Nagy örömmel írom ezeket a cikkeket olvasóimnak, nektek. Nem fogadok el fizetést a vélemények írásáért, a véleményem a termékekről saját, de ha hasznosnak találja az ajánlásaimat, és végül az egyik linken keresztül vásárol valamit, akkor jutalékot kaphatok. további információk
Ön a harcművészetek nagy rajongója és Bruce Lee csodálója? A bokszbábu segíthet készségeinek fejlesztésében.
Szeretné, ha otthon gyakorolhat egy sparring partnerrel, aki mindig elérhető.
Legyen szó (boksz) bokszról, MMA-ról, önvédelmi taktika tanításáról vagy Capoeiráról; ezek a bokszbabák segíthetnek a gyakorlatok gyakorlásában és fejlesztésében.
Az alábbiakban veled tárgyalom a legjobb bokszbabáimat. Enyém átfogó legjobb bokszbaba mindenesetre a Század Bob XLA felsőtest alakja és hossza miatt ez a próbabábu rendkívül alkalmas kemény ütésekre és lépcsők gyakorlására. Több célterületet kínál, mint versenytársai, és akár 140 kg -ig is feltölthető.
Hamarosan többet olvashat erről a legjobb bokszbabáról, most először folytassa a legjobb 7 legjobb bokszbabámmal
| legjobb bokszbaba | Kép |
| Átfogó legjobb bokszbaba: Század Bob XL | 
|
| A legjobb bokszbaba harcművészeti sorozatok: Század BOB Eredeti | 
|
| Legjobb Hang/dobó boksz baba: Elegáns bőrdobó baba | 
|
| A legjobb boksz baba érzékelőkkel: Slam-ember, Bruce Lee | 
|
| A legjobb bokszposzt: Decathlon ökölvívó gép | 
|
| A legjobb boksz izzadságálló: Punch Line Pro Fighter | 
|
| A legjobb tartós boksz baba: Hammer Szabadon álló táska Perfect Punch | 
|
Amit megbeszélünk ebben az átfogó bejegyzésben:
- 1 Mi az a bokszbaba?
- 2 Mire figyeljen bokszbaba vásárlásakor?
- 3 A legjobb ökölvívó baba - a legjobb 7
- 3.1 Összességében a legjobb bokszbaba: Century BOB XL
- 3.2 A legjobb bokszbaba harcművészeti sorozatok: Század BOB Original
- 3.3 Legjobb Hang/dobó boksz baba: Elegáns bőrdobó baba
- 3.4 Legjobb bokszbaba érzékelőkkel: Slam Man Bruce Lee
- 3.5 Legjobb ökölvívó: Decathlon boxgép
- 3.6 A legjobb boksz izzadságállóság: Punchline Pro Fighter
- 3.7 A legjobb tartós bokszbaba: Hammer szabadon álló táska tökéletes ütés
- 4 Boksz próbabábu GYIK
- 5 végül
Mi az a bokszbaba?
Egy boksz -próbabábu - más néven boksz -próbabábu vagy BOB (Boxing Opponent Body) - mozgatható, ami nagyszerű otthoni használatra.
A boksz -próbabábu vagy boksz -próbabábu lyukasztó része emberi felsőtest alakú. Gyakran valódi részletekkel rendelkeznek az emberi testről.
Ez reálisá teszi az edzést, és célzottan üthet és rúghat. A legjobb, ha egy boksz -próbabábu lábát homokkal töltjük meg, ez teszi a próbabábut a legstabilabbá.
Olvassa el: Bokszruhák, cipők és szabályok: itt van, amit tudnia kell
Mire figyeljen bokszbaba vásárlásakor?
Ha egy boksz -próbabábu vásárlásán gondolkodik, fontos, hogy a boksz -próbabábu számos jellemzőnek megfeleljen: olyan bábut szeretne, amely a helyén marad ütés és rúgás közben, és olyat, amely hosszú ideig tart.
