Սեղանի թենիս Սեղան. Ամեն ինչ պինգ-պոնգի խաղի հիմունքների մասին

Սեղանի թենիսի սեղանը հատուկ նախագծված մակերես է ոտքերի վրա, որը բաժանված է երկու կեսի ցանցով և օգտագործվում է սեղանի թենիս կամ պինգ-պոնգ խաղ խաղալու համար, որտեղ խաղացողները թիակների միջոցով փոքր գնդակներ են խփում ցանցի վրայով:

Որո՞նք են սեղանի թենիսի սեղանի առանձնահատկությունները, ինչ տեսակներ կան և ինչի՞ն եք ուշադրություն դարձնում սեղանի թենիսի սեղան գնելիս:

Այս հոդվածում կարող եք կարդալ ամեն ինչ սեղանի թենիսի սեղանների մասին։

Ի՞նչ է սեղանի թենիսը:

Սեղանի թենիս, կոչվում է նաև պինգ-պոնգ, սպորտաձև է, որտեղ երկու կամ չորս խաղացողներ պլաստիկ գնդակ են խաղում a չղջիկ սեղանի վրա փռված ցանցի վրա ետ ու առաջ ծեծելով:

Գաղափարն այն է, որ դուք գնդակը խփում եք ցանցի վրայով ձեր հակառակորդի սեղանի կեսին, այնպես, որ նա չկարողանա (ճիշտ) հետ խփել գնդակը:

Մարդկանց մեծամասնության համար սեղանի թենիսը հանգստացնող հոբբի է, մինչդեռ պրոֆեսիոնալների համար այն իսկական սպորտաձև է, որը պահանջում է ֆիզիկական և մտավոր պատրաստություն:

կարդալ Իմացեք ավելին սեղանի թենիսի խաղի կանոնների մասին իմ համապարփակ ուղեցույցում

Ի՞նչ է սեղանի թենիսի սեղանը:

Սեղանի թենիսի սեղանը ուղղանկյուն սեղան է, որն օգտագործվում է սեղանի թենիս խաղալու համար, մի մարզաձև, որի ժամանակ խաղացողները փոքրիկ թեթև գնդակներ ետ ու առաջ հարվածում են հարթ ռակետներով սեղանի վրա:

Սեղանի թենիսի ստանդարտ սեղանն ունի հարթ մակերես, որը ցանցով բաժանված է երկու հավասար կեսերի:

Սեղանի թենիսի սեղանները սովորաբար պատրաստված են փայտից և ունեն կանաչ կամ կապույտ ներկի ծածկույթ:

Կան նաև սեղանի թենիսի սեղաններ, որոնք հատուկ նախագծված են բացօթյա օգտագործման համար և պատրաստված են եղանակին դիմացկուն նյութերից։

Սեղանի թենիսը հանրաճանաչ հանգստի և մրցակցային սպորտաձև է ամբողջ աշխարհում և խաղում են բոլոր տարիքի և հմտությունների մարդիկ:

Սեղանի թենիսի սեղանի ստանդարտ չափսերը և գույնը

Սեղանի թենիսի սեղանը սովորաբար ունի ստանդարտ չափսեր՝ 2,74 մետր երկարությամբ, 1,52 մետր լայնությամբ և 76 սմ բարձրությամբ։

Սեղանի ծածկի գույնը հաճախ մուգ է (կանաչ, մոխրագույն, սև կամ կապույտ) և փայլատ:

Պաշտոնական խաղերում մենք հիմնականում տեսնում ենք կապույտ սեղանի վերնաշապիկը, քանի որ դուք հստակ կարող եք տարբերել սպիտակ գնդակը կապույտ ֆոնից։

Հանգստի խաղացողի համար խաղադաշտի գույնը ավելի քիչ ազդեցություն կունենա խաղային փորձի վրա, և ընտրությունը ավելի շատ հիմնված է անձնական նախասիրությունների վրա:

Երբեմն դուք նույնիսկ հնարավորություն ունեք անհատականացնելու ձեր սեղանի թենիսի սեղանը: 

Փնտրու՞մ եք լավ սեղանի թենիսի սեղան: Գտեք սեղանի թենիսի լավագույն սեղանները այստեղ՝ սկսնակից մինչև պրոֆեսիոնալ

