Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Paske pifò nan yo pa konnen espò sa a byen e petèt sèlman rezève yon chanm pou plezi, anpil kesyon debaz yo parèt, tankou:
Objè a nan kalbas se frape boul la kont miray la tounen jiskaske ou jere fè advèsè ou fail retounen boul la. Ou ka rebondi boul la yon fwa. Chak fwa boul la rebondi yon dezyèm fwa anvan opozan ou ka frape l 'tounen, ou resevwa yon pwen.
Pwen ansanm ansanm fòm, ki an vire detèmine gayan an nan match la.
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
Liy nan tribinal la kalbas
Gen anpil liy sou yon tribinal kalbas. Premye liy lan se liy deyò ki kouri atravè tèt miray la dèyè epi desann kote miray bò la.
Nenpòt boul ki ale deyò zòn sa a ap regle epi y ap bay yon pwen advèsè ou a.
Yon siy kouri ansanm anba a nan miray la tounen, teknikman 'nèt la'. Si boul la manyen panno a, li konsidere kòm yon move.
90cm anwo tablo a se liy sèvis la. Tout sèvis yo dwe pi wo pase liy sa a oswa li pa yon sèvis lejitim.
Se do a nan jaden an divize an de seksyon rektangilè kote yon jwè dwe kòmanse anvan chak pwen. Gen yon bwat sèvis nan chak seksyon ak yon jwè dwe gen omwen yon pye andedan pandan y ap sèvi oswa ap tann yo resevwa sèvis la.
Isit la se Angletè Kalbas ak kèk bon konsèy:
4 fason yo touche pwen nan kalbas
Ou ka fè nòt yon pwen nan 4 fason:
- boul la rebondi de fwa anvan advèsè ou a frape boul la
- boul la frape panno a (oswa nèt)
- boul la ale deyò perimèt la nan jaden an
- yon jwè fè espre lakòz entèferans pou anpeche opozan li yo manyen boul la
Gen 2 fason pou konte pwen nan kalbas: "PAR" kote ou jwe jiska 11 pwen epi ou ka make yon pwen nan tou de pwòp sèvis ou ak advèsè ou a, oswa jiska 9 pwen men ou ka sèlman make pwen pandan pwòp sèvis ou a. sèvis, style tradisyonèl la.
Sistèm nòt PAR 11 pwen kote ou ka fè nòt poukont ou ansanm ak opozan ou a se kounye a sistèm nòt ofisyèl nan match pwofesyonèl ak jwèt amatè. Ansyen sistèm nan 9 pwen ak sèlman ki fè nòt pandan sèvis pwòp ou a Se poutèt sa ofisyèlman pa aplike ankò.
Genyen jwèt la
Pou genyen jwèt la, ou dwe rive nan nimewo yo egzije a kouche detèmine anvan yo kòmanse nan match la. Pifò kouche yo se pi bon an nan 5 jwèt, se konsa premye a nan nimewo sa a ranport.
Si yon jwèt ale 10-10, yon jwè ki gen de pwen klè dwe genyen pou genyen jwèt la.
Se konsa, ou wè, yon anpil nan règ, men aktyèlman bon kenbe. E gen menm lage yon app nòt kalbas!
Konsèy pou débutan
Frape yon boul dwe repete ant 1.000 ak 2.000 fwa yo vin otomatik yo. Si ou anseye tèt ou yon konjesyon serebral sa ki mal, ou pral evantyèlman bezwen dè milye plis repetisyon yo korije li.
Li tèlman difisil debarase m de yon piki mal, se konsa pran yon leson kèk kòm yon debutan.
Ou ta dwe wè boul la tout tan. Si ou pèdi devan boul la, ou toujou twò ta.
Ale tou dwat tounen nan "T la" lè ou frape boul la. Sa a se sant liy la.
Si ou kite boul la rebondi nan youn nan kat kwen yo, advèsè ou a dwe mache pi lwen ak nan mi yo li vin difisil a frape yon boul bon.
Yon fwa ou te gen pann lan nan li, li lè yo amelyore teknik ou ak taktik. Ou ka fè rechèch pou kou ak liy kouri sou entènèt.
