Մեծ հաճույքով եմ այս հոդվածները գրում իմ ընթերցողների համար ՝ ձեզ: Ես չեմ ընդունում ակնարկներ գրելու համար վճար, ապրանքների վերաբերյալ իմ կարծիքն իմն է, բայց եթե իմ առաջարկությունները օգտակար գտնեք, և վերջում ինչ -որ բան գնեք հղումներից մեկի միջոցով, ես կարող եմ դրա համար միջնորդավճար ստանալ: Լրացուցիչ տեղեկություններ
Դուք մարտարվեստի մեծ երկրպագու եք և Բրյուս Լիի երկրպագու՞ն: Ա բռնցքամարտի կեղծամ կարող է օգնել զարգացնել ձեր հմտությունները:
Դուք կցանկանայիք, որ կարողանայիք տանը զբաղվել սպարինգ -գործընկերոջ հետ, ով միշտ հասանելի է:
Անկախ նրանից, թե դա վերաբերում է (քիք) բռնցքամարտին, MMA- ին, ինքնապաշտպանական մարտավարություն ուսուցանելուն կամ Կապոեյրային. բռնցքամարտի այս տիկնիկները կարող են օգնել ձեզ զբաղվել և կատարելագործել ձեր տեխնիկան:
Ստորև ես ձեզ հետ քննարկում եմ բռնցքամարտի իմ լավագույն տիկնիկների ընտրությունը: Իմը ընդհանուր բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը ամեն դեպքում Դար Bob XLՄարմնի վերին մասի ձևի և երկարության պատճառով այս գմբեթը չափազանց հարմար է ուժեղ բռունցքներով հարվածելու և աստիճաններ վարժեցնելու համար: Այն առաջարկում է ավելի շատ նպատակային տարածք, քան իր մրցակիցները և կարող է լցվել մինչև 140 կգ:
Շուտով դուք ավելին կկարդաք այս ընդհանուր բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկի մասին, այժմ նախ շարունակեք իմ լավագույն 7 լավագույն բռնցքամարտի տիկնիկներով
| բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը | Պատկեր |
| Ընդհանուր բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը. Դար Bob XL | 
|
| Բռնցքամարտի տիկնիկների մարտարվեստի լավագույն հաջորդականությունները. Century BOB Original | 
|
| Բռնցքամարտի լավագույն կախելը/նետելը. Կաշի նետող նրբագեղ տիկնիկ | 
|
| Սենսորներով բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը. Slam Man Բրյուս Լի | 
|
| Բռնցքամարտի լավագույն գրառումը. Decathlon բռնցքամարտի մեքենա | 
|
| Բռնցքամարտի տիկնիկների քրտնաջան դիմադրություն. Punchline Pro կործանիչ | 
|
| Լավագույն երկարակյաց բռնցքամարտի տիկնիկ. Hammer Freestanding պայուսակ Perfect Punch | 
|
Այն, ինչ մենք քննարկում ենք այս համապարփակ գրառման մեջ.
- 1 Ի՞նչ է բռնցքամարտի տիկնիկը:
- 2 Բռնցքամարտի տիկնիկ գնելիս ինչի՞ վրա եք ուշադրություն դարձնում:
- 3 Բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը վերանայվել է `իմ լավագույն 7 -ը
- 3.1 Ընդհանուր առմամբ լավագույն բռնցքամարտի տիկնիկը `Century BOB XL
- 3.2 Բռնցքամարտի տիկնիկների լավագույն մարտարվեստի հաջորդականությունը. Century BOB Original
- 3.3 Լավագույն կախովի/նետման բռնցքամարտի տիկնիկ ՝ նրբագեղ կաշվից նետվող տիկնիկ
- 3.4 Սենսորներով բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկ ՝ Slam Man Bruce Lee
- 3.5 Բռնցքամարտի լավագույն բևեռ. Decathlon Boxing Machine
- 3.6 Բռնցքամարտի տիկնիկների լավագույն քրտինքին դիմացկուն. Punchline Pro Fighter
- 3.7 Լավագույն երկարակյաց բռնցքամարտի տիկնիկ ՝ Hammer Freestanding Bag Perfect Punch
- 4 Բռնցքամարտի կեղծ FAQ- ներ
- 4.1 Ո՞ր բռունցքներով և հարվածներով կարելի է մարզվել բռնցքամարտի կեղծիքի վրա:
- 4.2 Պետք է մարզման ժամանակ բռնցքամարտի ձեռնոցներ հագնե՞լ:
- 4.3 Ո՞րն է լավագույն լցոնումը բռնցքամարտի տիկնիկի համար:
- 4.4 Ո՞րն է բռնցքամարտի կեղծիքի լրացման ճիշտ քաշը:
- 4.5 Որո՞նք են բռնցքամարտի տիկնիկի թերությունները:
- 4.6 Բռնցքամարտի տիկնիկ երեխաների համար?
- 5 Վերջապես
Ի՞նչ է բռնցքամարտի տիկնիկը:
Բռնցքամարտի կեղծիքը, որը հայտնի է նաև որպես բռնցքամարտի դումի կամ BOB (բռնցքամարտի հակառակորդ մարմին), շարժական է, ինչը հիանալի է տնային օգտագործման համար:
Բռնցքամարտի կամ բռնցքամարտի կեղծիքի բռունցքով հարվածող հատվածը ունի մարդու վերին մարմնի ձև: Նրանք հաճախ ունենում են մարդու մարմնի իրական մանրամասներ:
Սա իրատեսական է դարձնում մարզումները, և դուք կարող եք հարվածներ հասցնել նպատակային: Լավագույնն այն է, որ բռնցքամարտիկի տիկնիկի ոտքը լցվի ավազով, ինչը կեղծիքը դարձնում է ամենակայունը:
Կարդացեք նաեւ. Բռնցքամարտի հագուստ, կոշիկ և կանոններ. Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Բռնցքամարտի տիկնիկ գնելիս ինչի՞ վրա եք ուշադրություն դարձնում:
Եթե դուք մտածում եք բռնցքամարտի կեղծամ ձեռք բերելու մասին, կարևոր է, որ բռնցքամարտի կեղծամը համապատասխանի մի շարք բնութագրերի. Ցանկանում եք, որ դուլմին մնա տեղում բռունցքների և հարվածների ժամանակ և որը երկար տևի:
Լավ տուփի կեղծիքի լցոնման քաշը պետք է լինի առնվազն 120 կգ, քանի որ մի քանի հարյուր կիլոգրամ ուժ կարող է հեշտությամբ առաջանալ մեծ հարվածով կամ բռունցքով հարվածելիս:
Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ ձեր բռնցքամարտի տիկնիկը ունենա բավարար քաշ, որպեսզի կարողանա հարվածներ և հարվածներ կատարել առանց ընկնելու:
Ինտերնետում արված թեստերը ցույց են տալիս, որ ոտքի մակերեսը պետք է լինի առնվազն 50 սանտիմետր: Եթե ոտքը 50 սմ -ից պակաս մակերես ունի, դա կարող է բացասաբար ազդել մարզումների վրա: 55 սանտիմետր տարածք իդեալական է:
Դուք, հավանաբար, նաև ցանկանում եք կարողանալ կարգավորել բարձրությունը, կեղծամները հասանելի են տարբեր կարգավորվող բարձրությունների վրա:
Բռնցքամարտի տիկնիկներից շատերը պատրաստված են նյութից, որը ցուցադրում է ճնշման տակ մարդու մարմնի հատկությունները:
Մի խոսքով, ցանկացած դեպքում ուշադրություն դարձրեք.
