Mouthguard: Kisa ou bezwen konnen sou pwoteksyon espò sa a

pa Joost Nusselder | Mizajou sou:  Mas 7 2023

Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon

Yo mete nan chemen an men yo pwoteje ou. Èske ou reyèlman bezwen mouthguard?

Yon protège bouch se yon aparèy plastik ki pwoteje jansiv ou ak dan ou kont aksidan pandan espò. Yon protège bouch se yon kalite èrbag pou dan ou. Li distribye fòs enpak yo sou yon zòn ki pi gwo pou enpak sou jansiv ou ak dan yo siyifikativman redwi.

Nan atik sa a ou ka li tout bagay sou sa yon mouthguard se, ki jan li fonksyone, ki sa ou sèvi ak li pou ak ki sa ou ta dwe peye atansyon sou lè w ap chwazi bon pwoteksyon an.

Ki sa ki se yon mouthguard

Mouthguard: Yon zouti enpòtan nan espò kontak

Poukisa mete yon protège bouch tèlman enpòtan?

Yon protège bouch se yon zouti esansyèl pou atlèt ki jwe yon espò ki enplike kontak kò ak / oswa frape bagay sa yo ak yon baton oswa rakèt. Mete yon protège bouch ka anpeche blesi dantè grav, ki otreman ta ka enpòtan. Se poutèt sa, Royal Dutch Hockey Asosyasyon an rekòmande fòtman mete yon protège bouch pou tout jwè Hockey.

Ki kalite protège bouch ki genyen?

Gen diferan kalite mouthguard disponib. Variant yo pi bon mache yo souvan estanda epi yo ofri ase pwoteksyon ak konfò mete. Anplis de sa, gen pwotèj bouch espesyal ki fèt sou mezi, ki adapte pa yon dantis oswa laboratwa dantè a fòm nan dan atlèt la. Sa yo ofri yon anfòm pafè epi asire pwoteksyon optimal ak konfò mete.

Ki lè ou ta dwe mete yon protège bouch?

Li bon pou w mete yon protège bouch le pli vit ke dan yo fin grandi, anjeneral alantou laj sèz an. Espesyalman nan espò kontak tankou Hockey, rugbi en boksè mete yon protège bouch se esansyèl. Men, tou nan espò kote moun aktivman mache ak deplase, tankou baskètbòl ak foutbòl, mete yon mouthguard ka anpeche blesi dantè.

Ki jan ou fè asire w ke yon mouthguard adapte byen?

Yon protège bouch dwe byen anfòm pou bay pi bon pwoteksyon. Vèsyon pi bon mache yo souvan disponib nan boutik espò ke ou ka ajiste tèt ou lè w mete yo nan dlo bouyi epi mete yo nan bouch ou. Sepandan, sa yo souvan bay yon anfòm pòv epi redwi konfò mete. Se poutèt sa li pi bon pou achte yon pwotèj bouch espesyalman pwepare. Ou ka fè sa a ajiste pa yon dantis oswa laboratwa dantè. Ou premye fè yon enpresyon nan dan ou, ki ou voye nan laboratwa a. Lè sa a, gad bouch la fèt sou mezi epi yo voye ba ou.

Ki jan ou asire yon pwotèj bouch dirab ak byen netwaye?

Pou asire ke yon protège bouch rete dirab epi byen netwaye, li enpòtan pou rense l anba tiyo a apre w fin itilize a epi netwaye li ak yon ajan netwayaj espesyal. Anplis de sa, li gen bon konprann pou estoke mouthguard la nan yon bwat depo espesyalman fèt. Yon protège bouch ki byen netwaye ak byen estoke dire pi lontan epi li ofri pwoteksyon optimal.

Ki jan yon gad bouch travay?

Yon protège bouch aji kòm yon kalite èrbag pou dan yo. Li distribye chòk la ak fòs yon enpak sou yon zòn ki pi gwo, se konsa ke enpak la sou dan yo ak machwè siyifikativman redwi. Sa a siyifikativman redwi risk pou yo kase dan, frape-soti dan, machwè domaje ak manbràn mikez.

Ki kalite protège bouch ki genyen?

Gen diferan kalite mouthguard disponib, yo chak ak pwòp avantaj ak dezavantaj yo. Anba a ou pral jwenn yon apèsi sou kalite ki pi komen nan mouthguard.

Pwotektè rad

Sa a se pwotèj bouch manifaktirè yo apwovizyone epi li disponib nan divès gwosè. Li fèt ak materyèl tèrmoplastik ki defòme lè chofe ak refwadi. Apre refwadisman, materyèl la vin rèd ankò epi li moule nan bouch moun ki pote a. Pwotèj bouch sa a pa fè koutim epi pafwa pa anfòm byen. Se poutèt sa li bon pou tcheke yo regilyèman epi ranplase yo si sa nesesè. Depans yo nan yon pwoteksyon konfeksyon yo ba epi pafwa bidjè swen sante a ranbouse nenpòt kontribisyon pèsonèl.

Pwotèj bouch Custom

Yon pwotèj bouch ki fèt sou koutim fèt pa yon dantis pou dan ou. Pwotèj bouch sa a ofri bon pwoteksyon epi li fikse nan bouch la, kidonk li pa fasil detachable epi li pa ka entèfere ak respire, pale oswa lakòz bâillon. Materyèl la se san odè epi fasil pou netwaye. Pri a nan mouthguard sa a pi wo pase sa yo ki nan yon mouthguard off-la-etajè, men pwoteksyon an se tou pi bon.

