Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Danje yo nan (pwofesyonèl) Foutbòl Ameriken yo te yon sijè ki te diskite anpil nan dènye ane yo. Etid yo montre gwo pousantaj chòk, blesi twomatik nan sèvo ak yon kondisyon grav nan sèvo - ansefalopati kwonik twomatik (CTE) - nan ansyen jwè yo.
Foutbòl Ameriken an ka danjere si ou pa pran bonjan prekosyon. Erezman, gen plizyè fason pou anpeche blesi tankou chòk otank posib, tankou mete bon jan kalite pwoteksyon, aprann teknik tackle ki kòrèk yo ak ankouraje Fair Play.
Si ou - jis tankou mwen! – renmen foutbòl anpil, mwen pa vle fè ou pè ak atik sa a! Se poutèt sa mwen pral ba ou tou kèk konsèy sekirite itil pou ou ka kontinye jwe kokenn espò sa a san yo pa mete tèt ou an danje.
Blesi nan sèvo ka gen konsekans fò anpil feblès. Ki sa egzakteman se yon Chòk - ki jan ou ka anpeche li - ak ki sa ki CTE?
Ki règ NFL chanje pou rann jwèt la pi an sekirite, e ki avantaj ak dezavantaj foutbòl?
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
- 1 Blesi Fizik ak Risk Sante nan foutbòl Ameriken
- 2 Kouman mwen ka anpeche yon Chòk nan foutbòl Ameriken?
- 3 Ki sa ki CTE (ansefalopati kwonik twomatik)?
- 4 Nouvo Règleman Sekirite NFL yo
- 5 Benefis ki genyen nan jwe foutbòl Ameriken
- 6 Dezavantaj yo nan foutbòl Ameriken
- 7 Pou kite pitit ou jwe foutbòl oswa ou pa?
Blesi Fizik ak Risk Sante nan foutbòl Ameriken
Èske foutbòl Ameriken danjere? Nou tout konnen ke foutbòl se yon espò difisil ak fizik.
Malgre sa, li trè popilè, espesyalman nan Amerik la. Men, espò a tou ap jwe pi plis ak plis andeyò Etazini.
Non sèlman gen anpil atlèt ki renmen pratike espò sa a, anpil moun renmen gade li tou.
Malerezman, nan adisyon a blesi fizik jwè yo ka soutni, gen tou risk sante ki pi grav ki asosye ak jwèt la.
Panse a blesi nan tèt ak chòk, ki ka mennen nan chòk pèmanan ak nan ka trajik menm lanmò.
Epi lè jwè yo sibi blesi nan tèt repete, CTE ka devlope; ansefalopati twomatik kwonik.
Sa ka lakòz demans ak pèt memwa pita nan lavi, osi byen ke depresyon ak chanjman nan imè, ki ka mennen nan swisid si yo pa trete.
Ki sa ki se yon Chòk / Chòk?
Yon Chòk rive lè sèvo a frape andedan zo bwa tèt la kòm rezilta yon kolizyon.
Plis fòs enpak la pi gwo, se plis chòk la sevè.
Sentòm yon Chòk ka gen ladan dezoryante, pwoblèm memwa, maltèt, twoub, ak pèt konesans.
Yon dezyèm chòk souvan akonpaye pa sentòm ki dire pi lontan pase premye a.
CDC (Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi) rapòte ke si gen plis pase yon Chòk ka lakòz depresyon, enkyetid, agresyon, chanjman pèsonalite, ak yon risk ogmante nan alzayme, Parkinson, CTE, ak lòt maladi nan sèvo.
Kouman mwen ka anpeche yon Chòk nan foutbòl Ameriken?
Jwe espò toujou pote risk, men gen plizyè fason pou anpeche konkusyon grav nan foutbòl ameriken.
Mete bon pwoteksyon
Kas ak protège bouch yo lajman itilize epi yo ka ede. Asire w ke ou toujou mete yon kas ki byen adapte epi ki an bon kondisyon.
Gade atik nou yo ak pi bon kas yo, kousinen zepòl yo en gad bouch pou foutbòl Ameriken pwoteje tèt ou jan ou kapab.
Aprann bon teknik
Anplis de sa, li enpòtan ke atlèt aprann teknik ki kòrèk yo ak fason pou evite kou nan tèt la.
Limite kantite kontak fizik
Menm pi bon, nan kou, se diminye oswa elimine chèk kò oswa atak.
Se poutèt sa, limite kantite kontak fizik pandan fòmasyon epi asire ke fòmatè atletik ekspè yo prezan nan konpetisyon ak sesyon fòmasyon.
Anboche fòmatè ekspè
Antrenè yo ak atlèt yo dwe kontinye respekte règ espò a pou jwe jis, sekirite ak spòtif.
