Boneka tinju terbaik | Dinilai 7 Teratas untuk pelatihan yang fokus dan menantang

Apakah Anda penggemar berat seni bela diri dan pengagum Bruce Lee? A boneka tinju dapat membantu mengembangkan keterampilan Anda.

Anda ingin bisa berlatih di rumah dengan sparring partner yang selalu tersedia.

Entah itu menyangkut (tendangan) tinju, MMA, mengajarkan taktik bela diri, atau Capoeira; boneka tinju ini dapat membantu Anda berlatih dan meningkatkan teknik Anda.

Di bawah ini saya membahas pilihan boneka tinju terbaik saya dengan Anda. Milikku secara keseluruhan boneka tinju terbaik adalah Abad Bob XLKarena bentuk dan panjang tubuh bagian atas, boneka ini sangat cocok untuk meninju keras dan untuk berlatih tangga. Ini menawarkan lebih banyak area target daripada pesaingnya dan dapat diisi hingga 140 kg.

Segera Anda akan membaca lebih lanjut tentang boneka tinju terbaik secara keseluruhan, sekarang lanjutkan dengan 7 boneka tinju terbaik saya

boneka tinju terbaik	Terobosan
Secara keseluruhan boneka tinju terbaik: Abad Bob XL	(lihat lebih banyak gambar)
Urutan Seni Bela Diri Boneka Tinju Terbaik: Century BOB Asli	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Gantung/Lempar Terbaik: Boneka Pelempar Kulit yang Elegan	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Terbaik Dengan Sensor: Slamman Bruce Lee	(lihat lebih banyak gambar)
Postingan tinju terbaik: Mesin Tinju Decathlon	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Terbaik Tahan Keringat: Pejuang Pro Punchline	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Tahan Lama Terbaik: Tas Hammer Freestanding Pukulan Sempurna	(lihat lebih banyak gambar)

Apa itu boneka tinju?

Boneka tinju – juga dikenal sebagai boneka tinju atau BOB (Tubuh Lawan Tinju) – dapat dipindahkan, yang sangat bagus untuk digunakan di rumah.

Bagian meninju boneka tinju atau dummy tinju memiliki bentuk tubuh bagian atas manusia. Mereka sering memiliki detail nyata dari tubuh manusia.

Ini membuat latihan menjadi realistis dan Anda dapat memukul dan menendang dengan tepat sasaran. Yang terbaik adalah mengisi kaki boneka tinju dengan pasir, yang membuat boneka itu paling stabil.

Baca juga: Pakaian, sepatu, dan aturan tinju: inilah yang perlu Anda ketahui

Apa yang Anda perhatikan saat membeli boneka tinju?

Jika Anda berpikir untuk membeli boneka tinju, penting agar boneka tinju itu memenuhi sejumlah karakteristik: Anda menginginkan boneka yang tetap di tempatnya selama meninju dan menendang dan yang bertahan lama.

Bobot pengisian dummy kotak yang baik harus setidaknya 120 kg, karena kekuatan beberapa ratus kilo dapat dengan mudah terjadi dengan tendangan atau pukulan besar.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Oleh karena itu, sangat penting bahwa boneka tinju Anda memiliki bobot yang cukup untuk dapat melakukan tendangan dan pukulan tanpa terjatuh.

Tes boneka di Internet menunjukkan bahwa permukaan kaki harus setidaknya 50 sentimeter. Jika kaki memiliki permukaan kurang dari 50 cm, ini dapat berdampak negatif pada latihan. Area seluas 55 sentimeter sangat ideal.

Anda mungkin juga ingin dapat menyesuaikan ketinggian, boneka tersedia dalam berbagai ketinggian yang dapat disesuaikan.

Kebanyakan boneka tinju terbuat dari bahan yang menunjukkan sifat yang mirip dengan tubuh manusia di bawah tekanan.

Singkatnya, perhatikan dalam hal apa pun:

• berat pengisian
• permukaan atau diameter kaki
• dari seberapa rendah hingga seberapa tinggi dummy dapat disesuaikan?
• apakah bahannya sebanding dengan ketahanan sparring partner manusia?
• apakah Anda memiliki ruang 1.50 meter di semua sisi?