Endividyèlman chofe mouthguard

Sa a mouthguard se koutim fè pa chofaj materyèl la ak bòdi li nan dan yo. Li ofri bon pwoteksyon epi li kole nan bouch la, men pafwa ka entèfere ak respire, pale oswa lakòz bâillon. Materyèl la se san odè epi fasil pou netwaye. Pri a nan mouthguard sa a pi wo pase sa yo ki nan yon mouthguard off-la-etajè, men pwoteksyon an se tou pi bon.

Lè w ap chwazi yon protège bouch, li enpòtan pou w pran an konsiderasyon espò w ap pratike ak risk ki genyen yo. Anplis de sa, li bon pou tcheke mouthguard la regilyèman epi ranplase li si sa nesesè. Yon protège bouch pa sèlman anpeche blesi fizik, men tou, souch emosyonèl ak gwo depans yo.

Ki kondisyon yo ta dwe yon protège bouch pou espò satisfè?

Kondisyon prensipal: pwoteksyon

Si ou pratike yon espò ki riske, li enpòtan pou pwoteje dan ou ak yon bon gad bouch (pi bon pou foutbòl Ameriken nou revize isit la). Men, sa ta dwe yon (espò) mouthguard aktyèlman rankontre? Bagay ki pi enpòtan an se nan kou ke pwoteksyon an pwoteje dan ou byen kont kou difisil ak boul.

Konfòtab ak byen-fitting

Yon lòt kondisyon enpòtan se ke mouthguard la konfòtab ak adapte byen. Si pwoteksyon an pa anfòm byen, li ka entèfere ak espò. Li ka fè ou tou gag oswa gen pwoblèm pou respire. Yon bon protège bouch Se poutèt sa adapte byen epi li tèlman mens ke ou pa distrè pa li pandan egzèsis.

Detachable ak fasil pou netwaye

Yon protège bouch dwe tou fasil detachable ak fasil pou netwaye. Nan fason sa a ou anpeche liberasyon an nan sibstans danjere ki ka afekte mukoza nan bouch ou. A bon protège bouch (pi bon an jeneral pou espò nou revize isit la) se san odè epi li pa gen pwodui chimik danjere.

Mak CE ak garanti Ewopeyen an

Asire w ke bouch bouch la gen mak CE a e ke materyèl yo itilize a apwouve. Yon protège bouch dwe satisfè egzijans Ewopeyen yo epi ofri yon garanti pwoteksyon.

Apwopriye pou espò ou pratike

Anplis de sa, li enpòtan ke mouthguard la apwopriye pou espò ou pratike. Gen diferan kalite mouthguard pou boksè ak Hockey, pou egzanp. Pa ekzanp, yon bòks gad bouch ta dwe ekstra fò ak pwoteje machwè ou, pandan ke yon gad bouch pou Hockey (men kèk revizyon) espesyalman pwoteje dan ou kont yon boul oswa yon baton.

Anpeche fado emosyonèl ak gwo pwi yo

Yon protège bouch pa sèlman anpeche blesi grav nan dan ou, men tou fado emosyonèl ak gwo depans pou tretman dantè. Se konsa, li se definitivman vo envesti nan yon mouthguard bon.

Yo pa rekòmande gad bouch pousyè tè-bon mache

Malgre ke li ka tante pou ale pou opsyon ki pi bon mache, mouthguards bon mache yo pa rekòmande. Sa yo souvan nan pi ba bon jan kalite epi yo ofri mwens pwoteksyon. Anplis de sa, yo ka gen sibstans danjere ki lage pandan mete.

Fè yon koutim protège bouch

Li pi bon pou gen yon koutim mouthguard fè nan dantis la oswa yon magazen espesyalize espò. Nan fason sa a ou ka asire w ke pwoteksyon an adapte byen epi li ofri ase pwoteksyon.

Èske mwen oblije mete yon protège bouch pandan espò?

Wi, yon protège bouch se yon zouti enpòtan pandan espò

Kit ou jwe yon espò konpetitif oswa jis deplase pou plezi, yon protège bouch ka pwoteje dan ou kont enpak fizik ki ka rive pandan espò. Menm si ou pa jwe espò ki enplike kontak kò, bagay tankou yon tonbe oswa kolizyon gwo vitès ka mete dan ou nan risk. Egzanp yo enkli skateboard, Hockey, rugbi ak Arts masyal tankou karate.

Enpak dirèk nan figi a ka mennen nan ka zo kase machwè ak lòt blesi

Lè ou resevwa yon souflèt dirèk nan figi ou pandan egzèsis, li ka mennen nan blesi grav nan dan ou, machwè pi ba yo, ak machwè. Menm si dan ou pa kase, yo ka vin domaje epi yo bezwen ranje. Nan kèk ka, yon protège bouch ka menm anpeche ka zo kase machwè.

Mouchguards yo komen nan anpil espò

Mete yon gad bouch se komen nan anpil espò kote chans pou yon souflèt dirèk nan figi a se wo. Sa a aplike, pou egzanp, Hockey, rugbi ak masyal arts tankou karate. Men, mete yon mouthguard kapab tou gen bon konprann nan lòt espò, tankou skateboarding.

Konklizyon

Yon protège bouch se yon zouti pou pwoteje dan ou ak molè ou kont aksidan pandan espò. Li enpòtan pou mete youn lè w ap deplase aktivman ak frape, tankou Hockey, rugbi ak boksè.

Si w mete yon protège bouch, li enpòtan pou w anfòm li byen epi tcheke li regilyèman. Kòm ou te li, sa a se pa osi difisil ke li sanble.

Joost Nusselder, fondatè a nan referees.eu se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ekri sou tout kalite espò, e li te tou te jwe yon anpil nan espò tèt li pou pi fò nan lavi l 'yo. Koulye a, depi 2016, li menm ak ekip li a yo te kreye atik blog itil ede lektè rete fidèl ak aktivite espò yo.