- լցոնման քաշը
- ոտքի մակերեսը կամ տրամագիծը
- որքան ցածրից մինչև բարձր է կեղծիքը կարգավորելի:
- նյութը համեմատելի՞ է մարդու սպարինգ գործընկերոջ դիմադրության հետ:
- ունե՞ք 1.50 մետր տարածք բոլոր կողմերից:
Բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկը վերանայվել է `իմ լավագույն 7 -ը
Հիմա եկեք ավելի սերտ նայենք իմ նախընտրածներին: Ի՞նչն է այս բռնցքամարտի տիկնիկներին այդքան լավ դարձնում կենտրոնացած և դժվարին մարզումների համար:
Ընդհանուր առմամբ լավագույն բռնցքամարտի տիկնիկը `Century BOB XL
Century- ն մշակեց իր առաջին BOB - Body Opponent Bag պայուսակը 1998 թվականին:
Century BOB XL- ի միջոցով կարող եք զբաղվել և կատարելագործել ձեր բռունցքներով հարվածելու և հարվածելու տեխնիկան: BOB- ը շատ կայուն է և ցատկելու է յուրաքանչյուր հարվածից կամ բռունցքից հետո, այնպես որ կարող եք անմիջապես շարունակել ձեր համադրությունը:
Դուք հիմքը լցնում եք ավազով (կամ ջրով), որից հետո BOB- ը պատրաստ է մարզվել ձեզ հետ: BOB XL- ը լավ է մասնագիտական և տնային օգտագործման համար:
BOB XL- ն վինիլային «մաշկ» ունի ՝ իրատեսական մարտարվեստի փորձի համար: Pբաղեցրեք բռունցքներով հարվածելու և քայլեր կատարելու տեխնիկան նույնիսկ առանց բռնցքամարտի ձեռնոցների, հարվածային գոտիները լավ տեղադրված են ազդրից մինչև գլուխ:
BOB XL- ն ունի կարգավորելի բարձրություն և հարմար է մոտ տասից մինչև շատ բարձրահասակ երեխաների համար:
Այն ունի բարձր կայունություն, նույնիսկ ծանր հարվածների և բռունցքների հարվածների դեպքում և առաջարկում է հարվածների ավելի մեծ տարածք, քան Century- ի ստանդարտ BOB- ը:
Ոտնաթաթի բարձրությունը 120 սմ է, իսկ BOB XL վերին մարմինը ՝ մոտ 100 սմ բարձրություն, մոտավորապես 50 սմ լայնություն և մոտ 25 սմ խորություն:
Ահա, թե ինչ տեսք ունի տիկնիկը համամասնորեն ՝ ինչպես ամենացածր, այնպես էլ ամենաբարձր պարամետրերում.
Ինչպես իր փոքր եղբայրը, այնպես էլ BOB XL- ն ունի մանրակրկիտ վերին մարմին ՝ պեկուսներով, որովայնով, պլեքսուսով, հենարանով և կոկորդով:
Kenmerken
- մինչև 140 կգ լրացվող ոտնաթաթ
- ոտքի տրամագիծը 60 սմ
- բարձրությունը կարգավորելի է `152 - 208 սմ
- առաջարկում է իրատեսական փորձ, ինչպես մարդու սպարինգ գործընկեր
Մեծ մարմնով բռնցքամարտի կարգավորելի կեղծամն ունի նաև թերություն: Եթե կեղծիքը գտնվում է երկու ամենաբարձր դիրքերում, ապա այն ավելի անկայուն է դառնում, եթե խաբկանքին բարձր եք հարվածում:
Ստուգեք գներն ու մատչելիությունը այստեղ
Բռնցքամարտի տիկնիկների լավագույն մարտարվեստի հաջորդականությունը. Century BOB Original
Century BOB- ի օրիգինալ բռնցքամարտի տիկնիկը կարգավորելի է, բայց առավելագույն բարձրությամբ 4 սմ կարճ, քան BOB XL- ը: Սա այն հարմար է դարձնում տասը տարեկանից երեխաների, ինչպես նաև մեծահասակների համար:
Հաստ փափուկ դակիչ և դակիչ գոտիները թույլ են տալիս մարզվել առանց բռնցքամարտի ձեռնոցների և հարվածել ազդրից գլուխը:
Հիմքը կարող է լցվել ջրով կամ ավազով ՝ հասնելով մինչև 122 կգ քաշի, ինչը 18 կգ -ով պակաս է իր մեծ եղբորից:
Այն փոքր -ինչ ավելի հարմար է մարտարվեստի հաջորդականությունների համար, սակայն այս կանոնավոր BOB- ը կայուն է մնում նույնիսկ ուժեղ հարվածներով և բռունցքներով:
Գիտե՞ք, որ կինոարդյունաբերությունն օգտագործում է այս BOB- ը մարտարվեստի տարբեր հաջորդականությունների համար: Այս BOB- ը, բայց նաև նրա նախորդները, կարելի է տեսնել այնպիսի ֆիլմերում և սերիաներում, ինչպիսիք են «Cobra Kai», «John Wick» և «Arrowverse»:
BOB- ն ունի մանրամասն վերին մարմին և կշռում է 125 կգ, երբ լրացվում է. Հեշտ է հավաքվել, ահա թե ինչպես.