Boneka tinju terbaik yang diulas – top 7 saya

Sekarang mari kita lihat lebih dekat favorit saya. Apa yang membuat boneka tinju ini sangat bagus untuk latihan yang fokus dan menantang?

Boneka tinju terbaik secara keseluruhan: Century BOB XL

(lihat lebih banyak gambar)

Century mengembangkan BOB – Body Opponent Bag pertamanya pada tahun 1998.

Dengan Century BOB XL Anda dapat melatih dan menyempurnakan teknik pukulan dan tendangan Anda. BOB sangat stabil dan akan memantul setelah setiap tendangan atau pukulan, sehingga Anda dapat segera melanjutkan kombinasi Anda.

Anda mengisi dasar dengan pasir (atau air) setelah itu BOB siap untuk berlatih dengan Anda. BOB XL baik untuk penggunaan profesional dan rumah.

BOB XL memiliki "kulit" vinil untuk pengalaman seni bela diri yang sangat realistis. Berlatih teknik meninju dan melangkah bahkan tanpa sarung tinju, zona pukulan dilapisi dengan baik dari paha hingga kepala.

(lihat lebih banyak gambar)

BOB XL memiliki ketinggian yang dapat disesuaikan dan cocok untuk anak-anak dari sekitar sepuluh hingga orang dewasa yang sangat tinggi.

Ini memiliki stabilitas tinggi, bahkan pada tendangan dan pukulan keras, dan menawarkan lebih banyak area pukulan daripada BOB standar Century.

Ketinggian pijakan kaki 120 cm dan BOB XL tubuh bagian atas sekitar 100 cm, lebar sekitar 50 cm, dan kedalaman sekitar 25 cm.

Inilah yang terlihat seperti boneka secara proporsional, pada pengaturan terendah dan tertinggi:

Sama seperti saudaranya yang lebih kecil, BOB XL memiliki detail tubuh bagian atas dengan dada, perut, pleksus, tulang selangka, dan laring.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 140 kg
• diameter pijakan kaki 60 cm
• tinggi disesuaikan: 152 – 208 cm
• menawarkan pengalaman yang realistis, seperti sparring partner manusia

Boneka tinju yang dapat disesuaikan dengan tubuh besar juga memiliki kelemahan. Jika dummy berada di dua posisi tertinggi, menjadi lebih tidak stabil jika Anda menekan dummy high.

Cek harga dan ketersediaan disini

Urutan Seni Bela Diri Boneka Tinju Terbaik: Century BOB Asli

(lihat lebih banyak gambar)

Boneka tinju asli Century BOB dapat disesuaikan, tetapi tinggi maksimum 4 cm lebih pendek dari BOB XL. Ini membuatnya cocok untuk anak-anak dari usia sepuluh tahun dan juga untuk orang dewasa.

Zona pukulan dan pukulan yang empuk memungkinkan latihan tanpa sarung tinju dan tendangan dari pinggul ke kepala.

Basisnya dapat diisi dengan air atau pasir hingga mencapai berat hingga 122 kg, yaitu 18 kg lebih ringan dari kakaknya.

Ini sedikit lebih cocok untuk urutan seni bela diri, tetapi BOB reguler ini tetap stabil bahkan dengan tendangan dan pukulan yang kuat.

(lihat lebih banyak gambar)

Tahukah Anda bahwa industri film menggunakan BOB ini untuk berbagai rangkaian seni bela diri? BOB ini, tetapi juga pendahulunya, dapat dilihat di film dan serial seperti 'Cobra Kai', 'John Wick', dan 'Arrowverse'.

