13 legjobb ütés és bokszpárna áttekintve | javítani a technikát

Az edzeni vágyó nehézütősöknek sok védelemre van szükségük sparringpartnerük számára az edzések során. dobozolás Lyukasztólap ill párnák elengedhetetlenek a végső védelemhez.

Kényelmes, mégis szilárd párnázattal rendelkeznek, amely elnyeli a legtöbb ütést és egyenletesen oszlik el a párna nagy felületén.

Ez szintén kevesebb fájdalmat okoz a betéttartó számára. Ez inkább egy szív- és érrendszeri gyakorlat és egy technikaépítő foglalkozás egyszerre, feltéve, hogy megfelelő technikával rendelkezik.

Abszolút kedvencem ezek a Legend Pro Speed ​​fókuszú kesztyűk amelyek elegendő párnázatot biztosítanak ahhoz, hogy a tartó valóban a bokszoló technikájára összpontosítson, és megfelelő görbülettel rendelkeznek mind a bokszhoz, mind a kick -box technikát gyakorolni.

A párnák lehetőséget adnak arra, hogy ütődjön, és még mindig lazítson, és arra összpontosítson, hogy a mozdulatok hogyan jönnek rád, hogyan néznek ki és hogyan érzik magukat, és mi történik közvetlenül a fejed előtt.

Hasznosak az edzéseken. edzők használjon betétedzéseket bokszolóinak értékeléséhez és javításához.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Első kézből látják a bokszoló ütési technikáját, időzítését és formáját, és azonnali visszajelzést és korrekciót tudnak nyújtani, hogy segítsenek a tanulónak gyorsabban fejlődni.

Vessünk egy pillantást a legjobb képzési anyagokra, majd részletesebben bemutatom ezeket a lehetőségeket:

Milyen az ideális bokszpárna?

• A felhasznált anyag: Az Ön által gondolt párna készletet olyan kényelmesen kell tartani, mint ütni. Bizonyos típusú anyagok, például a bőr, tartósabbak és sokkal tovább tartanak. Az olcsó anyagok nem tartanak sokáig, és nem hatékonyak az ütések elnyelésében.
• Csuklópánt zárása: Ez segíti a kezek rögzítését a párnába, hogy ne váljanak le könnyen. Az állítható pántok lehetővé teszik, hogy a párnákat a személyes preferenciáihoz igazítsák, így nagyobb irányítást biztosítanak.
• Lapos vagy ívelt: az ívelt bokszpárnák jobban elnyelik az ütéseket, mert a forma szépen illeszkedik a gyakornok bokszkesztyűjéhez. Ez a bokszszögek szélesebb skáláját kínálja.
• Szellőztetés: válasszon hálót vagy nyitott ujjpárnákat, hogy az ujjai lélegezzenek, és megakadályozzák az izzadást. Ez kellemetlen szaghoz vezethet a párna egy ideig történő használata után.

A 8 legjobb ökölvívó párna áttekintve

Annak érdekében, hogy ne érezze magát túlterhelve a számtalan választási lehetőséggel a legjobb bokszpárnák kiválasztásakor, mindent összegyűjtöttünk, hogy kiválaszthassa az igényeinek megfelelő párnákat.

Íme, mit gyakorolhat egy jó pár bokszpárnával:

Legjobb párnázás: Legend Pro Speed ​​Focus Kesztyű

Által: Legendsport

Ezek a párnák az ökölvívók és a kickboxerek szem előtt tartásával készülnek, hogy segítsenek nekik gyakorolni a sebességet és a pontosságot.

35% -kal több párnázattal rendelkeznek, így nagyobb kényelemre és kevésbé fájdalmas gyakorlatokra kell számítani az induláskor.

Több hab van a felső kéz és a csukló területére szabva, hogy a csülök, az ujjak, a hüvelykujj és a csukló jól védve legyen az ütéstől. Bőr borítja, hogy biztosan szolgálja Önt az elkövetkező években.

A párnák enyhén íveltek, így határozottan ütheti őket különböző szögekből anélkül, hogy a betéttartót hátra kellene hajlítani az ütések kezeléséhez.

