Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Shin gad yo te fè nan diferan materyèl tankou vèr, kawotchou kim, an poliyiretàn ak plastik. Yo gen entansyon pwoteje shin jwè yo. Ou wè yo nan diferan espò, tankou foutbòl, bezbòl, softball, Hockey ak krikèt.
Nan atik sa a mwen diskite sou tout aspè de shin gad yo ak sa ou ta dwe peye atansyon lè w ap achte.
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
Shin Gad la
Si w gen plan pou jwe espò, espesyalman kontak espò tankou foutbòl oswa Hockey, mete yon shin gad se yon dwe. Li pwoteje shin ou kont blesi ki ka rive pandan espò. Yon boul Hockey oswa yon balon foutbòl ka frape shin ou epi sa ka fè mal. Se konsa, si ou pa vle shin ou gade tankou yon lakansyèl, Lè sa a, mete yon shin gad se yon bon lide.
Ki diferan kalite shin gad yo?
Shin gad yo vini nan diferan fòm ak gwosè. Yo te fè nan diferan materyèl tankou vèr, kawotchou kim, an poliyiretàn ak plastik. Gen kèk shin gad yo te fè nan bave mou, pandan ke lòt yo te fè nan materyèl pi difisil tankou vèr, kabòn ak plastik difisil. Genyen tou shin gad ki gen yon konbinezon de tou de materyèl.
Èske tout shin gad yo apwopriye pou tout moun?
Shin gad ki fèt ak bave sèlman yo reyèlman apwopriye sèlman pou timoun yo. Pou granmoun, li pi bon pou mete shin gad ki fèt ak materyèl ki pi difisil. Li enpòtan tou pou chwazi bon gwosè pou shin gad la byen adapte epi li pa chanje pandan egzèsis.
Eske'w te Konnen.
- KNHB la fè li obligatwa pou mete ti tiyè pandan yon match?
- Mete shin gad pandan fòmasyon pa obligatwa, men li entelijan pou pwoteje shin ou?
- Shin gad pa sèlman chire pou foutbòl ak Hockey, men tou pou lòt espò kontak tankou rugbi ak kickboxing?
Se konsa, si w gen plan pou jwe espò, pa bliye mete yon shin gad. Li ka pwoteje shin ou kont blesi e sa trè bèl.
Kisa ou ta dwe chèche nan shin gad?
Yon bon gwosè ak anfòm enpòtan anpil lè w ap chwazi shin gad. Yo ta dwe sere ase pou pa deplase pandan y ap kouri, jwe ak sote, men ase konfòtab pou pa zongle. Pwotèj tintiy ki twò piti kite pati nan pye pi ba yo gratis, pandan y ap yon tibia ki twò gwo ka glise pandan fòmasyon oswa konpetisyon. Se poutèt sa, toujou mezire pi ba janm ou anvan ou achte shin gad epi pa achte yo sou kwasans.
Jwe pozisyon sou teren an
Pozisyon ou jwe sou tribinal la ka afekte kalite shin gad ki pi bon pou ou. Gen kèk jwè foutbòl ki gen pou fè vitès ak Se poutèt sa benefisye de protèy tibia ki lejè, pandan ke lòt moun yo ekspoze a lòt kou ak Se poutèt sa chwazi pou pi fò shin gad ak kousinen cheviy. Pa egzanp, meyè gadyen bezwen shin gad diferan pase jwè jaden.
Fleksibilite
Kòm yon millieu ki souvan antre nan defans la, li enpòtan yo chwazi shin gad fleksib. Sa yo bay ase pwoteksyon pou shins ou, men pa anpeche jwèt ou. Yon pwoteksyon cheviy rekòmande tou pou espò kontak tankou foutbòl.
Materyèl ak konsepsyon
Shin gad yo vini nan tout fòm ak tout gwosè, kidonk li enpòtan pou gade nan materyèl la ak konsepsyon ki kostim ou pi byen. Gen kèk shin gad yo te fè nan materyèl ki lejè, pandan ke lòt moun ofri plis pwoteksyon. Konsepsyon an ka diferan tou, soti nan debaz nan frape.
Tcheke shin gad yo
Anvan ou achte shin gad, tcheke si yo fasil pou mete yo epi retire yo epi yo toujou rete an plas pandan match la. Yon bon shin gad pwoteje yon gwo pati nan janm ki pi ba a, soti nan cheviy la jis anba rotul la.
