Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Èske ou ta renmen amelyore kondisyon ou san ou pa kite kay ou? Yon tapi kay ta ka jis sa w ap chèche pou.
Si ou gen yon tapi, ou ka kontwole lè ou fè egzèsis, epi ou ka fè li nenpòt ki lè nan jounen an.
Gen kèk moun ki tou senpleman pa renmen ale nan jimnastik la ak pito fè egzèsis nan kay la.
Kondisyon metewolojik oswa santi ou an sekirite nan fè nwa a kapab tou anpeche w ale pou yon kouri deyò.
Yon tapi lakay se solisyon ideyal la.
Nan atik sa a, mwen ta renmen ofri ou ak tout enfòmasyon ou bezwen yo chwazi tapi an pafè pou lakay ou.
Tapi a pi byen trè pèsonèl; li depann de ki karakteristik ki enpòtan pou ou epi ou ta dwe ajiste chwa ou kòmsadwa.
Mwen eksplike ki sa yo gade deyò pou yo epi montre w tapi pi renmen mwen Fitness pou kay la.
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
- 1 Tapi Fitness mwen pi renmen pou kay la
- 2 Ki sa ou ta dwe gade pou lè w ap achte yon tapi pou kay ou a?
- 3 Revize pi bon tapi Fitness pou kay la
- 3.1 An jeneral pi bon tapi: Konsantre Fitness Jet 5
- 3.2 Treadmill pi bon pri / bon jan kalite: Konsantre Fòm Jet 2
- 3.3 Pi bon Treadmill Bidjè: Dreaver
- 3.4 Pi bon tapi pwofesyonèl: VirtuFit TR-200i
- 3.5 Pi bon Treadmill ki pa elektrik: Gymost Freelander
- 3.6 Pi bon Treadmill kontra enfòmèl ant anba pou biwo a: espas kontra enfòmèl ant
- 3.7 Pi bon tapi pou granmoun aje: Konsantre Fòm Senatè iPlus
- 3.8 Pi bon Treadmill pou moun ki lou: Sole Fitness Treadmill TT8
- 3.9 Pi bon Treadmill ak Panche pou Mache: NordicTrack X9i Panche Trainer
- 4 Q & Yon tapi Fitness pou kay la
Tapi Fitness mwen pi renmen pou kay la
Mwen mete tapi yo diferan kòt a kòt epi mwen chwazi kat pi bon yo.
Yon egzanp tankou yon tapi kokenn, ak osi lwen ke mwen konsène a an jeneral mezanmi, se konsantre Fòm Jet 5 la.
Anplis de sa nan yon tapi fò nan yon pri modere, li gen yon kapasite chaj rezonab segondè, epi yo ka kouri byen vit. Tapi a tou fè prèske pa gen okenn bri ak se fasil yo sèvi ak.
Mwen pral di ou plis enfòmasyon sou sa a ak lòt twa tapi yo nan yon moman.
| Pi bon tapi Fitness pou kay la | Imaj |
| An tou pi bon tapi: Konsantre Fòm Jet 5 | 
|
| Treadmill pi bon pri / bon jan kalite: Konsantre Fòm Jet 2 | 
|
| Pi bon tapi bidjè pou débutan: reve | 
|
| Pi bon tapi pwofesyonèl: VirtuFit TR-200i | 
|
| Pi bon ki pa elektrik Treadmill: Gymost Freelander | 
|
| Pi bon Folding Kontra enfòmèl ant anba-Treadmill: Kontra enfòmèl ant Espas | 
|
| Pi bon tapi pou granmoun aje yo: Konsantre Fòm Senatè iPlus | 
|
| Pi bon tapi pou moun ki lou: Sèl Fòm TT8 | 
|
| Pi bon Treadmill Avèk Panche Pou Mache: NordicTrack X9i Panche antrenè | 
|
Epitou gwo pou fòmasyon nan kay la: yon tranpolin fizik | Ale tèt ou anfòm ak sa yo tèt 7 [Revizyon]
Ki sa ou ta dwe gade pou lè w ap achte yon tapi pou kay ou a?
Gen byen kèk bagay ou dwe konsidere lè w ap achte tapi ideyal la. Mwen pral eksplike anba a ki sa ou ta dwe peye atansyon a.
Tapi andigman
Li enpòtan yo konsidere ki jan gwo ou vle sifas la kouri nan kawotchou ou.
Li ale san yo pa di: pi gwo a sifas la, plis konfòtab la ou deplase sou kawotchou a.
Ou pral oblije peye mwens atansyon sou mache dwat sou senti a, pou ke ou ka konplètman konsantre sou pèfòmans ou.
Pou swiv yon gid, ou ta dwe gen yon tapi ki omwen osi lontan ke ou ye.
An tèm de lajè, ou ta dwe sou 1,5x lajè ou (mezire ak pye ou zepòl-lajè apa).
Ki bidjè ou ye?
Sa a se pwobableman youn nan premye bagay yo konsidere lè w ap achte yon tapi kay. Èske 400 ero deja anpil pou ou, oswa èske ou vle depanse plis?
