Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
Tinju adalah olahraga yang MENAKJUBKAN, tetapi dari mana asalnya? Dan apakah itu hanya sedikit pukulan atau ada lebih dari itu (petunjuk: ada lebih banyak)?
Tinju adalah salah satu taktis seni bela diri di mana Anda mengeksekusi pukulan yang berbeda dari jarak yang berbeda dengan presisi, sementara pada saat yang sama harus memblokir atau menghindari serangan secara efektif. Tidak seperti banyak disiplin tempur lainnya, itu juga menekankan pengondisian tubuh melalui sparring, mempersiapkan tubuh untuk pertempuran.
Pada artikel ini saya akan memberi tahu Anda semua tentang tinju sehingga Anda tahu latar belakang yang tepat.
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
- 1 Seni bela diri tinju
- 2 Bagaimana Tinju Pernah Dimulai
- 3 Sejarah tinju modern
- 4 Berbagai jenis tinju
- 5 Aturan tinju: harus dan tidak boleh dilakukan
- 6 Apa yang diperbolehkan di atas ring?
- 7 Bagaimana pertandingan tinju berlangsung
- 8 Apa yang Anda butuhkan untuk tinju?
- 9 Cedera otak dalam tinju
- 10 Perbedaan
- 11 Kesimpulan
Seni bela diri tinju
Tinju, juga dikenal sebagai pugilistik, adalah olahraga pertarungan taktis yang melibatkan kesadaran ring, koordinasi kaki, mata dan tangan, serta kebugaran. Dua lawan mencoba untuk mencetak poin dengan memukul satu sama lain pada target yang benar atau dengan memenangkan KO (KO). Untuk ini, Anda membutuhkan kekuatan dan kecepatan untuk memukul lawan dengan keras dan cepat. Selain tinju tradisional putra, ada juga kejuaraan tinju putri.
Aturan tinju
Tinju memiliki sejumlah aturan yang harus Anda ikuti. Hanya pukulan atau pukulan dengan kepalan tangan tertutup di atas ikat pinggang yang diperbolehkan. Dilarang juga membungkuk di bawah ikat pinggang lawan, bergulat, mengayun, bergelantungan di tali ring, mengangkat kaki, menendang atau menendang, memberikan headbutt, menggigit, memberikan lutut, telentang memukul kepala dan menyerang lawan ketika mereka 'jatuh'.
Kursus balapan
Pertandingan tinju berlangsung selama beberapa putaran selama beberapa menit. Jumlah putaran dan menit bergantung pada jenis kompetisi (amatir, profesional, dan/atau kejuaraan). Setiap pertandingan dipimpin oleh wasit dan juri memberikan poin. Siapa pun yang mengalahkan (KO) lawan atau mengumpulkan poin terbanyak adalah pemenangnya.
Kategori
Petinju amatir dibagi menjadi sebelas divisi berat:
- Kelas terbang ringan: hingga 48 kg
- Kelas terbang: hingga 51 kg
- Berat Bantam: hingga 54 kg
- Kelas bulu: hingga 57 kg
- Ringan: hingga 60 kg
- Kelas welter ringan: hingga 64 kg
- Kelas welter: hingga 69 kg
- Kelas menengah: hingga 75 kg
- Semi-berat: hingga 81 kg
- Kelas berat: hingga 91 kg
- Kelas Berat Super: 91+ kg
Petinju wanita dibagi menjadi empat belas divisi berat:
- Hingga 46 kg
- Hingga 48 kg
- Hingga 50 kg
- Hingga 52 kg
- Hingga 54 kg
- Hingga 57 kg
- Hingga 60 kg
- Hingga 63 kg
- Hingga 66 kg
- Hingga 70 kg
- Hingga 75 kg
- Hingga 80 kg
- Hingga 86 kg
Petinju senior dibagi menjadi empat kelas: kelas N, kelas C, kelas B dan kelas A. Setiap kelas memiliki juara sendiri di setiap kategori berat.
