A legjobb karvédelem az amerikai futballhoz | Ujj, borzongás, könyök [értékelés]

írta: Joost Nusselder | Frissítve:  19 január 2022

Nagy örömmel írom ezeket a cikkeket olvasóimnak, nektek. Nem fogadok el fizetést a vélemények írásáért, a véleményem a termékekről saját, de ha hasznosnak találja az ajánlásaimat, és végül az egyik linken keresztül vásárol valamit, akkor jutalékot kaphatok. további információk

A futballban a karok folyamatosan ki vannak téve a pályán. Szerencsére többféle karvédő létezik a játék fellendítésére.

Fontos, hogy a lehető legjobban megvédje magát, amikor arögbipálya' áll.

Futballistaként tudod, hogy vannak védőfelszerelés szükséges a sportoláshoz, és fontolóra kell vennie néhány extra felszerelés használatát.

Ez utóbbi magában foglalja a karvédelmet is. Bármilyen pozícióban is játszol, a karjaid szabaddá válnak.

A legjobb karvédelem az amerikai futballhoz | Ujj, borzongás, könyök [értékelés]

Megnéztem a jelenlegi piacon elérhető karvédőket, és kiválasztottam a legjobb modelleket. Ezek a modellek az alábbi táblázatban találhatók, és a cikk későbbi részében egyenként tárgyalom őket.

Mielőtt elmagyaráznám, mire kell figyelni a legjobb karvédő kiválasztásakor, szeretném megmutatni kedvenc karujjamat: a McDavid 6500 hatlapú párnázott kar hüvely. Amellett, hogy több ezer pozitív véleményt kapott az Amazonon, ez a hüvely védi a karja nagy részét. A hüvely extra könyökvédelemmel is rendelkezik, és biztosítja, hogy a bőr továbbra is lélegezzen.

Nem egészen erre gondolt, vagy szeretné tudni, milyen más típusú védelem létezik? Nincs mit! Az alábbi táblázatban különböző lehetőségeket tekinthet meg.

A legjobb karvédelem az amerikai futballhozKép
Legjobb karujj könyökvédővel: McDavid 6500 hatlapú, párnázott kar hüvelyLegjobb karpersely könyökvédővel – Mcdavid 6500 hatlapú, párnázott karpersely

 

(további képek megtekintése)

A legjobb karvédelem az alkarhoz: Champro TRI-FLEX alkarpárnaA legjobb karvédő alkarhoz – Champro TRI-FLEX alkarpárna

 

(további képek megtekintése)

A legjobb karborzongás könyökre: Nike Hyperstrong Core párnázott alkarborzongás 2019Legjobb karborzongás könyökhöz – Nike Hyperstrong Core párnázott alkarborzongás 2019

 

(további képek megtekintése)

A legjobb karujj párnázás nélkül: Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 karos ujjakLegjobb kar hüvely párnázás nélkül – Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 kar ujjak

 

(további képek megtekintése)

Legjobb ujj alkarral és könyökvédővel: Hobrave párnázott kar ujjakLegjobb ujj alkarral és könyökpárnával – Hobrave párnázott karujjak

 

(további képek megtekintése)

Milyen típusú amerikai futball karvédők léteznek?

Példák a futball karvédelmére a karujjak, a karborzongás és a könyök ujjak.

Kar ujjak

A teljes karú hüvely széles körben használt tartozék minden szinten. A kar ujjai a játékos teljes karját takarják; a csuklótól a bicepszig.

Választhat kompressziós technológiával és/vagy spandex és nylon keverékéből készült karhüvelyek közül.

Lehet, hogy ezek az ujjak nem nyújtják a legjobb védelmet, de segíthetnek csökkenteni a súrlódást a meccs közben.

Egyes karujjakat a könyökön vagy az alkaron párnázattal látták el, hogy elnyeljék a játékosok által tapasztalt sokkot.

Ezek a párnázott karujjak népszerűek a hátvédek, a védők, a futóhátvédek és más játékosok körében, akik sok fizikai kontaktust tapasztalnak meg a pályán.

Sok kar ujja könnyű anyagból készült, hogy segítsen megőrizni a hűvösséget a pályán. És ne aggódjon a nem kívánt nedvesség miatt sem – ezeket az ujjakat úgy tervezték, hogy szárazon tartsák.