Gade bon jan kalite a
Gen anpil mak diferan ak kalite shin gad sou mache a, men pa dwe twonpe pa varyant bon mache. Chwazi bon jan kalite epi peye atansyon sou kritè ki enpòtan pou ou, tankou gwosè, anfòm, pozisyon jwe ak fleksibilite. Konsa ou byen pwoteje pandan w ap jwe foutbòl.
Ki jan yo mete shin gad tankou yon pwofesyonèl
Anvan ou kòmanse mete shin gad, asire w ke ou gen bon gwosè. Yon gwosè ki twò gwo pa pral byen pwoteje epi yon gwosè ki twò piti pral alèz. Mezire shin ou epi chwazi gwosè ki pi byen adapte.
Etap 2: Mete shin gad yo nan bon kote
Asire w ke shin gad yo nan bon plas, sètadi nan mitan shin ou. Si yo kwochi, yo p ap bay bon pwoteksyon.
Etap 3: Tache espageti yo
Lè shin gad yo nan bon kote, tache espageti yo nan tèt la. Asire w ke espageti yo pa twò sere oswa li ka mete restriksyon sou sikilasyon san.
Etap 4: Teste shin gad yo
Teste shin gad yo pa deplase ak koube. Si yo rete an plas epi yo pa deplase, ou pare pou travay deyò!
Konsèy siplemantè: chosèt konpresyon
Si ou vle sekirite siplemantè ke shin yo rete an plas, ou ka patisipe pou chosèt konpresyon. Chosèt sa yo kenbe shin yo an plas epi bay sipò siplemantè nan misk ou yo.
Èske w te konnen sa?
Shin gad pa sèlman obligatwa nan kèk espò, men yo esansyèl tou pou anpeche blesi. Se konsa, asire w ke ou toujou mete bon gwosè ak kalite shin gad pandan espò.
Ki jan ou chwazi bon gwosè shin gad yo?
W ap chwazi bon gwosè ti tibia kapab yon defi, sitou lè w ap achte sou entènèt. Men, pa enkyete w, tablo gwosè yo disponib pou ede w. Chak mak gen pwòp tablo gwosè li yo, kidonk asire w ke ou tcheke tablo gwosè kòrèk la pou mak ou chwazi a. Mezire shin ou epi chwazi gwosè ki pi byen adapte.
Eseye yo anvan ou achte
Si ou gen opsyon pou eseye shin gad anvan ou achte yo, fè sa. Li posib ke tablo gwosè a pa totalman kòrèk pou shin ou epi ke yon gwosè diferan adapte pi byen. Eseye diferan gwosè ak mak pou wè ki pi bon adapte shin ou.
Konfò enpòtan
Chwazi shin gad ki konfòtab pou mete. Yo pa ta dwe twò sere, men pa twò lach tou. Si yo twò sere, yo ka anpeche sikilasyon ou, epi si yo twò lach, yo ka chanje pandan jwe. Epitou chwazi shin gad ki pa twò lou, pou ou ka deplase lib sou teren an.
Konsidere plis pwoteksyon
Gen kèk shin gad bay plis pwoteksyon nan je pye yo. Sa a ka itil si ou souvan soufri nan blesi cheviy oswa si ou se yon defandè ki souvan vin an kontak ak lòt jwè yo. Epitou konsidere shin gad ak yon manch konpresyon, ki bay sipò siplemantè nan ti towo bèf ou yo ak shin.
Kenbe nan tèt ou ke gwosè a ka diferan pou chak mak ak kalite shin guard
Chak mak ak kalite shin gad ka anfòm yon fason diferan, kidonk asire w ke ou tcheke tablo gwosè mak la anvan ou achte. Si w gen plan pou achte diferan kalite shin gad, mezire shin ou ankò epi chwazi gwosè kòrèk pou chak kalite shin gad.
Rezime
W ap chwazi bon gwosè ti tiyè enpòtan pou pwoteje w kont blesi pandan w ap jwe foutbòl. Sèvi ak tablo gwosè, eseye yo anvan ou achte, patisipe pou konfò epi konsidere pwoteksyon siplemantè. Kenbe nan tèt ou ke gwosè ka varye selon mak ak kalite shin shin, kidonk mezire shin ou ankò si w gen plan pou achte diferan kalite shin guard.
Diferans
Shin Guard Vs Knee Guards
Gen yon gwo diferans ant shin gad ak jenou gad. Ann kòmanse ak shin gad yo. Sa yo fèt pou pwoteje shin ou kont kou difisil ou ka jwenn pandan espò. Yo te fè nan diferan materyèl, tankou kim, plastik ak kabòn, epi yo disponib nan diferan gwosè ak fòm. Gen kèk shin gad menm gen siplemantè padding sou devan an pou pwoteje ou menm pi byen.