Խաղի մակերեսը և ցանցը

Սեղանի թենիսի սեղանի խաղային մակերեսը բաժանված է երկու հավասար կեսերի և հագեցած է 15,25 սմ բարձրությամբ ցանցով։

Ցանցը հորիզոնական ձգվում է հենց սեղանի թենիսի սեղանի երկարության մեջտեղում։

Ցանցը պետք է ձգված լինի, իսկ համընկնումը նույնպես պետք է լինի 15,25 սմ։ Այս համընկնումը այսպիսով կազմում է պատկերավոր քառակուսի: 

Ցատկման բարձրություն

Սեղանի թենիսի սեղանները նախագծված են այնպես, որ գնդակի ցատկման բարձրությունը 23 սմ-ից 25 սմ է:

Սա նշանակում է, որ եթե դուք գցեք ցելյուլոիդային գնդակը, օրինակ, 30 սմ բարձրությունից, ապա գնդակը կցատկի 23 սմ-ից 25 սմ բարձրության վրա:

Գնդակի ցատկման բարձրությունը կախված է սեղանի հաստությունից:

ԴՍՊ կամ խեժի տախտակով խաղադաշտ ունեցող սեղանների համար որքան հաստ է վահանակը, այնքան ավելի լավ կլինի գնդակի ցատկումը: 

Շրջանակը և ոտքերը

Սեղանի թենիսի սեղանի ոտքերը ամրություն են ապահովում: Որքան լայն է ոտքերի տրամագիծը, այնքան ավելի կայուն է սեղանը:

Բացի այդ, որքան լայն է ոտքը, այնքան քիչ հավանական է, որ այն ընկղմվի գետնին: 

Սեղանի թենիսի սեղանների ի՞նչ տեսակներ կան:

Դուք կարող եք խաղալ սեղանի թենիս տարբեր վայրերում:

Դրանք կարող են լինել փակ տարածքներ, օրինակ՝ տանը, գրասենյակում կամ հանրային տարածքում, կամ դրսում (այգում կամ նորից մի վայրում, որտեղ շատ մարդիկ են գալիս):

Այդ իսկ պատճառով սեղանի թենիսի հատուկ սեղանները նախագծվել են ինչպես ներքին, այնպես էլ դրսում օգտագործման համար: Առկա են նաև պրոֆեսիոնալ մրցութային սեղաններ։

Ստորև կարող եք կարդալ սեղանի թենիսի սեղանների տարբեր տեսակների մասին: 

Սեղանի թենիսի փակ սեղաններ

Սեղանի թենիսի փակ սեղանները նախատեսված են ներքին օգտագործման համար և պատրաստված են տախտակից։

Քանի որ այս սեղանները ներքին օգտագործման համար են, նրանք չեն կարող դիմակայել խոնավությանը:

Եթե ​​այն դնում եք տնակում կամ դրսում՝ ծածկույթով կամ առանց ծածկույթի, դա կարող է հանգեցնել սեղանի վնասմանը:

Եթե ​​ցանկանում եք սեղան, որը նախատեսված է դիմակայելու արտաքին ազդեցություններին, ապա ավելի լավ է սեղանի թենիսի բացօթյա սեղան վերցնել:

Ներսի սեղանները հիմնականում ավելի էժան են, քան մյուս մոդելները, քանի որ դրանք պատրաստված չեն խոնավության դիմացկուն նյութերից:

Ամենակարևոր հատկությունները, որոնց պետք է համապատասխանի ներքին սեղանը, լավ ցատկումն է, սեղանը բացելը և ծալելը պետք է հեշտ լինի, և սեղանը նույնպես պետք է կայուն լինի:

Այսպիսով, ներքին սեղանները հաճախ պատրաստվում են chipboard-ից, ինչը ոչ միայն բարելավում է սեղանի որակը, այլև մեծացնում է ցատկման արագությունը:

Որքան հաստ է սեղանի ծածկը և եզրային շերտը, այնքան լավ է ցատկումը: 

Սեղանի թենիսի բացօթյա սեղաններ

Բացօթյա մոդելները հատուկ պատրաստված են դրսի կամ տնակում:

Այս սեղանների նյութերը ջրակայուն են և կարող են ավելի շատ դիմակայել, քան ներքին սեղանները:

Դրսի մոդելները հիմնականում պատրաստված են չժանգոտվող պողպատից և դիմացկուն են եղանակային պայմաններին։

Կարող եք ձեռք բերել նաև բետոնից պատրաստված դրսի սեղաններ։

Բացի այդ, դրսի սեղանի սեղանն ունի վերին շերտ, որը ոչ միայն ջրակայուն է, այլև դիմացկուն:

Այս սեղանների համար խոնավությունն ու քամին խնդիր չպետք է լինի։ Դրսի սեղանները կարող են հիանալի օգտագործվել նաև ներսում:

Բացօթյա սեղանի ամենակարևոր հատկությունները եղանակային դիմադրությունն են, այն, որ դրանք ընդհանուր առմամբ հեշտ են տեղափոխել, տեղափոխել և պահել, և որ նրանք ունեն մեծ կայունություն: 

ITTF սեղաններ

ITTF-ն սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիան է:

Եթե ​​ցանկանում եք գնել մրցութային սեղան, դուք պետք է վերցնեք այն, որը համապատասխանում է ITTF-ի մրցութային պահանջներին: 

Բետոնից կամ պողպատից պատրաստված սեղաններն ամենաամուրն են, այդ իսկ պատճառով մենք դրանք հիմնականում տեսնում ենք բացօթյա վայրերում:

Այնուամենայնիվ, Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիան (ITTF) մրցումների համար հաստատում է միայն փայտե սեղանները: 

Սեղանի թենիսի սեղան գնելու առավելությունները

Սեղանի թենիսի սեղան գնելու բազմաթիվ պատճառներ կան: Այն կարող է շատ ողջունելի լինել հատկապես ընկերությունների համար։

Ճաշից հետո շատերը տառապում են սուզումից: Երբ դուք աշխատավայրում եք, կարող եք օգտագործել մեքենայական սարք:

Դուք, իհարկե, կարող եք գնալ գեղեցիկ թունդ էսպրեսսոյի, բայց ի՞նչ կասեք սեղանի թենիս խաղի մասին:

Ստորև կարող եք կարդալ, թե ինչու պետք է գնել սեղանի թենիսի սեղան։ 

Դա լավ է գոտկատեղի համար

Սեղանի թենիսը ինտենսիվ չէ՞: Ուրեմն սխալվում ես։

Սեղանի թենիսի խաղի ժամանակ դուք ավելի շատ կալորիա եք այրում, քան կարծում եք:

Եթե ​​դուք ռիսկի դիմեք մեկ ժամվա ընթացքում, կարող եք այրել 323 կկալ (ենթադրելով 70 կգ քաշ ունեցող մարդու):

Սիրողականների միջև միջին խաղը տևում է մոտ 20 րոպե, ինչը նշանակում է, որ դուք այրում եք ավելի քան 100 կիլոկալորիա:

Եթե ​​դուք վազքի սիրահար չեք, սա կարող է պարզապես կատարյալ այլընտրանք լինել:

Այն մեծացնում է ձեր ուշադրությունը

Սեղանի թենիսի սեղանը ողջունելի է աշխատավայրում, քանի որ այն կարող է օգնել մարդկանց կենտրոնանալ:

Եթե ​​դուք կարող եք սեղանի թենիս խաղալ ձեր գործընկերների հետ արանքում, գուցե ընդմիջման ժամանակ, դուք ակտիվորեն մի պահ հանգստանում եք ձեր ուղեղին:

Սեղանի թենիս խաղալուց հետո դուք կկարողանաք թարմ և ձեր ամբողջ ուշադրությամբ կենտրոնանալ ձեր առաջադրանքների վրա:

Բացի այդ, դա պարզապես հիանալի մարզում է ձեր ուղեղի համար: Սա խաղ է, որտեղ դուք պետք է գործ ունենաք արագ հետ ու առաջ շարժումների հետ:

Սա կբարձրացնի արյան հոսքը դեպի ուղեղ, որն այնուհետ կարող է բարելավել ձեր ճանաչողական գործառույթը:

Հետազոտությունից Ապացուցված է, որ սեղանի թենիսը բարելավում է հիշողությունը, արձագանքման ժամանակը և խնդիրներ լուծելու հմտությունները: 

Սեղանի թենիսը սեզոնային չէ

Անկախ նրանից, թե դրսում անձրև է, թե եղանակը լավ է. սովորաբար սեղանի թենիս կարող եք խաղալ ցանկացած ժամանակ:

Հատկապես եթե ձեր տան համար եք գնում, կարող եք խաղ խաղալ, երբ ցանկանաք: 

Երիտասարդների և մեծերի համար

Քանի որ սեղանի թենիսը չի պահանջում ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, այն կարող են խաղալ մեծերի և երիտասարդների կողմից:

Դա իդեալական միջոց է մարզավիճակը պահպանելու համար՝ առանց մարմնի վրա չափազանց մեծ ծանրաբեռնվածության:

Դա շատ ցածր անձնագիրը, բոլորը կարող են մասնակցել, և մարդկանց մեծ մասը ինչ-որ պահի խաղացել է սեղանի թենիս:

Սեղանի թենիսը նուրբ է ձեր մարմնի նկատմամբ, և դրա համար սպորտային հագուստ պետք չէ:

Շատ հաճելի է

Սեղանի թենիսը հատկապես զվարճալի է: Խաղացեք ձեր ընկերների կամ գործընկերների դեմ և դարձրեք այն մրցակցություն:

Կամ պարզապես սեղանի թենիս խաղացեք՝ ձեր հմտությունները բարելավելու և ձեր բոլոր հակառակորդներին հաղթելու համար:

Սեղանի թենիսը ձեզ ուրախացնում է և լավ տրամադրություն է հաղորդում: 

Այն բարելավում է ձեր համակարգումը 

Սեղանի թենիսը պահանջում է արագ ռեֆլեքսներ, ինչպես նաև լավ մարզված ձեռք-աչք համակարգում: Որքան շատ պարապեք, այնքան ավելի լավ կզարգանա ձեր ընդհանուր համակարգումը:

Սա հատկապես կարևոր է տարեցների համար, ովքեր տարիքի պատճառով խնդիրներ ունեն համակարգման հետ: 

Սթրեսից ազատում

Բացի ուղեղի համար օգտակար լինելուց, այն նաև սթրեսի մակարդակը նվազեցնելու միջոց է:

Քանի որ դա արագ տեմպերով խաղ է, այն կարող է ձեր միտքը հեռացնել այն բաներից, որոնք ձեզ սթրեսի են ենթարկում, մինչ դուք կենտրոնանում եք գնդակին հետ ու առաջ հարվածելու վրա:

Այսպիսով, սեղանի թենիսը գրեթե կարող եք տեսնել որպես թերապիայի ձև: 

Սոցիալական գործունեություն

Սեղանի թենիսը շփվելու և նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու կատարյալ միջոց է: Ուրիշների հետ խաղալը կարող է բարելավել ձեր սոցիալական հմտությունները:

Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել սեղանի թենիսի սեղան գնելիս:

Եթե ​​դուք փնտրում եք սեղանի թենիսի սեղան, ապա պետք է հաշվի առնեք մի շարք բաներ:

Ստորև ներկայացված են ամենակարևոր առանձնահատկությունները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել սեղանի թենիսի սեղան գնելիս: 

Անվտանգության համակարգ

Այժմ կան սեղանի թենիսի սեղաններ՝ հագեցած Push'n'Lock համակարգով, իսկ մյուսները՝ DSI համակարգով։

DSI համակարգը ներկայումս լավագույն անվտանգության համակարգն է՝ մինչև 16 կողպման կետերով: 

Ծալովի

Առկա են սեղանի թենիսի ծալովի և չծալվող սեղաններ։

Օգտակար է ինքներդ որոշել, թե արդյոք սեղանի թենիսի ծալովի սեղանը կարող է օգտակար լինել, որպեսզի ժամանակ առ ժամանակ այն նաև պահեք։

Սեղանը նույնպես ավելի քիչ տեղ կզբաղեցնի:

Հարմար է, եթե սեղանի թենիսի սեղանի համար շատ տեղ չունեք, բայց դեռ կցանկանայիք ունենալ: 

Ընդհանուր առմամբ, սեղանի թենիսի սեղանների մեծ մասը ծալովի են: Բացի պահեստավորման համար օգտակար լինելուց, ծալովի սեղանները կարող են նաև կարճ ժամանակում նորից տեղադրվել:

Որքան լավ է սեղանի որակը, այնքան ավելի ամուր է ծալովի համակարգը և ավելի հեշտ է ծալել և բացել սեղանը:

Սեղանները, որոնք ծալովի չեն, հաճախ արտաքին ամուր մոդելներ են, ինչպիսիք են բետոնե և պողպատե սեղանները: Սրանք լրացուցիչ ամուր և ամուր են:

Քանի որ դուք չեք կարող ծալել այս մոդելները, դուք չեք կարող օգտագործել «ինքնագնացների տակդիր»:

Սա այն դիրքն է, որտեղ սեղանը կիսով չափ բացված է, պատին դեմ, այնպես որ կարող եք նաև առանձին խաղալ: Այնուհետև գնդակը կցատկի պատին:

Հարմար է, եթե որոշ ժամանակ հակառակորդ չունեք կամ պարզապես ցանկանում եք բարելավել ձեր հմտությունները:

Անկյունային պաշտպանիչներ

Հատկապես, եթե դուք ունեք երեխաներ, կամ եթե սեղանի թենիսի սեղանը դրված է այնպիսի վայրում, որտեղ նույնպես երեխաներ են գալիս, խելամիտ է վերցնել անկյունային պաշտպանիչները:

Սա առավելագույն անվտանգություն կապահովի: 

Արգելակներ

Կան սեղանի թենիսի սեղաններ անիվներով, որոնք հագեցած են արգելակներով:

Այս արգելակները ապահովում են լրացուցիչ կայունություն խաղի ընթացքում և նաև ավելի մեծ անվտանգություն, երբ սեղանը պահվում է:

գնդակի դիսպենսեր

Եթե ​​սեղանի թենիսի սեղանն ունի գնդակի դիսպենսեր, այն կտեղակայվի սեղանի վերևի ներքևի մասում կամ սեղանի կողքին:

Դա, անշուշտ, կարող է հավելյալ արժեք լինել, քանի որ գնդակի դիսպենսերը երաշխավորում է, որ դուք միշտ պատրաստ ունեք գնդակ հաջորդ մատուցման համար: 

Կարող եք նաև առանձին գնել գնդակի մեքենա. Ես այստեղ վերանայել եմ սեղանի թենիսի լավագույն գնդակների ռոբոտները՝ օպտիմալ մարզումների համար

Տրանսպորտային բռնակ

Տրանսպորտային բռնակը հեշտացնում է սեղանը խոչընդոտի վրայով գլորելը, օրինակ՝ աստիճաններով կամ անհարթ մակերեսով:

Այն դեպքում, երբ դուք պետք է ավելի հաճախ տեղափոխեք սեղանը, խորհուրդ ենք տալիս գնալ մեծ կամ կրկնակի անիվներով, որոնք նույնպես ունեն մեծ տրամագիծ: 

Լողացողներ

Չղջիկները կարող են օգտակար լինել ձեր չղջիկները և գնդակները պահելու համար: Այս կրիչները սովորաբար տեղադրված են սեղանի կողքին:

Կարդացեք այստեղ ամեն ինչ սեղանի թենիսի չղջիկների որակի մասին և որոնք կարող եք լավագույնս գնել

Աքսեսուարներ

Սեղանի թենիսի սեղանները հիմնականում մատակարարվում են առանց պարագաների:

Սեղանի թենիս խաղալու համար սեղանից բացի անհրաժեշտ է առնվազն երկու չղջիկ և գնդակ:

Այն միշտ էլ հարմար է ունենալ գնել լրացուցիչ գնդակների հավաքածու գնդակ կորցնելու կամ մեկը կոտրելու դեպքում:

Սկսնակներին (կամ պաշտպանվող խաղացողներին) խորհուրդ է տրվում օգտագործել թիակներ 60 կամ ավելի ցածր արագությամբ:

Դրանք պատրաստված են ավելի փափուկ ռետինից, և դուք ավելի լավ եք վերահսկում գնդակը:

Եթե ​​դուք ավելի շատ հարձակվող և խելացի խաղացող եք, փորձեք 80 կամ ավելի արագության վարկանիշը:

Այս թիակները կարող են ավելի քիչ կառավարում տալ, բայց նրանք ավելի շատ արագություն են ապահովում: 

Կարգավորվող ցանց

Կան ցանցեր, որոնք կարգավորելի են բարձրությամբ և լարվածությամբ։ Առկա են նաև սեղաններ՝ ծալովի ցանցով։ 

Կարգավորվող ոտքեր

Սեղանի թենիսի որոշ սեղաններ ունեն կարգավորվող ոտքեր, այնպես որ կարող եք կարգավորել բարձրությունը և համոզվել, որ խաղային մակերեսը միշտ կատարյալ հարթ է:

Սա կարող է օգտակար լինել, եթե գործ ունեք անհարթ մակերեսի հետ: Իհարկե, դուք ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր սեղանը միշտ կայուն է, և որ սեղանի սեղանը նույնպես ուղիղ է:

Այս կերպ Դուք կարող եք օպտիմալ զվարճանալ, և խաղը միշտ արդար է: 

Գրոտտե

Սեղանի թենիսը խաղ է, որը խաղում են մեծ ու փոքր:

Նույնիսկ երեխաները սիրում են խաղալ: Սեղանի թենիսը նաև նպաստում է շարժիչ հմտություններին և ձեռք-աչքի համակարգմանը:

Այնուամենայնիվ, սեղանի թենիսի ստանդարտ սեղանը սովորաբար փոքր-ինչ մեծ է երեխաների համար, այդ իսկ պատճառով կան նաև սեղանի թենիսի մինի սեղաններ:

Սեղանի թենիսի ստանդարտ սեղանները հարմար են 10 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի խաղացողների համար: 

Prijs

Սեղանի թենիսի ավելի թանկ սեղանները հաճախ ունենում են ավելի հաստ սեղանի վերև, որն ապահովում է ավելի լավ ետադարձ:

Այս սեղանները նույնպես հիմնականում հագեցած են ավելի կայուն ոտքերով, ունեն ավելի ծանր շասսի և ավելի լայն անիվներ:

Ցանցը և ոտքերը նաև ավելի շատ տարբերակներ կապահովեն, երբ խոսքը վերաբերում է դրանք կարգավորելուն:

Կատարեք ձեր սեփական սեղանի թենիսի սեղանը:

Ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն սեղանի թենիսի սեղան պատրաստել։

Բավական դժվար է պահպանել ճիշտ չափերը և նաև հաշվի առնել ցատկման բարձրությունը։

Նույնիսկ եթե դուք սովոր եք սեղանի թենիս խաղալ իրական սեղանի վրա, այն ձեզ անհարմար կզգա տնական սեղանի թենիսի սեղանի վրա:

Բայց, իհարկե, դա ավելի շատ վերաբերում է պրոֆեսիոնալներին, և նրանց, ովքեր ցանկանում են զբաղվել այդ սպորտով բարձր մակարդակով։ 

Ավելին, մեր օրերում դուք այնքան մեծ ընտրություն ունեք, և, հետևաբար, կարող եք ավելի էժան մոդելի գնալ՝ ինքներդ սկսելու փոխարեն:

Սեղանի թենիսի սեղանի ինքնուրույն պատրաստման ծախսերը (փայտ, ներկ, ցանց, գումարած գնդակներ և չղջիկ գնելը) միշտ չէ, որ գերազանցում են այն գինը, որը դուք վճարում եք սեղանի թենիսի էժան սեղանի համար: 

Ցանկանու՞մ եք ամեն դեպքում փորձել: Այդ դեպքում մենք ձեզ չենք կանգնեցնի:

Մենք կարող ենք պատկերացնել, որ դա կարող է լինել գեղեցիկ մարտահրավեր, և գուցե դուք իսկական DIY' անձնավորություն եք:

Կարող եք փորձել ձեր երեխաների համար սեղանի թենիսի սեղան պատրաստել: Դու կարող ես!

Եթե ​​դուք մի քիչ հարմար եք, դուք պետք է կարողանաք դա անել: Ստորև կարող եք կարդալ, թե ինչ է անհրաժեշտ ձեր սեփական սեղանի թենիսի սեղան պատրաստելու համար։ 

Պատրաստեք ձեր սեփական սեղանի թենիսի սեղանը՝ քայլ առ քայլ

Մենք ձեզ հստակ կասենք, թե ինչպես կարելի է ինքնուրույն սեղանի թենիսի փայտե սեղան կառուցել՝ սկսած պարագաներից: 

Պաշարներ

Սեղանի թենիսի սեղան ինքնուրույն պատրաստելը պարտադիր չէ, որ շատ բարդ լինի: Դուք կարող եք դժվարացնել այն, որքան ցանկանում եք:

Դա մի տեսակ կախված է նրանից, թե ինչ եք ուզում անել. ուզու՞մ եք պատրաստել այնպիսի մեկը, որը համապատասխանում է պաշտոնական չափումներին (որը կարող է մի փոքր բարդ լինել), թե՞ դեմ չեք, եթե աղյուսակը մի փոքր շեղված է:

Դա ամբողջովին կախված է ձեզանից:

Ստորև կարող եք կարդալ այն, ինչ ձեզ ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ է սեղան պատրաստելու համար:

• MDF տախտակներ, որոնք բավականաչափ մեծ են խաղային մակերեսի համար
• Շրջանակը պատրաստելու համար փայտե ճառագայթներ (լավ գաղափար կլինի 6 ճառագայթ լայնությամբ և երկու երկար ճառագայթ երկարությամբ) 
• Ամուր փայտե ոտքեր (վեց կամ ութ կտոր)
• Ճիշտ գործիքներ (սղոց, հղկաթուղթ, պտուտակահան, փայտի սոսինձ, պտուտակներ, սպիրտ և այլն)
• Սեղանի թենիսի ցանց (բայց որպես «ցանց» կարող եք օգտագործել նաև փայտե տախտակ)
• Ներկիր՝ սեղանը կառուցելուց հետո գույն ավելացնելու համար

Եթե ​​ցանկանում եք սեղանի թենիսի սեղան պատրաստել պաշտոնական չափսերով, ապա իհարկե պետք է դա հաշվի առնել։

ITTF-ն սահմանել է հետևյալ պաշտոնական չափերը՝ 152,5 սմ լայնություն, 274 սմ երկարություն և 76 սմ բարձրություն։

Նույնիսկ ցանցը պետք է ունենա որոշակի չափ, այն է՝ 15,25 սանտիմետր բարձրություն։ Այսպիսով, դուք պետք է շատ ճշգրիտ լինեք:

Ճանապարհային քարտեզ

Քայլ 1. Շրջանակ

Եթե ​​պատրաստվում եք սեղանի թենիսի սեղանն ամբողջությամբ զրոյից պատրաստել, ապա պետք է սկսեք շրջանակից։ Սա ձեր սեղանին կայունություն կհաղորդի, ինչպես նաև ամրություն:

Շրջանակը պետք է երկարաձգվի, որպեսզի կարողանաք դրա վրա ամրացնել խաղային մակերեսը:

Ավելի մեծ աջակցության համար խորհուրդ է տրվում տեղադրել մի շարք ճառագայթներ մեջտեղում: 

Քայլ 2. Ավելացնել ոտքերը

Այժմ կարևոր է շրջանակին ավելացնել առնվազն վեց հաստ ոտք:

Եթե ​​դուք ունեք ընդամենը մի քանի բարակ ճառագայթ, ապա պատրաստեք դրանցից ութը: Դուք դա հասկանում եք. որքան ամուր է սեղանը, այնքան լավ:

Քայլ 3. Խաղացող մակերես

Շրջանակն այժմ պետք է ամբողջությամբ շրջվել՝ հենվելով ոտքերի վրա։

Երբ զգում եք, որ ամուր սեղան եք կառուցել, կարող եք շարունակել ավելացնել MDF թիթեղները:

Դուք կարող եք դա շտկել փայտի սոսինձով կամ որպես այլընտրանք պտուտակներով: Կամ երկուսն էլ! 

Քայլ 4. Սեղանի հարթեցում

Այժմ կարևոր է, որ դուք ստուգեք, թե արդյոք աղյուսակը լիովին հարթ է: Եթե ​​ոչ, դուք ստիպված կլինեք որոշակի ճշգրտումներ կատարել այստեղ և այնտեղ:

Ծուռ սեղանն այնքան էլ հարմար չէ, և դրանով սեղանի թենիս արդար խաղեր խաղալ չես կարող:

Այսպիսով, աշխատեք սեղանը հնարավորինս ուղիղ կառուցել: Եթե ​​ձեր սեղանը զուտ երեխաների ժամանցի համար է, ապա այն պետք չէ ճշգրիտ լինել:

Քայլ 5. Ավարտում

Դուք կարող եք ընտրել սեղանը ավազով ավազով քսել և թողնել այն: Բայց գուցե դուք նախընտրում եք սեղանին ներկի շերտով ապահովել կամ ընտրել փայլաթիթեղը: 

