Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
labu adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran anak-anak. Squash cepat dan menyenangkan dan baru-baru ini dinobatkan sebagai olahraga tersehat di dunia.
Squash baru-baru ini dinilai sebagai olahraga tersehat nomor satu di dunia oleh majalah Forbes yang sangat dihormati, peringkat olahraga pada tingkat kebugaran, kecepatan, fleksibilitas, risiko cedera dan kekuatan.
Atribut tersebut dikombinasikan dengan olahraga yang dapat dimainkan kapan saja (malam atau siang), dalam cuaca apa pun menjadikan olahraga ini populer, mudah ditemukan, dan cara yang bagus untuk bersenang-senang sambil tetap bugar.
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
Pada usia berapa anak Anda bisa mulai bermain squash?
Ketika Anda bisa mengangkat raket, sebenarnya sudah waktunya untuk memulai.
Dalam kebanyakan kasus, usia awal termuda untuk squash adalah 5 tahun, tetapi beberapa anak mulai lebih awal, terutama jika mereka berasal dari keluarga squash yang antusias!
Sebagian besar klub telah mengembangkan program Keterampilan Junior yang dirancang untuk membantu pemain mengembangkan keterampilan raket dan bola mereka sambil memperhatikan keterampilan fisik.
Baca lebih lanjut: bagaimana cara mencetak gol lagi di squash dan bagaimana Anda mencetak poin?
Peralatan apa yang dibutuhkan anak untuk Squash?
Daftar peralatan yang Anda butuhkan untuk bermain Squash cukup singkat:
- raket squash: Dapat ditemukan di sebagian besar toko peralatan olahraga terkemuka atau toko pro Squash Club setempat.
- Sepatu Squash Tanpa Tanda: sepatu yang tidak menandai lantai kayu - ditemukan di semua toko perlengkapan olahraga.
- Celana Pendek / Rok / Kemeja: Tersedia di semua toko olahraga dan pakaian.
- Goggles: Jika Anda serius bermain di turnamen dan antarklub, kacamata adalah wajib: mereka memastikan keselamatan Anda di lapangan dan tersedia di sebagian besar toko olahraga atau squash.
- Item opsional: tas olahraga, botol air – periksa toko olahraga (atau lemari Anda di rumah) untuk item ini.
Catatan: Biaya berlangganan klub bervariasi dari klub ke klub, dan biaya peralatan seperti raket dapat bervariasi tergantung pada kualitas peralatan yang Anda beli.
Baca juga: apa yang dimaksud dengan titik-titik pada bola squash?
Berapa lama waktu yang dibutuhkan Squash untuk belajar?
Bagi kebanyakan anak, mereka memiliki satu latihan dan satu permainan seminggu. Permainan dan latihan dapat dimainkan kapan saja yang sesuai dengan keluarga Anda (salah satu keindahan olahraga).
Anda dapat berada di lapangan selama sekitar satu jam setiap kali (mandi dan berganti pakaian dll). Waktu yang Anda berikan mungkin akan ditentukan oleh jumlah waktu yang Anda miliki dan seberapa besar keinginan Anda untuk maju!
Ini karena olahraga ini mudah diakses dan hanya mengandalkan diri sendiri (dan mungkin pemain lain) sehingga waktunya dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Setiap klub memiliki malam Klub (biasanya Kamis) di mana semua orang bisa bermain. Sebagian besar klub juga memiliki malam/hari Junior, biasanya pada Jumat malam atau Sabtu pagi.
Setiap pelatih juga memiliki caranya sendiri Squash untuk diajarkan kepada murid.
Turnamen biasanya dimainkan pada akhir pekan – sementara Interclub dimainkan selama seminggu, sepulang sekolah.
Musim squash berlangsung sepanjang tahun, tetapi sebagian besar turnamen, antarklub, dan acara berlangsung antara bulan April dan September setiap tahun.
Penting juga untuk mengetahui bahwa meskipun squash adalah olahraga individu di lapangan, ini sangat sosial di setiap klub dan wilayah.
Di mana seorang anak bisa bermain squash?
Pemain pemula dapat bergabung dengan klub squash lokal atau, dalam banyak kasus, mengalami olahraga untuk pertama kalinya melalui sekolah mereka.
Sekolah menengah sering menawarkan pengenalan squash sebagai bagian dari pendidikan jasmani mereka.
Klub dan wilayah juga menyelenggarakan program junior mingguan untuk pemain muda sepanjang tahun. Mereka menerima dukungan pelatihan untuk mengembangkan keterampilan bermain dan raket mereka.
Mereka juga menikmati lingkungan yang menyenangkan di mana mereka dapat bermain melawan pemain muda dengan usia dan keterampilan mereka sendiri.
Biarkan mereka bermain dan berlatih, dan mungkin Anda memiliki bakat anak seperti Anahat Singh untuk meraih.