A jó dobozos próbabábu töltőtömege legalább 120 kg legyen, mert néhány száz kilós erő könnyen előfordulhat nagy rúgással vagy ütéssel.
Ezért nagyon fontos, hogy az ökölvívó próbabábu elég súlyú legyen ahhoz, hogy képes legyen rúgásokat és ütéseket elviselni anélkül, hogy felborulna.
Az internetes próbabábu -tesztek azt mutatják, hogy a láb felületének legalább 50 centiméternek kell lennie. Ha a láb felszíne kevesebb, mint 50 cm, ez negatív hatással lehet az edzésre. Az 55 centiméteres terület ideális.
Valószínűleg szeretné maga is beállítani a magasságot, a próbabábuk különböző állítható magasságokban kaphatók.
A legtöbb bokszbaba olyan anyagból készül, amely hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint az emberi test nyomás alatt.
Röviden, minden esetben figyeljen:
- a töltés súlya
- a láb felülete vagy átmérője
- milyen alacsonyról magasra állítható a próbabábu?
- az anyag összehasonlítható -e egy emberi sparring partner ellenállásával?
- minden oldalon 1.50 méteres hely van?
A legjobb ökölvívó baba - a legjobb 7
Most nézzük meg közelebbről a kedvenceimet. Mitől olyan jók ezek a bokszbabák egy koncentrált és kihívásokkal teli edzéshez?
Összességében a legjobb bokszbaba: Century BOB XL
A Century 1998 -ban fejlesztette ki első BOB - Body Opponent Bag táskáját.
A Century BOB XL segítségével gyakorolhatja és tökéletesítheti lyukasztási és rúgási technikáit. A BOB nagyon stabil, és minden rúgás vagy ütés után felpattan, így azonnal folytathatja a kombinációt.
A bázist homokkal (vagy vízzel) tölti meg, majd BOB készen áll arra, hogy veled edzjen. A BOB XL kiválóan alkalmas professzionális és otthoni használatra.
A BOB XL egy vinil „bőrrel” rendelkezik a nagyon reális harcművészeti élményhez. Gyakorold a lyukasztást és a lépegetési technikákat bokszkesztyű nélkül is, a találati zónák combtól a fejig jól párnázottak.
A BOB XL állítható magasságú, és körülbelül tíz és nagyon magas felnőttek számára alkalmas.
Nagy stabilitással rendelkezik, még kemény rúgásoknál és ütéseknél is, és több ütési területet kínál, mint a Century standard BOB -ja.
A lábtartó magassága 120 cm, a BOB XL felsőteste pedig kb. 100 cm magas, kb. 50 cm széles és kb. 25 cm mély.
Így néz ki a baba arányosan, a legalacsonyabb és a legmagasabb beállításon is:
Csakúgy, mint kisebb testvérének, a BOB XL -nek részletes felsőteste van, pecs, abs, plexus, kulcscsont és gége.
Kenmerken
- tölthető lábtartó 140 kg -ig
- lábtartó átmérője 60 cm
- állítható magasság: 152 - 208 cm
- reális élményt kínál, mint egy emberi sparring partner
A nagy testű, állítható boksz -próbabábu hátránya is van. Ha a próbabábu a két legmagasabb pozícióban van, instabilabbá válik, ha magasra üti a próbabábu.
Az árakat és a rendelkezésre állást itt ellenőrizheti
A legjobb bokszbaba harcművészeti sorozatok: Század BOB Original
A Century BOB eredeti bokszbábja állítható, de 4 cm -rel rövidebb a maximális magasságában, mint a BOB XL. Ez alkalmassá teszi a gyermekek tízéves kortól, valamint a felnőttek számára.
A vastagon párnázott ütés és ütés zónák lehetővé teszik az edzést bokszkesztyű és a csípőtől a fejig való rúgás nélkül.