BOB memiliki detail tubuh bagian atas dan berat 125 kg saat diisi: cukup OK sebagai mitra sparring. Cara merakitnya mudah, berikut caranya:

Versi BOB asli ini tidak memiliki tubuh bagian bawah. Apakah anda menginginkan ini? Maka lebih baik Anda memesan BOB XL di atas.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 125 kg
• diameter pijakan kaki 61 cm
• tinggi disesuaikan: 152-198 cm
• menawarkan pengalaman yang realistis, seperti sparring partner manusia

BOB ini mendapat 4,7 dari 5 bintang di Amazon, dengan 1.480 ulasan

Cek harga terbaru disini

Boneka Tinju Gantung/Lempar Terbaik: Boneka Pelempar Kulit Elegan

(lihat lebih banyak gambar)

Boneka Tinju Gantung ini cocok untuk MMA, untuk Jiu Jitsu, Grappling, Judo atau Gulat dan Seni Bela Diri lainnya.

Boneka ini tidak memiliki dudukan seperti kebanyakan dari 7 teratas saya, itu tergantung atau berbohong. Tapi itu benar-benar boneka tinju serba bagus dengan harga murah.

Boneka tinju ini dikirim tanpa isi (2,5 kg), dan setelah diisi memiliki distribusi berat yang optimal.

Ini menawarkan berbagai aplikasi pelatihan realistis seperti memegang boneka di tanah dan melempar.

Bentuknya yang anatomis dan manusiawi memungkinkan Anda untuk terus meningkatkan teknik melempar Anda sendiri. Hasil akhir berkualitas tinggi memungkinkannya menahan lemparan yang paling sulit sekalipun.

Ini sangat ideal untuk melatih tubuh bagian atas dan untuk lemparan kaki (teknik lempar ini dilakukan dengan kaki atau kaki, pada kaki atau kaki lawan, sering kita lihat di Judo dan Jiu Jitsu.

Kenmerken

• panjang: 180 cm
• bahan: kanvas katun tahan air mata, dijahit ganda

Cek harga terbaru disini

Boneka Tinju Terbaik dengan Sensor: Slam Man Bruce Lee

(lihat lebih banyak gambar)

Tinju dummy Slam Man Bruce Lee adalah jenis boneka yang sama sekali berbeda dari boneka tinju gantung dan lempar yang sederhana, yang satu ini berdiri dengan satu kaki.

Boneka tinju hitam dan kuning ini terbuat dari karet dan plastik. Slam Man tidak memiliki fitur tubuh manusia yang mendetail seperti boneka tinju lainnya yang berjalan kaki.

Keunikan boneka tinju ini adalah tubuh dan kepalanya berisi sensor dan lampu yang bersentuhan dengan komputer.

Anda dapat mengatur program pelatihan Anda sendiri dan trik di sini adalah untuk memukul lampu berkedip secepat mungkin dengan cara pukulan atau tendangan.

Anda dapat mengaturnya di berbagai level. Inilah boneka yang sedang beraksi:

Dibandingkan dengan boneka tinju kaki lainnya, Slam Man sedikit kurang stabil, meskipun kaki dapat diisi dengan pasir atau air hingga 120 kg. Tingginya bisa diatur hingga 190 cm.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 120 kg
• diameter pijakan kaki 47 cm
• tinggi disesuaikan hingga 190 cm
• Bahan: Boneka tinju terbuat dari bahan plastik dengan badan dan kepala karet yang lembut. Sensor dan lampu tergabung dalam bodi dan kepala. Memberikan pengalaman yang realistis, seperti sparring partner manusia

Cek harga dan ketersediaan disini

Tiang Tinju Terbaik: Mesin Tinju Decathlon

(lihat lebih banyak gambar)

Mesin Tinju dari Decathlon ini sangat ideal untuk melatih tendangan dan pukulan, dan tidak cocok untuk pemula: apakah itu tinju Inggris, tinju Thailand, kickboxing, atau kontak penuh.

Mesin Tinju tentu saja kurang realistis dibandingkan boneka tinju di artikel ini. Namun pijakan kaki yang lebih lebar – dibandingkan dengan banyak pijakan kaki lainnya – dengan diameter 80 cm menggantikannya.

Decathlon menyarankan untuk mengisi pijakan kaki dengan air, agar Mesin Tinju benar-benar stabil menurut mereka.

Lapisan luar karung tinju terbuat dari poliuretan berkualitas tinggi, yang membuatnya tahan lama. Permukaannya besar dan bagus untuk tendangan kaki dan pukulan. Direkomendasikan untuk pukulan tangan sarung tinju yang bagus untuk digunakan.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 110 liter air
• diameter pijakan kaki 80 cm
• tinggi total 180 cm, tinggi alas 120 dengan diameter 37 cm
• menawarkan pengalaman yang sedikit kurang realistis, tidak seperti sparring partner manusia

Cek harga terbaru disini

Untuk postingan tinju yang lebih bagus, lihat ulasan saya tentang 11 karung tinju berdiri terbaik di sini (termasuk video)

Boneka Tinju Terbaik Tahan Keringat: Punchline Pro Fighter

(lihat lebih banyak gambar)

Tubuh plastik boneka tinju Punchline Pro Fighter ini diisi dengan pasir, alasnya dapat diisi dengan pasir dan air.

Ini memiliki sistem FLEX yang dipatenkan dan boneka itu menyerap pukulan Anda, yang mengurangi ketegangan pada sendi dan otot.

Punchline Pro Fighter ini adalah satu-satunya dari seri boneka tinju yang tahan keringat. Plastik sangat mudah dibersihkan.

Untuk anak 10 tahun agak mahal, saya perkirakan bisa dipakai mulai 12 tahun. Punchline kurang cocok untuk orang yang sangat tinggi.

Boneka dapat disesuaikan tingginya hingga 160 atau 170 atau 180 cm. Pesaingnya berjalan kaki – seperti BOB dan BOB XL, tetapi juga Bruce Lee – sedikit lebih lama.

Punchline sangat ideal untuk tinju kebugaran, pelatihan tinju, dan teknik pemblokiran.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 130 kg
• diameter pijakan kaki cm tidak diketahui
• tinggi disesuaikan: 160, 170 atau 180 cm
• batang tubuh diisi dengan pasir
• anti keringat
• pelatihan tinju realistis dengan sistem FLEX

Cek harga terbaru disini

Baca juga: Sarung tinju terbaik untuk karung tinju dan tiang tinju: 5 teratas

Boneka Tinju Tahan Lama Terbaik: Hammer Freestanding Bag Perfect Punch

(lihat lebih banyak gambar)

Dengan tas Hammer Freestanding Perfect Punch Anda memiliki mitra pelatihan yang dapat menerima pukulan. Boneka tinju ini menawarkan latihan yang fantastis untuk pemula dan Anda dapat melatih kombinasi Anda dengan baik.

Bahan polyurethane boneka tinju yang tahan dan tahan lama dapat menyerap pukulan hingga 250 kilo.

Boneka tinju ini dapat diatur tingginya, dengan panjang 162 cm, 177 cm dan 192 cm.

Kaki plastik berdiameter 55 cm ini berlubang dan dapat diisi dengan bahan yang diinginkan, sehingga boneka memiliki berat yang cukup untuk berdiri.

Kenmerken

• pijakan kaki yang dapat diisi hingga 130 kg
• diameter pijakan kaki 55 cm
• dapat disesuaikan tingginya hingga 162 cm, 177 cm atau 192 cm
• Bahan: Boneka tinju terbuat dari poliuretan dan menawarkan pengalaman yang cukup realistis karena bentuknya.

Cek harga dan ketersediaan disini

FAQ boneka tinju

Pukulan dan tendangan mana yang bisa dilatih pada boneka tinju?

• Jab: Pukulan dengan tangan terdepan yang berakhir lurus dan tiba-tiba.
• Pukulan Atas: Pukulan yang ditujukan di bawah dagu lawan.
• Garis lurus: dengan memutar bahu, kepalan tangan berputar ke arah kepala lawan. Kaki belakang didorong dan memberikan tekanan ekstra.
• Tendangan tinggi: tendangan ke leher

Haruskah Anda memakai sarung tinju selama pelatihan?

