Pi bon boksè poupe | Rated Top 7 pou fòmasyon konsantre ak defi

Èske w se yon gwo fanatik Art masyal ak yon admiratè Bruce Lee? A enbesil boksè ka ede devlope konpetans ou.

Ou ta renmen kapab pratike lakay ou avèk yon patnè sparring ki toujou disponib.

Kit li konsène (choute) boksè, MMA, anseye taktik defans pwòp tèt ou, oswa Capoeira; poupe sa yo boksè ka ede w pratike ak amelyore teknik ou yo.

Anba a mwen diskite sou pi bon chwa poupe boksè mwen avèk ou. Pou mwen an jeneral pi bon poupe boksè se nan nenpòt ka a Syèk Bob XLAkòz fòm lan ak longè nan kò a anwo, egare sa a trè apwopriye pou pwensonaj difisil ak pou pratike eskalye. Li ofri plis zòn sib pase konpetitè li yo epi li ka ranpli jiska 140 kg.

Byento ou pral li plis enfòmasyon sou sa a an jeneral pi bon poupe boksè, kounye a premye kontinye ak tèt mwen 7 pi bon poupe boksè

pi bon poupe boksè	Imaj
An tou pi bon poupe boksè: Syèk Bob XL	(gade plis imaj)
Pi bon boksè sekans Martial Arts: Syèk BOB orijinal	(gade plis imaj)
Pi bon pann / jete boksè poupe: Elegant kwi voye poupe	(gade plis imaj)
Pi bon boksè poupe ak detèktè: Slam Man Bruce Lee	(gade plis imaj)
Pi bon boksè pòs: Decathlon boksè machin	(gade plis imaj)
Pi bon boksè poupe swe rezistan: Punchline Pro konba	(gade plis imaj)
Pi bon poupe boksè dirab: Hammer Freestanding sak pafè kout pyen	(gade plis imaj)

Ki sa ki se yon poupe boksè?

Yon egare boksè - ke yo rele tou yon egare boksè oswa BOB (boksè opozan kò) - se mobil, ki se gwo pou itilizasyon nan kay la.

Pati nan pwensonaj nan yon egare boksè oswa egare boksè gen fòm nan yon kò anwo moun. Yo souvan gen detay reyèl sou yon kò imen.

Sa fè fòmasyon reyalis epi ou ka kout pyen ak choute nan yon fason vize. Li pi bon pou w ranpli pye yon poupe boksè ak sab, sa fè egare a pi estab.

Li tou: Boksè rad, soulye ak règ: isit la nan sa ou bezwen konnen

Ki sa ou peye atansyon a lè achte yon poupe boksè?

Si w ap panse sou achte yon egare boksè, li enpòtan ke egare a boksè satisfè yon kantite karakteristik: ou vle yon egare ki rete an plas pandan pwensonaj ak kikin ak yon sèl ki dire yon bon bout tan.

Pwa a ranpli nan yon egare bwat bon yo ta dwe omwen 120 kg, paske yon fòs nan kèk santèn kilo ka fasilman rive ak yon gwo kout pye oswa kout pyen.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Se poutèt sa trè enpòtan ke poupe boksè ou a gen ase pwa pou kapab pran anvwaye ak kou san yo pa tonbe sou.

Tès egare sou entènèt la montre ke sifas la nan pye a dwe omwen 50 santimèt. Si pye a gen mwens pase 50 cm nan sifas, sa ka gen yon enfliyans negatif sou fòmasyon an. Yon zòn 55 santimèt ideyal.

Ou pwobableman vle tou pou kapab ajiste wotè a, nul yo disponib nan diferan wotè reglabl.

Pifò poupe boksè yo te fè nan yon materyèl ki montre pwopriyete ki sanble ak sa yo ki nan kò imen an anba presyon.

