Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
tikva odličan je način za poboljšanje zdravlja i kondicije djece. Squash je brz i zabavan i nedavno je proglašen najzdravijim sportom na svijetu.
Squash je nedavno ocijenjen kao najzdraviji sport na svijetu od strane visoko cijenjenog časopisa Forbes Magazine koji je ocijenio sport po razini kondicije, brzine, fleksibilnosti, opasnosti od ozljeda i snage.
Ti atributi u kombinaciji sa sportom koji se može igrati bilo kada (noću ili danju) po svakom vremenu čini sport popularnim, lakim za pronalaženje i odličnim načinom zabave dok ste u formi.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
U kojoj dobi vaše dijete može početi igrati squash?
Kad možete podići reket, zapravo je već vrijeme za početak.
U većini slučajeva najmlađa početna dob za squash ima 5 godina, ali neka djeca počinju ranije, pogotovo ako dolaze iz entuzijastičnih obitelji squash!
Većina klubova razvila je program Junior Skills osmišljen kako bi pomogao igračima da razviju vještine reketa i lopte, a pritom obraćaju pozornost na tjelesne vještine.
Čitaj više: kako bodovanje ponovno funkcionira u squashu i kako osvojiti bod?
Koja je oprema potrebna djetetu za squash?
Popis opreme koja vam je potrebna za igranje skvoša prilično je kratak:
- reket za squash: Može se pronaći u većini renomiranih trgovina sportske opreme ili u vašem lokalnom Squash Clubu.
- Cipele za squash bez oznaka: cipele koje ne označavaju drvene podove - nalaze se u svim trgovinama sportske opreme.
- Kratke hlače / suknja / košulja: Dostupno u svim trgovinama za sport i odjeću.
- Naočale: Ako se ozbiljno bavite igranjem na turnirima i među klubovima, naočale su obvezne: one osiguravaju vašu sigurnost na travnjaku i dostupne su u većini sportskih ili trgovina za squash.
- Opcijski predmeti: torba za teretanu, boca s vodom - provjerite u sportskim trgovinama (ili u vašim ormarima kod kuće) ove predmete.
Napomena: Članarina se mijenja od kluba do kluba, a troškovi opreme, poput reketa, mogu varirati ovisno o kvaliteti opreme koju kupujete.
Pročitajte također: što znače točkice na squash lopti?
Koliko vremena Squash -u treba za učenje?
Za većinu djece imaju jedan trening i jednu igru tjedno. Igre i vježbe se mogu igrati u bilo koje vrijeme koje odgovara vašoj obitelji (jedna od ljepota sporta).
Svaki put možete biti na terenu oko sat vremena (tuširanje i presvlačenje itd.). Vrijeme koje uložite vjerojatno će biti određeno količinom vremena koje imate na raspolaganju i koliko ste željni za naprijed!
To je zato što je sport lako dostupan i oslanja se samo na sebe (a možda i na drugog igrača) pa se vremena mogu prilagoditi vašim potrebama.
Svaki klub ima klupsku večer (obično u četvrtak) na kojoj svi mogu igrati. Većina klubova također ima juniorsku večer/dan, obično petkom navečer ili subotom ujutro.
Svaki trener također ima svoj način Squash će naučiti učenike.
Turniri se obično igraju vikendom - dok se Interclub igra preko tjedna, nakon škole.
Sezona skvoša traje cijele godine, ali većina turnira, međuklubova i događaja održava se svake godine između travnja i rujna.
Također je korisno znati da iako je squash individualni sport na terenu, vrlo je društven u svakom klubu i regiji.
Gdje se dijete može igrati skvoš
Igrači početnici mogu se pridružiti lokalnom squash klubu ili, u mnogim slučajevima, po prvi put iskusiti sport kroz svoju školu.
Srednje škole često nude uvod u squash kao dio svog tjelesnog odgoja.
Klubovi i regije također održavaju tjedne programe za mlađe igrače tijekom cijele godine. Oni dobivaju podršku trenera za razvoj svojih vještina igranja i reketa.
Također uživaju u zabavnom okruženju u kojem mogu igrati protiv mladih igrača svojih godina i vještina.
Pustite ih da se igraju i vježbaju, a možda imate i dječji talent poput Anahat Singh zgrabiti.
Pročitajte također: squash vs tenis, koje su razlike i prednosti?
