Nagy örömmel írom ezeket a cikkeket olvasóimnak, nektek. Nem fogadok el fizetést a vélemények írásáért, a véleményem a termékekről saját, de ha hasznosnak találja az ajánlásaimat, és végül az egyik linken keresztül vásárol valamit, akkor jutalékot kaphatok. további információk
Az asztaliteniszasztal egy speciálisan kialakított, hálóval kétfelé osztott lábakon álló felület, amelyen asztalitenisz vagy pingpong játszható, ahol a játékosok ütőkkel ütik át a hálón a kis labdákat.
Milyen jellemzői vannak az asztalitenisz asztalnak, milyen fajtái vannak és mire figyelsz az asztalitenisz asztal vásárlásakor?
Ebben a cikkben mindent elolvashat az asztalitenisz asztalokról.
Amit megbeszélünk ebben az átfogó bejegyzésben:
- 1 Mi az Asztalitenisz?
- 2 Mi az az asztalitenisz asztal?
- 3 Milyen típusú asztalitenisz asztalok léteznek?
- 4 Az asztalitenisz asztal vásárlásának előnyei
- 5 Mire kell figyelni asztalitenisz asztal vásárlásakor?
- 6 Készíts saját asztalitenisz asztalt?
- 7 Készítse el saját asztalitenisz asztalát: lépésről lépésre
- 8 Hogyan helyezzünk el egy asztalitenisz asztalt?
- 9 Hogyan lehet karbantartani egy asztalitenisz asztalt?
- 10 Következtetés
Mi az Asztalitenisz?
Asztali tenisz, pingpongnak is nevezik, egy olyan sport, amelyben két vagy négy játékos játszik műanyag labdát a denevér egy asztalra kifeszített hálón össze-vissza verve.
Az ötlet az, hogy a labdát a háló fölött az ellenfél asztalfelébe ütöd úgy, hogy az nem tudja (helyesen) visszaütni a labdát.
A legtöbb ember számára az asztalitenisz egy pihentető hobbi, míg a profik számára egy igazi sport, amely fizikai és szellemi felkészülést igényel.
Olvassa el tudjon meg többet az asztalitenisz játék szabályairól átfogó útmutatómban
Mi az az asztalitenisz asztal?
Az asztalitenisz asztal egy téglalap alakú asztal, amelyet asztaliteniszezésre használnak, egy olyan sportágban, amelyben a játékosok kis könnyű labdákat ütnek előre-hátra az asztalon lapos ütőkkel.
A szabványos asztaliteniszasztal sima felületű, amelyet egy háló két egyenlő részre oszt.
Az asztalitenisz asztalok általában fából készülnek, és zöld vagy kék festékkel vannak bevonva.
Vannak olyan asztalitenisz asztalok is, amelyeket kifejezetten kültéri használatra terveztek, és időjárásálló anyagokból készülnek.
Az asztalitenisz egy népszerű szabadidős és versenysport szerte a világon, és bármilyen korú és képzettségi szintű ember játssza.
Szabványos pingpongasztal méretek és színek
Az asztalitenisz asztalok általában szabványos méretűek: hossza 2,74 méter, szélessége 1,52 méter és magassága 76 cm.
Az asztallap színe gyakran sötét (zöld, szürke, fekete vagy kék) és matt.
Főleg a hivatalos meccseken láthatjuk a kék asztallapot, mert jól meg lehet különböztetni a fehér labdát a kék háttértől.
Egy szabadidős játékos számára a játékfelület színe kevésbé befolyásolja a játékélményt, és a választás inkább a személyes preferenciákon alapul.
Néha még arra is lehetősége van, hogy asztalitenisz asztalát személyre szabja.
Jó asztalitenisz asztalt keresel? Itt megtalálhatja a legjobb asztalitenisz asztalokat a kezdőktől a profikig
A játékfelület és a háló
Az asztalitenisz asztal játékfelülete két egyenlő részre van osztva, és 15,25 cm magas hálóval van felszerelve.
A hálót vízszintesen pontosan az asztaliteniszasztal hosszának közepén kell kifeszíteni.
A hálónak feszesnek kell lennie, és az átfedésnek is 15,25 cm-nek kell lennie. Ez az átfedés így egy elképzelhető négyzetet alkot.
