Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Kalbas se yon bon fason pou ranfòse sante ak kondisyon fizik timoun yo. Squash se vit ak amizan e dènyèman yo te rele espò ki pi an sante nan mond lan.
Squash dènyèman te klase kòm nimewo yon sèl espò sen nan mond lan pa trè konsidere Forbes magazin Rating espò yo sou nivo yo nan kondisyon fizik, vitès, fleksibilite, risk pou aksidan ak fòs.
Moun sa yo ki atribi konbine avèk yon espò ki ka jwe nenpòt lè (lannwit oswa jou), nan nenpòt ki move tan fè espò a popilè, fasil jwenn ak yon bon fason yo pran plezi pandan w ap resevwa anfòm.
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
Nan ki laj pitit ou ka kòmanse jwe kalbas?
Lè ou ka leve yon operasyon, li se aktyèlman deja tan an kòmanse.
Nan pifò ka yo, pi piti laj kòmanse pou kalbas se 5 an, men kèk timoun kòmanse pi bonè, sitou si yo soti nan fanmi kalbas antouzyastik!
Pifò klib yo te devlope yon pwogram Junior Skills ki fèt pou ede jwè yo devlope rakèt yo ak ladrès boul pandan y ap peye atansyon sou ladrès fizik.
Li piplis: ki jan nòt la travay ankò nan kalbas ak ki jan ou fè nòt yon pwen?
Ki ekipman yon timoun bezwen pou Squash?
Lis la nan ekipman ou bezwen jwe Squash se byen kout:
- rakèt kalbas: Ou ka jwenn nan magazen ki pi bon repòtaj espòtif oswa lokal ou Squash Club pro boutik.
- Soulye Squash ki pa Peye-make: soulye ki pa make planche yo an bwa - yo te jwenn nan tout magazen machandiz espòtif.
- Bout pantalon / jip / chemiz: Disponib nan tout magazen espò ak rad.
- Linèt: Si w ap grav sou jwe nan tounwa ak entèrklub, linèt yo obligatwa: yo asire sekirite ou sou anplasman an epi yo disponib nan pifò magazen espò oswa kalbas.
- Atik si ou vle: yon sak jimnastik, boutèy dlo - tcheke magazen espò (oswa pandri ou nan kay la) pou atik sa yo.
Remak: Frè abònman Club varye de klib klib, ak pri a nan ekipman tankou rakèt ka varye depann sou bon jan kalite a nan Kovèti pou la ou achte.
Konbyen tan Squash pran pou aprann?
Pou pifò timoun yo, yo gen yon sèl pratik ak yon jwèt yon semèn. Jwèt ak pratik ka jwe nan nenpòt ki lè ki kostim fanmi ou (youn nan bèl yo nan espò a).
Ou ka sou anplasman an pou apeprè inèdtan chak fwa (douch ak chanje elatriye). Tan ou mete an ap pwobableman detèmine pa kantite tan ou genyen ki disponib ak kijan ou anvi avanse!
Sa a se paske espò a se fasil pou jwenn ak depann sèlman sou tèt ou (e petèt lòt jwè a) se konsa fwa yo ka ajiste a bezwen ou yo.
Chak klib gen yon swa Club (anjeneral Jedi) kote tout moun ka jwe. Pifò klib tou gen yon aswè Juniors / jou, anjeneral nan Vandredi aswè oswa Samdi maten.
Chak antrenè tou gen pwòp fason yo nan Squash yo dwe anseye elèv yo.
Tounwa yo anjeneral te jwe nan wikenn - pandan y ap entèrklib te jwe pandan semèn nan, apre lekòl.
Sezon an kalbas se pandan tout ane a, men pifò tounwa, entèrklub ak evènman pran plas ant avril ak septanm chak ane.
Li itil tou pou konnen ke byenke kalbas se yon espò endividyèl sou teren an, li trè sosyal nan chak klib ak rejyon an.
Ki kote yon timoun ka jwe kalbas
Jwè inisyasyon ka rantre nan yon klib kalbas lokal oswa, nan anpil ka, fè eksperyans espò a la pou premye fwa nan lekòl yo.
Lekòl segondè yo souvan ofri yon entwodiksyon nan kalbas kòm yon pati nan edikasyon fizik yo.
Klib ak rejyon yo tou òganize chak semèn pwogram jinyò pou jwè jenn pandan tout ane a. Yo resevwa sipò antrenè pou devlope ladrès jwe ak rakèt yo.
Yo menm tou yo jwi yon anviwònman plezi kote yo ka jwe kont jwè jenn nan laj pwòp yo ak ladrès.
Kite yo jwe ak pratik, e petèt ou gen yon talan timoun tankou Anahat Singh gen tan pwan.
Li tou: kalbas vs tenis, ki diferans ki genyen ak benefis yo?
