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A prima vista sembrano Football americano e il rugby sono molto simili: entrambi gli sport sono MOLTO fisici e comportano molta corsa. Non sorprende quindi che il rugby e il football americano vengano spesso confusi tra loro.
Ci sono più differenze che somiglianze tra il rugby e il football americano. Oltre alle regole diverse, i due sport differiscono anche in termini di tempo di gioco, origine, dimensioni del campo, equipaggiamento, palla e una serie di altre cose.
Per comprendere meglio entrambi gli sport, è importante comprendere queste differenze fondamentali.
Se ti stai chiedendo quali siano esattamente le differenze (e le somiglianze) tra i due sport, troverai tutte le informazioni in questo articolo!
Di cosa parliamo in questo post completo:
- 1 Football americano vs rugby – origine
- 2 Football americano vs rugby: l'attrezzatura
- 3 Football americano vs rugby: la palla
- 4 Quali sono le regole del football americano?
- 5 Quali sono le regole del rugby?
- 6 Football americano vs rugby: numero di giocatori in campo
- 7 Football americano vs rugby: tempo di gioco
- 8 Football americano vs rugby: dimensioni del campo
- 9 Football americano vs rugby: chi tira e chi prende la palla?
- 10 Football americano vs rugby: gol
Football americano vs rugby – origine
Cominciamo dall'inizio. Da dove vengono esattamente il rugby e il football americano?
Da dove viene il rugby?
Il rugby è nato in Inghilterra, nella città di Rugby.
Le origini del rugby in Inghilterra risalgono al 19 o anche prima.
La Rugby Union e la Rugby League sono le due forme distintive di questo sport, ognuna con le proprie regole.
La Rugby Football Union è stata fondata nel 1871 dai rappresentanti di 21 club, tutti con sede nel sud dell'Inghilterra, la maggior parte a Londra.
All'inizio degli anni 1890, il rugby era diffuso e più della metà dei club della RFU si trovava allora nel nord dell'Inghilterra.
Le classi lavoratrici dell'Inghilterra settentrionale e del Galles meridionale amavano particolarmente il rugby.
Da dove viene il football americano?
Si dice che il football americano si sia evoluto dal rugby.
Si dice che i coloni britannici dal Canada abbiano portato il rugby agli americani. A quel tempo, i due sport non erano così diversi come lo sono ora.
Il football americano nasce (negli Stati Uniti) dalle regole della Rugby Union, ma anche dal football (calcio).
Il football americano è quindi semplicemente chiamato "calcio" negli Stati Uniti. Un altro nome è "griglia".
Prima della stagione calcistica del college del 1876, il "calcio" iniziò a passare da regole simili al calcio a regole simili al rugby.
Il risultato sono due sport diversi – football americano e rugby – che vale la pena praticare e guardare entrambi!
Football americano vs rugby: l'attrezzatura
Il football americano e il rugby sono sport fisici e duri.
Ma per quanto riguarda i dispositivi di protezione di entrambi? Sono d'accordo su questo?
Il rugby non ha dispositivi di protezione rigidi.
Si usa il calcio equipaggiamento protettivo, tra i quali un casco en spalline, One pantaloni protettivi en paradenti.
Nel rugby, i giocatori usano spesso un paradenti e talvolta un copricapo protettivo.
Poiché nel rugby si indossa così poca protezione, viene prestata molta attenzione all'apprendimento della corretta tecnica di contrasto, nell'ottica della sicurezza personale.
Nel calcio sono consentiti contrasti duri, che richiedono l'uso di dispositivi di protezione.
Indossare questo tipo di protezione è un requisito (necessario) nel football americano.
Leggi anche la mia recensione delle migliori piastre posteriori per il football americano
Il rugby del football americano è per "capricci"?
Quindi il football americano è per i "sfigati" e il rugby per i "veri uomini (o donne)"?
Beh, non è così semplice. Il calcio viene affrontato molto più duramente del rugby e lo sport è altrettanto fisico e duro.
Io stesso pratico questo sport da anni e credetemi, il calcio non è per i deboli di cuore rispetto al rugby!
Football americano vs rugby: la palla
Anche se a prima vista palloni da rugby e palloni da football americano sembrano identici, in realtà sono diversi.
Il rugby e il football americano si giocano entrambi con una palla ovale.
Ma non sono la stessa cosa: il pallone da rugby è più grande e rotondo e le estremità dei due tipi di pallone sono diverse.