Natirèlman, kantite lajan sa a kapab tou depann de sa ou jwenn an retou, men an jeneral li saj pou kenbe yon maksimòm pou tèt ou. Sa fè chwazi yon ti jan pi fasil.
Fonksyon
Ou achte yon tapi nan egzanp lan an premye, nan kou, pou kapab mache oswa kouri. Men, tankou yon tapi ka souvan ofri menm plis opsyon ki ta ka nan enterè ou.
Pou egzanp, konsidere yon mezi batman kè, mezi grès ak yon mezi kalori.
Petèt koneksyon (tankou yon koneksyon sou yon smartphone) ak yon sistèm oratè bati-an se bagay ki jwe yon wòl enpòtan pou ou nan fè yon chwa.
Gwosè ak Collapsibility
Se pa tout moun ki gen plas pou yon tapi gwo nan kay la. Sepandan, yo souvan aparèy ki pran byen yon ti espas.
Èske ou gen ti espas nan kay la? Lè sa a, li ta ka gen bon konprann yo pran yon tapi ki se efondre.
Fason sa a ou pa bezwen toujou ap fikse sou tapi an lè ou pa ap itilize li, epi ou ka kache oswa magazen li nètman lè ou gen envite oswa lè ou pa bezwen li pou yon ti tan.
Genyen tou tapi ak wou transpò, tankou Jet 2 a, Jet 5 la ak Dreaver a nan lis mwen an, pou ke ou ka deplase yo byen vit ak byen fasil.
Atlèt grangou pran yon tapi gwo pou yo akòde, paske li enpòtan yo epi yo vle antrene chak jou.
Vitès maksimòm
Epitou pa enpòtan: ki vitès maksimòm ke tapi ou ta dwe genyen?
Sa depann (yon lòt fwa ankò) sou objektif ou ak kapasite ou. Si ou vle pou kapab Sprint difisil, ou dwe pran yon sèl ki ka fè yon anpil nan kilomèt pou chak èdtan.
Si ou te ale pou yon kouri deyò, ou lib yo Sprint nenpòt lè ou vle oswa ajiste vitès ou a nenpòt ki lè. Avèk yon tapi, ou depann sou pouvwa a nan motè a pou sa.
Pi wo a pouvwa a, pi vit kawotchou a ka vire. Se konsa, reflechi byen sou kouman vit ou vle ale sou tapi an anvan ou chwazi youn.
Maksimòm chaj
Ki jan ou lou? Ajiste chwa ou isit la! Li enpòtan isit la yo pran li lajman.
Pa sa mwen vle di: leeway an plis gen ant pwa ou ak pwa a maksimòm itilizatè nan tapi an, pi bon an li ka kenbe tèt ak itilize ak pi long la li pral nan kou dènye.
Kèk tapi ap pèdi pwa imedyatman paske yo pa ka sipòte pwa ou. Sepandan, sa a se nòmalman sèlman ka a si ou peze plis pase 100 kg.
Si pwa ou se jis sou kwen an, Lè sa a, li se entelijan yo chwazi yon kategori tapi ki ka okipe jis ki ti kras pi plis.
Panche Nivo
Yon panche ogmante ka fè yon antrennman pi difisil ak pi difisil. Ou ka simulation yon fòmasyon nan mòn yo avèk li. Li pral tou fè misk janm ou yon anpil pi fò ak boule plis kalori.
Si sa a se nan enterè ou, gade pou yon tapi ki gen yon pant minimòm de 10%. Sa a ka sanble tankou yon ti diferans, men si w ap kouri pou demi èdtan yon, ou pral definitivman santi ke 'ti diferans'!
Treadmill Pwa
Èske sa vrèman enpòtan? Ou ka detèmine soti nan pwa a nan yon tapi si li se te fè nan lou, -wo kalite materyèl oswa nan limyè, materyèl mwens bon.
Souvan, aparèy la pi lou, plis la li ka kenbe tèt ak itilizasyon ak pi long la li pral dire.
D '
Tout moun, jèn kou granmoun, ta dwe gen opòtinite pou yo fè egzèsis andedan kay la sou yon tapi avèk fasilite. Tapi a Se poutèt sa dwe user-zanmitay!
Èske ou ka kòmanse kouri byen vit, san yo pa gen kenbe kap chèche bouton sa yo? Èske gen yon pwoteksyon ki ka anpeche senti a ap vire si sa nesesè? Èske diferan pwogram yo fasil yo mete kanpe? Ki jan klè ak konplè se ekspozisyon an?
Treadmill pouvwa
Li pi bon pou w pran pouvwa a san gad dèyè. Gade tou de pouvwa kontinyèl ak pouvwa pik.
Si ou vle kouri nan yon gwo vitès pou yon tan long, ou dwe gen yon gwo pouvwa kontinyèl. Si ou vle sèlman fè yon Sprint kout, ou ka itilize pouvwa a pik pou sa.
Li rekòmande yo sèvi ak yon maksimòm de 80% nan pouvwa a pou lavi sa a ki pi long nan tapi an.