Petinju profesional dibagi ke dalam divisi berat berikut: kelas terbang, kelas terbang super, kelas bantam, kelas bantam luar biasa, kelas bulu, kelas bulu super, ringan, kelas super ringan, kelas welter, kelas welter super, kelas menengah, kelas menengah super, kelas setengah berat, kelas setengah berat super, kelas berat, kelas berat super, kelas jelajah, dan kelas jelajah berat.
Bagaimana Tinju Pernah Dimulai
Asal
Kisah tinju dimulai di tanah Sumeria, kira-kira pada milenium ke-3 sebelum kelahiran Kristus. Dulu itu masih cara curhat, biasanya man to man. Namun ketika orang Yunani kuno menaklukkan negara tersebut, mereka mengira itu adalah permainan yang menyenangkan. Bos di daerah itu menyelenggarakan turnamen agar para prajurit tetap bugar.
Popularitas Tumbuh
Tinju menjadi semakin populer ketika negara lain seperti Mesopotamia, Babilonia, dan Asyur juga menemukannya. Tapi olahraga ini baru benar-benar menjadi terkenal ketika orang Romawi juga menemukannya. Budak Yunani harus berperang satu sama lain dan siapa pun yang menang tidak lagi menjadi budak. Jadi tentara Romawi mengadopsi gaya orang Yunani.
Cincin dan Sarung Tangan
Bangsa Romawi menemukan cincin itu untuk menciptakan suasana yang menyenangkan dan nyaman. Mereka juga menemukan sarung tinju, karena budak Yunani bermasalah dengan tangan mereka. Sarung tangan itu terbuat dari kulit keras. Jika Anda sangat beruntung, kaisar juga bisa membebaskan Anda, misalnya karena sikap sportif Anda terhadap lawan.
Pada dasarnya, tinju adalah olahraga kuno yang telah ada selama berabad-abad. Ini dimulai sebagai cara untuk melampiaskan, tetapi telah berkembang menjadi olahraga populer yang dilakukan oleh jutaan orang. Bangsa Romawi berkontribusi sedikit dengan menciptakan cincin dan sarung tinju.
Sejarah tinju modern
Asal-usul tinju modern
Ketika orang Romawi bosan dengan pertarungan Gladiator, mereka harus menemukan sesuatu yang lain untuk menghibur orang banyak. Seorang Rusia kuno menemukan aturan untuk apa yang sekarang kita kenal sebagai tinju Rusia. Ketika pertarungan pedang dan gladiator sudah ketinggalan zaman, pertarungan tangan kembali populer. Ini menjadi sangat populer di Inggris sekitar pergantian abad ke-16.
Aturan tinju modern
Jack Broughton menemukan aturan tinju modern. Dia pikir itu menyedihkan ketika seseorang meninggal di atas ring, jadi dia membuat aturan bahwa jika seseorang berada di lantai setelah tiga puluh detik dan tidak bangun, pertandingan harus berakhir. Inilah yang Anda sebut Knock-Out. Dia juga berpikir bahwa harus ada wasit dan harus ada kelas yang berbeda. Jika kompetisi belum berakhir setelah 12 ronde, juri ditambahkan.
Perkembangan tinju modern
Pada awalnya semuanya diperbolehkan di atas ring, seperti di Thai boxing atau Kickboxing. Tapi Jack Broughton membuat aturan untuk membuatnya lebih aman. Meski banyak orang menertawakannya, aturannya menjadi standar tinju modern. Kejuaraan diselenggarakan dan juara pertama adalah James Figg. Kontes foto pertama berlangsung pada 6 Januari 1681 antara dua gubernur.
Berbagai jenis tinju
Tinju amatir
Tinju amatir adalah olahraga umum di mana Anda bertarung dengan sarung tangan dan pelindung kepala. Pertandingan terdiri dari dua sampai empat putaran, yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan petinju profesional. Asosiasi Tinju Amatir (ABA) menyelenggarakan kejuaraan amatir, yang diikuti oleh pria dan wanita. Jika Anda memukul di bawah sabuk Anda akan didiskualifikasi.
Tinju profesional
Tinju profesional jauh lebih intensif daripada tinju amatir. Pertandingan terdiri dari 12 ronde, kecuali jika sistem gugur tercapai. Di beberapa negara, seperti Australia, hanya dimainkan 3 atau 4 putaran. Di awal abad ke-20, tidak ada putaran maksimal, yang ada hanyalah "Berjuang sampai mati".
Petinju diharuskan memakai sarung tinju serta pakaian sesuai peraturan lainnya. Helm tinju wajib untuk petinju amatir. Dalam kompetisi tinju Olimpiade, wajib memakai pelindung kepala dan sarung tangan yang disetujui oleh AIBA. Petinju juga diharuskan memakai pelindung mulut untuk melindungi rahang dan gigi. Perban juga disarankan untuk memperkuat pergelangan tangan dan melindungi tulang-tulang penting di tangan.
Sarung tangan tas khusus digunakan untuk pertempuran, yang sedikit lebih besar dan lebih kuat dari yang digunakan dalam pelatihan. Sarung tangan kompetisi biasanya memiliki berat 10 oz (0,284 kg). Sepatu tinju khusus juga wajib bagi petinju kompetitif untuk melindungi pergelangan kaki.
Aturan tinju: harus dan tidak boleh dilakukan
Yang dapat Anda lakukan
Saat bertinju, Anda hanya boleh memukul atau meninju dengan kepalan tangan tertutup di atas sabuk.
Apa yang tidak dilakukan
Berikut ini yang dilarang dalam tinju:
- Tekuk di bawah sabuk lawan
- untuk melekat
- gulat
- Mengayun
- Pegang tali ring
- Angkat kaki
- Tendang atau tendang
- Headbutt
- Menggigit
- Memberikan lutut
- Pukul bagian belakang kepala
- Menyerang lawan yang sedang down.
Tinju adalah olahraga yang serius, jadi pastikan Anda mengikuti peraturan ini saat memasuki ring!
Apa yang diperbolehkan di atas ring?
Ketika Anda berpikir tentang tinju, Anda mungkin berpikir tentang sekelompok orang yang saling memukul dengan tinju mereka. Tapi ada beberapa aturan yang harus diikuti saat Anda memasuki ring.
Yang dapat Anda lakukan
- Pukulan atau pukulan dengan kepalan tangan tertutup di atas sabuk diperbolehkan.
- Anda dapat menantang lawan Anda dengan beberapa gerakan tarian.
- Anda dapat mengedipkan mata pada lawan untuk meredakan ketegangan.
Apa yang tidak dilakukan
- Menggigit, menendang, menendang, berlutut, menyundul atau mengangkat kaki.
- Berpegangan pada tali ring atau menahan lawan.
- Bergulat, mengayun atau menyerang saat lawan sedang jatuh.
Bagaimana pertandingan tinju berlangsung
Tinju adalah olahraga yang melibatkan lebih dari sekedar meninju. Ada sejumlah aturan dan prosedur yang harus Anda ikuti agar pertandingan tinju dapat dilanjutkan. Di bawah ini kami menjelaskan bagaimana pertandingan tinju berlangsung.
Putaran dan menit
Berapa banyak putaran dan menit tergantung pada jenis pertandingan. Dalam tinju amatir biasanya ada 3 ronde dengan waktu 2 menit, sedangkan dalam tinju profesional ada 12 ronde yang dipertandingkan.
Wasit
Setiap pertandingan tinju dipimpin oleh seorang wasit yang berdiri di atas ring bersama para peserta. Wasit adalah orang yang memantau pertandingan dan menegakkan aturan.
juri
Ada juga juri yang memberikan poin kepada para petinju. Petinju yang mengumpulkan poin terbanyak atau knock out (KO) lawan adalah pemenangnya.
Penunjuk kotak
Dalam pertandingan tinju amatir, "penunjuk kotak" digunakan. Ini adalah sistem komputer yang menghitung poin saat juri memukul kotak mereka untuk petinju tertentu (sudut merah atau biru). Jika beberapa juri menekan pada saat yang sama, satu poin diberikan.
Kelas berlebihan
Jika selisih poin untuk ronde terakhir lebih besar dari 20 untuk pria atau lebih dari 15 untuk wanita, pertandingan akan dihentikan dan petarung yang berada di belakang “overclassed”.