Le palle da rugby sono lunghe circa 27 pollici e pesano circa 1 libbra, mentre i palloni da football americani pesano qualche grammo in meno ma sono leggermente più lunghi a 28 pollici.
Palloni da football americani (chiamati anche "pigskin") hanno le estremità più appuntite e sono dotate di una cucitura, che facilita il lancio della palla.
I palloni da rugby hanno una circonferenza di 60 cm nella parte più spessa, mentre i palloni da football americano hanno una circonferenza di 56 cm.
Con un design più aerodinamico, un pallone da calcio sperimenta meno resistenza mentre si muove nell'aria.
Mentre i giocatori di football americano lanciare la palla con un movimento alla rovescia, i giocatori di rugby lanciano la palla con un movimento subdolo su distanze relativamente brevi.
Quali sono le regole del football americano?
Nel football americano, due squadre di 11 giocatori si affrontano sul campo.
Attacco e difesa si alternano a seconda di come si sviluppa il gioco.
Di seguito in breve le regole più importanti:
- Ogni squadra ha in campo 11 giocatori contemporaneamente, con sostituzioni illimitate.
- Ogni squadra ottiene tre time-out per metà.
- La partita inizia con un calcio d'inizio.
- La palla viene generalmente lanciata dal quarterback.
- Un giocatore avversario può affrontare il portatore di palla in qualsiasi momento.
- Ogni squadra deve muovere la palla di almeno 10 yard entro 4 down. Se ciò non funziona, l'altra squadra ha la possibilità.
- Se ci riescono, ottengono 4 nuovi tentativi per spostare la palla di 10 yarde più in là.
- L'obiettivo principale è quello di segnare punti portando la palla nella "end zone" dell'avversario.
- È presente un arbitro più da 3 a 6 altri arbitri.
- Il quarterback può scegliere di lanciare la palla a un ricevitore. Oppure può passare la palla a un running back in modo che cerchi di portare la palla in avanti mentre corre.
qui ho spiegato il corso completo di gioco (+ regole e sanzioni) del football americano
Quali sono le regole del rugby?
Le regole del rugby differiscono da quelle del football americano.
Di seguito puoi leggere le regole più importanti del rugby:
- Una squadra di rugby è composta da 15 giocatori, divisi in 8 attaccanti, 7 terzini e 7 sostituzioni.
- La partita inizia con un calcio d'inizio e le squadre si contendono il possesso.
- Il giocatore in possesso di palla può correre con la palla, calciarla o passarla a un compagno di squadra di lato o dietro di lui. Qualsiasi giocatore può lanciare la palla.
- Un giocatore avversario può affrontare il portatore di palla in qualsiasi momento.
- Una volta placcato, il giocatore deve immediatamente rilasciare la palla affinché il gioco possa continuare.
- Una volta che una squadra ha attraversato la linea di porta avversaria e ha toccato terra con la palla, quella squadra ha segnato una "meta" (5 punti).
- Dopo ogni meta, la squadra che ha segnato ha l'opportunità di segnare 2 punti in più attraverso una conversione.
- Ci sono 3 arbitri e un arbitro video.
Gli attaccanti sono spesso i giocatori più alti e più fisici che competono per la palla e i difensori tendono ad essere più agili e veloci.
Una riserva può essere utilizzata nel rugby quando un giocatore deve ritirarsi per infortunio.
Una volta che un giocatore ha lasciato il campo di gioco, non può tornare sul campo di gioco a meno che non si sia verificato un infortunio e non siano disponibili altri sostituti.
A differenza del football americano, nel rugby non è consentita alcuna forma di schermatura e intralcio ai giocatori che non hanno il pallone.
Questo è il motivo principale per cui il rugby è molto più sicuro del football americano. Non ci sono time-out nel rugby.
Football americano vs rugby: numero di giocatori in campo
Rispetto al football americano, le squadre di rugby hanno più giocatori in campo. Anche i ruoli dei giocatori differiscono.
Nel football americano, ogni squadra è composta da tre unità separate: l'attacco, la difesa e le squadre speciali.
Ci sono sempre 11 giocatori in campo contemporaneamente, perché l'attacco e la difesa si alternano.
Nel rugby ci sono un totale di 15 giocatori in campo. Ogni giocatore può assumere il ruolo di attaccante e difensore quando necessario.
Nel calcio, tutti gli 11 giocatori in campo hanno ruoli molto specifici a cui devono attenersi rigorosamente.
Le squadre speciali entrano in azione solo in situazioni di calcio (punt, field goal e kick off).
