Մեծ հաճույքով եմ այս հոդվածները գրում իմ ընթերցողների համար ՝ ձեզ: Ես չեմ ընդունում ակնարկներ գրելու համար վճար, ապրանքների վերաբերյալ իմ կարծիքն իմն է, բայց եթե իմ առաջարկությունները օգտակար գտնեք, և վերջում ինչ -որ բան գնեք հղումներից մեկի միջոցով, ես կարող եմ դրա համար միջնորդավճար ստանալ: Լրացուցիչ տեղեկություններ
Նրանք խոչընդոտում են, բայց նրանք պաշտպանում են ձեզ: Իսկապե՞ս ձեզ պետք են բերանապահներ:
Բերանի պահակը պլաստիկ սարք է, որը պաշտպանում է ձեր լնդերն ու ատամները սպորտի ժամանակ վնասվածքներից: Բերանի պահակը մի տեսակ անվտանգության բարձ է ձեր ատամների համար: Այն բաշխում է հարվածի ուժերը ավելի մեծ տարածքի վրա, որպեսզի ձեր լնդերի և ատամների վրա ազդեցությունը զգալիորեն կրճատվի:
Այս հոդվածում դուք կարող եք կարդալ ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ է բերանի պաշտպանիչը, ինչպես է այն աշխատում, ինչի համար եք այն օգտագործում և ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել ճիշտ պաշտպանիչ ընտրելիս:
Այն, ինչ մենք քննարկում ենք այս համապարփակ գրառման մեջ.
Բերանի պաշտպաններ. կարևոր գործիք կոնտակտային սպորտում
Ինչու է բերանի պաշտպանիչ կրելը այդքան կարևոր:
Բերանի պահակը կարևոր գործիք է մարզիկների համար, ովքեր զբաղվում են սպորտով, որը ներառում է մարմնի հետ շփում և/կամ փայտով կամ ռակետով իրերին հարվածելը: Բերանի պաշտպանիչ կրելը կարող է կանխել ատամների լուրջ վնասվածքները, որոնք հակառակ դեպքում կարող են նշանակալից լինել: Հոլանդիայի թագավորական հոկեյի ասոցիացիան, հետևաբար, խստորեն խորհուրդ է տալիս բոլոր հոկեյիստներին բերանապահ կրել:
Ինչ տեսակի բերանապահներ կան:
Գոյություն ունեն բերանապահների տարբեր տեսակներ: Ավելի էժան տարբերակները հաճախ ստանդարտ են և ապահովում են անբավարար պաշտպանություն և կրելու հարմարավետություն: Բացի այդ, կան հատուկ պատրաստված բերանապահներ, որոնք ատամնաբույժի կամ ատամնաբուժական լաբորատորիայի կողմից հարմարեցված են մարզիկի ատամների ձևին։ Դրանք ապահովում են կատարյալ տեղավորում և ապահովում են օպտիմալ պաշտպանություն և կրելու հարմարավետություն:
Ե՞րբ պետք է կրել բերանի պաշտպանիչ:
Խելամիտ է կրել բերանի պաշտպանիչ ատամները լիովին աճելուն պես, սովորաբար մոտ տասնվեց տարեկանում: Հատկապես կոնտակտային սպորտաձևերում, ինչպիսիք են Հոկեյ, Ռեգբի en բռնցքամարտ բերանի պաշտպանիչ կրելը պարտադիր է: Բայց նաև այն սպորտաձևերում, որտեղ մարդիկ ակտիվորեն քայլում և շարժվում են, ինչպիսիք են բասկետբոլը և ֆուտբոլը, բերանի պաշտպանիչ կրելը կարող է կանխել ատամների վնասվածքները:
Ինչպե՞ս համոզվել, որ բերանապահը ճիշտ է տեղավորվում:
Օպտիմալ պաշտպանություն ապահովելու համար բերանապահը պետք է լավ տեղավորվի: Սպորտային խանութները հաճախ ունենում են ավելի էժան տարբերակներ, որոնք կարող եք ինքներդ հարմարեցնել՝ դրանք դնելով եռացող ջրի մեջ, այնուհետև դնելով ձեր բերանում: Այնուամենայնիվ, դրանք հաճախ վատ տեղավորվում են և նվազեցնում են կրելու հարմարավետությունը: Ուստի ավելի խելամիտ է գնել հատուկ հարմարեցված բերանի պաշտպանիչ: Դուք կարող եք դա կարգավորել ատամնաբույժի կամ ատամնաբուժական լաբորատորիայի կողմից: Դուք նախ տպավորություն եք թողնում ձեր ատամների վրա, որոնք ուղարկում եք լաբորատորիա։ Այնուհետև բերանապահը պատրաստվում է չափելու և ուղարկվում ձեզ:
Ինչպե՞ս եք ապահովում դիմացկուն և պատշաճ կերպով մաքրված բերանի պաշտպանիչ:
Ապահովելու համար, որ բերանապահը մնում է դիմացկուն և պատշաճ կերպով մաքրված, կարևոր է օգտագործելուց հետո այն ողողել ծորակի տակ և մաքրել հատուկ մաքրող նյութով: Բացի այդ, խելամիտ է բերանապահը պահել հատուկ նախատեսված պահեստավորման տուփում: Լավ մաքրված և լավ պահված բերանային պաշտպանիչն ավելի երկար է տևում և ապահովում է օպտիմալ պաշտպանություն:
Ինչպե՞ս է աշխատում բերանապահը:
Բերանի պահակը գործում է որպես ատամների մի տեսակ անվտանգության բարձիկ: Այն բաշխում է հարվածի հարվածն ու ուժերը ավելի մեծ տարածքի վրա, այնպես որ ատամների և ծնոտների վրա ազդեցությունը զգալիորեն կրճատվում է: Սա զգալիորեն նվազեցնում է կոտրված ատամների, թակած ատամների, վնասված ծնոտների և լորձաթաղանթների վտանգը:
Ինչ տեսակի բերանապահներ կան:
Գոյություն ունեն բերանապահների տարբեր տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Ստորև դուք կգտնեք բերանապահների ամենատարածված տեսակների ակնարկը:
Հագուստի պաշտպանիչ
Այս բերանային պաշտպանիչը մատակարարվում է արտադրողների կողմից և հասանելի է տարբեր չափերի: Այն պատրաստված է ջերմապլաստիկ նյութից, որը դեֆորմացվում է տաքացման և սառեցման ժամանակ: Սառչելուց հետո նյութը նորից կոշտանում է և ձուլվում է կրողի բերանին: Այս բերանային պաշտպանիչը պատվերով պատրաստված չէ և երբեմն ճիշտ չի տեղավորվում: Ուստի խելամիտ կլինի դրանք պարբերաբար ստուգել և անհրաժեշտության դեպքում փոխարինել դրանք: Հրուշակեղենի պաշտպանության ծախսերը ցածր են, և երբեմն առողջապահական բյուջեն փոխհատուցում է ցանկացած անձնական ներդրում:
Պատվերով բերանապահ
Ձեր ատամների համար ատամնաբույժի կողմից պատրաստված բերանի պահակ է պատրաստում: Այս բերանապահակն ապահովում է լավ պաշտպանություն և ամրագրված է բերանում, ուստի այն հեշտությամբ հանելի չէ և չի կարող խանգարել շնչառությանը, խոսելուն կամ բերանի խոռոչում առաջացնել: Նյութը անհոտ է և հեշտ մաքրվող: Այս բերանապահի արժեքն ավելի բարձր է, քան վաճառվող բերանապահի արժեքը, սակայն պաշտպանությունը նույնպես ավելի լավ է:
Անհատական տաքացվող բերանի պաշտպանիչ
Այս բերանային պաշտպանիչը պատրաստված է նյութը տաքացնելու և ատամներին ձուլելու միջոցով: Այն լավ պաշտպանություն է ապահովում և խրված է բերանի մեջ, բայց երբեմն կարող է խանգարել շնչառությանը, խոսելուն կամ բերանի խոռոչում առաջացնել: Նյութը անհոտ է և հեշտ մաքրվող: Այս բերանապահի արժեքն ավելի բարձր է, քան վաճառվող բերանապահի արժեքը, սակայն պաշտպանությունը նույնպես ավելի լավ է:
Բերանի պահակ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել սպորտը, որով զբաղվում եք և դրա հետ կապված ռիսկերը: Բացի այդ, խելամիտ է պարբերաբար ստուգել բերանի պաշտպանիչը և անհրաժեշտության դեպքում փոխարինել այն: Բերանի պահակը ոչ միայն կանխում է ֆիզիկական վնասվածքը, այլև էմոցիոնալ լարվածությունը և բարձր ծախսերը:
Ի՞նչ պահանջներ պետք է բավարարի սպորտի համար նախատեսված բերանապահը:
Հիմնական պայման՝ պաշտպանություն
Եթե դուք զբաղվում եք ռիսկային սպորտով, ապա կարևոր է ձեր ատամները պաշտպանել ա լավ բերանի պահակ (լավագույնը ամերիկյան ֆուտբոլի համար, որը մենք վերանայել ենք այստեղ). Բայց իրականում ի՞նչ պետք է հանդիպի (սպորտային) բերանապահը: Ամենակարևորը, իհարկե, այն է, որ պաշտպանիչը լավ պաշտպանի ձեր ատամները ուժեղ հարվածներից և հարվածներից:
Հարմարավետ և հարմարեցված
Մյուս կարևոր պայմանն այն է, որ բերանապահը հարմար լինի և լավ տեղավորվի: Եթե պաշտպանիչը ճիշտ չի տեղավորվում, այն կարող է խանգարել սպորտին: Դա կարող է նաև ստիպել ձեզ լքել կամ ունենալ շնչառական խնդիրներ: Լավ բերանի պաշտպանիչը, հետևաբար, սերտորեն տեղավորվում է և այնքան բարակ է, որ դուք չեք շեղվում դրանից մարզվելու ընթացքում:
Շարժական և հեշտ մաքրվող
Բերանի պաշտպանիչը պետք է լինի նաև հեշտությամբ շարժվող և հեշտ մաքրվող: Այս կերպ դուք կանխում եք վնասակար նյութերի արտազատումը, որոնք կարող են ազդել ձեր բերանի լորձաթաղանթի վրա: Ա լավ բերանապահ (ընդհանուր լավագույնը սպորտի համար, որը մենք վերանայել ենք այստեղ) առանց հոտի և վնասակար քիմիական նյութերի:
CE նշան և եվրոպական երաշխիք
Համոզվեք, որ բերանի պաշտպանիչն ունի CE նշան, և որ օգտագործված նյութը հաստատված է: Բերանապահը պետք է համապատասխանի եվրոպական պահանջներին և ապահովի պաշտպանության երաշխիք:
Հարմար է սպորտի համար, որով զբաղվում եք
Բացի այդ, կարևոր է, որ բերանապահը հարմար լինի այն մարզաձևին, որը դուք զբաղվում եք: Բռնցքամարտի և հոկեյի համար բերանապահների տարբեր տեսակներ կան, օրինակ: Օրինակ, բռնցքամարտի բերանի պաշտպանիչը պետք է լինի լրացուցիչ ամուր և պաշտպանի ձեր ծնոտները, մինչդեռ ա բերանապահ հոկեյի համար (այստեղ կան մի քանի ակնարկներ) հատկապես պաշտպանում է ատամները գնդակից կամ փայտից:
Կանխում է էմոցիոնալ բեռը և բարձր ծախսերը