Nan ti bout tan, peye atansyon nan nenpòt ka:

• pwa a ranpli
• sifas la oswa dyamèt pye a
• soti nan ki jan ba ki jan segondè se egare a reglabl?
• se materyèl la konparab ak rezistans nan yon patnè sparring imen?
• ou gen yon espas de 1.50 mèt sou tout kote?

Pi bon poupe boksè revize - 7 tèt mwen

Koulye a, kite a pran yon gade pi pre nan favorites mwen an. Ki sa ki fè sa yo poupe boksè tèlman bon pou yon antrennman konsantre ak defi?

An jeneral pi bon poupe boksè: Century BOB XL

(gade plis imaj)

Syèk devlope premye BOB li yo - sak opozan kò an 1998.

Avèk Century BOB XL ou ka pratike ak pafè pwensonaj ou ak teknik kikin. BOB trè estab epi li pral rebondi apre chak kout pye oswa kout pyen, kidonk, ou ka imedyatman kontinye ak konbinezon ou.

Ou ranpli baz la ak sab (oswa dlo) apre sa BOB pare pou antrene avèk ou. BOB XL se gwo pou itilizasyon pwofesyonèl ak lakay ou.

BOB XL gen yon "po" vinil pou yon eksperyans trè reyalis Arts masyal. Pratike pwensonaj ak etap teknik menm san gan boksè, zòn yo frape yo byen Matlasye soti nan fant janm nan tèt yo.

(gade plis imaj)

BOB XL gen yon wotè reglabl epi li apwopriye pou timoun ki soti nan apeprè dis jiska granmoun ki wo anpil.

Li te gen estabilite segondè, menm sou anvwaye difisil ak pwenson, epi li ofri plis zòn frape pase estanda BOB syèk la.

Wotè repo pye a se 120 cm ak BOB XL anwo kò a se apeprè 100 cm wotè, apeprè 50 cm lajè ak apeprè 25 cm gwo twou san fon.

Men sa poupe a sanble nan pwopòsyon, sou tou de anviwònman ki pi ba ak pi wo a:

Jis tankou ti frè l 'yo, BOB XL gen yon kò detaye anwo ak pecs, abs, plèksus, klavikul ak larenks.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 140 kg
• dyamèt footrest 60 cm
• wotè reglabl: 152 - 208 cm
• ofri yon eksperyans reyalis, tankou yon patnè sparring imen

Yon poupe boksè reglabl ak yon gwo kò tou te gen yon dezavantaj. Si egare a se sou de pozisyon ki pi wo yo, li vin pi enstab si ou frape egare la segondè.

Tcheke pri ak disponiblite isit la

Pi bon boksè sekans Martial Arts: Century BOB Original

(gade plis imaj)

Syèk BOB orijinal boksè egare a reglabl, men 4 cm pi kout nan wotè maksimòm pase BOB XL la. Sa fè li apwopriye pou timoun ki gen laj dis kòm byen ke pou granmoun.

Pwen yo epè Matlasye ak zòn kout pyen pèmèt fòmasyon san gan boksè ak kikin soti nan anch lan nan tèt la.

Ka baz la plen ak dlo oswa sab yo rive jwenn yon pwa ki rive jiska 122 kg, ki se 18 kg mwens pase gwo frè li yo.

Li se yon ti kras plis apwopriye pou sekans Arts masyal, men sa a regilye BOB rete ki estab menm avèk anvwaye fò ak pwenson.

(gade plis imaj)

Èske w te konnen endistri fim lan itilize BOB sa a pou plizyè sekans masyal? BOB sa a, men tou predesesè li yo, ka wè nan fim ak seri tankou 'Cobra Kai', 'John Wick' ak 'Arrowverse'.