Visszapattanási magasság
Az asztalitenisz asztalokat úgy tervezték, hogy a labda 23 cm és 25 cm közötti pattanási magassággal rendelkezzen.
Ez azt jelenti: ha például 30 cm magasról leejtünk egy celluloid labdát, a labda 23 cm és 25 cm közötti magasságba pattan.
A labda visszapattanási magassága az asztallap vastagságától függ.
A forgácslap vagy műgyanta lemez játékterével rendelkező asztaloknál minél vastagabb a panel, annál jobb a labda pattanása.
A keret és a lábak
Az asztalitenisz asztal lábai szilárdságot biztosítanak. Minél szélesebb a lábak átmérője, annál stabilabb az asztal.
Ráadásul: minél szélesebb a lábfej, annál kisebb az esélye, hogy belesüllyed a talajba.
Milyen típusú asztalitenisz asztalok léteznek?
Különböző helyszíneken pingpongozhat.
Ezek lehetnek beltéri helyszínek – például otthon, irodában vagy közterületen – vagy szabadban (a kertben vagy ismét olyan helyen, ahová sokan jönnek).
Éppen ezért speciális asztalitenisz asztalokat terveztek beltéri és kültéri használatra egyaránt. Vannak professzionális versenytáblák is.
Az alábbiakban mindent olvashat a különböző típusú asztalitenisz asztalokról.
Beltéri asztalitenisz asztalok
A beltéri asztalitenisz asztalok beltéri használatra készültek, és forgácslapból készülnek.
Mivel ezek az asztalok beltéri használatra készültek, nem bírják a nedvességet.
Ha fészerbe vagy szabadba helyezi – fedéllel vagy anélkül – az asztal sérüléséhez vezethet.
Ha olyan asztalt szeretne, amely ellenáll a külső hatásoknak, akkor jobb, ha kültéri asztalitenisz asztalt választ.
A beltéri asztalok általában olcsóbbak, mint a többi modell, mivel nem nedvességálló anyagokból készülnek.
A legfontosabb tulajdonságok, amelyeknek egy beltéri asztalnak meg kell felelnie, a jó pattogás, az asztal nyitása és összecsukása legyen könnyű és az asztalnak stabilnak is kell lennie.
Tehát a beltéri asztalok gyakran forgácslapból készülnek, ami nem csak az asztal minőségét javítja, hanem a pattanás sebességét is növeli.
Minél vastagabb az asztallap és a peremcsík, annál jobb a pattanás.
Kültéri asztalitenisz asztalok
A kültéri modellek kifejezetten a szabadban vagy a fészerben való használatra készültek.
Ezeknek az asztaloknak az anyaga vízálló és jobban bírja, mint a beltéri asztalok.
A kültéri modellek főleg rozsdamentes acélból készülnek, és ellenállnak az időjárás viszontagságainak.
Lehet kapni betonból készült kültéri asztalokat is.
Ezen kívül a kültéri asztal asztallapja fedőréteggel rendelkezik, amely nem csak vízálló, de strapabíró is.
A nedvesség és a szél nem jelenthet problémát ezeknél az asztaloknál. A kültéri asztalok beltéren is tökéletesen használhatók.
A kültéri asztalok legfontosabb tulajdonságai az időjárásállóság, az általában könnyű mozgathatóság, szállítás és tárolás, valamint a nagy stabilitás.
ITTF táblázatok
Az ITTF a Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség.
Ha versenyasztalt szeretne vásárolni, akkor az ITTF versenykövetelményeinek megfelelőt kell vennie.
A betonból vagy acélból készült asztalok a legerősebbek, ezért főleg kültéri helyszíneken találkozunk velük.
A Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség (ITTF) azonban csak versenyeken engedélyezi a fából készült asztalokat.
Az asztalitenisz asztal vásárlásának előnyei
Számos oka van annak, hogy asztalitenisz asztalt vásároljon. Nagyon örvendetes lehet, főleg cégek számára.
Ebéd után sokan szenvednek a zuhanástól. Amikor munkában van, használhatja az átvételt.
Igyál persze egy jó erős eszpresszót, de mit szólnál egy asztaliteniszhez?