Néhány játékos azonban kényelmetlennek vagy esetleg túl szűknek találja a karujjakat. Ilyen esetekben jobb ötlet lehet a karborzongás vagy a könyökvédő.

szegény borzongok

Ezek hasonlóak a kar ujjaihoz, de kevésbé fedik a kart. Egyes modellek csak az alkarját fedik le, míg más modellek a csuklótól a bicepszig érnek.

A karhüvely és a karborzongás közötti választás gyakran személyes preferenciákon múlik.

Míg egyesek kompressziós technológiával készülnek, amely segít megvédeni a dörzsöléstől, vannak olyan karborzongások is, amelyek fokozott biztonságot nyújtanak.

Az ilyen borzongások, mint a karujjak, párnázott réteget kínálnak az alkar mentén, ami előnyös a játékosoknak, például az agresszív védőkkel foglalkozó futóknak.

A hosszabb szilánkok gyakran az alkartól a könyökig terjedő párnázással rendelkeznek, és segít csökkenteni a játékosok pályán tapasztalt ütéseinek hatását.

A borzongás könnyebbnek és kevésbé melegnek érezhető a teljes ujjúhoz képest. Ezzel szemben valamivel kisebb védelmet nyújtanak a karcolásokkal, zúzódásokkal és horzsolásokkal szemben.

A karborzongás azonban kedvezőtlen hidegebb időben, mert csak a kar egy részét fedi.

Könyökvédelem

A párnázott könyökhüvelyek – amelyek az alkartól a könyök fölé nyúlnak – segítenek elnyelni az ütközésből származó ütések egy részét, miközben a játék során megőrzik a teljes mobilitást.

Ezek közül a stílusok közül sok úgy készült, hogy illeszkedjen az Ön testéhez, és együtt mozogjon a személyre szabott illeszkedés érdekében, és népszerűek olyan pozíciókban, mint a futó hát és a teljes hát.

A könyökvédelmet úgy tervezték, hogy a futballvezérlést szem előtt tartsák.

Bármelyik játékos viseli, aki átfut egy szűk résen, és megpróbálja megvédeni a labdát, miközben az ellenfél megpróbálja kiütni a labdát a kezéből.

Néha látni fog egy védekező falembert vagy beállót is, aki ezeket viseli.

A könyökvédők manapság egyre kevésbé gyakoriak a folyamatosan fejlődő technológiák megjelenésével.

A játékosok a könnyebb, gyorsabb tárgyakat keresik.

Például a „skill-pozíciók” – mint például a fogadók, a védekező védők és a futóhátvédek – arról ismertek, hogy inkább a „swag” vagy a divatos anyagokat keresik, amelyek sajnos nem tartalmaznak könyökvédőt (már).

Ennek ellenére még jól jöhetnek.

Találd meg Az 5 legjobb arcmaszk az amerikaifutball-sisakhoz, itt áttekintve

Vásárlási útmutató: hogyan válasszam ki a jó karvédelmet?

A kar- és könyökvédelemnek szorosan kell illeszkednie, de nem lehet túl szoros.

Amint fentebb említettük, háromféle kar/könyökvédelem létezik, nevezetesen „ujj”, „karborzongás” és „könyökhüvely”.

Találja meg a megfelelő méretet

A konkrét méretek márkánként változhatnak, de az alábbi mérési lépések segítségével találja meg a megfelelő méretet:

  • ujj: Mérje meg a karja hosszát, a bicepsz kerületét és az alkar/felső csukló kerületét. Ezután nézze meg a táblázatban a megfelelő méretet.
  • Karborzongás (az alkarjához): Mérje meg az alkarod kerületét. Ha a borzongás a könyököd fölé nyúlik, mérd meg a bicepszed kerületét is. Ezután nézze meg a táblázatban a megfelelő méretet.
  • Könyök ujjak: Mérje meg a könyök kerületét. Ezután nézze meg a táblázatban a megfelelő méretet.

Mit kell még figyelembe venni

A karvédelem típusának és méretének meghatározása mellett számos egyéb szempontot is figyelembe kell venni a karvédő vásárlásakor.

Például volt-e valaha kar- vagy könyöksérülése?

Ilyen esetben ésszerűnek tűnik, hogy olyan ujjat válasszak, amely extra védelmet nyújt azon a helyen, ahol korábban megsérült.