BOB gen yon kò detaye anwo epi li peze 125 kg lè li ranpli: byen OK kòm yon patnè sparring. Li fasil yo rasanble, men ki jan:

Vèsyon orijinal BOB sa a pa gen okenn kò ki pi ba. Ou vle sa a? Lè sa a, ou pi bon lòd XL a BOB pi wo a.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 125 kg
• dyamèt footrest 61 cm
• wotè reglabl: 152-198 cm
• ofri yon eksperyans reyalis, tankou yon patnè sparring imen

BOB sa a vin 4,7 soti nan 5 zetwal sou Amazon, ak 1.480 revize

Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la

Pi bon pann / jete boksè poupe: Elegant kwi voye poupe

(gade plis imaj)

Sa a poupe boksè pann se apwopriye pou MMA, pou Jiu Jitsu, Grappling, judo oswa Lit ak lòt Arts masyal.

Poupe sa a pa gen okenn kanpe tankou pi fò nan tèt 7 mwen an, li pandye oswa bay manti. Men, li vrèman se yon bon tout-wonn boksè egare pou yon pri bidjè.

Sa a egare boksè lage vid (2,5 kg), epi yon fwa ranpli li gen yon distribisyon pwa optimal.

Li ofri yon varyete aplikasyon fòmasyon reyalis tankou kenbe egare a sou tè a ak voye.

Anatomi li yo, fòm imen pèmèt ou kontinyèlman amelyore pwòp teknik voye ou. Fini-wo kalite li yo pèmèt li kenbe tèt ak menm pi di a nan lanse.

Li trè apwopriye pou fòmasyon kò a anwo ak pou lanse janm (teknik sa a lanse fèt ak janm oswa pye, sou yon sèl pye oswa pye nan opozan a, nou souvan wè nan judo ak Jiu Jitsu.

Kenmerken

• longè: 180 santimèt
• materyèl: twal koton ki reziste ak dlo, doub koud

Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la

Pi bon boksè poupe ak detèktè: Slam Man Bruce Lee

(gade plis imaj)

Boksè egare Slam Man Bruce Lee se yon kalite konplètman diferan nan egare pase pann an senp epi jete boksè egare, yon sèl sa a kanpe sou yon sèl pye.

Sa a poupe boksè nwa ak jòn te fè nan kawotchou ak plastik. Nonm lan slam pa gen karakteristik yo ki detaye nan yon kò imen tankou poupe yo boksè lòt sou pye fè.

Singularité sa a egare boksè se ke kò a ak tèt gen detèktè ak limyè ki an kontak ak yon òdinatè.

Ou ka mete pwòp pwogram fòmasyon ou ak jwe fent la isit la se frape limyè yo flache kòm byen vit ke posib pa vle di nan pwenson oswa anvwaye.

Ou ka mete l nan divès nivo. Isit la nan poupe a nan aksyon:

Konpare ak lòt poupe yo bòks pye, Slam Man la se yon ti kras mwens ki estab, byenke pye a ka plen ak sab oswa dlo jiska 120 kg. Li se wotè reglabl jiska 190 cm.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 120 kg
• dyamèt footrest 47 cm
• wotè reglabl jiska 190 cm
• Materyèl: se poupe a boksè te fè nan materyèl plastik ak yon kò kawotchou mou ak tèt li. Detektè ak limyè yo enkòpore nan kò a ak tèt. Bay yon eksperyans reyalis, tankou yon patnè sparring imen

Tcheke pri ak disponiblite isit la

Pi bon boksè poto: Decathlon boksè machin

(gade plis imaj)

Sa a machin boksè soti nan Decathlon se ideyal pou anvwaye fòmasyon ak pwenson, epi li pa apwopriye pou débutan: si li se boksè angle, Thai boksè, kikboksin oswa kontak konplè.

Machin nan boksè se nan kou mwens reyalis pase poupe yo boksè nan atik sa a. Men, pi laj li yo - konpare ak anpil lòt footrests - nan 80 cm an dyamèt fè moute pou sa.

Decathlon konseye ranpli footrest la ak dlo, se konsa ke machin nan boksè se parfe ki estab dapre yo.

