Martial Arts: Site na nchekwa onwe ruo MMA, chọpụta uru ọ bara

Kedu ihe bụ nka agha? Ịgba ọgụ bụ egwuregwu ndị mmadụ na-achọ ịlụso ibe ha ọgụ. Nkà ịgba egwu bụ ngwa bara uru nke nka ịgba egwu, nke a na-akpọ na bekee dị ka nka ịgba egwu.

Imirikiti nka ịgba egwu ọ bụghị naanị na ọ bara uru maka imeziwanye ahụ ike kamakwa gụnyere usoro bara uru Onyeka Onwenu enwere ike iji. A na-akpọ ime nka nka otu n'otu n'otu n'otu sparring, okwu anabatara na bekee.

Kedu ihe bụ nka agha?

Kedu ihe bụ nka agha?

Ịgba nka bụ ngwa ịgba egwu, nke a na-akpọkwa ịgba egwu. N'adịghị ka nka ịgba egwu, nka ịgba egwu na-emesi akụkụ asọmpi ike, na-abụkarị n'usoro ahaziri ahazi. Nkà ịgba egwu na-agụnye usoro bara uru maka nchekwa onwe onye, ​​dị ka usoro ịkụ egwu na ịgba egwu, ịtụba, ijide na nkpagbu.

Kedu ụdị nka ịgba egwu e nwere?

E nwere ọtụtụ nka ịgba egwu, nke enwere ike kewaa n'ime otu dị iche iche:

• Na-egbu egbu: nka na-emesi usoro egwu egwu na ịgba egwu ike, dị ka ịkụ ọkpọ, ịkụ ọkpọ, karate, tae kwon do, na ndị ọzọ.
• Ịgba mgba: Ọkụ na-emesi ike ijide na ịkwatu onye mmegide site na usoro ịtụba na ịtụba, na-ejikarị njide na/ma ọ bụ kpagbu na-ebipụ trachea ma ọ bụ ọbara na-enye ụbụrụ. Ọmụmaatụ gụnyere judo, sambo, sumo, Jiu-jitsu nke Brazil na mgba Greco-Roman.
• Ngwa agha: nka agha nke ndị mmadụ na-eji ngwa ọgụ ọgụ, dịka kendo na fencing.
• Ụdị ngwakọ: Arts ịgba egwu dị iche iche bụ ngwakọta nke ihe ndị a dị ka agwakọta ịgba egwu kung fu, jui jitsu, Pencak silat na fencing akụkọ ihe mere eme.

Gịnị ka ịgba egwu pụtara?

Kedu ihe bụ nka agha?

Ịkụ ọgụ bụ nka ochie nke ọgụ a na-eme kemgbe ọtụtụ narị afọ. Ọ bụ ngwakọta nke usoro ịkụ egwu na ịgba egwu, ịtụba, ijide na nkpagbu, yana iji ngwa ọgụ eme ihe. Ọ bụ ngwakọta nke ike anụ ahụ na usoro eji chebe onwe ya na imeri onye mmegide.

Kedu ụdị nka ịgba egwu dị iche iche?

Enwere ike kewaa nkà ịgba egwu ụzọ atọ: ịgba egwu, mgba na ngwa agha. Nkà ọgụ dị ka ịkụ ọkpọ, karate, tae kwon do na ịgbaọkpọ na-elekwasị anya n'iji usoro ịkụ ọkpọ na ịgba. Nkà mgba mgba dị ka judo, sambo, sumo, Brazil Jiu jitsu na mgba Greco-Roman na-elekwasị anya na ijide na ịkụda onye iro ahụ. Ngwá ọgụ ọgụ dị ka kendo na fencing gbadoro anya na iji ngwa agha. Enwekwara ụdị ngwakọ dị ka kung fu, jui jitsu, Pencak silat na fencing akụkọ ihe mere eme.

Kedu ka nka ịgba egwu siri sie ike?