Pou ba ou yon egzanp: si tapi a gen yon motè ak, pou egzanp, 1,5 hp pouvwa kontinyèl epi li ka ale 15 km / h avèk li, depreferans kenbe yon vitès maksimòm de 12 km / h.
Nan fason sa a ou pa sèvi ak pouvwa a plen nan motè a ak aparèy la Se poutèt sa pral dire pi lontan.
Se konsa, konnen ki jan vit ou kouri ak ajiste chwa ou kòmsadwa!
Men, pa bliye pran li fasil ankò, pou ke ou gen ase kanson ak potansyèl kwasans. Èske w te konnen pouvwa a pi wo, mwens bri kawotchou a fè ?!
Pwogram lan
Èske ou panse li enpòtan pou gen pwogram prereglaj?
Si ou renmen sèvi ak pwogram sa yo, mwen panse ke li ta itil si ou gen omwen 12 pwogram diferan. Varyete se nan kou plis pase akeyi.
Kenbe tras de reyalizasyon ou nan kay la ak sa a 10 Pi bon Espò Mont Revize | GPS, batman kè ak plis ankò
Revize pi bon tapi Fitness pou kay la
Lè sa a, ak tout sa ki nan tèt ou, kite a pran yon gade nan tapi pi renmen m 'yo. Ki sa ki fè kawotchou sa yo tèlman bon nan kategori yo?
An tou Pi bon tapi: Konsantre Fòm Jet 5
Konsantrasyon Fòm Jet 5 la se tapi an jeneral pi bon nan opinyon mwen pou plizyè rezon.
Li pafè tapi mitan-ranje a; plis gaya pase yon modèl antre nivo, ak yon kapasite chaj rezonab segondè (120 kg) ak yon vitès maksimòm ekselan nan 16 km / h, ki pral asire ke ou ka ajoute chanjman tèmpo nan antrennman ou ak Sprint!
Achtè satisfè endike ke tapi a se ki estab, fè ti bri ak fasil yo sèvi ak. Jet 5 la fasil tou pou rasanble ak estoke.
Tapi a gen yon ekspozisyon LCD pou lekti mezi ki enpòtan yo. Li gen detèktè batman kè nan manch yo e li menm posib pou fè yon mezi grès anvan fòmasyon ou.
Li se yon aparèy pafè pou moun ki gen mwens espas nan kay la. Paske tapi a se efondre e li gen wou, ou ka mete l 'ale nan pa gen tan.
Videyo sa a montre kouman li fonksyone, soti nan dewoulman, chanje ak estoke:
Se tapi an ekipe ak jiska 36 pwogram prereglaj. Chwazi nan yon panche, entèval oswa pwogram konbine ak tren tèt ou nan fòm!
Anplis de sa, ou ka tou manyèlman mete yon pwogram fòmasyon nan gou ou.
Vitès la reglabl chenn nan 1 a 16 km / h, kidonk, ou ka Sprint sou li. Kapasite maksimòm ki ka itilize a se 120 kg ak tapi a gen yon gwosè (lxwxh) 169 x 76 x 133 cm.
Dimansyon kawotchou nan tèt li se 130 x 45 cm. Ou pral fè eksperyans reyèl konfò mache gras a uit-fason sispansyon an sispansyon flechir ki absòbe kou yo.
Pwa tapi an se 66 kg, ki se byen lou an mwayèn. Panche a maksimòm se 12% (ki ant 0 a 12 nivo) e gen 12 nivo fòmasyon. Finalman, Jet 5 la gen yon motè 2 puisans.
Jet 5 la se yon modèl nouvo ak espesyal, ki te konsiderableman amelyore konpare ak modèl anvan an (Jet 2 a, gade anba a): yon ankadreman ranfòse, yon pi long ak pi laj kraze, ak Anplis, modèl sa a se pi user-zanmitay.
Genyen tou yon diferans nan pri ant Jet 5 la ak Jet 2 la.
Anplis de sa, Fokis Konsantrasyon te lanse kat lòt modèl, sètadi Jet 7, Jet 7 iPlus, Jet 9 ak Jet 9 iPlus.
Fonksyon yo nan yon nivo de pli zan pli pi wo ak chak vèsyon mete ajou ak, nan kou, pri yo tou monte.
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Treadmill pi bon pri / bon jan kalite: Konsantre Fòm Jet 2
Konsantrasyon Fòm Jet 2 a se yon pi renmen nan anpil paske li ofri gwo valè pou lajan.
Chwazi youn nan anpil pwogram, ki gen ladan yon antrennman Cardio pi ba-vitès pou boule grès.
Oswa ou prefere yon fòmasyon entèval ki vire toutotou yon vitès batman kè ak peryòd repo kout, ranfòse misk ou ak amelyore kondisyon ou a?
Jet 2 a se yon tapi kontra enfòmèl ant ak sèt antrennman pre-pwograme. Mèsi a pwogram sa yo ou kapab reyalize objektif pèsonèl ou.
Li te gen yon fonksyon batman kè ak yon chaj maksimòm de 100 kg. Konpare ak Jet 5 la (120 kg), sa a se yon ti kras mwens.
