Se avèk anpil plezi ke mwen ekri atik sa yo pou lektè mwen yo, ou menm. Mwen pa aksepte peman pou ekri revizyon, opinyon mwen sou pwodwi se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay nan youn nan lyen yo mwen ka resevwa yon komisyon sou sa. plis enfòmasyon
Kap chèche pi bon an altèr pou depanse ou di-ou touche ero sou? Si ou renmen kontoune frè jimnastik yo oswa jis vle fè kèk redaksyon lakay ou epi kòmanse pwòp antrennman fòmasyon fòs ou nan kay la, altèr se yon kote entelijan yo kòmanse.
Yo pran espas minim men yo ofri yon versatile nan misk-bilding, antrennman boule grès ki ka ede ou bati tou de fòs ak kondisyon fizik.
Pou ou kab vin pi renmen nou an sa yo altèr Bowflex SelectTech pou adaptabilite yo, adaptabilite ak paske yo fè apèl kont yon seri de nivo fizik - kidonk, ou ka achte yo kòm yon debutan epi ou toujou ap pran plezi lè l sèvi avèk yo lè ou prèske sanble tankou wòch la.
Se konsa, si w ap chèche pou yon altèr mete yo pran ki dènye kwen nan grenye an oswa yon moso espas-konsyan nan ekipman pou ti chanm nan do, nou te deja fè tout travay la difisil pou ou.
Isit la yo se chwa tèt yo nan yon BECA rapid:
| Altèr | Foto |
|---|---|
| Pi bon altèr reglabl: Bowtlex SelectTech | 
|
| Pi bon altèr pou fòmasyon pwa: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone altèr Set | 
|
| Pifò altèr inovatè: PowerBlock Sport altèr reglabl | 
|
| Pi bon altèr kawotchou: Nwayo pouvwa Egzagòn | 
|
| Pi bon altèr Design: Marcy Chrome altèr | 
|
| Pi bon altèr mete pou débutan: Proiron | 
|
| Pi bon seri altèr bon mache: ScSPORTS Curl bar & altèr 2x20kg | 
|
Ki sa nou diskite nan pòs sa a complète:
- 1 Altèr yo pi byen revize
- 1.1 Pi bon altèr reglabl: Bowflex SelectTech
- 1.2 Pi bon altèr pou fòmasyon pwa: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone altèr Set
- 1.3 Altèr ki pi inovatè: Altèr PowerBlock Sport reglabl
- 1.4 Pi bon altèr kawotchou: Nwayo pouvwa Egzagòn
- 1.5 Pi bon konsepsyon altèr: altèr Marcy Chrome
- 1.6 Pi bon altèr mete pou débutan: Proiron
- 1.7 Pi bon seri altèr bon mache: ScSPORTS Curl Bar & altèr 2x20kg
- 2 Ki sa ou ta dwe peye atansyon a lè w ap achte yon altèr?
Altèr yo pi byen revize
Pi bon altèr reglabl: Bowflex SelectTech
Pi bon altèr ou ka achte: Jwenn ekivalan a nan 17 kouche altèr nan yon sèl pè.
Ideyal pou: Pro lifters
Pwa: 4-41 kg
Materyèl: metal
Kalite: reglabl
REZON POU ACHTE
+ Otomatikman chanje rezistans la ak bouton rotary la
+ Sere nan yon ka kontra enfòmèl ant
+ Sere nan yon ka kontra enfòmèl ant
REZON POU EVITE
- Pri ka sèlman atire pro-lifters
Altèr reglabl pèmèt ou antrene ak nivo pwa diferan, men sèlman pran mwatye espas ke yon seri nòmal altèr pou seri a pwa menm ta mande.
Yo vini ansanm nan yon kanpe ak tout sa ou bezwen fè se vire rele nan kantite lajan an vle nan kg epi li pral lage nimewo ki kòrèk la nan pwa pou antrennman ou.
Avèk yon seri de 4-41 kg, ou ka chwazi ant egzèsis limyè oswa lou, kidonk, ou ka jwenn soti nan pi fò nan rejim kondisyon fizik ou.
Bowflex pwomèt ke altèr sa yo se hardwearing, ak yon fòm dirab tou apwopriye pou yon priz lis pou yon antrennman san pwoblèm. Nan opinyon nou an, sa yo se altèr yo pi byen ou ka achte si ou se yon lifter pro.
Pi bon altèr pou fòmasyon pwa: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone altèr Set
Pi bon altèr pou antrennman pwa sèl: Altèr sa yo konfòtab gen yon manch kawotchou.