BOB- ի այս օրիգինալ տարբերակը չունի ստորին մարմին: Ուզու՞մ եք սա: Հետո ավելի լավ է պատվիրեք BOB XL- ը վերևում:
Kenmerken
- մինչև 125 կգ լրացվող ոտնաթաթ
- ոտքի տրամագիծը 61 սմ
- բարձրությունը կարգավորելի `152-198 սմ
- առաջարկում է իրատեսական փորձ, ինչպես մարդու սպարինգ գործընկեր
Այս BOB- ը Amazon- ում ստանում է 4,7 աստղերից 5 -ը ՝ 1.480 ակնարկով
Ստուգեք ամենաթարմ գները այստեղ
Լավագույն կախովի/նետման բռնցքամարտի տիկնիկ ՝ նրբագեղ կաշվից նետվող տիկնիկ
Այս բռնցքամարտի տիկնիկը հարմար է MMA- ի, Jiu Jitsu- ի, Grappling- ի, ձյուդոյի կամ ըմբշամարտի և այլ մարտարվեստի համար:
Այս տիկնիկը կանգնած չէ, ինչպես իմ թոփ 7 -ը, այն կախված է կամ ստում է: Բայց դա իսկապես բռնցքամարտի լավ բազմակողմանի կեղծամ է բյուջետային գնով:
Բռնցքամարտի այս կեղծամն առաքվում է չլցված (2,5 կգ), իսկ լցվելուց հետո այն ունի քաշի օպտիմալ բաշխում:
Այն առաջարկում է մի շարք իրատեսական ուսուցման ծրագրեր, ինչպիսիք են գմբեթը գետնին պահելը և նետելը:
Նրա անատոմիական, մարդկային ձևը թույլ է տալիս շարունակաբար կատարելագործել սեփական նետման տեխնիկան: Նրա բարձրորակ ավարտը թույլ է տալիս դիմակայել նույնիսկ ամենադժվար նետումներին:
Այն իդեալական է վերին մարմնի վերապատրաստման և ոտքերի նետումների համար (նետման այս տեխնիկան կատարվում է ոտքով կամ ոտքով, հակառակորդի ոտքի կամ ոտքի վրա, մենք հաճախ տեսնում ենք ձյուդոյում և uզյու ջիցուում:
Kenmerken
- երկարությունը `180 սանտիմետր
- նյութ ՝ արցունքի դիմացկուն բամբակյա կտավ, կրկնակի կարով
Ստուգեք ամենաթարմ գները այստեղ
Սենսորներով բռնցքամարտի լավագույն տիկնիկ ՝ Slam Man Bruce Lee
Բռնցքամարտի սլեյմ տղամարդիկ Բրյուս Լին բոլորովին այլ տիպի կեղծամ է, քան բռնցքամարտի հասարակ կախաղանը, սա կանգնած է մեկ ոտքի վրա:
Այս բռնցքամարտի սև և դեղին տիկնիկը պատրաստված է ռետինից և պլաստմասից: The Slam Man- ը չունի մարդու մարմնի մանրամասն հատկանիշներ, ինչպես դա անում են բռնցքամարտի մյուս տիկնիկները ոտքով:
Բռնցքամարտի այս կեղծիքի յուրահատկությունն այն է, որ մարմինը և գլուխը պարունակում են տվիչներ և լույսեր, որոնք շփվում են համակարգչի հետ:
Դուք կարող եք սահմանել ձեր սեփական ուսումնական ծրագիրը, և այստեղ հնարքն այն է, որ հնարավորինս արագ հարվածել բռնկվող լույսերին `բռունցքների կամ հարվածների միջոցով:
Դուք կարող եք տեղադրել այն տարբեր մակարդակներում: Ահա գործող տիկնիկը.