Az alábbiakban elolvashatja, miért érdemes asztalitenisz asztalt vásárolni.
Jót tesz a derékbőségnek
Az asztalitenisz nem intenzív? Akkor tévedsz!
Egy asztalitenisz játék során több kalóriát éget el, mint gondolná.
Ha egy órát kockáztatnál, 323 kcal-t égethetsz el (70 kg-os testtömegű embert feltételezve).
Egy átlagos játék amatőrök között körülbelül 20 percig tart, tehát több mint 100 kilokalóriát éget el.
Ha nem rajong a kocogásért, ez lehet a tökéletes alternatíva.
Növeli a fókuszt
Az asztalitenisz asztalt szívesen látjuk a munkahelyen, mert segíthet az embereknek összpontosítani.
Ha közben pingpongozhat kollégáival, esetleg a szünetben, akkor aktívan ad egy pillanatnyi pihenőt az agyának.
Asztaliteniszezés után frissen és teljes figyelemmel tud majd a feladataira koncentrálni.
Ráadásul ez csak egy kiváló edzés az agynak. Ez egy olyan játék, ahol gyors oda-vissza mozdulatokkal kell megküzdenie.
Ez növeli az agy véráramlását, ami javíthatja a kognitív funkcióit.
A kutatásból Az asztaliteniszről kimutatták, hogy javítja a memóriát, a reakcióidőt és a problémamegoldó készségeket.
Az asztalitenisz nem szezonális
Akár esik kint, akár szép az idő: általában bármikor lehet asztaliteniszezni!
Főleg, ha vásárol egyet otthonra, bármikor játszhat egy játékkal.
Fiataloknak és időseknek
Mivel az asztalitenisz nem igényel nagy fizikai megterhelést, kicsik és nagyok egyaránt játszhatják.
Ez az ideális módja annak, hogy fitt maradjon anélkül, hogy túlzottan megterhelné a testét.
Ez nagyon alacsony profil, bárki részt vehet, és a legtöbben már asztaliteniszeztek is.
Az asztalitenisz kíméletes a testedhez, és nem kell hozzá sportruházat!
Ez nagyon szép
Az asztalitenisz különösen szórakoztató! Játssz barátaid vagy kollégáid ellen, és tedd versenyre.
Vagy csak pingpongozz, hogy fejleszd képességeidet és legyőzd az összes ellenfelet!
Az asztalitenisz boldoggá tesz és jól érzi magát.
Javítja a koordinációt
Az asztaliteniszhez gyors reflexekre, valamint jól képzett szem-kéz koordinációra van szükség. Minél többet gyakorolsz, annál jobban fejlődik az általános koordinációd.
Ez különösen fontos az idősebb felnőttek számára, akiknek életkoruk miatt koordinációs problémái vannak.
Stresszoldó
Amellett, hogy jót tesz az agynak, egyúttal csökkenti a stressz szintjét is.
Mivel ez egy gyors iramú játék, eltereli a figyelmedet a stresszt okozó dolgokról, miközben a labda oda-vissza ütésére összpontosít.
Az asztaliteniszre tehát szinte terápiaként tekinthet.
Közösségi munka
Az asztalitenisz tökéletes módja a társasági életnek és új emberekkel való találkozásnak. A másokkal való játék fejlesztheti szociális készségeit.
Mire kell figyelni asztalitenisz asztal vásárlásakor?
Ha asztalitenisz asztalt keres, számos dolgot figyelembe kell vennie.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a legfontosabb jellemzőket, amelyekre figyelni kell egy asztaliteniszasztal vásárlásakor.
Biztonsági rendszer
Napjainkban léteznek Push'n'Lock rendszerrel, mások pedig DSI rendszerrel felszerelt asztaliteniszasztalok.
A DSI rendszer jelenleg a legjobb biztonsági rendszer, akár 16 reteszelési ponttal.
összehajtható
Vannak összecsukható és nem összecsukható asztalitenisz asztalok.
Hasznos eldönteni, hogy hasznos lehet-e egy összecsukható asztalitenisz asztal, hogy időnként tárolni is tudja.
Az asztal kevesebb helyet is foglal.