Ideyal pou: priz konfòtab
Pwa: jiska 30 kg
Materyèl: metal ak kawotchou
Kalite: reglabl
REZON POU ACHTE
+ Konfòtab priz
+ Smart fè nwa fini
+ Konfòtab priz
+ Smart fè nwa fini
REZON POU EVITE
- Pwa a pibliye se pwa total la nan pè a
- Pwa a pibliye se pwa total la nan pè a
Manch altèr metal ka pran po a nan men ou, kidonk sa yo altèr gen yon priz kawotchou ki fè yo pi alèz yo itilize pandan peryòd pwolonje nan fòmasyon.
Avèk pwa maksimòm de 25 a 30 kg, gen yon chwa nan kouche diferan, tou depann de kapasite leve ou. Ou kapab tou ajiste pwa a nan chak altèr pa senpleman dekole boulon an pou yon antrennman plis varye.
Bodymax pwomèt ke sa yo altèr yo trè dirab, byenke gen rapò ke manch lan ka mete sou tan, ki se yo dwe atann.
Malgre ke yo pa vini nan yon ka, yo ka fasilman estoke yo lè yo pa itilize yo.
Altèr ki pi inovatè: Altèr PowerBlock Sport reglabl
Pi bon altèr pou yon antrennman varye: kontra enfòmèl ant ak kolore.
Ideyal pou: yon fòmasyon varye
Pwa: 1,5-11 kg
Materyèl: metal ak kawotchou
Kalite: reglabl
REZON POU ACHTE
+ Pwa a nan 8 altèr nan yon sèl blòk kontra enfòmèl ant
+ Senpleman chwazi pwa ki kòrèk la ak bouton ki gen koulè pal yo
+ Pwa a nan 8 altèr nan yon sèl blòk kontra enfòmèl ant
+ Senpleman chwazi pwa ki kòrèk la ak bouton ki gen koulè pal yo
REZON POU EVITE
- Kavite Manch ka yon ti kras gòch ak pi gwo men yo
- Kavite Manch ka yon ti kras gòch ak pi gwo men yo
Sa yo altèr reglabl, tankou premye chwazi nou an, ba ou yon varyete de pwa nan yon sèl blòk, olye ke depanse lajan sou uit altèr separe, ki inevitableman pran plis espas.
Avèk yon pwa maksimòm de 11 kg pou chak altèr, sa yo yo te fè pou rejim pi lejè epi yo ka itilize nan konjonksyon avèk yon woutin zumba pou yon antrennman menm pi bon.
Pou seleksyon fasil, tou senpleman peze bouton an ki gen koulè pal lage pwa a vle ak reasanble yon fwa antrennman ou a fini pou depo fasil.
Chwazi nou an nan altèr yo pi byen si ou renmen antrennman varye epi souvan chanje pwa.
Pi bon altèr kawotchou: Nwayo pouvwa Egzagòn
Pi bon altèr pou fòmasyon rezistans: Yon konsepsyon egzagonal ak priz gwo ak lojman kawotchou.
Ideyal pou: pwa kawotchou
Pwa: diferan klas jiska 12,5 kg
Materyèl: metal ak kawotchou
Kalite: Fiks
REZON POU ACHTE
+ Lojman kawotchou
+ Manch ki gen fòm
+ Lojman kawotchou
+ Manch ki gen fòm
REZON POU EVITE
- Se sèlman yon sèl pwa pou chak pwa anpil ka jwenn chè
- Se sèlman yon sèl pwa pou chak pwa anpil ka jwenn chè
Depoze pwa metal sou planche a ka fè bwi - yon pwoblèm potansyèl pou jimnazyòm lakay - sepandan bwat la kawotchou sibstansyèl sou altèr sa yo fè pou yon aterisaj pi peyaj.
Malgre ke yo pa vini ak yon priz kawotchou, Nwayo pouvwa gen modle manch chrome pou yon priz siperyè.
Avèk konsepsyon egzagonal yo, yo inik nan altèr yo regilye yo, ki fè yo yon karakteristik plis enteresan pou jimnastik lakay ou. Avèk yon pwa fiks, ou ka bezwen achte yon kèk varye woutin antrennman ou.
Pi bon konsepsyon altèr: altèr Marcy Chrome
Pi bon altèr pou fasilite pou itilize: Slim Men pratik
Ideyal pou: yon opsyon chrome
Kg 12,5: Gewicht
Materyèl: Chrome
Kalite: fiks
REZON POU ACHTE
+ Et ak poli
+ Ergonomik konsepsyon
+ Et ak poli
+ Ergonomik konsepsyon
REZON POU EVITE
- Kapab grate epi make
- Kapab grate epi make
Si ou sèlman vle achte youn oubyen de pè altèr, pafwa li pa vo li yo sèvi ak mak pi chè ak modèl. Chrome se souvan yon opsyon pi bon mache lè li rive achte altèr, men sa se sètènman pa mwens nan bon jan kalite.