Li tou te gen yon trankil 1,5 hp motè ki pèmèt vitès soti nan 1 a 13 km / h. Nivo bri a tou trè ba nan gwo vitès.
Konpare ak Jet 5 la (16 km / h), ou ka Se poutèt sa ale yon ti kras mwens vit sou tapi sa a. 2 Jet la Se poutèt sa mwens apwopriye pou kourè yo pwofesyonèl nan mitan nou.
Ki sa ki Jet 2 a ak Jet 5 la gen an komen se tranpaj la uitfold ki, nan adisyon a pwoteje jwenti ou, tou asire menm mwens polisyon bri. Se konsa, pafè pou itilize nan kay la.
Tapi a se manyèlman reglabl nan de wotè diferan pou ke ou ka tou simulation yon antrennman mòn.
Epitou pa enpòtan: tapi a, jis tankou Jet 5 la, ka fasilman pliye apre yo fin itilize!
Anplis de sa, Jet 2 a gen yon ekspozisyon klè sou ki ou ka fasilman li done ou, tankou tan, distans, vitès, kantite kalori boule ak batman kè.
Tapi a gen yon gwosè 162 x 70 x 125 cm ak gwosè a nan sifas la kouri se 123 cm x 42 cm. Yon ti jan pi piti pase Jet 5 la.
Finalman, tapi sa a gen yon pwa 55 kg, sa ki fè li yon ti kras pi lejè pase frè li a. Tapi an se fasil yo opere ak rasanble.
An tèm de dimansyon, Jet 2 a pa gen sifas la larj, men li se Spacious ase nan tren byen. Pou pifò li pi plis pase ase, men pou kourè yo plis grangou, yon sifas ki pi laj ta ka pi alèz.
Jet 2 a apwopriye pou nenpòt moun ki vle pou kapab kouri lakay plizyè fwa pa semèn. Li se yon kawotchou solid ak kontra enfòmèl ant ak pran ti espas.
Li se pi bon pa chwazi kawotchou a si ou se lou (alantou 100 kg oswa plis), si ou vle pou kapab kouri trè vit (plis pase 13 km / h) epi si ou yo ale nan sèvi ak kawotchou a intans.
Si ou vle plis opsyon, Jet 5 la se pwobableman yon pi bon chwa, oswa lòt moun VirtuFit la (gade anba a). Sepandan, si ou konpare pri a ak sa ou jwenn an retou, ou ka trè satisfè ak Jet 2 a!
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Pi bon Treadmill Bidjè: Dreaver
Se pa tout tapi ki chè, toujou ofri yon pi bon kalite pase sa yo pi bon mache. Tapi yo pi chè yo souvan ekipe ak fonksyon espesyal, ki vle di ke yo koute pi plis pase modèl yo ki pi senp.
Yon tapi bon mache pa toujou vle di ke ou achte youn nan pi ba kalite.
Yon tapi bon mache pral 'sèlman' ofri mwens opsyon e petèt tou mwens bon absòpsyon chòk. Anplis de sa, tapi yo pi chè souvan gen yon kondwi senti elektrik, Lè nou konsidere ke modèl yo pi bon mache deplase sou etap sa yo nan moun kap kouri an.
Se konsa, li tout depann sou sa ou vle fè ak yon tapi. Èske w ap planifye fè antrennman entans epi eseye pwogram?
Lè sa a, ou ta dwe ale pou yon opsyon ki pi avanse. Si ou sèlman vle bati yon kondisyon fizik ti kras, Lè sa a, yon modèl ki senp, tankou tapi an Dreaver, ap sifi.
Mèsi a ekspozisyon an klè ki ap dirije nan tapi an Dreaver, ou ka fasilman li tan, distans, vitès la ak kalori yo ou te konekte.
Sa a tapi tou se ideyal pou moun ki pa gen anpil espas nan kay la. Tapi a se pliyan e li gen de wou sou la men, jis tankou Jet 2 a ak Jet 5, pou ke ou ka fasilman woule li nan yon lòt chanm.
Kontrèman ak tapi anvan yo, Dreaver a sèlman gen twa pwogram prereglaj, pandan y ap Jet 2 a gen sèt ak Jet 5 a gen 36. Ou ka manyèlman mete yon pwogram antrennman gou ou.
Vitès la ou ka reyalize sou tapi an chenn nan 1 a 10 km / h; yon anpil pi ba pase jè a 5 (16 km / h) ak tou yon ti jan pi ba pase jè a 2 (13 km / h).
Se tapi an te fè nan materyèl solid. Kapasite maksimòm ki ka itilize a se 120 kg, egal a Jet 5 ak pi wo pase Jet 2 a (100 kg).
Netwayaj se sèlman fè ak yon twal mouye epi li rekòmande yo mete machin nan nan yon kote ki sèk ak pousyè-gratis.
Tapi an gen yon gwosè (lxwxh) 120 x 56 x 110 cm; yon anpil pi piti pase tou de tapi Jet. Dimansyon kraze a se 110 x 56 cm ak yon pouvwa motè nan 750 Watt.