További jellemzők:

• A tépőzár biztosítja a szoros és biztonságos illeszkedést
• A belső bélés izzadságálló, száraz és szagmentes érzést biztosít

Tekintse meg őket itt: bol.com

A leghitelesebb megjelenés: Adidas Training Curved Focus Mitt

Által: Adidas

Számítson korlátlan lehetőségekre, hogy javítsa ökölvívását, javítsa szív- és érrendszeri egészségét és kondícióját ezzel az Adidas ütésvédő kesztyűvel.

Az egy hüvelyk ütéscsökkentő hab és a 2,5 hüvelykes csuklóív által kombinálva biztos lehet benne, hogy hosszú órákon keresztül edz és gyakorolja magát anélkül, hogy fájdalmat érezne a tenyerében.

A felhasznált bőr erős és komolyan tárolható. Az ujjvédő habbélésű is, hogy megvédje sérülékeny csuklóit a sérülésektől.

A dupla kampós és hurokpántok nemcsak megkönnyítik a kesztyű viselését és felhelyezését, hanem bőséges csuklótámaszt és kényelmes illeszkedést is biztosítanak.

Könnyű és kényelmes viseletet biztosít.

Itt láthatja az Adidas bokszpárnáit működés közben:

Ezenkívül a stílus teljesen kiváló, akárcsak a Ringside Heritage termékcsalád összes többi boksz felszerelése. Ez néhány lenyűgöző boxpárna!

További jellemzők:

• D-gyűrű a személyre szabottabb illeszkedés érdekében
• A gyönyörű részletek vonzóbbá teszik

Itt elérhető az Amazon -on

A legjobb MMA boxpárnák: RKA

Által: R.K.A

Ennek a pár bokszpárnának éppen annyi adnivalója van a bokszolónak, mint a sparringtársnak.

Azok az emberek, akik edzés után folyamatosan csípő- vagy fájdalomtól szenvednek, minden bizonnyal praktikusnak találják ezeket a kesztyűket a kiváló minőségű habnak köszönhetően.

A belső párna nemcsak elnyeli a kemény rúgásokat és ütéseket, hanem megvédi a tartó csuklóit a sérülésektől.

A felhasznált erős PU bőr biztosítja a hosszú távú előnyöket, miközben az ütőpárnákat könnyűnek és rugalmasnak tartja.

Sokoldalúságuk miatt ezek a párnák a legoptimálisabb lehetőségek közé tartoznak, mivel használhatja őket a karate edzésére, küzdősportok, Többek között Muay Thai -t anélkül, hogy ezekhez a sportokhoz speciális párnákat kellene vásárolnia.

Nem túl nagyok, így az edzőtáskába dobhatja őket edzés közben utazás közben.

További jellemzők:

• Különböző színek vannak a különböző preferenciákhoz
• Nagyon megfizethetőek

Ellenőrizze az árakat és a rendelkezésre állást itt a bol.com oldalon

Legjobb gél utántöltő: Matsuru Focuspad Gel Regular

Által: Matsuru

Ez a pár Matsuru bokszpárna kiváló védelmet ígér, ami azt jelenti, hogy minimális fájdalmai vannak az edzés során.

Rendkívül könnyű Santec formával rendelkezik, amely elnyeli a sokk nagy részét és megakadályozza a fáradtságot az edző oldalán.

Kézzel formázott formájukkal simán illeszkednek a kezeihez, és természetes, szoros illeszkedést biztosítanak, míg az ergonomikus kialakítás biztonságos tartást biztosít anélkül, hogy károsítaná a tartó csuklóját vagy annak kockázatát, hogy a párna leesik egy erős ütés után.

Állítható csuklópántja van, így személyre szabhatja a párnákat a tartó kezeinek természetes formájához és kontúrjához, és rendkívül könnyűvé teszi fel- és levételét.

A bőr borítás a hosszú élettartamot jelzi, míg az ésszerű méret könnyű, és alkalmas mind a gyorsaságra, mind az erős edzésre.

További jellemzők:

• Gél töltés
• Bőr változat

Tekintse meg őket itt: bol.com

A legjobb olcsó boxpárnák: Everlast Mantis

Által: Örökkétartó

Ha olyan edző vagy, aki nagyon gyorsan és természetesen szeretne mozogni, hogy az edző természetesebb és hatékonyabb ütőedzést kapjon, akkor nem tudja legyőzni ezeket az ütőkesztyűket.