Enwere ike kewaa nkà ịgba egwu n'ime ọkwa atọ nke ike: enweghị kọntaktị, kọntaktị ọkara na kọntaktị zuru oke. Egwuregwu ịgba egwu na-abụghị kọntaktị dị ka ụdị Tai Chi na Kata anaghị agụnye kọntaktị na onye mmegide. Ntụrụndụ dị obere dịka karate na ịkụ ọkpọ na-agụnye ụfọdụ kọntaktị na onye mmegide. Egwuregwu ịgba egwu kọntaktị zuru oke dị ka ịkụ ọkpọ na MMA gụnyere mmekọrịta siri ike na onye mmegide.

Kedu ụdị nka ịgba egwu e nwere?

Kedu ihe bụ nka agha?

Nkà ịgba egwu bụ nchịkọta egwuregwu, nka ịgba egwu, na usoro nchekwa onwe ha emebere iji kuziere ndị sonyere otu ha ga-esi chebe onwe ha. Ha na-agụnye nka dị ka ịkụ ọkpọ, ịkụ aka, ịtụba, igbochi, ịchụpụ, ịlele na nrubeisi.

Kedu ụdị nka ịgba egwu e nwere?

Enwere ike kewaa nka ịgba egwu n'ụdị dị iche iche dabere na ebe ha si bịa. Nke a bụ ụfọdụ nka ịgba egwu kacha ewu ewu sitere n'akụkụ dị iche iche nke ụwa:

• Nkà agha nke Africa: Zulu Stick Fighting, Dambe, Laamb
• Nkà agha Amerịka: Brazillian Jiu-Jitsu, Sambo, Judo
• Nkà ịgba egwu Asia: Kung Fu, Wushu, Pencak Silat, Tarung Derajat, Kuntaw
• Nkà agha nke Europe: Kurodaiya, (Shaolin) Kempo, Pencak Silat Bongkot
• Arts Martial Oceanic: Tomoi, Malay Kickboxing

Kedu ihe nka agha kacha ochie?

Ihe nka agha kacha mara amara bụ ma eleghị anya Kalaripayattu, nka agha si India nke dị kemgbe ihe karịrị afọ 3000. Nkà ịgba egwu ochie ndị ọzọ gụnyere Judo, Jiu-Jitsu, Sumo, Karate, Kung Fu, Taekwondo na Aikido.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Kung Fu ugbu a bụ nka agha kacha ochie n'ụwa, nwere akụkọ ihe mere eme kemgbe ọtụtụ narị afọ. O sitere na China ma bụrụ ngwakọta nke ịgbachitere onwe na nka agha. Aha Kung Fu pụtara n'ụzọ nkịtị "nkà dị elu, nnukwu itinye uche ma ọ bụ nraranye".

Nkà ịgba egwu gburugburu ụwa

A na-agbasa nka ịgba egwu n'ụwa niile. Africa, America, Asia, Europe na Oceania niile nwere nka agha pụrụ iche. Nke a bụ ọmụmaatụ ụfọdụ:

• Kung Fu, nka agha nke China.
• Wushu, aha mkpokọta maka nka agha ndị China.
• Pencak Silat, nka nchekwa nchekwa Indonesia.
• Tarung Derajat, nke a na-akpọkwa Kickboxing Indonesia.
• Kuntaw, nka nchekwa ndị China-Indonesia.
• Tomoi, Kickboxing Malay.
• Kurodaiya, usoro nchekwa onwe na ọgụ nke mepụtara na Netherlands.
• Pencak Silat Bongkot, ụdị Pencak Silat emebere na Netherlands.

Uru nke ịgba egwu

Nkà ịgba egwu nwere ọtụtụ uru. Ha nwere ike inyere gị aka imeziwanye ahụ ike gị, nhazi, ike, nguzozi na mgbanwe. Ha nwekwara ike inyere gị aka ịbawanye ntụkwasị obi onwe gị, meziwanye ọzụzụ onwe gị ma wusie ike echiche gị ike. Ịgba ọgụ nwekwara ike ịbụ ụzọ dị mma isi belata nchekasị ma wusie uche gị ike.