Az alapot vízzel vagy homokkal lehet feltölteni, hogy elérje a 122 kg -os súlyt, ami 18 kg -mal kevesebb, mint nagytestvére.
Kicsit alkalmasabb harcművészeti szekvenciákra, de ez a rendes BOB még erős rúgások és ütések mellett is stabil marad.
Tudta, hogy a filmipar ezt a BOB -ot használja különböző harcművészeti sorozatokhoz? Ez a BOB, de elődei is láthatóak olyan filmekben és sorozatokban, mint a „Cobra Kai”, a „John Wick” és az „Arrowverse”.
BOB részletes felsőtesttel rendelkezik, és megtöltve 125 kg súlyú: sparring partnerként teljesen rendben van. Könnyen összeszerelhető, a következőképpen:
Ennek az eredeti BOB verziónak nincs alsó teste. Akarod ezt? Akkor inkább rendelje meg a fenti BOB XL -et.
Kenmerken
- tölthető lábtartó 125 kg -ig
- lábtartó átmérője 61 cm
- állítható magasság: 152-198 cm
- reális élményt kínál, mint egy emberi sparring partner
Ez a BOB 4,7 -ből 5 csillagot kap az Amazon -on, 1.480 értékeléssel
A legfrissebb árakat itt tekintheti meg
Legjobb Hang/dobó boksz baba: Elegáns bőrdobó baba
Ez a Hang Box Baba alkalmas MMA, Jiu Jitsu, Grappling, Judo vagy Birkózás és más harcművészetek számára.
Ennek a babának nincs állványa, mint a legtöbb top 7 -nek, lóg vagy hazudik. De ez tényleg egy jó, mindenre kiterjedő bokszbáb, költségvetési áron.
Ezt a bokszbábut töltetlenül (2,5 kg) szállítjuk, és miután megtöltötte, optimális súlyeloszlással rendelkezik.
Számos reális képzési alkalmazást kínál, például a próbabábu talajon tartását és dobást.
Anatómiai, emberi alakja lehetővé teszi, hogy folyamatosan fejlessze saját dobási technikáit. Kiváló minőségű felületének köszönhetően ellenáll a legnehezebb dobásoknak is.
Ideális a felsőtest edzésére és a lábdobásokra (ezt a dobási technikát lábbal vagy lábbal, az ellenfél lábán vagy lábán hajtják végre, gyakran látjuk a judóban és a Jiu Jitsuban.
Kenmerken
- hossza: 180 centiméter
- anyaga: szakadásálló pamutvászon, dupla varrással
A legfrissebb árakat itt tekintheti meg
Legjobb bokszbaba érzékelőkkel: Slam Man Bruce Lee
Az ökölvívó próbabábu Slam Man Bruce Lee egy teljesen másfajta próbabábu, mint az egyszerű akasztó és dobó boxbáb, ez egy lábon áll.
Ez a fekete és sárga bokszbaba gumi és műanyagból készült. A Slam Man nem rendelkezik az emberi test részleteivel, mint a többi gyalogos bokszbaba.
Ennek a bokszbábnak az egyedisége, hogy a test és a fej érzékelőket és fényeket tartalmaz, amelyek érintkeznek a számítógéppel.
Beállíthatja saját edzésprogramját, és a trükk itt az, hogy ütésekkel vagy rúgásokkal a lehető leggyorsabban nyomja meg a villogó fényeket.
Különböző szinteken állíthatja be. Íme a baba akcióban:
A többi láb bokszbabához képest a Slam Man valamivel kevésbé stabil, bár a láb 120 kg -ig homokkal vagy vízzel tölthető. Magassága 190 cm -ig állítható.