Kiválóan alkalmasak edzésre és gyorsaságra és precizitásra. A szilárd és tartós háromrétegű habszivacs párnázás ütés nélkül nyújt ütést, és ezáltal védi a csuklót.

Az ívelt kialakítás megfelel a bokszoló keze alakjának, és nagyobb kényelmet és több ütési szöget kínál.

A felemelt tenyérfogantyúk lehetővé teszik, hogy a párnák még akkor is megfogják a kezét, amikor egyik ütést a másik után végzi.

További jellemzők:

• Tartalmazza a hálót, hogy a kezei lélegezzenek, és megakadályozzák azok illatát
• Nem támaszkodnak hevederekre, így könnyen fel- és lecsúsztathatja őket

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

Eredeti tehénbőr: RDX bokszpárnák Jab és párnák

Által:RDX

Egy ilyen funkcionális kesztyűpárral csak lassan kell haladnia, összpontosítania és dolgoznia kell az ütések pontosságán és pontosságán, és megkapja a végső edzési élményt, amire mindig is vágyott.

Az RDX egy olyan márka is, amely arról ismert, hogy sok tanácsot ad, és mélyen foglalkozik a sportággal a bokszpárnák használatáról.

A lengéscsillapító forma és a Shell-Shock gél kiválóan minimalizálja az egyes ütések erejét, megvédi mind az edzőt, mind a gyakornokot a csukló- és csukló sérüléseitől.

Ívelt felépítésük hozzájárul az alacsony nyomáseloszláshoz a tréneren vagy a tanuló kezébe, nagyobb kényelmet és biztonságot nyújtva.

A marhabőrből készült bőr tartós, mosható és szagálló lesz, miközben a párnákat keményíti, ellenállást és visszajelzést biztosít a bokszolónak.

További jellemzők:

• Az övzáró szoros és kényelmes illeszkedést ígér
• A felső réteg perforációi szellőzést és légáteresztést biztosítanak

Itt elérhető az Amazon -on

A legjobb könnyű bokszpárnák: Windy Medium

Által: Szeles

Ezek a párnák kicsik, könnyűek és pontosan úgy vannak kialakítva, hogy megvédjék a csuklóját a fájdalomtól.

3 hüvelyk vastag kontúros, ütéscsillapító párnázattal, amely meglehetősen kényelmes kesztyűt visel, függetlenül attól, hogy az ütések és rúgások milyen keményen dobnak.

A vállalat megfontolta, hogy bőrként használja a borítást, ez biztosította, hogy a kesztyű erős és tartós legyen, és ne kelljen gyorsan cserélni.

A hátsó heveder szoros illeszkedést biztosít, és nagyon megkönnyíti a fel- és levételt.

Belül egy nedvességet elvezető bélést talál, amely hűvös, kényelmes és szellőzőt biztosít a tenyerének.

További jellemzők:

• Az ívelt kialakítás anatómiailag helyes kézhelyzetben elnyeli az ütéseket
• Nagyon könnyűek és kényelmesek

Ezek a bokszpárnák itt eladók

Legjobb illeszkedés: Valleycomfy MMA ívelt fókuszpárnák

A boksz sokkal brutálisabb és fárasztóbb, mint a rendszeres kocogás. A kiváló ütésvédelem, a tökéletes csuklótámasz és a vitathatatlan tartósság érdekében ez a legjobb lehetőség, amit pénzzel meg lehet vásárolni.

2 hüvelyk vastag párnázattal rendelkezik, amely hatékonyan elnyeli a sokkot, és megvédi a csuklóit az edzés utáni fájdalomtól.

Ívelt kialakítású, így a bokszoló több szöget láthat el a gyakorlattal és gyakorolhatja a különböző típusú ütéseket a szokásos egyenes ütések helyett.

A tölteléket 100% prémium marhabőr borítja, így szabadon üthet és rúghat anélkül, hogy a párna elvetemedne vagy elveszítené alakját.

Állítható pántokkal rendelkezik, amelyek biztosítják a kényelmes illeszkedést és a kesztyű könnyű fel- és lehúzását.

További jellemzők:

• Kontúrozott, hogy az ütések a középponton belül maradjanak
• Lélegző háló a szellőzéshez

Ellenőrizze a rendelkezésre állást itt az Amazon -on

Egy ideig nem sparring partner? Olvassa el erről szóló bejegyzésünket a legjobb álló lyukasztó zsákok felülvizsgálata

A legjobb párnák és thai betétek

A rúgások az MMA játék elengedhetetlen részét képezik. Edzheti őket úgy, hogy felrúgja a nehéz táskát és a banántáskákat az edzőtermében, és természetesen használhatja őket sparring közben.