Ergonomik ki fèt, sa yo altèr Marcy asire ou jwenn yon antrennman gwo, gras a manch lan kontou yo anpeche glise ak yon klere, gade dous yo ajoute yon touche nan klas nan jimnastik lakay ou.
Pi bon altèr mete pou débutan: Proiron
Pi bon altèr mete pou débutan: sa yo altèr kolore yo abòdab ak ideyal pou débutan
Ideyal pou: débutan
Pwa: 1-3 kg
Materyèl: metal ak neoprene
Kalite: Fiks
REZON POU ACHTE
+ Gran pou ajoute rezistans nan antrennman
+ Koulè élégance
+ Gran pou ajoute rezistans nan antrennman
+ Koulè élégance
REZON POU EVITE
- Plis pou débutan
- Plis pou débutan
Si w ap fè sit-ups, crunches, lunges, oswa renmen an, lè l sèvi avèk pwa pandan w ap fè woutin abityèl antrennman ou pral ede ogmante rezistans ak bati pi vit.
Avèk yon ekstèn neoprene, pwa sa yo se yon avantaj si ou bra vle bay kèk rezistans siplemantè pandan fòmasyon, paske yo ofri plis priz pase metal regilye.
Ansanm lan vini ak yon pye bwa pou depo pwòp epi li ka fasil siye pwòp pou pwochen fwa itilize.
Pi bon seri altèr bon mache: ScSPORTS Curl Bar & altèr 2x20kg
Pi bon altèr pou moun ki sou yon bidjè: Sa yo se altèr yo pi byen si w ap sou yon bidjè
Ideyal pou: Bidjè
Materyèl: plastik ak asye
Kalite: reglabl
REZON POU ACHTE
+ Ranpli ansanm ak byen yon ti jan nan pwa
+ Abòdab
+ Ranpli ansanm ak byen yon ti jan nan pwa
+ Abòdab
REZON POU EVITE
- Pa bon jan kalite a pi byen
- Pa bon jan kalite a pi byen
Yon seri gwo altèr ak ba pli pou moun ki pa santi tankou depanse lajan grav, men yo toujou kap chèche byen yon ti jan nan pwa. Ideyal pou débutan oswa atlèt ki gen plis eksperyans.
Yo ka fasilman vise ak vise tounen sou pou ou ka jwe ak pwa epi fè yon sèl pi lou altèr oswa distribye pwa an.
Yon bon fason pou antrene tout kò ou pa bati fòs ak kondisyone nan pwòp vitès ou.
Ki sa ou ta dwe peye atansyon a lè w ap achte yon altèr?
Kawotchou oswa metal?
Altèr vini nan tout fòm ak tout gwosè, ak altèr kawotchou rijid ak ranfòsman yo te pi plis la chwa popilè. Sa yo souvan vini nan yon varyete de fòm, yo rezistan a domaj ak reyur, epi yo anpil kinder sou planche si w ap nan abitid la nan jete yo.
Altènativman, ou ka achte chrome oswa altèr metal, ki se souvan pi bon mache, men konpwomi D '.
Reglabl oswa fiks?
Moun sa yo ki kap chèche yon moso reyèlman kontra enfòmèl ant nan ekipman yo ke yo ka nètman magazen ka vle konsidere altèr reglabl, byenke sa yo ka pafwa gen yon doulè yo kenbe.
Pri vs Rezilta
Si ou pa sèten ki kalite altèr ou vle, panse sou ki jan grav ou se sou pran mas nan misk.
Moun ki vle antrene pou kèk èdtan chak jou ka vle gade nan yon seri kawotchou hardwearing, pandan ke moun ki vle fè yon seri mou yon fwa kèk nan yon semèn ka pa vle depanse sa anpil.
Ranje pwa a tou vo konsidere. Pifò seri bon jan kalite jimnastik varye ant 2,5kg ak 30kg, pandan ke moun kap jwenn nan mond lan nan kulturism ka bezwen gade pou yon 50 a 100kg mete.
Joost Nusselder, fondatè a nan referees.eu se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ekri sou tout kalite espò, e li te tou te jwe yon anpil nan espò tèt li pou pi fò nan lavi l 'yo. Koulye a, depi 2016, li menm ak ekip li a yo te kreye atik blog itil ede lektè rete fidèl ak aktivite espò yo.