Kedu uru ọgụ ọgụ dị?

Uru nke nka nka

Nkà ịgba egwu nwere ọtụtụ uru maka ụmụaka. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị a na-ahụkarị:

• Ntachi obi emelitere: Nkà ịgba egwu na-enyere ụmụaka aka ime ka ntachi obi ha dịkwuo mma site n'ịba ụba obi ha na imeziwanye ahụ ike ha.
• Mgbanwe mgbanwe emelitere: Nkà ịgba egwu na-enyere ụmụaka aka imezi mgbanwe ha site n'ịbawanye ụdị mmegharị ha na imeziwanye nguzozi ha.
• Ike emelitere: Nkà ịgba egwu na-enyere ụmụaka aka imeziwanye ike ha site n'ịgbalite mọzụlụ ha na imeziwanye nhazi ha.
• Ọkwa ike emelitere: Nkà ịgba egwu na-enyere ụmụaka aka imeziwanye ike ha site n'ịbawanye metabolism ha na imeziwanye ahụ ike ha dum.
• Nkà Ndụ: Nkà ịlụ ọgụ na-enyere ụmụaka aka ịzụlite nkà ndụ dị ka ịdọ aka ná ntị, obi ike onwe onye, ​​nkwanye ùgwù, ịrụkọ ọrụ ọnụ na ibu ọrụ.

Kedu ihe a na-akpọ ọzụzụ na nka ịgba egwu?

Zụlite dị ka onye na-ese egwu

Ọzụzụ dị ka onye na-ese ihe egwu bụ ụzọ dị mma isi meziwanye nkà anụ ahụ na nke uche gị. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ na ị bụbu nna ukwu ịgba egwu, enwere ọtụtụ ụzọ iji meziwanye usoro gị. Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ iji malite:

• Zụlite usoro ndị bụ isi gị: Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ na nka ịgba egwu, ọ dị mkpa imezi usoro izizi gị. Megharịa mmegharị ahụ bụ isi, dị ka ịkụ ọkpọ, igba, ịtụ na mkpọchi, wee mezie usoro gị.
• Sparring: Sparring bụ ụzọ dị mma isi meziwanye usoro gị. Soro ndị ọzọ na-ese ihe egwu na-eme egwuregwu ma mee ka usoro gị dị mma site na omume.
• Mee ka ọnọdụ ahụ gị sie ike: Ọnọdụ anụ ahụ dị mma dị mkpa maka ịgba egwu. Mee mgbatị ahụ cardio, dị ka ịgba ọsọ, igwu mmiri ma ọ bụ ịnya igwe, wee mee ka akwara gị sie ike site na ọzụzụ ike.
• Na-atụgharị uche: Ntụgharị uche bụ ụzọ dị mma isi meziwanye nkà uche gị. Gbalịa ịtụgharị uche maka nkeji ole na ole n'ụbọchị iji meziwanye itinye uche gị na itinye uche gị.
• Nọgidenụ na-amụta: Nọgidenụ na-amụta banyere ịgba nka ma nụchaa usoro gị. Gụọ akwụkwọ, lelee vidiyo ma were nkuzi iji meziwanye usoro gị.

Ịgba ọgụ ọ dị ize ndụ?

Ịgba nka, dị ize ndụ ka ọ bụ naanị ihe ọchị?

Nkà ịgba egwu bụ ụzọ ewu ewu iji meziwanye ahụ gị na ahụike gị. Ma ọ̀ bụ n'ezie ahụ́ ike ka onye ọ bụla na-ekwu? Ka ọ dị ize ndụ? Ka anyị leba anya n’ihe a na-etinye n’ịgba ọgụ.