Kenbe yon je fèmen sou atlèt pandan kouri jwe
Atlèt yo ta dwe tou byen kontwole pandan kouri jwe, espesyalman atlèt sou pozisyon nan kouri tounen.
Ranfòse règ yo epi evite aksyon ki pa an sekirite
Yo ta dwe pran prekosyon tou pou asire ke atlèt yo evite aksyon danjere tankou: frape yon lòt atlèt nan tèt la (kas), sèvi ak kas yo pou frape yon lòt atlèt (kontak kas-a-kas oswa kas-a-kò), oswa fè espre eseye. blese yon lòt atlèt.
Ki sa ki CTE (ansefalopati kwonik twomatik)?
Danje foutbòl genyen ladan yo blesi nan tèt ak chòk ki ka mennen nan domaj pèmanan nan sèvo oswa, nan ka ekstrèm, lanmò.
Jwè ki soufri blesi nan tèt repete ka devlope ansefalopati twomatik kwonik (CTE).
CTE se yon maladi nan sèvo ki koze pa blesi nan tèt repete.
Sentòm komen yo enkli pèt memwa, chanjman atitid, jijman pwoblèm, agresyon ak depresyon, ak demans pita nan lavi.
Chanjman nan sèvo sa yo vin pi mal ak tan, pafwa yo pa remake jiskaske mwa, ane, oswa menm deseni (dèkad) apre dènye blesi nan sèvo.
Kèk ansyen atlèt ki gen CTE te komèt swisid oswa touye moun.
CTE pi souvan jwenn nan atlèt ki te soufri repete blesi nan tèt, tankou ansyen boksè, jwè Hockey, ak jwè foutbòl.
Nouvo Règleman Sekirite NFL yo
Pou fè foutbòl Ameriken an pi an sekirite pou jwè NFL yo, National Football League te chanje règleman li yo.
Kickoffs ak touchback yo pran soti pi lwen, abit (abit) yo pi sevè nan jije konpòtman antispòtif ak danjere, epi gras a kontak CHR kas-a-kas yo pini.
Pa ekzanp, kickoff yo kounye a pran nan liy 35 yad olye pou yo liy 30 yad la, ak touchback olye de liy 20 yad yo kounye a pran nan liy 25 yad la.
Distans ki pi kout yo asire ke, lè jwè yo kouri youn ak lòt nan vitès, enpak la se mwens gwo.
Plis distans la pi gwo, plis vitès la ka jwenn.
Anplis de sa, NFL plan pou kontinye diskalifye jwè ki angaje nan konpòtman antispòtif ak danjere. Sa a ta dwe redwi kantite blesi yo.
Genyen tou 'Crown-of-the-helmet rule' (CHR), ki penalize jwè ki fè kontak ak yon lòt jwè ak tèt kas yo.
Kontak kas ak kas trè danjere pou tou de jwè yo. Kounye a gen yon penalite 15 yad pou vyolasyon sa a.
Gras a CHR, chòk ak lòt blesi nan tèt ak kou ap diminye.
Sepandan, nouvo règ sa a tou gen yon enkonvenyans: jwè yo pral kounye a gen plis chans yo atake kò a pi ba, ki ka ogmante risk pou yo blesi nan pi ba kò a.
Mwen pèsonèlman kwè ke si estaf antrenè ekip ou a fè sekirite pi gwo priyorite yo, yo pral fè tout sa yo kapab pou anseye jwè yo teknik tackle kòrèk yo nan lòd yo minimize kantite blesi ak blesi ak amelyore espò a. .
Amelyore pwotokòl Chòk
Nan fen 2017, NFL te fè plizyè chanjman tou nan pwotokòl Chòk li yo.
Anvan chanjman sa yo te prezante, yon jwè ki te kite teren an ak yon posib Chòk te oblije rete deyò jwèt la pandan y ap evalye.
Ta dwe doktè a fè dyagnostik li ak yon Chòk, jwè a ta dwe chita sou ban an pou rès la nan jwèt la jiskaske doktè a ba li pèmisyon pou l jwe ankò.
Pwosesis sa a pa yon pwoblèm ankò.
Pou pi byen pwoteje jwè yo, yo nonmen yon (endepandan) konseye neurotrauma (UNC) anvan chak match.
Nenpòt jwè ki montre yon mank de estabilite motè oswa balans pral evalye kòm yon rezilta.
Epitou, jwè sa yo ki te evalye pou Chòk pandan match la pral re-evalye nan lespas 24 èdtan apre premye evalyasyon an.
Depi ekspè nan endepandan epi li pa travay pou ekip yo, li se pi bon fason pou asire sekirite jwè yo otank posib.
Bezwen plis rechèch sou danje yo?
Li se yon reyalite ke jwè foutbòl yo gen yon gwo risk pou yo domaj nan sèvo. Epi sa a se nan kou pa gwo nouvèl.