Kenmerken
- tölthető lábtartó 120 kg -ig
- lábtartó átmérője 47 cm
- magassága 190 cm -ig állítható
- Anyag: A boksz baba műanyagból készült, puha gumi testtel és fejjel. Érzékelők és lámpák vannak a testben és a fejben. Reális élményt nyújt, mint egy emberi sparring partner
Az árakat és a rendelkezésre állást itt ellenőrizheti
Legjobb ökölvívó: Decathlon boxgép
Ez a Decathlon bokszgép ideális rúgások és ütések edzéséhez, és nem alkalmas kezdőknek: legyen szó angol bokszról, thai bokszról, kickboxról vagy teljes kontaktusról.
A Bokszgép természetesen kevésbé realisztikus, mint a cikkben szereplő bokszbabák. De szélesebb lábtartója - sok más lábtartóhoz képest - 80 cm átmérőjű kárpótol.
A Decathlon azt tanácsolja, hogy töltse fel vízzel a lábtartót, hogy a Bokszgép tökéletesen stabil legyen ezek szerint.
A lyukasztó zsák külső rétege kiváló minőségű poliuretánból készült, ami tartósvá teszi. A felület nagy, és kiválóan alkalmas lábrúgásokhoz és ütésekhez. Kézütéseknél ajánlott jó bokszkesztyű.
Kenmerken
- tölthető lábtartó akár 110 liter vízig
- lábtartó átmérője 80 cm
- teljes magassága 180 cm, a párna 120 magas, 37 cm átmérőjű
- kissé kevésbé reális élményt kínál, ellentétben az emberi sparring partnerrel
A legfrissebb árakat itt tekintheti meg
Még több jó bokszbejegyzésért tekintse meg a véleményemet a Top 11 legjobb álló lyukasztó táska itt (videóval együtt)
A legjobb boksz izzadságállóság: Punchline Pro Fighter
Ennek a Punchline Pro Fighter bokszbabának a műanyag törzse homokkal van töltve, az alap homokkal és vízzel is feltölthető.
Szabadalmaztatott FLEX rendszerrel rendelkezik, és a baba elnyeli az ütéseket, ami csökkenti az ízületek és az izmok terhelését.
Ez a Punchline Pro Fighter az egyetlen bokszbaba sorozatból, amely izzadságálló. A műanyag nagyon könnyen tisztán tartható.
10 éves gyermeknél kicsit magasan van, becslésem szerint 12 éves kortól használható. A Punchline kevésbé alkalmas nagyon magas emberek számára.
A baba magassága 160 vagy 170 vagy 180 cm -re állítható. Versenytársai gyalog - például BOB és BOB XL, de Bruce Lee is - jóval hosszabbak.
A Punchline ideális fitnesz bokszhoz, boksz edzéshez és blokkoló technikákhoz.
Kenmerken
- tölthető lábtartó 130 kg -ig
- átmérőjű lábtartó cm ismeretlen
- állítható magasság: 160, 170 vagy 180 cm
- törzs tele van homokkal
- verejtékriasztó
- reális boksz edzés FLEX rendszerrel
A legfrissebb árakat itt tekintheti meg
Olvassa el: A legjobb bokszkesztyű lyukasztó táskához és lyukasztóoszlophoz: a legjobb 5
A legjobb tartós bokszbaba: Hammer szabadon álló táska tökéletes ütés
A Hammer Freestanding Perfect Punch táskával edzőpartnere van, aki verni tudja. Ez a bokszbáb fantasztikus edzést kínál kezdőknek, és jól dolgozhat a kombinációin.
A bokszbaba ellenálló és tartós poliuretán anyaga akár 250 kilós ütéseket is képes elnyelni.
Ez a bokszbaba állítható magasságú, 162 cm, 177 cm és 192 cm hosszú.
Az 55 cm átmérőjű műanyag láb üreges, és meg lehet tölteni a kívánt anyaggal, így a babának elegendő súlya van az álláshoz.
Kenmerken
- tölthető lábtartó 130 kg -ig
- lábtartó átmérője 55 cm
- magassága 162 cm, 177 cm vagy 192 cm
- Anyag: Az ökölvívó baba poliuretánból készült, és alakja miatt meglehetősen reális élményt nyújt.