Ihe egwu dị n'ịgba nka

Ọ bụ ezie na ịgba egwu nwere ọtụtụ uru, enwerekwa ihe egwu ụfọdụ ị ga-amata. Ihe mmerụ ahụ kacha emetụta bụ:

• Mgbagwoju anya
• Echefu
• Tinnitus
• Ọbara ọbara na auricle
• Akwara ike
• Ụkwụ ndị gbara ọkpụrụkpụ

4 Ndụmọdụ ndị dị mkpa

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite ịgba egwu, ọ dị mkpa ichebe ahụ gị nke ọma. Nke a bụ ndụmọdụ 4 ga-enyere gị aka:

• Zụrụ uwe ọkpọ ọkpọ dị mma. Họrọ nha kwesịrị ekwesị maka aka gị ka ị ghara imerụ ahụ.
• Gbaa mbọ hụ na ị na-eme ihe mgbe niile. Gbalịa na-emega ahụ ma ọ dịkarịa ala awa 3 n'izu iji meziwanye ahụ ike na ntachi obi gị.
• Tulee ọnụ ahịa. Ọnụ ahịa nkuzi ịgba egwu nwere ike ịdịgasị iche n'otu n'otu.
• Kpachara anya. Na-anọ n'ime oke gị ma gee ahụ gị nke ọma.

Yabụ, nka ịgba egwu ọ dị ize ndụ? Ọ bụrụ n’ịgbaso ndụmọdụ ndị a dị n’elu, nka ịgba egwu bụ ụzọ dị mma iji meziwanye ahụ gị na ahụike gị. Ma ọ bụrụ na ịkpacharaghị anya, ọ nwere ike ịdị ize ndụ. Ya mere kpachara anya ma nwee ọ enjoyụ n'ịlụ ọgụ gị!

Ịgba nka ọ dị mma maka cardio?

Arts Martial: mgbatị ahụ kacha nke cardio?

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka ahụike gị dịkwuo mma, mee ka akwara gị sie ike ma melite nchebe onwe gị. Mana ha dịkwa mma maka cardio? Ka anyị leba anya n'ihe nka ịgba egwu bụ kpọmkwem, ihe ha gụnyere, yana ma ọ na-ebuli ọ̀tụ̀tụ̀ obi gị n'ụzọ ziri ezi.

Ịgba nka ọ dị mma maka cardio?

Ee! Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka obi gị dị elu ma melite ahụike gị. Ha bụkwa ụzọ dị mma isi mee ka akwara gị sie ike ma melite nchekwa onwe gị. Na mgbakwunye, nka ịgba egwu bụ ụzọ na-atọ ụtọ iji nọgide na-adị mma ma melite mgbado uche gị. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ dị mma iji meziwanye ahụike cardio gị, nka ịgba egwu bụ nnukwu nhọrọ!

Ịgba nka ọ dị mma maka iwulite akwara?

Nkà agha: Ihe ịma aka maka akwara gị!

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka akwara gị sie ike. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmahụ, nka ịgba egwu na-enye onye ọ bụla ihe ịma aka. Ị nwere ike iwusi akwara gị ike site na:

• Ngwakọta dị ike nke ịkụ ọkpọ, ịgba na ịtụba
• Imelite nhazi gị, nguzozi na mgbanwe
• Na-ewusi isi gị ike
• Na-emeziwanye ike na ntachi obi gị
• Na-eme ka akwara gị dị ike site na ọzụzụ ibu

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka akwara gị sie ike, mana ị ga-achọkwa imeziwanye usoro na usoro gị. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike iwusi akwara gị ike ma melite nkà ọgụ gị. Site n'ịmụ ụzọ ziri ezi, ị nwere ike ime ka akwara gị sikwuo ike ma melite nkà ọgụ gị.

Nkà agha: Ihe ịma aka maka uche gị!