Azonban, ha a rúgásedzésed nagy része csak lyukasztó zsákok rúgása, majd ugyanazok a csapások kipróbálása a sparring során, akkor csalódást okozhatsz.

Még azt is érezheti, hogy óriási szakadék van a között, hogy rúgásokat érhessen el egy táska ellen, majd megpróbáljon kapcsolatba lépni az ellenféllel ugyanazokkal a rúgásokkal, akik intelligensen tudnak gondolkodni, mozogni és védekezni.

Olvassa el: ezek a legjobb bokszkesztyűk sparringhez és személyi edzéshez

Itt jön be az ütés és rúgás párna.

Edzője párnákat és hasonló fókuszpárnákat használ annak szimulálására, hogy ütései és rúgásai hogyan érkeznek a való életben, miközben körbejárja, időnként megüt, hogy ellenőrizze a fejmozgását stb.

Gondolhat arra, hogy ütés és rúgás a párnákon, mint híd vagy lépcsőfok a nehéz zsákkal végzett edzés és a teljes, élő sparring között.

Rúgásokkal azonban a fenti fókuszos bokszpárnák nem fognak sikerülni.

A Focus kesztyűket kifejezetten ütésekhez és ökölvíváshoz tervezték és alakították ki. Valójában veszélyes lehet a kerek rúgások fókuszkesztyűkkel történő blokkolása. Szüksége van egy jó, minőségi thai párnára.

És fontos betartani ezeket:

A thai párnák vagy sárvédők sokkal nagyobbak és hosszabbak, mint a fókuszpárnák, és úgy tervezték, hogy ellenálljanak a nehéz rúgásoknak és térdeknek, anélkül, hogy lecsapnának és véletlenül rúgnák a sparringpartnert.

Olvassa el: a legjobb lábszárvédők a kick -box számára

Összegyűjtöttünk öt legjobb terméket, amelyek lehetővé teszik a sparringot bármilyen büntetés ellen, amelyet kioszthat.

A legjobbak a profiknak: Fairtex Muay Thai/MMA ívelt párnák

Ezeket a betéteket használják a profik. Ha Thaiföldre utazna, és a forrásnál edzene, akkor nagyon valószínű, hogy a Muay Thai edzője tartana néhány párnát, mint ez.

A Fairtex évek óta a lehető legmagasabb minőségű Muay Thai képzési anyagokat gyártja.

Pontosan tudják, hogyan kell párnákat készíteni, amelyek ellenállnak az ütésnek, és optimális ütőfelületet biztosítanak a rúgásokhoz, térdekhez, ütésekhez és könyökhöz.

Még egy célt is tartalmaztak a párnák felületén, így megpróbálhat a lehető legpontosabb lenni.

A könnyű párnák és az erős alkartámaszok lehetővé teszik, hogy a tartó kényelmesen és biztonságosan tartsa a párnákat hosszabb ideig.

A párnák tartása valakinek nehezebb lehet, mint amilyennek látszik, ezért nagyszerű, hogy ezeket a párnákat mind a rúgó, mind a tartó számára optimalizálták.

Az árakat és a rendelkezésre állást itt ellenőrizheti

A legjobb olcsó párna: Everlast Thai Pad

Az Everlast professzionális anyagokból készítette ezeket a professzionális párnákat a lehető legjobb élettartam és ütéseloszlás érdekében.

Prémium minőségű, fenntartható felépítésű szintetikus bőrből készülnek, így biztosítva a tartósságot és a funkcionalitást.

Az Everlast több mint egy név ennél a terméknél.

A sűrű hab párnázat több rétegben van elrendezve, hogy jobban elnyelje az ütést, így a keze, a lába, a lábszára és hasonlók ne érjenek szükségtelen ütéseket.

Nincs is rosszabb annál, mint a párna edzés kellős közepén, és meg kell állni a fájó csukló vagy ízületek miatt. Hagyja, hogy a párna elnyeli az ütést.

A párnákat hiteles muay thai stílusra tervezték, és az Everlast optimalizálja őket a nehéz rúgások és térdek elviselésére.

