Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
Jadi, Anda pernah mendengar tentang kegemaran kebugaran terbaru — sesuatu yang disebut Brazilian Jiu Jitsu (jiu jitsu dari sini) — dan Anda ingin masuk ke dalamnya. Itu menakjubkan!
Saya pikir jiu jitsu (bersama dengan judo) telah mengubah hidup saya dan saya pikir itu juga akan mengubah hidup Anda. Tidak peduli seberapa tua atau secara fisik (dalam) kemampuan Anda, saya pikir semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari jiu jitsu.
Tetapi sebelum Anda memulai pencarian Anda untuk belajar jiu jitsu, ada beberapa hal yang Anda perlukan terlebih dahulu. Saya telah mengumpulkan daftar aksesoris yang Anda butuhkan untuk jiu jitsu.
Jiu Jitsu adalah olahraga dengan banyak aturan, terutama dalam hal pakaian. Untuk mempersiapkan Anda dengan baik untuk apa yang Anda perlukan, saya telah memasukkan dalam artikel ini apa yang dapat Anda beli untuk sesi pelatihan dan kompetisi Anda.
Mari kita lihat salah satu pertandingan terindah terlebih dahulu:
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
Persyaratan untuk Divisi Gi dan No-Gi
Gi, atau kimino, adalah item utama yang Anda butuhkan untuk jiu jitsu (kecuali jika Anda tidak melakukan no-gi). Pertama-tama Anda membutuhkan Gi yang sesuai dengan Anda dan sabuk putih yang menyertainya. Sejauh ini, Hayabusa beberapa jiu jitsu gi murah tapi tahan lama untuk dijual.
Persyaratan Gi
Itu harus dibuat dengan kapas atau bahan seperti kapas. Seharusnya tidak terlalu tebal atau keras sehingga sulit ditangkap lawan. Gi tersebut wajib dibuat dengan kain tenun.
EVA diperbolehkan di kerah.
Semuanya harus putih, biru tua atau hitam. Atlet pria tidak diperbolehkan mengenakan kemeja di bawah gi mereka.
Di divisi wanita, atlet harus menggunakan kemeja stretch atau elastis yang melindungi tubuhnya di bawah gi.
Peralatan pelindung termasuk: cangkir, bantalan selangkangan, bantalan kaki, perlengkapan kepala, jepit rambut, pelindung mata atau peralatan lain yang terbuat dari bahan keras yang dapat menyebabkan cedera pada lawan atau atlet dilarang.
Dalam divisi sabuk hitam dewasa, penyelenggara acara mungkin mengharuskan atlet untuk menebak dua warna yang berbeda untuk membedakan antara dua pesaing.
Bagian atas Gi harus mencapai paha atlet dan lengan baju tidak boleh lebih pendek dari 5 cm dari pergelangan tangan saat lengan sejajar dengan tanah.
Celana Gi tidak boleh lebih dari 5 cm dari tulang pergelangan kaki. Pria tidak diperbolehkan memakai celana dalam bentuk apapun di bawah celana. Wanita diperbolehkan untuk menggunakan celana kain stretch di bawah gi selama mereka lebih pendek dari celana mereka.
Atlet harus memakai sabuk dengan lebar 4 sampai 5 cm dan diwarnai dengan ujung hitam sesuai pangkatnya (kecuali sabuk hitam maka ujungnya harus putih atau merah). Sabuk harus dikenakan di atas jaket Gi.
Dililitkan di pinggang dan diikat menjadi simpul. Setelah diikat, setiap ujung tali harus sepanjang 20 hingga 30 cm.
Tebakan yang dilukis adalah ilegal kecuali cat tersebut dirancang menjadi logo akademi atau sponsor. Bahkan dalam hal ini, cat tidak boleh menandai gi lawannya atau mereka harus mengubah gi mereka.
Inspektur gi resmi memeriksa semua gi sebelum menimbang untuk memastikan mereka mengikuti aturan.
Atlet tidak boleh mengubah tebakannya sebelum pertandingan pertama mereka setelah diperiksa. Setelah pertandingan pertama, atlet dapat meminta izin untuk mengubah dan menjalani pemeriksaan baru.
Jika mereka menolak untuk mematuhi aturan ini, atlet akan didiskualifikasi.
Gi mana yang harus saya beli?