Pwa tapi a se 24 kg e se pou sa anpil pi lejè pase Jet 2 ak 5. Sepandan, pant lan maksimòm ba, sètadi 4%.
Kòm ou ka wè, tapi sa a gen mwens opsyon, men li se kanmenm yon tapi gwo pou moun ki renmen fè egzèsis nan kay sou tapi an chak kounye a epi lè sa a.
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Li tou: Pi bon pwa pou kay | Tout bagay pou yon fòmasyon efikas nan kay la
Pi bon tapi pwofesyonèl: VirtuFit TR-200i
Lè w ap chwazi yon tapi pwofesyonèl, vitès la tèt (yo dwe segondè), pouvwa a nan motè a (ki dwe ant 1,5 ak 3 hp) ak gwosè a nan sifas la kouri (140/150 cm x 50 cm) enpòtan.
Anplis de sa, tapi pwofesyonèl yo te fè nan pi fò materyèl konpare ak tapi ki pa pwofesyonèl epi yo tou pi lou ak plis ki estab. Yo fèt pou antrennman entans.
Èske ou se yon kourè pwofesyonèl? Nan ka sa a, VirtuFit Tr-200i a se yon opsyon pafè. Li ta dwe remake, sepandan, ke tapi an pa pral yon piyay.
Tapi an peze 88 kg, li se pi lou a sou lis la, men li trè estab ak te fè soti nan materyèl yo pi byen.
Kawotchou a tou te gen yon fò, silans motè ak yon pwodiksyon kontinyèl nan 2,5 hp. Aparèy la Se poutèt sa kapab rive nan yon vitès nan 18 km / h, epi li ka kenbe tèt ak yon chaj nan 140 kg, menm nan pant lan maksimòm de 12%!
Li te gen 18 nivo fòmasyon ak dimansyon yo se 198 x 78 x 135 ak kraze a se 141 x 50 cm. Se konsa, ou gen ase espas nan kouri osi vit ke ou vle san yo pa kouri risk pou yo kite akote tapi an.
Mèsi a kalaj la quadruple, ou kouri anpil mwens risk pou yo blese. Se tapi an tou ekipe ak sistèm sekirite ki asire ke ou ka itilize tapi an san yo pa nenpòt pwoblèm.
Enstalasyon se tou yon moso gato. Anplis de sa, ekspozisyon an eklere bay insight nan done tankou tan, distans, vitès, konsomasyon kalori, batman kè ak panche.
Isit la VirtuFit entwodui showpiece yo:
Tankou jè a 5, VirtuFit la gen 36 diferan pwogram pre-pwograme yo chwazi nan. Ou ka menm konekte telefòn ou oswa grenn nan tapi ou via Bluetooth.
Se tapi an ekipe ak yon koneksyon AUX pou ke ou ka koute tren pi renmen ou pandan y ap fè egzèsis.
Eske ou fini antrennman ou a? Lè sa a, pliye tapi an epi mete l sou kote nan pa gen tan gras a wou transpò yo.
Dezavantaj la sèlman se ke tapi a se trè lou (88 kg), se konsa kenbe sa nan tèt ou.
Nou ka konkli ke tapi a VirtuFit se nan tout respè yon anpil pi avanse pase tapi yo diskite anwo a, ak Se poutèt sa reyèlman yon bagay pou moun kap kouri a grav oswa pwofesyonèl!
Yon moun ki kouri kòm yon plezi oswa ki pa nesesèman gen fè l 'sou yon baz chak jou ta pwobableman pi bon ak yon modèl pi bon mache oswa pi senp tankou Jet 2 a oswa Dreaver la.
Jet 5 la pi bon pase modèl bidjè yo men li pa gen tout bagay VirtuFit genyen.
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Anplis de sa nan VirtuFit la, gen yon lòt tapi enteresan pou kourè pwofesyonèl la, sètadi Konsantre Fòm Senatè iPlus la.
Sifas la kouri gen yon gwosè nan 147 x 57 cm, tapi an gen yon vitès maksimòm de 22 km / h ak yon motè 3 hp.
Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou tapi sa a nan kategori 'Pi bon tapi pou granmoun aje' anba a.
Pi bon Treadmill ki pa elektrik: Gymost Freelander
Poukisa ou ta dwe chwazi yon tapi san yon motè? Yon tapi ki pa elektrik ka gen plizyè avantaj.
Avèk tankou yon tapi, mouvman ou yo responsab pou kondwi a nan senti a epi ou pral fè eksperyans li kòm yon mouvman mache natirèl. Santi a Se poutèt sa fèmen nan kouri nan lari an.
Lòt avantaj yo se nan kou: pa gen okenn konsomasyon pouvwa - ki ekonomize ou lajan - e ke ou ka mete kawotchou a tout kote ou vle. Ou pa bezwen yon priz!
Anplis de sa, yon tapi manyèl se pi dirab, mwens antretyen yo mande yo, epi souvan (men se pa toujou !!) pi bon mache yo achte pase yon tapi elektrik.