Kneepads, nan lòt men an, yo vle di pou pwoteje jenou ou. Yo te fè nan materyèl mou, tankou neoprene, epi souvan yo gen siplemantè padding pou diminye enpak yon tonbe. Kneepads yo espesyalman popilè nan espò tankou volebòl, kote ou gen chita sou jenou ou anpil. Yo vini nan yon varyete de gwosè ak estil, soti nan manch senp ak kousinen jenou plen ak bouchon plastik difisil.
Se konsa, si w ap chèche pou pwoteksyon shin, ale pou shin gad. Men, si jenou ou bezwen pwoteksyon siplemantè, ale pou kneepads. Men, si ou vrèman serye sou espò ou, poukisa ou pa mete tou de? Nan fason sa a ou konplètman pwoteje epi ou ka ale sou teren an ak konfyans.
Kesyon yo mande anpil
Ki espò ki sèvi ak Shin Gad?
Shin gad yo se pa sèlman pou foutbòl, men tou pou lòt espò tankou Hockey ak kikboksin. Pwotektè sa yo tèlman enpòtan ke kèk federasyon espò fè mete yo obligatwa. Se pa sèlman pou anpeche blese, men tou pou anpeche shins ou gade tankou yon lakansyèl apre kèk bon kout pye.
Shin gad yo menm enpòtan nan Hockey menm jan yo ye nan foutbòl ameriken. Baton yon opozan ka frape shin ou, ki ka byen douloure. Li pi mal ak kickboxing, paske ou ka jis choute youn ak lòt vrèman difisil. Se konsa, si ou pa vle fini ak yon shin ki sanble yon chan batay Lè sa a, mete shin gad se yon dwe.
Gen diferan kalite shin gad, ki soti nan tradisyonèl la ak fèmen Velcro nan yon sèl modèn ak yon baz entegre. Bagay ki pi enpòtan an se ke yo konfòtab, rete an plas pandan jwe epi yo ofri ase pwoteksyon. Se konsa, si ou jwe yon espò kote shins ou yo nan risk, asire w ke ou gen yon pè shin gad pou pwoteje tèt ou. Men, si ou toujou pa konvenki, panse a lakansyèl la sou shin ou.
Poukisa Jwè foutbòl yo gen ti tintiy?
Si ou te janm gade yon match foutbòl, ou te pwobableman remake kèk jwè mete ti shin gad. Men, poukisa jwè foutbòl yo gen ti shin gad? Èske se paske yo renmen montre shin yo? Oswa paske yo panse li fè yo pi vit? Oke, aktyèlman repons lan se pi senp pase sa.
Jwè foutbòl yo mete ti shin gad paske yo pi lejè ak pi alèz pase gwo, ankonbran shin gad yo te konn mete. Epi ann onèt, ki moun ki vle kouri ak de gwo blòk plastik sou janm yo? Anplis de sa, ti shin gad yo pi fasil yo mete ak pi byen matche ak chosèt jwè yo. Se konsa, li se pa sèlman yon kesyon de style, men tou, nan fonksyonalite.
Men èske w te konnen gen jwè foutbòl tou ki pa mete shin guard ditou? Wi, ou li sa byen. Gen kèk jwè, tankou pi popilè Jack Grealish la, pa mete shin guard ditou. Olye de sa, yo sèlman mete chosèt ki ba pou pwoteje shin yo. Poukisa? Paske yo panse ke li fè yo pi vit ak pi ajil sou teren an. Kit se vre oswa ou pa, nou kite nan men syantis yo. Men, yon sèl bagay se sèten: foutbolè yo ap toujou ap chèche fason yo amelyore pèfòmans yo, menm si sa vle di jwe san shin guard.
Èske w ka mete ti tiyè nan machin pou lave a?
Se konsa, ou te jis fini yon antrennman kickboxing entans ak shin gad ou yo tranpe nan swe. Ou mande: èske mwen ka mete sa yo nan machin lave a? Oke, repons lan se pa osi senp ke wi oswa non. Men kèk bagay ou dwe sonje:
- Si shin ou yo an pati fèt ak twal, ou ka lave yo nan yon tanperati ki ba nan machin lave a. Mete yo nan yon zòrye pou anpeche rayures ak dlo nan je sou plastik la.
- Li pi bon pou netwaye shin gad ki konplètman fèt an plastik alamen. Fè yon ti dlo savon epi kite yo tranpe pou XNUMX minit anvan w dousman fwote yo ak yon bwòs pou lave.