Apa yang Anda butuhkan untuk tinju?
Jika Anda ingin menjadi petinju, Anda memerlukan perlengkapan khusus. Berikut adalah daftar barang-barang penting yang Anda butuhkan untuk memamerkan keterampilan tinju Anda:
sarung tinju
Sarung tinju adalah suatu keharusan jika Anda ingin bertinju. Mereka melindungi tangan dan pergelangan tangan Anda dari kerusakan. Petinju amatir harus mengenakan helm tinju, sedangkan petinju yang berkompetisi dalam tinju Olimpiade harus mengenakan sarung tangan dan pelindung kepala yang disetujui AIBA.
pelindung mulut
Sedikit wajib saat bertinju. Ini melindungi rahang dan gigi Anda dari kerusakan.
Perban
Penggunaan perban dianjurkan saat bertinju. Ini membantu memperkuat pergelangan tangan Anda dan melindungi tulang penting di tangan Anda.
Sarung tangan tas
Untuk berlatih di tas yang Anda miliki perlu sarung tangan tas khusus (nilai terbaik di sini). Mereka biasanya lebih besar dan lebih kuat dari sarung tangan yang Anda gunakan selama kompetisi.
Pukulan sarung tangan
Sarung tinju banyak digunakan untuk berkelahi. Mereka lebih besar dan lebih kuat dari sarung tangan yang Anda gunakan selama kompetisi. Biasanya, sarung tinju dengan tali digunakan agar tetap di tempatnya dengan lebih baik.
sepatu tinju
Sepatu tinju wajib untuk petinju kompetitif. Mereka melindungi pergelangan kaki Anda dari kerusakan.
Jika Anda memiliki barang-barang ini, Anda siap untuk mengemasnya! Jangan lupa bahwa Anda juga dapat menemukan informasi tentang kelas berat di halaman Wikipedia.
Cedera otak dalam tinju
Meskipun tinju adalah cara yang bagus untuk membuat Anda tetap bugar, tinju juga merupakan olahraga yang bisa membuat Anda cedera. Pukulan yang sering dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otak Anda. Gegar otak dan memar otak adalah cedera yang paling umum. Gegar otak tidak menyebabkan kerusakan permanen, tetapi memar otak bisa. Petinju profesional paling berisiko mengalami cedera permanen akibat pukulan yang sering.
American Medical Association dan British Medical Association sama-sama menyerukan agar tinju dilarang karena risiko cedera otak. American Academy of Neurology juga menunjukkan bahwa petinju amatir berisiko mengalami kerusakan otak.
Perbedaan
Tinju Vs Kickboxing
Tinju dan kickboxing adalah dua seni bela diri yang memiliki banyak kesamaan. Mereka menggunakan teknik dan bahan yang sama, tetapi perbedaan utamanya terletak pada aturan penggunaan bagian tubuh. Dalam tinju Anda hanya diperbolehkan menggunakan tangan, sedangkan dalam kickboxing kaki dan tulang kering Anda juga diperbolehkan. Dalam kickboxing, Anda terutama memperhatikan teknik kaki, seperti tendangan rendah, tendangan tengah, dan tendangan tinggi. Anda bisa meraih gelar dalam tinju, tetapi tidak dalam kickboxing. Anda juga tidak diperbolehkan memukul di bawah ikat pinggang dalam tinju dan Anda tidak diperbolehkan memukul seseorang di belakang kepala. Jadi jika Anda ingin berlatih seni bela diri, Anda memiliki pilihan antara tinju atau kickboxing. Tetapi jika Anda benar-benar ingin meledak, maka kickboxing adalah cara yang tepat.
Kesimpulan
Oleh karena itu, tinju bukan HANYA olahraga, tetapi olahraga pertarungan taktis di mana wawasan ring, koordinasi kaki, mata dan tangan, serta kondisi adalah pusatnya.
Jika Anda berpikir untuk memulai atau hanya ingin menonton, sekarang Anda pasti lebih menghormati kedua atlet di atas ring.
Baca juga: ini adalah tiang tinju terbaik untuk meningkatkan teknik Anda