Բռնցքամարտի մյուս տիկնիկների համեմատ, Slam Man- ը մի փոքր պակաս կայուն է, չնայած որ ոտքը կարող է ավազով կամ ջրով լցվել մինչև 120 կգ: Բարձրությունը կարգավորելի է մինչև 190 սմ:
Kenmerken
- մինչև 120 կգ լրացվող ոտնաթաթ
- ոտքի տրամագիծը 47 սմ
- բարձրությունը կարգավորելի է մինչև 190 սմ
- Նյութը ՝ Բռնցքամարտի տիկնիկը պատրաստված է պլաստմասե նյութից ՝ փափուկ ռետինե մարմնով և գլխով: Սենսորներն ու լույսերը ներառված են մարմնի և գլխի մեջ: Ապահովում է իրատեսական փորձ, ինչպես մարդու սպարինգ գործընկեր
Ստուգեք գներն ու մատչելիությունը այստեղ
Բռնցքամարտի լավագույն բևեռ. Decathlon Boxing Machine
Այս բռնցքամարտի մեքենան Decathlon- ից իդեալական է հարվածներ և հարվածներ պատրաստելու համար և հարմար չէ սկսնակների համար ՝ լինի դա անգլիական բռնցքամարտ, թաիլանդական բռնցքամարտ, քիքբոքսինգ, թե ամբողջական շփում:
Բռնցքամարտի մեքենան, իհարկե, ավելի քիչ իրատեսական է, քան այս հոդվածի բռնցքամարտի տիկնիկները: Բայց նրա ավելի լայն ոտնաթաթը `համեմատած շատ այլ ոտնաթաթերի հետ, ունի 80 սմ տրամագիծ:
Decathlon- ը խորհուրդ է տալիս ոտքով լցնել ոտնաթաթը, որպեսզի ըստ նրանց Բռնցքամարտի մեքենան կատարյալ կայուն լինի:
Դակիչ տոպրակի արտաքին շերտը պատրաստված է բարձրորակ պոլիուրեթանից, ինչը դարձնում է դիմացկուն: Մակերեսը մեծ է և հիանալի ոտքով հարվածների և բռունցքների համար: Խորհուրդ է տրվում ձեռքի հարվածների դեպքում լավ բռնցքամարտի ձեռնոցներ օգտագործելու համար.
Kenmerken
- մինչև 110 լիտր ջուր լցնող ոտքի տակդիր
- ոտքի տրամագիծը 80 սմ
- ընդհանուր բարձրությունը 180 սմ է, բարձիկը 120 բարձր է, 37 սմ տրամագիծը
- առաջարկում է մի փոքր ավելի քիչ իրատեսական փորձ, ի տարբերություն մարդու սպարինգի գործընկերոջ
Ստուգեք ամենաթարմ գները այստեղ
Բռնցքամարտի ավելի լավ գրառումների համար տեսեք իմ ակնարկը թոփ 11 լավագույն կանգնած դակիչ տոպրակները այստեղ (ներառյալ տեսանյութը)
Բռնցքամարտի տիկնիկների լավագույն քրտինքին դիմացկուն. Punchline Pro Fighter
Բռնցքամարտի այս Punchline Pro Fighter տիկնիկի պլաստմասե իրանը լցված է ավազով, հիմքը կարող է լցվել ինչպես ավազով, այնպես էլ ջրով:
Այն ունի արտոնագրված FLEX համակարգ, և տիկնիկը ներծծում է ձեր բռունցքները, ինչը նվազեցնում է հոդերի և մկանների լարվածությունը:
Այս Punchline Pro Fighter- ը բռնցքամարտի տիկնիկների այս շարքից միակն է, որը քրտադիմացկուն է: Պլաստիկը շատ հեշտ է մաքուր պահել:
10 տարեկան երեխայի համար դա մի փոքր բարձր է, ես գնահատում եմ, որ այն կարող է օգտագործվել 12 տարեկանից: Punchline- ը ավելի քիչ հարմար է շատ բարձրահասակ մարդկանց համար:
Տիկնիկը կարող է բարձրության վրա ճշգրտվել մինչև 160 կամ 170 կամ 180 սմ: Նրա ոտքով մրցակիցները, ինչպիսիք են BOB- ը և BOB XL- ը, այլ նաև Բրյուս Լին, մի փոքր ավելի երկար են:
The Punchline- ը իդեալական է ֆիթնես բռնցքամարտի, բռնցքամարտի ուսուցման և արգելափակման տեխնիկայի համար:
Kenmerken
- մինչև 130 կգ լրացվող ոտնաթաթ
- ոտքի տրամագիծը սմ անհայտ է
- բարձրությունը կարգավորելի է `160, 170 կամ 180 սմ
- իրանը լցված է ավազով
- քրտինքը հեռացնող
- բռնցքամարտի իրատեսական ուսուցում FLEX համակարգով
Ստուգեք ամենաթարմ գները այստեղ
Կարդացեք նաեւ. Բռնցքամարտի լավագույն ձեռնոցները տոպրակի և բռունցքի համար. Թոփ 5
Լավագույն երկարակյաց բռնցքամարտի տիկնիկ ՝ Hammer Freestanding Bag Perfect Punch
Hammer Freestanding պայուսակի Perfect Punch- ով դուք ունեք ուսուցման գործընկեր, որը կարող է ծեծել: Բռնցքամարտի այս կեղծամն առաջարկում է ֆանտաստիկ մարզում ինչպես սկսնակների համար, այնպես էլ դուք կարող եք լավ աշխատել ձեր համադրությունների վրա:
Բռնցքամարտի տիկնիկի դիմացկուն և ամուր պոլիուրեթանային նյութը կարող է կլանել մինչև 250 կիլոգրամ հարվածներ:
Բռնցքամարտի այս տիկնիկը բարձրությամբ կարգավորելի է ՝ երկարությունները 162 սմ, 177 սմ և 192 սմ:
55 սմ տրամագծով պլաստմասե հիմքը խոռոչ է և կարող է լցվել ցանկալի նյութով, որպեսզի տիկնիկն ունենա բավարար քաշ կանգնելու համար:
Kenmerken
- մինչև 130 կգ լրացվող ոտնաթաթ
- ոտքի տրամագիծը 55 սմ
- բարձրությունը կարգավորելի է 162 սմ, 177 սմ կամ 192 սմ
- Նյութը. Բռնցքամարտի տիկնիկը պատրաստված է պոլիուրեթանից և իրատեսության շնորհիվ առաջարկում է բավականին իրատեսական փորձ:
Ստուգեք գներն ու մատչելիությունը այստեղ
Բռնցքամարտի կեղծ FAQ- ներ
Ո՞ր բռունցքներով և հարվածներով կարելի է մարզվել բռնցքամարտի կեղծիքի վրա:
- Abաբ. Դակիչ առաջատար ձեռքով, որն ավարտվում է ուղիղ և կտրուկ:
- Uppercut: Դակիչ, որն ուղղված է հակառակորդի կզակի տակ:
- Ուղիղ գիծ. Պտտելով ուսերը, բռունցքը շրջվում է դեպի հակառակորդի գլուխը: Հետևի ոտքը մղվում է և ապահովում է լրացուցիչ ճնշում:
- Բարձր հարվածներ `հարված պարանոցին
Պետք է մարզման ժամանակ բռնցքամարտի ձեռնոցներ հագնե՞լ:
Բռնցքամարտի տիկնիկը ոչ միայն ձևավորված է մարդու մարմնին, այլև սովորաբար ունի նույն կարծրությունը: Այսպիսով, բռունցքներով հարվածներն իրատեսական են թվում:
Ամեն դեպքում, խորհուրդ կտամ կրել բռնցքամարտի ձեռնոցներ, քանի որ մարզումների ժամանակ բռունցքները, ոտքերը և ոտքերը բավականին լարված են, բայց ընտրությունը, ի վերջո, քոնն է:
Ո՞րն է լավագույն լցոնումը բռնցքամարտի տիկնիկի համար:
Waterուր կամ ավազ, բոլոր արտադրողները խորհուրդ են տալիս ավազ կամ ջուր, քանի որ երկու նյութերն էլ ունեն բարձր խտություն և, հետևաբար, մեծ քաշ: Լրացման հնարավոր առավելագույն քաշի համար ավազը լավագույնն է:
Ավազի խտությունը կազմում է 1.540 կգ մեկ խորանարդ մետրի համար, ջրի խտությունը ՝ 1.000 կգ մեկ խորանարդ մետրի համար:
Ո՞րն է բռնցքամարտի կեղծիքի լրացման ճիշտ քաշը:
Բռնցքամարտի էժան կեղծամը սովորաբար լցնում է մոտ 100 կգ, իսկ լավագույն բռնցքամարտիկների դեպքում լրացման քաշը կազմում է 150 կգ:
Որո՞նք են բռնցքամարտի տիկնիկի թերությունները:
Իհարկե, ոմանք կարծում են, որ դակիչ տոպրակն ավելի լավ է, քան մեկ ոտքով հարվածող կեղծամը կամ գնդակը: Բռունցք կատարողը շատ ավելի շատ է շարժվում, քան դակիչ տոպրակը, հատկապես ծայրահեղ, արագ բռունցքներով կամ ոտքերով հարվածներ կատարելիս:
Այդ պատճառով պրոֆեսիոնալ մարզիկը միշտ հիմքը լցնում է ավազով, ինչը նշանակում է, որ ավելի լավ կայունություն է ձեռք բերվում:
Լավ որակի բռնցքամարտի կեղծիքը շատ ավելի թանկ է, քան դակիչ տոպրակը: Ուստի կանգնած դակիչ պայուսակը միշտ մնում է հետաքրքիր այլընտրանք: Ուղղակի ամոթ է, որ ձևերն իրատեսական չեն:
Բռնցքամարտի տիկնիկ երեխաների համար?
Բռնցքամարտը երեխաների և դեռահասների շրջանում տարածված մարզաձև է, սակայն հատուկ երեխաների համար մշակված բռնցքամարտի տիկնիկներ դեռ գոյություն չունեն:
Այնուամենայնիվ, ոտքով բռնցքամարտի տիկնիկները մեծությամբ կարգավորելի են և կարող են տեղադրվել բավականին ցածր բարձրության վրա: Այս կերպ 155 սմ -ից փոքր -ինչ ավելի փոքր երեխաները կարող են աշխատել նաեւ տիկնիկի հետ:
Երեխաների համար լավ այլընտրանք է wallbox- ի կեղծիքը, որը հեշտությամբ կարող եք ամրացնել պատին ցանկալի բարձրության վրա, սակայն մարմնի վերին մասի չափերը համապատասխանում են մեծահասակի չափերին:
Վերջապես
Բռնցքամարտի կեղծամներով մարզվելը շատերի համար շատ ավելի գրավիչ է, քան դակիչ տոպրակով մարզվելը: Այն մեծացնում է ձեր մոտիվացիան և բարեկեցությունը և ինչ-որ բան անում է ձեր սրտանոթային համակարգի համար:
Ձեզ կարող է հետաքրքրել, թե արդյոք բռնցքամարտի գմբեթները արժե՞ այդ շողալ: Իհարկե իմ պատասխանը!
Եթե իսկապես ցանկանում եք մարդու հետ բախվելու զգացում ունենալ, ապա դա բռնցքամարտի հիանալի գործընկեր է: Լրացման բավարար քաշով, կեղծիքը կարող է նաև դիմանալ ծանր հարվածներին:
Եթե դուք ունեք հավատարիմ մարտական գործընկեր կամ կամավոր, ով պատրաստ է ձեզանից բռունցքներ և բռունցքներ վերցնել, ապա բռնցքամարտի կեղծիքը հիանալի մարզիչ է:
Նա երբեք չի ուշանում և միշտ ներկա է, նա նույնիսկ վրեժխնդիր չէ, քանի որ նա երբեք չի հարվածում և նույնիսկ հետ չի տալիս ձեզ;)
Պատրա՞ստ եք մարզվել: Հետո վայելեք բռնցքամարտի ֆիլմը բազմոցին, սրանք բռնցքամարտի ցանկացած սիրահարների համար ամենաանհրաժեշտ տեսարաններն են