- Pa janm mete shin ou nan seche rad la, men kwoke yo deyò pou sèk. Nan fason sa a dènye odè dezagreyab yo evapore epi yo dire pi lontan.
- Apre w fin netwaye, flite shin ou yo ak yon espre dezenfektan pou touye bakteri epi anpeche yo pran sant ankò.
Se konsa, èske ou ka mete shin gad nan machin lave a? Sa depann de materyèl la. Men, si ou netwaye yo alamen epi pran bon swen yo, yo pral dire pi lontan ankò epi yo rete fre ak pwòp pou pwochen antrennman ou. Epi an n fè fas a li, pèsonn pa vle mache otou ak shin guard!
Ki Kalite Shin Gad yo?
Shin gad yo se yon bagay ki dwe genyen pou nenpòt foutboler ki vle pwoteje shin yo kont kout pye lòt moun. Gen diferan kalite shin gad ou ka achte depann sou preferans pèsonèl ou ak style nan jwe.
Premye kalite shin shin yo se shin gad klasik ak fèmen Velcro. Sa yo shin gad yo se pi komen yo epi yo ofri bon pwoteksyon pou shins ou. Yo te fè nan materyèl limyè-wo kalite epi yo pafè si ou gen bòt foutbòl ak yon chosèt. Chosèt sa a pèmèt ou an sekirite shin gad yo siplemantè epi ou diman santi yo pandan y ap jwe.
Dezyèm kalite shin gad yo se shin gad yo ak yon baz entegre pou pwoteje je pye ou. Pwotèksyon shin sa yo pi laj pase lòt shin gad epi yo ofri plis pwoteksyon. Yo rete an plas epi yo pafè si ou bezwen pwoteksyon siplemantè pou cheviy ou.
Twazyèm kalite shin gad yo se shin léger ki ofri pwoteksyon limite. Pwotèj tibia sa yo fèt ak materyèl limyè epi yo pafè si ou pa vle mete twòp pwa sou pye ou. Yo ofri mwens pwoteksyon pase lòt kalite shin gad yo, men yo pi bon mache.
Katriyèm ak dènye kalite shin shin yo se moule shin gad yo. Pwotèksyon shin sa yo prefòme epi ou ka fasilman klike sou shins ou. Yo menm tou yo an pati pwoteje bò ak dèyè nan pye pi ba ou yo. Yo mwens konfòtab pou mete pase lòt kalite shin gad yo, men yo ofri bon pwoteksyon.
Fondamantalman, gen diferan kalite shin gad ke ou ka achte. Li enpòtan pou chwazi bon gwosè ak gade nan fèmti a, materyèl la ak anfòm la. Nan fason sa a ou ka asire ke ou konfòtab ak pwoteje sou teren foutbòl la!
Konbyen fwa ou ta dwe lave Shin Gad?
Si ou se yon atlèt grangou, Lè sa a, ou konnen ke shin gad ou yo se yon pati enpòtan nan ekipman ou. Men, konbyen fwa ou ta dwe aktyèlman lave yo? Repons lan se senp: omwen yon fwa pa mwa. Men, poukisa li tèlman enpòtan pou netwaye yo regilyèman? Oke, isit la se kèk rezon:
- Sweat shin gad yo ka kòmanse pran sant epi sa pa sèlman anmèdan pou ou, men tou pou koekipye ou oswa opozan.
- Swe pèmèt bakteri yo bati sou pwoteksyon yo, ki ka mennen nan iritasyon po oswa enfeksyon.
- Si ou pa lave shin gad regilyèman, yo ka vin domaje epi sa ka diminye pwoteksyon an.
Se konsa, ki jan ou netwaye yo? Si shin ou gen pati twal, ou ka lave yo nan 30 degre nan machin lave a. Mete yo nan yon zòrye pou anpeche rayures ak dlo nan je sou plastik la. Pwotèj tibia ki fèt ak plastik yo pi byen netwaye alamen ak dlo savon ak yon bwòs pou lave. Lè sa a, kwoke yo deyò pou yo sèk pou yo pran sant fre ankò. Epi pa bliye dezenfekte yo regilyèman ak yon espre pou touye bakteri. Nan fason sa a shin gad pa sèlman rete pwòp, men tou ijyenik ak efikas pandan egzèsis.
Konklizyon
Shin gad yo endispansab pou atlèt ki pran anpil kou. Bon pwoteksyon anpeche blesi nan tibya vilnerab yo.
Ki jan ou chwazi youn nan dwa? Ki jan ou fè konnen si ou ta dwe chwazi yon shin gad ak vèr, bave, an poliyiretàn oswa plastik?