Բերանի պահակը ոչ միայն կանխում է ատամների լուրջ վնասվածքները, այլև էմոցիոնալ ծանրաբեռնվածությունը և ատամնաբուժության բարձր ծախսերը: Այսպիսով, միանշանակ արժե ներդնել լավ բերանապահի վրա:
Կեղտոտ էժան բերանապահները խորհուրդ չեն տրվում
Չնայած ամենաէժան տարբերակին գնալը կարող է գայթակղիչ լինել, սակայն էժան բերանապահները խորհուրդ չեն տրվում: Սրանք հաճախ ավելի ցածր որակի են և ավելի քիչ պաշտպանություն են առաջարկում: Բացի այդ, դրանք կարող են պարունակել վնասակար նյութեր, որոնք արտազատվում են մաշվածության ժամանակ:
Պատրաստեք հատուկ բերանի պահակ
Լավագույնն այն է, որ ատամնաբույժում կամ մասնագիտացված սպորտային խանութում պատրաստեն հատուկ բերանի պաշտպանիչ: Այս կերպ Դուք կարող եք վստահ լինել, որ պաշտպանիչը լավ է տեղավորվում և ապահովում է բավարար պաշտպանություն:
Սպորտի ժամանակ պե՞տք է բերանի պաշտպանիչ կրեմ:
Այո, բերանապահը կարևոր գործիք է սպորտի ժամանակ
Անկախ նրանից, թե դուք խաղում եք մրցակցային սպորտով, թե պարզապես շարժվում եք զվարճանալու համար, բերանապահը կարող է պաշտպանել ձեր ատամները ֆիզիկական ազդեցություններից, որոնք կարող են առաջանալ սպորտի ժամանակ: Նույնիսկ եթե դուք չեք զբաղվում սպորտով, որը ներառում է մարմնի հետ շփում, այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ընկնելը կամ բարձր արագությամբ բախումը, կարող են վտանգի ենթարկել ձեր ատամները: Օրինակները ներառում են սքեյթբորդինգ, հոկեյ, ռեգբի և մարտարվեստ կարատեի նման:
Դեմքի վրա ուղղակի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել ծնոտի կոտրվածքների և այլ վնասվածքների
Երբ վարժությունների ժամանակ ուղիղ հարված եք ստանում դեմքին, դա կարող է հանգեցնել ատամների, ստորին ծնոտի և ծնոտների լուրջ վնասվածքների: Նույնիսկ եթե ձեր ատամները չեն կոտրվում, դրանք կարող են վնասվել և պետք է շտկվեն: Որոշ դեպքերում բերանապահը կարող է նույնիսկ կանխել ծնոտի կոտրվածքները:
Բերանի պահակները տարածված են շատ սպորտաձևերում
Բերանի պաշտպանիչ կրելը տարածված է շատ սպորտաձևերում, որտեղ դեմքին ուղիղ հարվածի հավանականությունը մեծ է: Սա վերաբերում է, օրինակ, հոկեյին, ռեգբիին և մարտարվեստներին, ինչպիսիք են կարատեն: Բայց բերանի պաշտպանիչ կրելը կարող է խելամիտ լինել նաև այլ սպորտաձևերում, օրինակ՝ սքեյթբորդինգում:
Եզրակացություն
Բերանի պահակը միջոց է, որը պաշտպանում է ատամները և ատամնափառները սպորտի ժամանակ վնասվածքներից: Կարևոր է կրել այն, երբ ակտիվորեն շարժվում և հարվածում եք, օրինակ՝ հոկեյ, ռեգբի և բռնցքամարտ:
Եթե դուք բերանային պաշտպանիչ եք կրում, ապա կարևոր է այն պատշաճ կերպով տեղավորել և պարբերաբար ստուգել այն: Ինչպես կարդացել եք, սա այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է:
