Dengan senang hati saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, Anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya tentang produk adalah milik saya sendiri, tetapi jika Anda menemukan rekomendasi saya bermanfaat dan Anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu tautan, saya mungkin menerima komisi untuk itu. Meer informatie
Jika Anda akan bermain basket, Anda tentu ingin terlihat sempurna. Bola basket adalah salah satu olahraga di mana budaya dan gaya yang tepat mungkin paling penting.
Dalam posting ini saya pertama kali menunjukkan kepada Anda beberapa pakaian yang sempurna dan, kami tidak akan menjadi wasit.eu jika kami juga tidak menyertakan sepotong tentang aturan dan peran wasit dalam olahraga yang indah.
Apa yang kita bahas dalam posting komprehensif ini:
Pakaian apa yang Anda butuhkan untuk basket?
sepatu basket
Inilah yang membuat semua orang tergila-gila dengan sepatu basket, dengan kata lain: sepatu basket. Di sini saya memiliki beberapa model terbaik untuk Anda sehingga Anda tidak tergelincir selama kompetisi dan Anda mendapatkan tembakan lompat terbaik.
Baik Anda seorang wasit seperti kami yang juga harus banyak berlari, atau pemain yang ingin memaksimalkan permainan mereka, sepatu basket ini akan membantu Anda memaksimalkan diri.
Menemukan sepatu yang sesuai dengan permainan Anda tidak selalu merupakan tugas yang mudah. Sepatu di kaki Anda berperan dalam serangan yang diperoleh dengan susah payah atau mencuri tepat waktu.
Langkah pertama yang lebih cepat, penyangga pergelangan kaki yang lebih baik, traksi yang responsif – sepatu yang tepat dapat membantu semua ini. Bagian mana pun dari gim Anda yang ingin Anda tingkatkan, menemukan sepatu yang tepat untuk Anda dapat memberi Anda keunggulan musim ini.
Ini adalah sepatu basket terbaik untuk musim depan:
Nike Kyri 4
Bisa dibilang salah satu penjaga paling eksplosif dan kreatif di NBA, Kyrie Irving membutuhkan sepatu yang dapat merespons crossover yang mencolok dan bahkan langkah pertama yang lebih mencolok. Dengan potongan pola zig-zag pada sepatu di mana karet bertemu dengan kayu keras, Anda akan mendapatkan traksi penuh bahkan melalui perubahan arah tercepat sekalipun.
Busa ringan yang dipasangkan dengan bantalan Zoom Air di bagian tumit membuat lapangan responsif terasa seperti penjaga yang cerdas harus menjadi pembuat permainan. Iterasi keempat dari garis Kyrie adalah senjata yang dibutuhkan setiap penjaga yang sulit dipahami di gudang senjata mereka musim ini.
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George kembali ke asalnya dengan debut kedua dari tali midfoot. Ini belum pernah terlihat sejak PG 1, dan tidak menambah banyak pada sepatu dalam hal berat, jadi masih bermain seperti sepatu basket profil yang lebih ringan.
Namun, tali memberi Anda kekuatan untuk menyesuaikan kecocokan Anda sendiri sehingga Anda siap untuk menghadapi seseorang seperti Paul George, dan sol luar yang inovatif mencegah Anda menyeka sol Anda pada setiap bola mati sehingga Anda dapat memukul zona dapat tetap pada apa yang penting.
Nike Hyperdunk X Rendah
Nike Hyperdunk secara resmi telah mencapai tanda dekade sebagai sepatu bola basket yang harus dimiliki Nike. Sepatu ini mulai mendobrak dinding pada tahun 2008 dengan desain Flywire yang sempurna dan kembali dalam kondisi yang lebih baik untuk musim mendatang.
Rasa dan cengkeraman yang luar biasa di lapangan berasal dari pola outsole bergelombang yang mencengkeram kayu keras dengan otoritas. Garis ikonik mempertahankan bantalan Zoom Air yang tidak digunakan dan melengkapinya dengan bagian atas yang ringan untuk membantu Anda mencatat menit-menit yang sulit.
Ledakan Ledakan Adidas
Explosive Bounce menampilkan siluet berpotongan tinggi dengan desain ramping dan ringan yang unggul dalam keserbagunaan dan dukungan keseluruhan. Sepatu ini dilengkapi dengan TPU ultra-kuat melalui sol untuk membantu membuat toe-in dan take-off lebih terkendali, tetapi eksplosif.
Jika Anda bermain di atas rim, landasan permainan dengan midsole yang memantul adalah nilai tambah yang serius.
Di bawah Armor Jet Mid
Under Armour tidak membuang banyak waktu setelah rilis Curry 5 untuk memulai sepatu basket berikutnya. Jet Mid memiliki penutup samping yang besar untuk pegangan 360 derajat saat menekan layar, memotong lingkaran, atau meluncur tepat waktu untuk mengisi daya.
Midsole memberi Anda pengembalian energi eksplosif dengan menambahkan busa Micro G kepadatan ganda dan Bantalan Berisi.
Pergeseran Zoom Nike
Persiapkan musim ini dengan outsole yang sangat grippy pada Nike Zoom Shift. Nike memakai bantalan Zoom Air yang sama yang ditemukan di banyak sepatu lini kinerja mereka.
Pada intinya, sepatu ini tetap ringan dengan bagian atas tekstilnya, pelengkap besar untuk sol luar yang sangat menyelubungi traksi untuk pukulan yang agresif. Zoom Shift 2 adalah kesepakatan serius dengan harga di bawah $100, dan siap bersaing dengan pemain paling elit sekalipun di lapangan.
baju basket
Saya selalu memiliki perasaan terbaik dengan pakaian basket dari Spalding. Ini adalah merek yang bagus, disatukan dengan kuat dan di atas semua itu menyerap kelembaban dengan baik, karena Anda pasti akan berkeringat dalam pertandingan.
Lihat lebih banyak kaos basket
Tentu saja Anda tidak bisa bermain olahraga jika Anda tidak memiliki keranjang. Oleh karena itu bacalah tips kami untuk membeli papan basket terbaik.
Bola Basket: Sinyal Wasit
Ada banyak sinyal berbeda yang digunakan wasit bola basket dalam permainan. Ini bisa membingungkan.
Ini adalah daftar berbagai isyarat tangan wasit bola basket dan artinya.
Sinyal pelanggaran
Berjalan atau bepergian
(jangan memantulkan bola sambil berjalan)
Menggiring bola secara ilegal atau ganda
Membawa atau telapak bola
Berulang-ulang (Pelanggaran Setengah Lapangan)
Pelanggaran lima detik
Sepuluh detik (lebih dari 10 detik untuk mendapatkan bola setengah jalan)
Menendang (dengan sengaja menendang bola)
Tiga detik (pemain penyerang berdiri dalam barisan atau kunci selama lebih dari 3 detik)
Sinyal Pelanggaran Wasit Basket
cek tangan
Memegang
Pemblokiran
Pelanggaran karena mendorong
Pengisian atau kesalahan kontrol pemutar
Kesalahan yang disengaja
Pelanggaran teknis atau "T" (umumnya untuk pelanggaran atau perilaku tidak sportif)
Sinyal Wasit Lainnya
Bola Lompat
batas waktu 30 detik
Upaya tiga poin
skor tiga poin
Tidak ada skor
Mulai jam
Hentikan jam
Catatan tentang wasit bola basket
Perlu diingat bahwa wasit ada untuk meningkatkan permainan. Tanpa pejabat, permainan tidak akan menyenangkan sama sekali.
Mereka AKAN membuat kesalahan. Bola basket adalah permainan yang sulit untuk wasit. Itu hanya bagaimana itu.
Marah, berteriak pada wasit dan melempar bola tidak akan ada gunanya bagi Anda dan tidak akan membantu Anda atau tim Anda. Teruslah bermain dan dengarkan wasit terlepas dari apakah Anda setuju dengan keputusan itu atau tidak.
Lanjutkan ke drama berikutnya. Mereka melakukan yang terbaik dan mencoba membuat permainan menyenangkan untuk semua orang.
Aturan Bola Basket
Untungnya, aturan bola basket cukup mudah. Namun, untuk pemain yang lebih muda, beberapa aturan dapat dengan mudah dilupakan.
Aturan tiga detik yang menyatakan berapa lama pemain penyerang bisa berada di kunci sebelum tersingkir adalah contoh yang baik.
Setelah Anda mengajari tim Anda aturan mainnya, ada cara mudah untuk memastikan mereka tidak melupakannya. Biarkan mereka memberi tahu Anda aturannya.
Luangkan beberapa menit selama setiap latihan menanyai mereka. Buat itu menyenangkan. Selain itu, sambil berlatih, Anda dapat mempelajari dan memperkuat aturan permainan.
Sebelum Anda dapat mengajarkan aturan kepada tim Anda, Anda harus mengetahuinya sendiri…
Basket adalah olahraga tim. Dua tim yang terdiri dari lima pemain masing-masing berusaha mencetak gol dengan menembakkan bola melalui lingkaran yang diangkat 10 kaki di atas tanah.
Permainan ini dimainkan di lantai persegi panjang yang disebut lapangan, dan ada lingkaran di setiap ujungnya. Pengadilan dibagi menjadi dua bagian utama oleh garis pembingkaian tengah.
Jika tim penyerang membawa bola ke dalam permainan di belakang garis tengah lapangan, ia memiliki sepuluh detik untuk mendapatkan bola melewati garis tengah.
Jika tidak, pertahanan mendapat bola. Setelah tim penyerang mendapatkan bola melewati garis tengah lapangan, mereka tidak dapat lagi mengontrol bola di area belakang garis.
Jika demikian, pertahanan diberikan bola.
Bola dipindahkan melalui jalur menuju keranjang dengan passing atau dribbling. Tim dengan bola disebut pelanggaran.
Tim tanpa bola disebut pertahanan. Mereka mencoba mencuri bola, merobohkan tembakan pertandingan, mencuri dan mengoper, dan meraih rebound.
Ketika sebuah tim membuat keranjang, mereka mencetak dua poin dan bola pergi ke tim lain.
Jika sebuah keranjang atau field goal dibuat di luar busur tiga poin, keranjang itu bernilai tiga poin. Sebuah lemparan bebas bernilai satu poin.
Lemparan bebas diberikan kepada tim menurut sejumlah divisi sesuai dengan jumlah pelanggaran yang terlibat dalam babak dan/atau jenis pelanggaran yang dilakukan.
Fouling seorang penembak selalu menghasilkan dua atau tiga lemparan bebas yang diberikan kepada penembak, tergantung di mana dia berada saat dia menembak.
Jika dia melewati garis tiga angka, dia mendapat tiga tembakan. Jenis pelanggaran lain tidak menghasilkan lemparan bebas yang diberikan sampai jumlah tertentu terakumulasi selama paruh waktu.
Setelah nomor itu tercapai, pemain yang dilanggar mendapat kesempatan "1-dan-1". Jika dia melakukan lemparan bebas pertamanya, dia boleh melakukan percobaan kedua.
Jika dia gagal pada percobaan pertama, bola akan langsung memantul.
Setiap permainan dibagi menjadi beberapa bagian. Semua level memiliki dua bagian. Di perguruan tinggi, setiap babak berdurasi dua puluh menit. Di sekolah menengah dan di bawahnya, bagian dibagi menjadi delapan (dan kadang-kadang enam) perempat menit.
Dalam pro, perempat berdurasi dua belas menit. Ada jeda beberapa menit di antara babak. Kesenjangan antar kuartal relatif pendek.
Jika skor imbang di akhir peraturan, perpanjangan waktu dengan panjang yang bervariasi dimainkan sampai pemenang muncul.
Setiap tim diberi keranjang atau gawang untuk dipertahankan. Ini berarti bahwa keranjang lainnya adalah keranjang penilaian mereka. Saat turun minum, kedua tim bertukar gol.
Permainan dimulai dengan satu pemain dari kedua tim di lini tengah. Seorang wasit melemparkan bola di antara keduanya. Pemain yang memegang bola mengoper bola ke rekan setimnya.
Ini disebut tip. Selain mencuri bola lawan, ada cara lain bagi tim untuk mendapatkan bola.
Salah satu caranya adalah jika tim lain melakukan pelanggaran atau pelanggaran.
Pelanggaran
Pelanggaran pribadi: Pelanggaran pribadi mencakup semua jenis kontak fisik ilegal.
- Untuk mengalahkan
- Pengisian
- menampar
- Memegang
- Pick/screen ilegal – saat pemain menyerang sedang bergerak. Ketika seorang pemain penyerang mengulurkan anggota tubuhnya dan melakukan kontak fisik dengan pemain bertahan dalam upaya untuk memblokir jalan pemain bertahan.
- Personal Fouls: Jika seorang pemain menembak ketika ada pelanggaran, dia akan diberikan dua lemparan bebas jika tembakannya tidak masuk, tetapi hanya satu lemparan bebas jika tembakannya masuk.
Tiga lemparan bebas diberikan jika pemain membuat kesalahan pada gol tiga angka dan mereka kehilangan bola.
Jika seorang pemain melakukan kesalahan pada tembakan tiga angka dan tetap melakukannya, dia diberikan lemparan bebas.
Hal ini memungkinkan dia untuk mencetak empat poin dalam bermain.
Masuk. Jika dilanggar saat menembak, bola diberikan kepada tim yang melakukan pelanggaran.
Mereka membawa bola ke sisi atau garis dasar terdekat, di luar batas, dan memiliki 5 detik untuk memasukkan bola ke lapangan.
Satu satu. Jika tim yang melakukan pelanggaran telah melakukan tujuh pelanggaran atau lebih dalam permainan, pemain yang dilanggar diberikan lemparan bebas.
Ketika dia membuat tembakan pertamanya, dia diberikan lemparan bebas lagi.
Sepuluh atau lebih kesalahan. Jika tim yang melanggar melakukan sepuluh pelanggaran atau lebih, pemain yang dilanggar diberikan dua lemparan bebas.
Pengisian. Pelanggaran ofensif yang dilakukan ketika seorang pemain mendorong atau melindas pemain bertahan. Bola diberikan kepada tim yang melakukan pelanggaran.
Blokir. Blocking adalah kontak pribadi yang tidak sah sebagai akibat dari seorang bek yang gagal untuk menetapkan posisinya tepat waktu untuk mencegah lawan mengemudi ke keranjang.
Kesalahan terang-terangan. Kontak kekerasan dengan lawan. Ini termasuk memukul, menendang dan meninju. Jenis pelanggaran ini menghasilkan lemparan bebas dan penguasaan bola secara ofensif setelah lemparan bebas.
Kesalahan yang disengaja. Ketika seorang pemain melakukan kontak fisik dengan pemain lain tanpa upaya yang wajar untuk mencuri bola. Ini adalah pertanyaan penilaian bagi para pejabat.
Kesalahan teknis. Kesalahan teknis. Seorang pemain atau pelatih dapat melakukan kesalahan seperti ini. Ini bukan tentang kontak pemain atau bola, tetapi tentang "tata krama" permainan.
Bahasa yang buruk, kecabulan, gerak tubuh yang tidak senonoh, dan bahkan pertengkaran dapat dianggap sebagai pelanggaran teknis, seperti halnya detail teknis tentang mengisi buku skor dengan tidak benar atau melakukan dunk selama pemanasan.
Hiking/Perjalanan. Bepergian lebih dari 'mengambil satu setengah langkah' tanpa menggiring bola. Menggerakkan kaki pivot Anda saat Anda berhenti menggiring bola adalah perjalanan.
Membawa / palming. Ketika seorang pemain menggiring bola dengan tangannya terlalu jauh ke samping atau, kadang-kadang, bahkan di bawah bola.
Dribel Ganda. Menjatuhkan bola ke atas bola dengan kedua tangan secara bersamaan atau mengambil dribble dan kemudian menggiring bola lagi adalah dribble ganda.
Bola pahlawan. Kadang-kadang, dua atau lebih lawan akan menguasai bola secara bersamaan. Untuk menghindari pertarungan yang berkepanjangan dan/atau kekerasan, wasit menghentikan aksi dan menghadiahkan bola kepada satu tim atau tim lainnya secara bergiliran.
Tren gol. Jika seorang pemain bertahan mengintervensi sebuah tembakan ketika sedang dalam perjalanan ke keranjang, dalam perjalanan ke keranjang setelah menyentuh papan pantul, atau saat berada di dalam silinder di atas rim, itu adalah penjaga gawang dan tembakan dihitung. Jika dilakukan oleh pemain penyerang, itu merupakan pelanggaran dan bola diberikan kepada tim lawan untuk lemparan ke dalam.
Pelanggaran lapangan belakang. Setelah pelanggaran telah membawa bola melewati garis tengah, mereka tidak dapat melewati garis saat dalam penguasaan. Jika demikian, bola diberikan kepada tim lawan untuk menyampaikan pesan yang masuk.
Keterbatasan waktu. Seorang pemain memasuki bola memiliki lima detik untuk mengoper bola. Jika tidak, bola diberikan kepada tim lawan. Batasan waktu lainnya termasuk aturan bahwa seorang pemain tidak dapat menguasai bola selama lebih dari lima detik saat berada di bawah penjagaan yang ketat dan, di beberapa negara bagian dan level, batasan jam tembakan yang mengharuskan tim untuk mencoba melakukan tembakan dalam jangka waktu tertentu.
Posisi Pemain Bola Basket
Tengah. Center umumnya adalah pemain tertinggi Anda. Mereka biasanya ditempatkan di dekat keranjang.
Ofensif – Tujuan dari center adalah untuk terbuka terhadap operan dan menembak. Mereka juga bertanggung jawab untuk memblokir pemain bertahan, yang dikenal sebagai memilih atau menyaring, untuk membuka pemain lain untuk mendorong ke keranjang untuk tujuan. Center diharapkan mendapatkan beberapa rebound dan kemunduran ofensif.
Defensif – Dalam pertahanan, tanggung jawab utama center adalah menahan lawan dengan memblokir tembakan dan operan di area utama. Mereka juga diharapkan mendapatkan banyak rebound karena lebih besar.
maju. Pemain berperingkat tertinggi Anda berikutnya kemungkinan besar adalah penyerang Anda. Sementara pemain depan dapat dipanggil untuk bermain di bawah ring, mereka juga mungkin diminta untuk bekerja di area sayap dan sudut.
Penyerang bertanggung jawab untuk mendapatkan umpan, keluar dari jangkauan, mengenai target, dan rebound.
Defensif – Tanggung jawab termasuk mencegah melayang ke arah tujuan dan rebound.
penjaga. Ini berpotensi menjadi pemain terpendek Anda dan mereka harus benar-benar bagus dalam menggiring bola dengan cepat, melihat lapangan dan mengoper. Tugas mereka adalah menyeret bola ke lapangan dan memulai aksi ofensif.
Menggiring bola, mengoper dan mengatur tindakan ofensif adalah tanggung jawab utama seorang penjaga. Mereka juga harus bisa mengemudi ke keranjang dan menembak dari perimeter.
Defensif – Dalam pertahanan, seorang penjaga bertanggung jawab untuk mencuri umpan, melawan tembakan, mencegah tersandung ring, dan tinju.
Di mana pemain, wasit, dan pelatih baru harus memulai?
Pertama, kami menyarankan Anda untuk fokus mempelajari dasar-dasar bola basket.
Seperti olahraga apa pun, berapa pun usia Anda – apakah Anda seorang atlet profesional atau pemain muda yang baru memulai – Anda memerlukan fondasi yang kuat untuk menjadi sukses!
Sayangnya, kebanyakan orang tidak benar-benar mengerti apa artinya itu.
Dasar-dasarnya termasuk mengerjakan hal-hal kecil yang membuat Anda lebih baik – tidak peduli tim atau pelatih apa yang Anda mainkan – atau pelanggaran atau pertahanan apa yang Anda lakukan.
Misalnya, melatih dasar-dasar menembak akan membantu Anda menjadi lebih baik, apa pun tim yang Anda mainkan. Dasar-dasar menembak termasuk keselarasan kaki yang tepat, tekuk kaki, posisi tangan, sudut lengan, run through dan sebagainya. Ini adalah beberapa hal kecil yang membuat perbedaan. Ajari mereka!
Hal yang sama berlaku untuk bay, footwork, post play, passing, langkah jab, jump stop, pivoting, blocking, dan sebagainya.
Kami menyarankan Anda memulai dengan mempelajari teknik dan dasar-dasar yang tepat untuk:
- penembakan
- Lewat
- menggiring bola
- Layup
- tembakan lompat
- Berputar dan gerak kaki
- Pertahanan
- rebounding
Ini semua adalah dasar-dasar penting yang perlu Anda kuasai karena mereka membuat Anda dan tim Anda lebih baik, terlepas dari tingkat usia atau situasi apa pun yang Anda hadapi.
Olahraga Amerika lainnya: baca tentang kelelawar bisbol terbaik