Kami sangat mencintai diri kami sendiri Gis ini oleh Hayabusa. Sangat terjangkau dan tersedia dalam berbagai warna putih, hitam dan biru.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang tebakan, mereka menyusut saat Anda mencucinya, tetapi tidak terlalu sering (kecuali Anda memasukkannya ke dalam pengering). Jadi jika Anda berada di antara ukuran, pilih ukuran yang lebih besar.
Selain itu, memiliki gi yang lebih besar akan membuat Anda menjadi pemain jiu jitsu yang lebih baik karena akan memberi lawan lebih banyak peluang untuk menangkap Anda, meningkatkan keterampilan bertahan Anda.
Dalam hal warna, saya merekomendasikan gi hitam atau biru karena gi putih terlalu cepat ternoda.
Dan ingat, bantulah kelas Anda dan cuci Gi Anda setiap minggu. Kurap dapat dicegah.
Persyaratan Tanpa Gi
Pemuda (usia 4-17 tahun): Peserta remaja boleh memakai celana pendek warna apa saja dan baju elastis warna apa saja.
Pria: Celana Pendek Papan harus berwarna hitam, putih atau hitam putih dan boleh memuat hingga 50% warna pangkat atlet.
Tidak ada kantong, kancing, kancing, potongan plastik atau logam yang diperbolehkan.
Panjangnya harus lebih panjang dari pertengahan paha, tetapi tidak boleh di bawah lutut.
Celana, celana pendek atau celana pendek yang terbuat dari bahan elastis (tipe kompresi) diperbolehkan asalkan berwarna hitam dan dikenakan sesuai dengan rambu peraturan.
Kemeja harus melar dan cukup panjang untuk menutupi pinggang celana pendek.
Kemeja harus berwarna hitam, putih atau hitam putih dan mengandung setidaknya 10% dari pangkat atlet.
Kemeja yang 100% warna pangkat yang dimiliki atlet juga dapat diterima
Wanita: Wanita harus mengenakan celana pendek atau celana panjang berwarna hitam, putih, atau hitam putih, yang boleh memuat hingga 50% pangkat atlet.
Celana pendek atau celana harus terbuat dari bahan yang elastis, tidak terdapat kantong, kancing, kancing tekan atau potongan plastik/logam lainnya.
Celana pendek setidaknya harus cukup panjang untuk menyentuh bagian tengah paha, tetapi tidak di bawah lutut.
Kemeja harus melar dan cukup panjang untuk menutupi pinggang celana pendek. Kemeja harus berwarna hitam, putih atau hitam putih dan mengandung setidaknya 10% dari pangkat atlet.
Kemeja yang 100% warna pangkat yang dimiliki atlet juga dapat diterima
Penjaga Ruam Lengan Panjang
Ruam guard sangat penting untuk dipakai karena Anda akan banyak berkeringat. Anda akan memakai pelindung ruam di bawah jiu jitsu gi Anda atau Anda akan memakai pelindung ruam hanya saat melakukan no-gi bergulat.
Either way, Anda membutuhkan penjaga ruam.
Hayabusa memiliki beberapa penjaga ruam yang tahan lama. Mereka sedikit lebih mahal daripada yang lain, tetapi Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Penjaga Hayabusa akan bertahan untuk sementara waktu.
Anda memilikinya dalam rentang harga yang berbeda:
celana pendek pertarungan
Celana pendek pertarungan, atau celana pendek MMA, adalah celana pendek yang bagus untuk dikenakan saat Anda sedang berjuang. Mereka menggunakan velcro, ringan dan menyerap keringat dengan baik. Celana pendek Anda akan cepat kering dan tidak akan pernah memiliki bau apek setelah sesi.
Anda bisa mendapatkan celana pendek ini mulai dari $50 – $70, tergantung mereknya, dan di Bol.com apakah mereka memiliki yang bagus:
pelindung mulut
Jika Anda berencana untuk menjaga gigi Anda, Anda memerlukan pelindung mulut. Meskipun kecelakaan mulut jarang terjadi, itu cukup untuk membuat Anda mempertimbangkan untuk memakai pelindung mulut saat bergulat.
Untuk penjaga mulut, saya sarankan Anda yang ini dari Venum. Ini memastikan bahwa Anda tidak kehilangan pelindung mulut Anda dan itu bertahan lama pada waktu yang sama.
Bersihkan dengan sabun atau pasta gigi setelah setiap kali digunakan.
Baca semua tentang ini di sini bit terbaik untuk seni bela diri
Penutup telinga bergulat
Telinga kembang kol berasal dari banyak waktu yang dihabiskan untuk gulat.
Jika Anda berencana hanya menjadi pemain bjj kausal yang hanya pergi ke sekolah beberapa kali seminggu tetapi tidak berpartisipasi dalam sesi gulat langsung, maka Anda mungkin tidak membutuhkan ini. Tetapi jika Anda berencana untuk bergulat secara langsung, Anda mungkin menginginkan pelindung pendengaran.
Artinya, jika Anda tidak ingin mendapatkan kuping kembang kol akibat gulat. Venum bagus, dan tersedia di sini di Bol.com
Bantalan lutut untuk gulat di Jiu Jitsu
Anda mungkin ingin bergulat dengan bantalan lutut jika sekolah jiu jitsu Anda banyak menekankan pada gulat berdiri dan takedown.
Bantalan lutut melindungi lutut Anda jika terjadi benturan dengan tanah. Jika sekolah jiu jitsu Anda tidak terlalu fokus pada grappling atau takedown, Anda mungkin bisa lolos tanpa bantalan lutut. saya menggunakan bantalan lutut Match Pro ini dari Rucanor.
Itu dia, perlengkapan yang harus Anda miliki saat memulai jiu jitsu. Dua item terakhir (penutup telinga dan pelindung lutut untuk pencopotan) tidak mutlak diperlukan, tergantung pada preferensi Anda.
Namun, beberapa item pertama adalah perlengkapan yang harus dimiliki jika Anda ingin membawa jiu jitsu. Semoga beruntung!
Gerakan Wasit dan Perintah Verbal
Berikan izin kepada pesaing untuk memasuki area kompetisi
Lengan diangkat ke bahu dan ditekuk 90 derajat dengan telapak tangan menghadap ke dalam.
Perintah lisan: T/A
Awal pertandingan
Lengan memanjang ke depan dan ke bawah untuk menunjuk ke tanah.
Perintah Verbal: Memerangi (com-ba-tchee)
Jeda pertarungan, hentikan waktu dan batas waktu
Lengan terentang ke kiri dan kanan setinggi bahu
Perintah Verbal: Parou (baris depan)
Penalti untuk mengulur waktu atau pelanggaran serius
Lengan sesuai dengan atlet yang dihukum yang diarahkan ke dada mereka diikuti dengan mengangkat kepalan tangan setinggi bahu.
Perintah Verbal: Kecapi! (lu-tchee) – Menghentikan
Perintah Verbal: Falta! (fal-tah) – Pelanggaran serius
Diskualifikasi
Lengan di atas satu sama lain dengan lengan disilangkan dan kedua tangan mengepal. Diikuti dengan menunjuk pada Sabuk Atlet yang didiskualifikasi dengan tangan yang sesuai.
Perintah lisan: T/A
Keuntungan
Lengan yang sesuai dengan keuntungan yang diberikan oleh atlet direntangkan sejajar dengan matras dengan telapak tangan terbuka menghadap ke bawah.
Perintah lisan: T/A
Dua (2) poin
(pencopotan, sapuan, lutut di perut)
Lengan yang sesuai dengan atlet yang mencetak angka diangkat ke atas dengan dua jari.
Perintah lisan: T/A
Tiga (3) poin
(pass penjaga)
Lengan yang sesuai dengan atlet yang mencetak angka diangkat ke atas dengan tiga jari.
Perintah lisan: T/A
Empat (4) poin
(mount atau kembali kontrol)
Lengan yang sesuai dengan atlet yang mencetak angka diangkat ke atas dengan empat jari.
Perintah lisan: T/A
Pengurangan poin
Lengan sesuai dengan orang yang dihukum setinggi bahu dengan siku ditekuk dan telapak tangan menghadap ke bawah ke arah wasit.
Perintah lisan: T/A
Langsung atlet untuk menyesuaikan Gi .-nya
Lengan disilangkan setinggi pinggang.
Perintah lisan: T/A
Langsung atlet untuk mengencangkan sabuk
Tangan setinggi pinggang mensimulasikan pengetatan simpul sabuk imajiner.
Perintah lisan: T/A
Ingatkan atlet untuk tetap berada di dalam area kompetisi
Setelah menunjuk ke arah atlet yang bersangkutan, arahkan satu jari ke langit sambil membuat gerakan melingkar.
Perintah lisan: T/A
Beritahu atlet untuk berdiri
Lengan yang diperpanjang menunjukkan siapa yang harus berdiri, diikuti dengan mengangkat lengan setinggi bahu.
Perintah lisan: T/A
Instruksikan atlet untuk kembali ke tanah di tempat yang ditentukan
Lengan sesuai dengan atlet yang diperpanjang setinggi bahu diikuti dengan menunjuk ke bawah ke tanah.
Perintah lisan: T/A
Cara untuk menang
Penyerahan:
Ketika seorang atlet mengetuk lawannya dua kali dengan tangan atau kaki, tanah, dirinya sendiri
Ketika atlet secara lisan meminta pertandingan untuk berhenti atau mengungkapkan rasa sakit.
Penghentian:
Saat atlet mengaku menderita kram.
Jika wasit percaya bahwa menahan di tempat akan menyebabkan cedera serius pada atlet.
Jika dokter mengatakan bahwa salah satu atlet terluka parah untuk melanjutkan kompetisi.
Ketika seorang atlet menderita pendarahan yang tak terbendung setelah dirawat dua kali.
Ketika seorang atlet kehilangan kendali atas fungsi dasar tubuh atau muntah.
Diskualifikasi: Lihat Penalti
Hilang kesadaran
Untuk mencetak gol:
Atlet yang mendapatkan poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.
Jika jumlah poinnya sama, atlet dengan keunggulan terbanyak akan menjadi pemenangnya.
Jika jumlah poin DAN jumlah manfaat sama, atlet dengan penalti paling sedikit dinyatakan sebagai pemenang.
Keputusan:
Jika ada jumlah poin yang sama, jumlah keuntungan DAN jumlah penalti, adalah tugas wasit pengawas untuk menyatakan pemenang.
Wasit harus memilih atlet yang melakukan pelanggaran lebih besar selama pertandingan.
Pilihan acak:
Jika kedua atlet secara tidak sengaja terluka dalam pertandingan semi final atau final dan skornya sama pada saat kecelakaan, hasilnya akan ditentukan dengan pemilihan acak.
Skor Poin
Poin diberikan oleh wasit ketika seorang atlet mengambil posisi selama 3 detik berturut-turut.
Poin tidak diberikan untuk atlet yang melepaskan posisi untuk mencetak poin lagi dengan posisi yang sama.
Atlet yang mencapai posisi mencetak poin saat tertangkap pada guard yang melakukan submission harus terlebih dahulu membebaskan diri mereka sendiri dan kemudian mempertahankan posisi tersebut selama 3 detik sebelum poin diberikan.
Tidak ada poin pukulan yang diberikan ketika seorang atlet mempertahankan sapuan dan membawa lawannya kembali ke sisinya atau ke tanah.
Atlet yang mempertahankan posisi berdiri dengan kontrol, di mana lawan memiliki satu atau dua kait di tempat dan tidak satu kaki di atas matras, tidak boleh menerima dua poin atau keuntungan terkait takedown bahkan setelah dia menstabilkan posisinya selama 3 (tiga) detik.
Atlet yang mencoba mengeluarkan sebelum lawannya ditahan akan diberikan 2 poin atau poin keunggulan.
Jika seorang atlet mencengkeram celana lawannya saat lawannya menarik penjaga dan mereka menstabilkan posisi teratas selama 3 detik, mereka mendapatkan 2 poin untuk takedown.
Atlet akan menerima poin kumulatif saat mereka maju melalui serangkaian posisi penilaian poin, selama stabilisasi 3 detik berlanjut dari posisi pertama ke posisi berikutnya dan tambahan 3 detik ditambahkan ke langkah terakhir dari seri sebelum poin akan dipanggil .
Ketika seorang atlet bertransisi dari back mount ke mount (atau sebaliknya), dan stabilisasi 3 detik dicapai di kedua posisi, mereka akan menerima 4 poin untuk setiap posisi.
Posisi:
- Penghapusan (2 poin)
- Tiket keamanan (3 poin)
- Lutut di perut (2 poin)
- Mount dan Back mount (4 poin)
- Kontrol Kembali (4 poin)
- menyapu (2 poin)
manfaat
Poin keuntungan diperoleh ketika seorang atlet mencapai posisi mencetak poin tetapi tidak dapat mempertahankan kendali selama 3 detik penuh.