Քայլ 6. Ցանց

Դուք գոհ եք ձեր սեղանից: Լավ ստացվե՞ց։

Այնուհետև վերջին քայլը ցանցն ամրացնելն է: Այն պետք է տեղադրվի մեջտեղում:

Բացի ցանցից, կարելի է գնալ նաև փայտե տախտակի: 

Ինչպե՞ս եք տեղադրում սեղանի թենիսի սեղանը:

Երբ սեղանը կայուն չէ կամ պարզապես ճիշտ տեղադրված չէ, դա կարող է հանգեցնել խաղի ընթացքում հիասթափությունների:

Կատարեք հետևյալ քայլերը՝ աղյուսակը լավագույնս տեղադրելու և ձեր խաղային հաճույքը մեծացնելու համար.

1. Օգտագործեք սեղանը միայն հարթ մակերեսների վրա: Գտեք հարթ մակերևույթով տեղ, ինչպես նաև տեղաշարժվելու համար բավականաչափ տեղ: 
2. Սեղանը բացելուց հետո կարող եք սեղանի գագաթները կարգավորել կարգավորվող ոտքերի միջոցով, եթե սեղանն ունի այս տարբերակը: Երկու սեղանի սալերը պետք է ուղղահայաց լինեն հատակին և ճիշտ տեղավորվեն միմյանց հետ: 
3. Այժմ դուք կարող եք ամրացնել գագաթները փակման կետերի հետ միասին, որպեսզի սեղանը կայուն լինի և չշարժվի։ Դրսի սեղանները հաճախ հագեցած են ավտոմատ կողպման համակարգով: Երբ լսում եք «սեղմում», դա նշանակում է, որ սայրերը կողպված են: 
4. Ավելի կայունության համար կարող եք նաև կողպել անիվները: 

Ինչպե՞ս կարող եք սեղանի թենիսի սեղան պահել:

Հիմնականում բացօթյա սեղանի թենիսի սեղանները երբեմն դժվարանում են:

Սեղանը որքան հնարավոր է երկար վայելելու համար կարևոր է այն մաքուր պահել։

Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել մաքրող միջոցներ, մի ընտրեք ագրեսիվ տարբերակներ։ Ագրեսիվ արտադրանքները կարող են վնասել ներկը: 

Կարևոր է նաև ցանցը հեռացնել նախքան գագաթները մաքրելը: Դույլի մեջ մի քիչ ջուր և օճառ խառնեք։

Վերցրեք սպունգ (խուսափեք մաքրող բարձիկից) կամ կտորից և մաքրեք շեղբերները: Վերջում տերևները լվանալ ջրով և փոխարինել ցանցը։ 

Սպասարկումից բացի, խելամիտ է նաև գնել պաշտպանիչ ծածկ, որպեսզի ձեր սեղանը միշտ պաշտպանված լինի պահեստավորման ընթացքում կամ չօգտագործման ժամանակ:

Այն ոչ միայն կպաշտպանի անձրևից, այլև կպաշտպանի արևի գունաթափումից: 

Եզրակացություն

Անկախ նրանից, թե պրոֆեսիոնալ մրցումների, ժամանցի կամ տնային օգտագործման համար սեղանի թենիսի սեղանն առաջարկում է զվարճալի և դժվարին միջոց՝ խաղալու և կատարելագործվելու այս հանրաճանաչ սպորտաձևում:

Տարիների ընթացքում այս սեղանն օգնել է շատ մարդկանց զարգացնել իրենց հմտությունները և կշարունակի ծառայել որպես կարևոր գործիք ամբողջ աշխարհի սեղանի թենիսի սիրահարների համար:

Լրջու՞մ եք սկսել ձեր սեղանի թենիսի սեղանի հետ: Ապա ստուգեք սեղանի թենիսի այս 5 լավագույն կոշիկները օպտիմալ մանևրելու համար

Arbiters.eu- ի հիմնադիր Յոստ Նյուսելդերը բովանդակության վաճառող է, հայր և սիրում է գրել բոլոր տեսակի սպորտաձևերի մասին, ինչպես նաև ինքն է իր կյանքի մեծ մասը շատ սպորտով զբաղվել: Այժմ 2016 թվականից նա և իր թիմը ստեղծում են բլոգի օգտակար հոդվածներ, որոնք կօգնեն հավատարիմ ընթերցողներին իրենց սպորտային գործունեությամբ: