire la distorsione dei polsi quando si prende un pugno duro.
Vuoi allenarti a casa? Allora compra un palo da boxe. Io ho i primi 11 migliori pali da boxe e sacchi da boxe recensiti qui per te (incl video)
