Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
Mencari yang terbaik halter untuk membelanjakan euro hasil jerih payah Anda? Jika Anda ingin melewati biaya gym atau hanya ingin berolahraga di rumah dan memulai latihan kekuatan Anda sendiri di rumah, halter adalah tempat yang cerdas untuk memulai.
Mereka mengambil ruang minimal tetapi menawarkan pembentukan otot serbaguna, latihan membakar lemak yang dapat membantu Anda membangun kekuatan dan kebugaran.
Menjadi favorit kami dumbel Bowflex SelectTech ini karena kemampuan beradaptasi, keserbagunaannya, dan karena menarik untuk berbagai tingkat kebugaran – sehingga Anda dapat membelinya sebagai pemula dan tetap bersenang-senang menggunakannya saat Anda hampir terlihat seperti The Rock.
Jadi, apakah Anda sedang mencari set dumbbell untuk mengambil sudut terakhir di loteng atau peralatan ruang-sadar untuk ruang belakang kecil, kami telah melakukan semua kerja keras untuk Anda.
Berikut adalah pilihan teratas dalam ikhtisar singkat:
| Halter | Afbeeldingen |
|---|---|
| Halter Dapat Disesuaikan Terbaik: Bowflex SelectTech | 
|
| Halter terbaik untuk latihan beban: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set | 
|
| Dumbel Paling Inovatif: PowerBlock Sport Adjustable Dumbbells | 
|
| Halter Karet Terbaik: Kekuatan Inti Hex | 
|
| Halter Desain Terbaik: Marcy Chrome Dumbbells | 
|
| Set dumbbell terbaik untuk pemula: Proiron | 
|
| Set dumbbell murah terbaik: ScSPORTS Curl bar & dumbel 2x20kg | 
|
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
- 1 Halter terbaik yang diulas
- 1.1 Halter Dapat Disesuaikan Terbaik: Bowflex SelectTech
- 1.2 Halter terbaik untuk latihan beban: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
- 1.3 Dumbbell Paling Inovatif: PowerBlock Sport Adjustable Dumbbells
- 1.4 Halter Karet Terbaik: Kekuatan Inti Hex
- 1.5 Dumbbell Desain Terbaik: Marcy Chrome Dumbbells
- 1.6 Set dumbbell terbaik untuk pemula: Proiron
- 1.7 Set Dumbbell Murah Terbaik: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
- 2 Apa yang harus Anda perhatikan saat membeli dumbbell?
Halter terbaik yang diulas
Halter Dapat Disesuaikan Terbaik: Bowflex SelectTech
Dumbbell Terbaik yang Dapat Anda Beli: Dapatkan setara dengan 17 set dumbbell dalam satu pasang.
Ideal untuk: Pengangkat profesional
Berat: 4-41 kg
Bahan: Logam
Jenis: Dapat disesuaikan
ALASAN MEMBELI
+ Secara otomatis mengaktifkan resistensi dengan kenop putar
+ Simpan dalam wadah yang ringkas
+ Simpan dalam wadah yang ringkas
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Harga hanya dapat menarik pro-lifter
Dengan dumbbell yang dapat disesuaikan, Anda dapat berlatih dengan tingkat berat yang berbeda, tetapi hanya menggunakan setengah ruang yang dibutuhkan oleh set dumbel normal untuk rentang berat yang sama.
Mereka bersatu menjadi berdiri dan yang harus Anda lakukan adalah memutar tombol ke jumlah kg yang diinginkan dan itu akan melepaskan jumlah beban yang benar untuk latihan Anda.
Dengan kisaran 4-41 kg, Anda dapat memilih antara latihan ringan atau berat sehingga Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari rezim kebugaran Anda.
Bowflex menjanjikan bahwa dumbel ini tahan pakai, dengan bentuk yang tahan lama juga cocok untuk pegangan yang halus untuk latihan yang mulus. Menurut pendapat kami, ini adalah dumbel terbaik yang dapat Anda beli jika Anda seorang atlet angkat besi profesional.
Halter terbaik untuk latihan beban: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
Dumbbell Terbaik Untuk Latihan Berat Tunggal: Dumbbell yang nyaman ini memiliki pegangan karet.
Ideal untuk: pegangan yang nyaman
Berat: hingga 30 kg
Bahan: logam dan karet
Jenis: dapat disesuaikan
ALASAN MEMBELI
+ Pegangan yang nyaman
+ Selesai besi hitam pintar
+ Pegangan yang nyaman
+ Selesai besi hitam pintar
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Berat yang diiklankan adalah berat total pasangan
– Berat yang diiklankan adalah berat total pasangan
Gagang barbel logam dapat menghilangkan kulit tangan Anda, jadi barbel ini memiliki pegangan karet yang membuatnya lebih nyaman digunakan selama periode latihan yang lama.