Ketika perpindahan ke posisi mencetak gol tidak lengkap tetapi jelas mendekati.
Ketika seorang atlet mencoba melakukan submission di mana lawannya menghadapi risiko nyata untuk dikirim.
Poin keuntungan dapat diberikan setelah pertandingan berakhir, tetapi tidak setelah pengumuman hasil.
Poin keuntungan hanya dapat diberikan setelah tidak ada lagi peluang untuk mencetak poin untuk posisi tersebut.
Jika seorang atlet diserang oleh sebuah penyerahan dan mencapai satu atau lebih posisi mencetak poin, mereka akan menerima poin keuntungan.
Pelanggaran
(Lihat Penalti untuk informasi lebih lanjut tentang konsekuensi melakukan pelanggaran)
Pelanggaran serius
Kesalahan teknis:
- Jika gi seorang atlet tidak berguna.
- Jika atlet dengan sengaja meninggalkan kompetisi, ia harus menghindarinya.
- Jika seorang atlet mencoba mendiskualifikasi lawannya dengan menempatkan lawannya pada posisi yang tidak sah.
- Jika seorang atlet tidak memakai pakaian dalam.
- Jika seorang atlet mengoleskan zat licin atau berminyak ke rambut, tubuh, atau gi mereka.
- Jika seorang atlet menggunakan zat yang membuatnya lengket.
- Ketika seorang atlet mencoba untuk mencekik lawannya dengan satu atau kedua tangan atau menekan trakea dengan ibu jarinya.
- Ketika seorang atlet mencegah lewatnya udara dengan menutupi hidung dan mulut lawannya.
- Ketika seorang atlet yang mempertahankan satu kaki melakukannya, dia dengan sengaja menyuruh pasangannya membenturkan kepalanya ke tanah dengan berpegangan pada sabuk penyerang dan menariknya ke tanah.
- Sebuah gerakan seperti suplex yang memaksa kepala atau leher lawan ke tanah. (Penghapusan suplex atau mengangkat lawan dengan pinggang untuk mencetak take down diperbolehkan selama gerakan tersebut tidak memaksa kepala atau leher lawan ke tanah)
- Ketika seorang atlet menggunakan pegangan yang dilarang di divisinya.
- Panen lutut (informasi lebih lanjut segera hadir!)
Lihat: Teknik Ilegal
Kesalahan Disiplin:
- Menggunakan bahasa yang tidak senonoh, gerak tubuh atau perilaku ofensif lainnya terhadap lawannya, pejabat atau publik.
- Pameran Perilaku Bermusuhan.
- Ketika seorang atlet menggigit, menarik rambut, memukul atau memberi tekanan pada alat kelamin atau mata.
- Ketika seorang atlet tidak menghargai keseriusan kompetisi.
- Pelanggaran serius
- Ketika seorang atlet berlutut atau duduk tanpa pegangan pada lawannya
- Ketika seorang atlet meninggalkan area pertandingan untuk menghindari serangan lawan
- Ketika seorang atlet mendorong lawannya keluar dari mental tanpa berusaha mencetak gol
- Ketika seorang atlet bangkit dari tanah untuk menghindari perkelahian dan tidak kembali ke tanah
- Ketika seorang atlet mematahkan cengkeraman lawannya yang menarik penjaga dan tidak kembali untuk bertarung
- Ketika seorang atlet melepaskan gi atau sabuk untuk menghentikan pertandingan dengan sengaja
- Ketika seorang atlet meraih lengan baju atau kaki celana lawannya dengan jari-jari di dalam pakaian
- Ketika seorang atlet meraih jaket atau celana lawannya, masuk ke jaketnya atau memasukkan lengannya ke dalam lengan baju
- Jika seorang atlet berkomunikasi dengan wasit untuk alasan apapun selain masalah medis atau seragam
- Jika seorang atlet mengabaikan wasit
- Jika seorang atlet meninggalkan area kompetisi sebelum wasit mengumumkan hasilnya
- Ketika seorang atlet meninggalkan area kompetisi dengan sengaja mencegah lawannya menyelesaikan atau merobohkan sapuan (dalam hal ini, wasit akan memberikan 1 poin penalti kepada atlet yang meninggalkan area kompetisi dan 2 poin untuk lawannya)
- Di No-Gi, jika seorang atlet meraih untuk memegang pakaian lawannya
- Jika seorang atlet meletakkan tangan atau kaki di wajah lawan
- Ketika seorang atlet meletakkan kakinya di sabuk lawan
- Ketika seorang atlet meletakkan kakinya di kerah lawan tanpa pegangan
- Ketika seorang atlet menempatkan kakinya di label lawan DI BALIK leher, terlepas dari situasinya
- Jika seorang atlet menggunakan sabuknya untuk membantu tersedak
- Jika sabuk atlet dilonggarkan setiap saat selama pertandingan
- Ketika seorang atlet membutuhkan waktu lebih dari 20 detik untuk mengikat kembali sabuknya selama kompetisi
- Ketika seorang atlet berjalan di sekitar area kompetisi untuk menghindari perkelahian
- Ketika seorang atlet menempatkan lawannya pada posisi yang tidak sah
- Di Divisi Sabuk Putih, jika seorang atlet melompat ke dalam penjagaan tertutup sementara lawannya berdiri diam
Pelanggaran Stabil:
- Ketika seorang atlet tidak bertujuan untuk kemajuan posisi selama kompetisi atau ketika lawan tidak mengizinkan kemajuan.
- Ketika kedua atlet menunjukkan istal pada saat yang sama
- Ketika kedua atlet berjaga pada saat yang sama, mereka memiliki waktu 20 detik bagi salah satu dari mereka untuk mencapai posisi teratas, menahan penyerahan atau menyelesaikan gerakan mencetak poin, wasit akan menyela pertarungan dan menghadiahkan keduanya dengan penalti.
Sanksi
(Lihat Pelanggaran untuk melihat daftar hukuman berat, hukuman berat, dan hukuman huru hara)
Hukuman berat
Penalti Teknis: Diskualifikasi pada Saat Pelanggaran
Sanksi Disiplin: Diskualifikasi pada Saat Pelanggaran
Hukuman Serius
Penalti pertama: wasit akan menandai penalti pertama
Penalti ke-2: Poin keunggulan diberikan kepada lawan dari atlet yang dihukum dan poin ke-2 yang ditandai untuk atlet yang dihukum
Penalti ke-3: 2 poin keunggulan diberikan kepada lawan dari atlet yang dihukum dan poin ketiga ditandai untuk atlet yang dihukum
Penalti ke-4: Diskualifikasi
Semua hukuman bersifat kumulatif termasuk yang diterima karena kurangnya daya tempur
Hukuman
Wasit menghitung 20 detik dan memberikan poin penalti
Jika atlet sudah mendapat hukuman berat, denda ini akan dijumlahkan
Persyaratan Kompetisi
Atlet hanya diperbolehkan untuk mengambil berat badan mereka sekali
Atlet boleh menimbang tanpa penyangga lutut atau siku, tetapi mereka harus diperiksa
Atlet dengan pengalaman gulat perguruan tinggi, yang telah mendapatkan sabuk hitam di Judo, atau yang telah bermain secara profesional di MMA, tidak diizinkan untuk bersaing di divisi sabuk putih.
Selain gi dan peralatannya, atlet tidak boleh memiliki sepatu atau barang lain yang diizinkan selama turnamen
Tambalan hanya dapat ditempatkan di area resmi gi
Tidak ada tambalan atau teks yang diperbolehkan pada pakaian yang mengandung teks atau simbol yang mungkin menyinggung gender, orientasi seksual, etnis, budaya, agama, dan politik.
Tidak boleh ada noda atau tulisan pada pakaian yang mempromosikan kekerasan, vandalisme, tindakan seksual, obat-obatan, alkohol, atau tembakau
Label merek GI di bagian depan bawah celana dan maksimal 36 cm persegi diperbolehkan
Dilarang menggunakan perlengkapan kaki, penutup kepala, jepit rambut, perhiasan, pelindung selangkangan atau pelindung lainnya yang terbuat dari bahan keras yang dapat melukai lawan. Pelindung mata juga dilarang dalam semua kasus
Atlet wanita diperbolehkan untuk menutupi kepala mereka. Tutup kepala harus dilekatkan dan dibuat dengan kain elastis, tidak boleh mengandung bahan keras atau plastik, tidak boleh mengandung tali, harus bebas dari logo, harus benar-benar hitam
Pelindung sendi apa pun yang cukup besar untuk menyulitkan lawan Anda untuk memegang Gi dilarang
Pakaian dalam diperlukan
Baca lebih lanjut: pelindung tulang kering seni bela diri terbaik
