Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Stojeća boksačka vreća je podloga postavljena na okruglu podlogu, koja je ispunjena balastnim materijalom kao što je pijesak, šljunak ili voda.
Prednost stojeće vreće za udaranje je
- da se mnogo lakše kreće kada je potrebno
- Osim toga, idealni su za male teretane, dvorane za samostalnu uporabu i za vanjsku upotrebu
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Kako biste trebali postaviti samostojeću vreću za udaranje?
sve stojeće boksačke vreće (najbolje pregledano ovdje) imaju iste osnovne komponente:
- Na podu se nalazi plastična baza
- jezgru sa svim punjenjem oko sebe
- vrat ili konektor koji povezuju ovo dvoje
Točan način sastavljanja razlikuje se od proizvođača do proizvođača, ali njihovi su osnovni elementi isti.
Punjenje vaše stojeće vreće za udaranje
Kako možete spriječiti pomicanje samostojeće boksačke vreće tijekom boks?
Samostojeće vreće za udaranje pomiču se pri udarcu i mogu učiniti dosta, ovisno o brojnim čimbenicima koji mogu biti dosadni boksačima.
Da ne spominjem da puno klizanja može potencijalno brže istrošiti proizvod, što je šteta nakon vaše skupe kupnje!
Iskreno, najbolje što možete učiniti da dulje izvučete maksimum iz svoje stojeće vreće za udaranje jest da smanjite količinu klizanja šipke.
Napunite svoje boksačko mjesto pijeskom umjesto vodom
Umjesto da samostojeću vreću napunite vodom, možete je napuniti pijeskom. Pijesak je u istoj količini teži od vode, pa se time može smanjiti dodatno klizanje.
Ako to nije dovoljno, možete učiniti još dvije stvari:
- Osim pijeska, dodajte još malo vode. Pijesak se, naravno, sastoji od puno rastresitih zrna i ako ga napunite do vrha, uvijek postoji određeni razmak između svih zrna. Možete dopustiti da voda prodire kroz to za još težu podlogu.
- Stavite vreće s pijeskom oko vreće za udaranje, koje bi je trebale držati potpuno na mjestu ili smanjiti puno kretanja. Vreće s pijeskom možete pokupiti u svojoj omiljenoj trgovini željeza, što bi moglo koštati manje od nekoliko dolara.
Ispod stavite materijal
Jedan od najpraktičnijih načina za smanjenje kretanja stupa pri udarcu je postavljanje ispod njega nečega što ima više trenja nego samo vaš pod.
Količina pomicanja stupa u početku u potpunosti ovisi o tome na što se postavlja, jer pločice, tvrdo drvo i beton nude različite stupnjeve otpora.
Dodatna prednost podloga za prigušivanje zvuka o kojima sam gore govorio je to što će vaš stup manje kliziti, ali ako samo želite smanjiti trenje, možete koristiti i druge površine ili prostirke.
Možda mislite da svo ograničavanje dodatnog klizanja stupa pri udarcu jednostavno nije potrebno, ali ispravno ga spuštanje svakako je vrlo važno.
Zbog prirodnog pomicanja šipke, morate ga udariti iz svih kutova kako biste ga držali na jednom mjestu koje zahtijeva dobar rad nogu, tako da se ne možete usredotočiti na trening kako biste pravilno udarili u udarajući stupić.
Pročitajte također: ovo je najintenzivniji samostojeći trening za boksačku vreću koji možete pratiti