Az is hasznos, ha előre meghatározza, mennyit szeretne költeni egy pár karujjra.

Teljes karvédelemmel rendelkezőt keresel? Olyant szeretne, amelyik extra párnázattal rendelkezik a könyökön és/vagy az alkaron?

Alkalmas-e a hüvely minden időjárási körülményre, és mi a helyzet a hő és a nedvesség elvezetésével?

Fontos, hogy a lehető legjobban megvédje magát, amikor a pályán van. Focisportolóként ezért mindenképpen fontolóra kell vennie valamilyen extra védelem, például karvédelem használatát.

A mez mindig rövid ujjú, így a karjaid nem lesznek védve (hacsak nem viselsz hosszú ujjú inget a mez alatt).

A legjobb karvédelem az amerikai futballhoz

Kíváncsi a legjobb modellekre? Akkor olvass tovább!

Legjobb karpersely könyökvédővel: McDavid 6500 hatlapú párnázott karpersely

Legjobb karpersely könyökvédővel – Mcdavid 6500 hatlapú, párnázott karpersely

(további képek megtekintése)

  • Védi a kart a bicepsz feléig
  • Könyökvédelemmel
  • Latexmentes anyag
  • lélegző
  • Serkenti a jobb vérkeringést
  • Mosógépben mosható
  • Különböző méretekben kapható
  • DC nedvességkezelési technológia
  • Különböző színben kapható

Könyökvédővel ellátott hosszú karujjat keresel? Ekkor a Mcdavid párnázott karhüvely ideális választás lehet.

A kar hüvely latexmentes anyagból készült, prémium varrással és légáteresztő anyagból készült. A termék minden mozdulatnál a helyén marad.

Egyszerűen csúsztassa a hüvelyt a bal és/vagy a jobb karjára. Győződjön meg arról, hogy a könyökpárna – amely kiváló zárt cellás habpárnával rendelkezik – szépen illeszkedik a könyökhöz.

A hüvelynek szorosan illeszkednie kell, anélkül, hogy csípő érzést keltsen. A hüvely a jobb vérkeringést is serkenti.

Kényelmesen, probléma nélkül egyszerűen bedobhatja a hüvelyt a mosógépbe. Ezenkívül a hüvely a legtöbb sportolóhoz készült, és az XS, kicsi, közepes, nagy és XL-XXXL méretig terjed.

A Dc Moisture Management Technology hűvösen, szárazon és szagmentesen tartja a hüvelyt. A hosszú ujj megakadályozza a karcolódást és a karcolódást, a karkompresszió pedig melegen tartja az izmokat.

A McDavid HEX technológia figyelemre méltó védelmet és magabiztosságot biztosít. A hüvely csökkenti a fáradtságot és a görcsöket, így gyorsabban és tovább haladhatsz.

A termék több mint háromezer pozitív értékelést kapott (az Amazonon), és több színben (fehér, fekete, piros, rózsaszín, sötét rózsaszín és kék) is elérhető.

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

A legjobb alkarpárna: Champro TRI-FLEX alkarpárna

A legjobb karvédő alkarhoz – Champro TRI-FLEX alkarpárna

(további képek megtekintése)

  • Tri-flex betét rendszer
  • Dri-gear technológia
  • Tömörítés
  • Különböző méretekben kapható
  • Spandex / poliészter

Ezt a hónaljhüvelyt úgy tervezték, hogy optimális védelmet, rugalmasságot és kényelmet biztosítson különféle sportok – beleértve a futballt is – közben.

A tri-flex pad rendszer stratégiailag elhelyezett háromszög alakú párnákból áll, amelyek alkalmazkodnak a játékos testéhez.

Kiváló alkartámaszt biztosít, és védelmet nyújt az ütközések ellen edzés vagy verseny közben.

Míg Ön keményen dolgozik a győzelemért, a dri-gear technológia keményen dolgozik a nedvesség elvezetésén, így hűvösen és kényelmesen érzi magát.

Az anyagnak (spandex/poliészter) köszönhetően kiváló (kompressziós) illeszkedés és kényelem biztosított.

A hüvely kis, közepes és nagy méretben kapható; tökéletes minden korosztálynak és minden szintnek.