Sepandan, yon tapi ki pa elektrik souvan gen mwens fonksyonalite (tankou pa gen okenn ekran, pwogram, moun kap pale, elatriye), depi li natirèlman mande pou pouvwa.
Yon bon egzanp sou yon tapi ki pa elektrik se Gymost Freelander la.
Tapi sa a ka pote yon pwa 150 kg epi li bay yon eksperyans fòmasyon ki estab. Tapi a se pafè pou ègzèrsizeur kay ak ègzèrsèr pwofesyonèl.
Li te gen yon konsepsyon ki fèt espesyalman ergonomic epi ou detèmine vitès pwòp ou yo. Pi vit nan ou kouri, pi vit nan tapi an ap deplase.
Mèsi a sis nivo yo rezistans diferan, ou ka kenbe defi tèt ou.
Isit la ou ka wè egzakteman ki jan mache sou Freelander la ap travay:
Sifas la kouri gen yon deviation ti tay ak se 48 cm nan lajè. Ou pral fè eksperyans yon demach lis ak natirèl.
Ou ka kenbe tras nan vitès ou lè l sèvi avèk ekspozisyon an. Si ou vle pou avanse pou pi senti a, ou ka fè sa gras a wou yo nan devan an ak bracket la nan dèyè a.
Tapi a trè apwopriye pou fòmasyon HIIT, kote ou pran pèfòmans ou nan yon nivo ki pi wo atravè sesyon fòmasyon kout.
Li tou: Pi bon tapi espò | Top 11 Mats pou Fòm, Yoga & Fòmasyon [Revizyon]
Li ankouraje boule grès ak amelyore andirans ou. Dimansyon tapi sa a se 187 x 93,4 x 166 cm.
Gwosè a nan kraze a se 160 x 48 cm. Dezavantaj la se ke ou pa ka mete yon ang enklinasyon e ke gen tou pa gen okenn fonksyon batman kè.
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Pi bon Treadmill kontra enfòmèl ant anba pou biwo a: espas kontra enfòmèl ant
Èske ou tou se konsa okipe k ap travay nan kay e se pou sa deplase souvan tonbe kout?
Kòm non an sijere, sa a tapi espas Kontra enfòmèl ant gen yon konsepsyon kontra enfòmèl ant ak adapte anba nenpòt biwo! Pran yon ti repo nan travay di ou ak swe soti tansyon an sou tapi an!
Mèsi a ekspozisyon an klè, ou ka kenbe tras nan distans ou vwayaje, konbyen tan ou te mache, ki kantite kalori boule, vitès la, ak kantite etap mache.
Vitès la varye ant 0,5 ak 6 km / h epi ou ka ajiste li nan pwòp vitès ou ak nivo. Ou ka fasilman pliye bann lan tounen ansanm apre fòmasyon an.
Anplis de sa, braslè a gen yon konsepsyon plat ak yon wotè sèlman 16 cm. Li peze sèlman 22 kg, sa ki fè kawotchou a trè fasil pou transpòte.
De wou yo transpò nan devan an Se poutèt sa yo itil.
Ou ka opere aparèy la ak yon kontwòl remote epi ou gen tou opsyon a pi byen fòme fòmasyon ou a ak app a Kinomap. Opsyonèlman disponib se detantè a grenn te fè nan banbou.
Malerezman, tapi sa a pa ka kouri trè vit, vitès la maksimòm se sèlman 6 km / h, epi li se pwobableman pi byen adapte pou moun ki pa gen plan trè anbisye avèk li.
Li se yon tapi gwo pou atlèt la kay ki renmen yo rete aktif chak kounye a epi lè sa a.
Tcheke pri ak disponiblite isit la
Pi bon tapi pou granmoun aje: Konsantre Fòm Senatè iPlus
Yon tapi apwopriye pou granmoun aje yo dwe satisfè yon kantite karakteristik enpòtan.
Premye a tout, dwe gen akoudwar sou li, paske pi gran moun tou senpleman gen mwens balans pase yo ka te gen nan tan lontan an.
Anplis de sa, yon vitès ki ba minimòm enpòtan. Yo pral sitou sèvi ak yon tapi pou mache, men petèt tou pou kouri nan yon vitès pi dousman.
Anplis de sa, yon òdinatè fòmasyon fasil operasyonèl se yon dwe ak bon sispansyon pandan y ap mache tou se pa yon liksye.
Aktyèlman, sa a aplike a chak tapi, men espesyalman nan yon tapi pou granmoun aje yo. Pi bon sispansyon an, mwens estrès la mete sou jwenti yo.
Yon tapi ki mande pou ti antretyen se nan kou tou trè akeyi.
Konsantre Fòm Senatè iPlus la se yon tapi gaya ki ka pote yon chaj ki rive jiska 160 kg. Sa fè tapi a apwopriye pa sèlman pou granmoun aje yo, men tou pou moun ki twò gwo.
Se tapi an ekipe ak Bluetooth, se konsa ke yon grenn oswa smartphone ka konekte via app a EHealth. App sa a pran sou fonksyon an nan òdinatè a fòmasyon.