Hasznos, ha nincs sok helye egy asztalitenisz asztalhoz, de szeretne egyet.
Általában a legtöbb asztalitenisz asztal összecsukható. Amellett, hogy hasznosak a tároláshoz, az összecsukható asztalok pillanatok alatt újra felállíthatók.
Minél jobb az asztal minősége, annál erősebb az összecsukható rendszer, és annál könnyebb az asztal összecsukása és széthajtása.
A nem összecsukható asztalok gyakran a robusztus kültéri modellek, például beton- és acélasztalok. Ezek extra masszívak és erősek.
Mivel ezeket a modelleket nem lehet összecsukni, nem használhat „önálló vonatállványt”.
Ez az a helyzet, ahol az asztal félig ki van bontva, a falnak támasztva, így egyénileg is játszhat. A labda ekkor a falnak pattan.
Hasznos, ha egy ideig nincs ellenfele, vagy ha csak fejleszteni szeretné tudását!
Sarokvédők
Főleg, ha vannak gyerekek, vagy ha az asztalitenisz asztal olyan helyre kerül, ahol gyerekek is jönnek, akkor érdemes egy sarokvédővel ellátottat venni.
Ez maximális biztonságot nyújt.
fék
Vannak kerekes asztalitenisz asztalok, amelyek fékekkel vannak felszerelve.
Ezek a fékek extra stabilitást biztosítanak játék közben, és nagyobb biztonságot az asztal tárolása során.
labdaadagoló
Ha egy asztaliteniszasztal rendelkezik labdaadagolóval, akkor az az asztallap alján, vagy az asztal oldalán található.
Ez minden bizonnyal hozzáadott értéket jelenthet, mert egy labdaadagoló biztosítja, hogy mindig készen legyen a labda a következő adogatásra.
A labdagépet külön is megvásárolhatja: Itt áttekintettem a legjobb asztalitenisz labdás robotokat az optimális edzés érdekében
Szállító fogantyú
A szállítófogantyú megkönnyíti az asztal átgörgetését egy akadályon – például felfelé a lépcsőn vagy egy egyenetlen felületen.
Ha gyakrabban kell mozgatnia az asztalt, javasoljuk, hogy válasszon egy nagy vagy dupla kereket, amely szintén nagy átmérőjű.
Denevértartók
Az ütőtartók hasznosak lehetnek az ütők és labdák tárolására. Ezek a tartók általában az asztal oldalán találhatók.
Olvassa el itt mindent az asztalitenisz ütők minőségéről és arról, hogy melyiket vásárolhatja meg a legjobban
tartozékok
Az asztalitenisz asztalokat általában tartozékok nélkül szállítjuk.
Az asztaliteniszhez az asztalon kívül legalább két ütőre és egy labdára van szükség.
Mindig kéznél van vegyél egy készlet extra golyót arra az esetre, ha elveszítesz egy labdát vagy eltörik.
A kezdőknek (vagy védekező játékosoknak) azt tanácsoljuk, hogy 60-as vagy annál kisebb sebességű lapátokat használjanak.
Ezek puhább gumiból készültek, így jobban tudod irányítani a labdát.
Abban az esetben, ha Ön inkább támadó és okos játékos, próbálkozzon 80-as vagy nagyobb sebességgel.
Ezek a lapátok kevésbé irányítanak, de nagyobb sebességet biztosítanak.
Állítható háló
Vannak állítható magasságú és feszességű hálók. Vannak összecsukható hálós asztalok is.
Állítható lábak
Egyes asztaliteniszasztalok állítható lábakkal rendelkeznek, így beállíthatja a magasságát, és gondoskodhat arról, hogy a játékfelület mindig tökéletesen vízszintes legyen.
Ez hasznos lehet, ha egyenetlen felülettel van dolgunk. Természetesen szeretné megbizonyosodni arról, hogy asztala mindig stabil, és az asztallap is egyenes.
Így optimálisan szórakozhatsz, és a játék mindig igazságos.
Méret
Az asztalitenisz egy olyan játék, amelyet kicsik és idősek játszanak.
Még a gyerekek is szeretnek játszani. Az asztalitenisz fejleszti a motoros készségeket és a szem-kéz koordinációt is.