„Sajnos” ez az alkarhüvely csak fekete színben kapható.

Ezt a terméket is sok vásárló nagyon pozitívan értékelte (az írás idején körülbelül 600).

Ez az alkarvédelem tökéletes meleg időben, mivel csak a kar egy részét fedi.

A párnázásnak köszönhetően alkarja jól védett, mozgási szabadsága nincs korlátozva.

Ha azonban egy kicsit több védelmet keresel, a McDavid karhüvely jobb ötlet lehet, mert nagyobb részét fedi be a bőrödből.

Még akkor is, ha extra védelmet keres a könyökének, a McDavid jobb választás.

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

Legjobb karborzongás könyökre: Nike Hyperstrong Core párnázott alkarborzongás 2019

Legjobb karborzongás könyökhöz – Nike Hyperstrong Core párnázott alkarborzongás 2019

(további képek megtekintése)

  • Alkar és könyök védelem
  • 60% poliészter, 35% etilén-vinil-acetát és 5% spandex
  • Dri-FIT® technológia
  • Két borzongást kapsz
  • Két különböző méretben kapható
  • Különböző színekben kapható
  • Lapos varratok

Olyan védelmet keres a könyökének, amely nem nyúlik túl messzire a felkaron? Akkor a Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shiver lehet a megfelelő választás.

A Nike Hyperstrong Shiver egy kopásálló, szorosan illeszkedő hüvely, amely támasztó illeszkedést biztosít.

A párnázás, amely az alkaron és a könyökön fut, párnázást biztosít. A borzongás 60% poliészterből, 35% etilén-vinil-acetátból és 5% spandexből készült.

Az izzadságelvezető Dri-FIT® technológia mindig hűvösen és szárazon tart. A lapos varratok sima tapintást biztosítanak.

Vásárláskor kap egy pár (tehát két) borzongást. Kis/közepes (9.5-11 hüvelyk) és Large/X Large (11-12.5 hüvelyk) méretben kaphatók.

A megfelelő méret kiválasztásához mérje meg az alkar legnagyobb részének átmérőjét, és nézze meg a mérettáblázatot.

Végül választhat a fekete, fehér és „hideg szürke” színek közül.

Az, hogy ezt vagy a többi lehetőséget választja, preferencia kérdése.

Ahol ez a borzongás csak részben fedi a karját, de a könyök védelmet nyújt, a McDavid hüvely az egész kart fedi, és extra könyökvédelmet is kap.

A Champro jobb választás, ha a lehető legkevésbé szeretné takarni a karját, és csak az alkarját szeretné védeni.

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

A legjobb karpersely párnázás nélkül: Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 karujjak

Legjobb kar hüvely párnázás nélkül – Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 kar ujjak

(további képek megtekintése)

  • Tömörítés
  • Dri-FIT
  • 80% poliészter, 14% spandex és 6% gumi
  • hosszú ujj

Vannak olyan komplett ujjak is, amelyek csak tömörítést biztosítanak, vagy esetleg karcolások, horzsolások, zúzódások és UV-sugárzás ellen, de nem nyújtanak extra védelmet a párnázás formájában.

A Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 karujjakkal sima réteget kölcsönöz a játéktér és a karok közé.

A kompressziós szövet minimálisra csökkenti a karcolásokat és a kopásokat, így biztosítva a magas teljesítményt. A Dri-FIT anyagból készült ujjak hűvösen és szárazon tartják a karokat.

Felgyorsítja a párolgást, hogy minimalizálja a verejtékvisszatartást.

A termék párban, fekete színben, fehér Nike felirattal, 80% poliészterből, 14% spandexből és 6% gumiból készült. A hüvely a kar teljes hosszában fut, a csuklójától a bicepszig.

Kis és közepes méretben kapható, 9.8 – 10.6 hüvelyk (25 – 26 cm) és 10.6 – 11.4 hüvelyk (26 – 20 cm) hosszúsággal.

Körülbelül 500 pozitív véleményével ez a termék is kiváló választás.

A Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 karujjak viselésével küzdje le a zavaró tényezőket – például a fáradtságot és a horzsolásokat – a meccs alatt.