Az árakat és a rendelkezésre állást itt ellenőrizheti
Boksz próbabábu GYIK
Milyen ütéseket és rúgásokat lehet gyakorolni egy bokszbábra?
- Jab: Egy ütés a vezető kézzel, amely egyenesen és hirtelen ér véget.
- Felsővágás: ütés az ellenfél álla alá.
- Egyenes vonal: a vállak elforgatásával az ökl az ellenfél feje felé fordul. A hátsó lábat átnyomják, és extra nyomást biztosít.
- Magas rúgások: nyakba rúgás
Viseljen -e bokszkesztyűt edzés közben?
A bokszbaba nemcsak az emberi testre van formázva, hanem általában ugyanolyan keménységű is. Tehát az ütések és rúgások reálisnak érzik magukat.
Mindenesetre azt javaslom, hogy viseljen bokszkesztyűt, mivel az öklét, a lábát és a lábát elég nagy terhelésnek teszik ki az edzés során, de a választás végül az Öné.
Mi a legjobb töltelék egy bokszbabának?
Víz vagy homok, minden gyártó homokot vagy vizet javasol, mert mindkét anyag nagy sűrűségű és ezért nagy súlyú. A lehető legnagyobb töltési súly érdekében a homok a legjobb.
A homok sűrűsége köbméterenként 1.540 kg, a víz sűrűsége köbméterenként 1.000 kg.
Mi a helyes töltősúly egy bokszbábu számára?
Egy olcsó ökölvívó próbabábu töltöttsége általában 100 kg körül van, a legjobb ökölvívó próbabábuknál a töltési súly 150 kg körül van.
Milyen hátrányai vannak egy bokszbabának?
Természetesen egyesek szerint a lyukasztótáska jobb, mint az ütőbáb vagy a labda az egyik lábán. A lyukasztó próbabábu sokkal többet mozog, mint a bokszzsák, különösen extrém, gyors ütések vagy rúgások edzésekor.
Emiatt a profi sportoló mindig homokkal tölti meg az alapot, ami azt jelenti, hogy jobb stabilitás érhető el.
Egy jó minőségű boksz -bábu sokkal drágább, mint a bokszzsák. Az álló bokszzsák ezért mindig érdekes alternatíva marad. Csak kár, hogy a formák nem reálisak.
Boksz baba gyerekeknek?
Az ökölvívás népszerű sport a gyermekek és a tinédzserek körében, de a kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett bokszbabák még nem léteznek.
A legtöbb bokszbaba azonban állítható magasságú, és meglehetősen alacsony magasságba állítható. Ily módon a kicsivel 155 cm -nél nagyobb gyermekek is dolgozhatnak a babával.
A gyermekek számára jó alternatíva a wallbox -próbabábu, amelyet könnyedén a kívánt magasságban a falhoz csavarozhat, de a felsőtest méretei megfelelnek egy felnőtt méretének.
végül
Az ökölvívó bábukkal való edzés sokkal vonzóbb a legtöbb számára, mint a bokszzsákkal való edzés. Növeli a motivációt és a jólétet, és tesz valamit a szív- és érrendszerért.
Érdekelhet, hogy megéri -e a bokszbábokat a fröcsögés? Persze a válaszom!
Ha tényleg azt szeretné érezni, hogy egy emberrel sparol, akkor ez egy remek bokszpartner. Megfelelő töltési súly mellett a próbabábu ellenáll a kemény rúgásoknak is.
Feltéve, hogy van hűséges sparring partnere vagy önkéntese, aki hajlandó ütéseket és ütéseket elvenni tőled, a bokszbáb remek edzőpartner.
Soha nem késik és mindig jelen van, nem is bosszúálló, mert soha nem üt meg, sőt nem is rúg vissza;)
Készen áll az edzésre? Ezután nézzen egy bokszfilmet a kanapén, ezek a végső kötelező látnivalók minden bokszrajongó számára