Dengan berat maksimum dari 25 hingga 30 kg, ada pilihan set yang berbeda, tergantung pada kapasitas angkat Anda. Anda juga dapat menyesuaikan berat setiap barbel hanya dengan mengendurkan baut untuk latihan yang lebih bervariasi.
Bodymax menjanjikan bahwa barbel ini sangat tahan lama, meskipun ada laporan bahwa pegangannya dapat aus seiring waktu, yang diharapkan.
Meskipun tidak disertakan dalam wadah, mereka dapat dengan mudah disimpan saat tidak digunakan.
Dumbbell Paling Inovatif: PowerBlock Sport Adjustable Dumbbells
Halter terbaik untuk latihan yang bervariasi: kompak dan penuh warna.
Ideal untuk: pelatihan yang bervariasi
Berat: 1,5-11 kg
Bahan: logam dan karet
Jenis: dapat disesuaikan
ALASAN MEMBELI
+ Berat 8 dumbel dalam satu blok kompak
+ Cukup pilih bobot yang benar dengan tombol berwarna
+ Berat 8 dumbel dalam satu blok kompak
+ Cukup pilih bobot yang benar dengan tombol berwarna
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Menangani istirahat bisa sedikit canggung dengan tangan yang lebih besar
– Menangani istirahat bisa sedikit canggung dengan tangan yang lebih besar
Halter yang dapat disesuaikan ini, seperti pilihan pertama kami, memberi Anda berbagai bobot dalam satu blok, daripada menghabiskan uang untuk delapan halter terpisah, yang pasti memakan lebih banyak ruang.
Dengan berat maksimum 11 kg per barbel, ini dibuat untuk latihan yang lebih ringan dan dapat digunakan bersama dengan rutinitas zumba untuk latihan yang lebih baik.
Untuk pemilihan yang mudah, cukup tekan tombol berwarna untuk melepaskan berat yang diinginkan dan pasang kembali setelah latihan Anda selesai untuk penyimpanan yang mudah.
Pilihan dumbel terbaik kami jika Anda menyukai latihan yang bervariasi dan sering mengganti beban.
Halter Karet Terbaik: Kekuatan Inti Hex
Halter terbaik untuk latihan ketahanan: Desain heksagonal dengan pegangan yang bagus dan rumah karet.
Ideal untuk: Bobot karet
Berat: kelas yang berbeda hingga 12,5 kg
Bahan: Logam dan karet
Jenis: Tetap
ALASAN MEMBELI
+ Perumahan karet
+ Pegangan berbentuk
+ Perumahan karet
+ Pegangan berbentuk
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Hanya satu bobot per penjualan sehingga banyak bobot bisa menjadi mahal
– Hanya satu bobot per penjualan sehingga banyak bobot bisa menjadi mahal
Menjatuhkan beban logam di lantai bisa menimbulkan kebisingan - masalah potensial untuk gym di rumah - namun, casing karet besar pada dumbel ini membuat pendaratan jauh lebih tenang.
Meskipun tidak dilengkapi dengan pegangan karet, Core Power memiliki pegangan krom yang dibentuk untuk pegangan yang unggul.
Dengan desain heksagonalnya, barbel ini unik dari barbel biasa, menjadikannya fitur yang lebih menarik untuk gym di rumah Anda. Dengan berat tetap, Anda mungkin perlu membeli beberapa untuk memvariasikan rutinitas latihan Anda.
Dumbbell Desain Terbaik: Marcy Chrome Dumbbells
Dumbbell Terbaik untuk Kemudahan Penggunaan: Ramping Namun Praktis
Ideal untuk: opsi krom
Gewicht: 12,5 kg
Bahan: Chrome
Jenis: tetap
ALASAN MEMBELI
+ Ramping dan dipoles
+ Desain ergonomis
+ Ramping dan dipoles
+ Desain ergonomis
ALASAN UNTUK DIHINDARI
- Dapat menggores dan menandai
- Dapat menggores dan menandai
Jika Anda hanya ingin membeli satu atau dua pasang dumbbell, terkadang tidak ada gunanya menggunakan merek dan model yang lebih mahal. Chrome sering kali merupakan pilihan yang lebih murah dalam hal membeli barbel, tetapi tentu saja kualitasnya tidak kalah.