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

Legjobb ujj alkarral és könyökvédővel: Hobrave párnázott karujjak

Legjobb ujj alkarral és könyökpárnával – Hobrave párnázott karujjak

(további képek megtekintése)

  • Védi az egész kart
  • két ujjú
  • Könyök- és alkarpárnával
  • lélegző
  • 85% poliészter/15% spandex szövet
  • Hűtési technológia
  • UPF50
  • Minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelő
  • Tömörítés
  • Ergonomikus varratok
  • Csúszásgátló
  • Mosógépben mosható
  • Fenntartható
  • Stretch

A Hobrave ujjak tökéletesek, ha jól szeretné védeni az egész karját. Elasztikus zárással vannak ellátva, megvastagított könyök- és alkarpárnával.

Ezek segítenek elnyelni az ütéseket és ellenállni az ütéseknek. A sérülés veszélye csatában a pályán így jelentősen csökken.

Vásárláskor mindkét karhoz kap egy hüvelyt. Ezek légáteresztőek, és a nedvességet is hatékonyan szívják fel és távolítják el.

A könnyű, sztreccs anyag 85% poliészter/15% spandex anyagból készült, kiváló illeszkedést és kényelmet biztosít. A tartós anyag megakadályozza az allergiát.

Az ujjak az UV sugárzás ellen is jól védenek.

Hűtési technológiával vannak felszerelve, amely hűvösen és szárazon tartja a bőrt, az UPF50 faktornak köszönhetően pedig a káros UVA és UVB sugárzás több mint 98%-a blokkolva van.

A kompressziós szövet kiváló és optimális kényelmet és támogatást biztosít. Az ujjak valódi sportolóknak készültek.

Az ergonomikus, lapos varratok minimalizálják a súrlódást és tökéletes mozgásszabadságot biztosítanak.

Az anyag illeszkedése biztosítja, hogy az ízületek stabilak maradjanak, függetlenül a gyakorolt ​​tevékenységtől, legyen az könnyű vagy nehéz.

Tökéletes bármilyen korú és edzettségi szintű ember számára.

Az ujjak is csúszásmentesek a szilikon csíknak köszönhetően. Így nem csúsznak le, és mindig a helyükön maradnak.

Az ujjak megfelelő támogatást nyújtanak olyan tevékenységekhez, amelyek nehéz karmozgást igényelnek, beleértve a futballt, a röplabdát és a teniszt.

Könnyedén kimoshatja az ujjakat a mosógépben. Ezután akassza fel az ujjakat száradni.

A Hobrave garanciát is vállal arra az esetre, ha a termék nem tetszik. Megrendelés előtt mindig olvassa el a mérettáblázatot.

Ez lehet a legjobb választás, ha maximális védelmet keres.

Ezek az ujjak nemcsak az egész karodat takarják, hanem a könyök és az alkar is extra védelmet kapott.

A legfrissebb árakat itt tekintheti meg

Olvassa el: A legjobb röplabdacipők férfiaknak és nőknek áttekintve | tippjeink

Karvédelem az amerikai futballban: előnyei

A karvédő viselése több előnnyel jár, mint gondolná.

Olvassa el lent, hogy melyek azok.

Előzze meg az izomfeszülést

A túlzott igénybevétel és a megerőltetés gyakori sérülések a futballban. Ha a végletekig nyomod a testedet, és minden fogásnál teljes sebességgel haladsz, nagyon könnyen megerőlteted az izmaidat.

Néha, amikor ütést kap, nem tudja előre látni, hogyan fognak mozogni a testrészei.

Az izmok megfelelő pozícióban tartása és a normál mozgástartományon kívüli mozgások megakadályozása érdekében a karujjak nagyon hasznosak lehetnek.

A karujjak egyedi, összenyomható kialakítása extra támogatást nyújt, hogy megvédje az izmokat a túlterheléstől.

A felépülés javítása

A hüvely megfelelő illeszkedése elengedhetetlen a tömörítés előnyeinek kihasználásához.

Ha a hüvely túl szoros, a vérkeringés korlátozott, ami káros lehet a felépülésre, míg a bő szabású ujjak nem biztosítanak összenyomódást és megereszkedést.

Mivel a kompressziós technológia elősegíti a jobb vérkeringést a végtagokban, több oxigént lehet szállítani az aktív (vagy korábban) területekre, feltöltve az izmokat, és hatékonyabban tudnak regenerálódni a meccsek között.

A kemény edzés utáni még gyorsabb felépülés érdekében megteheti habhengerrel a merev izmok lazítása érdekében

blokkolja az UV sugarakat

Azok a sportolók, akik órákat töltenek a napon, szintén kihasználhatják a karujjak UV-védelmét.

A kiváló minőségű karujjak nemcsak elvezetik az izzadságot, és hűvösen tartják a sportolókat, hanem csökkentik a leégés és az UV-sugárzás kockázatát is.

A végtagok védelme

A játékos karjai fontos részét képezik a játéknak, mert folyamatosan használják őket.

A kompressziós kar ujjak extra védelmet nyújtanak a bőr számára, beleértve a karcolásokat és zúzódásokat is.

Ezenkívül egyes játékosok, különösen a vonalbírók, rugalmas betétet viselnek alkarjukon vagy könyökükön a fokozott védelem érdekében.

Növelje a támogatást

A karujjak rendkívül hasznosak lehetnek, amikor labda dobásáról és elkapásáról van szó. Ennek az az oka, hogy támogatást tudnak nyújtani az akció végrehajtása során.

Valójában a kar ujjai egy vonalban tudják tartani az izmokat a mozgás során, erre van szükség ahhoz, hogy megfelelően elkapja és el tudja dobni a labdát.

Növelje az izom állóképességét

Mivel a kompresszió elősegíti a sportolók felépülését, a teljesítmény is javul.

Az ujjak segítik az oxigéndús vér eljuttatását a fáradt izmokhoz, ami azt jelenti, hogy az izmok több energiát tudnak kitartani az egész meccsen.

Kérdések és válaszok

Végül néhány kérdés felmerülhet az amerikai futball karvédelmével kapcsolatban.

Az NFL-játékosok karujjakat viselnek?

Igen, sok NFL-játékos karujjat visel. Az NFL-ben különböző típusú karujjakat láthatunk, de vannak olyan játékosok is, akik nem hordják.

A karhüvelyek legálisak, és ugyanolyan védelmet nyújtanak az NFL-játékosoknak, mint az alacsonyabb szintű játékosoknak.

Mennyibe kerül a futballkar ujja?

A futballkar ujjai gyakran 15 és 45 dollár között vannak. A párnázás (extra védelem) nélküli ujjak és borzondák a legtöbb esetben olcsóbbak.

A jó minőségű anyagokból készült és sok párnázással ellátott ujjak gyakran a drágább változatok.

Milyen méretben lehet kapni karujjakat?

Az elérhető karhüvelyek mérete a márkától függ.

Néha csak egy méret létezik (egy méret mindenkinek), ahol más márkák S-től XL-ig terjednek, míg más márkák csoportméretei (például S/M és L/XL).

Minden márkának vagy cégnek megvannak a saját méretei, ezért mindig bölcs dolog ellenőrizni a mérettáblázatban a megfelelő méretet.

Következtetés

A karujjak, a borzongások és a könyökvédők egyre népszerűbbek az évek során.

Mindenféle sportoló hordja ezeket az általuk nyújtott számos egészségügyi előny miatt, beleértve a felépülés elősegítését és a teljesítmény javítását.

Az, hogy hogyan részesíti előnyben a karvédelmet, preferencia kérdése. Minél jobban be van takarva a karja, annál jobban védett.

De ez nem mindenkinek tetszik; egyes játékosok szívesebben viselnek kevesebb védelmet. Tehát gondolja át, mi felel meg a legjobban az Ön preferenciáinak, és mit tart kényelmesnek.

Azt is remélem, hogy ennek a cikknek köszönhetően rájöttél, hogy a karujjak nem csak extra védelmet nyújtanak, de nagyon jól is néznek ki.

Minden színben és mintában beszerezheti őket.

A futball kemény, fizikai sport. Ügyelj arra, hogy mindig a lehető legjobban védd magad, hogy még évekig gondtalanul űzhesd a sportot!

Olvassa el áttekintésem az amerikai futball legjobb 6 legjobb vállvédőjéről

Joost Nusselder, a referees.eu alapítója tartalommarketing, apa, és szeret mindenféle sportról írni, és élete nagy részében maga is sokat sportolt. Most 2016 óta ő és csapata hasznos blogcikkeket készít, amelyek segítik a hűséges olvasókat sporttevékenységükben.