Itt elérhető az Amazon -on

Legtartósabb párna: Legend Power Pro Army Line

Az esztétikát és a vizuális stílust gyakran teljesen figyelmen kívül hagyják a Muay Thai és az MMA felszerelés létrehozásakor. A legtöbb darab ugyanúgy néz ki, ugyanazokkal a színekkel és ugyanazokkal az unalmas mintákkal újra és újra.

A Legend rendelkezik az egyik legegyszerűbb megjelenésű párnával, amit valaha látott, de nagyon hatékony. Bár minimális kialakításúak, valahogy sikerül szépnek és kiválónak tűnniük.

A látványon túl ezek a párnák hihetetlenül erősek és tartósak, miközben könnyűek, ami tökéletes a sparring partner/edző számára. Ezek a párnák ellenállnak mindenféle ütésnek, amit rájuk dobhat.

Ezek a párnák itt eladók

Legjobb bőrpárna: Twins Special Armpad

Az olcsó/belépő szintű MMA piacot teljesen elárasztották a szolgáltatók, és a fentiek minden bizonnyal a legmagasabb szintű termékek.

De van, amikor a legjobbat akarod a legjobbból. Mint ez az ikrek különleges.

Elpusztítják a versenyt azzal, hogy olyan csúcsminőségű berendezéseket gyártanak, amelyek sokkal jobban érzik magukat és teljesítenek, mint az olcsó cuccok.

Az Ikrek technológiáját három réteg gélbe épített habpárnával használja a nagy igénybevételnek kitett ütéselnyelés érdekében. Kombinálja ezt a 100% bőrből készült külsővel, és olyan párnákat kap, amelyek élethosszig tartanak.

Ellenáll a nagy igénybevételnek és a hosszabb használatnak, anélkül, hogy elszakadna vagy szétesne.

Itt ikerpárnák eladók

Legjobb vinyl: Contender Fight Sports Kickboxing Muay Thai Pads

Ezek a Contender Fight Sports párnák a funkcionalitás szem előtt tartásával készültek.

Nincsenek élénk színek vagy őrült stílusok. Nincs trükk és nincs sallang.

Ha olyan párna készletet szeretne, amely minden hónapban vagy hónapokban, hónapokig vagy évekig abszolút kalapálást igényel minden méretű embertől, akkor ezek a párnák az Ön számára.

Tartós vinilből készülnek, amely ellenáll a szakadásnak és a törésnek, és könnyen tisztítható plusz bónuszként. Az elöregedett fekete szín jobban elrejti a több hónapos használat során bekövetkező kopást.

Két horog-hurok hevederrel érkezik, amelyeket beállíthat és aggódhat, ha összecsukta magát.

Nem kell attól tartania, hogy megcsúsznak vagy előre-hátra mozognak az edzés közepén, szorosan és biztonságosan rögzítve van. Ennek ellenére gyorsan és egyszerűen fel- és leszerelhetők gond nélkül.

Ellenőrizze a versenyző párnákat itt az Amazon -on

Következtetés

A thai betétek felbecsülhetetlen értékűek az edzés során, és kötelező készletnek számítanak. Ha soha nem gyakorolja a rúgásait egy párnán, akkor mindig lemarad.

Vásároljon egy készletet, és sok gyakorlattal bővítheti készségeit anélkül, hogy veszélyeztetné sparring partnerét.

Ezt ütés nélkül is megteheti, ha a technikáján és az időzítésén dolgozik, és szilárd ütéseket és rúgásokat gyakorol.

Az általunk bemutatott modellek a legmegbízhatóbb és legfunkcionálisabb lehetőségek, amelyeket a piacon jelenleg kínálnak, és extra védelmet nyújtanak a hosszabb edzésekhez.

Ezért mindenképpen ajánlatos egy jó párnát vásárolni a sparringhez és a technika fejlesztéséhez.

Gyakorolja a lábmunkáját is? Olvass tovább a boksz legjobb cipőiről

Joost Nusselder, a referees.eu alapítója tartalommarketing, apa, és szeret mindenféle sportról írni, és élete nagy részében maga is sokat sportolt. Most 2016 óta ő és csapata hasznos blogcikkeket készít, amelyek segítik a hűséges olvasókat sporttevékenységükben.