Èske w ap planifye yo jwe kalbas pi souvan? Lè sa a, envesti nan yon bon operasyon, voye boul en reyèl soulye kalbas:
Pi lejè rakèt yo te fè soti nan kabòn ak Titàn, pi lou rakèt soti nan aliminyòm. Avèk yon operasyon limyè ou gen plis kontwòl.
Kòmanse ak yon boul ak yon pwen ble. Sa yo se yon ti kras pi gwo ak sote yon ti jan pi wo; Yo se yon ti kras pi fasil yo sèvi ak.
Nan nenpòt ka, ou bezwen espò soulye ki pa kite bann nwa. Si ou ale pou soulye kalbas reyèl, ou chwazi plis estabilite ak absòpsyon chòk lè w ap vire ak sprint.
Misk ou ak jwenti ap remèsye ou!
Chwazi boul la dwat
Bagay la gwo sou sa a espò se ke tout moun ka jwe yon jwèt plezi, si wi ou non ou se jis kòmanse soti oswa ou gen ane eksperyans nan.
Men, ou bezwen boul la dwa. Gen kat kalite boul kalbas ki disponib, nivo jwe ou detèmine ki kalite boul ki apwopriye pou ou.
Pifò sant kalbas vann boul doub dot jòn. Tankou la Dunlop Pro XX - boul Squash.
Boul sa a fèt pou jwè kalbas avanse epi li itilize nan match ak tounwa pwofesyonèl.
Boul sa a dwe premye chofe anvan ou itilize li epi yon jwè dwe kapab frape byen.
Li pi bon pou bkòmanse ak yon boul ak yon pwen ble. Avèk la Dunlop intro boul kalbas (dot ble) jwèt la vin pi fasil. Boul sa a se yon ti jan pi gwo ak rebondi byen.
Li pa bezwen chofe tou.
Avèk kèk eksperyans plis ou ka jwe yon boul ak pran pwen wouj la, tankou la Technicfibre . Plezi ou ak efò fizik ap ogmante menm plis!
Si ou jwe pi byen epi ou jwe boul la ak pi plis ak plis fasilite, ou ka chanje nan yon boul ak yon pwen jòn, si la Boul Squash endiskutabl jòn Dot.
Kesyon yo poze souvan sou règ kalbas
Ki moun ki sèvi nan kalbas an premye?
Se jwè a ki sèvi premye detèmine pa k ap vire operasyon an. Apre sa, sèvè a kontinye bat jiskaske li pèdi yon rasanbleman.
Jwè a ki genyen jwèt la anvan sèvi premye nan pwochen jwèt la.
Li isit la tout règ alantou sèvi nan kalbas
Konbyen moun ou jwe kalbas ak?
Squash se yon rakèt ak boul espò jwe pa de (selibatè) oswa kat jwè (doub kalbas) nan yon tribinal kat-ranpa ak yon ti, boul kawotchou kre.
Jwè yo altène frape boul la sou sifas yo rprodwi nan kat mi yo nan jaden an.
Èske ou ka sèlman jwe kalbas?
Squash se youn nan espò yo kèk ki ka avèk siksè pratike pou kont li oswa avèk lòt moun.
Se konsa, ou ka pratike kalbas pou kont li, men nan kou pa jwe yon jwèt. Pratike solo ede rafine teknik la san okenn presyon.
Kisa k ap pase si boul la frape ou?
Si yon jwè manyen boul la ki, anvan li rive nan miray devan an, manyen advèsè a oswa rakèt advèsè a oswa rad, jwe fini.
Èske ou ka sèvi de fwa ak kalbas?
Se yon sèl sove pèmèt. Pa gen dezyèm sèvi tankou nan tenis. Sepandan, se yon sèvis anile si li frape yon miray bò anvan li frape miray ranpa a nan devan.
Apre sèvi a, boul la ka frape nenpòt ki kantite mi bò anvan frape miray ranpa a nan devan.
Li tou: sa yo se rakèt yo kalbas pi bon avanse jwèt ou