Se kouch ekstèn nan sak la pwensonaj te fè nan-wo kalite an poliyiretàn, ki fè li dirab. Sifas la se gwo ak gwo pou anvwaye pye ak pwenson. Li rekòmande pou kou men bon gan boksè pou itilize.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 110 lit dlo
• dyamèt footrest 80 cm
• wotè total 180 cm, pad la se 120 segondè ak yon dyamèt 37 cm
• ofri yon eksperyans yon ti kras mwens reyalis, kontrèman ak yon patnè sparring imen

Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la

Pou menm plis bon boksè pòs, tcheke deyò revizyon mwen an Top 11 sak yo pi byen kanpe pwensonaj isit la (incl videyo)

Pi bon boksè poupe swe rezistan: Punchline Pro konba

(gade plis imaj)

Se tors an plastik nan sa a Punchline Pro avyon de gè boksè plen ak sab, ka baz la dwe ranpli ak tou de sab ak dlo.

Li te gen yon sistèm FLEX patante ak poupe a absòbe pwenson ou, ki diminye souch la sou jwenti ak misk.

Sa a Punchline Pro konba se youn nan sèlman nan seri sa a nan poupe boksè ki se swe ki reziste. Plastik la trè fasil pou kenbe pwòp.

Pou yon timoun ki gen 10 zan, li se yon ti jan sou bò segondè, mwen estime ke li ka itilize nan 12 ane. Punchline a mwens apwopriye pou moun ki wo anpil.

Poupe a ka ajiste nan wotè 160 oswa 170 oswa 180 cm. Konpetitè li yo sou pye - tankou BOB ak BOB XL, men tou Bruce Lee - yo se yon ti jan pi long lan.

Punchline a se ideyal pou boksè Fitness, fòmasyon boksè ak bloke teknik.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 130 kg
• dyamèt footrest cm enkoni
• wotè reglabl: 160, 170 oswa 180 cm
• tors plen ak sab
• pwodui pou repouse swe
• fòmasyon boksè reyalis pa sistèm FLEX

Tcheke pri ki pi aktyèl la isit la

Li tou: Pi bon gan boksè pou pwensonaj sak ak pwensonaj pòs: tèt la 5

Pi bon dirab poupe boksè: Hammer Freestanding Bag pafè kout pyen

(gade plis imaj)

Avèk sak la Hammer Freestanding pafè Punch ou gen yon patnè fòmasyon ki ka pran yon bat. Sa a egare boksè ofri yon antrennman kokenn pou tou de débutan epi ou ka travay byen sou konbinezon ou yo.

Materyèl an poliyiretàn rezistan ak dirab nan poupe a boksè ka absòbe kou ki rive jiska 250 kilo.

Sa a poupe boksè se reglabl nan wotè, ak longè yo 162 cm, 177 cm ak 192 cm.

Baz plastik la nan 55 cm an dyamèt se kre epi yo ka ranpli ak materyèl la vle, se konsa ke poupe a gen ase pwa kanpe.

Kenmerken

• footrest ranpli jiska 130 kg
• dyamèt footrest 55 cm
• reglabl nan wotè a 162 cm, 177 cm oswa 192 cm
• Materyèl: se poupe a boksè te fè nan an poliyiretàn epi li ofri yon eksperyans byen reyalis akòz fòm li yo.

Tcheke pri ak disponiblite isit la

Boksè FAQ egare

Ki pwenson ak anvwaye ka resevwa fòmasyon sou yon egare boksè?

• Jab: Yon kout pyen ak men dirijan ki fini dwat epi sibitman.
• Uppercut: Yon kout pyen ki vize anba manton opozan an.
• Liy dwat: pa wotasyon zepòl yo, pwen an vire nan direksyon pou tèt la nan opozan an. Se janm nan dèyè pouse nan epi li bay presyon siplemantè.
• Anvwaye segondè: choute nan kou an

Ou ta dwe mete gan boksè pandan fòmasyon?