Dirancang secara ergonomis, dumbel Marcy ini memastikan Anda mendapatkan latihan yang hebat, berkat pegangan berkontur untuk mencegah tergelincir dan tampilan mengkilap dan ramping untuk menambahkan sentuhan berkelas ke gym rumah Anda.
Set dumbbell terbaik untuk pemula: Proiron
Set Dumbbell Terbaik untuk Pemula: Dumbbell warna-warni ini terjangkau dan ideal untuk pemula
Ideal untuk: Pemula
Berat: 1-3 kg
Bahan: Logam dan neoprene
Jenis: Tetap
ALASAN MEMBELI
+ Bagus untuk menambah ketahanan pada latihan
+ Warna bergaya
+ Bagus untuk menambah ketahanan pada latihan
+ Warna bergaya
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Lebih banyak untuk pemula
– Lebih banyak untuk pemula
Baik Anda melakukan sit-up, crunch, lunge, atau sejenisnya, menggunakan beban saat melakukan rutinitas latihan Anda yang biasa akan membantu meningkatkan daya tahan dan membangun lebih cepat.
Dengan eksterior neoprene, bobot ini merupakan keuntungan jika Anda lengan ingin memberikan beberapa perlawanan ekstra selama pelatihan, karena mereka menawarkan pegangan lebih dari logam biasa.
Set ini dilengkapi dengan pohon untuk penyimpanan yang rapi dan dapat dengan mudah dibersihkan untuk digunakan di lain waktu.
Set Dumbbell Murah Terbaik: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
Halter terbaik untuk mereka yang memiliki anggaran terbatas: Ini adalah dumbel terbaik untuk mereka yang memiliki anggaran terbatas
Ideal untuk: Anggaran
Bahan: Plastik dan baja
Jenis: Dapat disesuaikan
ALASAN MEMBELI
+ Set lengkap dengan sedikit berat
+ Terjangkau
+ Set lengkap dengan sedikit berat
+ Terjangkau
ALASAN UNTUK DIHINDARI
– Bukan kualitas terbaik
– Bukan kualitas terbaik
Satu set dumbbell dan curl bar yang bagus untuk mereka yang tidak ingin menghabiskan banyak uang, tetapi masih mencari sedikit berat badan. Ideal untuk pemula atau lebih berpengalaman atlet.
Mereka dapat dengan mudah dibuka dan dipasang kembali sehingga Anda dapat bermain dengan beban dan membuat satu dumbel yang lebih berat atau mendistribusikan beban.
Cara yang bagus untuk melatih seluruh tubuh Anda dengan membangun kekuatan dan pengkondisian dengan kecepatan Anda sendiri.
Apa yang harus Anda perhatikan saat membeli dumbbell?
Karet atau logam?
Halter tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, dengan barbel karet kaku dengan tulangan paling banyak pilihan populer. Ini sering datang dalam berbagai bentuk, tahan terhadap kerusakan dan goresan, dan jauh lebih ramah di lantai jika Anda terbiasa menjatuhkannya.
Atau, Anda dapat membeli dumbel krom atau logam, yang seringkali jauh lebih murah tetapi membahayakan kegunaan.
Baca lebih lanjut: ini adalah kettlebell dengan peringkat terbaik untuk latihan serbaguna
Disesuaikan atau tetap?
Mereka yang mencari peralatan yang sangat ringkas yang dapat disimpan dengan rapi mungkin ingin mempertimbangkan barbel yang dapat disesuaikan, meskipun terkadang sulit untuk dipegang.
Biaya vs Hasil
Jika Anda tidak yakin jenis dumbel yang Anda inginkan, pikirkan seberapa serius Anda ingin mendapatkan massa otot.
Mereka yang ingin berlatih selama beberapa jam setiap hari mungkin ingin melihat set karet tahan pakai, sementara mereka yang ingin melakukan set lunak beberapa kali seminggu mungkin tidak ingin menghabiskan banyak uang.
Kisaran berat juga patut dipertimbangkan. Kebanyakan set kualitas gym berkisar antara 2,5kg dan 30kg, sementara mereka yang ingin terjun ke dunia binaraga mungkin perlu mencari set 50-100kg.
Joost Nusselder, pendiri wasit.eu adalah seorang pemasar konten, ayah dan suka menulis tentang semua jenis olahraga, dan juga telah memainkan banyak olahraga sendiri hampir sepanjang hidupnya. Kini sejak 2016, ia dan timnya telah membuat artikel blog yang bermanfaat untuk membantu para pembaca setia dengan aktivitas olahraga mereka.