Ịgba ọgụ abụghị naanị ihe ịma aka maka akwara gị, kamakwa maka uche gị. Nkà ịgba egwu chọrọ ka ị lekwasị anya na usoro, usoro na atụmatụ gị. Ị ga-amụtakwa ilekwasị anya na iku ume gị, mmegharị gị na mmeghachi omume gị. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike imeziwanye nkà ọgụ gị ma mee ka atụmatụ ọgụ gị dị mma.

Nkà agha: Ihe ịma aka maka ahụ gị!

Ịgba ọgụ bụkwa ụzọ dị mma isi mee ka ahụ gị sie ike. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike iwusi akwara gị ike ma melite nhazi gị, nguzozi na mgbanwe gị. Ị nwekwara ike imeziwanye ike na ntachi obi gị site na ọzụzụ ibu arọ. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike imeziwanye nkà ọgụ gị ma mee ka atụmatụ ọgụ gị dị mma.

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka ahụ gị sie ike, mana ị ga-achọkwa imeziwanye usoro na usoro gị. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike iwusi akwara gị ike ma melite nkà ọgụ gị. Site n'ịmụ ụzọ ziri ezi, ị nwere ike ime ka akwara gị sikwuo ike ma melite nkà ọgụ gị.

Arts Martial: Ihe ịma aka maka uche na ahụ gị!

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka uche na ahụ gị sie ike. Ị nwere ike iwusi akwara gị ike site na nchikota ike nke ịkụ ọkpọ, igba na ịtụba. Ị nwekwara ike imeziwanye ike na ntachi obi gị site na ọzụzụ ibu arọ. Ị nwere ike imeziwanye nkà ọgụ gị site n'ịmụ usoro na usoro kwesịrị ekwesị.

Ịgba ọgụ bụ ụzọ dị mma isi mee ka uche gị na ahụ gị sie ike, mana ị ga-achọkwa imeziwanye usoro na usoro gị. Site n'ịmụ usoro ziri ezi, ị nwere ike iwusi akwara gị ike ma melite nkà ọgụ gị. Site n'ịmụ ụzọ ziri ezi, ị nwere ike ime ka akwara gị sikwuo ike ma melite nkà ọgụ gị.

Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ihe ịma aka maka uche na ahụ gị, nka ịgba egwu bụ nhọrọ zuru oke!

Kedu afọ ị nwere ike ịmalite ịgba egwu?

Kedu afọ ụmụaka nwere ike ịmalite ịgba egwu?

Ọ dịbeghị anya ka ịkụziri nwa gị ka ọ ga-esi chebe onwe ya. Nkà ịgba egwu bụ ụzọ dị mma isi nyere ụmụaka aka inwe obi ike na ịdị mma. Mana site n'afọ ole ka ụmụaka nwere ike ịmalite ịgba egwu?

Ọ dabara nke ọma, ọ nweghị iwu siri ike na ngwa ngwa gbasara mgbe nwatakịrị dị njikere ịmalite ịgba egwu. Ọtụtụ nka ịgba egwu dị mma maka ụmụaka sitere na afọ 4. A na-emegharị nkuzi ndị a ka ọ bụrụ ihe ụmụaka nwere ike ịghọta na ihe dị mma maka ụmụntakịrị. Judo bụ nhọrọ a ma ama, mana enwere ọtụtụ nka ịgba egwu ndị ọzọ dabara adaba maka ụmụaka, dị ka karate ma ọ bụ taekwondo.

Ọ dị mkpa icheta na nka ịgba egwu abụghị naanị ịlụ ọgụ. Ha na-akụziri ụmụaka ịkwanyere ndị ọzọ ùgwù, ịdọ aka ná ntị na njide onwe onye. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka ndị nne na nna na-eduzi ụmụ ha n’ịhọrọ agha agha nke dabara ha.

Martial Arts maka ụmụaka: kedu uru ọ bara?

Nkà ịgba egwu nwere ike inyere ụmụaka aka ịbawanye ntụkwasị obi onwe ha, melite nhazi ha ma mee ka nkà anụ ahụ na nke uche sie ike. Na mgbakwunye, nka ịgba egwu nwekwara ike inye aka n'ịzụlite nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dị ka imekọ ihe ọnụ na imekọ ihe ọnụ.

Nkà ịgba egwu bụkwa ụzọ dị mma isi nyere ụmụaka aka ịdị mma. Ha na-akụziri ụmụaka ka ha na-eji ike ha eme ihe n'ụzọ dị mma, na-enye ha ume karịa maka ihe omume ndị ọzọ.

Kedu otu ị ga-esi ahọrọ nka nka nke ọma maka nwa gị?

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite nwa gị na nka ịgba egwu, ọ dị mkpa na ị họrọ ezigbo nka agha. Buru ụzọ lelee afọ nwa gị. Ụfọdụ nka agha dị mma maka ụmụaka sitere na 4 afọ, ebe nka ndị ọzọ na-adabara naanị ụmụaka site na afọ ụfọdụ.

Ọ dịkwa mkpa ileba anya n'àgwà nwa gị. Ụfọdụ nka ịgba egwu na-elekwasị anya n'ichebe onwe onye, ​​ebe nka ịgba egwu ndị ọzọ na-elekwasị anya na asọmpi. Hụ ihe kacha mma nwa gị.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ka nwa gị malite ịgba egwu, ọ dị mkpa na ị họrọ ezigbo ụlọ akwụkwọ ịgba egwu. Hụ ma ụlọ akwụkwọ ọgụ dị mma maka ụmụaka ma ọ bụrụ na ndị nkuzi nwere ahụmahụ na-arụ ọrụ na ụmụaka. Leleekwa usoro nchekwa nke ụlọ akwụkwọ ọgụ mere iji hụ na nwa gị nọ n'udo.

Kedu ihe dị iche n'etiti ịgbachitere onwe ya na nka agha?

Arts ịgba egwu: Ihe kacha arụ ọrụ

Nkà ịgba egwu bụ ihe kacha mma. Ị na-azụ ọzụzụ siri ike ka ọ bụrụ "ọnụọgụ" n'oge asọmpi ahụ. Ị dị njikere iji usoro gị, ike na ntachi obi merie onye iro gị.

Nchekwa onwe: Ọnọdụ kachasị njọ

Nchekwa onwe gị bụ ihe ị nwere ike ime n'okpuru ọnọdụ kachasị njọ. Ị ga-agbachitere onwe gị megide ndị mmegide siri ike, mgbe ọ tụrụ gị n'anya, mgbe ị na-anọghị n'ogo gị.

Ihe dị iche

Ọdịiche dị n'etiti nka ịgba egwu na ịgbachitere onwe onye doro anya. Ịkụ egwu ịgba egwu bụ egwuregwu asọmpi ebe ị na-azụ iji merie. Nchekwa onwe gị bụ ụdị ndụ ị na-azụ iji chebe onwe gị n'ọnọdụ ndị dị ize ndụ. Nkà ịgba egwu na-elekwasị anya n'imeri egwuregwu, ebe nchekwa onwe na-elekwasị anya na nlanarị.

Kedu ihe nka agha na-eji na MMA?

Kedu ihe a na-eji nka agha na MMA?

MMA na-anọchi anya Mixed Martial Arts, nke pụtara na ọ bụ ngwakọta nke nka ọgụ dị iche iche. Ndị a mara nka bụ:

• kung fu
• ịkụ ọkpọ
• judo
• Ịgba ọkpọ Thai
• mgba
• ịkụ ọkpọ
• Karate
• Jiu-jitsu

Olee otú nkà ịgba egwu ndị a si malite?

Mgbọrọgwụ MMA dị na Gris, Japan na Brazil. Na 1993, ezinụlọ Gracie wetara MMA, nke a maara mgbe ahụ dị ka No Holds Barred (NHB), na United States wee kwado mmemme UFC mbụ. UFC na-anọchi anya Ultimate Fighting Championship na ọ bụ ọgbakọ kachasị na nke kacha mara amara n'ụwa nwere ndị ọgụ kacha mma.

Kedu ka MMA siri gbanwee?

Mgbe mbụ UFC malitere, ọ dịghị onye maara ihe MMA bụ kpọmkwem. Ndị na-alụ ọgụ pụrụ iche n'otu ụdị ọgụ nke butere egwuregwu na-atọ ụtọ. Mana ugbu a ndị agha MMA na-azụ ọtụtụ ụdị. Ụdị ndị a kacha mara amara bụ ịkụ ọkpọ, ịgba mgba na jiu jitsu Brazil.

Kedu ihe bụ iwu MMA?

Enwere ọtụtụ nghọtahie gbasara iwu nke MMA. Ọtụtụ ndị na-eche na ihe ọ bụla na-aga, ma nke ahụ abụghị eziokwu ma ọlị. Otu egwuregwu nwere agba atọ nke nkeji ise nke ọ bụla (ọsọ asọmpi na-agba agba ise) enwere ike imeri ya n'ụzọ dị iche iche. Ndị kacha mkpa bụ:

• Knockout (KO): Ọ bụrụ na onye agha tụfuo mmụọ site na ntụmadị ma ọ bụ igba, ọ tụfuru egwuregwu ahụ.
• Technical Knockout (TKO): Ọ bụrụ na onye agha enwekwaghị ike ịchebe onwe ya nke ọma, onye ọka ikpe nwere ike ikpebi ịkwụsị ọgụ ahụ.
• Nrubeisi: Ọ bụrụ na onye agha kụpụ ma ọ bụ kwuo okwu n'oge agha ahụ, ọ ga-efunahụ ya site na nrubeisi.
• Mkpebi: Ọ bụrụ na enweghị mmeri mgbe agba atọ ma ọ bụ ise gasịrị, ọgụ ahụ na-aga na ndị ikpe.

Kedu ka ọha mmadụ si ele MMA anya?

Na United States na Japan, a na-asọpụrụ ndị agha MMA dị ka ndị dike, ma ọ dị mwute ikwu na ọ bụghị (ma) ikpe na Netherlands. Egwuregwu ahụ ka amabeghị nke ọma, a ka na-ahụkwa ya mgbe ụfọdụ dị ka onye ike ike na onye omekome. N'omume nke a abụghị eziokwu. Site na ọzụzụ MMA, a na-akwali gị ka ị nweta ihe kacha mma na onwe gị nke a na-akpọkọta gị ọnụ. Ịkwanyere onwe gị na ibe gị ùgwù dị ezigbo mkpa ma tinye uche na nke ahụ.

Mmechi

Dị ka ị maara ugbu a, nka ịgba egwu bụ ngwa bara uru nke nka ịgba egwu, nke a na-akpọ na bekee dị ka nka ịgba egwu. Ọtụtụ mgbe a na-akọwakarị nka ịgba egwu dị ka nka ọgụ na nke ọzọ.

Ọ bụrụ na ị na-achọ nka ịgba egwu iji malite, ọ kacha mma ịhọrọ nke dabara n'àgwà na nka nke gị.

Joost Nusselder, onye guzobere referees.eu bụ onye na -ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ide banyere ụdị egwuregwu niile, ọ gwukwara ọtụtụ egwuregwu n'onwe ya ọtụtụ oge ndụ ya. Ugbu a kemgbe 2016, ya na ndị otu ya na -ekepụta akụkọ blọọgụ na -enye aka iji nyere ndị na -agụ akwụkwọ na -eguzosi ike n'ihe aka n'egwuregwu ha.