Se pa sèlman poupe a boksè ki gen fòm nan kò imen an, men li anjeneral tou gen dite a menm. Se konsa, pwenson ak anvwaye santi yo reyalis.

Mwen ta rekòmande ke ou omwen mete gan boksè kòm pwen ou, janm ak pye yo mete anba byen yon anpil nan souch pandan fòmasyon, men chwa a se finalman pou ou.

Ki pi bon ranpli pou yon poupe boksè?

Dlo oswa sab, tout manifaktirè rekòmande sab oswa dlo paske tou de materyèl yo gen yon gwo dansite ak Se poutèt sa yon gwo pwa. Sand se pi bon pou pi wo pwa a ranpli posib.

Sand gen yon dansite de 1.540 kg pou chak mèt kib, dlo gen yon dansite de 1.000 kg pou chak mèt kib.

Ki sa ki se yon pwa ranpli kòrèk pou yon egare boksè?

Yon egare boksè bon mache anjeneral gen yon pwa ranpli alantou 100 kg, ak pi bon nul boksè pwa a ranpli se alantou 150 kg.

Ki dezavantaj yon poupe boksè?

Natirèlman, kèk panse yon sak pwensonaj pi bon pase yon egare pwensonaj oswa boul sou yon sèl pye. Enbesil la pwensonaj deplase pi plis pase yon sak pwensonaj, espesyalman lè fòmasyon ekstrèm, pwenson vit oswa anvwaye.

Pou rezon sa a, atlèt pwofesyonèl la toujou ranpli baz la ak sab, ki vle di ke pi bon estabilite reyalize.

Yon egare boksè bon jan kalite se yon anpil pi chè konpare ak yon sak pwensonaj. Sak la pwensonaj kanpe Se poutèt sa toujou rete yon altènatif enteresan. Se jis yon wont ke fòm yo pa reyalis.

Poupe boksè pou timoun yo?

Boksè se yon espò popilè nan mitan timoun ak adolesan, men poupe boksè devlope espesyalman pou timoun yo poko egziste.

Sepandan, pifò poupe boksè pye yo se wotè reglabl epi yo ka mete nan yon wotè san patipri ki ba. Nan fason sa a, timoun ki mezire yon ti kras plis pase 155 cm kapab tou travay avèk poupe a.

Yon bon altènatif pou timoun yo se yon enbesil wallbox, ki ou ka fasilman vis nan miray la nan wotè a vle, men dimansyon yo nan kò a anwo koresponn ak sa yo ki nan yon granmoun.

Finalman

Fòmasyon ak nul boksè se pi plis atire pi fò pase fòmasyon ak yon sak pwensonaj. Li ogmante motivasyon ou ak byennèt ak fè yon bagay pou sistèm kadyovaskilè ou.

Ou ka mande si nul boksè yo vo tralala a? Asire w se repons mwen!

Si ou reyèlman vle jwenn santi a sparring ak yon imen, Lè sa a, li nan yon patnè boksè gwo. Avèk ase pwa ranpli, enbesil la ka kenbe tèt ak anvwaye difisil.

Founi ou gen yon patnè sparring rete fidèl oswa yon volontè vle pran pwenson ak pwenson nan men ou, yon egare boksè se yon patnè fòmasyon gwo.

Li pa janm anreta e toujou prezan, li pa menm vanjans, paske li pa janm frape oswa menm anvwaye ou tounen;)

Pare pou antrene? Lè sa a, jwi yon fim boksè sou kanape a, sa yo se ultim la dwe-wè pou nenpòt ki antouzyast boksè

Joost Nusselder, fondatè a nan referees.eu se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ekri sou tout kalite espò, e li te tou te jwe yon anpil nan espò tèt li pou pi fò nan lavi l 'yo. Koulye a, depi 2016, li menm ak ekip li a yo te kreye atik blog itil ede lektè rete fidèl ak aktivite espò yo.