Ou kapab kounye a chwazi menm pwogram fòmasyon plis divès atravè app a. Gen 25 pwogram fòmasyon pre-pwograme (pwogram pant, pwogram vitès ak pwogram batman kè).
Tapi a tou te gen yon gwo pant, ki chenn nan 0 a 15 nivo. Ou ka menm antrene pa batman kè pa vle di nan detèktè yo men sou manch yo nan tapi an ki ba ou yon endikasyon de batman kè ou.
Ou kapab tou konekte yon senti pwatrin wirelessly pou yon mezi batman kè egzak. Sepandan, ou gen yo achte sa a tèt ou epi li pa enkli ladan li.
Jwenn la pi bon espò mont ak pou kontwole batman kè (sou bra a oswa sou ponyèt la) revize isit la!
Tapi a gen yon ekspozisyon fasil-a-itilize ki te sou ou ka li vitès ou, konsomasyon kalori, distans, tan, batman kè ak pwogram graf.
Isit la ou byen vit jwenn yon lide sou kouman aparèy sa a bèl travay:
Tapi an gen yon motè fò 3 hp ki pèmèt yon vitès minimòm de 1 km / h nan yon vitès maksimòm de 22 km / h.
Kraze a gen yon uit-fason sispansyon flechir sispansyon ki bay konfò siplemantè pandan fòmasyon. Anplis de sa, kawotchou a gen yon siplemantè long ak lajè kraze ak yon gwosè nan 147 x 57 cm.
Kòm depans siplemantè li gen yon koneksyon Mp3, de moun kap pale entegre ak yon sistèm vantilasyon yo refwadi tou de tapi an ak itilizatè a.
Tapi a se tou trè apwopriye pou kourè ki renmen tren entans ak nan gwo vitès, depi yon vitès nan 22 km / h ka rive jwenn ak tapi an.
Lòt tapi ki ta ka apwopriye tou pou granmoun aje yo se Jet 2 ak Jet 5, ki mwen eksplike pi bonè.
Modèl sa yo tou gen akoudwar, yon vitès ki ba minimòm ak bon tranpaj ak sispansyon pwoteje misk yo ak jwenti.
Pi bon Treadmill pou moun ki lou: Sole Fitness Treadmill TT8
Èske w twò gwo ak anbisye plan yo vin an sante? Lè sa a, ou ka bezwen yon tapi lakay ki ka sipòte yon ti kras plis pwa, pou ke ou ka san danje kòmanse pèdi liv yo depase.
Treadmill Sole Fitness la ekstrèmman fò e li gen yon kapasite pwa ki rive jiska 180 kg. Tapi nan tèt li peze 146 liv.
Sa a tapi fè menm jan ak modèl komèsyal yo, men se sèlman diferan (li: pi plis atire) nan pri. Tapi a gen yon enpresyonan 4 hp motè ki asire pèfòmans fòmidab.
Treadmill Sole Fòm lan gen yon sifas siplemantè gwo kouri nan 152 x 56 cm, ki bay konfò fòmasyon optimal ak sekirite.
Mèsi a amortisman pil kousenflex la, pwoteksyon siplemantè yo bay pou jwenti sansib yo epi an menm tan li diminye nivo bri pandan fòmasyon an.
Isit la ou ka wè tout karakteristik sa a tapi:
Tapis Fòm Sèl la se antretyen-gratis epi ou ka menm ranvèse ranp lan. Sa pral lakòz yon lavi ki pi long.
Avèk tapi sa a ou kapab mache tou de difisil ak desant (ki soti nan n bès -6 nan pant +15).
Tapi an gen yon ekspozisyon klè ak oratè bati-an, yon fanatik ak yon detantè boutèy.
Anplis de sa, ou ka chwazi nan senk retraits travay pre-pwograme, 2 pwogram kontwòl batman kè, yon pwogram itilizatè, yon pwogram manyèl ak yon tès anfòm.
Anplis de sa, aparèy la montre batman kè ou pandan fòmasyon atravè braslè nan pwatrin ke ou jwenn pou gratis!
Tapi a gen yon gwosè 199 x 93 x 150 cm e li malerezman pa pliyan, men li gen yon vitès maksimòm de 18 km / h /.
Antrene kilo sa yo byen vit pou ke ou ka Sprint reyèlman difisil apre sa!
Tou depan de pwa ou, yon tapi diferan kapab tou yon bon chwa. Lè w ap chwazi yon tapi, li nan nenpòt ka enpòtan ke gen yon anpil nan jwe ant pwa ou ak pwa a itilizatè maksimòm.
Anplis de sa, gade pou yon kawotchou ak yon motè fò, bon tranpaj e petèt yon lajè kraze se pa yon liksye nesesè.
Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la
Pi bon Treadmill ak Panche pou Mache: NordicTrack X9i Panche Trainer
Èske ou renmen mache sou mòn, men se pa toujou posib pou ou pou w fè sa? Petèt ou jis ap viv nan peyi a, epi pa gen okenn mòn oswa pant ki tou pre.
