Iwu egwuregwu: Otu esi emepụta ọnọdụ egwuregwu na nchekwa na nkwanye ùgwù

Gịnị kpatara iwu egwuregwu ji dị mkpa na egwuregwu?

Iwu dị mkpa n'ihi na ha na-ahụ na onye ọ bụla nwere ike ịme egwuregwu ahụ n'otu ụzọ ahụ. Na mgbakwunye, ha na-akwalite egwuregwu ziri ezi ma na-enye aka na gburugburu ebe egwuregwu dị mma.

N'isiokwu a, m ga-agwa gị ihe niile gbasara iwu egwuregwu na egwuregwu na ihe mere ha ji dị mkpa.

Egwuregwu na nkwanye ùgwù: gịnị kpatara iwu ji dị mkpa?

Mmetụta nke iwu na egwuregwu ziri ezi na nsonaazụ

Iwu dị mkpa maka egwuregwu ziri ezi. Ha na-ahụ na ndị egwuregwu niile na-egwu otu ụzọ na na ọ nweghị uru na-enweghị isi enyere ụfọdụ ndị egwuregwu ma ọ bụ otu. Ịgbaso iwu na-eme ka egwuregwu ahụ dị mma ma na-enye ohere ka a chọpụta nsonaazụ ya nke ọma.

Ọrụ nke iwu n'ịmepụta gburugburu ebe egwuregwu dị mma

Iwu abụghị naanị ihe dị mkpa maka nsonaazụ, kamakwa maka nchekwa nke ndị egwuregwu. Site n'inwe iwu gbasara, dịka ọmụmaatụ, na-ama ụma na-adọpụ onye ọkpụkpọ mgbe ọ na-elekwasị anya na ozi, ịkwụsị egwuregwu mgbe onye ọkpụkpọ merụrụ ahụ ma ọ bụ igbochi ịdọrọ ọrụ n'ịgba ígwè, nchekwa nke ndị egwuregwu nwere ike ijide n'aka.

Uru nke ma iwu nkịtị na nke nkịtị

Iwu na-abịa n'ụdị na nha dị iche iche. A na-edobe iwu nkịtị n'ụkpụrụ ma na-akwado ya site na etiti dịka KNVB ma ọ bụ World Anti-Doping Agency. Iwu na-ezighi ezi bụ iwu edeghị ede nke na-esite na usoro egwuregwu ahụ ma na-agbaso ndị egwuregwu na ndị nkuzi. Ụdị iwu abụọ a dị mkpa maka ịmepụta ebe egwuregwu dị mma ma dị mma.

Ọrụ sara mbara nke iwu na ọha mmadụ

Iwu n'ime egwuregwu ọ bụghị naanị na-emetụta egwuregwu n'onwe ya, kamakwa ọha mmadụ ka ukwuu. Ha nwere ụkpụrụ ndị bụ isi dị ka ohere nha anya, ịdị n'otu na nkwanye ùgwù maka ndị ọzọ. Site n'ịsụgharị ụkpụrụ ndị a ka ọ bụrụ egwuregwu, a ga-ewusi ha ike ma gbasaa na ọha mmadụ ndị ọzọ.

Na nkenke, iwu dị oke mkpa maka gburugburu egwuregwu dị mma, nke ziri ezi na nkwanye ùgwù. Ha na-enye aka na uru egwuregwu dị n'ime ma nwee oke ọrụ na ọha mmadụ. Ka anyị ghara ilelị uru nke iwu na-anọgide na-agba mbọ na egwuregwu na nkwanye ùgwù mmekọrịta n'etiti anyị.

Ndị na-eme egwuregwu n'ezie maara ihe mere ịmara iwu nke egwuregwu dị mkpa

Na-egbochi mmejọ na ntaramahụhụ na-enweghị isi

Dị ka onye na-eme egwuregwu, ọ dị mkpa ịmara iwu nke egwuregwu iji zere mmejọ na ntaramahụhụ na-enweghị isi. Site n'ịghọta iwu, ị ga-ama ihe na-adịghị ekwe n'oge egwuregwu. Nke a nwere ike igbochi gị ime mmebi n'amaghị ama wee nweta ntaramahụhụ.

Na-abawanye nchekwa

Ihe ọzọ mere ihe ọmụma nke iwu egwuregwu ji dị mkpa bụ n'ihi na ọ na-eme ka nchekwa nke ndị na-eme egwuregwu dịkwuo elu. Ọ bụrụ na ị maara iwu, ị maara, dịka ọmụmaatụ, mgbe a na-ahapụ gị ka ịme ihe na mgbe ị na-adịghị. Nke a na-egbochi mmerụ ahụ na-enweghị isi ma hụ na egwuregwu ahụ ka dị nchebe.

