Nagy örömmel írom ezeket a cikkeket olvasóimnak, nektek. Nem fogadok el fizetést a vélemények írásáért, a véleményem a termékekről saját, de ha hasznosnak találja az ajánlásaimat, és végül az egyik linken keresztül vásárol valamit, akkor jutalékot kaphatok. további információk
A legjobbat keresem súlyzók hogy ráköltsd a nehezen megkeresett euróidat? Ha szereti megkerülni az edzőtermi díjat, vagy csak otthon szeretne edzeni, és otthon szeretné elkezdeni saját erősítő edzését, a súlyzók okos kiindulópont.
Minimális helyet foglalnak el, de sokoldalú izomépítést kínálnak, zsírégető edzés amely segíthet az erő és a kondíció építésében.
A kedvencünk ezek a Bowflex SelectTech súlyzók alkalmazkodóképességükért, sokoldalúságukért és azért, mert sokféle edzettségi szintet vonzanak - így kezdőként vásárolhatja meg őket, és még akkor is jól érezheti magát, ha majdnem úgy néz ki, mint a The Rock.
Tehát, akár egy súlyzókészletet keres a tetőtér utolsó sarkához, vagy egy űrtudatos berendezést a kis hátsó helyiséghez, már elvégeztünk minden kemény munkát az Ön számára.
Íme a leggyorsabb áttekintés:
| Súlyzó | Afbeeldingen |
|---|---|
| Legjobb állítható súlyzó: Bowflex SelectTech | 
|
| A legjobb súlyzó súlyzós edzéshez: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone súlyzó készlet | 
|
| A legtöbb innovatív súlyzó: PowerBlock Sport állítható súlyzók | 
|
| Legjobb gumis súlyzók: Core Power Hex | 
|
| Legjobb formatervezett súlyzók: Marcy Chrome súlyzók | 
|
| A legjobb súlyzókészlet kezdőknek: Proiron | 
|
| A legjobb olcsó súlyzókészlet: ScSPORTS Curl rúd és súlyzók 2x20 kg | 
|
Amit megbeszélünk ebben az átfogó bejegyzésben:
- 1 A legjobb súlyzók áttekintése
- 1.1 Legjobb állítható súlyzó: Bowflex SelectTech
- 1.2 A legjobb súlyzó súlyzós edzéshez: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone súlyzó készlet
- 1.3 A leginnovatívabb súlyzók: PowerBlock Sport állítható súlyzók
- 1.4 Legjobb gumisúlyzó: Core Power Hex
- 1.5 Legjobb design súlyzó: Marcy Chrome súlyzók
- 1.6 A legjobb súlyzókészlet kezdőknek: Proiron
- 1.7 A legjobb olcsó súlyzókészlet: ScSPORTS Curl Bar & Súlyzók 2x20 kg
- 2 Mire kell figyelni súlyzó vásárlásakor?
A legjobb súlyzók áttekintése
Legjobb állítható súlyzó: Bowflex SelectTech
A legjobb súlyzók, amelyeket megvásárolhat: Szerezzen 17 pár súlyzót egy párban.
Ideális: Pro emelőgépekhez
Súly: 4-41 kg
Anyag: Fém
Típus: állítható
VÉTELI OKOK
+ A forgatógombbal automatikusan bekapcsolja az ellenállást
+ Tárolja kompakt tokban
+ Tárolja kompakt tokban
Kerülendő okok
-Az ár csak a pro-emelőket vonzhatja
Az állítható súlyzók lehetővé teszik különböző súlyszinteken történő edzést, de csak a felét foglalják el annak a helynek, amelyet egy normál súlyzókészlet igényelne azonos súlytartományban.
Állványba állnak össze, és mindössze annyit kell tennie, hogy elforgatja a tárcsát a kívánt kg mennyiségre, és elengedi az edzéshez megfelelő számú súlyt.
A 4-41 kg-os tartományban könnyű vagy nehéz gyakorlatok közül választhat, így a legtöbbet hozhatja ki fitnesz rendszeréből.
A Bowflex azt ígéri, hogy ezek a súlyzók strapabíróak, tartós formájuk is alkalmas sima fogás a zökkenőmentes edzéshez. Véleményünk szerint ezek a legjobb súlyzók, amelyeket megvásárolhat, ha profi emelő vagy.
A legjobb súlyzó súlyzós edzéshez: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone súlyzó készlet
A legjobb súlyzók egyetlen súlyzós edzéshez: Ezek a kényelmes súlyzók gumi fogantyúval rendelkeznek.
Ideális: kényelmes fogás
Súly: akár 30 kg
Anyaga: fém és gumi
Típus: állítható
VÉTELI OKOK
+ Kényelmes fogás
+ Intelligens fekete vas kivitel
+ Kényelmes fogás
+ Intelligens fekete vas kivitel
Kerülendő okok
- A meghirdetett súly a pár teljes súlya
- A meghirdetett súly a pár teljes súlya
A fém súlyzó fogantyúk eltávolíthatják a bőrt a kezekről, ezért ezek a súlyzók gumi markolattal rendelkeznek, amelyek kényelmesebbé teszik a használatot hosszabb edzés során.
A maximális súly 25 és 30 kg között, az emelőképességtől függően különböző készletek közül választhat. Az egyes súlyzók súlyát úgy is beállíthatja, hogy egyszerűen meglazítja a csavart a változatosabb edzés érdekében.
A Bodymax azt ígéri, hogy ezek a súlyzók rendkívül tartósak, bár vannak olyan jelentések, amelyek szerint a fogantyú idővel elkophat, ami várható.
Bár nem tokban vannak, de használaton kívül könnyen tárolhatók.
A leginnovatívabb súlyzók: PowerBlock Sport állítható súlyzók
A legjobb súlyzók a változatos edzéshez: kompakt és színes.
Ideális: változatos edzéshez
Súly: 1,5-11 kg
Anyaga: fém és gumi
Típus: állítható
VÉTELI OKOK
+ 8 súlyzó súlya egy kompakt blokkban
+ Egyszerűen válassza ki a megfelelő súlyt a színes gombokkal
+ 8 súlyzó súlya egy kompakt blokkban
+ Egyszerűen válassza ki a megfelelő súlyt a színes gombokkal
Kerülendő okok
- A fogantyú ürege kissé kínos lehet nagyobb kezekkel
- A fogantyú ürege kissé kínos lehet nagyobb kezekkel
Ezek az állítható súlyzók, mint az első válogatásunk, különböző súlyokat adnak egy blokkban, ahelyett, hogy pénzt költenének nyolc különálló súlyzóra, amelyek elkerülhetetlenül több helyet foglalnak el.
Súlyonkénti maximális súlyuk 11 kg, ezek a könnyebb rendszerekhez készültek, és a zumba rutinnal együtt használhatók a még jobb edzés érdekében.
Az egyszerű kiválasztás érdekében egyszerűen nyomja meg a színes gombot a kívánt súly kiszabadításához, és az edzés befejezése után szerelje össze újra a könnyű tárolás érdekében.
Válogatásunk a legjobb súlyzók közül, ha szereti a változatos edzéseket és gyakran vált súlyokat.
Legjobb gumisúlyzó: Core Power Hex
A legjobb súlyzók az ellenállóképzéshez: hatszögletű kivitel, nagy fogással és gumi házzal.
Ideális: Gumisúlyok
Súly: különböző osztályok 12,5 kg -ig
Anyag: fém és gumi
Típus: fix
VÉTELI OKOK
+ Gumi ház
+ Alakú fogantyúk
+ Gumi ház
+ Alakú fogantyúk
Kerülendő okok
- Eladásonként csak egy súly, ennyi súly drága lehet
- Eladásonként csak egy súly, ennyi súly drága lehet
A fém súlyok padlóra ejtése zajos lehet - ez potenciális probléma az otthoni edzőtermek számára -, azonban a súlyzók jelentős gumi burkolata sokkal csendesebb leszállást tesz lehetővé.
Bár nem tartoznak gumi markolattal, a Core Power formázott króm fogantyúkkal rendelkezik a kiváló fogás érdekében.
Hatszögletű kialakításukkal egyedülállóak a szokásos súlyzóktól, így érdekesebbek az otthoni edzőteremben. Rögzített súly esetén előfordulhat, hogy vásárolnia kell néhányat, hogy változtasson az edzésprogramon.
Legjobb design súlyzó: Marcy Chrome súlyzók
A legjobb súlyzók a könnyű használat érdekében: karcsú, mégis praktikus
Ideális: króm opció
Súly: kg 12,5
Anyag: króm
Típus: fix
VÉTELI OKOK
+ Sima és csiszolt
+ Ergonomikus kialakítás
+ Sima és csiszolt
+ Ergonomikus kialakítás
Kerülendő okok
- Megkarcolhatja és megjelölheti
- Megkarcolhatja és megjelölheti
Ha csak egy -két pár súlyzót szeretne vásárolni, néha nem éri meg drágább márkákat és modelleket használni. A Chrome gyakran olcsóbb megoldás a súlyzók vásárlásakor, de ez természetesen nem kevésbé minőségi.
Ezek az ergonomikus kialakítású Marcy súlyzók nagyszerű edzést biztosítanak a csúszásgátló fogantyúnak és a csillogó, letisztult megjelenésnek köszönhetően, amely hangulatosabbá teszi otthoni edzőtermét.
A legjobb súlyzókészlet kezdőknek: Proiron
A legjobb súlyzókészlet kezdőknek: Ezek a színes súlyzók megfizethetőek és ideálisak kezdőknek
Ideális: kezdőknek
Súly: 1-3 kg
Anyag: fém és neoprén
Típus: fix
VÉTELI OKOK
+ Kiválóan növeli az edzések ellenállását
+ Stílusos színek
+ Kiválóan növeli az edzések ellenállását
+ Stílusos színek
Kerülendő okok
- Inkább kezdőknek
- Inkább kezdőknek
Függetlenül attól, hogy felüléseket, zúzódásokat, ugrásokat vagy hasonlókat csinál, a súlyok használata a szokásos edzésprogram végrehajtása során növeli az ellenállást és gyorsabban felépül.
Neoprén külsővel ezek a súlyok előnyt jelentenek, ha Ön karok némi extra ellenállást szeretnének nyújtani edzés közben, mert nagyobb tapadást nyújtanak, mint a hagyományos fém.
A készlethez egy fa tartozik, hogy tárolhassuk, és könnyen tisztítható, hogy legközelebb használhassa.
A legjobb olcsó súlyzókészlet: ScSPORTS Curl Bar & Súlyzók 2x20 kg
A legjobb súlyzók a költségvetésben lévők számára: Ezek a legjobb súlyzók a költségvetésben lévők számára
Ideális: költségvetés
Anyag: műanyag és acél
Típus: állítható
VÉTELI OKOK
+ Komplett készlet, kis súlyával
+ Megfizethető
+ Komplett készlet, kis súlyával
+ Megfizethető
Kerülendő okok
- Nem a legjobb minőség
- Nem a legjobb minőség
Nagyszerű súlyzókészlet és göndör rúd azoknak, akiknek nincs kedvük komoly pénzeket költeni, de még mindig némi súlyt keresnek. Ideális kezdőknek vagy tapasztaltabb sportolóknak.
Könnyen lecsavarhatók és visszacsavarozhatók, így játszhat a súllyal, és készíthet egy nehezebb súlyzót, vagy eloszthatja a súlyt.
Nagyszerű módja az egész test edzésének azáltal, hogy saját tempójában erőt és kondíciót épít.
Mire kell figyelni súlyzó vásárlásakor?
Gumi vagy fém?
A súlyzók mindenféle formájúak és méretűek, a merev gumi súlyzók megerősítéssel vannak a leginkább népszerű választás. Ezek gyakran különböző formájúak, ellenállnak a sérüléseknek és a karcolásoknak, és sokkal kedvesebbek a padlón, ha megszokja, hogy leejti őket.
Alternatív megoldásként króm vagy fém súlyzókat is vásárolhat, amelyek gyakran sokkal olcsóbbak, de veszélyeztetik a használhatóságot.
További információ: ezek a legjobban értékelt kettlebell-ek egy sokoldalú edzéshez
Állítható vagy rögzített?
Azok, akik igazán kompakt felszerelést keresnek, amelyet szépen tárolhatnak, érdemes megfontolni az állítható súlyzókat, bár ezek néha fájdalmasak lehetnek.
Költség vs eredmények
Ha nem biztos abban, hogy milyen súlyzókat szeretne, gondolja át, mennyire komolyan veszi az izomtömeget.
Azok, akik minden nap néhány órát szeretnének edzeni, érdemes egy strapabíró gumiszettet nézniük, míg azok, akik hetente néhányszor szeretnének puha szettet készíteni, nem akarnak ennyit költeni.
Érdemes figyelembe venni a súlykategóriát is. A legtöbb edzőterem minőségi készlete 2,5 és 30 kg között mozog, míg azoknak, akik be akarnak jutni a testépítés világába, előfordulhat, hogy 50-100 kg-os szettet kell keresniük.
Joost Nusselder, a referees.eu alapítója tartalommarketing, apa, és szeret mindenféle sportról írni, és élete nagy részében maga is sokat sportolt. Most 2016 óta ő és csapata hasznos blogcikkeket készít, amelyek segítik a hűséges olvasókat sporttevékenységükben.