Boneka tinju tidak hanya berbentuk seperti tubuh manusia, tetapi biasanya juga memiliki kekerasan yang sama. Jadi pukulan dan tendangan terasa realistis.

Bagaimanapun, saya akan merekomendasikan Anda untuk mengenakan sarung tinju karena kepalan tangan, kaki, dan kaki Anda mendapat banyak tekanan selama latihan, tetapi pilihan ada di tangan Anda.

Apa isian terbaik untuk boneka tinju?

Air atau pasir, semua produsen merekomendasikan pasir atau air karena kedua bahan tersebut memiliki kepadatan tinggi dan karenanya memiliki bobot yang tinggi. Untuk bobot isi setinggi mungkin, pasir adalah yang terbaik.

Pasir memiliki massa jenis 1.540 kg per meter kubik, air memiliki massa jenis 1.000 kg per meter kubik.

Berapa berat isian yang benar untuk boneka tinju?

Sebuah boneka tinju murah biasanya memiliki berat isian sekitar 100 kg, dengan boneka tinju terbaik berat isiannya sekitar 150 kg.

Apa kerugian dari boneka tinju?

Tentu saja, beberapa orang berpikir karung tinju lebih baik daripada boneka atau bola tinju dengan satu kaki. Boneka tinju bergerak lebih dari sekadar karung tinju, terutama saat melatih pukulan atau tendangan yang ekstrem dan cepat.

Untuk alasan ini, atlet profesional selalu mengisi pangkalan dengan pasir, yang berarti stabilitas yang lebih baik tercapai.

Sebuah boneka tinju berkualitas baik jauh lebih mahal dibandingkan dengan karung tinju. Oleh karena itu, karung tinju berdiri selalu menjadi alternatif yang menarik. Sayang sekali bentuknya tidak realistis.

Boneka tinju untuk anak-anak?

Tinju adalah olahraga yang populer di kalangan anak-anak dan remaja, namun boneka tinju yang dikembangkan khusus untuk anak-anak belum ada.

Namun, sebagian besar boneka tinju kaki dapat diatur ketinggiannya dan dapat diatur ke ketinggian yang cukup rendah. Dengan cara ini, anak-anak yang berukuran sedikit di atas 155 cm juga dapat bekerja dengan boneka itu.

Alternatif yang baik untuk anak-anak adalah boneka kotak dinding, yang dapat Anda pasang dengan mudah ke dinding pada ketinggian yang diinginkan, tetapi dimensi tubuh bagian atas sesuai dengan orang dewasa.

Akhirnya

Pelatihan dengan boneka tinju jauh lebih menarik bagi kebanyakan orang daripada pelatihan dengan karung tinju. Ini meningkatkan motivasi dan kesejahteraan Anda dan melakukan sesuatu untuk sistem kardiovaskular Anda.

Anda mungkin bertanya-tanya apakah boneka tinju layak untuk dibeli secara royal? Tentu adalah jawaban saya!

Jika Anda benar-benar ingin merasakan sparring dengan manusia, maka itu adalah mitra tinju yang hebat. Dengan berat isian yang cukup, dummy juga dapat menahan tendangan keras.

Asalkan Anda memiliki mitra sparring yang setia atau sukarelawan yang bersedia menerima pukulan dan pukulan dari Anda, boneka tinju adalah mitra pelatihan yang hebat.

Dia tidak pernah terlambat dan selalu hadir, dia bahkan tidak pendendam karena dia tidak pernah memukul atau bahkan menendangmu kembali ;)

Siap untuk melatih? Kemudian nikmati film tinju di sofa, ini adalah yang paling harus dilihat oleh semua penggemar tinju

Joost Nusselder, pendiri wasit.eu adalah seorang pemasar konten, ayah dan suka menulis tentang semua jenis olahraga, dan juga telah memainkan banyak olahraga sendiri hampir sepanjang hidupnya. Kini sejak 2016, ia dan timnya telah membuat artikel blog yang bermanfaat untuk membantu para pembaca setia dengan aktivitas olahraga mereka.