A normál asztalitenisz asztal azonban általában túl nagy a gyerekek számára, ezért vannak mini asztalitenisz asztalok is.
A standard asztalitenisz asztalok 10 éves vagy annál idősebb játékosok számára alkalmasak.
ár
A drágább asztalitenisz asztalok gyakran vastagabb asztallappal rendelkeznek, ami jobb visszapattanást biztosít.
Ezek az asztalok általában stabilabb lábakkal, nehezebb alvázzal és szélesebb kerekekkel rendelkeznek.
A háló és a lábak is több lehetőséget biztosítanak a beállításukhoz.
Készíts saját asztalitenisz asztalt?
Általában nem ajánlott saját kezűleg asztalitenisz asztalt készíteni.
Meglehetősen nehéz megtartani a megfelelő méreteket és figyelembe venni a visszapattanási magasságot is.
Még ha hozzászokott is, hogy egy igazi asztalon pingpongozzon, akkor is kényelmetlenül érzi magát egy házi készítésű asztalitenisz asztalon.
De ez természetesen inkább a profikra vonatkozik, és azokra, akik magas szinten szeretnék űzni a sportot.
Sőt, manapság rengeteg választási lehetőség áll rendelkezésére, ezért ahelyett, hogy saját maga kezdene, választhat egy olcsóbb modellt.
Az asztalitenisz asztal saját készítésének költségei (fa, festék, háló, valamint labdák és ütő vásárlása) nem mindig haladják meg az olcsó pingpongasztal árat.
Mindenképpen ki akarod próbálni? Akkor nem állítjuk meg!
El tudjuk képzelni, hogy ez egy kellemes kihívás lehet, és talán te egy igazi barkácsoló vagy.
Érdemes lehet asztalitenisz asztalt készíteni a gyerekeknek. Tudsz!
Ha egy kicsit ügyes vagy, meg kell tudnia csinálni. Az alábbiakban elolvashatod, mire van szükséged a saját pingpongasztalod elkészítéséhez.
Készítse el saját asztalitenisz asztalát: lépésről lépésre
Pontosan megmondjuk, hogyan készítsen saját kezűleg egy fából készült asztalitenisz asztalt, kezdve a kellékekkel.
Kellékek
Egy asztalitenisz asztal saját kezű elkészítésének nem kell túl bonyolultnak lennie. Olyan nehézzé teheted, amennyire csak akarod.
Ez attól függ, hogy mit akarsz csinálni: olyant akarsz készíteni, amely megfelel a hivatalos méreteknek (ami kissé trükkös lehet), vagy nem bánod, ha az asztal kissé ferde?
Ez teljesen rajtad múlik.
Az alábbiakban elolvashatja, hogy általában mire van szüksége egy táblázat elkészítéséhez.
- MDF lapok, amelyek elég nagyok a játékfelülethez
- Fagerendák a keret elkészítéséhez (jó ötlet 6 gerenda szélességben és két hosszabb gerenda hosszában)
- Robusztus fa lábak (hat vagy nyolc darab)
- A megfelelő szerszámok (fűrész, csiszolópapír, csavarhúzó, faragasztó, csavarok, vízmérték stb.)
- Asztalitenisz háló (de hálóként fadeszkát is használhatsz)
- Festéssel színezheti az asztalt az építés után
Ha hivatalos méretű asztalitenisz asztalt szeretne készíteni, akkor ezt természetesen figyelembe kell vennie.
Az ITTF a következő hivatalos méreteket állapította meg: 152,5 cm széles, 274 cm hosszú és 76 cm magas.
Még a hálónak is bizonyos méretűnek kell lennie, mégpedig 15,25 centiméter magasnak. Szóval nagyon pontosnak kell lenned!
Útiterv
1. lépés: A keret
Ha az asztalitenisz asztalt teljesen a nulláról szeretné elkészíteni, akkor a kerettel kell kezdenie. Ez stabilitást és szilárdságot biztosít az asztalnak.
A keret legyen hosszúkás, hogy a játékfelületet rá lehessen szerelni.
Javasoljuk, hogy több gerendát szereljen fel a közepére a nagyobb támogatás érdekében.