Na-akwalite egwuregwu ziri ezi

Ndị na-eme egwuregwu n'ezie maara na egwuregwu ziri ezi bụ akụkụ dị mkpa nke egwuregwu ahụ. Site n'ịmara na ịkwanyere iwu egwuregwu ahụ ùgwù, ị na-akwalite egwuregwu ziri ezi. Ị na-egwu egwuregwu ahụ n'ụzọ ziri ezi ma kwanyere onye iro gị ùgwù refirii.

Mee ka arụmọrụ dị mma

N'ikpeazụ, ịmara iwu nke egwuregwu ahụ nwekwara ike imeziwanye arụmọrụ onye na-eme egwuregwu. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị maara iwu, ị nwere ike imeghachi omume nke ọma maka atụmatụ onye mmegide. Ị maara ihe bụ na anabataghị ma nwee ike ịtụ anya nke a. Nke a nwere ike iduga ịrụ ọrụ ka mma na ihe ịga nke ọma n'oge asọmpi.

Na nkenke, ịmara iwu nke egwuregwu dị mkpa maka onye ọ bụla na-eme egwuregwu na-eche banyere egwuregwu ya. Ọ na-egbochi njehie na ntaramahụhụ na-enweghị isi, na-abawanye nchekwa, na-akwalite egwuregwu ziri ezi ma nwee ike imeziwanye arụmọrụ. Ezigbo ndị na-eme egwuregwu maara nke a ma jide n'aka na ha maara iwu tupu ha abanye n'ọhịa.

Ihu igwe egwuregwu dị mma: ihe kpatara o ji dị mkpa na otu ị ga - esi mepụta ya

Gịnị kpatara ihu igwe egwuregwu dị mma ji dị mkpa?

Ebe egwuregwu dị mma na-apụta ìhè n'onwe ya na ọ ga-emetụta onye ọ bụla. N'ụzọ dị mwute, omume achọghị dị ka mmegbu, ịkpa ókè, iyi egwu mmekọahụ na ime ihe ike ka na-emekarị na gburugburu egwuregwu. Nke a nwere ike ibute mmetụta na-adịghị ize ndụ n'etiti ndị na-eme egwuregwu, ndị na-enye ọzụzụ, ndị nchịkwa na ndị isi ma nwee ike ime ka ha nwee mmasị na egwuregwu ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịmepụta ọnọdụ egwuregwu dị mma nke onye ọ bụla na-eche na nchekwa na nkwanye ùgwù.

Ọnọdụ egwuregwu dị mma abụghị naanị iji gbochie omume na-adịghị mma, kamakwa iji kwalite egwuregwu na nkwanye ùgwù. Ọ bụ ihe atụ nke mgba anyị na-eche ihu na ndụ kwa ụbọchị iji mepụta ebe dị mma na nkwanye ùgwù nke anyị niile nwere ike ibi na ụtọ.

Kedu otu ị ga-esi mepụta ọnọdụ egwuregwu dị mma?

Ndị KNVB ewepụtala atụmatụ ime ihe iji mee ka gburugburu egwuregwu dị mma. A na-enye nkwado maka ndị otu chọrọ enyemaka n'ịmepụta gburugburu ebe egwuregwu dị mma. Dịka ọmụmaatụ, otu ahụ nwere ike ịhọpụta onye na-akpakọrịta nzuzo nke na-eme ihe dị ka ebe mbụ a na-akpọtụrụ ma ọ bụrụ na omume na-adịghị mma.

Ọ dị mkpa na ndị nkuzi, ndị omebe iwu na ndị ọrụ nwere ntụkwasị obi ma mara ọrụ ha n'ịmepụta gburugburu egwuregwu dị mma. Ha aghaghị isetịpụ ezi ihe nlereanya ma na-agbaso ụkpụrụ omume ndị e depụtaworo. Na mgbakwunye, ha ga-amakwa ka e si eme ihe mgbe omume na-adịghị mma mere.

Ọ dị mkpa na ndị otu nwere ike ịchọta ihe ngwọta maka nsogbu ndị metụtara gburugburu egwuregwu dị mma. KNVB na-enye nkwado na ngwa ọrụ, mana ọ dịịrị ndị otu ahụ iduzi na mejuputa usoro ndị a.