A causa della fondamentale differenza nella configurazione del gioco, nel rugby ogni giocatore in campo deve essere in grado sia di attaccare che di difendere in ogni momento.
Non è il caso del calcio e giochi in attacco o in difesa.
Football americano vs rugby: tempo di gioco
Le competizioni di entrambi gli sport si sviluppano più o meno allo stesso modo. Ma il tempo di gioco del rugby contro il football americano è diverso.
Le partite di rugby sono composte da due tempi da 40 minuti ciascuno.
Nel calcio, le partite sono divise in quattro quarti di 15 minuti, separati da una pausa di 12 minuti dopo i primi due quarti.
Inoltre, ci sono 2 minuti di pausa alla fine del primo e del terzo quarto, poiché le squadre cambiano lato ogni 15 minuti di gioco.
Nel football americano, una partita non ha tempo di fine perché l'orologio si ferma ogni volta che il gioco viene interrotto (se un giocatore viene placcato o se la palla tocca terra).
Le partite possono durare due o anche più di tre ore. Gli infortuni possono anche estendere la durata complessiva di una partita di calcio.
Studi recenti hanno dimostrato che la partita media della NFL dura circa tre ore in totale.
Il rugby è molto meno inattivo. Solo con palloni ed errori 'fuori' c'è una pausa, ma dopo un contrasto il gioco continua.
Football americano vs rugby: dimensioni del campo
Le differenze tra i due sport sono minime in questo senso.
Il football americano si gioca su un campo rettangolare lungo 120 iarde (110 metri) e largo 53 1/3 iarde (49 metri). Ad ogni estremità del campo c'è una linea di porta; questi sono a 100 iarde di distanza.
Un campo da rugby league è lungo 120 metri e largo circa 110, con una linea tracciata ogni dieci metri.
Football americano vs rugby: chi tira e chi prende la palla?
Anche lanciare e prendere la palla è diverso in entrambi gli sport.
Nel football americano, di solito è il quarterback a lanciare i pallonimentre nel rugby ogni giocatore in campo tira e prende palla.
A differenza del football americano, nel rugby sono legali solo i passaggi laterali e la palla può essere spostata in avanti correndo e calciando.
Nel football americano, è consentito un passaggio in avanti per down (tentativo), purché provenga da dietro la linea di scrimmage.
Nel rugby puoi calciare o far scorrere la palla in avanti, ma la palla può essere solo lanciata all'indietro.
Nel football americano, un calcio viene utilizzato solo per passare la palla alla squadra avversaria o per provare a segnare.
Nel football americano, un passaggio lungo a volte può far avanzare il gioco di cinquanta o sessanta metri in una volta sola.
Nel rugby, il gioco si sviluppa piuttosto in passaggi più brevi in avanti.
Football americano vs rugby: gol
Ci sono diversi modi per segnare punti in entrambi gli sport.
Un touchdown (TD) è l'equivalente del football americano di una meta nel rugby. Ironia della sorte, una meta richiede che la palla "tocchi" il terreno, mentre un touchdown no.
Nel football americano, per un TD è sufficiente che il giocatore che porta la palla faccia entrare la palla nella end zone ("area di porta") mentre la palla si trova all'interno delle linee del campo.
La palla può essere portata o presa nella end zone.
Un TD di football americano vale 6 punti e una meta di rugby vale 4 o 5 punti (a seconda del campionato).
Dopo un TD o una meta, le squadre di entrambi gli sport hanno l'opportunità di segnare più punti (conversione): un calcio attraverso i due pali e oltre la traversa vale 2 punti nel rugby e 1 punto nel football americano.
Nel calcio, un'altra opzione dopo un touchdown è che la squadra in attacco cerchi essenzialmente di segnare un altro touchdown per 2 punti.
Nello stesso sport, la squadra in attacco può decidere in qualsiasi momento di provare a segnare un canestro.
Un canestro vale 3 punti e può essere preso da qualsiasi punto del campo, ma di solito viene preso entro la linea delle 45 yard della difesa nel quarto down (cioè nell'ultimo tentativo di spostare la palla abbastanza lontano o di TD per segnare) .
Un canestro su azione è approvato quando il calciatore calcia il pallone attraverso i pali della porta e oltre la traversa.
Nel rugby, un rigore (da dove è avvenuto il fallo) o un drop goal vale 3 punti.
Nel football americano, una safety del valore di 2 punti viene assegnata alla squadra in difesa se un giocatore in attacco commette fallo nella propria end zone o viene placcato in quella end zone.
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