Sepandan, yo te pibliye yon anpil nan literati nan Journal of Athletic Training ki deklare ke gen toujou yon anpil ki pa konnen sou risk ki genyen nan Chòk.
Gen anpil etid sou sijè a, men li twò bonè pou nou tire nenpòt konklizyon radikal.
Kidonk, sa vle di pa gen ase enfòmasyon konvenk ankò pou di ke risk la twò gwo, oswa ke jwe foutbòl pi danjere pase lòt bagay nou renmen fè oswa fè chak jou, tankou kondwi.
Benefis ki genyen nan jwe foutbòl Ameriken
Foutbòl se yon espò ki ka pote plis bon oswa pozitif pase anpil moun pwobableman reyalize.
Fòm ak fòs ou bati ak li ankouraje sante kadyovaskilè ou.
Foutbòl ka amelyore konsantrasyon w tou epi w aprann kijan travay ann ekip gen anpil valè.
Ou pral aprann sou lidèchip, disiplin, fè fas ak desepsyon epi tou ki jan yo amelyore etik travay ou.
Foutbòl mande pou diferan kalite fòmasyon tankou sprint, kouri long distans, fòmasyon entèval ak fòmasyon fòs (leve pwa).
Foutbòl se tou yon espò ki mande tout atansyon ou ak konsantre pou gen siksè.
Lè w slogging oswa abòde yon moun, ou ka amelyore kapasite w pou konsantre, ki nan kou tou vini an sou la men nan travay ou oswa pandan etid ou.
Espò a fòse ou konsantre sou travay ou. Si ou pa fè sa, ou ka vin yon 'viktim'.
Anfèt, ou pa kapab gen mwayen pou pa toujou rete sou gad ou.
Ou aprann fè fas ak tan ou, ak pèt ak desepsyon epi ou aprann yo dwe disipline.
Tout bagay sa yo se bagay ki enpòtan anpil, sitou pou jèn moun ki toujou gen anpil bagay pou aprann ak eksperyans nan lavi yo, epi konsa yo dwe kòmanse aplike bagay sa yo nan sitiyasyon lavi reyèl.
Dezavantaj yo nan foutbòl Ameriken
Ozetazini, plis pase 2014 blesi foutbòl nan lekòl segondè te fèt ant ane lekòl 2015-500.000 la, dapre National High School Sports-Related Injury Surveillance Etid.
Sa a se yon gwo pwoblèm ki bezwen adrese pi vit ke posib pa lekòl yo ak antrenè pou sekirite jwè yo.
An 2017, dè milye de jwè foutbòl pwofesyonèl te dakò ak yon antant ak National Football League sou kondisyon sante grav ki gen rapò ak chòk.
Sa a se yon pwoblèm yo te goumen pou ane epi li finalman peye. Kèlkeswa jan an sekirite nou fè espò a, li se epi li rete yon espò danjere.
Li souvan difisil pou ekip yo pase yon sezon san moun pa blese.
Dezavantaj yo nan foutbòl se blesi yo li ka lakòz.
Gen kèk blesi komen yo enkli je pye l', yon andikape chire, ACL oswa menisk, ak chòk.
Te gen menm ka kote timoun yo te soufri blesi nan tèt nan yon tackle, ki mennen nan lanmò.
Sa se nan kou trajik epi yo pa ta dwe janm rive.
Pou kite pitit ou jwe foutbòl oswa ou pa?
Kòm yon paran, li enpòtan pou konnen risk ki genyen nan foutbòl ameriken.
Foutbòl se tou senpleman pa pou tout moun epi si pitit ou a te dyagnostike ak domaj nan sèvo, ou ta dwe diskite ak doktè a si li saj pou kite pitit ou a kontinye jwe foutbòl.
Si pitit gason ou oswa pitit fi ou renmen jwe foutbòl, asire w ke ou swiv konsèy ki nan atik sa a pou minimize risk sante yo.
Si pitit ou a toujou jenn, foutbòl drapo se pwobableman yon pi bon altènatif.
Flag football se yon vèsyon foutbòl ameriken ki pa kontak e li se yon bon fason pou prezante timoun yo (tankou granmoun yo) foutbòl nan fason ki pi an sekirite posib.
Gen risk ki enplike nan jwe foutbòl tackle, men mwen panse se sa ki fè espò sa a tèlman enteresan.
Si ou ta pran tout risk yo deyò, ou ta an reyalite retire anpil nan rezon ki fè li tèlman atire anpil moun, osi fou ke li ka son.
Mwen rekòmande tou pou ou pran yon gade nan atik mwen sou pi bon ekipman foutbòl Ameriken an pou kite pitit ou a jwi espò li renmen anpil la san danje ke posib!