Kèlkeswa rezon an, pa enkyete ou, paske ou ka jis achte yon tapi kay ki ka simulation mache sou mòn jis amann!
Avèk NordicTrack a ou gen yon moute nan yon maksimòm de 40% ak yon diminisyon de 6%. Ou ka reyèlman ale nan tout direksyon ak tapi sa a!
Ou ka opere fonksyon yo trè pratikman atravè gwo tactile a. Via Bluetooth ou ka itilize iFit Live, yon app ki ofri antrenè entèaktif ak plis pase 760 videyo fòmasyon.
Ou bezwen pran yon abònman pou jwenn aksè a dè santèn de wout atravè mond lan. Anplis swiv wout, ou ka swiv tou pwogram nan pwofesyonèl antrenè pèsonèl.
Enkli ak tapi a se yon braslè pwatrin Bluetooth ak ki ou ka fasilman mezire batman kè ou.
Men, si sa a pi bon pou ou, ou ka tou senpleman mezire batman kè ou ak detèktè yo batman kè ki sitiye sou tapi an tèt li. Ou ka kenbe tras nan valè fòmasyon ou an detay atravè tactile a klè.
Tapi a tou te gen yon fanatik bati-an ki ka mete nan twa pozisyon. Yon bèl refwadisman siplemantè pandan ki antrennman lou se sètènman pa mal!
Anplis de sa, NordicTrack la ekipe ak yon teknoloji kalaj refleks, ki bay bon kalaj pandan fòmasyon ou.
Sou la men, videyo sa a eksplike etap pa etap (nan lang angle) ki jan yo rasanble tapi sa a:
Tcheke pri ak disponiblite isit la
Vle misk yo refè byen vit apre yon antrennman lou? Ale pou yon roulo kim. mwen genyen 6 pi bon woulèt kim ki nan lis isit la pou ou.
Q & Yon tapi Fitness pou kay la
Ki sa ki se yon tapi Fitness?
Eske nou dwe eksplike sa nan 2021 ?! Ebyen ale pi devan lè sa ..
Yon tapi Fitness se yon machin Cardio. Motè machin nan kenbe senti a k ap vire, ki pèmèt ou kenbe kouri nan yon sèl plas.
Ou ka mete vitès la ak apik nan pant lan tèt ou, pou ke ou ka kontinyèlman defi tèt ou. Ou pa nesesèman gen nan kouri, ou ka nan kou jis mache.
Depi ou ka fè l 'soti nan kay la, ou ka menm mete yo sou seri pi renmen ou pandan y ap boule kalori. De zwazo ak yon sèl wòch!
Poukisa kouri?
Kouri bon pou kè ou ak veso sangen; li amelyore sikilasyon ou ak ranfòse kè ou.
Metabolis ou pral dife, sa ki lakòz ou boule kalori pi vit. Fòm ou ap amelyore ak misk ou yo ap vin pi fò.
Anplis ke kouri se yon bon bagay pou kò ou, li tou fè anpil pou tèt ou; nivo estrès ou ap tonbe ak plent sikolojik ou ap diminye.
Pa kouri, ou antrene pou yon kò ki an sante ak fò, ak yon attitude pozitif.
Epitou gwo pou yon antrennman Cardio: etap nan kondisyon fizik. Men mwen genyen etap ki pi bon pou fòmasyon lakay chwazi pou ou.
Ki misk ou antrene sou yon tapi?
Lè ou antrene sou yon tapi, ou sitou itilize janm ou ak glutes. Lè ou mete yon pant, ou menm tou ou sèvi ak ab ou ak misk tounen.
Èske ou ka pèdi pwa nan fè egzèsis sou yon tapi?
Fòmasyon sou yon tapi se ideyal pou pèdi pwa. Fòmasyon entèval se espesyalman yon bon lide.
Pifò tapi gen plizyè pwogram antrennman ki ka ede ou pèdi pwa.
Konbyen kalori ou boule sou yon tapi?
Sa depann de plizyè faktè, tankou vitès, pant, wotè ou, pwa ak tan fòmasyon.
Yon egzanp: yon nonm ki peze 80 kilo boule sou 10 kalori pou chak èdtan pa kouri nan yon vitès nan 834 km / h.
Ki lè ki pi bon pou antrene sou tapi an?
Tanperati kò ou pi wo ant 14.00 p.m. ak 18.00 p.m. Si ou antrene ant moman sa yo, kò ou yo pral pi pare, ki fè sa a pètèt tan ki pi efikas nan jounen nan tren.
Konbyen minit yon jou ou ta dwe kouri sou yon tapi?
Yon fwa ou abitye mache sou tapi an, ou ka fè li chak jou nan semèn nan.
Li rekòmande ke ou mache nan yon vitès rapid pou 30 a 60 minit, oswa yon total de 150 a 300 minit chak semèn, pifò jou nan semèn nan diminye risk pou sante.
Èske ou ta pito sik nan kay la? gade revizyon mwen ak tèt 10 pi bon bisiklèt yo Fitness pou kay rated