Mụta iwu nke egwuregwu ọ bụla n'ụzọ na-atọ ụtọ ma dị mfe

Kedu otu esi amụta iwu egwuregwu?

Ndị otu egwuregwu ewepụtala asụsụ mara mma na nghọta maka egwuregwu itoolu dị iche iche iji kọwaa iwu egwuregwu.

Kedu uru dị n'ịmụ iwu egwuregwu?

Ịmụ iwu nke egwuregwu nwere ọtụtụ uru, dị ka igbochi mmejọ ndị na-adịghị mkpa n'oge egwuregwu. Site n'ịmara ihe iwu bụ, ị nwekwara ike ịrụ ọrụ nke ọma na ndị otu gị na ndị mmegide. Ọzọkwa, ị nwere ike igwu egwuregwu na-atọ ụtọ ma dị mma n'ụzọ dị otú a.

Olee eziokwu bara uru e nwere?

Egwuregwu ọ bụla nwere eziokwu bara uru. Dịka ọmụmaatụ, na bọọlụ volleyball, a ga-agbarịrị bọọlụ n'elu ụgbụ ma ghara imetụ ala aka. Na basketball, a ga-atụba bọọlụ site na mgbanaka na na tenis, bọọlụ ga-anọrịrị n'ahịrị. Ịmara eziokwu ndị a nwere ike inyere gị aka ịghọta nke ọma ma tinye iwu ndị a n'ọrụ.

Iwu nke omume na egwuregwu: kedu ka ị ga-esi hụ na gburugburu ebe egwuregwu dị mma na nkwanye ùgwù?

Gịnị bụ ụkpụrụ omume?

Iwu omume bụ nkwekọrịta ndị na-eme egwuregwu, ndị nkuzi na ndị nne na nna na-eme n'etiti onwe ha iji hụ na onye ọ bụla nwere mmetụta nke nchebe na nkwanye ùgwù na gburugburu egwuregwu. Iwu ndị a metụtara akụkụ dị iche iche nke egwuregwu, dị ka ndụ nzuzo nke ndị na-eme egwuregwu, ihe gbasara ego na mmekọahụ, ihe onwunwe nke onye ọ bụla na igbochi iyi, iyi egwu na ịkpa ókè agbụrụ.

Kedu otu ị ga-esi hụ na a na-agbaso ụkpụrụ omume?

Ọ dị mkpa na a ga-atụle ma dekọọ ụkpụrụ omume tupu emega ahụ. Enwere ike ime nke a, dịka ọmụmaatụ, n'oge nzukọ otu ma ọ bụ mgbede nne na nna. Ọ dịkwa mkpa ka a na-elebara anya na iwu omume n'oge egwuregwu na a na-eme ihe mgbe e mebiri ha. Ndị nlekọta na ndị nne na nna nwere ọrụ dị mkpa na nke a ma nwee ike ịzụ ma duzie ndị na-eme egwuregwu na nke a.

Gịnị bụ ọrụ nne na nna?

Ndị nne na nna na-ekere òkè dị mkpa n'ịmepụta ebe egwuregwu dị mma na nkwanye ùgwù. Ha nwere ike ịgba ụmụ ha ume ka ha bụrụ ezigbo ndị egwuregwu na ịkwanyere ndị ọzọ ùgwù. Ha nwekwara ike hụ na ụmụ ha bịarutere n’oge ma na-agbaso ụkpụrụ omume. Tụkwasị na nke ahụ, ndị nne na nna nwekwara ike isetịpụ ihe nlereanya n'onwe ha site n'ịsọpụrụ ndị nne na nna na ndị nlekọta.

Mmechi

Iwu na-eme ka a mara na e kere ebe egwuregwu dị mma nke onye ọ bụla na-enwe ahụ iru ala ma nwee obi ụtọ. Ka anyị ghara ilelị ka iwu dị mkpa maka gburugburu egwuregwu dị mma.

Ọ dị mkpa ịmara iwu ndị ahụ ma kwanyere ha ùgwù. Ọ bụ ya mere m ji dee akụkọ a iji mee ka ị mata ha ma nyere gị aka ịghọta ha.

Joost Nusselder, onye guzobere referees.eu bụ onye na -ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ide banyere ụdị egwuregwu niile, ọ gwukwara ọtụtụ egwuregwu n'onwe ya ọtụtụ oge ndụ ya. Ugbu a kemgbe 2016, ya na ndị otu ya na -ekepụta akụkọ blọọgụ na -enye aka iji nyere ndị na -agụ akwụkwọ na -eguzosi ike n'ihe aka n'egwuregwu ha.