Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
Karung tinju berdiri adalah bantalan yang dipasang pada alas bundar, yang diisi dengan bahan pemberat seperti pasir, kerikil atau air.
Keuntungan dari karung tinju berdiri adalah
- bahwa jauh lebih mudah untuk bergerak saat dibutuhkan
- plus mereka ideal untuk gym kecil, gym DIY, dan penggunaan di luar ruangan
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
Bagaimana seharusnya Anda menyiapkan karung tinju yang berdiri sendiri?
semua karung tinju berdiri (ulas terbaik di sini) memiliki komponen dasar yang sama:
- Ada dasar plastik yang berdiri di lantai
- inti dengan semua isian di sekitarnya
- leher atau konektor yang menghubungkan keduanya
Cara yang tepat untuk merakitnya berbeda-beda menurut produsennya, tetapi elemen dasarnya sama.
Mengisi karung tinju berdiri Anda
Bagaimana Anda dapat mencegah karung tinju yang berdiri bebas bergerak selama tinju?
Karung tinju yang berdiri bebas bergerak saat dipukul dan dapat melakukan banyak hal tergantung pada sejumlah faktor yang dapat mengganggu petinju.
Belum lagi banyak geser yang berpotensi membuat produk cepat aus, yang memalukan setelah pembelian mahal Anda!
Sejujurnya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari karung tinju berdiri Anda lebih lama adalah dengan mengurangi jumlah geser palang.
Isi pos tinju berdiri Anda dengan pasir, bukan air
Alih-alih mengisi tas yang berdiri sendiri dengan air, Anda dapat mengisinya dengan pasir. Pasir lebih berat daripada air dalam volume yang sama, sehingga dapat mengurangi geseran ekstra.
Jika itu tidak cukup, Anda dapat melakukan dua hal lagi:
- Selain pasir, tambahkan sedikit air lagi. Pasir, tentu saja, terdiri dari banyak butiran lepas dan jika Anda mengisinya sampai penuh, selalu ada ruang di antara semua butiran. Anda dapat membiarkan air merembes melalui itu untuk alas yang lebih berat.
- Letakkan beberapa karung pasir di sekitar karung tinju, yang harus menahannya sepenuhnya di tempatnya atau mengurangi banyak gerakan. Anda dapat mengambil beberapa karung pasir di toko perangkat keras favorit Anda dan harganya mungkin kurang dari beberapa dolar.
Tempatkan bahan di bawah
Salah satu cara paling praktis untuk meminimalkan pergerakan tiang saat dipukul adalah dengan meletakkan sesuatu di bawahnya yang memiliki lebih banyak gesekan daripada hanya lantai Anda.
Jumlah pergerakan tiang pada awalnya bergantung sepenuhnya pada apa yang ditempatkan, karena ubin, kayu keras, dan beton menawarkan berbagai tingkat ketahanan.
Keuntungan tambahan dari tikar peredam suara seperti yang saya bahas di atas adalah bahwa posting Anda akan lebih sedikit meluncur, tetapi jika Anda hanya ingin mengurangi gesekan, Anda juga bisa menggunakan permukaan atau tikar lain.
Anda mungkin berpikir bahwa semua pembatasan geseran ekstra pada tiang saat dipukul sama sekali tidak perlu, tetapi meletakkannya dengan benar tentu sangat penting.
Karena gerakan mistar yang alami, Anda harus memukulnya dari berbagai sudut agar tetap berada di satu titik yang membutuhkan gerak kaki yang baik, sehingga Anda tidak dapat memfokuskan latihan Anda untuk memukul bar dengan benar.
Baca juga: ini adalah pelatihan samsak tinju berdiri bebas paling intensif yang dapat Anda ikuti