2. lépés: Adja hozzá a lábakat
Most fontos, hogy legalább hat vastag lábat adjunk a kerethez.
Ha csak néhány vékony gerendája van, készítsen belőlük nyolcat. Érted: minél erősebb az asztal, annál jobb.
3. lépés: A lejátszási felület
A keretet most teljesen meg kell fordítani, a lábakra támaszkodva.
Ha úgy érzi, hogy masszív asztalt épített, folytathatja az MDF lemezek hozzáadását.
Ezt rögzítheti faragasztóval, vagy csavarokkal. Vagy mindkettő!
4. lépés: Az asztal szintezése
Most fontos ellenőrizni, hogy az asztal teljesen vízszintes-e. Ha nem, akkor itt-ott módosítania kell.
A görbe asztal nem túl praktikus, és nem lehet vele tisztességes asztaliteniszezni!
Tehát próbálja meg a lehető legegyenesebbre építeni az asztalt. Ha az asztala kizárólag a gyerekek szórakoztatását szolgálja, nem kell pontosan precíznek lennie.
5. lépés: Befejezés
Dönthet úgy, hogy csiszolja az asztalt, és hagyja annyiban. De talán szívesebben látja el az asztalt egy festékréteggel, vagy válassza a fóliát.
6. lépés: A háló
Elégedett vagy az asztaloddal? Jól sikerült?
Ezután az utolsó lépés a háló rögzítése. Középre kell szerelni.
A háló mellé fadeszkát is lehet venni.
Hogyan helyezzünk el egy asztalitenisz asztalt?
Ha egy asztal nem stabil, vagy egyszerűen nincs megfelelően elhelyezve, az frusztrációhoz vezethet a játék során.
Kövesse az alábbi lépéseket, hogy a lehető legjobban helyezze el az asztalt, és növelje játékélményét:
- Az asztalt csak sík felületeken használja. Keressen egy sík felületű helyet, ahol elegendő mozgástér van.
- Az asztal széthajtása után az állítható lábakon keresztül állíthatja be az asztallapokat - ha az asztal rendelkezik ezzel a lehetőséggel. A két asztallapnak merőlegesnek kell lennie a padlóra, és megfelelően illeszkednie kell egymáshoz.
- Most a felsőket a rögzítési pontokkal együtt rögzítheti, hogy az asztal stabilan álljon és ne mozduljon el. A kültéri asztalokat gyakran automatikus zárrendszerrel látják el. Ha kattanást hall, az azt jelenti, hogy a kések le vannak zárva.
- A nagyobb stabilitás érdekében a kerekeket reteszelheti is.
Hogyan lehet karbantartani egy asztalitenisz asztalt?
Főleg a kültéri asztalitenisz asztaloknak van néha nehéz dolguk.
Ahhoz, hogy a lehető leghosszabb ideig élvezhessük az asztalt, fontos tisztán tartani.
Ha tisztítószereket szeretne használni, ne válasszon agresszív változatokat. Az agresszív termékek károsíthatják a festéket.
Fontos az is, hogy a felsőrészek tisztítása előtt először távolítsa el a hálót. Keverjen össze egy kis vizet és szappant egy vödörben.
Vegyen egy szivacsot (kerülje a súrolópárnát) vagy rongyot, és tisztítsa meg a késeket. Végül öblítse le a leveleket vízzel, és helyezze vissza a hálót.
A karbantartás mellett érdemes védőhuzatot is vásárolni, hogy az asztal mindig védve legyen tároláskor vagy használaton kívül.
Nemcsak az eső ellen véd, hanem a napsütés okozta elszíneződés ellen is.
Következtetés
Legyen szó professzionális versenyről, szabadidős vagy otthoni használatról, az asztaliteniszasztal szórakoztató és kihívásokkal teli módot kínál a játékhoz és a fejlődéshez ebben a népszerű sportban.
Az évek során ez az asztal sok embernek segített készségeik fejlesztésében, és továbbra is fontos eszközként fog szolgálni az asztalitenisz rajongói számára szerte a világon.
Komolyan belekezd az asztalitenisz asztalába? Ezután tekintse meg az 5 legjobb asztalitenisz cipőt az optimális manőverezhetőség érdekében
